拓展训练项目方案篇1
摘要：初中体育教学想要实现教学质量的强化，那么开展一定的拓展训练是必不可少的。通过拓展训练不仅可以让学生接触到更多的体育知识，也可以进一步加强其体育锻炼。首先针对拓展训练的具体内涵作了阐述，然后就初中体育教学中拓展训练的渗透实现提出几点方法建议，希望可以对初中体育教师起到一定的参考作用。
关键词：初中体育；拓展训练；内涵；方法建议
拓展训练从其本质意义上来说，就是在既定训练内容之外的一些拓展项目。拓展训练的概念最初起源于企业管理，后来逐渐渗透到其他行业。在初中体育教学中，单纯对学生进行课堂常规教学，那么对于学生的体育素养提升效果并不显著。在融入拓展训练之后，通过针对性、专业化的拓展，可以让学生的体育素养得到进一步提高，从而推动初中体育教学的进步发展。
一、拓展训练
拓展训练经过长时间的发展，其本质意义已经产生了一定的变化。当前在教育活动中，对于拓展训练的理解，普遍认定是对学生进行课堂教学之外的拓展，即利用超出课堂的内容ρ生进行训练，从而培养学生某些方面的能力。在体育教学中，主要教学内容是球类运动、田径和武术这几类，而新课标对体育教学提出了不少新的要求。在初中体育教学中，教师既可以对这几个传统项目巧妙利用实行拓展训练，也可以结合学校的教学资源实际创设全新的项目实现拓展训练，以便促进学生体育素养的提高强化。
二、拓展训练在初中体育教学中的实现
1.构建拓展训练方案
要想将拓展训练切实渗透到体育教学当中，就一定要在教学活动开始之前对拓展训练的方法进行详细编制，确保在课堂上进行拓展训练时能够有的放矢，不至于出现盲目教学的情况。构建拓展训练方案，需要从拓展训练目的、拓展训练项目、实施流程、活动评价等方面出发，详细完善地编制出具体的拓展训练方案。比如，在进行篮球项目的教学时，这一教学项目既要求学生自身具备良好的篮球技能，也需要学生具备良好的团队配合意识。篮球技巧可以通过课堂的篮球教学实现，而团队意识则可以通过拓展训练进行培养。对此，就可以编制详细的拓展训练防范，具体
如下。
拓展训练目的：培养学生团队配合意识，然后学生能够在篮球项目中加强团队配合，减少单打独斗。
拓展训练项目：小组绑腿跑竞赛。
拓展训练实施流程：先对学生进行小组划分，从身高、运动能力以及团队意识等方面出发，将学生划分为4个小组。然后让学生横向排成一列，利用专门的绑腿用具将相邻学生的腿绑在一起。之后，先进行单组限时跑，规定距离，让每组学生轮流进行限时跑。在限时跑完成之后，再展开小组竞赛跑，让四个小组同时开跑，最先达到终点的小组获胜，对获胜小组与最后一名设定不同的奖励和惩罚。
活动评价：先对学生拓展训练的具体成绩作出总结，然后指出学生在拓展训练中存在的不足，同时还需要点名表扬部分做得好的学生，以此树立榜样对其他学生形成激励。
2.拓展训练具体实施
在编制了详细的拓展训练方案之后，最为重要的任务就是在教学活动中具体实施拓展训练。方案编制是比较简单的，只需参考条件作出计划即可。而要实际实施则会面临不少意外问题，这就需要教师在实施拓展训练时灵活应变。
比如，上文所设计的拓展训练方案，在实际教学中，首先教师要向学生说明所要实施的拓展训练项目的具体内容以及绑腿跑的规则，确保学生理解到位。其次，在分组过程中，要尊重学生的个人意愿，尽可能满足学生的分组需求。再次，在开展拓展训练的过程中，教师要注意对个小组的协调，尤其是一个小组在进行训练时，教会要督促其他小组进行热身或是原地踏步练习，避免其站在原地成为看客。最后，在实际训练时，教师要注重对学生的保护，避免在拓展训练中造成学生受伤。比如个别学生在跑的过程中出现了扭脚，这时教师应该即时暂停，让扭脚的学生退出，让其他学生继续训练。
3.拓展训练教学评价
在体育中进行拓展训练，适当的教学评价也是不可缺少的。针对上述的绑腿跑拓展训练，在完成小组竞赛之后，教师就可以展开训练评价。首先，让每个小组的学生进行自评，主要是对竞赛成绩作出评价，同时要分析其中的具体原因。即获胜的小组要自己分析为什么能获胜，失败的小组要分析自己为什么失败。其次，在每个小组自我分析的基础上，教师可以进一步总结归纳，从而得出拓展训练的核心思想，即团队配合，并且结合每个小组的成绩点明团队配合的具体效用。最后，教师要从拓展训练回归到篮球教学上，让学生明确篮球运动同样需要团队配合才能取得
胜利。
拓展训练在初中体育教学中的实现，需要教师从拓展训练方案编制着手，加强拓展训练的实施和评价，确保其能够在教学活动中发挥出最大效用。
参考文献：
拓展训练项目方案篇2
【关键词】体育教育；拓展训练；内容
总体而言，拓展训练作为新诞生的教学内容，其学习方法注定与传统的体育教学与训练有着很大意义上的区别，它以身体活动为载体、以心理体验为手段，也使得学生体育在社会功能上有所体现和延伸。拓展训练是依据教学培训实践的基础上结合心理学、体育运动学、教育运动学等多种学科形成的更加科学的训练体系。有利于激发和培养个人的身体素质以及团队组织协调能力的一种训练方式。它着眼受训者的根本，全面改进，调整、激发、强化、升华受训者的身体、潜力、心理和思想道德修养，能够做到使受训者达到心态稳定健康，富有激情，敢于面对挑战，勇于追求拼搏超越，拥有团队集体精神。将体育活动与自然、生活和社会融合在一起，成为一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式，一种全新的体育课内容，因而非常适合在学校体育课程教学中开展。
一、拓展训练在学校发展现状
1.1、随意性和局限性。拓展训练引入课程之后，由于学校对拓展训练的内容设置和教学方式上的失误，使课程的出现了随机性、考试考核的随意性和组织要求的松散性，导致拓展活动在学校发展现状并不理想。由于传统的体育教学理念和模式还未完全革新，在拓展训练过程中还是会受其不良影响，严重制约和局限了课程的开展，从而难以达到教学最初预想的效果，不利于对学生的培养。
1.2、效果不理想。由于对拓展训练这种新型教育方案理解和研究不够深入，仅仅滞留于表面，认为拓展训练就是简单的体育加娱乐活动；没有制定统一的教学大纲与教案；训练教程没有立足于学生的自身实际特点与社会的具体要求相结合，也没有使传统体育学科的优势特点和体育教学的习惯经验进行充分整合，而是单一乏味的依赖于专家设计的素质拓展项目计划案以及社会拓展培训界的现有资源，只知道机械地照搬照抄培训公司拟定的素质拓展培训项目，这导致与原有的传统教学方法效果相差无几，没有创新，就难以使广大学生拥有更加丰富的收获。
