1.每天敷两次面膜，皮肤吸收不了。如果是正常皮肤，其实不用一天敷两次面膜，因为敷的太多，皮肤可能吸收不了，这样皮肤负担太重，容易造成营养过剩。
但是如果皮肤状况差或者环境气候差，一天敷两次是可以的，深度清洁面膜除外，比如补水面膜。因为皮肤很饿，能快速吸收营养，所以不会造成营养过剩。
如果有女性朋友打算一天敷两次面膜，建议早晚各敷一次。早上使用补水面膜可以缓解干燥，然后更容易上妆，也可以让后续的保养工作事半功倍。晚上使用补水面膜可以抑制油脂分泌，因为晚上2点左右是一天中油脂分泌最旺盛的时候。做补水面膜可以防止早上脸上出现大油田。
2.敷面膜的最佳次数是多少？正常情况下，保湿面膜每天都可以用。如果皮肤不干燥，每周涂抹2-3次。美白面膜一周1~2次左右，抗皱面膜每次1~2次左右。清洁深层面膜，油性皮肤大概一周一次，如果感觉特别油，可以一周做一两次；中性皮肤大概一周一次；干性皮肤大概两周一次。
如果遇到皮肤状况不好，环境气候不好等特殊情况。可以增加次数。甚至美白抗皱面膜也可以天天敷。关键看皮肤能不能接受。只要皮肤感觉舒服，没有任何症状，完全没有问题。但是，深层清洁面膜绝对不能经常使用。经常使用会损伤皮肤，弊大于利。