1.材料：党参7克，玫瑰花2克，甜叶菊0.3克。
2.第一步：准备党参7g，玫瑰花2g，甜叶菊0.3g。
3.第二步：用开水冲泡一会儿。
4.如果有中药磨或强力料理机的研磨杯，可以用研磨杯将玫瑰、党参、甜叶菊叶粉碎，做成花草袋泡茶，冲泡、浸出会更快。
5.党参具有补中益气、健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱，气短，心悸，纳差，便溏，体虚，咳嗽，内热，口渴。003010记载：“补中益气，健脾和胃，烦渴。气弱了，用来补。非常流畅。”
玫瑰花作为一种食用药物，《本草从新》正式装载。常用的民间玫瑰加糖洗开水，香甜可口，能行气活血；玫瑰泡酒，舒筋活血，治疗关节痛。甜叶菊是个好东西，甜度高，热量低。