1.3、混淆体育和素拓的本质。学校甚至错误理解了拓展训练的实质和性质，误以为内容的丰富新颖和组织活动的多样化的拓展训练是完全可以取代学校传统的体育课程，忽视了传统学校体育教育的优点长处，以及学校体育教育的本质和重要性。过于夸大了拓展训练培训教育形式，这会给学校教育和学生的发展带来不利因素，还有可能误入拓展训练就是体育的认识偏差，使二者混淆。
二、拓展训练的具体内容与程序
2.1、内容。学生的身心特点、学校的现有条件是拓展训练必须考虑的两个要点，以实现学生身心健康的更好发展、适应社会的能力提升。因此，学校可以设计以下拓展训练教学内容项目：信任背摔――彼此的信任是基础；高空的单杠――相信自我、挑战自我、激发潜能；电网――团队精神的培养；鳄鱼湖――突发事件的处理能力；相依为命――角色转换，相互信任，理解他人；冲霄云梯――学会如何与人合作；盲人方阵――团队间的默契配合，集体精神；荆棘取水――团结就是胜利；数码雷阵――果断、勇敢、坚毅；有轨电车――组织协调能力；海难逃生――奉献、牺牲、协助；孤岛求生――相互之间的信息沟通，加强协作的重要性。在进行的这些团体合作类项目实验中，培养学生之间的相互信任，相互交流，与人协作等几个方面都有很大功效。
2.2、程序。拓展训练包括体验、分享、交流、整合、应用这几个环节，要学习获取野外基本生活条件、学习野外生存的基本能力、制作简单的生产生话用具和使用野外现有的基本设备；强化训练基本体能、训练特殊技能、训练素质、训练野外综合适应能力；学习如何处置野外生存的危险，了解野外生存的困难，懂得如何在野外呼叫救援。体育拓展练习课可以将体育班进行分组分队，教学课程可以安排团队组合、团队竞争和小队活动等项目。课程结构一般由气氛营造、布置项目任务、设计计划、完成任务、反思、教师引导与总结等几个阶段构成。
三、拓展训练的意义
3.1、对体育教学课程。在学校的体育教学中创新注入拓展的练习内容，依据传统体育教学方法进行整合，丰富了体育教学课程的内容。这不仅使得教育理念更加先进、科学，课程内容更加创新、完善，教学质量更加优良、教学效果更加显著，使拓展训练更好地与学校体育教育体制相适应，从而更好地为学校培养人才服务；还有利于极大地推动体育教育模式的教学改革，从而进一步优化学校体育课程体系和内容的建设，实现体育教育推陈出新、革故鼎新。
3.2、对学生个人素质。拓展训练具有个人素质增强、集体中的个人培养、以及团队精神教育的特点，融教育性、职业实用性，挑战性为一体，在活动为途径中，以学员为中心，使学生充分得到劳逸结合，全面提高。因此学生在通过拓展训练教学之后，能够对认识自我、培养集体精神、成功与失败的感悟以及其他能力有自觉的认识，并学会主动加强训练，以提升自身综合素质。学生在活动之后也会拥有难忘的学习体验，并有助于学生对体验进行深入反思，从而超越体验本身。丰富精彩的活动也有利于学生产生浓厚兴趣，使其全身心地投入到学习中来，并能联系到生活实际，从中获得更多收获，更加益于学生发展。
3.3、对社会人才培养。拓展训练是一种成功的心理训练、团队合作训练，它所制定的培养目标、所设置的课程内容，都较好地适应了当今社会对人才的现实需要，也使学校体育教育更加具有使用功能，让学生懂得了体育活动中的注意事项，知识储备，个人及团队协作能力等方面得到充实和完善。同时，也有利于强化学生对身体素质的重要性及其注重平时相关能力的训练培养意识，为学生将来成为职业者提供积极的“身体素质一心理素质一社会适应能力”预备，以至于能够更好地适应社会和职业岗位工作，能够提升将来的职业工作能力。拓展训练不仅延伸了我们的体育精神，还体现了体育的社会价值。因此，拓展练习入驻体育教有着不可替代的作用。
四、总结
近年来，我国高校体育课程改革正在不断深化，而学校体育教育中注入拓展训练对此产生了深远的影响，也带来了很多的借鉴意义，试验了对大学生进行素质教育的一种新方法和新模式；也补充了体育教学内容，使其更加完善。拓展训练取得了良好社会声誉，对提高学生综合素质有不容忽视的帮助，因此，值得在学校体育教学中继续深入开展。
【参考文献】
[1]王淑英.学校体育课程体系研究[D].河北师范大学，2012.
[2]吕杰.拓展训练在大学体育教育中的发展趋势探[D].山东师范大学，2009.
拓展训练项目方案篇3
关键词:拓展训练过程管理效果
中图分类号:F240文献标识码:a
文章编号:1004-4914（2012）04-227-02
拓展训练从它诞生到现在，风靡全球50多年而长盛不衰，已逐渐形成一种和传统的灌输式教育相辅相承的体验式教育模式。我中心为了更好地发展创建特色培训，自2004年引入拓展培训项目，筹建了“启新拓展“基地。在我中心参加拓展培训的有：中国工商银行南阳分行、郑州燃气公司、邓州市电业局等单位及各行各业的从业人员，做为一名拓展培训师，笔者就拓展训练目的、过程及培训效果保持问题谈一些粗浅看法。
一、拓展培训的过程及作用
首先从以一下几个方面来阐述拓展训练的意义：对于个人来讲通过拓展训练的各个环节学习者可以重新认识自己的能力，增强自信心和沟通能力克服心理惰性，增强战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能锻炼身体的灵活性和协调性，启发想象力与创造力，最终在行为和思想方面突破。对于团队，能够增强学习者的团队意识和责任心，加强小组的相互信任，提升成员的人际交往能力。使整个团队能够更为融洽的进行合作，并鼓舞学习者积极的进取的人生态度。对于企业来讲拓展训练就是一个温情管理平台这些温情的管理方式有利于凝聚员工的企业精神，减少员工的可能性流动，增强团队的稳定和员工归属感，事业向心力，从而赢得企业持续的竞争优势。
拓展训练的本质魅力是什么呢？说到企业培训人们通常会想到各类文凭培训取证或各种mBa的培训班。实际上知识和技能都是有形的资本而意志和精神则是无形的力量。在实际的生活和工作中，动手能力和意志的坚定往往比书本上的知识更为有效和使用，同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的而力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度，这些，就是拓展的真正意义。拓展训练由此应运而生，形成了独具特色的培训形式。
在从事几年的拓展培训工作后我深刻的发现，要想达到理想的培训效果，不仅需要培训师具有较强的课堂掌控能力、广泛的知识面，整个培训的前期调研，培训实施，回顾总结等环节联系紧密都是不可或缺的。下面就以上问题简单的阐述。拓展培训必须遵循的学习圈:体验――分享――交流――回顾整合――应用（循环往复）：
