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初中篮球运球教学十篇

发布时间:2024-04-25 19:51:50

初中篮球运球教学篇1

关键词:初中生;篮球运球;教学策略

一、篮球运球简介

在篮球的动作技术中,首先要学习的基本技术便是运球,持球者通过运球可以在球场上的各个位置移动,寻求最合适的投篮位置、传球角度并组织战术相互配合。运球要有目的性,才能发挥其重要作用,盲目的运球会在篮球比赛中处于被动地位,贻误战机。初中生处于活跃期,学习能力较强,正确培养他们对篮球的兴趣和爱好,练好基本功,牢固掌握各种篮球技术,尤其是运球技术,对他们篮球水平的提高以及身心健康发展有积极作用。篮球运球的训练主要由两部分,即运球姿势和运球动作。

(一)运球姿势

篮球的运球姿势主要由身体的姿势、手臂的动作、球的落点以及手脚的协调配合组成。

1.身体姿势

在运球时要注意调整好身体的姿势,两脚前后开立并与肩同宽,两膝微微弯曲,身体的重心落于两脚之间略偏向前脚,上体稍向前倾,抬头平时前方。在运球时,控球的手臂自然地弯曲,以肘关节、肩部为轴随着球的上下而摆动,另一手臂屈肘,自然地抬起,来保护球并维持身体的平衡。

2.手部动作

运球主要靠的是手指、手腕的动作对篮球的控制和支配。因此,手腕动作是运球的重要环节。

(1)手部按拍动作

在运球时五指分开,以手指及指跟以上的部分来控球。在运球时要以肩部为轴,大臂来带动小臂和肘关节,然后用手腕和手指向下按拍球,随着球的运动有一个短暂的伴送动作。当篮球从地面弹起来时,手自下而上引球,自然地屈伸小臂来缓冲球反弹的力量来控制球的反弹方向和高度及速度。

(2)按拍球的部位和用力大小

在运球时,球的反弹方向由按拍球部位所决定的。如果按拍球的后上方,当作用力和纵轴保持一定角度,球会向前上方反弹。球反弹的高度与速度是由加诸于球的力度决定的,因此,在运球中,手指和手腕的动作力度是控球的关键所在。

(3)球的落点

在运球过程中要控制好篮球的落点,将球保持在可控制范围内,以随时利用身体部位如上体、手臂和腿来护球,同时这样也有利于运用各种控球技术。而按拍球的部位不同也会使球的落点不同,球的入射角与反射角也不相同。例如,当运球控球前进没有防守时,落点应在身体的侧前方,根据推进速度的不同可以适当调整距离,在遭遇对手紧逼防守的时候,应将球保持在远离对手的方位,利用侧对着防守者的方法运球,并使球的落点能够控制在自己身体的侧后方。以便于保护球并抓住实际改变运球方法来突破防守。

(4)身体与手脚的协调配合

运球通常是在移动中来进行的,在运球时一定要使运球速度同移动速度相互协调、保持一致,还要动作及节奏的合理。另外,要注意控制好身体的重心。能否保持身体和手脚的协调配合,其关键在对按拍球部位、球的落点和手部力量大小的控制。而脚步移动地越快,按拍球部位要越靠近后下方,球的落点越远,拍球和反弹力量也就越大。在运球时,手部动作和脚的动作需要保持相同的节奏,例如在直线运球时,通常拍一次球移动两步。

(二)运球动作

1.高运球

(1)运球方法

在运球时要两膝微屈,上体稍向前倾,两眼平视前方。手臂以肘关节为轴,前臂自然地屈伸,手指与手腕按拍篮球的后上部,食指向前以指跟和指腹触球。将球的落点控制在运球的手同一侧脚的侧前方,球的反弹高度控制在胸腹之间,手和脚配合协调。在快速运球时前进时,手接触球的部位后移,手的力度适当加大,将球的落点控制在距离脚部稍远的地方。

(2)动作要领

在保证手型正确的情况下,主动地迎球,随着球上引,前臂自然屈伸,控制好球的落点,手部动作与脚步动作协调一致。

2.低运球

(1)运球方法

抬头,两眼平视前方,两腿快速弯曲,重心降低、上体向前倾,身体靠近防守队员的一侧方向,以身体与腿来保护球。手短促地按拍球,将球反弹的高度控制在膝部,这样便于摆脱防守并继续前进。

(2)动作要点

两腿迅速弯曲,将身体重心降低,上体向前倾。手部动作要短促有力,控制好球的高度,手脚和身体要配合好。

3.行进间曲线运球:

(1)体前变向换手运球

动作方法:右手按拍篮球右侧上部,自右向左靠近身体向左侧送拍球,使落点靠近控球者左脚,向左侧反弹。右脚朝左前方跨步,同时身体上部左转,用腿、臀部和上体保护球,换用左手来按拍球的左上方。动作要点:在变向时,控球手按拍球的位置要准确,控制好球的落点,跨步、侧肩、转体等动作要连贯,一气呵成。

(2)体前变向不换手运球

运球方法:在体前横向运球时,将篮球由身体的右侧拍向身体的中间位置,手随球移动到身体前,身体上部随着动作向右侧晃动,再将球带回右侧,而左脚向右脚方向快速跨出,同时侧身护球并用右手控球快速突破对方的防守。动作要点:控制好手拍球的位置和拉球的动作,注意及时地跨步并侧身来护球,迅速地突破障碍。

二、初中生运球技术教学策略

初中阶段体育教育应以基础训练为主,培养初中学生的运动意识和基础素质。篮球运动能综合地培养学生的反应能力、协调能力、合作能力,是一项全面有益的活动,初中体育课应巩固篮球基本功,训练学生的运球技术,在此基础上提高学生篮球水平。结合初中生的特点,在教学安排上应从以下几个方面入手:

(一)球感的培养

球感指的是对篮球的形状、大小、弹性。运行方向、运行速度、轨迹及控球者自身的动作的一种综合的精细的知觉。球感是专业球类运动员必需的训练项目,但是对非专业运动员来说,培养基本的球感对于提高篮球水平也有着很大的作用。在初中生篮球运球技术教学中,首要的就是培养基本的球感。体育教师首先要规范学生的持球和运球的姿势,一只手掌握篮球,腰部微向前屈,另一只手护球,训练带球移动。然后,学生集中固定地多次进行拍球练习,在训练中,渐渐掌握球的触感、形状、按拍球时的感觉、球弹起落下的直观体验等,提高对篮球的敏感度。最后,将学生分为两两一组进行训练,一人负责运球,一人抢球,并不断变换角色频繁地进行联系,以此来训练学生对运球速度、方向的感觉并提高反应能力。通过不断地反复练习,学生对运球时的球感有了很好地掌握,在此基础上进行运球技术的训练,会达到事半功倍的效果。

(二)趣味教学

篮球课是活动课,而初中生正处在青春发育期,生理心理处于特殊阶段,因此应提高体育课的趣味性,以吸引其注意力并对篮球产生兴趣。

1.游戏法

作为一种常用的教学手段,体育游戏受到学生们的普遍欢

迎,它对于调动学生的积极性有着很大的作用。通过游戏能培养中学生的合作意识,同时掌握相应的体育知识和能力。在篮球运球技术教学时,一味地重复训练、练习某一个动作和姿势,很容易使学生感到乏味,失去兴趣,所以,体育教师应选取合适的游戏方法,将篮球运球技术应用于其中,寓教于乐,引导学生自主学习。例如,在课余时间组织“花样运球表演”,鼓励学生发挥想象力,表演各种搞笑的、夸张的运球方法,有同学们选出最具创意的动作,获得相应的奖励。

2.比赛法

比赛法与游戏法的区别在于采用更加正式的活动形式,以比赛的形式来训练并提高学生的运球技术,并达到活跃课堂气氛的效果。比赛有胜利与失败的结果,失败者接受惩罚,这样能很好地激发学生的参与意识和竞争意识。例如,在课堂上组织一场运球接力赛,将学生分为两队,每队分为两组,每组学生依次运球至50米线处再回到起点与下一名学生“交棒”,在保证姿势正确的情况下先完成的一队获胜,获胜队可以要求失败一方接受适当的惩

