怀孕喝什么奶好？ 孕期喝什么奶好
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1.孕妇可以选择纯牛奶，纯牛奶中含有丰富的钙，每天喝一两杯可以满足胎儿对钙的需求。还可以吃一些酸奶，可以预防孕期肠胃不适。
2.另一方面，可以到户外走走，晒晒太阳，可以促进钙的吸收。
3.孕妇喝牛奶不仅可以使母亲更健康，而且对胎儿的骨骼发育也有好处。
4.如果孕妇体内的钙太少，胎儿就会从孕妇的其他部位摄入钙。这时候很容易给孕妇造成各种不适。