体验：此乃培训过程的开端。参训学员投入一项活动的过程中完全是自己做，培训师不做示范或讲解。
分享：有了体验以后，参训学员要与其他体验过或观察过相同活动的队友分享他们的感受或观察结果。
交流：分享个人的感受只是第一步。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来，与其他队友探讨、交流。
回顾整合：是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华。具体做法：对所有学员顺利完成任务给予鼓励；努力让每一个学员都发言，对于每一个学员的发言都应该予以充分肯定；注意不成功学员的表现，注意表现突出的学员；让学员说出自己想说的话，引导学员从项目中体会出深刻道理，所有道理应该是通过学员自己悟出来，而不是培训师“填鸭式”的讲授；注意培养学员的团队学习精神，要求每个学员自始至终保持对活动的参与；可以引导学员对其他学员的表现进行评价并发表自己的看法。
二、培训师担当的角色及能力
在整个训练过程中，培训师要全程参与拓展训练项目的各个环节，在培训过程中培训师应担当起导演、催化者、主持人和现场管理者的多重角色，作为拓展训练项目的真正实施者，通常对拓展训练师的要求较高，既要熟悉器械、场地，又要具备管理学、组织行为学、人力资源开发及培训技术、心理学、教育学的理论和专业知识。培训师在进行缜密的课前准备，拟定拓展训练方案的时候，至少准备一套备用方案来应对拓展训练课程实施时出现的变化，如自然的因素的影响培训过程中突然下雨，送配方培训人数与先前的较多或较少等意外发生的情况。培训师要灵活应对突发事件的发生。此外，拓展训练中的过程中还应注重:在培训步骤设计上要充分体现“体验式培训”的特点。如开始的破冰、热身是让大家在欢快的活动氛围中彼此更加了解熟悉，培训师在此担任的角色是组织者要有较强的组织能力及应变能力；“空中单杠”是要学员战胜自己超越自己的个人项目，当学员站在8米的高空恐惧时，培训师此时的角色不仅是保护着更是引导者，培训师巧妙地语言和鼓励的话语能激励学员克服恐惧的心理，从而挑战成功；“信任背摔”就是要让队员们首先体会到团队成员间的信任和真诚及换位思考，此时的培训师不仅是组织者还是引导者，还要注意保护学员的安全等责任;在天梯这项活动中更能体验的是合作与付出，甘为孺子牛的精神，整个训练过程中各项内容，环环相扣不宜或缺，而且要在整个训练全面而细致的科学管理过程中，拓展训练的培训师在培训实施时需要做到以下几个方面:启迪性原则、参与性原则、一致性原则、整体性原则和严格性原则。
三、培训过程的精细管理，更有助于培训目标的实现
将管理职能贯穿于训练前和后以及整个训练过程中。它包括两层含义:一方面，注重训练过程中的管理;另一方面，不仅仅只注重拓展训练本身，还要关注训练前的调研、沟通以及训练后的强化等工作。对于受训单位前期的调查和有效沟通，通过了解受训者基本情况，科学合理的设计培训计划；培训效果测评表。根据前期调查得到受训方的基本情况，由资深拓展培训师对该组织的现状及需要解决的问题，制定出训练的设计方案。确定培训的重点项目和常规项目，以及培训工作的重点;确定本次培训需要进行的课程设计;确定培训计划和培训预算等。与送陪单位负责人进行面谈或电话联系等方式，进一步确认培训需求、签订协议，准备培训。培训师在刚组建团队时要有严格的纪律，拓展训练机构还必须加强自身建设，建立和完善各项规章制度和精细的培训流程。
四、拓展训练效果的持久性
训练效果短暂，难以持久。就培训而言，效果的巩固一直是一个棘手的问题。拓展训练培训的后期强化没有跟上，造成了学员在“拓展训练课堂上激动，回到工作岗位上复原”的局面。怎样才能保持训练效果的持久性呢？
首先要正确认识拓展训练的核心概念，参训者对于拓展训练的认识不够，在实际培训工作中，参加培训的许多单位和组织对拓展训练的效果期望值过高，他们认为通过一天或几天的拓展训练就可以将团队中存在的问题解决，定位错误。长久以来，在企业实践中，人们都偏离了拓展训练的核心定位――“团队熔炼”，将五颜六色的管理概念包装在拓展训练身上，从领导力到高效沟通，从卓越销售到时间管理，几乎无所不包，无所不能。结果却让人们坠入五里云雾，搞不清拓展训练到底要带给大家什么。而又有甚者将拓展培训看作是娱乐项目玩玩就好的态度。其次培训项目单一没有创新，不管培训对象是机关干部、企业员工、还是学生，都是一个培训方案一成不变。这就将本该是技术含量高、针对性强、复杂脑力劳动的拓展训练，流于形式变为简单重复的体力活儿。训练中的管理是粗放式的不够精细化。以上这些这都是导致培训效果不佳的原因所在。课程设计和创意是拓展训练的灵魂，在企业的实践操作中，一个团队是不会参加两次雷同的拓展训练的，不仅培训地点需要每次不同，拓展训练的内容设计更是要不断更新。除此之外，还有一个常常被大家忽略的因素，那就是足够的时间。一方面，出于可以理解的原因，企业希望用最少的投入最短的时间获取最大的培训回报；但这一切造成了拓展训练的效用低下，一个团队缺乏足够时间的融合、沟通、互相扶持，如何形成强大凝聚力和向心力呢？所以，拓展训练的时间也不宜少于两天。少于两天时间，人们将缺乏相互之间的充分交流和了解，缺乏共同面对困难所激发出的团队情谊。一天或半天的所谓拓展充其量只能起到散散心，娱乐大众的作用，与真正的拓展训练相形甚远。更谈不上效果了。拓展训练的效果只与深度有关，与次数无关。拓展训练不在多，而贵在精！一次震撼人心的拓展之旅足以让人获益匪浅，受用终生。
那么由以上几点得到一个结论：对于拓展培训要有正确的认识，培训项目要有所创新，需要培训的机构和受训的组织共同配合来完成。要有相对充足的培训时间。重复刺激，经常回放参加培训时的照片、录像或者音频资料等。其实生活本身就是体验，将体验联系到工作中，引发出新的体验，进而使体验效果得以延续，这对于培训效果巩固也具有明显的作用。
五、拓展训练的前期沟通和调研需要做到细致周密
活动实施是过程管理的重要阶段，也是实现培训目标的中心环节，需要投入大量的精力;总结、反馈和回放是后期强化效果持久的保证，需要在工作和实践中不断地反复进行。作为培训方与送陪单位及培训对象三者之间要做到目标一致，三位一体。整个培训的过程管理应该是严谨的、各环节是息息相关不可缺少的、互相促进的统一整体。
参考文献：
1.菲利浦・萨德勒.管理咨询:优绩通鉴(第2版)[m].北京:中国劳动社会保障出版社，2003
2.众行管理顾问有限公司.培训需求分析与培训评估.
