心理防御机制篇1
心理防御的概念
所谓心理防御机制是自我用来与本我和超我压力对抗的手段。当自我受到本我和超我的威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，焦虑将无意识地激活一系列的防御机制，以某种歪曲现实的方式来保护自我，以缓和或消除不安和痛苦。安娜・弗洛伊德在她的著作《自我和防御机制》中强调；“每一个人，无论是正常人还是神经症患者，其行为或言语都在不同程度上使用防御机制中的一个或几个特征性的成份。”如此说来，防御机制的启动是每个人可能都会碰到的情形，适度的使用可以缓解压力和焦虑，促进对应激源的适应；然而过度的使用，以致对任何有意识的或无意识的不愉快情感都做出刻板的、不加选择的、公式化的防御反应，便是病态了。
分类
心理防御机制有很多，但无论如何分类，心理防御机制都具有以下特征，①防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的。②防御机制是藉支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己免受伤害。③防御机制有自我欺骗的性质，即通过掩饰或伪装我们真正的动机，或否认可能引起我们焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，它是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而使自己免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。④防御机制本身不是病理的，相反，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用，但需要适度使用。⑤防御机制可以单一地表达，也可以重叠地表达。
以下按照心理防御机制的成熟度进行分类，简单介绍给大家，供参考。
否认否认，是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定。由于不承认似乎就不会痛苦，鸵鸟把它的头埋在沙子里，以暗示自己危险并不存在。例如，自己心爱的人已死亡，但是仍相信或认定他(她)还活着或即将回来，甚至还为他(她)做些什么；癌症病人否认自己患了严重的疾病，尽管他本人可能就是一位通晓该疾病的知名度很高的医生。这样的过程可使一个人逐渐地接受现实而不致于一下子承受不了痛苦。这的确是一种保护性质的、正常的防御。只有在干扰了正常行为时才能算是病态的。
压抑压抑，是指把意识所不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。但这些被压抑的意识可通过其他心理机制的作用以伪装的形式出现，例如口误、笔误，或者不能承认从某一感官获得的信息。
压抑所造成的“遗忘”是很特别的，往往有高度象征性的行为可以提示这种压抑并不是真正的遗忘。压抑与压制的区别在于，前者能有效地无意识地抑制冲动甚至达到放弃目标的地步，而不只是推延。与否认不同，它只是让人们不能在意识中感知到自己的本能和感情，而不是否定人们对于外界事件的认识和反应。如果有一个人正在哭泣却忘了为谁哭泣，这就可能是压抑；如果他否认自己流过眼泪，或者坚持认为所哀悼的人实际上还活着，那就可能是否认。
歪曲歪曲，是指为了适合内心需求而重新塑造一个外界现实形象。它包括：不现实的夸大想法、幻觉、满足欲望的妄想和持久的妄想性优越感；对自己行为责任的持久否认。它也包括那些不现实的强迫思维或强迫行为。在歪曲时，可以有一种令人愉快的、与另一个人混合或融合的感受(例如，“耶稣活在我心里，并且答应我的所有要求”)。但是与妄想性投射相反，后者通过将感情的责任放在别的方面而减轻了自己的痛苦；而在歪曲时，不愉快的感情被它们的对立方所替代。
转移转移，是无意识地将指向某一对象的情绪、意图或幻想转移到另一个对象或替代的象征物上，以减轻精神负担而取得心理安宁。如一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒却难以还手，于是转而踢倒身边的板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上(如“替罪羊”)。这时虽然客体变了，但其冲动的性质及目的仍然未改变。在心理治疗中，情感的无意识移置既是移情的基础，也是反移情的基础。
