篮球基本教程篇1
关键词：大学；篮球；基本战术
篮球运动是一项很普及的体育运动，很受大众的欢迎，现代的体育事业需要的是复合型的运动人才，大学也是培养和教育专业学生的主要场所之一，大学教学就是要求学生掌握好篮球这门运动技术和知识，学生是学习的主体，在传统课程教学中，篮球运动并没有得到足够的重视，如今，在大学教学中，体育教学要得到全面的深化改革，学生的主体地位在这项运动中会得到充分的发挥，同时，学生也会通过篮球运动得到身体上的锻炼。大学篮球运动教学活动的开展就是要求学生全面的掌握篮球运动的基本知识和基本技术及基本技能，学生要掌握篮球实际作战的基础方法，并要了解基本的篮球运动比赛规则。篮球运动需要肢体上快速的攻防以及难免的肢体上的对抗，这种运动能够提高肢体的的灵活性，同时提升学生的思维敏捷度，学生在训练时需要准确的判断能力和灵敏的应变能力。篮球运动也需要团队的积极配合，团队要具备良好的心理素质，集体合作意识能够协助团队，篮球运动是要配合，这种配合要求对基技战术更为熟练，在学习和运用篮球运动技术的过程中，能够提高和发展学生的基本活动能力。
1我国篮球运动教学存在的问题
在早期的篮球教材的课程理论基础是受国外篮球的影响，但是并没有结合我国的篮球运动特点，如今，在我国，篮球运动经过了长期得发展，篮球运动经过改革，其理论体系和训练模式已基本上完善，篮球运动是一项社会实践性很强的体育项目，具有长期性和稳定性。但是篮球的教学模式还是比较落后一些，特别是在大学校园中，篮球教学是一项基本教学课程，篮球教师不仅要注重于篮球基本理论的教学，更要注重于在实际训练中的基本战术的教学，篮球体系是需要不断的创新理念，但在早期的篮球理论制约了大学篮球教学水平的提高与发展，大学篮球教材要具有一定的指导性和稳定性，多年来，篮球教学理论体系长期固定不变，这些教学理论体系不能做到与时俱进，跟不上世界篮球运动的发展的步伐。如今，篮球教学理论体系需要一套完整、系统的理论体系，这套体系不仅要应用于大学的篮球教学中，更要被学生认可和接受，我国的篮球发展现状忽略了大学生和篮球项目本身所具有的多种社会学属性，篮球运动是对学生综合素质的培养，在教学过程中，要重视学生个体差异和实践能力的培养，锻炼学生心理素质的培养，提升广大大学生对篮球的积极性，激发出学生对篮球的兴趣，在篮球教学课堂上，调动学生的参与性[1]。
2篮球基本战术的教学方式
(1)篮球基本战术要求球员在进攻战术上的配合。篮球进攻战术的配合方法包括传切配合、突分配合、掩护配合和策应配合。传切配合需要的是球手的切入和传球的基本配合方式。要求球员要能抓住对方球员的注意力分散的空隙，这样球员才能占据有利位置；突分配合，就是要求持球的球员在遇到阻碍能够及时的将球传给同伴，使进攻方占据有利的的进攻优势；掩护配合是对进攻球员而言，球员要占据合理的位置，在不违反篮球规则的条件下，球员用合理的方式进行防守；策应配合就是要求进攻队员侧对或者背对球篮进行接球时，能够运用多种传球技术和处在外线的球员相互配合，综合利用各种策略，摆脱对方的防守[2]。
(2)篮球基本战术要求球员在进攻战术上的配合。球员在进行进攻时，进攻方要采取一定的战略战术，在防守时要抓住时机转向进攻方式，运用战略，在最短的时间内，以最快的速度对对手果断的发动攻击，这种策略要求团队上的配合和队友的判断思维和敏锐的洞察能力。
(3)篮球基本战术要求球员进行区域联防。区域联防是要求球员由进攻转为防守，这时作为防守球员要及时的退回到后场，球员在区域内进行全面的防守，在防守时要与同伴协同防守，队友要相互照应，采取各种配合，形成整体防守[3]。
3篮球运动在教学实战练习中基本战术的准备工作
(1)在学习和训练中要进行专业训练。在体育中，专业训练是必可少的，特别是在大学篮球教学中，培养学生的专业技能是教学工作的重点，教师要在进攻战术教学中让学生学习系统的战略战术，对于各种技术球的打发都要了解和掌握，基础训练是要求学生达到熟练运用的程度，为学生的教学工作打下基础的理论知识和实践经验。
(2)在学习和训练中要注重细节上的配合。篮球队员技术的质量决定着进攻战术的质量，篮球运动需要的是全球队员的配合，他们配合的方式是一种战术，要做到配合，这要求学生有配合的意识，熟练的掌握配合战术，包括时间、空间上的准确性和一致性。
(3)在学习和训练中要注重技术动作的熟练程度。技术动作决定着战术的质量，篮球运动的进攻技术多种多样，但是每一样技术都要求学生熟练的掌握，基础技术动作的练习是在长期和持续的情况下坚持下来的，这样才能在运动中增加进攻技术动作的难度，以控制场上的局面[4]。
4结语
随着体育事业的发展,我国高校的体育教学的改革也在随之发展，在大学中，篮球教学已成为大学里体育教学的基础课程之一，大学篮球教学重要的内容就是基本战术的教授，大学篮球基本战术要求学生要有积极的态度，将乐观的心态作为教学的指导思想,培养学生的体育技能，将体育作为生活的习惯，作为教学的主要目标,激发学生的学习和锻炼兴趣,将基本技术和练习手段授与学生，篮球基本技术的教学要有目的性、组织性和规则性，使学生能够学习和掌握相应的篮球动作的技术，体育教师要采用的适合的教学方法，努力提高学生在运动场上的运用技术的能力,学生在这种环境中，可以加强在技术上的学习，身体上也会得到锻炼，在篮球教学实践中，要发挥学生的主体作用，增进学生的体育意识。
参考文献：
[1]黄涌泉.浅析大学篮球基本战术的教学[J].时代教育(教育教学),2011,(08).
[2]居向阳.普通高校篮球选项技术课程创新教学模式的理论思考[J].武汉体育学院学报,2006,(07).
