猪腰怎么做最补肾？ 猪腰怎么做补肾

猪肾含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等。具有强肾益腰、调肾理气的功效。猪腰的做法步骤如下：3360

猪里脊肉剥去薄膜，剖开，去筋，切成需要的片或花，清水冲洗干净，捞起沥干。1000克猪里脊肉与100克烧酒混合，压榨，用水冲洗两三次，然后用开水烫一下，去除异味。猪里脊肉切成小块，姜片切丝。锅烧开，放入生油，放入姜丝。把猪里脊肉倒进去炸一下。倒入500毫升清水，小火煮15分钟，然后加盐调味。