拓展训练项目方案篇4
[关键词]社会工作小组工作拓展
一、拓展培训与拓展旅游
拓展训练（outwardBound），又名拓展培训，也叫做体验式培训。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。于是创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。战争结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等等。
拓展旅游就是拓展培训和旅游观光的相结合，可以说它是一种新兴的旅游方式。拓展旅游介于旅游和拓展训练之间，除登山、完成拓展项目、野营外，还有攀岩、溯溪、滑雪、探洞等多种方式，主要去一些新开发或未开发景区，同时安排相关游客完成相关的拓展训练项目，使他们在放松身心，欣赏美景的同时，能在心灵上、认识上、价值观上有所体验和感悟。
拓展训练开展的形式主要是分小组（队）进行，每组（队）由一名培训师或教练员带领所有的活动，人数一般在15人左右，时间一般为连续的1～3天。地点一般选择在风景优美的山水景区，并且有精心设计的活动设施和器材。
二、小组工作
社会工作专以帮助人们发展内在潜力，运用外在资源以求得自立自产的生活。小组工作是社会工作三大方法之一。小组工作是有意识编制小组进行活动的方式，尽可能的提高个人潜能、改善人际关系、增强社会功能及实施社会活动等等。拓展培训的过程就像是一个发展性模式的成长小组(或团体)的过程:透过教练员的引导,小组组员尝试一起克服困难,度过危机，达到共同发展。
三、拓展旅游与小组工作的相同点
拓展培训与小组工作都会把受训人带到大自然或专用训练场地，通过富有挑战性的课程，考验、磨练其克服困难的毅力，培养健康的心理素质和积极进取的人生态度，增强团队合作的团队意识。体验式培训以体能活动为先导，以挑战自我为重点，完善人格、熔炼团队为目的。
拓展培训与小组工作过程都是5个环节循环:1.体验:参加一项活动，以观察、行动和表达的形式进行。这种体验是整个过程的基础;2.发表:体验过程结束后，参加者分享他们的感觉或观察结果。3.分享:分享是第一步，关键是把分享的互相交流结合起来，与其他体验者探讨、交流。4.整合:总结出原则或归纳提取出精华，以帮助体验者参加者进一步定义和认清体验中得出来的结果。5.应用:最后将体验联系在工作中。而生活本身也是体验，新的体验，使循环又开始了。
四、拓展旅游与社工小组工作的不同
从价值理念上来看：小组工作的核心通过小组成员的支持，改善他们的态度、人际关系和他们应付实际生存环境的能力。拓展旅游是参加者通过拓展培训的一些手段，在以放松观光的前提下，得到一些关于人生、人际关系、团队合作上的体验和醒悟。
从工作重点上来看：小组工作注重的是通过有目的的小组活动和组员间的互动，引导、帮助小组成员共同参与集体活动，以获得相关经验，协调个人之间、人与环境之间的关系问题，促成行为的改变，恢复与发展社会功能，最终实现开发个人潜能，使个人获得成长。拓展旅游因其主要有旅游公司或者拓展培训公司安排，带有明显的商业色彩，其工作重点偏重于以客人主观性为主，安排的项目及线路均需考虑客人因素及公司盈利。
从常用技巧上来看：小组工作的常用技巧是以室内座谈式附以小范围的活动游戏为主，要求参加者多做出沟通交流、聆听分享。拓展旅游，顾名思义是建立在观光旅游的基础上，主要以户外参加拓展项目为主，常用方法是体验式学习，注重的是项目过程的体验和最终的分享，两者在运用技巧上是有所偏重的。
五、小组工作对拓展旅游的启示
小组工作强调在学习过程中认知的重要性，对人的尊严和能动性给予了充分的肯定。借鉴到拓展旅游中可以使拓展旅游的拓展培训师在带领小组的过程时，更有信心，也更放松。因为学员在拓展培训的过程中，会根据自己过去的经验有选择地去接受和回馈信息。这也就说明小组中蕴藏着较大的成长的潜能和发展的可能性。
小组工作强调方案的设计。借鉴到拓展旅游中可以使得方案设计更加科学完善，并且更符合客户的需要和要求。首先要评估客户的需要，并对其需要的满足和目标的实现进行分析和论证，确保所设计的活动方案的重要性和可行性。
小组工作强调小组规范的制订。借鉴到拓展旅游中可以在拓展训练“建队”的环节中，让学员根据实际的情况，来共同制订本小组的规则，这样不但让学员明白了规则的意义和作用，而且更加遵守规则和维护规则，利于拓展培训师或教练员顺利带领小组实现预设的目标。
综上所述，小组工作的理论和实践对国内拓展旅游的发展具有理论和实践上的双重意义。认真分析和总结小组工作的理论和实践，引进社会工作专业人士进入拓展旅游当中，对拓展旅游项目负责人、项目设计者及培训师进行小组工作专业理论和技巧的培训，对于完善和发展拓展旅游具有重要意义。
参考文献:
[1]徐艳:拓展训练[J].中国培训,2002，10
拓展训练项目方案篇5
培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度。以下是小编为大家整理的企业拓展训练策划方案借鉴资料，提供参考，欢迎你的阅读。
企业拓展训练策划方案借鉴一
一、活动主题：踏响自然旋律放飞美丽心情点燃激情梦想展现魅力自我
二、活动目的：穿越困难，征服障碍，个人胜利并不是我们终极的目标，我们应该重视团队合作，个人英雄主义在这里毫无用武之地，通过拓展培训激发每一位队员的潜能，集合团队的力量共同征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
三、活动地点：户外露营拓展基地
四、活动时间：X月X日(8.00――17.00)
五：活动流程
1：早上8.00指定地点集合，出发前往目的地;
2：8.45―9.00教练集合列队，开始一天的拓展培训
3：9.00―9.30破冰、团建
4：9.30―11.15鼓动人心
5：11.15―12.00珠行千里
6:：12.00―13.00午餐(或烧烤)
7：13.00―14.00信任背摔
8:14.00―15.00动力圈绳
9:15.00―16.00毕业线
10:16.00―17.00活动总结、分享交流、活动表彰、合影留念、集合
活动项目简介
开营破冰
拓展项目描述：
训前导入(三忘三放、领取装备)
开营仪式(升国旗、动员讲话、教练介绍)
团队破冰(一系列热身体验，调整训练心态)
组建团队(选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等)
项目效果：
前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互信任的基础;
营造团队气氛;为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。
趣味系数：
挑战系数：
震撼系数：
企业拓展训练策划方案借鉴二
活动时间：20xx年11月10日(周一)
集合地点：公司业务部
活动组织：
参加人员及任务安排:(后附点名清单)活动总指挥：
活动形式：户外拓展活动开心为主，宣传为辅(以公司条幅为主要形式)活动行程：
基地介绍：户外拓展活动方案苏州穹窿山景区，地处姑苏西部，为苏州第一名山，形如钗股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰状若浮笠，俗称笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。山有东西两个铜岭，百英荟萃，氛围恬静。山上有泉四眼，双膝泉涓流不息，挂杖泉静影澄碧，法雨泉直奔农田，百丈泉清醇甘甜。此山气势雄伟，地域宽阔，东连木渎，西濒太湖，绵延光福、藏书、胥口三镇，全长约7.5公里，林地面积2万多亩。穹窿山景区拥有丰富的自然资源，拾阶而上，步移景易，或苍松翠竹，或泉水潺潺，环境极为清幽静谧。“空岩已及万仞半”的茅蓬，相传是西汉朱买臣故宅。今存盘石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆题刻“汉会稽太守朱公读书处”十个大字。近人李根源也题词于此。经学术界考证，穹窿山为当年孙武子的隐居地，孙武在此完成了其传世之作—《孙子兵法》。近年来，这里相继建成了孙武苑，《孙子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好樱花林石碑等