合理化又称文饰作用，指无意识地用似乎有理但实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。如对儿童的躯体虐待可被解释为“玉不琢不成器，树不伐不成材”、“打是疼骂是爱”。合理化有两种表现：一是酸葡萄心理，即把得不到的东西说成是不好的：二是甜柠檬心理，即当得不到葡萄而只有柠檬时，就说柠檬是甜的。两者均是掩盖其错误或失败，以保持内心的安宁。
隔离是指暂时而剧烈地改变自己的性格或某种感觉，以期避免情绪苦恼。它可能包括神游、癔症性转换反应、一种突然的毫无根据的优越感或漫不经心的态度，以及短期地否认自己的行为或感情。它也包括为了消除焦虑或苦恼而显得忙忙碌碌的行为，通过在舞台上表演来“安全”地表达本能欲望，以及为了麻木自己的不愉情而短暂地滥用某种药物或利用宗教的“欢乐”。分离比歪曲较易为别人理解，也比较体谅别人。
退行是指回复到原先幼稚行为的一种防御机制。有时人们在遇到挫折后，会放弃已经比较成熟的适应技巧或方式，而恢复使用原先较幼稚的方式去应付困难，或满足自己的欲望。这种现象各年龄阶段均可看到。例如一个5岁孩童，本来已经学会了自行大小便，后来突然开始尿裤子、尿床。为此，他母亲烦恼异常。经过仔细分析，才了解到这家人最近新添了一个婴儿，母亲把全部精力都放到了小弟弟身上，而无暇顾及“不惹麻烦”、“能自己照顾自己”的“乖哥哥”。这个男孩子发觉不能像从前一样获得父母的照顾而出现退行。成人中也常有退行现象。比如在疼痛时，成人也常会失声叫“妈呀!”，也会哭得像个孩子一样。
投射把自己所不承认的感受归于别人。它包括严重的偏见、因为猜疑而拒绝与他人亲密、对外界危险过分警觉，以及为了说明被人冤屈而收集“证据”。有些人在运用这种防御机制后可能显得古怪或易怒，并且常常很执著。
被动攻击行为应用者会间接地或直接地把应该针对别人的攻击性，表达在自己身上。它包括那些会影响别人甚至自己的失败、拖延或疾病。它包括为了获得注意而从事愚蠢的或挑衅性的行为，或者为了避免处于竞争地位而故意失败。
反向形成是指将自己内心难以接受的观念或情感以相反的态度与行为表现出来。这种防御机制的表现包括：当某人希望自己得到照顾时却特意照顾别人，“恨”自己真正喜欢的某人或某事物，或者“爱”自己所恨的竞争对手或所不喜爱的工作，甚至还可能一个有强烈的性冲动压抑的人却积极参与检查读物或影片的活动，并表现出超出正常范围的热情。
过度代偿又称过度补偿，是指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。这是一个有意识的或无意识的过程。如有些残疾人可通过惊人的努力而变成世界著名的运动员，有些口吃者可成功地变成说话流利的演说家。
抵消是指对一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以表达，以图解除焦虑。如说了不吉利的话就吐口水或说句吉利话来抵消晦气或不吉祥的感觉，除夕失手打碎了碗后马上说“岁岁(碎碎)平安!”。
认同是指无意识地取他人之长归为已有，作为自己行为的一部分去表达，借以排解焦虑的一种防御手段。如高官显贵的子女常以父辈之尊为己尊，遇到挫折则自抬身价，作出坦然自若的神态，以免除在人们面前的尴尬。
心理防御机制篇2
〔论文关键词〕班主任；心理防御机制；评析
一、什么是心理防御机制
心理防御机制是由奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出，后经他的女儿安娜·弗洛伊德进行系统研究后理论逐渐成熟。
弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我即指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力，按“快乐原则”行事，不理会社会道德、外在的行为规范。自我是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是为本我服务，遵循的是“现实原则”。超我是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成的，其机能主要是监督、批判及管束个体的行为，遵循的是“道德原则”。
心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我与本我之间，经常会有矛盾和冲突，导致人的痛苦和焦虑，这时自我就会以某种方式调整冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又能得到满足，从而缓和焦虑，消除痛苦。心理防御机制主要有以下几类：一是逃避性的，如压抑、否定、退行、潜抑等。二是自骗性的，如反向、合理化、抵消、隔离等。三是攻击性的，如转移、投射等。四是替代性的，如幻想、补偿等。五是建设性的，如认同、幽默、升华等。各种心理防御机制有成熟与不成熟、积极和消极之分。
心理防御机制每个人都有，适度使用可以缓解压力，恢复心理平衡，甚至激发人以顽强的毅力克服困难和挫折，这是具有积极作用的。消极使用则会使人因压力的缓解而自足，或出现焦虑、抑郁、退缩甚至恐惧等病态心理症状。
当下，基础教育是备受社会期待与关注的一个领域，各种社会矛盾直射或折射在学校教育中，教师已成为心理问题高发群体，从各类调查所得统计数据显示，教师存在不同程度心理问题的人数检出率在50%左右，处于学校教育最前沿的班主任，更是承受着来自多方面、最直接、难缓解的压力。高应激的工作状态，导致班主任情绪的焦虑或抑郁，最终影响工作效果。从现实案例来看，许多班主任在应对焦虑时，未采用积极的心理防御机制，而是自觉或不自觉地采用压抑、否认、歪曲、合理化等消极防御机制，结果继发成师生之间、教师之间、班主任与校领导之间、班主任与家长之间新的问题，形成新的情绪高压。
以下是班主任工作中常见的、又有代表性的案例，通过心理防御机制角度的分析，可以帮助我们认识班主任在应激状态下，怎样的做法是积极有效的，怎样的做法是消极低效的。
二、班主任的心理防御机制案例评析
案例1：某校开展文明班级创建活动，a班学生的行为规范一直存在痼疾，尤其是几个调皮的学生经常惹祸，为此班主任花了大力气培养学生良好的行为规范，特别是对那几个调皮学生进行了针对性教育，取得了很大的成效，班主任正信心满满地等着学校的表扬。与此同时，其他班级也在积极争创文明班，受表彰的名额限制，竞争很激烈，a班的希望比较渺茫。某日a班班主任一进办公室，就听某教师在对其他教师大声嚷嚷：“a班某些学生最近上课吵得厉害，没法上课了。”该班主任听了，腾地升上一股怒气，对着那位教师说：“没有的事！你别乱说！”那位教师很错愕，吃惊地说：“我没瞎说呀，我的课a班就是很吵呀。”该班主任怒气冲冲地走出办公室，“砰”地带上了门，甩下一句话：“没有就是没有。”
评析：心理防御机制理论认为，一个人总会有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我，这种心理防御机制称为否定。否定是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是通过否认自己在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件否定，当作它根本没有发生，来获取暂时的安慰。案例中a班的班主任是一个比较争强好胜的教师，在工作上花了不少精力，取得了一定的成绩，所以他会对表彰形成期待。而班与班的竞争，更让他产生出期待性焦虑。当他的心理承受处于高压状态时，小小的一句增加他压力的话，会成为他情绪爆发的导火索。所以，他会通过否认这种比较原始简单的防御方法，来拒绝不愉快的现实。当然，这种防御的结果会造成更不愉快。
今天，社会竞争已是一个不争的事实，学校工作概莫能外。适度的竞争，有益于工作质量的提高，但是过度沉浸于竞争，会把自己推向心理高压线。学校工作中，以否认的方式反击别人对自己工作的挑刺，讳疾忌医，这样的事例还是多见的。如果案例中的班主任能看到自己工作取得成绩的主流，积极预防学生的不良事端，会把工作成绩推向更高一层楼。