篮球基本教程篇2
1.1教学思想
中国自古以来就是一个注重应试的国家,受这种传统思想观念的影响,普通高校的篮球教学也主要是为了期末的考试。教师教学是希望学生通过一个学期的学习,最后能顺利的通过考试,从而完成教学任务。学生学了对篮球的热情和积极性以外,大都比较看重期末的最终成绩。现在的高校学生的学习成绩与学生在校期间的评选三好学生、奖学金以及毕业后的保送研究生等相关事宜关系重大。在这种情况下,学生一味的追求高分,会针对考试内容做相应的准备和学习。忽略了体育最本质的强身健体娱乐身心的基本功能。篮球课是由不同的篮球教师来担任,具体的期末考试的内容以及考核方式是由各个教师自己来定,没有统一的标准。教师在上课的过程中,只注重对学生进行篮球基本技术、战术的教学和指导,没有穿插对于篮球文化、篮球基本理论知识、篮球运动习惯的养成以及终身体育意识等方面的教学。在对学生进行篮球教学的过程中,过分强调量化的指标,欠缺对于学生的技术动作质量的评价,这种教学思想和教学效果评定方式不利于学生掌握运动技术及良好运动习惯的养成。
1.2教学形式
目前我国普通高校篮球课的教学形式依然是班级授课制。各高校根据学校的体育教学总体目标,设定具体的教学班级。由于师资力量、教学经费以及各学校的实际情况不同,普通高校篮球课每个班级的人数也有所不同。教学条件优越的学校基本能达到教育部相关文件对班级人数的要求,教学条件不太好的一些高校,在实际教学过程中,存在一定的班级人数过多的现象。人数过多对教学组织及教学效果都会有较大的影响。高校篮球教师在教学过程中,大部分依然是传统的体育课教学形式,基本上都是由准备部分、主要部分、结束部分三段式的教学组织形式。有责任心的教师会在课堂上严格要求学生,整个篮球课学生都处于一种学习状态。大部分老师仍然是放羊式教学,上课集合点名,下课集合收器材。各种各样的教学形式都有。部分院校模仿国外俱乐部式的教学形式,但是由于国内外实际情况不同,教学效果依然不佳。篮球教师在教学过程中往往忽略了篮球教学是篮球教师的教与学生的学的双边过程。教师在体现出教师的教学能力、教学内容的同时,容易忽视学生的学习过程,教师每节课课前备课,课堂上认真教学,学生真正学到的有多少,这才是教学的重点。
1.3教学内容
教育部相关文件对普通高校体育工作的要求是,学生掌握一项到两项运动的基本技能,养成良好的锻炼习惯,培养学生的终身体育的意识。普通高校学生篮球运动的学习远远达不到这个要求。对于篮球课的要求没有统一的课程标准,学生具体要学习到哪些篮球知识和篮球技能没有统一的要求。教师在给学生上课的过程中也是按照自己的理解进行教学。在考试的时候也是根据自己的教学安排的考试。课余时间在篮球场看到的参加篮球运动的学生,篮球技术不规范,对篮球战术的理解不到位,对篮球基本知识和篮球规则的概念不清晰。这些问题都是教师在教学内容安排不合理的情况下出现的。学生按照学校安排的体育课,4年的时间足够学习篮球理论知识和篮球运动技术及战术。实际情况并非如此,学生学习了4年的篮球课程,并没有从爱打篮球升华到会打篮球,并没有从看篮球比赛看热闹升华到看篮球比赛看门道。
2教学方法的创新
2.1教学指导思想的创新
教学指导思想是体育教育的核心所在,只有教学指导思想更新了,体育教学的质量和效果才能有明显的改善。创新体育教学指导思想就要敢于和善于打破传统和常规。体育有增强学生身体健康水平和培养学生的团结精神、吃苦精神等育人功能。当前高校的篮球课,教师在课堂上担心学生受伤,担心学生运动过度,对于运动量的要求很低,这样以来,篮球课不仅做不到体育的锻炼身体的作用,更不能做到体育的育人作用。在篮球课上,篮球教师可以根据班级学生的身体实际情况,通过各种形式增加篮球课学生的运动强度,通过提高学生的适应性来预防运动损伤,而不是担心运动损伤而停止运动。篮球课上学生的运动强度提高以后,学生的身体素质水平就会上升,这也有利于提高学生的体质健康测试成绩。学生在篮球课上除了要学习篮球技术以外,还要学会学习。现代信息技术高度发达,网络教育资源十分丰富,教师在教学过程中适当对学生进行引导,教育学生学会自主学习。一些篮球基本技术、基本知识等内容学生自己可以在课余时间进行学习。教师应加强对学生运动技能学习和健身锻炼意识的重视。在篮球教学过程中,加强对学生健身重要性的教学,着重培养学生自觉主动参加篮球运动,参加体育锻炼的意识。
2.2教学形式创新
普通高校大学生从小学开始就已经接触体育课,接触篮球课,对传统的篮球课教学形式已经失去兴趣。教师只有创新篮球课的教学形式才能在课堂上吸引更多的学生参与到教学过程,从而提高篮球课的教学效果。国内的部分高校的体育课吸取国外先进经验,采取俱乐部教学模式进行教学,在一定程度上改变了学生对待体育课的态度,积极参与进来。传统的教学形式还体现在灌输式教学形式上。在篮球课堂上,教师始终处于主导地位,把篮球的技术全盘灌输给学生,对于学生在学习中的主动性没有很好的发挥。现在的大学生都是高智商人群,对于篮球知识和技能的学习一定有自己独到的见解和看法,教师完全可以调动全班同学的学习积极性和集体的智慧,创新出不同于传统的篮球课教学模式,学生与教师的双边互动才是篮球课教学的根本。
2.3丰富教学内容
普通高校的篮球课所教授学生的篮球技能大同小异,都是篮球的传、运、投等基本技术。学生对于这些基本技术的兴趣不高,对于一些基本的战术配合有较高的兴趣,对于除了篮球技术战术以外的篮球规则和篮球裁判法比较感兴趣。在掌握篮球技术战术以后,加上一定的篮球理论知识和裁判基础知识,学生就能理解篮球运动,能看懂比赛,甚至能自己组织篮球比赛。只有教学内容丰富了,才能引起学生的学习兴趣。
3建议
篮球基本教程篇3
【关键词】小学篮球训练方法探究
【中图分类号】G622【文献标识码】a【文章编号】1674-4810（2014）33-0157-01
篮球是小学生非常感兴趣的活动，在小学体育课程中开展篮球训练能很好地提高学生的体质和反应度，能对小学生的健康成长起到积极的作用。但当前小学篮球训练中还存在着很多问题，这些问题都需要不断地解决，并对小学篮球的训练方法进行很好的探究，促进小学篮球训练向着更好的方向发展。