费用预算：
温馨提示：
1、着装：休闲装或户外运动服，平底鞋，请带一件防寒外套。2、个人常用有效药品：如创可贴。
3、出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系。
4、行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境。5、在游玩中尽量结伴而行。
6、为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。7、遵守时间规定，及时签到，服从队长安排。
8、请保管好自己随身物品，特别是手机、钱包等，时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、如果遭遇恶劣天气，会根据情况调整活动时间和行程。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。
企业拓展训练策划方案借鉴三
训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员:公司辅导员及培训老师
(二)培训时间:9:00—4:30(全天)
(三)培训地点:小学操场
(四)人员安排:
(1)主持人:XXXX
(2)队员:分为三队:由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
(3)工具准备:点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标:
对于公司:
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员:
(1)认识自身潜能，增强自信心;
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;
一天课程安排:
8:00集合上车(地点可选)
9:00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目
破冰(9:00-9:15)问好、讲话
训练目的:这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一:旗人奇事(9:15-9:45)
操作要求:
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的:
拓展训练项目方案篇6
一、服装工艺设计动态化仿真教学的特征
动态化仿真教学是以校企合作为基础，模拟现代服装企业产品单元式的生产过程，将相关服装专业课程整合起来，融入服装工艺设计课程的教学中，注重现代化服装产品生产应用能力的训练与拓展，主要表现在实训教学过程动态化、教学资源与教学条件的模拟化两方面。通过借助企业提供的资源与技术，将以往递进式的技能实训模式加以改进并动态拓展，对服装专业主干课程中所涉及的服装生产技能与基础理论进行归纳，将企业实际生产过程与各环节关键技术进行模拟仿真，并根据学生的自身特点开发成若干个实训仿真项目或任务，与仿真实训平台配合，让不同发展方向的学生更加有针对性地掌握服装工艺知识和技能，使其能够与其他专业课程紧密衔接，引导学生以点带面，在掌握某个实训技能技巧的基础上，进行灵活变化和动态拓展。对于学生的专业应用能力的培养不是线性的，而是一种神经网络状、以点带面的能力拓展模式。动态化仿真教学具有教学内容的适时更新、教学手段的与时俱进、教学方式与方法的多重组合三方面的特征[1]。其一，在实训教学方面具备了灵活性和贯通性。通过综合服装工艺多门理论与实训课程的内容，形成连贯的服装工艺知识和基本操作技能项目模块的动态学习过程，学生可根据自身发展特点灵活选择项目模块进行学习，能对专业知识学习和专业技能操作融会贯通。其二，具有直观性和适时性特点的教学平台与教学资源。学生可通过企业岗位角色扮演的形式在仿真训练实验室进行真实的现场感知，在现场操作过程中参考以企业最新的生产技术和运作过程为蓝本开发的仿真教学资源，直观地掌握服装企业产品开发与生产实际应用技术，增强学生在企业应用技能方面的直接经验，并按照企业需求随时更新学生的专业技能，缩短学生在企业的适应期和磨合期[2]。其三，教学过程采用仿真与动态拓展相结合的方法。仿真内容以服装生产技术为蓝本，涵盖服装工艺设计课程实训教学过程的仿真、教学资源的仿真、实训平台硬件的仿真等内容；动态拓展体现了服装工艺设计课程实训教学过程中学生应用能力培养的多面性，包含教学知识点与实训内容的动态化与适时更新，并通过以点带面的拓展模式在实训平台中进行一体化仿真实训。服装工艺设计课程动态化仿真教学注重还原服装企业生产技术的关键环节，学习内容的动态拓展使得学生的专业训练具有一专多能、综合应用的特点，这使其应用能力的培养更具有针对性，更有益于学生在企业岗位上的发展。
二、服装工艺设计动态化仿真教学模式实施的软硬件基础
动态化仿真教学的开展主要是依托服装工艺设计仿真实训平台来进行的，包含服装工艺设计一体化工作站和仿真教学资源库。仿真实训平台主要通过模拟服装企业产品开发中关键环节与多品种、少批量的单元式生产模式，实现学生在服装企业模拟生产现场环境下，将服装工艺与产品生产基本理论及企业单元式的生产流程结合起来进行仿真实训。服装工艺设计一体化工作站以学校现有的服装工艺实训室为基础进行改造，每个单元的硬件设施由电脑平缝机、工艺设计工作台、成衣熨烫台、交互式仿真教学移动终端等组成。工作站的设计根据服装工艺实训项目教学与动态化拓展训练需要，参考服装企业产品单元式生产线的组合形式来进行。其主要包含两个阶段：第一阶段，仿真实训教学单元模块设计，硬件由电脑高速平缝机、多功能工艺设计操作台、12英寸平板电脑、抽风式烫台、吊瓶蒸汽熨斗组成，能够实现服装成品缝制、成品熨烫、服装款式设计、服装工2017年9月（下转第146页）业样板设计与制作、交互学习与教学即时演示、资料查询、生产资料制作等功能。第二阶段，服装工艺设计仿真实训室设计，模拟单元式生产流水线的形式，实训室规划为80～120平方米，主要由30个左右的仿真实训教学单元模块组合而成，同时，根据教学需要配备质量检测工作台、作品展示台、服装生产主要的特种设备等教学实训设备，完成服装工艺设计仿真实训各个动态拓展环节的教学任务。如图1、图2所示。图1动态化仿真教学单元图2动态化仿真教学一体化实训平台仿真教学资源库是以交互式仿真教学移动终端为载体，资源储存在云服务器上，学生通过仿真教学移动终端访问资源课件进行交互学习。其作用是为拓展式仿真实训教学项目提供参考案例与技能示范课件，主要包括服装生产技能操作演示视频与动画、服装生产现场交互全景演示课件、服装生产车间三维漫游交互动画课件三方面的内容，涉及全景图像拍摄与展示、虚拟现实建模与交互演示等技术，是动态化仿真教学不可缺少的一部分。仿真教学资源可根据服装工艺设计仿真教学的各个环节中所需的演示内容来进行系统规划，其开发过程一般包括三个阶段。第一个阶段为素材的采集，这是仿真课件开发的重要环节，该环节以校企合作为基础，主要由专业教师带领学生来开发，完成素材的采集与拍摄，要求在其服装企业生产车间进行产品生产现场实景拍摄，以求最真实地还原生产技术与生产环境，内容涵盖了男女衬衫、男女休闲裤等基础服装产品的工序缝制操作演示、工时测试、质量检测、自动裁剪演示、单元式生产流水线演示、生产车间布局与标识演示、特种机操作演示等文本数据、视频与图片。第二个阶段为素材整理与仿真课件开发，可采取校企合作的形式，与具备服装专业软件开发能力的企业技术人员合作。在开发过程中，专业教师根据仿真教学需求进行课件制作方案的规划与课件脚本的设计，指导学生完成课件素材的整理，企业技术人员来教学、演示课件的制作。第三个阶段为仿真教学平台软件的开发，与具备服装专业软件开发能力的科技企业进行深度合作，以拓展式仿真教学流程为依据，进行教学平台的交互流程设计，将教学素材嵌入各个环节中，形成一个系统的服装工艺设计仿真教学动态资源库。服装工艺设计仿真教学平台的本质为云教学平台，包含了教学仿真演示模块、生产技术知识模拟训练模块、知识拓展模块、仿真实训评价模块等内容。教学客户端为移动端，通过平板电脑打开教学资源，配合服装工艺仿真实训室进行交互学习与训练。