案例2：某校w班主任对班上小C一直不交作业的行为深恶痛绝，认为教育已经毫无效果，所以干脆让小C在教室门口罚站。一天早上，w老师进教室收作业时，发觉小C又交不上作业，火气顿时上来了，立刻把小C叫到了教室门口，刚想呵斥时，恰巧看见校长巡视早自习。w老师马上缓和了一下情绪，和颜悦色地问小C最近父母工作忙吗？学习有困难吗？然后拍拍小C的背，让他走进教室。校长看着w老师，满意地点点头。
评析：心理防御机制理论认为，当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因此而产生焦虑、痛苦。在日常生活中，某些事情的发生，往往会触发人们一些感受和情绪，通常人们会作出自然与直接的表达。但在特别的情况下，人们的反应会不寻常，基于各种原因，很可能有意无意地将真正的感受进行压抑。案例中提到的情景在学校里还是比较多见的，w班主任对班上小C一直不交作业的行为进行批评无可厚非，问题的关键是教育的方式和尺度。在很多情况下，班主任会因恨铁不成钢而教育过度，但是教师的超我身份又让她要遵循道德原则，在意识层面制约她发泄情绪和不满，尤其是当校长这样一个学校教育工作标准的参照体在身边时，这位班主任的所有情绪冲动都潜抑了，甚至还出现了反向行为。
潜抑是一种逃避性的消极防卫，适当使用能减缓紧张情绪，避免焦虑，甚至让人在冲动中回归理智。但是，在学校教育中，班主任教育学生时，该讲原则的地方还是应该讲原则，讲原则的同时，应讲究教育方法，控制好自己的情绪。优秀班主任往往能从学生的心理特点出发，把工作做到学生心里，而不是流于表面，这样的班主任自身的心理素质往往也非常好。
案例3：某校初中男生小贾，课间与同学玩耍时，不小心从高处摔倒在地，疼得站不起来。学生急忙找来班主任，班主任把小贾搀扶到办公室，派学生去请校医，恰好校医不在学校，而一旁小贾不住喊疼。班主任觉得应该先把小贾送医院，可是先前发生过的一件类似个案让她犹豫不决，原来不久前同样是班上一个学生受伤，班主任把他送到了医院治疗，自己垫付了三百多元医疗费和车费，时至今日，那位学生的家长仍未把钱还给自己，自己也不好意思追讨。“算了，还是打电话给家长吧，再说，学校的制度规定是由校医陪送去医院的，现在校医不在，自己接下来刚好有两节课。”班主任这么想。于是，她打电话给小贾的家长，可是打了半小时才打通，等小贾的家长赶到学校，急忙把小贾送往医院，诊断是脾脏破裂，如果再晚送一会儿，小贾就没命了。家长怒火中烧，一纸诉状，把学校和班主任告上了法庭。
评析：心理防御机制理论认为，当一个人的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，会尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的行为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，此种方法称为合理化，通俗地说就是给自己找理由，找借口。案例中“校医不在校”“自己又有课”是这个班主任的合理理由，所以她会在是否送小贾去医院的决定中，最终选择不送。在班主任日常工作中，常会遇上需要找合理化的理由来为自己开脱责任，或减轻焦虑的事情，例如遇事是否及时与学生家长沟通等。很多情况下，尤其是一些年轻的班主任，不太会同家长沟通，或者与家长沟通时产生了矛盾。在这种情况下一些班主任往往会选择回避。但是为避免自己承担工作不主动的责任，他们会选择一些看似合理的理由，以减轻领导的问责和自己内心的焦虑。事实上，这样做的结果是不但没有解决问题，反而把问题弄得更糟。
合理化是一种消极的自骗性心理防御机制，合理化又有多种心理防御法，案例所涉及的是“推诿”。此种自卫机制是指将个人的缺点或失败，推诿于其他理由。在面对不重要的事件或重要事件恶果未被追究的情况下，合理化的确能平缓一个人紧张的情绪，使自己心安理得。从保护班主任心理健康的角度看，适当使用可以缓解应激状态下的焦虑。但是，班主任工作是一个与人打交道的工作，无法避免各种应激，因此，以积极的心理和积极的态度面对工作中的问题，面对困难主动出击，积极化解矛盾，才是有效保护自己、产生积极情绪的惟一之道。