一当前小学篮球训练面临的问题
1.家长所持的态度及对子女参加篮球训练的制约
很多家长并不赞成小学生参加篮球训练，他们认为学习是主要的，他们的主要关注点在于让学生以更多的精力投入学习以及各种琴棋书画艺术的训练之中，篮球训练一般不在他们考虑的范围内。因为父母的反对，很多非常优秀的篮球运动苗子在训练的初始阶段就被扼杀在摇篮之中，无法得到很好的训练和发展。
2.各学科老师之间对课程安排的矛盾问题
小学的学习课程中，主要的目标是放在语数外等主要科目之上，体育、美术、音乐等则被认为是副科，投入的时间和精力以及学校领导的重视程度都存在着很大的不同。很多篮球训练都是在下午即将放学的时间段进行，且很多都会与其他课程的时间安排产生冲突，这就使得各科老师因为课程的安排产生矛盾。而且，一些教师会在篮球训练时间里留下学习成绩不好的学生进行辅导，这就更加剧了主科老师和体育老师的矛盾。
3.新课程标准下的体育考核问题
《新课程体育考核标准试行本》是小学生体育考核主要参考的准则。但是，这一准则中却并不包括篮球等专项技术的考核，这就使得篮球的考核缺乏专业的标准和规范，使得很多体育项目越来越远离课堂，成为闲暇之余的消遣活动，甚至很多学校的学生临到小学毕业之时还未碰触过篮球，这对于篮球训练的长远发展是非常不利的。
二小学篮球训练的基本方法
1.教师的讲解和示范相结合
以往的基本教学方法，往往是教师单纯地进行讲解，然后简单地进行示范，便让学生进行练习。在当前的教学中，篮球教师要注意将自身的示范与讲解完好地融到一起，让学生可以更清晰和确切地理解篮球的基本动作和知识。对于一些基本的运动，教师可以采用如多人一组练习等方式让学生进行锻炼。教师在教学的过程中，要对学生的动作进行观察，以便能做到有针对性的教学。
2.合理安排教学内容和教学重点
篮球运动是一项相对复杂和难以理解的体育运动，要想让学生在短时间内掌握篮球运动的基本要领和主要内容，就必须在教学内容和教学重点上下功夫。首先，要将篮球教学的内容安排得合理、恰当、适用，尤其要注意基本战术的调整，以便让小学生都能增强学习篮球的意识。在篮球训练的基本知识上，要增加它们的锻炼强度和学习力度，让小学生能在每次上课时先对这些基本知识进行反复的练习，让他们能熟练掌握。而对于一些比较复杂的锻炼项目，要与那些基本项目相结合，因为小学生的生活经验和身体素质有限，不能对他们进行高强度的练习和训练，要以基本的基本知识为主。
3.合理运用游戏教学法
小学生的天性就是爱玩，如果能够在篮球活动中将游戏的环节融入其中，会极大地调动小学生的积极性和主动性，让他们全心全意地投入到篮球的训练和学习中。不仅如此，通过运用游戏教学法，还能让学生的身心获得极大程度的运用，开发身体和大脑，提高篮球运动的学习效率和成果。合理地运用游戏教学法，首先要做到的就是合理地安排整个练习活动中游戏的比例，既能将游戏活动融入其中，又不会占用太多的时间;其次，游戏应具有目标性，篮球训练中的游戏不是随意进行的，应是为了一定的目标服务;再次，结合小学体育标准的相关要求，注意活动的负荷量，切实考虑到学生的练习强度，要做到劳逸结合;最后，游戏活动要具有趣味性，让学生能积极地投入到游戏中，展现他们具有趣味性和生动性的一面，让课堂气氛变得更加鲜活生动。
三结束语
篮球基本教程篇4
摘要：随着教育改革推行的不断深入，篮球在高中教学中的地位越来重要，并且其作为一种时尚运动项目受到包括高中生在内的社会各界人士的喜爱。将篮球教学编入高中体育教学中，学生不仅可以在训练中锻炼身体，之外，篮球作为一种团体性运动项目，通过打篮球还可以更进一步地提升学生团队协作的精神。
关键词：高中篮球教学；优势分析；影响因素；对策研究
在高中推行篮球教育，不仅仅单纯地将其看成一种体育项目进行教学，此外，对学生的思想教育也能起到一定的积极作用。但是现阶段，高中对篮球体育的教学不够重视，高中全面开展篮球教学的过程中还存在一些亟待解决的问题。
一、高中阶段篮球教学的优势分析
在高中阶段实施篮球教学存在一定的优势，其优势可分为四个方面，一是经济市场的快速发展带动篮球运动的发展。随着市场经济的发展，篮球场地的建设以及设备的配备也在进一步完善，进而带动全民篮球运动的高潮。二是，高中生所处的年龄段正是表现自己的时期，而篮球则可满足学生的这一表达需求，进而受到广大高中生的青睐，其也是推动篮球发展的最根本的动力。三是从各个大型体育活动都有篮球比赛可以看出篮球运动具有很强的观赏性，这也是高中阶段实施篮球教学的主要优势之一。四是，篮球运动有利于学生的身心健康以及培养学生的团结合作精神。
二、高中篮球教学存在的问题分析
1.篮球基本技术掌握不充分
影响高中推行篮球运动最主要的问题是学生对打篮球的一些技巧掌握得不够充分。部分高中生存在乱打、瞎打的现象。笔者在实际教学中了解到，在高中生中，有很多学生喜欢篮球，但是实际参与到篮球运动中的少之又少。另外，还有一种现象，参与篮球运动的90%以上都是男生，女生少之又少。
2.篮球教学场地建设的不够完善
完善的设备和场地是进行篮球教学的基础条件。现阶段我国有些地区，特别是一些欠发达的地区，篮球教学场地的建设不够完善，有的经济发展较为落后的地区甚至没有篮球教学场地，进而对教学质量产生一定的影响。
3.体育教师篮球基本功与教学态度影响篮球教学质量
一方面，高中篮球教学是学习篮球的入门阶段，在这种情况下，教师就应具有很好的指导作用，对学生进行指导是建立在具有扎实的理论知识上的，另一方面，篮球学习是一个循环渐进的过程，打篮球的技巧掌握需要长期的训练，但是有不少学校以“一切活动都要为高考让路”的思想进行教学，学生的体育课时间被占用，学生的篮球技巧得不到相应的训练。有的学校认为体育课不重要，聘请的教师不够专业，不能很好地指导学生，另外，大部分高中体育教师在教学中的主动性不高。综上所述，体育教师篮球基本功和教学态度是影响教学质量的重要因素。
不同的学生，其身体素质有所差异，高中教师在进行篮球教学中，应根据不同的学生采用不同的教育手段，但是在实际教学中却恰恰相反，大部分学校采取“一刀切”的教学策略，不考虑学生学习能力和身体素质，在教学过程中教师不是为了教学而教学，而是为了任务而教学。有的学校没有开设篮球课程，对于篮球，学生都是“自学成才”。
