团队拓展训练报告篇1
随着“大众创业，万众创新”的提出，“创业”、“创新”已经成为了我们生活中随处可见的标语。在高等教育教学过程中，如何将“大众创业，万众创新”落实到实处，是大学教育面临的机会和挑战。
“创业”、“创新”的提出既在鼓励有理想有担当的年轻人进行创业，更重要的，是在年轻人中树立一种“创新”的意识。在大学教育中开展团队项目拓展训练，可以通过专项的训练培养学生的“创新”意识。
一、研究背景与研究现状
（一）研究背景
李克强总理在2014年9月的夏季达沃斯论坛上发出“大众创业、万众创新”的号召。2015年李克强总理在政府工作报告又提出：“大众创业，万众创新”。政府工作报告中如此表述：推动大众创业、万众创新，“既可以扩大就业、增加居民收入，又有利于促进社会纵向流动和公平正义”。在论及创业创新文化时，强调“让人们在创造财富的过程中，更好地实现精神追求和自身价值”。
（二）研究现状
1983年美国德州大学奥斯丁分校举办的首届商业计划竞赛，拉开了了全球大学生参加创业序幕。我国的大学生创业由于受社会经济体制、传统观念的影响起步较晚，1998年清华大学的首届大学生创业大赛，标志着我国的大学生也加入到创业者的队伍中来。大学生参与创业的意义和作用也逐渐为社会所认识。
二、团队项目拓展训练介绍
1.团队项目拓展训练的起源
拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。
2.拓展训练在国内的发展
拓展训练以独特的培训模式和新颖的培训项目，给国内的培训领域带来了前所未有的震撼。1999年，我国拓展训练在经历了四年的发展和提高后，和学校教育在培训活动中有了第一次亲密接触。北京大学、清华大学的emBa学员也把拓展纳入课程体系之中，让学生到拓展培训公司参加拓展活动。几乎在同一时期，中欧国际工商学院、中山大学岭南学院、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学等学校的mBa/emBa教育中，也纷纷把拓展作为指定课程内容。
三、团队项目拓展训练在创新意识培养方面的作用
1.经典项目介绍
（1）雷区取水
项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
（2）毕业墙（求生墙）
项目介绍：团队在没有任何器材的情况下共同努力翻越4米高的墙壁。
（3）生死电网
项目介绍：面对高压电网，参加者必须同心协力，尽量避免伤亡，以最小的代价换取最大的胜利。
（4）珠行千里
项目介绍：每队所有队员利用手中的运输器，将目标物用循环相接的方式从a地互送到达B地，运送过程中一旦目标物掉落地上，需要重新返回重来。
2.团队项目拓展训练在创新意识培养方面的作用
（1）培养和谐的团队精神
团队精神简单地来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力。团队精神是一种文化氛围，是一种积极向上、朝气蓬勃的精神面貌。它对于事业的成功具有至关重要的作用，产生“（1+1）〉2”的效应。
（2）不断提升团队凝聚力
团队凝聚力是团队生存的基础，是维持团队存在的必要条件。团队项目以?驮有浴⒓杈扌晕?特征，对于改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神和凝聚力有很强的针对性。团队之间的凝聚力可以通过拓展训练来不断提升。
（3）增强团队协作意识
团队协作是一种为达到既定目标所显示出来的自愿合作和协同努力的精神。“一根筷子容易断，十根筷子抱成团”，团结就是力量。在拓展训练中，团队协作意识及精神总是运用得淋漓尽致。
（4）挖掘团队潜能
人力资源需要进行开发，通过亲自参与，体验团队建立过程中的人际关系、理解、信任、学习、互助、支持配合等进行自我发现、自我激励、自我超越；挑战自我、开发潜能，最终达成整个团队的成长与突破。
四、创业教育在人才培养中的地位
大学教育和中学教育最大的不同在于：中学教育更注重培养学生的个体学习，而大学教育更注重培养学生在团队中的学习。通过考察一些学校的人才培养方案，我们还发现单独将团队项目拓展训练开设，即使开设了团队项目拓展训练的学校也是讲其作为大学体育课程的一个组成部门。笔者认为：在“大众创业，万众创新”的背景下，仅仅将团队项目拓展训练作为某一课程的一个组成部分，抹杀了其在学生面对的将来工作岗位中的作用。团队项目拓展训练是其他专业课程的基础（尤其是对于管理类专业），作为素质教育中重要的一环，团队项目拓展训练在人才培养中应该体现出如下地位：
1.是其他课程学习的思想基础：开设学期――建议在大学一年级第一学期，最晚开设在大学一年级第二学期
对于刚刚经历了高考的学生，对于未知的大学生活有着美好的憧憬，在刚刚入学的第一年，应该树立大学教育更侧重团队教育的观念，让学生意识到团队的重要性。为接下来的大学学习奠定良好的职业基础。
2.是一门独立的课程，旨在培养学生的创新意识，开设形式――单独开设
尽量避免将团队项目拓展训练作为大学体育课程的一个组成部分，因为团队项目拓展训练课程的目的绝不仅仅是增强体质，更重要的是增强心智，一种团队合作意识、创新意识的培养。
3.是一门实训课程，需要集中训练，开设课时――30学时（建议开设独立训练周）
团队项目拓展训练需要课程的较强的连续性，其中总结的环节是最精彩的部分，因此在课程安排中避免分散安排，应集中安排，保证课程的连贯性。
团队拓展训练报告篇2
所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。这里给大家分享一些关于新入职拓展培训心得，希望对大家有所帮助。
新入职拓展培训心得1培训课受益匪浅，相信自己不断学习，不断努力，可以成为一名优秀的员工。
20____年是公司业务大发展的一年。在这一年里，公司现有业务不断扩大，新项目不断增加，公司对人才的需求，对人才的培养，对现有人员素质提高的要求不断加强。人力资源部作为公司人才引进、人才培养、后续梯队建设的主要负责部门对此承担着重要的责任。为保证各项工作任务的完成，人力资源部做了大量工作，对外积极开辟招聘渠道、宣传公司人才理念、参加各种大型招聘活动、储备人才资料;对内完善培训制度、积极开展培训活动、制订公司内部人才接续计划、选拔公司内部优秀员工、对新员工进行跟踪评估、积极开展公司文体活动。现将2008年人力资源部在招聘培训方面所做工作总结如下：
一、招聘渠道的开辟。
因公司所处行业的特殊性，深圳现有从业人员比较少，为保障公司所需人员的及时到位，人力资源部在充分利用现有招聘资源情况下，积极与各招聘网站、各职业介绍所、异地职介机构联系，尝试开辟新的招聘渠道。人力资源部先后与前程无忧网、化工人才网、卓博人才网、job88人才网、勤加缘化工在线、pCB世界、中国工程师黄页等专业招聘网站进行了接洽试用，了解了他们所能提供的服务情况。与武汉、长沙等地前程无忧人力资源公司联系，详细了解了当地化工环保类人才分布状况及报纸广告费用，为进一步开展异地人才招聘奠定了基础。
二、现场招聘及报纸招聘广告情况
2008年参与两次外部大型招聘活动，深圳市人事局举办的应届毕业生双选招聘会及广州白领世界招聘会。人力资源部在参会前做了大量的、细致的准备工作，并且在招聘会上积极向求职者宣传公司良好的企业形象、公司的用人理念、公司为员工提供的广阔职业发展空间等，来为公司吸引更多的优秀人才，在现场招聘会中，既为公司收集到大量人才资料，也为公司做了良好的企业形象宣传。在年度招聘工作中，面对公司日益增加的人员需求，及时调整招聘工作重心，由网络招聘为主转向报纸广告招聘，通过报纸招聘广告，及时收集公司所急需的人才资料，保障公司所急需人才的及时到位。
三、建立公司内部外部人才资料库
为保障公司后续梯队的建设，为公司储备培养人才，人力资源部对公司所有职位做了细致梳理，确定了公司关键岗位，把关键岗位上的员工作为人力资源部重点关注的对象，经常对关键岗位员工进行了解，防止关键岗位员工的意外流失。同时为减少关键岗位员工流失对工作造成的不良影响，人力资源部制订《关键岗位人员接续计划》，对每一个关键岗位制订人员接续计划，把关键岗位相关的职位列入替补行列，对列入替补行列名单的员工作为公司重点培养对象，作为关键岗位人员的第一选择对象，以便人员流失后的及时补充。同时建立公司外部人才库，搜集整理大量与公司业务相关的专业人才资料，主要以化工类、环保工程类为主，作为公司从外部补充员工的首选资料，以确保所需人员的及时到位。
四、新入职关键岗位员工跟踪：
新员工作为公司新的一份子，呈托着公司诸多的希望。为了让新员工尽快熟悉公司状况，了解公司实际工作情况，进入工作状态，同时为了解新员工在工作中的表现，为新员工转正提供考核依据，人力资源部对关键岗位的新员工进行了跟踪，从上级领导、同事、员工本身三个方面对员工进行了解。帮助新员工熟悉公司的情况，了解他们现行工作的开展状况，并对工作中出现的异常情况，及时向相关人员反馈，以确保工作的正常开展。
新入职拓展培训心得2我公司20____年度新招聘新员工培训工作业已结束，虽然每一位新员工都对此次培训课程都有着不同的总结与体会，但每一份体会都深切饱含着他们作为新一代中水电人的光荣和使命感。仅在此附上比较有代表性的几篇以供大家相互交流学习，希望能给我们带来新的思路与启示。
人力资源管理部2009年9月4日办公室周文入职培训心得体会我是来自办公室的新员工周文，很高兴有机会能够在这里和大家交流入职培训的心得体会。我是今年7月研究生毕业后进入公司工作的，能够成为一名中水电人让我感到非常荣幸!虽然到目前为止我在公司工作的时间还不到一个月，但是在这短短的时间里，我却时刻感受着关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆正自己的位置、明确自己的目标;这里有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我得以更快地步入工作的正轨、实现由学校人向职业人的转变;这里更有一个广阔的事业舞台，供我们施展自己的才华，创造人生的精彩!能够在这样的公司工作，我相信我的能力能够得到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现!我为自己当初的决定而庆幸，我会永远做一个忠诚的中水电人，用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献!这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。首先，我受到了精神上的洗礼。
担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一本本厚厚的讲稿、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富!有这种经验作为指导、有这种精神作为支撑，我们还愁做不好自己的工作吗?其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感;昨天王书记的报告紧扣企业文化建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解，更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心;而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础!