三、服装工艺设计动态化仿真教学的实施过程
在传统服装工艺设计课程的实训教学中，学生完成的实训任务主要是掌握某件服装的缝制技术，这就造成学生对该课程侧重于个人单项技能的学习与训练，忽视了动态拓展应用与协同合作，导致完成的实训任务质量参差不齐，学生实训的结果是，好的更好，差的更差，打击了部分学生实训的积极性与主动性，而且，部分学生在实际应用与需要应变时无所适从。动态化仿真教学的开展应包括学校制定的学生培养计划、在校学生的专业基础能力、现有实训条件、师资结构等方面，整个教学过程应是一个动态拓展与不断优化的过程。首先，可从工艺教学内容、学生实训流程、实训结果、学生个人发展倾向等方面进行综合分析。其次，根据教学需要，学校可组织相关专业教师到服装企业产品单元式生产车间有计划地进行实地观摩学习，针对现行的单元式生产方式进行详细了解，并注意与生产一线的技术骨干进行深度交流，必要时需与生产技术人员协助进行教学实训。在教学开展前期，教师可先抽取部分学生进行实训教学优化的实验。实验分两个环节：其一为资料收集环节，将学生分批次选送到合作企业服装产品单元式流水线生产现场进行学习，搜集企业裁剪车间、缝制车间、后整理车间等部门生产现场的图片与视频拍摄及文本数据资料，并在教师的指导下进行整理分析，根据实训内容进行删减归纳，整理一套系统的生产原始案例，为仿真实训提供教学参考。其二为模拟实训操作环节，以前期整理完成的生产案例为蓝本，针对设计完成的实训流程，学生模拟在企业学习的生产技能进行仿真实训，对于学生模拟实训过程中出现的问题，指导教师应及时做好记录，根据学校现实实训条件与大部分学生专业掌握情况对方案进行及时优化，不断完善实训教学过程与教学所需的内容，使拓展式仿真教学过程切实可行。实验过程就是一个不断优化的尝试过程，通过前期的教学积累和仿真教学各个环节的研究与实验案例，为服装工艺设计动态化拓展仿真实训教学的开展提供实践基础。动态化拓展仿真实训教学大面积实施应根据学校服装工艺设计课程的教学现状与实训条件，结合前期完成的教学实验过程，紧扣综合应用能力培养的目标，围绕服装生产衔接的周边岗位所需要的核心能力合理规划动态拓展内容，并对服装工艺设计课程的教学内容进行再优化设计：其一，以原有的教学内容与流程为基础进行单元式生产过程实训设计[3]，以企业实际生产的产品为原型拟定若干个生产项目，核心实训内容包括生产计划训练、产品缝制细分工序设计训练、产品缝制训练、单元式生产流水线路线设计训练、材料配伍训练、缝制过程质量检测与自检训练、工时测试训练、缝制环境与设备自查训练等；其二，生产技术拓展实训的设计，将服装款式设计、服装结构设计、服装材料等专业课程中的技能内容与企业研发、板房、后整理等部门中的核心技术岗位所需的能力相结合，归纳出服装款式与工艺图示绘制训练、结构与生产纸样制作训练、服装成品整烫训练、材料测试训练等动态拓展内容，并根据学生的专业能力培养需要，将动态拓展内容选择性地纳入实训项目。在教学实施过程中，教师可将一个班的学生分成若干个实训小组，每4～6名学生组成一个协作实训小组，自主选择学习模块，分工合作，按照实训项目中的各个实训任务模拟企业实际生产案例进行系统的协作实训，同时，针对自身发展特点动态选择拓展项目进行专业综合能力的训练[4]。在实际的教学实践中，尽管整个仿真教学环节能够顺利进行，但还可能会碰到课时安排、实训室条件、学生整体接受能力的差异等实际问题，存在实训小组无法按时完成实训任务和达到企业要求的实训考核预期目标等现象。这些就需要在不断的教学实验中优化流程与内容，不断完善实训过程中的仿真模拟、实训中的协同合作、实训任务的动态选择等环节，以此来提高学生实训的积极性，进一步明确实训中应用能力培养的目标。
四、结语
针对传统工艺教学侧重单项缝制技能训练的种种局限，服装工艺设计动态化拓展教学过程不是单纯的单项教学内容的反复叠加，而是以原有的单项工艺实训项目为基础，分析产品生产过程的关键环节所需的专业知识与技能，针对学生个人发展的意向与性格特征，将单项实训项目中相关专业知识与技能相融合，实施以点带面的专业技能与专业基础知识的学习与训练，使学生对专业基础知识与技能能够做到融会贯通。整个实训教学拓展过程是一个不断启发、不断创新的动态过程，将高校过去传统的、静态的、封闭的专业教学变成交叉的、动态的、开放的实践教学模式，让不同能力的学生在系统学习相关学科的专业知识和技能时更有针对性，从而增强学生的专业综合应用能力与协同能力。实训项目中的知识与技能不是简单的模仿与复制，而是根据教学现实条件与学生的能力现状，动态地对企业生产工艺技术与生产过程精选案例进行提炼，并运用相应的技术手段将其模拟再现，使服装工艺知识点形象化、直观化，并通过交互操作，让学生在专业知识与技术的主动学习过程中得到很强的体验感。
作者:陈鹏单位:湖南涉外经济学院
参考文献：
[1]雷莉.动态教学模式的适应性分析[J].科教导刊,2010(11):32-33.
[2]陈耕,陈鹏.高校服装设计一体化教学模式的构建[J].湖南师范大学教育科学学报,2009(5):119.
拓展训练项目方案篇7
在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，忘记了性别，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我的团队有着一个阳光而响亮的名字——飞鹰队，在队长的带领下，我们高唱队歌“众人划桨开大船”开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括：野外生存训练，心理行为训练，高空断桥，真人CS，感恩拓展，攀登“毕业墙”等项目。每每遇到困难和挑战，我们互相激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。
战胜自我——高空断桥。拓展训练的“高空断桥”，对我来说是一个极大地挑战，它是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当我一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条铁板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。虽然没有越过桥，但是，通过这个项目，教会我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。
团队精神——毕业墙。本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。面对4米高的毕业墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上4米高的墙但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们团队仅有的五名男同志甘当人梯，用自己坚实的肩膀为队友们搭建了一个坚实的人梯，我们越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个人在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长，上学是，工作也是。通过这次野外团队拓展训练活动，让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深。
一个优秀的团队必须有明确的目标。只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的。