三、提高高中篮球教学质量的对策
1.改善学校篮球场地设施
在高中全面推广篮球教育，改善学校篮球的场地是首要任务。要想使高中生成为德、智、体、美全面型人才，不仅要抓德和智的教育，还要重视对学生体的教育。而体育场地是进行体育教学的基础，因而学校应改善体育场地的设施。对于篮球教学而言，首先应建立相应的场地，场地的建立有两个方面的用途，一是作为篮球教学器材用。此外，可以满足学生的课外训练和课外篮球活动。篮球作为篮球教学必不可少的教学器材，学校应购买相应数量的篮球。
2.提高体育教师业务水平
对于高中生而言，学生篮球技术水平的高低不仅仅在于学生本身，此外，绝大一部分原因在于老师的指导作用，在上文笔者也有提及，高中是进行篮球教学的入门时期，在教学中，教师起着十分重要的指导作用。基于@方面的原因，提升体育教师的业务水平势在必行。作为体育老师，仅具有一定的理论知识是远远不够的，除此之外，还要具有丰富的实践经验：因而教师可以在平时进行一些篮球活动，提升自己的篮球技术水平，另外，学校教师之间还可以定期开展学术交流和技术交流，通过多种途径提升教师自身的业务水平。
除了以上两种对策，还应加强高中生篮球基本功教学。只有将篮球技术的基本功练好，篮球的后续学习才能顺利开展。在篮球基本功的教学中，要遵循循环渐进的原则，不能急于求成。
综上所述，现阶段，随着素质教育开展的不断深入，学校对篮球教学也越发重视。此外，在高中进行篮球教学，不仅有益于学生的身心健康，还可以锻炼学生的团结合作精神。
参考文献：
篮球基本教程篇5
一、为什么要开展篮球选项课
《普通高中体育课程标准》指出：“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。”也就是说，在体育教学过程中，我们要关注学生的个性差异与不同的需求，要使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，进而，为终身体育意识的形成打下坚实的基础。而所谓的篮球选项课是喜欢篮球运动的学生所选择的，这样的教学具有一定的针对性，同时，对学生体育素养的培养以及良好体育运动习惯的养成也起着不可替代的作用。因此，我们要充分发挥体育选项课的作用，要为爱好篮球体育运动项目的学生搭建一个良好的平台，进而，为学生健全地发展打下坚实的基础。
二、做好篮球基础技能的教学
正所谓：万丈高楼，平地起，打牢基础是提高篮球教学质量的基础。那么，我们应该从哪些方面入手来提高学生的基础技能呢？其中不仅要锻炼篮球比赛场上的基本技能，比如，移动、传接球、投篮、运球、抢篮板球等等，还要锻炼学生的基本体能。因为，没有体力再高超的水平也是不能坚持到最后的。所以，我们要借助田径项目来锻炼学生的体能，比如，1000米跑、仰卧起坐、俯卧撑等都是锻炼学生身体素质的重要方式。
1.身体素质的锻炼
在篮球选项教学过程中，很多学生不理解为什么篮球教学要从跑、跳练习开始，总是想着拿到球，然后像姚明、易建联甚至是樱木花道、流川枫一样来一个漂亮的灌篮，这甚至是一些学生为什么会选择篮球项目的原因之一。所以，当教师借助1000米跑来锻炼学生的体能时，总有学生偷懒，不愿意去练习，导致一些学生篮球的基本技能不错，但是，没有体能，在篮球比赛中没几分钟就坚持不下来了，就得换人，这样是不利于学生真正体会篮球项目带来的乐趣的。所以，在篮球教学过程中，我们首先要让学生明白为什么要进行这些基础技能的训练，甚至可以借助多媒体向学生展示一些篮球比赛，让学生感受到体能的重要性，进而，使学生能够自主地去锻炼、去练习，进而，在提高学生的身体素质水平时，为提高篮球教学质量做好保障工作。
2.基本技能的锻炼
长久以来，在篮球基本技能的锻炼中，我们总是秉承“多练”的原则，让学生在反复的练习中熟练技巧，掌握基本的动作。但是，对于高中生来说，他们不像体育专业的学生，他们的时间大部分都被分配到了“主课”的学习上，所以，没有办法抽出太长的时间进行练习。所以，在实际训练的过程中，我们可以借助多样化的教学形式来将有限的时间发挥到最大化。比如，我们可以借助小组竞赛来提高学生自主练习的动力。如，在教传接球时，我将学生分成四列，两两一对，然后，让两队进行比赛传球，以传球的准确度以及所用的时间作为判断标准，这样不仅能够调动学生的学习积极性，而且，对学生基本技能的掌握也起着非常重要的作用。
三、组织正式的篮球比赛活动
学习篮球最想要的就是能够进行一场真正意义上的比赛，好像这样才能体现学习篮球的价值。尤其是对于高中生来说，好胜心比较强。而且，在我看来，组织篮球比赛并不仅仅是为了满足学生的求胜欲，还是要借助篮球比赛来找寻学生身上的不足，赛后进行有针对性的训练，同时，还要借助篮球教学来培养学生团队之间的合作精神以及竞争意识，进而，为学生素质水平的提高打下坚实的基础。所以，在教学过程中，我们常常会以班为单位进行篮球比赛，让学生在比赛中培养兴趣，在比赛中找到篮球带来的乐趣，进而，为学生综合素质水平的提高打下坚实的基础。
四、完善篮球选项课评价标准
在高中篮球选项课中评价基本上分为三部分，即课堂表现考勤、专项素质考试和专项技能考试。其中表现考勤主要是从学生课堂上的表现、迟到早退现象以及旷课情况进行考核的，这也是篮球选项课能否顺利实现的保障。而后的专项素质考试以及专项技能考试则是指对基础技能的考查，其中1000米、立定跳远等都是要测试的。另外就是基本的篮球技能，其中原地双手胸前传球、交叉步突破上篮、行进间运球接单手肩上投篮等等也都是要测试的。所以，在每学期开学第一节课我就会让学生明确这些内容，进而，使学生能够以积极的态度参与到课堂活动当中，进而，为提高篮球教学质量打下坚实的基础。
总之，在高中篮球选项教学中，我们要坚持以学生的发展为中心的教学思想，要让学生在轻松的教师营造的高质量篮球课堂中获得综合而全面的发展。
篮球基本教程篇6
关键词：篮球教学的优势应对策略新方法研究
中图分类号：G642文献标识码：a文章编号：1674-098X（2017）03（b）-0200-02
1篮球运动的特点及篮球教学的优势
