菠菜和糖兼容吗？ 菠菜和白糖

与菠菜相容的食物：

1.菠菜和黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的酶破坏。

2.菠菜豆腐：菠菜中的草酸和豆腐中的钙形成草酸钙，使进入人体的钙不能被吸收。

3.菠菜和牛奶：一起吃会引起痢疾。

4.菠菜和鳗鱼：一起吃会拉肚子。

5.菠菜和韭菜：两者一起吃都有滑肠的作用，容易引起腹泻。