罚,通过这样,有效地提高了课堂气氛和学生的篮球运球技术。

3.分层教学

体育课的篮球教学是从小学阶段开始的,但是小学阶段的旨在促进学生的身心健康,并不太注重技术和能力的培养,一些学生对篮球技术的掌握并不好,而有些学生由于平时爱打篮球,对于篮球的技术有了较好的掌握,学生之间篮球技能的差异较大。在这种情况下,体育教师应采用分层教学。将学生的篮球运球技术按程度分为好中差三种,程度较好的学生可以给予适当的指

导,以其自己训练并继续提高水平为主。成绩一般的,保证其完成课堂运球训练目标的基础上进行技术的提高。而基础较差的学生,应重点指导和训练,先打好基础,培养球感,再适当地进行运球技术上的练习,以完成篮球运球教学的任务。

运球是篮球的基本技术,对于提高篮球水平有着重要意义。采用多种教学方式,培养初中生的运球技术和球感,培养对篮球的兴趣,对中学生的身心发展和今后的学业与生活都有着积极的促进作用。

参考文献:

[1]刘亮.浅谈篮球运球技术教学[J].文体用品与科技,2013(4).

初中篮球运球教学篇2

关键词:运动教育模式篮球课实践

中图分类号:G807文献标识码:a文章编号:1673-9795(2014)02(a)-0194-01

如今学校公共体育课程的新理念是倡导变革学生的学习方式,采取研究性学习、自主性学习和探究性学习,发展并形成学习的能力、运用技能和知识的能力,以便适应日渐趋势的学习型社会对人的需要。而以教授技术为主的教学模式是当今学校体育教学的传统模式,也是主要模式。三基教育是它的主要教学目标(即基本知识、基本技术和基本技能),课堂结构一贯是以“讲解―示范―练习―纠错”为固定规定程序进行的。这种灌输式的体育教学模式完全是在教师的控制和操纵下进行的,这虽然可以使学生将基础知识和技术学习得更系统,但它只注重教会学生运动套路,忽略了培养学生的个性、学习意识和创新能力。其过分强调教师在教学过程中的主导作用,而对教学过程种学生的主体性和主体地位不够重视,它是以知识本身为主的教学体系,强调接受式学习和机械的模仿,这就增加了学生学习体育的依赖性,久而久之会感到枯燥、厌烦,导致下降学习的兴趣。传统体育教学模式将学生身体发展作为教学重点,而对学生心理健康的发展、身心协调的健康发展重视不足。

基于以上传统体育教学模式的弊端,现将美国著名体育学者西登托普创立的运动教育模式试用于学校的公共体育篮球课的教学实践中。运动教育模式的指导思想是以来自于游戏理论的运动教育理论,以直接指导、伙伴学习和合作学习作为学习方法,以角色扮演作为组织形式,以比赛作为整个教学过程中的主线,给不同运动水平的学生提供丰富、真实的运动体验。力图在最真实的情景中进行教学,并帮助学生成为有运动能力、运动素养和运动热情的运动参与者。

1教学特点

1.1赛季

一学期教学称为一个赛季。一个赛季包括练习期、季前赛期、常规赛期和季后赛期。赛季的长度也就是教学课时,应不少于30节课。

1.2球队联盟

学生在赛季里可以自由组成联盟小组,在整个赛季中,学生们应以固定的球队联盟进行学习,教师亦可以根据学生的运动能力进行分组,他们一起练习技战术、制定比赛策略、体验成功的喜悦、总结失败的原因、创造联盟的文化特色、捍卫球队的荣誉等。这种组织形式将极速养成学生的团队合作意识。

1.3正式比赛和总决赛

课程主要由正式比赛构成,比赛将穿插在各部分技战术训练中,比赛主要采用组内对抗、联赛等形式进行。最终以总决赛结束整个学期教学,总决赛要营造出胜似节日的欢庆气氛并提供给全体学生参与的机会。

1.4庆祝活动

主要包括邀请嘉宾、装饰比赛场地、运动员裁判员宣誓、颁奖典礼、摄影摄像等。整个赛季,教师应和学生一起举行一系列的活动,每次都应是庆典般的布置,而总决赛要办得尤其隆重,奖项设置要丰富,包括优秀运动员、教练员、裁判员、公平竞争、季度冠军等。这些活动将大大增强学生的体育文化意识和积极参加体育活动的热情。

1.5角色

每个学生扮演不同的参与角色,一同为各自球队的胜利和整个赛季的成功运作而努力。包括运动员、教练员、裁判员、球队经理、队医,甚至还有啦啦队、舞、曲指导、等其他角色。让学生多在能力范围之内的各个角色之间轮换,这样学生就可以在扮演各种参与角色过程中全面体验和学习。使每个人都有各自的职责和任务,激发自主能力和积极参与的热情,培养学习兴趣,调动学习、实践的积极性,在赛季中不断提高学生各方面的能力。

2教学方法

在赛季初期阶段,教师的直接指导占的比重较大,在每个球队需要帮助的时候都可以求助教师进行帮助指导。在赛季中后期则伙伴学习和合作学习占的比重较大,学生主要是根据自己球队的特点需要自行练习和安排活动,教师只是起到监督、提示的作用。

3成绩评价

重视对学生的技能表现、知识和行为的真实评价。运动教育模式是完全真实的教育,因为它将真实的情景提供给学生,学生在真实的情景中发展自己的知识技能,展示自己的能力。在教学过程中进行这种评价:由教师在训练、筹备和比赛过程中记录学生的表现。内容包括:比赛技术统计(得分、命中率、篮板等)、战术的学习掌握与临场运用、规则的掌握与临场执裁、赛场活动布置安排、啦啦队表演等一切为球队和联赛做出的贡献。通过一个赛季不间断的记录学生的角色责任承担情况,每一位学生的表现便一目了然了。运动教育模式评价的核心是:重视考评学生在模拟真实环境下对知识、技能的运用能力。

4结语

通过在两个学期(赛季)中运用运动教育模式教学,我校公体篮球课班级的学生基本达到以下目标:(1)发展了篮球运动专项技能与体能;有能力参与篮球运动游戏项目。(2)具有评价和运用篮球战术的能力;发现和解决篮球运动中问题的能力。(3)具备一定的篮球裁判知识;具有欣赏篮球运动项目的能力;具有责任感和使命感;具有团队合作精神。(4)养成课余自觉参与运动的习惯。

参考文献

[1]陈红宇.高职院校公共体育课教学现状与对策[J].福建信息技术教育,2008(1):47-49.

[2]张宁,佟显宁.改进高校公共体育课教学的几点思考[J].科技信息,2012(2):320.

[3]蒋新国,肖海婷.美国运动教育模式对我国学校体育课程改革的启示[J].上海体育学院学报,2007(1):82-85,90.

初中篮球运球教学篇3

【关键词】篮球教学;影响因素;对策

篮球运动是团队对抗性运动项目,随着经济高速发展,社会生活水平的不断提高,篮球场地设施数量逐年增加,篮球运动在我国深受广大中学生所喜爱,在初中阶段,利用体育教学,培养学生对篮球运动的兴趣,传授学生篮球运动的基本技术、技能,不仅可以提高学生的身心健康,还可以增进学生之间的团队协作能力,提高体育课堂教学质量。

1.篮球教学对初中生的益处

1.1可以提高学生生命活力

篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展,提高和保持人的生命活力,为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础,从而提高生活的质量。

1.2可以促进初中生心理健康

现代社会的高效率和快节奏限制了人们的相互交流与了解,但篮球场给人们提供了机遇。篮球活动能有效缓解学习压力,而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力,调整及维护参与者的心理健康水平。同时,篮球作为集体项目的杰出代表,在增加交流和友谊的同时,更能有效地培养团结协作的集体主义精神等良好的体育道德,帮助参与者正确理解和处理好个人与集体、竞争与合作的关系等。

1.3可以促进初中生个性的发展和完善

通过练习和比赛的过程,能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展,以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。