篮球项目一直是备受喜爱的大众体育项目之一，它的特点是竞争激烈，集体协作、娱乐趣味、对抗竞争，也因为这些优势吸引了一大批活泼好动、喜欢游戏、敢于竞争的年轻人。篮球教学的课堂气氛也因为它的趣味性与竞争性而活跃，各种篮球比赛、表演的异彩纷呈使得学生族狂热地参与其中。作为基础课程的篮球课程是高校体育教学中备受学生喜爱的，这与篮球教学的形式新颖、实战性强是分不开的。在篮球教学的室外场地中，学生可以发展自己的个性、施展袭击的个人魅力，不会受空间环境的局限。另外，篮球教学的无压力、零负担、合作性、团队精神等等也是吸引学生兴趣的重要因素。
2高校篮球教学中影响课堂教学效果的因素
2.1教学中教师忽视实战训练，片面强调教学技能的培养
课堂教学中教师安排的理论课程较多，即使在室外教学中的实践训练安排比重较少，教学中教师片面关注技能的提高，注重教篮球文化，讲解篮球运动的发展，还有些教师的侧重点在于传播体育精神等方面而忽视了体育竞技精神、篮球运动文化的传播，长此以往，篮球教学整体的提升就会受到影响。
2.2篮球教学课堂师生的互动交流少，教学内容枯燥
篮球教学课堂教学内容枯燥，师生之间的互动交流少，教学流于形式，比较看重的是年终的成绩评价，教学模式固定，缺少变化，使得整个教学过程中，针对学生个体进行训练的时间很少，这对于学生的篮球技术的提高和搞体能苗子的培养和选拔十分不利。
2.3篮球教学的硬件设施不配套
一些高校的篮球设施不够健全，场地规模不达标，教学用具陈旧、配套设施不完善，这些也都直接间接的影响着篮球教学质量的提高和教学水平的提升。
3提升教学与训练效果的应对策略
3.1理论与实践相结合
高校篮球教学的理论体系大致包括：篮球文化、篮球运动发展、体育精神等方面，事实上，这部分内容为教师与学生之间提供语言交流的平台，顺利推进教学的发展进程，也能够使教学内容丰富多样、蕴含丰富，便于学生深入的了解篮球、透彻理解体育精神，学习兴趣得以激发，学习动力充足。温情的色彩也会映照在整个体育课程教学过程中，进一步促进篮球教学的发展。只有爱体育的人才会从事体育教学，教师的热情、丰富的理论知识加上肢体语言能够让学生很好地融入教学过程，只有理论与实践充分结合，才能够提升学生篮球技术的全面发展，篮球学习的意义也会被学生更好地理解。
3.2加强教师与学生的交流
在教学过程中，以学生为本的教学理念要求教师与学生的交流要密切，对学生的了解要深入。体育教学中长期以来存在的尴尬局面是在室外教学时注重对学生能力技术的培养，忽视教师理论知识的讲解和师生互动环节。这就要求教师在教学过程中，教师要加强与学生的沟通、交流，去主动了解学生想要从篮球运动中获取什么，以及每一位学生对篮球的热爱程度，以及期待从篮球学习中获得什么样的能力等，从而给学生定位，更好的因材施教，接触与交流是消除师生间的隔阂的最好方法也是师生间互动交流的前提和基础，在教师的日常教学中学生是主体，是教学手段实施的对象，所以，教学效果理想与否师生之间的交流互动很重要。
3.3制定严格的训练计划，安排合理的训练周期
制定严格的训练计划，安排合理的训练周期是篮球队的水平提高的前提条件，教练员应围绕重要比赛的时间安排人员的配备，制定训练计划，因为优异的运动成绩只有在运动员的最佳竞技状态才能创造出来。这些都依赖老师教练的丰富经验的掌控，也是体育训练中一直遵循的规律，最佳训练效果也会因此取得。由于学业考试、文化课的复习以及寒署假的时间等各项教育内容的限制，普通高校大学生的篮球课上的系统训练的连续性无法保证，根据这种间断性的特点。因为大部分地方高校篮球每年进行一次比赛，一般在赛前一至两个月安排每周2～3次的训练，之前的时间采取每周1～2次，临近比赛时1个月内每天训练。
3.4注重身体素质训练，提供更多的实践机会给学生
掌握各项基本技术动作的保障是强壮的身体素质。大学生的协调平衡能力、关节的灵活性、柔韧性都还处于发育的黄金时期这是是篮球竞技中不断提高技战水平的前提因素。因此，全面身体素质训练在培养青少年运动员的最初阶段就是非常重要的。不可否认，篮球的竞技性会提高学生能力，健全器官系统。
3.5进行身体技能训练，建立完整的教学评价体系
专项训练能力的提升要以全面的身体训练为基础。专项战术的训练和基本技能的培养是抓好高校篮球训练的两个侧重点。基本功包括；动作规范、动力定型、力度的到位。狠抓基本功的系统训练，严格建立制度是必要的。接球技术、运球技术、投篮技术、接球技术、抢篮板球的技术都各不相同。例如，运球技术要求各种带球手法熟练掌握，如，运球、过人、上篮等。
完整的教学评价体系是教师在篮球教学中，是除传授篮球技巧之外的又一工作，是需要要尽量协助学生共同完成的。只取决于学期末的测评结果来进行的高校篮球教学的评价是传统教学模式的产物，仍然是，学生的真实运动水平、能力技巧并不能真正反映出，成绩往往不尽如人意，会打击部分学生的学习篮球和进行体育运动的积极性。作为公共基础课的体育课程的一部分的高校篮球课程多数也是这样的评价模式，也就是公共课或公共选修课，由于篮球的热情、偏爱程度以及身体素质千差万别，在学习篮球的过程中中的，教师对于学生的评价自然也不以偏概全，不能单纯的依据成绩来评判，而是要有针对性发现学生能力的进步和篮球素养的提升，这是新时代教育改革赋予体育教学评价的发展方向，教师要能够根据学生日常训练中的表现完善u价体系的各个细节，最终观察到学生成长感受到学生的变化，这才是篮球教学的初衷，这对于整个篮球教学的发展能起着至关重要的作用。
在日益完善教学评价体系下，从综合角度展开的高校篮球教学，会越来越有力地给训练效率提供指导进而提高篮球教学的质量，在对学生日常综合素质的训练中加入完备系统的理论知识，为更好的实现教学目标打下坚实的基础，篮球教学的面貌也会焕然一新。
参考文献
篮球基本教程篇7
【摘要】在体育活动中，篮球可谓是一项深受广大学生所喜爱的群众性体育活动。学校篮球教学也一直受到有关方面关注。篮球是一项兼具技巧和力量的体育运动，在世界范围内非常受欢迎，同时也是初中体育教学的重要内容。目前，初中体育篮球教学仍然局限于教师单纯地讲和学生盲目地练，教学方式单一，教学效果不佳。文章从五个方面介绍如何提高初中体育篮球教学的有效性。