新入职拓展培训心得320__年10月18日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。
上午九点我们一行30人来到__训练基地，在教练训导和严格的要求及活动的安排部署下，我成了“狂人队”队中的一员，我们制定了队徽“狂人”、队歌“你们皆凡人，只有我最狂”、还有口号“天上地下唯我最狂”。哈哈，够狂!随后教练为我们介绍了拓展训练的起源。。。热身后，接下来带给我的是从来没有过的震撼，在一系列拓展项目中给我印象最深，给我最多鼓励和感动的事情就是在即将去完成任务前所有队员将手搭在我的肩上，然后问我“准备好了吗?”，我大声回答“准备好了!”，这其中蕴含着自信与他信，自我与团队，承诺与责任……
信任是合作的基础——“信任背摔”
“信任背摔”，就是因为对他人的信任而背向后摔下去，一项考验对他人信任度、训练人换位思考意识的项目。当我背对大家站在高台上，大声问大家：“准备好了吗?”队友们齐声回答：“准备好了!”随后我向后仰去，顺利的倒在了队友们肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全网”上。这种自信，来自团队，信任同伴、融入集体，就好比我们工作中都离不开同事的帮助和支持。我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
“空中抓杆”好害怕!当我爬上去1/3处就打退堂鼓了，虽然背上系着安全绳，但是还是有一不小心就会摔下去的感觉，这时，队友在下面为我高呼加油，自己也一直在说服自己(有安全绳，安全绳)又上了几个阶梯，脚步又开始停下了，我的妈呀好高两条腿不停的发抖，晕啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的队友一刻没停的给我鼓励，(站起来站起来)一股无穷的向上的动力，闭上眼，由于高空的恐惧心理，带动整个结构就颤颤巍巍的晃动，从内心深处一股从没有过的热血__我一下子就迸发了出来，我战胜了自己，战胜了自己内心的恐惧。跳出去了!虽然遗憾的没抓住杆(因为俺是闭着眼的)嘿嘿!队友在下面为我高兴为我欢呼雀跃，我也因为自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不错”一下子从内心呼喊出来，对自己的肯定，对自己的信任，对别人的信赖，对别人为自己加油而深深的感谢着他(她)们，由最初满心的惧怕到勇敢的跳过，看起来似乎不可能的事情，其实，只要我们有恒心和敢于面对困难的勇气，敢于尝试，一样可以完成，甚至做的更出__。每个人都有巨大的潜能，等待我们去发掘，对每一件事情，我们都应该尽自己最大的努力。
上午很快就过去了，吃完中饭接着是七巧板;小游戏，大智慧!看似简单的游戏，但是如果我们不认真思考，慎重对待，等待我们的可能只有失败!团队和个人的关系就像水和鱼，处在一个团队中，每个人各司其职，才能使我们每个人的付出得到最大的收益!
尤其在通过电网科目训练中更能体验出我们的团队奋发向上，处处充满了激励、关心、支持、包容、谅解和建议。一张大网摆在面前，网中有很多大小不规则的孔，虽然个别孔能免强通过，但都不够足大。规则是：不准触碰网线，团队所有人员必须在30分钟内全部安全通过，看上去几乎是不可能的事。当教练发出“开始”的命令后，在时间紧、任务重的情况下，大家并没有畏缩不前，而是各个出谋划策，制定方案，实施通过。俺们队在过第12个队友时还是没能逃脱触网的杯具，最终没能顺利的完成任务，没能使整个团队按时、安全、顺利的通过电网。呜呜。。。
“毕业墙”整个团队的团结协作和处理问题能力有了很大的提高。集体项目的完成，让每个人都感受到了团队的力量。活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我体会到：没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。准备好了吗?——准备好了。
这就是人生的态度，要时刻准备着抓住眼前的机会。
这就是团队的力量，互相扶持，共同进步。
在工作中，只要我们继续保持拓展训练中的那种__和协作精神，服从领导、信任伙伴、努力进取;然后，给想干事的人以舞台，给干成事的人以地位。我们的事业一定会蒸蒸日上!
短短的两天户外拓展训练很快就结束了，但我的心久久不能平静。在这次活动中，我收获了太多的感想，有着太多太多想说的话，在我过往的生活和工作经历中，从来没有过如此强烈的感悟，当我和队友们经历了一次次的困难的考验，完成一个又一个挑战时，我发现自己站在了一个新的高度，重新思考很多曾经难以跨越的思想障碍和问题，是什么给了我们力量，是什么让我们的心重新温暖，又是什么让久违的信任再次降临，这一切源自于我们大家真诚相待，齐心协力,团结一致，共同面对。
在第一个同舟共济的游戏里，我们共同努力以第一名的好成绩完成了看似不可能很快完成的的任务。游戏开始，在短暂的共同商议后，本着强——弱——强的队员搭配原则，大家小心、努力地完成需要的每一个环节，汉文同学更是第一个走上吊绳，去试验怎样从吊绳上安全着陆的方法。在最后关头，大家紧紧抱在一起，由于轮胎太小，有的队友需要直接踩在另一个队友的脚上、身上，但是没有一个人叫痛，当时大家只有一个共同的愿望，不要让任何一个队员掉下去，要坚持。当我们成功的时候，每个人都难以抑制内心的喜悦，高歌欢呼，那样的开心，是赚多少钱拿多少项目也无法比拟的一种成就感，那样质朴，那样真实可爱，大家都像孩子一样互相分享着成功的喜悦。
在自力更生做午饭的环节，又是另一番可爱的景象了，从来没有炒过菜的菊花被柴火熏得满脸是黑烟，汉文收拾好新鲜的鱼，金梅用不太熟练的__功切好了菜，大家认真地讨论鱼要清蒸还是红烧，还有另一些队员在写队旗，想口号，大家伊然一家人一般自然、亲近，完全没有陌生，防备和拘谨。这样的开心，有多久没有过了?当大家在饭后在草坪上疯玩“老鹰捉小鸡”的时候，那样开怀的笑声瞬间勾起大家对童年的回忆，孩提时的欢乐，有多少时候能出现在我们现在的生活中。如果不是这次拓展，大家内心的那些简单的小快乐要在什么时间、什么地点才得以释放?
在做“天使之手”的游戏时，是我个人面临的最大的挑战，这个好听的名字本质就是恐怖的高空走钢丝。首先我畏高，其次我有腰伤。但是规定团队必须每个人都过，我内心挣扎着。前面的队友完成了下来鼓励我并告诉我一些小决窍，身边的队友也说要我挑战一下自我，于是我决定，搏一回。当队友黄诚紧拉着我的手在钢丝上迈出第一步时，我害怕得不能呼吸，一直立在绳上不敢动，这时，我听见我的队友们在下面在呼喊，加油，你一定行，你很棒!那一瞬间，我似乎放下了所有的惊恐，鼓起勇气再次走出艰难的一步，我想说，如果没有那些鼓励，没有那些加油，我无法坚持，我无法战胜那个害怕的我，谢谢我的队友们。
在玩“风雨人生路”这个游戏时，无法预知前面的路，仅凭这个听上去都让人不安的名字内心就有些让人担忧，没有方向，不知道何时完成目标，没有任何指引，更没有基本的保护措施。有的只是一名队友牵着的这只手，这名队友，我并不熟悉，他决定着我的一切，我看不见，只有依靠他，他会带我走过怎样的路，又如何避免受到伤害，这一切犹如身处迷雾，完全茫然。但当他牵着我的手到达终点听到那优美熟悉的琵琶语的音乐时，我知道我安全了，从一路的紧张中解脱出来，我迅速地回忆我和队友走过的每个坎坷，最初，他小心翼翼地让我一步步挨着他的脚走，到我们达到一种默契后连续的大步，到后来遇到一个陡坡他用身体挡着我慢慢滑下，再到他用手使劲拍打可能会撞到我的头的水泥墙，还有他细心地让我摸着铁索让我在摇晃的桥上找到每一个着力点，还有许多许多。我能感受到，他认真谨慎地想着每一个困难需要跨越的方法以及怎样用一只手去传达给我最准确的信息，让我不要受伤，不要偏离方向。那一刻，我泪流满面，我有多久没有这样信任一个人，我的队友给我的那种安全感，那种共风同雨的感动让人无法平静，我只想对他说：谢谢!当我们浴血奋战在这个适者生存、优胜劣汰的社会时，我不相信任何人只相信自己，在处理与客户关系时，我把这些看成猫和老鼠的游戏——__方乙方，在与员工的相处上，我一直把握着用人并疑人的原则处处设防。信任是什么呢?这两个字太遥远。而那一刻，我的队友，用他的友爱，他的呵护，他的力量，他的无私让我明白，人与人之间最重要的是信任，关爱。其实在我的成长和成就背后，有多少亲人、朋友的支持，有多少无私的关爱，太多的时候，我们被利益蒙住了双眼，看不到真相，当一个人心中有爱懂得感恩的时候，当你懂得怎么去爱你身边的人，家人，朋友，员工时候，你才能够成为一个真正让人尊重的人。当为人子女，为人父母，为人老板，为人朋友不能让身边的人感受到你的关心和爱不能为他们带来快乐，你就是坐拥有整个__山，又意义何在?
新入职拓展培训心得4又是一年毕业季，也是一年收获季。经过了一年的拓展培训、实习、轮岗，我们的2019届校招新员工以最后的拓展训练完美收官，告别学生、新员工的角色，正式踏上工作岗位。短短一天的拓展训练，让他们在锻炼意志的同时更意识到“团队”的重要性，而这正是他们以后在工作中必不可少的一项“技能”――团结协作
新入职拓展培训心得5对于拓展活动的认识，起初以为这只是一个做游戏的活动，但是经过一天的活动，发现其实这个活动的核心是集体。
上午的游戏中，大家都感觉指压板很疼，可是为了集体的成功，每个人都咬牙坚持。下午的真人CS活动，所在的巅峰队屡战屡败，归根结底是因为大家未做好准备，也未吸取失败的教训，所以即使人员数量占优，但还是被杀的“片甲不留”。所以，任何时候，优势是不存在的，战略与态度才最为重要。
新入职拓展培训心得6通过一天的拓展训练，我才明白原来这是一种考验人意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。“心灵苦旅”让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，才会得到最无私、最真诚的支持，也才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。
新入职拓展培训心得7此次团队拓展训练让我深思团体的重要性，当我们以个人角度看待问题时，困难仿佛是一座不可翻越的山头;当一群人聚在一起为共同目标前进时，每个人心中都多出了一份信心与责任，都会尽自己最大的努力去做。即便是要泄气的时候，看到同伴仍旧奋斗的身影，自己也会咬牙坚持，这就是团体的力量。
一个人走得快，一群人走得远。我们融入在海信这个大家庭里，我们承载着共同的海信梦，让我们携手并肩，为百年海信这一宏伟目标而努力奋斗，拼搏不息!
