牛奶吃什么好？ 牛奶喝什么营养快线
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1.回奶的食物有很多。吃凉的、辣的、生冷的会导致回奶。回奶食品；麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆类、人参、香菇、茄子、柚子、莲藕、黑木耳、巧克力、竹笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦芽奶精(一般生麦芽)都有减奶的作用。
2.自然母乳喂养：逐渐减少母乳喂养的次数，减少母乳喂养的次数和次数或停止宝宝吸吮，缩短每次喂奶的时间。同时要注意少吃汤和奶类食物，少吃富含蛋白质的食物。逐渐减少乳汁分泌到不分泌乳汁的程度。
3.人工喂养：
(1)食物回奶法的材料及做法：麦芽糖，炒麦芽60g，加红糖，放入锅中，加水煮沸，去渣饮用，每日一次，连服1 ~ 2周。
(2)药物回奶法可用于奶水充足或想快速出奶的哺乳期患者。或者内服中药外用也能有很好的效果。由于一些婴儿仍然非常依恋母亲的乳汁，所以最好从他们白天喂的饭开始。因为白天吸引宝宝的东西很多，所以他不会特别注意妈妈。但早晚宝宝会很依恋妈妈，需要从哺乳中获得安慰，不容易断开。白天断奶后，晚上会慢慢停止喂奶，直到完全断奶。