关键词初中；篮球；教学；有效性
中图分类号：G633.96文献标识码：a文章编号：1671-0568（2015）24-0068-02
篮球是一项兼具技巧和力量、充满魅力的体育运动，在世界范围内有着广泛的群众基础，备受世界各国青少年的喜爱，以美国nBa为代表的职业男子篮球联赛，更是风靡世界，拥有无数观众。在我国，篮球是初中体育教学的重要内容。然而，纵观我国体育篮球教学现状，教学方法过于传统而单一，在篮球技巧的讲解方面，仍旧以教师的口口相授为主要方式，学生对于篮球技巧练习缺乏兴趣，而对于篮球实战则非常感兴趣，因基础不牢，在篮球实战过程中很容养成很多不良的习惯，影响教学效果。作为初中体育教师，笔者一直在探讨和实践篮球教学的有效方法，目的是激发学生的兴趣，引导学生打下坚实的基础，同时让学生在学习篮球的过程中感受快乐，得到成长。在开展初中篮球教学的过程中，可通过以下五个方面提升教学的有效性：
一、走近篮球，了解篮球文化
每一项体育运动都有发展历史，有许多代表人物，这都属于体育运动的相关知识。对于篮球来讲也是如此。在篮球教学中，很多教师忽视篮球基本知识的学习，直接讲技巧、讲战术，这种教学方法忽视了对篮球根源的探索，忽视了对篮球文化的解读。学生一开始就面对各种篮球技巧、篮球战术，势必影响学生的学习兴趣。对于初中体育教师来讲，篮球授课之前，一定要引导学生学习篮球的历史和文化，让学生在追寻篮球历史和文化的过程中感受篮球的底蕴。尤其是可以让学生了解篮球历史上著名的代表人物，如迈克尔乔丹、“大鲨鱼”奥尼尔、科比布莱恩特、姚明、勒布朗詹姆斯等，每一个篮球代表人物都有很多闪光的品质，他们刻苦的练习，他们与伤病的战斗，他们对胜利的渴望，他们对队友的尊重，这些品质可以给学生以触动。教师可以通过宣传片，让学生观看球星的各种动作，了解球星职业生涯的历程，跟随片子中的球星一起经历喜怒哀乐，经过失败与成功。通过动感的画面和音乐，学生可以最直观地去感知篮球这项运动的魅力，了解篮球的文化，可以让更多学生萌生学习篮球的愿望。
二、创新方式，提升教学效果
技巧是打篮球的基本功，篮球技巧练习是初中篮球教学的重要内容。在传统的篮球教学中，教师一般会首先对篮球技巧进行示范，然后让学生参照进行反复练习，这种枯燥的练习方式，往往无法激发学生的兴趣。由于教师专业性的限制，一些动作并不一定做得非常标准，有可能教授给学生错误的动作要领。因此，对于初中篮球教学来讲，一定要改变过去单一的“教师示范、学生练习”的教学方式，创新教学方式，一方面要保证技术技巧的规范传授，另一方面要激发学生的练习兴趣。体育教师可以引导学生观看篮球技巧讲解视频，让学生生动形象地感知最标准的篮球动作要领，而且还可以反复播放，加深学生的理解。此外，在进行篮球技巧练习的时候，教师也可以有效融入一些游戏元素，如运球过障碍比赛、运球折返跑比赛、双后运球比赛、投篮比赛等，通过游戏、比赛，可以有效激发学生的兴趣，提升教学效果。
三、研习战术，感知篮球魅力
篮球的魅力是多方面的，不仅在于多姿多彩的篮球文化，充满美感的篮球技巧，还在于灵活多变的战术。看过nBa的人都知道，在每一场比赛中篮球战术都无处不在，教练的最重要职责不是引导球员进行日常练习，而是临场进行战术布置，如比赛的换人、包夹、联防等，都属于篮球战术的范畴，而关于篮球战术的学习，往往是初中体育篮球教学最缺乏的。初中篮球教学最重要的是教会学生掌握篮球技巧，对于篮球战术避而不谈。笔者认为，学习篮球，不能避开战术，要让学生认识到篮球不仅有技巧，也有战术。篮球战术往往是篮球最富有魅力的地方，好的战术布置，往往可以反败为胜。教学中，可以联合其他体育教师组织不同班级的学生进行比赛，由教师给各自学生当教练，进行战术布置。例如，在联防和人盯人战术之间进行切换，在小个阵容和大个阵容之间进行切换等。通过临场战术布置，双方你来我往，斗智斗勇，可以让学生感受到战术的灵活变化，感受到篮球的魅力。
四、合理分组，加强教学组织
在进行初中体育篮球教学的过程中，很多教师缺乏有效的组织，一些教师讲述动作要领后往往会让学生自行练习，结果学生在课堂上自由散漫，练习效果不佳。在传统的篮球教学过程中，教师很难对学生进行全面管控，无法整体把握学生的练习情况。在这种情况下，应该组织学生分组练习，安排几名篮球技术较好的学生担任各小组的组长，负责组织本小组的练习。一方面，篮球技术较好的学生可以在练习中起到示范指导的作用；另一方面，通过分组，安排小组长负责，学生的篮球练习会更加有组织性和纪律性，教师可以通过小组长的汇报，了解全班学生的篮球学习情况。对于学生普遍难以掌握的知识点，教师可以有的放矢进行重点讲述，注重教学的有效性。例如，课余组建篮球兴趣小组，学生可以结合教学进行巩固，更重要的是真正让篮球成为学生的运动爱好。
五、区分差异，尊重学生主体
新课改指出，教师在教学中，要尊重每个学生的个体差异，在篮球教学中也是如此，每个学生对篮球的认识和兴趣是不一样的，每个孩子的篮球基础也不一样。例如，有的孩子已经熟练掌握篮球的技术要领，但有些学生连最基本的篮球术语如“走步”、“三步上篮”这些基本的篮球术语都不知道，尤其是女生，对篮球知识了解太少。作为体育教师，一定要区分学生之间的个体差异，对学生进行分层教学。例如，对于篮球技巧较好的学生，可以组织他们进行比赛，或者安排他们担任小组长，帮助学生练习。对于篮球基础不牢的学生，要从基本的动作要领抓起，女生则应激发学习兴趣。只有针对不同的学生，给予不同的教学方法，才能提升教学效果。
综上所述，篮球教学作为初中体育教学的重要内容，必须提高教学的有效性。对于体育教师而言，要主动改变传统的教学方法，探究更加新颖、更加有效、更能激发学生兴趣、触动学生内心的教学方式，让每个学生都能够有机会走近篮球、爱上篮球。与此同时，笔者深深体会到要教好篮球教学，必须让篮球这项运动成为学生内心所热衷的活动，引导学生在篮球教学中有所领悟、有所启发。
参考文献：
[1]高庆祥.中学篮球教学中游戏对培养学生兴趣的作用[J].内江科技，2010，（8）.
[2]张丽华.提高中学篮球教学有效性思考[J].吉林省教育学院学报（学科版），2011，（12）.