新入职拓展培训心得8此次拓展训练收获很多：第一，做事情要有组织，有计划。就如我们第一个集体跳大绳的活动，体力好的队员先上，个高的站在中间，大家步调一致、整齐划一，成功率大大很高。
第二，相信队友，讲究团队配合。下午的真人CS，我们蓝队之所以能够战无不胜，就是因为战术明确，各司其职，有观察、有掩护、有奇兵，每个人都扮演好自己的角色，并且相信身边的队友。
第三，相信自己，坚持就是胜利。在最后一个活动中，我们所有队员紧握一条麻绳，围成一个大圆，然后将这条绳以一个整体顺时针转五百下，开始我们都认为这是不可能实现的。但是大家坚持不懈，即使到了极限也都在咬牙坚持，最终完成任务。
新入职拓展培训心得9相对于素质拓展训练本身，我更想谈谈对这次拓展训练过后的感受。如果没有拓展训练，我们可能会睡到九点，再或者赖到床上不起，看完快船对火箭的比赛直接去吃午饭，过着我们平时该有的周末生活，可是，这确实是我们该有的生活吗?
一天的团建活动，很晒，很累，很渴，可是却收获了更多的欢笑，友谊，坚持，集体荣誉感和为之释放出的潜力，没错，这才是我们该有的生活!
在依云谷售楼处休息时看到一首诗，送给所有14届校招员工：
给年轻有梦的你做一个简单的人，踏实而务实不沉溺幻想，不庸人自扰要奋斗，要快乐，要坚韧，要温暖对人要真诚对生活永远充满希望对困境永远微笑面对要有梦想，即使遥远永不放弃
青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，希望今天过后的太阳，灼烧我们还未腐烂的梦想!
新入职拓展培训心得10上午参观依云谷项目，对于一个工程序列的员工，在感受漂亮样板间的同时，更学到了工程施工的工艺和经验，了解到公司的质量标准，对自己以后的工作有了更深的体会与认识。
在素质拓展活动中使我们学习到团队协作、突破自己、各负其责，保持整个团队的最佳状态，发挥每个人的主动性和参与度。在本次活动中增加了同事们之间的交流，彼此的沟通和分享加强了我们之间的融合和信任。
团队拓展训练报告篇3
关键词拓展训练心理健康标准心理健康教育
中图分类号：G448文献标识码：a
近年来，大学生校园突发事件频繁发生，大学生心理健康问题已经成为新闻媒体、教育管理部门共同关注的热点问题。“大学生心理问题的发生率在10%～30%之间，大学生自杀的极端事例时常在各所高校中出现，仅2011年上半年，全国就有40名高校学生自杀身亡”。①如何科学有效地开展大学生心理健康教育，已经成为当前教育管理部门亟待解决的研究课题。
1拓展训练与大学生心理健康教育的结合
1.1拓展训练涵义、特点与课程内容
拓展训练是一种新兴的体验式学习形式，源自二战时期英国海战求生，后盛行于人才资源管理培训系统。1995年进入中国，2002年北京大学将拓展训练引入到学校教育系统中，之后拓展训练如雨后春笋一样在高等院校安家落户。学校拓展训练的开创者钱永健教授认为：拓展训练是与传统的认知教育不同的体验式教育活动，它是体验式教育在中国特定环境中的产物。借助于精心设计的特殊情景，以户外活动的形式让参与者进行活动体验，从中感悟出活动所蕴含的理念，通过反思获得知识改变行为，实现可趋向目标的一种教育模式。②
拓展训练课程的特点是以游戏活动开始，刺激、好玩、新奇和惊险并存，体能刺激适中，心理刺激最大。课程以综合体能活动为载体，以心理挑战为重点，以挖掘个人潜能、提升自我、熔炼团队为目标。
拓展训练内容丰富多样。依据主要课程内容，可分为破冰类课程、沟通类课程、团队协作类和个人挑战类课程。依据练习的场地，可分为室内拓展课程、户外拓展课程和专业场地拓展课程；依据拓展的目的与任务，可以将拓展训练分为激发潜能类课程和熔炼团队类课程；依据拓展的功能可以将拓展运动分为健身类课程和教育类课程等。
1.2心理健康教育目的与拓展训练目标的高度一致性
1.2.1大学生心理健康标准
1946年，第三届国际心理卫生大会对心理健康的定义是：在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳状态。可以理解为心理健康是一种持续、高效而满意的心理状态，在这种状态下，生命具有活力，潜能得到开发，价值得以体现。③评价一个人的健康状态需要有比较客观的标准。依据广东高等学校师资培训中心组编的《高等教育心理学》中对大学生心理健康标准的阐述可归纳为：心智潜能得到充份发挥，形成了优良的心理品质，情绪稳定、适应良好、有幸福感和成就感三大方面；智力正常、情绪健康、意志健全、人格完善、自我意识正确、人际关系和谐、社会适应良好、心理行为符合年龄特征等特征。
1.2.2拓展训练与大学生心理健康教育的结合成为研究新领域
大学生心理健康教育的目的是通过教育手段让学生心智潜能得到充份发挥，情绪、意志、人格、自我意识、人际关系、社会适应性以及心理行为等得到健康发展。这与拓展训练挖掘个人潜能、完善健全人格、完美团队合作意识的目标有高度的一致性。
当前，我国高校心理健康教育模式正在从传统的课堂理论宣讲、专题讲座走向多种活动参与的体验式学习模式。而拓展训练教育模式的引入更是打开了高校心理健康教育的另一扇大门，使心理健康教育中的人格、自信、理解、信任、沟通、团队等抽象性概念一下子直观起来。在拓展训练专门设计的游戏体验活动环节，学生将会毫无保留地展露出自己做事的行为方式；在分享讨论环节，学生在兴高采烈地诉说和倾听过程中将显露其行为活动的心理路程；在总结回顾环节，学生在分析活动成功或失败、完美或缺憾的过程中将重新审视自己、定位自己。拓展训练与大学生心理健康教育的结合正在成为当前心理健康教育研究的一个新领域。
2五邑大学拓展训练课程及培训开展情况
2.1正式引入拓展训练课程
2009年，拓展训练以公共选修课形式引入五邑大学。每期培训时间为9周18个学时，课程规模为30人。目前已开设7个学期，培训学生达200多人。拓展训练课程以体能刺激与心理刺激为手段，全面提升学生综合实践能力，完善团队意识，提高社会适应能力。课程操作流程为前期分析—课程设计—场景布置—活动体验—分享讨论—总结反思—感悟提升—改变行为。
2.2单元拓展课程的培训目标明确
以我校拓展训练的核心经典课程为例：破冰团建课程旨在打破人与人之间的坚冰与隔阂，选出队长创立队旗、队歌、队训、队名，完成团队建设；信任背摔课程中，让学生体验失重的恐惧以及团队协作的意义，认识到信任别人是一种快乐与幸福，被别人信任是一种成就和满足；突破雷阵课程中，让学生体验在山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村时的兴奋，学会打破定型思维，勇于开拓，勇于创新；高台演讲课程中，让学生体验到高压下演讲的困惑，认识到说话是思想的表达，听话是信息的收集，而思想是一部复杂的交换机；穿越电网课程中，让学生体验到，细小失误造成的满盘皆输，认识到细节决定成败，天下难事必做于易，天下大事必做于细。
2.3多种形式的校园拓展培训活动
为扩展课程的辐射面，校党委宣传部、校团委等部门定期聘请该课程教练开展大学生素质拓展培训活动。如：2010年，校党委宣传部开展了“责任、激情、言为心宣、语为心传”为主题的校报记者团潜能挖掘拓展培训；2011年，校团委开展了以“我行、我能、我尝试”为主题的大学生暑期社会实践岗前模拟拓展培训。活动中，学生参与积极性高，该课程对大学生心理健康教育影响显著。
2.4受训学生回馈课程感悟
课程受到广大学生的欢迎，每期课程都和学生建立了很深的情谊。通过网络平台与学生建立了无障碍信息沟通。在学生反馈信件中，内容包罗广泛，课堂建议、训练感受、课程回顾、生活感言，最多的还是拓展课程感悟，从这些感悟中可以反映出学生的提升与进步。部分学生感悟列举：（1）在明确了目标以后，无论遇到什么困难，都不要放弃，只要尽自己最大努力去做了，不管结果如何，都是成功的；（2）如果将自己的生命完全交给别人，你会信任对方吗？信任，是精诚合作的基石；（3）这是一次值得的培训，因为我们在培训中受益匪浅，而这些收获已经在不经意间开始改变我们的生活和我们的人生态度，使我们更加积极向上；（4）大声唱，大声叫，用力跑，用力跳，紧紧拥抱，这些都是我们在工作生活中很难体味到的。教练对于信赖、自信、团队协作的点评对于我们也变成了一种快乐而必要的回味。结束训练的很长一段时间里，我总是兴致勃勃地将这些快乐的过程讲给身边的每一个人，然后回收每一份羡慕、期盼的目光。
3五邑大学心理健康教育拓展训练培训方案设计
党的十报告关于教育事业发展的论述：要努力办好人民满意的的教育，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。“素质教育”、“立德树人”成为人民满意教育的关键词。因此，高校引入拓展训练，在设计大学生心理健康教育拓展训练方案时，将企业团队培训中流行的心理拓展训练项目与大学生心理健康教育的实际需求相结合，将课堂教学从教室内延伸到室外，让学生在体验式的游戏活动项目中，开发个人潜能、强化团队合作，深化人际沟通，培养理解力、信任力、塑造完美人格，让学生在游戏玩乐过程中顿悟自知、自信、自强。
3.1塑造完美人格锤炼学生干部领袖团队方案
学生干部是学生中的优秀群体，是学生与教师之间的信使和桥梁。对学生干部进行沟通力、理解力、领导力以及团队意识、服务意识为主题的拓展训练，挖掘学生个人潜能、培养团队意识，让学生在活动体验中展现自己、分享讨论中审视自己、总结回顾中提升自己。最终掌握一定的训练技巧，扩大训练的成果，在教师和学生之间起到信使和桥梁作用，达到以点带面的效果。
3.2挖掘潜能打造多种风采精英团队方案
依据高校人才培养计划，统筹安排各类拓展训练主题培训，满足不同学生群体需求。开创性地为不同学生群体举办心理拓展训练活动：如为大一新生举办“新起点、铸梦想、我的人生我作主”规划类主题活动；为大二大三学生举办“塑造你我、合作发展”团队意识类主题活动；为毕业生举办“自强、自信、自立、放飞梦想、融入社会”自我提升类主题活动；为学生党校和团校成员举办“挑战自我、熔炼团队”主题活动；为经济困难生举办“自强、自信、重塑自我、重树自信”主题活动；为暑期参加社会实践的学生举办“敢担当、我行、我能、我参加”主题活动。开展这些培训活动让学生充分体验开放分享、快乐学习的魅力，增进彼此了解，建立人际信任，塑造健全人格，增强社会适应能力。（下转第219页）（上接第205页）
3.3积极学习完善辅导员指导团队方案
举办辅导员心理素质拓展技能专题培训活动。高校辅导员队伍需要对学生充满热情和责任。为了充分发挥辅导员在大学生心理健康教育中的主力军作用，学校可在寒暑假组织辅导员参加拓展训练专题培训，促进受培训的辅导员将拓展训练的精神、技能运用于学生的日常管理和生活当中，激发工作热情，传递正面能量，帮助学生成长成才。
4结语
心理健康教育引入拓展训练的相应课程对大学生心理健康有积极影响。拓展训练课程要与高校大学生心理健康教育中心建立常态化教育培训关系，多维度积极创新大学生心理健康教育拓展训练方案设计，让学生在体验式培训活动中开挖个人潜能、深化人际沟通，熔炼团队精神，在游戏玩乐中顿悟自知、自信、自强。
注释
①袁凤梅.拓展训练对提高高职学生心理抗压力作用的研究[J].山东体育学院学报，2012.2.
