当然可以。
炒猪肝,家常菜。猪肝富含铁,是最常用的补血食物。贫血患者常吃,不仅能刺激食欲,还能直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。
制造步骤:
1.猪肝400g,切成菱形块,用清水冲洗干净,沥干水分,裹上姜汁和酱油。
2.将另一片生姜去皮,将4片新鲜紫苏叶一起切碎,打入一个鸡蛋,然后加入50克白芝麻、适量面粉,混合成糊状。
3.然后放入用酱油和姜汁腌制的猪肝,抓糊,翻炒至熟。
当然可以。
炒猪肝,家常菜。猪肝富含铁,是最常用的补血食物。贫血患者常吃,不仅能刺激食欲,还能直接补充各种营养素,尤其是铁和蛋白质。
制造步骤:
1.猪肝400g,切成菱形块,用清水冲洗干净,沥干水分,裹上姜汁和酱油。
2.将另一片生姜去皮,将4片新鲜紫苏叶一起切碎,打入一个鸡蛋,然后加入50克白芝麻、适量面粉,混合成糊状。
3.然后放入用酱油和姜汁腌制的猪肝,抓糊,翻炒至熟。