一个完美的团队都会以团结为核心思想。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
拓展训练项目方案篇8
关键词 项目教学法 拓展训练 教学效果1高校拓展训练的现状与问题
拓展训练自1995年传入国内，通过企业运作的方式运营，得到了社会的广泛认同，迅速形成适应社会各层面需求的完善的课程体系。16年以来，在我国得到迅速发展。值得注意的是，由于拓展训练课程与高校体育课程的教学原理、培养目标、教学过程有诸多相近之处，使得高校体育引入拓展训练课程成为可能。在2000年左右，高校开始逐步引入拓展训练。拓展训练课程的内容、组织方式和安全规范体系等方面经过社会层面十多年的不断发展完善，为高校体育课引入拓展训练课程提供了强有力的支持。但在拓展训练实践中依旧发现高校开展拓展训练中存在的一些问题。
（1）以过程为指导，忽视拓展训练核心内涵。由于专业的拓展训练场地制约，许多高校在引进项目时受到限制，只能选择简单、分散、易操作、游戏性强的项目。同时，由于没有全面理解和认识拓展训练的内涵和价值，只是把拓展训练作为一种新颖的、类似于游戏的教学形式，关注其娱乐性和观赏性而忽略了拓展训练的深层次内涵——通过在项目完成过程中出现的各种现象揭示一个组织运行所面临的各种情况。这其中，广泛涉及到组织文化、战略决策、沟通协调、计划实施、资源整合、人员分配、突破创新、调整与转型等方面。学生在训练过程中，仅仅把拓展训练当作趣味游戏来做，基本素质与素养没有得到根本性提高，影响了教学效果。
（2）以形式定项目，忽视拓展训练本质特性。由于不能全面、深刻认识拓展训练的理论基础，深度挖掘项目内涵，延伸项目知识背景，而只着眼于形式，因此选择项目时，侧重于趣味性、观赏性、操作性和安全性，没有明确的课程目标和完整有效的培养方案。被选择的训练项目凌乱不成体系，项目之间没有联系性与层次感，不能环环相扣达到逐步提高的目的。
2项目教学法在提高拓展训练效果中的应用策略与方法
2.1项目教学法
2.1.1项目教学法的涵义
项目教学法，是师生通过共同实施一个完整的项目工作而进行的教学活动。它是“行为导向”教学法的一种。一个项目是项计划好的有固定的开始时间和结束时间的工作。原则上项目结束后应有一件较完整的作品。其实施的流程如下：
2.1.2项目教学法的特点
（1）实践性。项目的主题与真实世界密切联系，学生的学习更加具有针对性和实用性；（2）自主性。学生可根据自己的兴趣选择活动内容和展示形式，使学生能够自主、自由地学习，从而有效地促进学生创造能力的发展；（3）发展性。长期项目与阶段项目相结合，构成实现教育目标的认知过程；（4）综合性。具有学科交叉性和综合能力的运用的特点；（5）开放性。体现在学生围绕主题探索是运用的方式方法和展示评价时的多样性与选择性。
2.1.3项目教学法的评估
项目教学法的评估注重学生在项目活动中能力提升的过程。测评内容包括学生参与活动各环节的表现以及后期的反思总结。
2.2项目教学法实践性体现——根据需求明确项目主题，建立完善课程体系
（1）充分考虑社会发展的需求，将社会需求分类中心化。通过走访各种类型的个人、单位与组织，了解它们在综合素质中非智力、智力等方面对员工的要求，并通过筛选、归纳、分类的流程，确立总项目主题及第二、第三项目主题，确定项目任务，从而建立科学、系统的课程体系。（2）针对训练目标储备项目，建立系统的拓展训练项目回顾体系。按照项目主题的需要，对拓展训练各项目依据不同内涵进行归类，并结合组织行为学、心理学、管理学等学科内容进一步挖掘，建立完整系统的回顾体系。
2.3项目教学法发展性体现——合理分解项目，发挥拓展训练特征实现培养目标
拓展训练的最终目标是提高个人的综合素质，以达到提升个人、团队的竞争力的目的，我们将其视为长期项目。竞争力的提升和综合素质的培养需要从各角度全方位打造，例如：组织、计划、协调、沟通、合作等，每一方面作为阶段项目。根据长期项目和阶段项目的目标指向，全面系统考虑、选择拓展训练项目。拓展训练项目的内涵需要存在一定重合，前一个项目通过总结、回顾得到相应的经验教训可以用到下一个项目中，结合戴明环原理形成连贯、渐进的系统。
2.4项目教学法自主性体现——充分放权，发挥学生的自主创造能力
在拓展训练教学中，老师只需布置项目的目标、要求、规则、注意事项等内容。至于如何完成，不再做任何指导和提示。这种情况下的充分放权，可发挥学生的创造能力，使其能创造性的解决所面临的问题。
2.5项目教学法开放性体现——考核拓展训练项目实施中表现，发掘现象，结合理论，总结归纳
项目教学法的后两个环节是检查评估与归纳应用。将这两个环节运用到教学过程中，能充分体现拓展训练的核心价值，大大提高教学效果。通过认真观察，发现拓展训练的项目完成过程中出现的各种现象，结合组织行为学、心理学、管理学等学科的理论分析出现该现象的机理，进一步分析讨论，总结经验教训，并归纳形成观念意识、方式方法、技能技巧，能运用于今后的学习、生活与工作当中。
拓展训练项目方案篇9
在当今竞争激烈的社会中，自我表达能力和人际交往能力是复合型人才必须要具备的基本素质。除了帮助学生提高自身身体素质之外，拓展教学与一般的体育教学模式相比还有一个明显的特色，就是能够增强学生与人交流的能力。传统的中职体育教学模式的教学内容主要是通过对某一种或者集中体育项目的重复练习来锻炼学生基本的活动能力，学生的参与热情普遍不高。而拓展教学并不是单纯的体育训练，借助于不同类型的游戏、比赛增加学生之间的交流与沟通，特别是集体比赛不仅能够培养学生的集体荣誉感，还能提升学生团队意识和人际交往能力。
2中职体育教学中存在的问题分析
2.1传统教学理念束缚教学模式的改革
传统的教学理念仍然在多数中职学校占据主导地位，这种思想导致学校在课程设置上不尽合理，过分重视理论知识而忽视了对学生综合素质的培养。在传统教学观念的影响下，中职学校的体育教学模式僵化，教学内容单一、教学形式落后，学生没有积极参与课堂教学的热情。甚至有部分教学内容的设置与学生的年龄以及实际接受能力差距很大，训练项目老化，不能满足学生的实际需求。教学理念是一种教学模式的指导思想，传统的教学理念已经不能适应现代化条件下中职体育教学课程的实际要求，导致体育教学模式改革进程缓慢。
2.2中职院校师资力量、硬件设施不足
中职院校作为人才培养的主要场所，必须要具备基本的硬件设施以及良好的师资条件，是培养学生的基础性保障。现阶段中职院校的是师资力量主要来源于师范类院校，体育教师大都是来自于正规的体育院校。也就是说大部分体育教师所接受的是传统的教育教学模式，并没有切身实践过拓展式的教学模式，在拓展训练项目制定、强度限定、教学设计等环节中缺乏实际操作的经验，导致传统理论型的教学掺杂在拓展教学之中。专业拓展训练教师的缺乏直接导致拓展教学实施效果的下降，使拓展教学流于形式，缺乏实践性与创造性。除此之外，中职院校也缺乏开展拓展教学所必需的硬件设施，现有的运动场地、运动器材只能满足传统体育项目的需要，并不适合开展拓展式教学。
3有效进行中职体育拓展教学的具体措施
3.1转变原有观念，加强对体育拓展
教学的重视转变原有的教学观念，正确认识体育教学在中职阶段教学体系中的重要作用，了解拓展教学对于提高学生生理、心理素质所产生的巨大影响。学校加强对体育拓展教学的重视，鼓励教师参与到拓展教学的实践中去，倡导通过采取多样化的教学手段，丰富体育课堂教学形式，真正发挥拓展式教学应有的效果。广大学生也要主动地转变自己的思想观念，积极的参与到拓展训练之中，坚持完成各种类型的体能训练，磨练自己的意志。
3.2制定科学合理的拓展教学方案
教师在制定拓展训练教学方案时，除了要参照新的课程标准的要求之外，还要考虑到学生的实际承受能力，必须要事先了解拓展训练学生的具体身体、心理素质状况。教学方案的制定要具有一定的科学性、合理性，拓展训练的强度应该适中，适合大部分学生的实际需求。教学内容也可以根据实际条件以及学生的喜好制定，特别是注重团体游戏或者集体比赛在拓展教学中的应用，并且根据学生的实际表现以及教学成果不断的调整完善教学计划。
3.3完善师资力量、完备硬件设施
拓展训练项目方案篇10
Keywords：outwardBound;training;industrydevelopment;status;countermeasure