1.4可以促进初中生创新能力的培养

篮球活动是一项创造性的活动,所有技、战术都既有原理和规格,又包含着个人的不同表现风格,没有固定的、僵死的模式,每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性,需要参与者必须根据当时情况随机应变,及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。

2.初中篮球教学影响因素

2.1学生因素

篮球运动要求学生有基本的篮球运动技术,俗称篮球基本功,篮球基本功是指从事篮球运动所必须掌握的知识和技能。在小学阶段,由于学生判断能力、理解能力、自己动手能力较低,对篮球技战术的掌握也因此受到很大的影响。到了初中阶段,让学生很快提高对篮球运动的理解和技术的掌握,是不现实的,因此,初中阶段的学生对篮球技术的掌握根基较差。又由于学生的身体发育程度和性别不同,往往是影响初中生学习篮球的客观因素,初中生在参与篮球运动过程中有些学生会因其身体条件或技术水平等因素,直接影响他参与篮球运动的兴趣,因此,初中阶段学生身体特征和篮球技术水平是影响篮球教学的重要因素之一。

2.2教师因素

体育教学的主导者是体育教师,体育教师的篮球技战术水平和教学方法也是影响篮球运动在初中阶段开展的重要因素。首先,由于体育教师专项技能和对篮球运动的兴趣不同,体育教师之间篮球技战术水平有着显著的差别,体育教师对篮球技术的掌握程度直接影响体育教师的授课的好坏。其次,体育教师的教学方法和教学策略不同,对体育教学效果影响很大。体育教师在教学过程中一定要培养学生篮球运动兴趣,注重篮球基本功的教学,否则,即使学生有兴趣学,也会因为体育教师的教法单调而受到影响。

2.3场地设施因素

篮球教学离不开篮球场地和设施,由于城乡差异和各个学校体育设施的配备不同,各学校篮球运动开展情况也因此不同。相对比较,城市好于农村,重点学校开展的相对更好些。

如果学校没有篮球场地或器材,那就根本谈不上开展篮球教学,因此篮球场地设施因素是影响篮球教学的重要因素。

3.初中篮球教学对策

3.1培养学生篮球运动兴趣

要想在初中阶段开展好篮球教学,首先要传授学生篮球运动常识,只有学生有了丰富的篮球知识,才能激发学生的学习动机,因此,培养初中生篮球兴趣是十分重要的,体育教师可以利用网络,多媒体,书刊杂志等,选取有关篮球游戏、训练、比赛等方面知识进行教学,丰富学生篮球知识,提高学生观赏能力,鼓励学生积极参与篮球的学习与运动。

3.2提高体育教师篮球技战术水平

篮球教学主要是由体育教师来传授的,体育教师要利用可用的时间,经常练习篮球基本技术,经常参与篮球比赛活动,探讨篮球教学方法,主动学习新的篮球规则。体育教师篮球技战术的好坏直接影响到学生的学习效果,体育教师要改变以往陈旧的教学方法,在篮球教学中多采用游戏等方式吸引学生的注意力,激发学生的学习兴趣。在授课过程中采用区别对待等教学原则进行教学和评价。体育教师要经常组织学生之间的篮球赛,在比赛过程中传授给学生篮球的基本规则和裁判方法,使学生在以后的训练和活动中能够遵守篮球规则,利用规则快乐运动。

3.3学校加大篮球场地器材的资金投入

篮球场地、设施是进行篮球运动的前提条件,学校只有配备齐全的篮球设施,才能更有利于篮球运动的开展,学校要重视篮球器材资金的投入与管理,学校要经常开展篮球比赛等活动来提高学生之间的友谊,丰富校园的文化生活。

3.4篮球教学过程中培养学生团队协作精神

篮球教学过程中要重视学生团队协作精神的培养,在初中阶段,学生有超强的斗志力,学生在进行篮球比赛过程中,互相配合,共同拼搏的过程就是学生团队精神培养的最佳时机,在比赛时全身心投入到比赛过程中,感受运动给他们带来的快乐,同时要受到规则的约束,这种团队协作精神在学生日后的生活、学习和工作中是让学生终生受益的。

3.5在篮球教学过程中采用分层教学

篮球教学采用分层教学,将篮球水平不同的学生分为初级、中级和高级,对不同级别的学生采用不同的教学方法,制定不同的教学目标和评价模式,使学生在学习过程中都能够学到东西,增强学生的自信心。在教学过程中对自主锻炼能力差的同学应给予较多的关注,而对于性格活泼、自我锻炼能力强的同学多给予方法上的指点。同时,一堂课中分层教学的时间不宜过长,应具有短时、多次的特点,这样可以使每一个层次的学生都感到教师的存在,他们的需要能随时得到满足。

总之,篮球运动是提高初中生身心健康的重要方式,也是培养中学生终身体育意识重要手段,在初中阶段对学生进行篮球教学,培养学生篮球运动兴趣,激发学生运动潜能,在篮球对抗过程中让学生感受篮球给他们带来的乐趣,在竞争中培养学生团队协作的精神。篮球运动在初中阶段有着健康发展基础,中学生在参与篮球运动中也会提高自己的各种能力,因此,在初中阶段开展好篮球课,不仅提高了学生的身心健康,也是提升初中体育教学质量重要途径。

【参考文献】

初中篮球运球教学篇4

【关键词】篮球运动;青少年体育;教学研究

当前,随着素质教育的发展,体育运动也得到了越来越多的重视。对于青春期的初中生而言,加强锻炼和培养良好的体育兴趣爱好,对他们的健康成长具有非常积极的意义。篮球是一项具有普及便利性、运动科学性的项目,推动篮球进课堂进校园活动,对青少年的健康成长意义重大,本文主要针对这一方面进行简要分析。

一、初中篮球教学面临的困境

篮球运动在初中现行体育教材中虽然有所提及,但是并非重点,要求也不够细致全面,篮球教学往往没有得到充分的重视和大面积的推广普及。对当前初中体育教学中的篮球教学进行分析,其教学困境主要表现为四个方面。

1.缺乏系统连贯教材。仅仅依靠通行教材中有关篮球方面的内容,不足以支撑起整个初中体育篮球教学的体系,教材中的内容具有碎片化的特征,没有形成前后连贯、自成体系的教材,不利于整个篮球教学的循序开展。

2.专业师资力量不足。现在各地初中学校普遍存在着体育教师专业出身少的问题,许多教师是半路出家,甚至有的学校将体育教学岗位作为照顾性岗位,安排一些身体不佳的老师担任教学工作,这样背景下的体育师资队伍更难挑选出篮球专业方面的人才。

3.自主训练空间有限。初中生面临着较大的中考压力,特别是进入初二下学期以后,学生可供自主支配的时间越来越少,这就导致学生在篮球训练中时间不足,没有充足的训练指导时间,也没有更多的课外自主练习时间。

4.训练设施不够丰富。篮球教学最好有专门的场地、专门的器材,许多学校场地配备了,但是数量不足,一旦需要训练的时候,往往出现轮流排队的现象,没有达到标准化、规范化要求。

二、以“篮球进课堂”为抓手,有效普及青少年篮球运动

在初中体育教学中实施篮球运动进课堂项目,是培养青少年运动意识和技巧的有力举措。这是一个系统化过程,需要学校从各方面予以关心支持和配合,也需要广大教师积极参与、大胆探索。

1.积极争取支持,改善篮球训练条件。各地各学校在教学投入方面不尽相同,尤其是在体育教学设施方面,存在着一定的短板。为了保证篮球进课堂项目的顺利实施,体育教师应当积极向学校提出建议,针对本校篮球进课堂运动所需的器材设备、设施等基础性条件,提出规划方案,列出存在短板,提请学校加大这一方面的投入。同时,学校也应当积极向上级财政、体育、教育等部门争取专项资金,争取政策扶持,逐步加大投入,有效改善篮球教学的硬件设施和保障水平,通过这样的努力,力争能够使篮球教学具有充分的能够满足基本要求的训练条件。