团队拓展训练报告篇4
关键词：拓展训练；领导干部；价值
中图分类号：F27文献标识码：a
当今社会，国际形势复杂化、社会环境多样化、领导干部要想经受住执政和改革开放浪潮的双重考验，把建设有中国特色社会主义的伟大事业不断推向前进，就必须努力学习、自觉主动地完善业务技能、提高综合素质。干部教育培训为其提供了一种方法和途径，它通过对各级各类人才及时进行新知识、新信息、新技能的补充，不断加快人才成长，提高人才特别是领导人才的综合素质和创新能力，从而使领导干部适应并推动经济和社会的快速发展。
拓展培训作为一种新型的培训方式，广泛应用在外企、国企、事业单位及公务员等干部教育培训中，受到学员的热烈欢迎。本文通过对拓展训练起源、含义、培训模式等方面的介绍，结合拓展训练中的培训项目，分析研究拓展训练在干部教育培训中的价值。
一、拓展训练的起源
拓展训练起源于二次大战期间，在茫茫的大西洋上，很多盟军船只由于受到攻击而沉没，因海水冰冷，又远离大陆，大批的船员不幸遇难，但是也有极少部分的船员最终生还下来，通过对这些生还人士的调查，人们发现了两大特点：第一，这些生还下来的人大部分不是那些身强力壮的年轻人，而是那些经验丰富，生活阅历较多，意志坚定，心理素质好的年龄偏大的船员；第二，他们大部分都不是独自而归的，基本上都是三五成群，结伴而归，通过一种团队协作、相互配合的方式成功生还。根据这两大特点库尔特・哈恩博士在威尔士的阿伯德威建立了一所崭新的学校―阿伯德威海校，之所以称之为新，是因为它把对个人技能的训练和个人意志的训练放在同等重要的位置，把对个人的训练和团队的熔炼放到了同一个层次上，二次大战结束以后这所学校并没有因为历史使命的结束而结束，反而被更多的教育学家、管理学家、社会学家、心理学家所应用和重视，于是成立了世界上第一所拓展培训学校，它的英文名字叫out-wordBound，翻译过来外展运动的意思，它有其内在的含义，泛指一艘小船在暴风雨来临之前，离开平静的港湾驶向茫茫的大海，去迎接更大风雨的挑战。1995年以“拓展训练”命名的体验式教育模式整合改造后进入中国，经过十几年的发展，拓展培训已经广泛应用在国企、事业单位、外企等单位，人员从高层领导直至普通员工以及新员工融入培训等。
二、拓展训练的含义
拓展训练是一种体验式培训，不同于传统的灌输式培训，是一种素质教育、是一种行为训练、是一种管理培训。它利用自然环境和人造环境，通过各种精心设计的活动，采取让学员完全参与其中进行互动的形式，让学员在体验项目的过程中发现自己要学习的内容，使学员通过亲身体验挖掘自身潜能，培养实践精神和创新能力，促使果断、顽强、自信、团结等优良品质的形成，在解决问题、应对挑战的过程中，使其达到“磨炼意志、陶冶情操、超越自我、提升管理、熔炼团队”的培训目的。
三、拓展训练的体验模式
拓展训练作为一种现代培训方式，采取破冰热身――项目体验――分享提升――总结应用等步骤，实现训练目标。通过破冰热身引发受训者的学习兴趣，使其打开心扉，主动进入学习的主题中，变“要我来培训”为“我要来培训”，充分调动了干部参加培训的主动性与积极性。在项目体验过程中，首先做一个感性的体验，体验之后再进行一次理性的分享，分享一下在项目体验过程中的感受和启示，吸取教训，总结经验，提出对团队或个人一些好的建议和意见，之后，把这些建议和意见加以整合，整合成适合团队进步和发展的方式和方法，最后加以应用，应用到接下来的项目挑战中，应用到以后的工作生活中。
四、拓展训练在干部教育培训中的价值
（一）破冰热身在干部教育培训中的价值。破冰热身环节主要包括拓展训练的相关内容介绍、团队文化的创建和团队展示三个部分。整个课程通过采用活泼生动的介绍方式、相关游戏的互动和体验，使学员迅速熟悉起来，打破人与人之间的那层隔膜、那层坚冰，加深了解，创造出深度融合的团队氛围，提高学员的参训热情，为更好的开始接下来的培训和学习打下良好的基础。
1、破冰热身环节能够培养领导干部的团队意识。拓展训练通过分组开展团队项目，使领导干部在小组（团队）活动中不断强化“我们”，强化团队的目标、团队成员的角色和责任，从而培养领导干部树立积极的团队意识。
2、破冰热身能够培养领导干部的目标意识。没有目标的个人是没有方向的，没有目标的团队是难以有前进动力的。一个团队只有明确目标之后才能在领导的带领下做出一个科学的决策，才能让团队成员群策群力找到一个比较好的方法，最后让每一个人走向执行的过程。没有目标就会失去动力，就是“无源之水、无根之木”，最后也会让团队失去凝聚力和战斗力。
3、破冰热身能够培养领导干部的学习意识。强调：新世纪、新形势和新任务对干部队伍的理论素养和知识水平，业务本领和领导能力提出了新的更高的要求，加强干部的学习，比以往任何时期都更重要和迫切。也指出：国家兴盛，人才为本；人才培养，教育为本。开发人才资源必须优先发展教育。要通过发展各类教育，把巨大的人口压力转化为丰富的人力资源，努力构建人人享有学习和成才机会的学习性社会。建设团队文化，建设学习型团队也是破冰课程的主要内容，只有不断向队友学习、向其他各队学习，自己或团队才能更好地成长和进步。通过不断的交流和沟通，培养领导干部的学习意识。
（二）团队类项目在干部教育培训中的价值。团队类项目包括中低空的团队项目和地面团队项目。中低空项目以培养学员面对危机时彼此信任、密切协作为主，提高在特殊情况下充分发挥每一位学员的能力，相互帮助、取长补短，共同战胜困难的精神和勇气，它对个人和团队提高挑战能力都有较高的价值，如荆棘取水、求生墙、孤岛求生、信任背摔、勇渡鳄鱼湖等。地面项目主要以团队协作解决各种难度不同的任务为主，此类活动对于熔炼团队具有极高的价值，能够强烈地感受到“团结就是力量的”的真谛，如穿越电网、盲人方阵、生化危机、十面埋伏、沟通造桥、挑战no.1、有轨电车、穿越雷阵、齐眉棍、无敌风火轮等，团队类项目在干部教育培训中的价值主要体现在以下几个方面：
1、启发想象力，培养创造力，有效提高解决问题的能力。创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，是一个政党永葆生机的源泉，更是一个领导干部做好工作所必须具备的意识和能力。拓展培训里面的很多项目都需要学员打破思维定势，用一种创新的思维方式和方法来看待问题，迎接挑战，可能就会柳暗花明，更好、更快地到达成功的彼岸。比如，“穿越雷阵”，就能够很好地培养领导干部勇于尝试，不断探索，突破思维定势，启发想象力，培养创造力，不断吸取经验教训，不断完善方式方法，最终走向成功的经典项目。
2、培养领导干部的协调能力。领导活动是一项极其复杂的工作，一个优秀的领导者应善于协调好与上级、下属以及同级之间的关系，保持一个十分融洽、密切的关系氛围。当今社会领导工作的分工越来越具体，这就势必产生和形成协调各部门之间关系并使之适应自身发展与工作的问题。要解决这一问题，领导者就必须不断地进行协调，以使上下一致，合力同心，让大家统一思想、统一认识、统一行动以及提高工作效率上来，使各个部门都能各司其职、各负其责、各尽所能，并在工作中相互配合、相互支持、协调关系、理顺情绪、化解矛盾、增进团结、创造良好的工作环境。比如，七巧板项目，就是要求领导组既要做好对人的协调、也要做好对事的协调。作为领导组，一要做好目标协调，要使其他小组都了解自己与总目标的关系和责任，为实现总目标而共同努力；二要信息协调，要信息共享，互通情报，加强部门与部门间的交流与沟通；三要做好工作方面的协调，包括资源协调、时间协调、计划协调、组织协调等等，只有这样，项目目标才能最终实现。
3、培养领导干部的沟通能力及语言表达能力。沟通能力是公务员应该具备的九大基本能力之一，也是做好服务群众工作必需的技能。所谓沟通能力就是能够将自己的想法、意见传达给别人，并让别人充分理解自己的想法与意见，又能够将别人的想法、意见传达给自己，并让自己充分理解别人的想法与意见的能力。可见，沟通是个双向的过程。拓展训练以其独特的体验式学习方式，让所有的成员参与到项目中。每个项目的实施过程，实质上都是团队成员不断沟通并达成目标的过程。而项目实施后的分享阶段，因为每个人的积极参与，学生更自信地在别人面前发言，一旦发言被别人认可就进一步强化了表达的愿望。而在别人发言的时候，更容易认真倾听。如，沟通造桥、驿站传书等项目，通过项目体验切实掌握了沟通的双向性、目的性和主动性，了解到在沟通过程中要换位思考、求同存异，要控制好沟通的渠道，只有这样，沟通才更为有效。
4、培养干部的团队精神和合作意识。团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，其核心是协同合作通过全体成员的向心力、凝聚力，保证组织的高效率运转。它是现代企业发展的灵魂，是用人单位择才标准中的重要一条，同时也是领导干部教育培训中非常重要的素质。拓展训练提倡“合作与共赢”，当今社会也是一个讲求“合作与共赢”的社会。拓展训练中的“挑战no.1”、“共赴前程”等项目能够让学员在体验中体会到团队协作的意义，并学会如何与他人合作，体会到同伴间的相互关爱和信任对塑造良好团队氛围的价值，这些对于培养领导干部的团队精神、合作意识具有重要作用。