收稿日期：2019-02-10
作者简介：杨苓（1999-），女，本科在读，研究方向工商管理。 拓展训练（outwordBound）起源于二战时期，我国第一个加入outwardBound国际组织的机构是香港外展训练学校，30多年之后中国大陆才正式引进了拓展培训，随后体验式拓展培训在我国迅速发展。体验式拓展培训主要有以下几个方面的作用：突破个人心理极限，熔炼团队，提升人际沟通协调能力。因其独有的训练方法和体验模式，体验式拓展培训受到了越来越多人的关注和喜爱。
从1996年“人众人拓展”创立至今，拓展训练在中国已经走过了20余年的历程，尤其是近5年来，伴随着国家政策的扶持、体育产业的飞速发展以及国民对自身身体的重视，拓展培训行业已翻开了由沿海向内陆、由一线城市向二三线城市深入发展的新篇章。但目前体验式拓展培训行业在实际运行中出现了不少问题，如不及时变革，则可能会成为制约体验式拓展培训行业发展的阻力。
本研究对济南市16家体验式拓展培训机构和专业拓展培训基地进行了走访调查，深入剖析当前拓展行业所面临的问题，并提出相应的发展对策。
1济南市体验式拓展培训行业的发展现状及存在问题
调查16家体验式拓展培训公司发现，济南市在2000年到2010年间拓展培训公司的数量并不多，近几年成为新兴行业后，济南市拓展培训行业呈爆发式增长态势，尤其是2015年以后，注册的拓展培训机构占了调查总数的43.75%。但济南市体验式拓展培行业的发展还处在探索阶段，一些成熟行业具有的管理和服务体系在拓展培训行业尚不完善，无论是从从业人员的质量和服务态度还是从服务项目的内容和模式来看，都没有形成相应的制度和体系。
1.1体验式拓展培训行业的竞争加剧，行业缺乏相应的监督管理和规范制定机构
通过调查发现，目前体验式拓展训练培训机构注册门槛低，行业进入障碍较低，缺少行业规范，因此很多培训公司将培训的形式及内容转向体验培训，或者直接建立体验培训机构。加之拓展培训机构注册资金少，资金回笼快，获得经济利益方式粗放，其管理者只看重短期利益，未形成对行业长远发展考虑，蹭体育产业高速发展热度，增加资本回收，导致拓展培训行业日趋呈畸形发展事态。同时缺乏以政府为主导的相关产业机构的监控管理，许多体验培训机构在价格上竞争十分激烈，拓展培训市场存在恶性竞争，这也影响着培训的质量和发展。
1.2拓展培训师资格认定尚无统一标准，培训单位对资格认定不重视
在调查的16家拓展培训机构中，有25%的拓展培训机构没有培训师的等级划分制度，而在有等级划分制度的培训机构中拥有拓展培训师资格认定证书所占全部培训师的比重，大都集中在50%～70%左右。根据笔者的实际调查了解，大多数拓展培训机构所拥有的教练很多是无证上岗，拓展培训机构中的等级晋升制度也没有固定标准，其中按照从事拓展培训工作年限的占91.67%，根据培训效果进行提升的占到83.3%。
1.3拓展课程陈旧，同质化严重，自主研发程度低，缺乏创新体验
目前，众多的体验式拓展培训机构所采用的拓展项目很多还是最初拓展培训传入时引进的经典项目，自主研发的经典项目相对少，缺乏特色课程。从调查数据来看，有56.25%的拓展培训机构没有进行新项目的研发。并且在个人对拓展培训活动的意见或建议中，对于项目的创新等问题提及的次数最多。拓展培训经典项目少之又少，各个拓展培训机构或协会对于项目创新投入不足，新项目开发过慢或较少，且技术含量低，可用性较小，同质化严重。因此这种低投入开发项目在行业间推广难度大，传播速度慢，难以转化为经典项目。
1.4拓展培训与娱乐旅游之间模糊不清
拓展培训是以磨练意志、激发潜能、完善人格、熔炼团队为主要目的，它是参与者的亲身体会，对参与者的生活和工作产生一定的影响。而娱乐或体验式旅游是以旅游为主体，但又不同于单纯的旅游，游客在观赏自然风景的同时，通过参与一些富有趣味性和刺激性的项目达到放松身心的目的。笔者在走访调查中发现，有一些拓展培训公司会把体验式拓展培训项目和过程当做拓展旅游来进行操作，或者只是把拓展培训项目当做游乐项目进行。这些所谓的拓展培训，多是以赢利为目的，以旅游或娱乐为手段，并没有对拓展培训项目进行进一步和深层次的探索和思考，根本没有明确的训练目标。
1.5体验式拓展培训参与人员存在的问从参与调查的反馈中不难发现，参与拓展培训的主体多为企业员工、高校学生和中高层领导等，其参与拓展培训的原因绝大部分都选择了上级要求（占到了参与调查人数的70%），而个人兴趣和休息放松等也占据了一部分，对于拓展培训的目的不清、认识不够。活动组织者在项目选择上虽以具有一定意义的项目为主，但仍偏向于娱乐性较强等方向。体验式拓展培训是以直观体验为主，参训人员多数以娱乐、旅游、休闲等为主，不以学习技能、提升自身修养为主要目的，故拓展培训最终产生的培训效果会大大降低，甚至不会产生效用。
通过对济南市体验式拓展培训行业发展现状的调查和分析可以看出，济南市拓展培训行业的发展速度比较快，但在发展过程中出现了许多问题，主要体现为：拓展行业不规范，未形成统一标准;拓展培训与拓展旅游之间模糊不清;参与拓展培训人员目的不清、认识不够;拓展项目陈旧无创新，且多以娱乐、休闲为主等。
2济南市体验式拓展培训行业发展对策
2.1建立相应行业协会，扩大产业影响，统一组织管理
拓展培训作为新兴行业，需要拓展行业协会这类非营利性机构的介入，拓展行业协会作为非营利性机构，它具有代表、沟通、协调、监督、研究、统计等职能。同时，拓展行业协会还可以组织不同地区的各个会员进行跨地区和跨平台的交流沟通和合作，他们可以相互学习和借鉴，分享不同地区的新课程和新方式，交流经营和课程经验，扩大会员企业的思路，以此来促进拓展培训行业的发展。
2.2健全相关法律法规和监督管理制度，加强自主研发项目的知识产权保护
相关部门应当积极制定相关的法律法规，以便对拓展培训行业进行指导和监督，并结合当地的具体情况，因地制宜地制定相应的监督管理制度，从而对拓展培训行业一些标准的制定进行相应指导。拓展行业内自主研发的经典项目相对缺乏，其中一个主要原因就在于当前拓展培训行业内的知识产权保护较弱，一些公司倾力研发的项目由于缺乏相关制度保护，很快就会被同行模仿。因此，有必要对与拓展培训行业相关的知识产权等问题进行根源性的保护。
2.3建立完善的资格认证体系
体验式拓展培训行业是一个专业化要求较高的行业，应该秉承专业人干专业事的原则。有关部门、机构或拓展行业协会应当成立相应部门，进行拓展培训师的职业技能培训和资格认定工作，并建立相应的认证和等级体系等一整套完整的从业资格系统。其培训内容最少应包括拓展培训的理论、实践、安全防护、急救和职业道德等几个方面的内容。
2.4出台专业安全标准，优化安全保障体系
专业的拓展培训机构在从业人员、场地设施、保护装备等方面具有严格的要求，而济南市的拓展培训行业的发展时间较短，行业发展迅速，大量拓展培训机构涌现，许多拓展培训机构在组织进行拓展培训时对于安全问题重视不够，只看到拓展行业的市场与利润，忽视拓展行业背后的高投入、高技能、高风险。因此，拓展培训机构和拓展行业协会應当加强安全意识，并且结合拓展训练的特点和内容，组织人员商讨和研究安全标准，建立安全保障体系。
2.5加大项目研发投入，优化培训项目，加强拓展行业的跨界合作
不同拓展培训机构之间的拓展课程和项目具有较大的相似性，在制定培训方案时同质化严重、缺乏个性化等。因此，在丰富拓展培训内容的基础上，加大对于新课程的研发的投入度，组织人员对原有的经典项目进行改进和规范。只有在理论和科学的双重支持下，不断对拓展培训的课程和项目以及拓展训练模式进行完善和创新，才可以促进拓展培训行业蓬勃发展。
近些年来，越来越多的企业选择用拓展来替代旅游，企业进行拓展培训的目的都是为了达到一定的培训效果，从而给企业员工及整体带来正能量。因而不少拓展训练公司在进行拓展训练的活动策划的时候，会根据客户的需求在方案中增加拓展训练与旅游的结合，于是在旅游中出现了许多提升团队能力的拓展项目，而在拓展训练中又出现了一些相对轻松的娱乐项目。又如，2019《one踩线》发出邀约：一年一度拓展培训/赛事行业营销大会+沙漠深度旅行，将拓展训练与会议、旅行完美融合。