篮球基本教程篇8
【关键词】高职院校女生篮球兴趣
高职院校体育教学既要重视学生的技能掌握和素质的提高，又要重视学生心理发展的需求，同时，还应培养学生自我锻炼能力和参与意识，为实现终身参与体育锻炼的教学目标奠定基础。篮球运动在我国是一项比较普及的运动项目，在各类院校的体育课教学中占有重要的地位。特别是在男学生当别受欢迎。但是女生确潜意识的认为篮球是男生的专利，所以大多数女生是不会把篮球作为第一选择，很多选择篮球选项的女都是非不得以的。要如何提高她们对篮球的兴趣呢？本文根据现在高职院校篮球选项课的教学现状和女生的心理特征做了比较细致的调研工作，为提高高职院校女子篮球课的教学质量，提供参考依据。
一、影响高职院校女生篮球选项课的因素
（一）教师重视程度不足体育教师对女学生的教学没有足够的重视。体现在实际教学时没有专门安排适应女学生的教学任务和运动量，只是按照男学生的标准来安排女学生的教学任务。这样做的结果造成女学生的体力跟不上，完成不了教学任务的同时，耽误了课程的学习进度，进而降低了对篮球的兴趣。
（二）学生本身没有兴趣在教学实践中，女生在选项课的学习时。由于她们本身没有兴趣，导致第一志愿选篮球的少之又少，这就使得相当一部分对篮球无兴趣或兴趣一般的学生进入了篮球班。而在体育教学中，兴趣是优化教学、取得良好教学效果的重要心理因素[1]。篮球运动是对抗性强、技术动作相对复杂的运动项目。女生在潜意识认为篮球是男生的专利，所以女生应该选一些没有身体接触、技术动作简单的运动。而被迫选择篮球专项班的女生对篮球就更加提不起兴趣，甚至有厌恶情绪的产生。
（三）学生对篮球运动项目的了解不够相对男生而言，女生对篮球运动的了解只停留在表面。比如看比赛只知道进球就得分，不知道得分是有一分球、两分球、三分球；不知道什么是带球走；什么是球回半场等等。在教学实和践中也证明了这一点。比如在学院篮球赛时有些女生拿着球满场跑，还浑然不知道已经违例。
（四）在基础教育阶段没有很好的掌握基本技术在实际教学中了解到，大部分女学生在中小学上体育课的时候基本上没有和篮球打交道的，更谈不上掌握篮球的基本技术了。就连最简单的运球，她们都是像拍排球一样拍篮球。对于一个连基本技术都没掌握的运动项目来说，要提起兴趣是比较难的。
（五）硬件条件不足篮球场地是否充足也是影响女生选择篮球课的重要因素。如果仅限于教学，场地是可以满足需求的，但是教学延伸到课外的话，篮球场地绝大多数都是给男生占据，女生基本上是没有场地去做课外练习。甚至有些院校的篮球场被男生占用来踢足球。所以缺少课外练习的场地也是影响女生选择篮球选项课的原因。
二、提高高职院校女生篮球课兴趣的方法和措施
（一）制定女生专项教学计划由于男女个体差异，我们要按照女生的生理特点，合理安排运动量，制定适应于女生的专项教学进度。使女生在学习过程中可以得到充分锻炼效果。特别是对抗性强的教学内容可以尽量不安排。这样女学生的学习积极性就会得到相应的提高。
（二）主动与学生沟通，准确抓住学生选课的心理课前可以主动与学生沟通，了解她们选课的原因和目的，这样有利于建立良好的师生关系。同时可以根据学生的实际情况，制定相应的教学任务，以达到提高学生学习兴趣的目的。对于一些选课只是为了完成学业，拿学分的学生，要多沟通，让她们认清选课的最终目的，是在于掌握一种体育技能，为以后在社会交往打下基础。因为当今社会，体育是社会交往中比较普遍的一种形式。
（三）实践教学中适当加入理论教学在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，基本上没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。那么，我们就要在实践课的时候适当的插入一些篮球规则的教学。比如在分组比赛的时候就可以一边实践一边讲解规则。这种实践与理论相结合的方法可以提高学生们对篮球的兴趣。因此能够更好的掌握规则，而又不会很枯燥。
（四）加强基本技术练习在制定教学计划时，对于基本技术，我们一方面要丰富它的内容，另方面要使这些内容适合女学生学习，而且要适当加入理论教学。有理论教学的支持，学生们才会更好地掌握基本技术。只有掌握好基本技术才会真正对篮球产生兴趣。
（五）设置女生课外练习场地由于课外练习时，基本上是男生霸占了绝大多数的篮球场地。而女生则很少会课外练习的场地。
基于这种情况，我们可以划分少部分场地给女生作为课外练习的专用场地。专用场地可以由学生自己监管，有特殊情况可以向体育教师汇报，由教师去协调。有了专用场地，女生课外练习的硬件条件得以解决，有利于课程的延伸练习。对于提高学习兴趣有促进的作用。
三、结论
（一）由于大部分女生对篮球基本的了解很少，所以我们在教学过程中必须要加大篮球基本知识的讲解，让她们更深层的了解篮球运动，这才有利于提高她们对篮球的兴趣。
（二）教师和学生应该相互多沟通和交流，这样有利于在教学中发现问题，解决问题，这也是提高学生对篮球课兴趣的其中一个途径。
（三）提高女生对篮球选项课的兴趣，必须清楚了解她们的心理特点，从实际出发，以学生为主体，制定相应的措施和方法。
参考文献：
[1]陈建辉.探析提高高职院校女生篮球选项课积极性[J].体育与艺术教育，2008.
篮球基本教程篇9
摘要近年来，篮球运动越来越受到大学生的欢迎。尤其是对于男同学而言，普遍对篮球非常热爱。在大学校园内推广篮球教学，不仅能够有效锻炼学生的身体素质，而且有利于学生团队合作意识的形成，促进大学生的全方面发展。在大学篮球教学中，积极开展篮球训练课能够使学生对篮球技巧迅速掌握，起到事半功倍的作用。本文对应用型大学篮球训练课的有效性进行初步探讨，希望促进大学篮球教学的顺利开展。
关键词大学篮球训练课有效性探究
一、大学篮球训练课有利于掌握篮球规则
篮球运动是世界范围内备受欢迎的体育运动，要想学好打篮球首先要掌握基本的篮球规则[1]。篮球训练课应首先让学生及时掌握篮球规则，使学生能够看懂篮球，并按照篮球规则进行练习。在大学篮球教学之初，教师应先向学生灌输基本的篮球知识，然后再通过训练课让学生明白篮球规则，使学生在日后的篮球比赛中不至于触犯规则，影响比赛效果。
二、大学篮球训练课有利于篮球基本技术的掌握
（一）运球训练
大学篮球训练课注重篮球教学的实践性，让学生在实践中学习，从而逐步提高自己的篮球技术[2]。要想学好篮球，应对篮球基本技术进行掌握。运球技术是较为基本的篮球技术，通过灵活的运球，能够实现快速推进和突破上篮，能够很好的摆脱防守，不断进攻得分。因此，学好运球是掌握好篮球运动的基础，在运球训练时，教师应随时留意学生的运球动作是否规范，并根据大部分学生运球过程中出现的问题进行指导。在学生掌握了基本的运球技术之后，教师可以适当加大难度，如变向运球、体侧运球等。
（二）控球训练
控球技术也是篮球的基本技术，尤其是对于控球后卫而言，通过灵活的控球可以使篮球不宜丢失，有效保障球的正常运转。教师在进行控球训练之前，应让学生了解基本的控球规则，并按照规则开展控球训练。在控球练习时，可以让学生之间互相监督，切忌在控球的过程中不应看球，锻炼自己的球感，并有效改正自己不良的控球习惯。只有通过不断的大量练习，才能真正锻炼自己的球感，改掉自己的不良习惯。
（三）传球训练
