吃西米粥的好处 西米粥有什么营养价值

西米，又名西谷米，是印尼的特产。有些西米是由木薯粉、小麦淀粉和玉米粉制成的，而另一些是由从棕榈植物中提取的淀粉制成的。这是一种加工过的大米，形状像珍珠。西米有中西西米和大西米三种，常用来做粥，做汤，做零食。西大米的主要成分是淀粉，具有温中健脾、治疗脾胃虚弱、消化不良的功效。Simi还具有恢复皮肤自然水润的功能。所以西米汤很受人们的欢迎，尤其是女性。