羊肉、山药、香菇可以一起吃吗？ 羊肉山药香菇可以一起炖吗?

蘑菇可以和羊肉一起吃。搭配香菇羊肉，可以养胃，提高免疫力。香菇之所以叫香菇，是因为它含有一种独特的风味物质，即香菇精，它形成了一种独特的香菇香味。香菇因其营养丰富、清香爽口、味道鲜美，被誉为蘑菇之王、蔬菜之冠。鲜香菇是真菌香菇的子实体，属于担子菌和伞菌属，是世界著名的食用菌之一。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、虚寒诸症大有裨益。