案例4：某校初中生小刘是个单亲家庭的孩子，平时不爱学习，调皮捣蛋，家长也很不配合，班主任对此非常头疼，几乎每天都要打电话向孩子的母亲告状。有一天放学后，班主任把小刘留下来教育了三个小时，小刘回到家已经很晚了。第二天小刘的母亲到学校大吵大闹，还到校长那里告班主任的状。校长找到班主任，说她不该把小刘留得那么晚，万一出事学校要承担责任。班主任非常委屈，从此再也不管小刘了，放任小刘散漫，结果小刘学习一落千丈。
评析：心理防御机制理论认为，当一个人的愿望和动机不为自己的意识或社会所接受时，会压抑自己的愿望，并再以相反的行为表现在外显行为上，这称为反向。使用反向者，其所表现的外在行为，与其内在的动机是成反比的。案例中的小刘学习不用功，又调皮捣蛋，班主任理应把他放学后留下来教育或补课。但是班主任遇上了“好心当作驴肝肺”的家长，非但不配合班主任，还要责怪班主任，班主任自然会产生委屈情绪。所以，为保护自己以后免遭类似的指责和校长批评，她选择了放弃小刘。
这里我们不去评判家长的行为，在班主任日常工作中，受到来自家长、领导批评的事是经常有的，因为社会对教师的要求是多元和高标准的，班主任更是承担着比普通教师更重的责任和义务。面对委屈，选择消极对待是不少班主任的做法，这也是造成一些后进生更落后的重要原因。一项学校调查数据表明，家长对班主任工作的配合程度，是班主任对学生情感的重要影响因素之一。
反向也是一种消极的自骗性心理防御机制，虽然案例中班主任不去管小刘了，自己情绪上可以放开一点，但是小刘这个学生客观上还是存在于这个班级，班主任的焦虑没有从根本上消除。反向行为如使用适当，可帮助人更好地适应变故；但如过度使用，不断压抑自己心中的愿望或动机，且以相反的行为表现出来，将导致严重心理困扰。
案例5：某校班主任a某，平时工作比较努力，小有成绩，对学生也比较亲和，一直得到领导的表扬。最近学校教师正在评职称，a某认为自己应该能评上。一天学校职称评审小组开完会后，校长找a老师谈话，告诉她没有被评上，校长指出了她几点不足的地方。她觉得很委屈，可是当面不敢发作。离开校长室，回到教室，正好撞见班上两个学生在追逐打闹，把课桌椅都弄歪了。a某火气一下子升上来，大吼一声：“住手！”她一把拖住一个学生重重地拉到一边，结果被拉的学生一个趔趄倒在地上。a某还不解恨，愤愤地说：“你们害惨了我。”看到a老师的反常表现，教室里的学生一下子都惊呆了。
评析：人心里产生不愉快，但又不能向事由对象直接发泄时，便会利用转移作用，向其他对象以直接或间接的攻击方式发泄，或把自己的不是转嫁到别人身上，这种心理防御机制称为转移。转移很多情况下是个体焦虑的转移，把它转移到一个较安全、较为大家所接受的对象身上，以减轻自己心理上的焦虑，案例5是一件典型的“城门失火，殃及池鱼”的事例。教师虽然不是典型的公众人物，但是他承载着社会的理想。所以当教师面对学生时，是必须保持自己的阳光形象的。但是，教师也是一个普通的人，他也会有喜怒哀乐，而当教师负性情绪发生时，是不适宜向学生去宣泄的，尤其是不能把个人的不满转嫁到学生身上。
转移是一种消极的攻击性心理防御机制，在日常学校工作中，有些教师会因为个人的情绪因素，在教育教学过程中把持不住而失态，他们无法向别处宣泄转移情绪，会自主或不自主地寻找替代，身边的学生有时就成了“出气筒”和“替罪羊”。当一个教师，尤其是班主任产生负面情绪时，压抑不是一个好方法，而是应该寻找合适的宣泄情绪的方式，即便想通过有力度的发泄来排遣，也应该不伤及学生。当然转移也未必都是消极的，如当一个班主任在遇到不顺心时，索性不去顾念烦恼之事，而全身心投入到学生上，这会收到积极的效果。
案例6：某校L校长最近比较头疼，原来高一a班的班主任与高一B班的班主任为一次考试后各班算学生成绩总分的年级排序问题争吵得很厉害。a班班主任倒还好，没来找他，B班班主任在校长室狠狠地告了a班班主任一状，说她算成绩不公正。校长要B班班主任具体说说如何不公正，B班班主任却又说不上来，最后说：“她会故意改动学生成绩，也会让班上某个差生当天停课。”事后，L校长私下作了调查，发觉a班班主任并未出现此类事，倒在B班班主任那儿查到了类似的事。
