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年糕是东亚中国新年的传统食物。与“一年之高”谐音，表示收入、职位或子女的见识、身高一年比一年高。年糕的成分是糯米或糯米等淀粉类碳水化合物。
年糕的主要成分是糯米，胃病患者不宜多吃。尤其是胃动力差或慢性胃炎者，不宜吃年糕。