2.编撰校本课程,提高教学系统程度。要想有效推进篮球进课堂运动,必须要配备齐全的篮球教学课程。针对当前教材的现状,学校应当牵头编撰校本课程,广大体育教师要积极参与这一项工作,从网络以及专业刊物、文献上搜集资料,针对本校学生身体素质运动状况、体育意识和篮球运动特点,撰写具有本校特色的校本课程,包括对学生体能训练的要求,对学生篮球运动各项动作的指导,以及攻防战术的训练等等,编写一套前后连贯、涵盖整个篮球运动项目前后环节的系统教材,提高学生篮球项目学习的规范化程度,以这样的系统教材为抓手开展篮球教学,能够起到事半功倍的效果。

3.配强师资队伍,实现专兼职相结合。针对初中学校篮球运动教学师资薄弱的现状,应当从两个方面着手予以突破。首先,要从本校针对性的培养一批在体育运动方面,特别是篮球运动方面有潜力、有特长、有基础的教师担任篮球运动专职教师,也可以从本校青年教师中选择一批篮球打得较好、有一定基础的同志,担任篮球教学兼职教师,在这样的条件下提高校内篮球运动师资素质水平。另一方面,要注重拓展眼光,聘请一些退役运动员、体育教练等担任本校篮球教学的导师,既可以亲自承担一些授课任务,也可以强化对师资力量的二传手培训,以此打造一支专兼职相结合的高素质、高能力篮球教学师资,为篮球运动进课堂奠定扎实基础。

4.统筹安排训练,培养学生能力技巧。初中生的学习生活非常紧张,广大教师要注重对篮球训练的时间进行统筹安排。除了在体育教学中安排专门课时开展训练指导之外,尽可能还要结合学生课外活动的组织,将体育运动融入进去。既要注重群众性的普及篮球运动,营造浓厚的氛围,让大家都来热爱这一项运动,同时也要注重一些有能力、有潜质的学生进行个性化培养,还要组建篮球队进行专门训练,定期组织一些比赛,既有专业训练队伍的比赛,也有以班级为单位的群众性对抗赛等等,通过多种途径培养学生篮球运动的技能技巧,这对推动篮球运动进课堂具有渲染氛围、增强动力等方面的重要功能。

三、结束语

篮球运动具有浑厚的群众基础,也深受青少年热爱,将这一项运动引入课堂,并成为学生强身健体的重要抓手,对体育教学工作而言是一次创新。广大教师要重视这一方面的研究,积极创造条件推动篮球运动在青少年中的普及开展。

【参考文献】

[1]金垒.初中篮球教学中如何实施差异化教学[J].考试(教研版),2012(10)

初中篮球运球教学篇5

关键词:初中生;篮球教学;兴趣

现阶段,在篮球教学实践活动中可以看出,学生对篮球的兴趣出现两极分化的现象。热爱篮球的初中生表现出高昂的兴趣;对篮球学习不热衷的学生兴趣一般。学生之间的差异性较为明显。因此,激发学生的篮球兴趣已经成为篮球教学过程中的重点问题。

一、初中篮球教学中存在的主要矛盾

1.设备不完善、场地少、学生多的矛盾

在篮球教学过程中,存在许多矛盾亟待解决。首先,在初中篮球课堂实践环节中,学生都想要用好球、好的训练场地。但是,在自主选择篮球时,往往是基础较好的学生“先下手为强”,基础较差的学生与好球“往往无缘”。此外,还有些学生仍处于青春叛逆期,对教师的话左耳朵进右耳朵出,根本不听教导,这对体育教师无疑是一项挑战。

针对以上情况,教师应结合学生实际篮球竞技水平,合理分配篮球以及训练场地,有条件的话,最好是一人一球,尽量鼓励水平不高的学生多多练习。这主要是提高他们的篮球实践技能,通过多次投篮、运球、传球技能的训练,从而全面提升篮球竞技水平,强化他们的运球手感,熟悉篮球的性质。另外,针对水平较高的学生,可以进行小组合作学习,将他们分为若干个小组,提升他们的训练难度。例如,“进攻”“防守”“掩护”等教学内容,组织他们进行对抗比赛练习。基于此,解决设备不完善、场地少、学生多的矛盾远远不够,在这一条件下,还要结合学生的实际情况进行分层式教学,根据不同水平的学生制订不同的教学方案,进行不同难度的篮球训练,从而满足他们多样化的学习需求,进一步树立学习篮球的自信心,这有助于提升学生的篮球兴趣。

2.学生篮球竞技水平好坏的矛盾

在篮球教学过程中,学生篮球竞技水平存在明显的差异性。由于学生年龄、性别、身体素质以及篮球兴趣不同,导致学生篮球竞技水平参差不齐。最为典型的矛盾现象表现为:篮球水平较高的学生不愿与水平偏低的学生合作练习;篮球水平偏低的学生则由于自卑心理不愿动手练习。

针对以上情况,在学习练球活动时,教师对两类学生提出不同的练习要求,例如,篮球水平偏低的学生可以在原地练习运球,待掌握一定的技巧后学习胯下运球;篮球水平较高的学生则练习花样运球,如胯下运球、背后运球、指尖运球等。通过不同练习要求的训练,不仅能提升学生的竞技水平,还能帮助低水平的学生树立篮球学习的自信心,增强他们对篮球这项体育项目的认知度,进一步提升学生篮球学习的兴趣。

二、激发学生篮球兴趣的具体策略

1.转变篮球教学模式,创造良好的学习环境

在初中篮球教学中,激发学生的篮球兴趣是教学的前提条件,这也是使学生了解学习篮球意义的重点环节。结合现阶段初中篮球教学现状,初中篮球教学过程中呈现篮球实践环节偏少的现象。换言之,在课堂中,教师过于重视篮球理论知识的讲解,忽视了学生自主实践的环节。由于理论知识与实践活动比例不平衡,导致学生对篮球的兴趣缺失。

立足于体育教学,教师还要抓准教学契机,善于发现能够激发学生篮球兴趣的问题,此外,还需有意识地给学生提供一个良好的学习环境,营造轻松、和谐的课堂气氛。首先,教师应创新教学模式,凸显学生的主体地位。运用灵活多变的教学手段,结合教育心理学,合理分配教学时间。在上半堂课中,教师一边讲述理论知识,一边加以示范演示;后半堂课中可以鼓励学生上台演示,当学生动作不规范时,教师正好可以作为教学案例,向学生讲解篮球学习中的注意事项以及运球手法。这一种教学模式不仅打破了传统教学单一、枯燥的僵局,还拉近了师生的距离,师生之间能够加强交流互动,强化了学生对理论知识中模糊概念的理解,加深了记忆力。基于此,创建了多维式互动教学模式,这一模式中学生能够充分发挥自己的主体作用,自主动手学习篮球知识。另一方面,师生之间密切的教学互动,激发了学生对篮球学习的兴趣。

2.在篮球教学中适当地穿插游戏,促使课堂生动有趣

初中生正处于生理的发育期、心理的成熟期,具有较高的智力水平,与此同时,他们正处于对一切都感觉好奇的年纪。因此,篮球这一体育项目的学习对他们而言,既是熟悉的又是陌生的。另外,从篮球的发展史可以发现,篮球本身由游戏演变而来,要想激发学生对篮球学习的兴趣,提升篮球学习水平,教师可以设置篮球游戏环节,从而吸引学生的眼球。

例如,学习运球动作时,根据学生篮球竞技水平的高低,将学生分为优秀、良好、一般三个小组,分别练习胯下运球、背后运球、原地运球。教师可以扮演裁判员,对每一组学生的成绩进行计分,重点观察不同水平学生在运球中的动作是否符合规范要求,掌握学生运球学习的进度,以便有针对性地展开辅导教学。此外,教师可以组织学生模拟一场nBa篮球赛,教师充当裁判员,实行三比两胜的游戏规则,教师可以留意每一组成员之间的交流、合作能力情况如何。当学生进行游戏运动时,大脑长时间处于兴奋的状态,受到比赛中各种信息的刺激与影响,从而不断激活神经中枢,体验篮球学习带来的快乐,进一步加深对篮球学习的兴趣。