5、培养领导干部的执行力。中层领导的核心价值就在于执行，就在于把企业、单位的战略目标落实到每个细节上，作为一名中层领导干部，能不能把上级下达的任务、目标分解细化并逐一落实，直接决定着你在企业、单位部门存在的必要。换句话说，如果哪个中层领导执行不力，他就成为多余的人了。中层领导要想使整个组织具有强大的执行力，首先要提高自身的执行力，这样无论对单位还是对自己的发展都是非常有意义的。拓展训练中的很多项目如扑克接龙、牵手结、雷阵、电网等都需要团队成员具有强大的执行力，自我约束能力欠佳，执行不到位，会直接影响团队整体绩效。只有按照领导制定的计划，采用科学适合团队的方法，加上每个人的严格执行才能让团队取得优异的成绩。
6、培养领导干部的决策力。决策能力是各级领导的基本技能，是体现其领导水平的重要标杆，作为一名中层领导，只有具备洞察秋毫的犀利眼光和勇于决断的果敢品质，才能合理使用自身的决策权。否则很可能“失之毫厘，谬之千里”，甚至“一着不慎，满盘皆输”。美国著名的管理与决策大师西蒙认为：“决策是管理的心脏。”也就是说，决策决定着组织发展的成败，关系到组织的生死存亡。由此可见，领导者的决策能力在组织的成长壮大中起着非常重要的作用。拓展训练过程中，在每个团队类项目开始之前，培训教练都会给大家充足的时间进行讨论，讨论的过程就是科学决策的过程，是大家群策群力寻找一个好的方法的过程，一个正确的决策能够让团队沿着正确的轨道快速向前，走向成功；一个错误的决策会让团队在项目体验中迷失前进方向，走向失败。如“孤岛求生”，珍珠岛被定义为高级管理者或领导层，他们能不能抓住主要矛盾，果断决策对项目最终的结果起着非常重要的作用，如果决策不是救人，而是物资排序，如果决策不是果敢下海，而是永远留在安全岛上，那么最终的结果就是全军覆没、挑战失败。
（三）个人挑战类课程对干部教育培训的价值。高空项目是一个挑战心理极限、激发个人潜能，通过项目挑战能够让你发现一个不同的我，从而重塑自我过程的项目。可以让学员在凌空一跃中感受自信的力量和伙伴们的鼓励；在完成自我超越的过程中激发自身的潜能和潜质；在相互激励、共同成功的氛围下实现自我腾飞、体现自身价值。
1、培养领导干部积极、肯定、乐观的心态。拓展训练中很多项目的目标就是告诉大家这样一个道理：“态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”，一切的使然都来源于态度。怀有一种积极的心态或一种消极的心态去做事情，其过程和结果都是不一样的，一种积极、乐观、肯定的心态会让我们事半功倍；相反，则让我们事倍功半。通过体验“高空断桥、攀岩、空中抓杠”等项目能够有效地培养领导干部积极、肯定、乐观的心态。
2、培养干部自信、挖掘干部潜能。拓展训练为领导干部设置一些困难，让他们在体验过后发现自己还有这方面的潜能，从而增强自信心。体验“高空项目”、“挑战no.1”项目能够让领导干部深刻地体会到“人的潜能是无限的”、“您所拥有的比您所想象的要多得多”。有利于培养自信、挖掘潜能。
由此可见，拓展训练引入到干部教育培训的举措，无论是对干部教育培训本身还是对领导干部本人相关能力的提升，其积极价值都是不容否认的。随着拓展训练在我国的广泛应用，它的价值必将全面凸现，建议相关干部教育培训机构充分认识到它对领导干部组织能力、创新能力、实践能力等相关工作的能力的价值意义，并高度重视，借以大力提高干部教育培训的质量和效果。
（作者单位：中共国家税务总局扬州税务进修学院）
主要参考文献：
[1]钱永健.拓展训练[m].企业管理出版社，2006.
团队拓展训练报告篇5
9月7日-13日的邮储银行新员工拓展训练，对我来说注定是一个艰难但充满意义的活动。从最开始怀揣着忐忑不安的心情踏入横店国防科技教育园，到离开时激动感恩而又不舍的情感，我相信在场的每一个邮储小伙伴们在此次拓展训练的酸甜苦辣中完成一次又一次的凤凰涅槃。这次拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然只有短短的七天，但却使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励，理解感恩！
这是一段震憾心灵的历程，是对邮储银行新员工心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验团队精神的力量，使我们认识到工作中的种种压力才能成就更好的自己，也激发了我们个人的潜能，增强了挑战自我的勇气和信心。它告诉我们要开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通和换位思考。使大家尝试一种全新的团队生活，同时教导我们每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
从第一天的站军姿、基础内务整理和团队文化建设，我们感受到了意志的锻炼，学会坚持与服从，这也是作为一名职场新人应具备的基本素质；第二天的早操、军训、唱军歌、看特种兵影片，我们体会到了吃苦耐劳的精神，而且必须严格遵照各项规章制度，否则就会体验到“酸爽”的处罚。其实工作中也是一样，作为柜员我们要严格遵守“十项禁令”，尽可能不犯错；第三天的重走红军长征路，我们体会到分享互助、坚持不懈的团队精神；第四天的团队石头剪刀布、风雨人生路等拓展游戏活动，我们品尝到感触颇深的人生心灵鸡汤；五天的礼仪学习，我们开始付出实践的学习各项仪容仪表知识和服务敬语，为了让客户有更好的银行体验；第六天的爬高空、户外野炊，再到第七天的极速99秒和爬毕业墙，我们收获了满满的团队正能量。团队在这期间一起经历着种种磨难，品尝着酸甜苦辣，从一开始的陌生到后面的相伴熟知，带给每位队员难以言喻的各种感动，我们也深刻的体会了永不言弃、互相帮助、互相鼓励、奋斗拼搏的精神！
令我感触最深的是红军长征和攀爬毕业墙。重走红军长征之路这个活动，需要我们一大清早从基地出发，徒步游览横店红军长征博览城。由于大部分小伙伴们准备工作不足，导致出发前“水源”紧张。当天风淡云轻，天气炎热，小伙伴们在缺水的情况下徒步行走了近8公里，终于到达起点——横店红军长征博览城。随后我们进入迎宾广场。在广场正中央的碑前，我们止步了——被两个为什么吸引：为什么要重走长征路？为什么要建造横店红军长征进博览城？罗开富、徐文荣的答复是“被感动而行动”。的确，长征路上，我首先收获的是：感动。小伙伴们随后过草地、攀铁索桥和爬雪山。那既惊又险的草地，那惊心动魄的铁索桥，苦乐交融的雪山，我们一起体会、一起成长、一起感动。还记得登到山顶上几乎水源告罄，小伙伴们不分彼此，拿出仅有的少量水源一起分享，每人匀一小口润润嗓，让我体会到了我们不仅仅是一个团队，我们是一个人一条心！攀爬毕业墙（又称逃生墙），墙面光滑且高约4.3米，要求团队中26名队员需要不借助任何外物全部翻上这堵墙，并且不能犯有安全隐患的错误，即为挑战成功顺利“毕业”。那道墙不高、但是光靠你自己一人、两人的力量想要攀爬到顶点绝对不可能，你更需要的是队友的协助，才能完成成功的逃生体验。经过团队讨论，我们决定让董垚、叶春盛、杨华峰和陈超荣这四个男生作为“基石”，其他队友则踏着他们的肩膀攀爬毕业墙，女生在后排围成半圆做保护动作。当天天公不作美，天下起了大雨，而我们的挑战照常进行。教官询问了我们预计完成时间，团队保守估计的报了25分钟。随着教官的计时开始，高瘦大男孩柳志杭打头阵，第一个攀爬墙体。但受大雨影响和前期保护措施不到位，柳志杭在人梯上站立不稳摔落，被教官严肃叫停。我们深刻反省和总结了失败原因，马上尝试第二次的挑战。随着大雨的继续，道路变得泥泞，26位小伙伴们克服种种困难，不顾身体疼痛，迅速有条理的全部攀爬到墙体顶端，总共历时不到8分钟！挑战结束后，看着作为人梯的4个队友肩膀被我们踩得淤青痕迹，以及其中收获的感动滋味，我们忍不住流下泪水。那一刻、“感恩”与“奉献”弥漫了整个现场，感谢队友的鼓励、感谢队友的帮助、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母。我们每一个人都有说不完的“谢谢”和说不完的“对不起”，这是真情的表露，更是内心的直白。
团队拓展训练报告篇6
关键词：拓展训练；心理健康；大学生
中图分类号：G807.01文献标识码：a文章编号：1007-3612(2008)09-1266-03
probingintotheSignificanceofpositiveinfluenceofout-wordBoundinUniversityStudent'smentalHealth
SUnKe-cheng
(northChinainstituteofwaterConservancyandHydroelectricpower,Zhengzhou450011,HenanChina)
abstract:thispaperistoprobeintothesignificanceofpositiveinfluenceofout-wordboundinuniversitystudent'smentalhealth,thinkthatout-wordboundhaveveryvitalroletoimproveuniversitystudent'scommunicationabilityandpsychologicalquality.andstudyontheimplementationmethodofout-wordbound,putforwardtheproposalandthecountermeasureofmentalhealthyeducationinuniversity.
