宝宝营养辅食粥做法 宝宝的辅食粥

1.可以用青菜和肉末做粥。

2.材料：50克大米，20克绿色蔬菜，20克瘦肉(猪肉或鸡肉)和4杯高汤。

3.做法：大米洗净，用清水浸泡1 ~ 2小时，放入锅中，加入高汤，煮半小时左右。将蔬菜洗净，放入开水锅中，煮至软身，切碎备用。瘦肉洗净切成薄片，加少许盐，放入锅中，用水煮10分钟，然后取出切成肉末。然后，在煮好的粥里加入肉末和蔬菜。