3.明确篮球教学目标和任务,提升学生学习的积极主动性

随着新课改在全国大范围的推广并应用,对初中体育教学提出了更高的要求。明确篮球教学目标与任务,是激发学生篮球学习兴趣的关键,有必要向学生普及学习篮球的重要意义,从而加深学生对篮球学习目标与意义的理解,以此学生才会主动配合教师积极参与教学活动。另一方面,教师在篮球教学过程中,要坚持“抓教学重点、抓主要矛盾”的教学原则,将篮球中“防守”“进攻”“掩护”等教学内容由简到难,层层渗透,对学生展开有针对性的系统教育活动。

例如,当学习以上教学内容时,组织学生一个负责“进攻”、一个负责“防守”、一个负责“掩护”“进攻”的学生。教师根据学生现场的实际操作情况,进行示范和演示,告诉学生什么时候适合“进攻”、什么位置适合“掩护”、“防守”要注意的事项等,学生不经意间就被教师的言语吸引过去,当下一次实践时,学生的篮球竞技水平就会有显著的提高。此外,在模拟nBa篮球赛时,每一组的队员都会有误传球、输掉比赛的时候,教师要对这些学生进行心理疏导,将德育渗透到教学过程中,培养学生团结合作、公平竞争的能力,提升心理素质水平,使学生能够对犯错的队员多一些包容、理解与信任,养成良好的行为习惯,锻炼学生勇于克服困难、坚韧不拔的意志力,进一步使学生热爱篮球学习,调动学生学习的积极主动性。

综上所述,随着新课改在全国大范围的推广并应用,对初中篮球教学提出了更高的要求,体育教师不仅要真正了解并掌握篮球教学的实质含义,努力推动篮球教学模式的革新,还要激发学生对篮球学习的兴趣,使学生从心理上、行为上热爱篮球学习,以便学生养成锻炼身体的好习惯。

参考文献:

[1]黄秀全.新课标下农村初中篮球教学现状调查与分析[D].福建师范大学,2013.

[2]方杰.中学篮球教学中如何激发学生的篮球兴趣新探:基于学生个体差异的角度分析[J].文理导航:下旬,2012(08):51.

[3]于之琰.苏州市初中篮球教学现状的调查与研究[D].苏州大学,2014.

初中篮球运球教学篇6

关键词游戏篮球体育教学实验研究

近几年,篮球已经超越足球成为中国的第一大运动,在中学生群体中,篮球的地位十分突出,中学生对篮球运动有着十分积极的参与热情。但是学校中的一小部分同学尤其是女同学对篮球游戏缺乏兴趣,所以加强篮球在体育教学工作的教学力度仍然是十分必要的,通过篮球教学激发初中生对篮球的兴趣使大部分学生加入到篮球游戏中来。尤其是在近几年,市教育局、学校领导高度重视学生体育教育工作并给予大力支持。在其他年级体育教师的全面配合与热情参与下,课题研究在新课程下高中篮球主题化教学模块设计与建构等方面,进行了许多有益的理论探索与实践尝试。课题组成员始终坚持“理论探索、课程开发、实践尝试、总结提升”的研究思路,全面实施课题研究方案,强化研究过程管理,逐步逐层逐项推进,及时总结与反馈,形成经验总结和科研论文。目前,本课题研究已达到预定的研究目标,完成结题报告和结题各项准备工作。在本文对我校初一年级随机抽取两个班分别进行一场正式的篮球分组对抗赛,情况如下:

一、资料与方法

(一)资料

我们对被选中的两个班进行篮球教学,将这两个班简称为a班与B班。其中a班同学29名,男同学14名,女同学15名,年龄13到15岁,平均年龄在14岁左右。B班同学30名,男同学16名,女同学14名,年龄13到15岁,平均年龄在14岁左右。从年龄分部来年,这两个班级在篮球教学实验中十分具有可比性。

(二)方法

给a班发放篮球并且设置篮筐等相关篮球设施,让a班29名同学自由活动,不给予任何的教学管理,完全自由进行篮球游戏。对B班30名同学进行分组,让他们进行篮球对抗,对抗项目包括快速运球、精准投篮、迅速传递等。

(三)结果

经过SaS8.0软件分析之后发现两个班级有着十分明显的差异性,p

(四)讨论

在a班的自主篮球游戏中,同学们对篮球游戏无所适从,参与的积极性不高,未能激发同学们参与篮球游戏的兴趣,无法达到提高学生们运动水平的体育教学要求。

本实验中B班游戏篮球体育的主要教学内容:

1.传球比赛

将B班的28人随机分为两组,让每一组的14名同学排成纵队。每个组纵队的第一名同学手持一个篮球,在哨声吹响后,第一名持球同学迅速从头顶将球传给下一个同学,拿到球的第二名同学要将球从自己胯下把球传给第三名同学。第三名同学从自己身体左侧将球传给第四名同学,拿到球的第四名同学要从自己身体右侧将球传给第五名同学。四名同学为一个周期,将篮球分别从上下左右四个方向进行传递。当球来到最后一名同学手中时,持球同学要用标准的运球方式将篮球运给第一名同学,整个队伍再进行相同的循环步骤。在五分钟时间里,循环次数多的一方获胜。

2.运球接力

同样将学生随机分成数量相同的两个小组。这两个小组的14名学生分别以篮球场的底线为基准站成一排,让每一名学生手持两个篮球,让学生左右手同时运球跑向篮球场另一边的底线,在到达对面底线时立即进行折返,返回到原点位置时将球交给下一名同学,重复上一名同学的动作,直到一个小组所有同学都完成比赛任务,用时少的一方获胜。

3.盲人投篮

从B班的同学中随机挑选两名同学作为协助人员,将剩下的26人随机分成两个数量相同的小组。两队的协助人员依次将参赛同学的双眼蒙起来进行投篮,三分钟内投入篮筐最多的小组获胜。

在实验中我们分别对初一年级的a班与B班分别进行了自主篮球游戏和带有趣味性规划的分组对抗游戏,从实验结果来看,针对B班进行的带有比赛内容设计的分组对抗篮球游戏无论是从学生满意度上还是从教学质量上都相对于a班的自主篮球活动,有着十分巨大的优势。在这项教育实验课上,同学们不仅体验了一段非常快乐的游戏时光,还增进了同班同学们之间的感情,同学们在对抗游戏中体会到团结一致的重要意义,同时也培养了同学们在比赛中的竞争意识与团队意识。以篮球游戏为主要内容开展的体育教育可使同学们在保持身体建康的基础上活跃大脑思维。

二、篮球游戏化教学措施

(一)提升学生积极性

1.开展灵活

根据学校和学生的具体情况,采用小场地和简化的规则,组织形式灵活多样,不受正规规则的限制,容易组织,趣味性强,锻炼身体的效果好,学生喜欢。

2.游戏为主

所谓突出游戏特点并不是不要篮球运动的基本运动方法,关键是要结合中小学生的特点,从游戏入手激发兴趣,突出项目特点形成教学合力,挖掘隐性内涵提高教育效果,通过游戏可以把简单的篮球基本技术和战术有机结合起来。没有方法的游戏是激发不了学生兴趣的游戏,方法过于复杂也容易使学生失去兴趣。

3.兴趣入手

学生喜欢篮球,学生学习的动机首先是从兴趣出发,兴趣的诱因,使他们对“玩”感兴趣,对枯燥的技术动作不感兴趣或者说对教师教的动作不感兴趣。现实中我们也看到过这样的现象:有的学生对模仿nBa赛中球星运球或扣篮动作兴趣很高,在没有教师教的情况下他们甚至完成的较好。这说明学生对篮球运动的追求,当然并不是所有的学生都是这样。

篮球教学中突出其游戏特点,从心理活动上注意激发兴趣―引导兴趣―主动参与―积极发展―有所追求,以此调动学生的积极性,使他们对所学内容感兴趣,从而达到爱学―会学―学会。