Keywords:t-wordbound;mentalhealth;universitystudent
面对现代社会的激烈竞争，部分大学生由于心理承受能力和社会适应能力差，心理卫生知识缺乏，加之教育疏导不及时，极易陷入精神困扰和痛苦之中，严重影响大学生的学习和生活，对他们的成长造成障碍。教育部颁发的《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》明确指出：心理健康教育工作是学校德育工作的重要组成部分，必须纳入到学校德育工作的管理体系中，实行主管领导负责，以学生思想政治教育工作教师为主体，专兼结合的工作体制和体系。
1拓展训练的内涵
拓展训练(outwardBound)是由德国教育家库尔特・汉恩(KurtHahn)所提出的。1941年，第一所拓展训练中心在英国成立，以海上训练模式全力协助当时正在第二次世界大战身处险境的船员，培养坚毅的性格和建立无惧的勇气面对逆境。拓展训练1995年进人中国，近几年来迅速发展，不断受到推崇，被越来越多的政府机关、大中型企业列为培训项目，训练目标也由单纯体能、生存训练拓展到培养积极进取的人生态度和团队合作精神。如今，拓展训练已发展成为全球规模最大和历史最悠久的户外体验式教学模式。
拓展训练包括场地、野外和水上3部分。场地训练即在专门的训练场上利用各种设施，展开攀登、跳跃、下降、通过等活动。又分为个人项目和集体项目，个人项目要求每个人充分发挥出体能和心理上的潜力，经受一定难度的考验，最大限度地完成活动指标；集体项目以复杂性、艰巨性为特征，要求全体成员共同建立良好的团队气氛，以相互理解、信任、协作、融洽和默契来克服活动中的困难，达到活动的目的。
拓展训练项目的困难度决定了参与者需要付出的意志努力的程度，有一定的困难但经过努力完成的训练具有较好的培养大学生意志品质的特殊功效，可以增强大学生自尊、自信，促进大学生形成正确评价自我的能力，有利于自我概念的形成。并且心理拓展训练是以独特的形式，潜移默化地影响的思维方法和行为模式，在成功和失败中培养，形成真实、稳定的自信心。所以，通过心里拓展训练可以预防、改善和解决大学生心理健康问题。
2大学生心理健康问题的现状调查
据统计，我国在上世纪80年代中期有心理障碍的大学生比例为23.25%，90年代上升为25%，近几年有的大学已达到了30%。上世纪末，原国家教委在调查的12.6万名大学生中有20.23%的人有不同程度的心理障碍。
1998年，崔玉华等人在北京的7所重点大学和一所普通大学作调查有心理障碍的大学生占26.4%。对北京市海淀区16所大学的调查发现，因精神方面有问题而休学的占总休学人数的37.9%，退学的占退学总人数的64.4%，均居首位。
北京高校学生心理素质教育研究课题组最新的调查显示：有16.5%的学生存在中度以上心理卫生问题，而在这16.5%的大学生中，女生的心理健康差于男生（女生存在问题的为17.34%，高于男生16.07%的比例）；低年级心理健康差于高年级，尤其以二年级学生心理症状最突出，占到17.56%；农村学生差于城市学生，边远农村学生比例最高，占到19%。调查也显示：全国几乎所有的高校每年都会发生或多或少的自杀情况，因琐碎小事，感情问题导致打架、斗殴、杀人的报道并不少见。
3普通高校开展拓展训练活动的必要性
3.1拓展训练符合普通高校课程改革的方向基于拓展训练的特点，是否能搬进学校，我们有必要以学校的教育目标为出发点，考察拓展训练对培养学生全面发展的价值。拓展训练活动打破过去简单的“教”，置换以学生通过各种心理拓展训练项目，主动的在体验中“学”，使学生学习各种技能，学习和掌握一整套增进与保持“健康”的教学的方式、方法，并形成持之以恒的习惯，用“生活的训练”引导他们健康生活方式的养成，引出他们德、智、体的全面发展，这就是拓展训练的主旨所在。
3.2拓展训练注重挖掘人的潜能和创造力拓展训练所设置的项目和采取的形式，对人的心理、智慧和体力都形成了一定甚至是严峻的考验，每一个参与者在挑战自我、战胜自我的信念驱使下，自身的潜能被充分的挖掘出来，创造力得到的淋漓尽致的发挥，特别是对当代大学生来说，生活、学习都比较顺利，缺乏困难的考验，意志相对比较薄弱，一旦经受挫折，往往意志消沉，甚至一蹶不振。而在学校中参与心理拓展训练，会极大地增强他们的自信心，使他们认识到在竞争的社会中不进取就无以生存，从而迸发出积极进取，顽强拼搏的强大力量。
3.3拓展训练注重培养大学生的团队精神团队精神是团队内部成员为了达到某种目标，齐心协力、相互配合、相互协作、共同实现团队目标的心理状态和行为活动。西方人讲团队精神，中国人讲集体主义，其精神实质是一样的，就是要求人们在个体利益与集体（团队）利益之间、局部利益和全局利益之间，要勇于牺牲个人利益，维护集体利益和全局利益。心理拓展训练能够很好地把这一深刻的教育内涵容入到有声有色的项目中，使参与者在不知不觉中经受团队精神的洗礼，让团队精神在心中扎根。
3.4拓展教育注重培养学生的坚强意志意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支配，调节自己的行动，克服困难，实现预定目的的心理过程。在大学中，通过拓展训练项目中的竞争和合作来磨练学生的意志，使学生逐渐明白人生中最重要的是战胜自我。在拓展训练项目中磨练出意志品质，会增强学生的自信心和战胜困难的勇气，还会影响到学生其他方面的行为表现。
3.5拓展训练注重培养人的健康心理素质现代社会是一个竞争的社会，对人的心理素质提出了更高的要求。如果没有健康良好的心理素质，不仅难以胜任挑战性极强的工作，自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展。拓展训练中的许多项目在日常生活、学习中很难遇到，通过这些特定环境下的心理素质训练可以让参与者的心理素质得到极大提高，对学校中开展的心理健康教育是一个重要而有益的补充。
4拓展训练主要内容及操作方式
拓展训练项目场地器材简洁、集中、成本低廉。拓展训练项目除了要有指导教师外，关键是要有活动空间和活动器材，通过对拓展训练项目的分析可以看到，几乎所有项目所需的场地、器材都很容易达到，有些项目甚至可以在非常小的地方就能完成，有些器材就是我们身边随处可见的东西，完全可以自制，成本也非常低，但它同样能够给学生的心理素质带来意想不到的变化。
5普通高校开展拓展训练的对策
5.1建立心理健康教育课程系统，开展课程化课堂教育大学生心理健康教育不同于一般的课程教育，应该与大学生的实际需要、身心发展和社会要求相结合，激发大学生参与学习的积极性。面向不同年级学生的层次需要，开设有规定学分的必修课和系列选修课，确定明确的教学大纲、教学规模和教育目的。必修课可按学生年级、专业开设，选修课则由学生根据个人兴趣、需要和心理特点自由选修。
特别要注意处理好心理知识教学与心理辅导、咨询的关系。心理教育课程的教学并不纯粹是心理学知识教育课程，教学的目的并非单纯传授心理学知识，关键问题是让学生形成心理健康的观念，掌握心理调适方法，增强心理调适能力。
5.2建立课内外能力训练系统，进行拓展训练活动课程培训心理拓展训练活动课程的设置应采取针对性强、丰富多彩、灵活多样的形式，根据实际需要来确定课程时间的长短，一般在学生修完一门心理基础课程之后进行。拓展训练活动课程既可面向不同年级的学生群体，也可面向来自不同年级具有相同心理素质特点的学生群体。
心理拓展训练活动课程应针对不同年级学生的心理特点，通过各种课内、课外的能力训练，培养学生的适应性、独立性、自信心，提高自律能力、人际沟通能力、情理能力、创新能力等，不断优化学生心理素质。
5.3构建心理辅导咨询系统，开展团体心理课程辅导训练成立学校心理健康教育、心理辅导或咨询的专门工作机构，配备专业人员，请学者、专家举办有关心理健康的学术报告，加强对心理健康教育的宣传，改变人们对心理咨询认识上的误区。花大力气培养从事心理健康教育与咨询人员队伍，尽快改变大学生心理健康教育与心理咨询师资缺乏的问题。
与专业精神卫生机构联系，建立学校、医院、家庭联合心理危机干预体系和快速反应机制，对一般心理健康问题的学生进行心理辅导、药物治疗，并积极做好周围同学、家长的工作，尽最大努力保证宽松的治疗、生活环境。对发生严重心理健康问题的学生进行及时救助，甚至可以暂时休学接受专业治疗。
心理辅导工作可通过个别咨询、团体辅导活动、心理行为训练、书信咨询、热线电话咨询、网络咨询等多种形式，有针对性地向学生提供经常、及时、有效的心理健康指导与服务。辅导或咨询机构要科学地把握高校心理健康工作的任务和内容，严格区分心理辅导中心或心理咨询中心与专业精神卫生机构所承担工作的性质、任务，运用心理学技巧帮助学生发觉心理潜能，解决心理冲突、矛盾，达到心理健康。
5.4建立心理健康的网络系统，指导学生开展自助活动心理健康教育的四级网络指由校级（Ⅰ级），院级（Ⅱ级），系级（Ⅲ级），班级（iV）共同组成的心理健康教育机构，每一级机构的分工不同，承担的教育任务也不同。
校级机构是由学校专兼职教师组成的心理素质教育机构，主要任务是组织全校的各类心理健康教育活动，创办报纸、期刊，举办短期培训班，指导院级和系级心理健康教育机构开展工作。
院级机构是在校级机构专职教师的指导下，面对本学院学生开展心理健康教育的机构，并充分发挥学生心理（卫生）协会等学生社团组织，在学院的层面上开展各类心理教育活动，如开展心理沙龙、心理剧；也可通过学生科研、社会实践等个性教育活动进行心理健康教育。
系级机构是以学生自助社团为主，针对本专业学生的特点通过广播、橱窗、板报、报纸等开展心理健康教育活动，进行自助咨询。学生在课程教育的基础上，通过大学生自助社团，在心理健康常识学习，提高心理素质教育中得到了积极帮助。
5.5建设先进校园文化、营造良好心理环境大学生的心理健康离不开健康的心理社会环境，大学生的心理素质的培养离不开良好的校园文化建设。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。因此学校应重视校园文化、体育活动的开展，通过举办多种形式的文化、体育活动（如科技文化艺术节、体育文化节等）来全面实施团中央提出的“大学生素质拓展计划”活动，形成健康上的氛围和宽松理解的环境。
参考文献：
［1］毛振明.学校心理拓展训练［m］.北京：北京体育大学出版社，2004：1.
［2］于振峰.关于将拓展训练融入体育教学的理论研究［J］.首都体育学院学报，2004，16(3)：15-17.
［3］石丽.拓展训练与大学生心理素质的构建［J］.南阳师范学院学报(自然科学版)，2004，(3)：88-90.
