吃什么奶快？ 吃什么奶快

1.菜品1:猪蹄蘑菇汤

金针菇去头浸泡半小时以上，然后洗净，切成小块；处理好猪蹄，尽量剁成小块；将猪蹄放入砂锅中，加水用武火煮沸；然后加入金针菇和适量冰糖，小火煮至猪蹄软烂。

2、菜二：丝瓜鲢鱼催乳汤

鲢鱼洗净，整片和切碎的丝瓜一起煮成汤。如果觉得味道有点淡，也可以放点酱油吃，但是最好不要放盐，每天喝一次。

3.菜三：猪骨催乳汤

将处理好的猪骨加水和通草煮2小时左右，直到只剩下一小碗猪骨汤，再加入适量酱油即可食用。

4、第4道菜：曹彤鲤鱼催乳汤

将鲫鱼去内脏，洗净，加入通草，煮成汤，每天喝两次，连喝3天以上。