4.灵活教学

在游戏篮球授课实践中,任课教师要深刻地掌握和理解游戏篮球的相关理念,将学生摆在中心地位,根据学生的实际情况,有针对性地选择教学手段和规划教学内容,充分发挥学生在体育学习中的创造性。大胆调整教学内容,适当增加对抗训练。对于已经有了较好篮球基础的同学,可以单独分成一组进行正规的短程篮球比赛。对于平时没有经常打篮球的同学,可以专门安排一些游戏性强的趣味性篮球游戏,这样既可以激发同学对于篮球的学习兴趣,也可以在游戏中提高学生的篮球技术水平,甚至还可以专门为他们组织低量级的篮球对抗,降低比赛难度。还可以设计“业余版”比赛规则,比如减少比赛人数、缩小比赛场地等,这样可以直接把缺乏篮球基础的同学拉入到篮球竞赛的氛围中来,加快他们对竞技篮球的接受速度。

(二)加强学生基本技术

篮球作为一项大家十分耳熟能详的竞技运动,其参与方式看似简单但实际上包括非常多样的专业技巧,讲究力量与技术相结合。许多初中生对国际上知名的篮球明星十分的崇拜,也想要像他们一样拥有高超的篮球技术,所以加强学生基本技术训练对学生有着十分重要的意义。篮球基本技术的训练要从运球、传球、投篮、跑位等基础动作出发,一点一滴并且扎实地提高学生的篮球技术。这些技术主要指手部技术。手部技术主要发挥在篮球比赛时的接、传、抢、投等方面,这些技术的掌握与合理运用可以提高学生在篮球竞技中对篮球的支配能力与控制能力。让学生在篮球训练中练就多变的运球、灵巧的传球以及高难度的投篮技术甚至可以将学生的篮球技术提高到职业及水准。

(三)开发学生的创新能力

初中校园内针对学生进行的游戏篮球教学并不是为了培养专门的篮球运动员,而是要通过体育教学提高学生的综合素质尤其是创新能力。游戏篮球教学对于学生的创新能力的提高有着十分重要的促进作用。这也要求初中校园的篮球教学摆脱掉传统的主要以任课教师单方向的灌输教学,学生只能十分被动而且机械地接受任课教师的知识灌输的学习方式,培养学生独立思考的能力从而培养学生的创新思维。

我们为了培养学生们的创新思维,不能将学生看作一个封闭的个体,而是充分考虑到学生所接触到的所有事物,根据学生周围的环境特点来对学生进行有针对性的教学工作。从一点一滴出发,给学生提供表达自己观点的平台,培养学生的批判意识。篮球教学以动作教学为主,其教学过程特点,与动作的常规性、复杂性、艺术性等特点,直接相连,紧密结合,只有针对性设计教学方案,才能取得最佳教学效果,学生创新能力才能得以提高。

三、结束语

我们在对学生进行游戏篮球教学时产不仅传授篮球的技术技巧,不仅要培养学生的创新思维,更要在篮球教学中渗透道德教育元素。尤其是像篮球这样充斥着对抗思维的竞技项目,千万不可养成学生好勇斗狠的性格与为了达成目的不择手段的做事方式。游戏篮球的教学内容可以着重强调学生在进行篮球比赛时一定要注意比赛规则,树立学生的规则意识,培养学生严谨的做事态度与公平公正的待人理念。对nBa历史上能够表达优秀道德品质的故事进行宣传,让学生们以偶像为榜样,学习到优良的为人处事方式与原则,使校园篮球教学工作取得全方位的收获。还可以通过每年定期举办各种篮球竞赛的方式,以篮球游戏化教学为依托,让“快乐篮球”校本课程步向深入到学校、班级、学生等各个角落,让篮球为校园增添更多的青春气息。

参考文献:

[1]蔡泉良.游戏篮球在初中体育教学中的实验与探索[J].文体用品与科技.2014.04(15):89-90.

[2]秦鹏飞.体育游戏在初中体育教学中的应用研究[D].山东师范大学.2011.06(01):9-11.

[3]秦兴波.“体育游戏”教学法对初中体育课堂教学的作用研究[D].苏州大学.2015.03(01):18-20.

初中篮球运球教学篇7

关键词:初中体育;篮球教学;兴趣教学法;实施策略

兴趣教学法是现阶段在初中体育课程中开展篮球教学的一种非常有效的教学方法,教师在初中篮球教学中开展兴趣教学法,可以促进初中篮球课程的有效开展。教师通过在教学中实施兴趣教学方法,为学生打造趣味性的学习课堂,进而培养学生学习篮球的兴趣。当然,教师实施兴趣教学法,首先要对学生的实际学习情况和篮球教学特点进行充分的了解,进而促进兴趣教学法的有效应用。

一、开展多元化篮球课堂教学

课堂是学生获取知识和增长才干的重要场所,良好的学习氛围对于学生学习能力的提高和学习兴趣的培养有非常重要的意义。所以,教师在初中篮球教学中,为了保证兴趣教学法的有效开展,可以在教学篮球比赛规则时,应用多媒体教学法,使学生理解篮球规则。同时,篮球规则是篮球运动的重要组成部分,也是篮球运动有序开展的重要保证。

教师可以在讲解篮球规则时,通过为学生播放相关教学视频来进行篮球规则教学。并且可以将nBa比赛中球员的失误和犯规的视频进行整理,针对视频对学生进行讲解。通过这种方式,可以有效调动学生的学习积极性,促进兴趣教学法的有效开展。

二、采用分层次篮球教学模式

要在初中篮球课堂中,有效实施兴趣教学法,首先要求教师对课程内容和学生的实际能力进行充分的了解,进而根据学生的实际学习能力,为学生设置不同的教学内容。并且教师在篮球教学中也应该充分认识到学生的性别特点。男生和女生身体能适应的运动量是不同的,且不同性别的学生对于不同的教学模式兴趣也不同。

所以,教师在教学中应该重视对体育课程的分层教学。根据学生的兴趣设置不同的教学内容。例如,可以让男生和女生分开学习。男生可以学习难度相对较大的内容,而女生可以学习一些简单的篮球技巧。通过这种方式,可以让学生在不同的教学模式中进行篮球学习,这对于学生篮球课程的有效开展有非常重要的意义。

三、请篮球明星进行技术指导

请篮球明星对学生进行技术指导,可以促进兴趣教学法在初中篮球课堂中的有效应用。篮球明星是学生心目中的偶像,请篮球明星对学生进行指导,可以激发学生进行体育锻炼的积极性。学生会将这些篮球明星作为自己学习的榜样,并且在平时更加严格要求自己。

教师在篮球教学中可以定期为学生请一些学生喜欢的篮球明星,对学生进行技术上的指导。篮球明星的亲自指导,可以使学生在学习过程中注意力更加集中,这样学生的学习效果可以得到有效的提高。并且篮球明星也可以通过为学生讲解自己在篮球训练中遇到的困难,以及自己如何克服这些困难,提高自身的篮球技能的故事。通过对自己亲身经历的讲解,鼓励学生在篮球学习中要不怕困难。让学生明白只有不断地突破自我、挑战自我,篮球技能才能有效地提高。

四、定期组织篮球小组对抗赛

要培养学生的篮球技能,不仅要在理论上对学生进行引导,更要通过实践来提高学生的篮球技能。并且教师可以通过学生在实践中的表现,发现学生在篮球运动中存在的问题,并在接下来的教学中,及时纠正教学方法,促进学生学习能力的提升。同时,学生在实践中也可以发现自己存在的不足,并在今后的学习中,通过努力不断完善自己。

例如,教师每隔一段时间就可以为学生组织一次篮球比赛。教师可以将学生进行分组,每次比赛由两组学生参与,老师做裁判,采取循环比赛,最后选出最佳的小组。并且教师应该对表现优异的小组进行表扬,从而对其他学生起到激励作用。通过比赛的方式,不仅可以增进学生之间的友谊,还可以培养学生的学习兴趣,使学生的篮球技能得到有效的提高。

初中体育课程是初中课程中重要的学习内容,并且初中阶段是学生身心发展的重要阶段。教师应该重视这一阶段对学生的引导,加强对体育课程的教学。通过应用科学的教学方法,为学生打造多元化体育课堂,进而促进兴趣教学法在初中篮球教学中的有效应用,使学生的身体素质得到有效的发展,并使学生树立终身锻炼的体育意识。

