身体部位减肥的顺序 身体各部位减肥

1.减肥的时候，身体各个部位往下瘦的顺序是腹部、侧腰、臀部上部、背部、大腿前侧、大腿内侧、小腿、上臂内侧、下巴、脖子。下巴和脖子想把下巴和脖子多余的肉瘦下来。一般按摩都能达到很好的效果。

2.但是，由于下巴天生不容易发胖，所以一旦发胖，就需要更多的时间来快速减肥。