自我刮脸技术 自己刮脸

1.刮每个部分五到十次。先刮额头，涂刮痧膏，从额头中间开始到太阳穴末端。刮刀和皮肤之间的角度小于15度。

2.嘴巴周围，从上唇中间到嘴角，从下唇到嘴角。对于鼻尖，手法要轻，不要莽撞。如果你有下颌，用刮刀的角度把脸颊上下刮到耳朵前面。

3.眼睛周围，从上眼窝开始，由内而外。玉盘先直立，再顺形拉动。刮一下上眼窝就好了。眼窝下，由内向外，玉盘先直立，再顺形拉动。

4.对于脸颊来说，在这里使劲刮总比错过好。手法要有按压力，但不要太拉皮肤，从鼻子上部到脸颊外侧，直到太阳穴。

5.良性的面部“刮痧”刺激不仅可以改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴和体液的流动，使皮肤内的细胞得到充足的营养和氧气，促进衰老细胞的脱落，还可以起到排毒、护肤、抗皱、行气、祛斑、护肤的作用。