评析：精神分析学家认为当一个人的自我对抗超我时，为减除内心罪恶感就会把自己的性格、态度、动机或欲望，转投到别人身上，以免除自责的痛苦，这称为投射。投射心理防御机制的核心是自己是怎么想的，就认为别人也是怎么想的，也就是通常所说的“以己之心，度人之腹”。投射是一种攻击性心理防御机制，通过先发制人，贬低别人来求得自己的心安。
在学校工作中，班与班之间应该是良性竞争，但是在应试教育仍存在的现实教育环境里，分数依然是重要的评价教师工作绩效的指标。分数之争在学校教师中时常发生，在一定程度上也影响了教师的人际交往。需要指出的是，绝大多数教师是能以诚信的态度面对学科之间、班级之间分数的落差的，但是个别教师的一些做法是欠妥的，而这些欠妥的做法往往成为自己怀疑别人的理由。
当然，人们使用投射机制也未必充满恶意，在日常生活中，使用投射的情形也很普遍，也是人际交往的一种方法。如“五十步笑百步”的故事，就是一种投射的表现。此种机制可以保护一个人内心得以安宁，但会影响一个人对事情的正确观察和判断能力，易造成人际关系上的问题。
案例7：某校严格规定学生上课不许玩手机，高二某班学生上课玩手机的情况特别严重，班主任H老师特别重视此事，某次班会课上狠狠批评了玩手机的学生，并把几个手机收了上来。收上来的手机刚放在讲台上，不巧他自己口袋里的手机由于忘了调到震动档，刺耳地响了起来，弄得他一脸尴尬。H老师忙把自己的手机掏了出来，也放到了学生那堆手机里，朝大家笑笑说：“今天你们可以不用担心了，我向你们父母告状的工具也被没收了。”学生们一下哄笑起来，并用掌声回复了他。
评析：心理防御机制理论认为，当一个人处境困难或陷于尴尬境地时，有时可使用幽默来化险为夷、度过难关；或者通过幽默间接表达潜意识意图，在无伤大雅的情形中，表达意见，处理问题，这种心理防御技术称为幽默作用。幽默是一种成熟的心理防御机制，人格发展较成熟的人，常懂得在适当的场合合理使用幽默，大事化小，小事化了，度过难关，免除尴尬。幽默是一种成熟的社会适应方法。
“智者千虑，必有一失”，生活中人们很难把所有的事情考虑周全，所以有时难免出错而陷于尴尬。案例中的班主任H老师，在教育学生不该上课玩手机时，自己的手机却响了起来，当时H老师的窘境可想而知。他用幽默的语言既承认了自己行为的不当，又缓解了自己的尴尬处境，在师生的心领神会中化险为夷，这表现出H老师的机智敏捷。当然，教师要避免这种尴尬的最好办法，还是得注意平时自己的生活、工作细节。
三、给班主任的建设性意见
心理防御机制是用来使自己适应来自心理内部（内驱力或超我）或心理外部（外在世界）的应激状态的，每个人都难免会自觉或不自觉地使用。学校工作的特殊性，使得教师，尤其是班主任的超我要求特别高，以符合社会的完美期待。所以，班主任们应不断提升自己的心理承受力，提高工作能力。
第一，班主任应该自律、自尊，通过完善道德行为来赢得学生、家长、同事和社会的称赞，为自己的工作创造好的人文环境。
第二，班主任要敢于正视工作中的问题，勇于承担责任，善于化解矛盾，不要把问题复杂化，以致累积过多的负性情绪，影响工作。
第三，班主任在有负性情绪时，应适当地予以宣泄。可以通过找人倾诉、心境放松训练、焦点转移等方式，排遣郁闷，保持清醒的头脑。
心理防御机制篇3
（四川师范大学，四川成都610068）
摘要：为了研究大学生心理防御机制与大五人格的关系，笔者通过使用防御方式问卷（DSQ）和大五人格量表中文简化版，对某高校346名学生进行问卷调查.结果表明：（1）城乡的大学生习惯使用成熟防御机制，但是相比之下，来自城市的大学生更少的采取成熟防御机制.而从人格特质来看，城乡的大学生的开放性人格特质是最多的，农村来源的大学生的顺同性更强一些.（2）不成熟机制与神经质呈正相关，与外向性、顺同性和严谨性呈负相关；成熟防御机制与开放性和严谨性呈正相关；中间防御机制与神经质呈正相关，与外向性和顺同性呈负相关.（3）大五人格特质对不成熟防御的解释度更大，而对成熟防御的解释度则较小，另外，神经质是预测不成熟防御和中间型防御的重要因素，并且3种不同防御机制受到大五人格的影响各不相同，开放性是影响本科生是否运用成熟防御最大的因素.结论是：防御机制确实与人格特质是相关的.
