百合的香味有镇静作用吗？ 百合的香味有害吗

百合入心经，微寒。可以清心，除烦，安神。用于发热、缠绵余热、恍惚、抑郁、悲伤、哭泣等症状。

百合还具有以下功能：

1.改善睡眠。百合含有李林，具有镇静催眠作用。每晚临睡前服用百合汤，可明显改善睡眠，提高睡眠质量，对失眠多梦有较好疗效。2、润肺止咳

鲜百合含粘液，能润燥清热。中医常可用于治疗肺热引起的肺燥或咳嗽。

3.清热解毒百合中的有效成分可以清热解毒。人们经常使用百合来清除一些食物和饮料留下的毒素。