篮球是一项团队运动，需要球员之间的密切配合，因而传球是非常重要的一项基本技术。球场上，一旦球员面临包夹，就需要为队友传球，而传球和接球的好坏会对比赛产生重要的影响。在大学篮球训练课中，也应注意传球训练。在传球训练中，学生应密切关注球的飞行路线，有效避免接球过程中的失误。其中，合理判断球的落脚点和科学的掌握接球方法是关键。其中，胸前传球是较为常见的传球方法，传球训练过程中，可以让学生自由分组，两人一组，一个负责传球，一个负责接球。在传球训练结束时，教师还应根据训练课上学生的表现进行总结评价，并及时提出学生存在的不足，让学生加以改正。
（四）投篮训练
篮球比赛中，投篮是一项基本的技术，是进攻的保障，精湛的投篮技术能够赢得比赛。在投篮训练过程中，教师应根据学生的实际特点，让学生进行分开训练。通常来说，在投篮过程中，学生应稳稳拿球，眼睛注视篮筐，控制投篮的姿势和力度，将球送入篮筐。其中，投篮的姿势和力度需要自己心中有数，这样才能保障投篮准确。在侧面进行投篮训练时，学生可以进行打板训练，让篮球砸向篮板，通过弹跳轻松进入篮筐。在投篮训练的过程中，应切实控制出手的力度，出手要尽量保持柔和，眼睛要密切关注篮筐，双手将球向上举，使球以抛物线形式在空中飞行，这样就很容易进球。相对于其他技术，投篮技术更需要大量持久的练习，在近距离和中距离投篮具有一定准度后，学生可以进行三分线外的投篮。
（五）防守训练
在篮球比赛中，防守通常是容易让人忽略的环节，而防守却至关重要，比赛的走势经常因为防守而发生改变。在大学篮球训练课上，很多教师只是注重进攻技术的训练，忽略防守教学。其实，防守不仅仅是态度方面的问题，也是技巧性问题。在防守过程中，应明确自己的防守目标，一般防守自己的对位球员，防守时要集中注意力，动作一定要老练和娴熟。在防守时，应掌握正确的防守姿势，即张开双手，双腿也应该尽量侧开，正确判断断球或盖帽的最佳时机。
三、大学篮球训练课有利于体能素质的提高
大学篮球训练课偏重于篮球实践，让学生真正投入到篮球运动中去，因而能有效锻炼学生身体素质，有利于学生身心发展[3]。现阶段，大学生普遍缺乏体育锻炼，体能下降严重，不利于大学生的健康发展。通过篮球训练，使大学生身体得到锻炼，身体素质得到增强，保障大学生的身体健康。此外，通过篮球训练课能够锻炼学生的合作意识，使学生变得愿意沟通和交流，改变学生内向型性格，有利于学生各方面的全面发展。
四、结语
本文浅要探讨了大学篮球训练课的作用，并提出了自己关于篮球运动的看法。篮球运动是大学校园内不可或缺的体育运动，能够有效促进大学生的身心全方面发展，因而在大学校园内应积极鼓励提倡学生多打篮球。大学篮球训练课能够让大学生掌握基本的篮球规则和篮球技术，促进大学生的身体健康，提高大学生的修养，因而在大学篮球教学中大力推广篮球训练课至关重要。
参考文献：
[1]刘刚，张锡庆，李辉等.篮球训练课结构优化模式研究[J].广州体育学院学报.2013（6）：114-118.
篮球基本教程篇10
关键词：篮球课高校学习方法教学模式
中图分类号：G807文献标识码：a文章编号：1672-3791（2015）05（c）-0000-00
1篮球技术的掌握情况
根据本班学生的性别、年龄和体质强弱的不同来分组，进行对抗，从而观察和了解学生对篮球技术的掌握情况。在这些学生当中，可能有些学生会打篮球，可能有些学生不会打篮球，通过观察赛可以找出学生之间篮球技术水平的差异，从而可以有效调整教学方法，使篮球教学更有针对性。
（1）在篮球技术水平较高的学生中再进行分组，通过观察了解这些学生对篮球技术的实际掌握情况，以便在日后的教学中适当加强对这些学生的要求，使他们的水平能有进一步的提高。
（2）在对篮球技术水平较高的学生进行观察的时候，可以适当穿插一些战术性的东西，使这些学生在向体育老师展示自己篮球水平的同时还能进一步学习有关战术知识。
（3）在篮球观察赛中，由体育教师担任场上裁判，对于那些技术较差的学生，判罚可适当宽松一些；而由于那些技术较好的学生已经对篮球规则有了相当的了解，因此一定要严格要求他们，从而养成他们正确运用篮球技术动作和遵守球场规则的良好习惯。
（4）篮球观察赛可以打全场，也可以打半场；时间上也可以是或打多少分钟，或打多少个球，体育教师可以根据场地的条件和教学的要求来自行确定。
2让学生学会打篮球是开展篮球教学课的目的
（1）在篮球教学课初期，大学生们篮球基础普遍比较差，虽然他们有认真学习篮球的热情，可是在初期篮球课进行篮球基本技术练习时，由于练习技术动作单一枯燥，学生的学习积极性不高，教学效果不理想。在后期技战术配合练习中传球和跑位时机不明确等，都是需要在篮球教学课中解决的问题。在篮球教学过程中，不同学习阶段运用不同的教学方法引导学生以饱满的热情和积极性来上好篮球教学课，是完成教学任务和提高教学质量的关键因素。健康第一”是对学校体育教育的重要定位，对课程设计目标的确定、内容的选择、教学的组织都有指导作用。
（2）上好篮球的方法：首先，摆正自己在教学工作中的位置。那就是：学生是学习的主体，教师是学习活动的组织者和引导者。这就要求教师要重视体育教学过程在整个教学过程要注重创设“合作”、“探索”的教学氛围，努力培养学生的合作意识、探究能力，让学生在兴趣盎然中开始，在轻松愉快中结束。其次，要让学生了解本学期篮球课程的教学内容及考试方法以及评定标准。我会在练习间歇时，向他们介绍一些篮球基本竞赛规则，使他们能够基本看得懂篮球比赛，提高学习兴趣，从而达到提高篮球基本技能，通过篮球运动来锻炼身体的目的。而对有一定基础的同学，着重提高他们的比赛技能，建立一定的战术意识。使他们有能力参加业余性的篮球比赛，能看懂高水平的篮球比赛，培养团队配合意识。
3新颖的教学方法与手段，更利于学生理解技术、掌握知识
（1）如：强化练习法、纠错法（如：投篮出手后保持手型由教师纠错、两人一组相互纠错）除此之外，还应增加练习的趣味性和游戏性，比如在练习篮球双手胸前传接球的时候，改变以往两个人或者三个人面对面练习的习惯练习方法，在场地上画出一个目标，让学生把球传向目标点，看谁传的比较准。虽然只是一个小小的改变，但是学生在练习的时候积极性明显有了提高，学习效果明显。
（2）作为一名高校体育教师，应努力全方位的提高自己的业务水平，如：通过参与执裁各级别的篮球赛事，一方面可以从中学习到更多简单实用的技术动作；另一方面，从裁判的角度去观察发现技术的不合理之处，并在教学中加以改良。
4要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
4篮球运动的益处
篮球运动具有较强的集体性，它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助，发挥集体的力量，争取比赛的胜利。
（1）通过这项运动，全面地发展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。
（2）篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，提升高校学生心理素质。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。
5结语
高校开展体育教育的目的不仅是为了让学生在上学的时候锻炼好身体，增强和提高他们的身体综合素质。也为了引导和培养他们对体育的热情和兴趣。希望他们能够掌握一项自己所喜爱的体育运动。在将来的学习和工作中能充分的利用自己所喜爱的体育运动主动进行自我锻炼，为实现终身体育奠定基础。在篮球教学过程中教师在不同的教学阶段根据教学内容的不同，分别运用游戏教学法和比赛教学法对他们进行篮球课教育，是保证高校篮球教学任务高质量完成的一个非常有效的教学组织形式。也是引导学生热爱篮球运动并使之成为其终身爱好的引路石。
参考文献：