冬天可以喝银耳莲子汤吗？ 冬天可以喝银耳羹吗

正常人冬天可以喝银耳莲子汤。银耳性平，味甘、淡，具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的功效。不仅适用于所有病后体弱的妇女儿童，对女性也有很好的嫩肤美容效果。莲子性平，味甘涩，益心、补肾、止泻、固精、安神。银耳莲子汤具有很强的滋补强身功能，是传统的润肤养颜产品。