秋葵怎么做好 吃秋葵怎么处理 秋葵怎么做好吃又简单

秋葵被誉为蔬菜之王。其嫩荚鲜嫩，含有果胶和多糖组成的粘性物质，口感滑爽。自制秋葵很简单。让我们和边肖一起学吧。

1.秋葵切段，加适量水烧开，加少许盐，再放入秋葵。

2、焯水3分钟，去涩味，捞出用冷水浸泡。

3.移走并控制水变干，并安装板。

4.将大蒜捣成蒜泥，放入盘中。依次加入盐、鸡精、香油、酱油。与秋葵搅拌均匀，即可食用。