参考文献:

初中篮球运球教学篇8

关键词:高职院校;篮球;运球上篮;教法

中图分类号:G712文献标识码:a文章编号:1002-7661(2012)05-028-02

篮球运动集体性强,且具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青年学生身心发展的需要,对于培养机智,灵活,勇敢顽强,合作精神以及锻炼身体,锻炼意志都具有非常重要的价值和意义。而运球上篮则是篮球最基本、最常用的技术,也是教学的重点和难点。几年来,根据学生的心理、生理成长需要,结合篮球教学的具体内容进行了一些实践与探索,下面是我在篮球运球上篮教学中的浅见。

一、高职院校学生(篮球初学者)特点分析

1、篮球理论知识欠缺

高职院校学生对篮球的理论知识并不了解,一般通过电视了解篮球。他们自身并没有深入地接触篮球运动,有人甚至从来没有摸过篮球。

2、缺乏篮球球感

球感是任何球类项目都普遍存在的一个话题。在运动心理学领域,将其解释为经过长期训练而形成的专门化运动感知觉,包括有平衡觉、运动觉、视觉、听觉、触觉等多种感知觉成分,是一种专项运动感知觉,具体到篮球是指手触球时对球的速度、力量等的感觉。初学者由于没有接触篮球或者很少接触篮球,对球感的感知能力普遍较差,经常出现触球后自己不知道球被打到哪里的情况。

3、没有篮球技术动作概念

由于从来没有接触篮球运动,学生对篮球技术动作没有概念,在他们看来,打篮球仅仅是传球、运球、投篮,并不清楚该如何传球、运球、投篮及其它的身体动作。

二、针对学生特点,培养学生对篮球的兴趣

兴趣是最好的教师。培养学生的篮球运动的兴趣,对学生学好这项技术是非常重要的。在课的导入阶段中首先向学生展示现在学生最感兴趣、最熟悉的nBa、CBa的篮球明星,比赛集锦,激发学生的学习兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的,这样有利于对学生进行耐力、速度、力量等身体素质练习,为学习篮球运球上篮打下良好的基础。教师也可以讲一些篮球运动的发展概况,做一些篮球的游戏,让学生看一些篮球比赛的教学片。

三、针对学生实际,合理安排篮球技术的教学顺序

篮球行进间运球上篮是由行进间运球与投篮两个技术部分组成,学习难度大,加上高职院校学生(篮球初学者)既缺乏篮球理论知识和篮球球感,又没有篮球技术动作概念,因此,在教学顺序的安排上一定要针对学生实际。多年的教学实践告诉我,按照以下顺序能收到较好的教学效果:第一步,熟悉球性和原地的高低运球练习;第二步,行进间直线运球练习;第三步,运球急停急起练习;第四步,原地单手肩上投篮练习;第五步,行进间单手肩上投篮练习;第六步,完整的运球上篮练习。

四、针对学生实际,科学安排篮球运球上篮的教学步骤

我在几年的教学实践中发现,由于学生的身体素质比较差,特别是协调性较差,好多学生感到篮球运球上篮技术动作难学。为了使学生能够较快地掌握该项技术动作,我在教学中除注意加强学生的身体素质练习外,还注意教法的选择,科学安排运球上篮的教学步骤(共四个步骤)。

1、第一步,徒手想象模仿练习(以右手上篮为例)

练习者双手持假想的球于腰际右侧,左脚在前,右脚在后,教师喊“1”时,学生右脚前迈一大步,双手持球位置不变;喊“2”时左脚前迈一小步,用力向前上方蹬地,同时双手持“球”上举直右臂伸直,在即将伸直时,左手放下;喊“3”时,随着身体的向上跃起及右手臂的伸直,右手抖腕拨“球”入筐。通过喊数字主要让学生体会正确的脚步动作,即让学生体会“一大、二小、三上跳”的脚步要求。教师在练习时可以把学生的左右脚的大置标上不同的标志,让他们更清楚两脚的出脚顺序。

2、第二步,助跑摸高练习

(1)先在篮圈下面吊一个篮球,距球的垂直投影点适当距离画一标志线。练习者站在标志线上,由原地开始向前迈两步,第三步用力向上起跳摸高。注意:用右手投篮的先迈右脚,(左手投篮的先迈左脚),第二步落地后,左脚快速有力地向上起跳,同时右腿以大腿带小腿迅速向前上摆动,争取摸到球。

(2)练习者站在标志线上,由原地向前自然跑两步,第三步用力向上起跳摸高。

(3)练习者从标志线后自然跑两三步至标志线,然后再第一步大、第二步小、第三步向高跳的摸高练习。即一大、二小、三上跳。

3、第三步,持球三步上篮练习

(1)练习者持球站在标志线上,由原地开始向前迈两步,第三步用力向上跳起,当身体到达最高点时将球投出。注意:投篮动作要正确。

(2)练习者站在标志线上,由原地向前跑,做“一大、二小、三上跳”的三步上篮练习。

(3)帮助者站在标志线上,一手托球并直臂平举。练习者从标志线后自然跑两三步至球前,接着做双手持球的三步上篮练习。注意:双手持球时的第一步要大些;练习者按顺序练一次后与帮助者交换位置。

4、第四步,运球三步上篮练习

(1)练习者持球站在标志线上,原地运一两次球,持球进行三步上篮练习。注意:要将球运至胸前,不能太高或太低。

(2)从标志线后适当距离运球三五次,当运至标志线前后位置时,持球进行三步上篮练习。

(3)从边线中点运球进行三步上篮练习。熟练以后,去掉标志线,运球进行三步上篮练习。

五、加强个别辅导,纠正错误动作,提高教学效果

1、在教学过程中我发现,学生普遍容易犯以下错误:一是脚步动作不清晰;二是运球与跨步收球的衔接不连贯;三是腾空后身体前冲力过大;最为严重的是,双手先抱球,再跨三步上篮,将两个动作分解开了(错误率最高)。分析其产生的原因有:正确的技术动作未掌握时往往容易出现脚步动作不清晰,或多上一步或少上一步,形成带球走;控制球能力差;心理上产生惧怕导致身体各部分肌肉过分紧张,使动作不连贯,不协调等等。

2、加强个别辅导,提高教学效果。针对以上易犯错误,针对学生个别情况,开展分组教学或个别辅导,有效纠正学生错误,提高教学效果。同时,在实践教学中还应加强篮球基本功练习,使学生熟悉球性,增强原地的高低手运球、行进间运球、运球急停急起、原地单手肩上投篮等基本功。这些基本功学好了,再教学生学习篮球运球上篮技术自然就水到渠成,起到事半功倍的效果。

参考资料

[1]徐红琴.篮球行进间运球上篮教法初探.读与写教育教学刊,2007(7).

初中篮球运球教学篇9

【关键词】初中篮球教学问题对策

一、前言

篮球因其具有集体性、竞争性、趣味性等特点,深受广大中学生的喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。所以,我们必须正确对待在篮球教学中出现的问题。

二、研究对象与方法

1研究对象:研究对象为我校初中篮球教学中存在的问题

2主要研究方法:2.1文献资料法:对已有文献资料进行研究总结。2.2经验总结法:通过日常篮球教学实践流动的具体情况进行归纳与分析。

三、初中篮球教学中存在的问题与解决对策

(一)初中篮球教学中存在的问题

1.学生兴趣各异,基础水平参差不齐.初中学生的身体和心理成长处于高度发育成长时期,他们思想活跃、好奇、多动、不愿受到约束。作为90后的学生,他们兴趣广泛,对于篮球的喜爱程度不尽相同,如,大部分学生对篮球运动有一定的兴趣,但其身体素质发展不平衡,篮球水平参差不齐,各项篮球基本功底不够扎实;再者,学校场地有限,学生数较多,进一步限制了学生篮球水平的提高。