团队拓展训练报告篇7
2021最新拓展训练心得体会
为期两天的拓展训练终于告一段落，回想这两天的点点滴滴都历历在目，犹在眼前，无时不刻不让我充满着感动，感动于做背摔时台上人对同事的百分之百信任和台下人对同事的责任心;感动于做人肉阶梯时大家的争先恐后和受到惩罚时队长的勇于担当;感动于做电网逃生时前面冲锋的无畏和对未成功逃生队员的不离与不弃……
背摔，讲究的是同事之间的信任。这种信任掺不得半点虚假，一点点的心存疑虑都会由下意识的动作表现出来，我就是因为太过于害怕，结果倒下来的时候膝盖弯曲，砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白，有由心而生的才是真正的信任，只有互相信任，才能将团队的每一个成员的能力发挥到极致，才能达到最完美的效果。
“毕业墙”这个拓展项目我相信对于每个人来说都刻骨铭心，4.2m的高的光滑墙壁，在不借助任何外力的情况下，要求整个团队人员都攀爬上去。这对于我们这些平时不多锻炼的人来说很难想象，随着教练的一声令下，大家就迅速地制定方案，在这一环节，我看到的是男同志们都争先恐后地做人梯，是一个个坚强有力的臂膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨的通红的脸和踩在他们肩上、腿上深深地印痕。由于中途有违规操作行为，教练下令我们重新攀爬了两次，虽然大家都已经很累了，但是我们没有任何怨言。尤其是小张、阿勇、阿丹他们四个让我更深刻地意识到了个人在团队中的重要性，如果因为个人的小小失误，就影响到同事甚至是整个团队，他们四个人明明已经累到快要撑不住了，小张的一声“相信我们”，触动了所有队员的内心，大家纷纷掉下了眼泪，但是眼泪打不败我们这支钢铁般的队伍，我们擦干了眼泪，继续攀爬，最终，我们顺利的越上了4.2m的“毕业墙”。
拓展训练是一种挑战，挑战的不仅是体能，更是意识，挑战的不仅是个人，更是团队。训练虽然只有短短的两天时间，但我想这次训练给我们每一个人留下的却是一笔永久的精神财富，它增强了我们的自信心，磨练了我们战胜困难的毅力，教会了我们超越自己，完成了看似根本不可能完成的任务;它教会了我们任何时候对队友不抛弃，不放弃，更增强了我们的团队意识;它教会了我们在以后的生活中更加坚持，在以后的工作中更加认真敬业。感谢为我们提供了这样一次宝贵的机会，让我们得以成长。
我相信缘分，既然缘分让我们这样一群敢想敢干的人遇在一起，就让我们更加珍惜这份缘，珍惜缘分让我们共同组建的这个家。
2021最新拓展训练心得体会
昨天公司的拓展训练，是我人生第一次像魔鬼一样的训练，第一次在那么多的老前辈，老板面前哭得那么恐怖，最后我还是在他们的鼓励下，成功的超越了自己，同时也感受企业文化的洗礼，明白社会中友情的可遇不可求，也明白什么是短暂而愈发珍惜才体现的弥足珍贵。现在脑海里满是回忆！据说一辈子要翻一次毕业墙，它会给你很多体会和感受。谢谢你给了我所有的不忍，感激和感动。
要想成为一名合格的领导者，只靠激情和勇气是远远不够的。李同事能自报奋勇做我们的队长，我非常佩服他的勇气，他能为团队做出牺牲，承担一切的责任感也需要我们去学习。但我希望他处在一名领导者的角度总结一下，除了喊加油、我相信大家之外，协调沟通、方式方法方面是不是需要做的更多！
珠行万里柔和了团结的力量，珠行万里非常考验团队成员的配合和耐心，看看大家各种奔溃的表情！一根根小小的传球槽，连接的是团结和速度，传递的是勇气和力量，演绎的是奋斗和拼搏！加油吧，小运动员们，在这个赛场上尽情地挥洒你们的汗水，张扬你们的个性，让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中！相信我们将收获喜悦、友谊、正能量！
破冰之旅：每个人都有独特的个性和能力，犹如一块冰，各有坚硬的棱角和有限的范围。而一个团队需要的是每一个人的发光发热，将冰融化成水，坚硬的棱角就能转变为柔顺的随缘，有限的范围就能转变为无限的妙用。其实充分燃烧光与热，我们本是一体，如同遍满十方的水气。破冰之旅，点燃自己，温暖他人！
生命中的某些时刻或者某些事物都被我们赋予了象征的意义，带给我们很多的感动。毕业墙，就是这样的一种象征。毕业墙，一幕幕场景，让人难忘。感想陪伴我的各位同事。从搭人梯到最后一人被拉上去，过程只有七分多钟，但这几分钟时间里，我们都似乎忘记了四米的高度，忘记了肩膀上的疼痛，忘记了高举双手的麻木，忘记了脚底四散的沙石，因为翻过去就是一切。你们用自己的肩膀让所有队友顺利翻越四米高的毕业墙。在我们眼里，你们厚实的肩膀比城墙更为撼动人心，你们用自己的行动证明了什么是责任。铭记这一刻，你们永远是最棒的感谢那些人梯，感谢拉我上去，为我做保护的人！
通过在诚智拓展基地的素质拓展训练，让同学们和家长们的体力和脑力都得到了充分的考验！我们不断挑战、超越、互助、互信，时而欢声笑语、时而泪流涕下，从中真正的体会到团队的力量。有的项目确实需要伙伴之间的默契配合，不然掉水里了，真切体会了“人的潜力”是深不可测的，同时也体现了团队的力量大于个人力量。
2021最新拓展训练心得体会
X月XX日，早上公司所有人员都在准备团建所需要的东西，这次外出活动对我比较特殊，做为公司的新员工，这是我第一次参加公司的集体活动，对公司的小伙伴都不是特别熟悉，所以通过这次的活动，可以充分的融入这个大家庭。怀着高兴和期待的心情，我们一点钟准时从公司出发前往目的地。
中午一点半左右我们到了目的地，首先书记给我们说了相应的一些要求，我们就开始分配住处收拾东西等等。经过十分钟时间就把这些零零散散的一大堆东西收拾好了，正真让我感受到了团结就是力量的精神。整个团建过程中有：团建游戏、篝火晚会和聚餐几项活动。
团队拓展训练报告篇8
关键词：初中体育；拓展训练；可行性
如今的学生成长于我国经济发展迅速，物质条件极为丰富的时期，从小没吃过什么苦，很多学生都表现得不爱运动，这不仅仅会给体育课程的上课效果带来较大的影响，还在一定程度上阻碍学生自身的成长发育。因此，如何改善初中体育的上课效果已经成为当前众多体育教师面临的主要问题。通常情况下，传统体育课程对学科体系本身的完善性更加注重，而往往会忽视教材内容的时代性和创新性。实施新课改以来，初中体育教材更加重视的是以学生为主的教学理念，让学生从身体、心理以及社会适应力等方面得到全面培养和发展。从而培养出具有创新思想，实践动手能力以及终身体育意识的高素质人才，从根本上提升初中体育教学的质量。
（1）培养学生克服困难的勇气。拓展训练的形式和内容是在传统的体育课程教学上进行改革，扩充和填补了现行体育教学内容和形式上的不足，从根本上培养学生、锻炼学生。拓展训练的主要目的是为了锻炼学生的体能和意志力，想要不断超越自我，就要从困难出发，不断挑战困难、克服困难。例如，在3000米长跑的课程当中，大部分学生在跑完2圈之后就累得满头大汗，气喘吁吁了。很多女同学受不了身体的疲累，索性坐下来休息，有的甚至央求老师网开一面。为了锻炼学生坚强的意志力，体育老师一边陪着学生跑，一边不断地夸奖领先的同学，鼓励落后的同学，最后全班同学都在规定的时间内跑完了3000米长跑。从这节课程的效果来看，学生们的体能和意志力都得到了锻炼和提升，同时也激发了学生的潜能，挑战了自我，达到了教学目的。
（2）培养学生团队精神。小游戏的设置在传统体育教学中也具有较广泛的运用，但通常情况下，教师会以游戏的胜负来判定成绩，这样就会使得很多学生在比赛过程中忽视了游戏本身的趣味性。相比之下，拓展训练则更加注重团队的合作，每一个参与者在训练过程中都扮演着特殊的角色，只有充分发挥自己的能力和作用，才能共同推进团队的前进，取得良好的成绩。例如，在篮球教学过程中，设置一场篮球的比赛，a队和B队各派5名男同学上场。考虑到初中学生的体能，比赛时间为上下半场各15分钟。比赛中，由于B队学生的身体素质出色，无论在高度、速度、力量和爆发力各方面都强于a队，上半场的比分一直遥遥领先。中场休息阶段体育老师积极地给a队出谋划策，强调集体合作，终于在下半场的比赛里依靠团队的力量战胜了B队。通过这堂课的教学，培养了学生的团队合作精神，增强了学生对于团队合作重要性的认识。
（3）培养学生创新意识。拓展训练就像是一门通关游戏，需要一步步通关，每个人的通关环节都不一样，所以只能依靠自己摸索、探究。学生通过自身积极思考寻求一条正确的道路，每个学生都是有潜能的。教师通过不断挖掘学生潜能，激发学生的创新意识，学生通过自己的想象和创造，在实践中探索拓展训练最合适自己的方法。例如，某节体育课程内容较少，学生们都达到了教学要求。教师为了培养学生们的创新意识，则动员学生们玩“捉迷藏”的游戏。把全班同学分为2组，抽签选出二位同学闭眼倒数，其余同学则必须在有限的倒计时中尽量保证自己不会被抓到。其中很多同学的思维比较闭塞，对于藏身地点的选择也较为常规，隐蔽性较差，很快就被抓住了。随着时间的推移，越来越多的同学都被抓住了，未被发现的同学则绞尽脑汁不断变换自己的藏身地点，直到游戏结束也未被发现。通过这样寓教于乐的形式，培养了学生们对于“极限时刻”的把握，即使在最关键的时候，学生们依然可以迅速做出判断与选择，并且采取行动。学生们的潜能就是在危急关头一点点挖掘出来的。
（4）培养学生兴趣爱好。兴趣爱好是学生主动学习的前提。有些学生因为不满于课程安排，消极怠工，这严重影响了体育课程的教学质量。拓展训练可以通过激发学生的兴趣，通过学校现有的教学器件，采用单个、小组或团队的方式，与体育课程相结合，全面推广学生最感兴趣的拓展项目，增强体育课趣味性，激发学生学习的兴趣。例如，在一堂别开生面的体育课程中，老师并未告诉学生们今天的教学内容，而是征询学生的意见。有的同学喜欢踢足球，有的喜欢打篮球，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢毽子。老师将具有可行性的意见汇总，再从学生当中选出技艺较好的同学组成团队，分散进行，等到课程结束后再统一进行汇报。这样一来，学生们瞬间充满了活力，整节课都能看到学生们在操场上跳动的身影，同学们三五个一群，六七个一组，都在自己感兴趣的团队里玩得不亦乐乎，等到课程结束后，同学们的汇报也是热烈而精彩。着重于学生的自主意愿，积极合理地培养学生的兴趣爱好，而不是一味套用现行的教学模式，填鸭式教学，才能更好地提高教学质量，这也是拓展训练对于初中体育教学的主旨和目的。
“身体是载知识之车。”练就一个强健的体魄是成就事业的前提条件，身体素质的过硬对一个人将来的发展大有裨益。在新课标下，体育教学只有具体问题具体分析，根据实际情况，灵活教学，创新教学，才会让学生更加喜欢体育课，体育课上得也会丰富多彩。
参考文献：
团队拓展训练报告篇9
关键词：eRp沙盘实训；创新；人才培养；比较优势
中图分类号：G712文献标识码：a文章编号：1008-4428（2012）10-111-02
一、背景
创新型人才是企业发展最宝贵的核心竞争力，是指具有强烈创新意识和创新精神、并有卓越创新能力的人。对创新型人才的理解，在强调人的个性全面发展的同时更要突出创新意识、创新能力的培养。创新型人才培养不仅是对技术类创新人才、研发类创新人才的培养，也包括管理类创新人才的培养。在企业的发展过程中，尤其是企业在做大做强、“从量到质”的跃升过程中，亟需培养一批富有创造才能、善于从事创造性工作的领军人才队伍。
与欧美一些发达国家的高等教育相比，我国高校工商管理类专业人才培训在教学理念、教育思想、教育方法和手段方面还存在许多问题。尤其是高职类院校，管理专业学生多，学生下企业实习、实训、锻炼、参与企业管理难度大，学生对管理专业有务“虚”不务“实”的报怨；难以实现在企业竞争环境中培养创新型管理人才的目标。
作为管理类体验式实践教学的一种突破和创新，“eRp（企业经营管理）”沙盘模拟实训在课程中引入了企业竞争环境，解决了高校管理类专业“只见树木，不见森林”的人才培养难题。作为创新人才培养体系中一项重要形式和手段，在激发大学生的创新动力和培育创新精神中发挥着重要作用。
二、《eRp沙盘实训》课程的比较优势
《eRp沙盘实训》课程起源于美国哈佛大学的mBa教育，是一门多学科交叉课程。它融合了管理学、市场营销学、财务管理、生产运作管理等多门学科知识，集知识性、趣味性、对抗性于一体。在竞赛与训练中，受训学员被分成6-12个团队，每个团队代表着特定行业中参与市场竞争的一个模拟公司。每个团队（模拟公司）一般设有4-6人，各扮演着Ceo、财务总监、市场总监、生产总监和采购经理等管理者角色。每个团队经营一个拥有销售良好、资金充裕的模拟公司，连续从事数个会计年度的经营活动。它的开设不仅为管理类人才培养提供了解决方案，也在创新型管理人才能力培养与训练方面起到了极其重要的作用，与其它课程相比有以下比较优势：
优势一：有利于拓宽学生知识面
尽管近年来各高校普遍认识到创新能力培养的重要性，但受传统教育思想和方法的束缚，在工商管理类学科中又划分了多个二级专业方向，学生只能择其一而修。二级专业的划分在一定程度上限制了学习者的知识宽度，禁锢了学习者的发展空间和思维方式，缺少全局观念和统筹运作能力训练。
学科间的交叉与融合，是课程内容改革的一个重要方向，也是美国等欧美国家创新人才培养模式的一个特点。eRp沙盘模拟课程作为一门交叉性的实践课程，融合了管理学、市场营销学、财务会计、生产运作管理、团队管理等多门学科知识，对企业经营管理工作内容进行全方位的展现，可以使受训者在战略管理、营销管理、生产管理、财务管理、人力资源管理等多个方面获益。
在训练过程中，学生不仅要学习会计学基础知识，并加深理解“贴现”、“民间融资”、“应收账款”、“ 财务报表分析”等概念与方法，同时，学生还会在分析经营危机成因时，学习与战略管理、库存管理、准时生产、广告投放、市场开拓等相关的专业知识。教学实践表明，eRp沙盘训练在激发学习者旺盛的求知欲的基础上，拓宽知识面，促进学生学习和运用各种管理专业知识。
优势二：有利于“以学为主体”，培养自觉性和独立性
大学里的每一个人都应该是发者、学习者，富有探索精神并渴望解决问题。创新型管理人才也要通过在实际工作中去“做”，发挥其管理才智和水平。与其它课程不同的是，沙盘模拟课程提供了一个不断变化的竞争环境，除了固定的运营规则外，每次的竞争情况都有新的变化。课程实践表明，一般通过2-3次训练，各模拟企业的经营管理方式会从感性认识向理性决策过渡，学生的学习动机从“要我学”转变成了“我要学”，游戏心理也转变为理性、准确和严格的工作态度。这不仅有利于树立学生的创业创新和市场经济意识，形成高度的学习自觉性和工作独立性，也体现了“以学为主体”的教学观念。
优势三：有助于激发好奇心，培养应变能力
eRp沙盘模拟课程训练的特点是模拟市场竞争真实环境，引入行业竞争机制。参与者在游戏般的训练中体验完整的企业经营过程。它充分利用了学生在智力活动与游戏中的兴趣，通过直观的企业经营沙盘，模拟企业实际运行状况进行市场预测分析、战略规划、营销策划、生产营运、财务管理筹划等一系列活动，借助沙盘推演企业经营管理思路，激发学生强烈的求胜心、好奇心，达到磨练其商业决策敏感度，提升应变能力、决策能力及长期规划能力的目的。
优势四：有利于培养创新素质
独特的品质往往是其创新素质的表征。创新素质的培养，首先要求转变重共性、轻个性的教育观念，注重人才素质的特质性。每个学生在知识结构、个性心理特征、兴趣和爱好等方面都存在着不同程度的差别。实践证明，eRp沙盘模拟训练，中的职位设置和工作分工能让参与者通过学习熟悉各岗位工作内容，根据每个人的个性、兴趣、爱好、特长和社会资源，来确定未来个人的职业定位，更加注重学生创新品质培养，强调知识、能力、素质的协调发展。
三、结束语
“企业的目的是赢利”，不管是创业者，还是职业经理人，要想在残酷的市场竞争中立于不败之地，就要有坚定的意志品质，能排除外界干扰，沙盘模拟作为企业经营管理仿真教学系统还可以用于管理综合素质训练，使受训者在以下方面获益：
（一）树立共赢理念
在资源有限的模拟环境中，参与者树立共赢理念，保持诚信，抵制恶性竞争，与对手一起成长，才能让所有模拟企业经营能力共同提高。
（二）树立全局观念与团队合作
eRp沙盘模拟系统设置了若干职位，包含了大量决策信息和运营规则，协作完成，全局观念和团队合作精神在此显得尤其重要。有极少数能力强、对信息规则熟悉的参赛选手，曾尝试单枪匹马地挑战整个经营过程，结果都以最先退出竞赛告终。
（三）正视错误
“在错误中学习”；工作中亲历亲为，发现优势和不足，及时调整方向和速度；不断调整，不断创新。
eRp沙盘竞赛与训练在创新型管理人才培养方面真正做到了让学生“在快乐中学习”、“在参与中学习”、“在错误中学习”、“练中学，学后用”，并让学生有机会专注于感兴趣的问题的研究， 激发了好奇心，拓宽了学生知识面 培养应变能力，提升了创新素质，体现了“以学为主体”的教育理念。
参考文献：
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[4]王彬.创新型管理人才的培养[J].企业技术开发， 2008，（12）.
团队拓展训练报告篇10
从户外拓展游戏在体育准备活动中的合理运用、户外拓展游戏在体育教学中对学生合作类辅助教学的运用、户外拓展游戏在体育教学中对体操类辅助教学的运用、户外拓展游戏在体育教学中对田径类辅助教学的运用四个方面，谈了户外拓展游戏活动在中专体育教学中的应用。体育教学户外拓展游戏辅助教学风糜全球的户外拓展训练，自二次世界大战以来，有了蓬勃的大发展，目前已成为培训白领团队精神及创造能力的首选，其短期内所能取得的良效，令人刮目。1995年，户外拓展活动传入我国后，已有注册的拓展公司多达400余个，成千上万的客户培训后深感满意。但其全部是商业运作的性质，收费高昂且有一定的风险，至今学生很少有机会参加。笔者经过初步的研究和尝试认为，户外拓展训练的先进理念与我们体育课改的精神实质是完全一致的。体验式学习，它以身体活动为手段载体，以游戏活动为活动形式，以挖掘潜能锻炼团队为目标，进而完善人格的教育模式恰好与中专学校培养合格技能人才相适应，让他们更能适应社会。因此，我在体育教学中加入户外拓展游戏活动作为教学的辅助手段，收到了很好的教学效果。一、户外拓展游戏在体育准备活动中的合理运用体育课的准备活动可以充分调动学生的积极性，活跃课堂气氛，对课程目标任务完成起到好的推动作用。实践中，我会选择时间3～8分钟的短小精湛的游戏活动，例如，缩小包围圈、透支等。缩小包围圈游戏方法：让同学们分成两组紧密地围成一圈，让每个同学把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。老师告诉同学我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。透支游戏规则：把绳子拉直后放在地上，让同学们在距绳子30厘米处站立，让他们下蹲，双手分别紧握脚后跟。他们的任务是跳跃通过绳子。而手脚不能松开。如果有人完成这个动作，将赢得一份奖励。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双手紧握双脚，不能放松。所有人都放弃后，告诉大家在培训游戏中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不是最重要的――关键是通过参与学到东西。对于看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确无法办到，但有些却也未必。总之，大家重在参与，乐在其中。二、户外拓展游戏在体育教学中对学生合作类辅助教学的运用随着人们对体育认识的不断深入和扩展，教学目标的多元化和全面化，体育教学越来越重视社会适应，而中职学校培养的是产业工人，要注重合作配合，通过拓展活动，让他们体会到合作的益处。实践中学生通过自己的参与，体会是老师单纯的说教无法比拟的。开始我们选择简单易操作的游戏活动，受到同学的热烈欢迎。电波的速度：让所有同学手拉手站成一圈。随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手，问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”，告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个同学，也就是要快速地捏一下下一位同学的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始”并开始计时，告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些，让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递，“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，会有有趣的效果。乾坤大挪移：同学平均分成四组，站在一块1米×1米的布上，看那组能在脚不能触地前提下把布翻过来，另一面向上。在同学忙的满头大汗准备放弃的时候，告诉大家最好的方法是两组配合，一组一起站到另一组布上，把布翻过来，再一起站回来；同样的办法帮另一组。告诉同学团队协作是多么重要。三、户外拓展游戏在体育教学中对体操类辅助教学的运用体操教学旨在提高学生技巧技能，培养灵敏、协调素质。通过拓展游戏活动，学生体验感悟空间感知、定向调控能力。我选择了炸弹游戏作辅助教学：让队员们每3人组成一个小组，给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75%即可。让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落地。告诉队员们他们的任务是走3步，并挤碎气球。第一个挤碎气球的小组将会获得特别奖励。如果有些小组始终不能挤碎气球，让那些成功地完成任务的小组过去帮助他们一下。四、户外拓展游戏在体育教学中对田径类辅助教学的运用中职体育的田径教学重点是告诉同学走跑跳投是基本的运动技能。教学中易觉得枯燥无味，所以选择有趣味的游戏活动。如带球赛跑。具体的规则选一块宽阔平整的比赛场地。让每个队员找一个搭档。给每对搭档发一个气球。让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为30米，让所有参赛搭档站到起跑线之后。告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球；必须两人共同带球（不允许把球夹在一个人的腿上）；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。失败组10个俯卧撑的处罚。在课的结束部分整理放松也运用了走进绳圈、推手游戏第六感等都起到了意想不到的效果，体育课越来越受到学生的欢迎，连许多老师也积极参与其中。我们正在借鉴户外拓展训练的一些教育理念和教学方法，合理地改造其具体地适合中专体育教学项目和内容，使户外拓展游戏成为学校体育教育途径和手段，为我们的中专体育教学所用，那我们的体育教学效果，将得到大幅度的提高。
参考文献：
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