2.学生个人意识强,团队意识有待培养.正处于青春期的学生们个性张扬,个人意识强,难以轻易接受他人的建议,团队合作精神较薄弱,体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力。同时,学生们的兴趣博而不专,难以勤练基本功。初中学生对于篮球运动的热爱仅处于模仿,往往只注重打球的观赏性,注重投篮而不重基本功的练习。怎样去提高学生的兴趣的同时,又掌握一定的篮球技术,应该是篮球课需要解决的问题。不规范的技术动作在无形中增加了学生们在运动中受伤、出现意外的可能性。

3.教学方式过于单一.学生易于接受新鲜事物,敢于表现自我,不喜欢古板教条的教学方式,渴望能与教师平等的相处,在课堂上可以和同学们相互交流和沟通。而在平时的教学中,我们的教学方法和形式比较单一,教学程序机械化,不利于学生的个性发展和创造性思维的培养。

4.教学条件有限.由于各方对体育教学,篮球教学的重视不足,不少学校的篮球教学水平有限。比如,师资力量薄弱,教学场地狭小,教学器材缺乏,如,篮球数量不足,篮筐数量不多且质量不高,而且由于中学生人数较多,严重影响学校体育教学工作的进行。

(二)初中篮球教学的解决对策

为了全面地贯彻新课标的理念,本文以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,倡导学生自主探究式学习,真正体现学生的主体地位,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,做到人人享有体育、人人都有进步、人人拥有健康。中学阶段是学生发育和个性形成的重要时期,也是养成锻炼习惯的关键时期,所以,应该把握这个重要的时机,积极采取对策。

1.按照学生生理和心理变化设计教学模式、安排教学内容、选择教学方法,注重身心健康.首先,将各班学生按实际情况分为不同小组,根据各组对篮球的不同喜爱程度,基础水平等具体情况制定不同的教学方案和计划。其次,可以适当从男女生的身体、生理、兴趣特点以及接受能力的差异出发,调整篮球规则,注重女生篮球教学的方法创新,全面培养学生对篮球运动的兴趣。再者,对于基础水平较低的部分同学,投篮时可以采用适当缩短与篮筐的距离,适当缩小篮球的大小,在教学比赛中适当放宽规则尺度等方法激发广大学生对篮球兴趣。

2.在教学过程中注重多个教学项目的交叉联系.在进行篮球教学的过程中,可以注重与其它项目交叉结合一起开展,以达到更好的锻炼目的。例如,篮球和耐久跑这两个教材搭配在一起,科学合理,同时这两个教材内容有一个共同的鲜明的特点,就是提出体育课堂教学的一个“节奏”概念,让学生真正学会学习。田径中的耐久跑相对是一个比较枯燥的教材,但通过对该项目的练习,能很好的锻炼学生的耐力素质和意志品质。在“变向”训练中可以为学生创设了趣味图形跑,能很好的激发学生的学习兴趣,发挥学生积极思维,让学生在愉悦和轻松的环境中完成练习,并起到很好的锻炼效果。同时在课中让学生自己体会如何才能跑的轻松,从而导出训练的重点:“呼吸节奏”。

3.加强球类单个技术教学与实战的联系,增加篮球教学的趣味性,为学生的终生体育奠定基础.篮球一直是学生非常喜爱的一项体育活动,熟练的掌握一种或几种运球技术成为大多数中学生的迫切需要。在教学过程中应注重发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。同时,为避免学生对基础训练产生厌烦心理,可以适当与实战相联系,让学生们体会边学边用的乐趣。

4.以“生动、自主、愉悦”为主旋律,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神.教师可以采用各种教学方法进行篮球教学,比如,游戏比赛法:抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。自主探究教学法:教师提出问题,让学生讨论和分析,激发学生的创造性思维,培养学生多方面、多角度考虑问题,发展学生个性。评价教学法:充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。教师的任务不再仅仅是教授篮球的一些技术动作,而是要充分发挥篮球教学中育人的功能。在教学中,由原来注重教师的“教”转变为学生的“学”;评价篮球教学的标准不仅仅再是学生掌握了多少篮球的技术技能,而是要看篮球的教学给学生的身体、心理方面带来的全方位的变化。

5.建立健全制度保障,加大学校体育经费的投入.篮球教学是一项系统的工作,受到多种因素的制约,具有高度的复杂性。因此必须为篮球教学的开展提供健全的规章制度,明确责任和义务,指导初中篮球教学的开展。规章制度的制定要坚持合理性、实际性原则。注重提高篮球教学的实效。要具有针对性。

参考文献:

[1]徐小鸣浅谈体育课上对学生兴趣的培养[j].新课程(小学),2010(09)。

[2]王喜砖如何把体育教学渗入素质教育[j].文理导航(上旬),2011(01)。

初中篮球运球教学篇10

【关键词】篮球基本训练提升效率

初中阶段是对学生篮球技能进行培养的启蒙阶段,学生们对篮球的兴趣和爱好以及篮球的基本技能往往在这个时期培养起来。有效的篮球基本训练,能够使一些新的运动员迅速地成长和壮大,并有望打造一支强有力的精英队伍。但是,在实际的篮球训练中,基本训练的效果不太明显。初中篮球基本训练存在什么问题,如何解决这些问题,需要我们不断地发现和探讨。

一、初中篮球基本训练存在的问题

目前,我国传统的青少年技能训练方法往往是针对运球、投篮、上篮等单个动作反复地进行练习,对于这些追求个性的初中生来说,这样的训练重复、单调,无法引起他们对篮球训练的兴趣,久而久之有可能会使他们对篮球训练产生抵触情绪,极大地影响了训练的效果。同时,与技能训练相配套的体能训练仅仅是单纯地进行跑步、肌肉训练等练习,缺乏对抗性和实战性,即使训练时间长、训练过程辛苦也无法达到很好的训练效果。这样的训练方法使得培养出来的运动员们技术粗糙、战术欠缺、灵活性和能动性严重不足,球队的整体水平提高不大。

因此,在篮球的基本训练中,要针对初中生的心理特点和身体素质以及篮球运动的规律进行科学的训练,不能生搬硬套成人化的训练方法。

二、提升初中篮球基本训练的效率和质量的方法

1游戏教学,增加训练的趣味性。基本训练包括运球、过人、传球、体能、弹跳、投篮等方面的内容,要想在训练过程中能够充分激发学生的兴趣,吸引学生的注意力,并让他们更加积极主动地投入训练的过程中,则要采取一定的方法增加训练的趣味性。

2注意掌握游戏的比例。尽管游戏教学可以激发学生的练习热情,但技术教学仍然是训练的根本,用游戏的方法进行训练只是作为调剂氛围和情绪的一种手段,不能取代基本的技术教学。

3要明白游戏的目标,有针对性地教学。不能把游戏仅仅当成是游戏,而脱离了教学的本质。在设计游戏的过程中,要结合实际的训练计划和训练进度进行适当的调整,有针对性地选择游戏类型,通过训练目标与教学手段的有效结合,激发学生对篮球训练的热情。

三、专项训练,确保基本技术动作到位

初中阶段,学生的篮球技术具有不稳定性,如果训练中一些错误的动作没有得到及时的纠正,就容易产生错误的运动定向,错误的习惯和错误的动作一旦定型则难以调整。所以在训练过程中,要针对各项基本训练做专项练习,确保学生的各项基本技术都能掌握到位。

1多球练习,增加传接球的准确性。对于提高传接球的准确性,我们可以采用“多球练习法”。在训练的初期,针对学生球感差、动作僵硬、不协调等问题,可以先用定点定速的方式,不断反复地练习,体会传接球的动作要领及技巧;在动作熟练后,则采用移动不定点的方式,在练习的过程中不断调整传接球的速度和频率,在加强学生身体的协调性和动作的连贯性的同时提高动作和反应的敏捷性;在训练达到一定程度,学生们对各种技术动作有了一定的了解并能够应用自如时,可以针对弱点角度设计球路,在路线、频率等方面进行不断调整,以提高学生传接球的准确性。

2合理安排耐力训练。耐力训练往往是通过跑步来实现的。篮球运动员的耐力训练可以根据持续法、间歇法、重复法、以及持续法与间歇法相结合等方式,合理地安排练习的频率和强度。