关键词：大学生；心理防御机制；大五人格特质
中图分类号：B844.2文献标识码：a文章编号：1673-260X（2015）07-0170-03
1什么是心理防御机制和大五人格特质
心理防御机制是人们在遇到挫折和焦虑时主要的心理保护手段，心理防御机制是当我们面对焦虑、痛苦还有其他的负面情绪时，为了缓解我们紧张的情绪，调节行为表现从而使自己符合外界的要求，对个人的心理健康有十分重要的作用.正确的使用防御机制更加能帮助我们更好的保护好自己的心理健康，而每个人特有的人格特质也与心理健康有着密切的相关.并且人格特质是人们在不同的情境下比较稳定的行为模式，和遇到问题是所惯用的应对方式.比如说当人们在外面不小心被陌生人踩了一脚，性格温和的人会笑一笑，然后说没事这样就过去了.而性格暴躁的人则可能会破口大骂，甚至动粗这样的来解决这个问题.而这样脾气暴躁的人使用正确的防御机制时，不仅能增强自己内心的健康，而且还能为社会做出贡献，比如说有暴力倾向的人可以去做拳击手，或者警察这样的职业，这样做不但能释放自己的内心的冲动，还可以获得社会的好评，一举多得.并且之前有研究表明防御机制与许多神经症的症状之间有一些特殊的联系，会逐渐变为人格特质的一部分.
大五人格特质（外向性，神经质，严谨性，开放性，顺同性）已被广泛研究、证明以及认同，它具有跨语言和跨文化的稳定性.外向性：沟通良好对沟通障碍，严肃对爱娱乐，情感丰富对腼腆；显示出热情，社交，果断，积极，乐观，不怕风险等特征.神经质或情绪稳定性：安静对烦躁，安全感对不安全感，自我怜悯对自我满足，包括焦虑、抑郁、敌意、自我意识、冲动和脆弱的特性.开放性：富有想象力的务实，寻求符合实践的变化，独立对服从，具有想象，审美，情感，创造差异，智慧的特点.顺同性：无情对热诚，信任对怀疑，热心助人对不合作，包括信任、利他、直率、谦卑和移情这些品质.严谨性：无序对有序，小心对粗心，薄弱的意志对自律.包括能力、公正性、结构化、尽职尽责、成就、自律、谨慎、克制的特点.
2本研究的目的与意义
本研究以成都文理学院学生防御机制的使用情况为例，旨在探索大学生心理防御机制与大五人格之间的关系.从而找到帮助大学生提高自身心理健康程度的方法.
3研究方法
3.1研究对象
选取成都文理学院的在校大学生为调查对象，在剔除无效的问卷15份后共计问卷331份.平均年龄为（20.00±1.30岁）大一城镇58人农村52人共110人，大二城镇22人农村34人共56人，大三城镇65人农村71人共136人，大四城镇10人农村19人共29人，其中城镇155名，农村176名.
3.2研究工具
本次研究使用的问卷表（DSQ）是由m、Bond（加拿大）于1989年编制的一种自评问卷.DSQ共包括88个项目，包括比较广泛的防御行为：即从成熟的到不成熟的，能比较清晰的判断出被试的各种心理防御机制的使用情况.选择的程度，完全由评定者自己体会来判断，并没有硬性的规定.
大五人格量表
该问卷包括大五人格的5个特质，每个特质从很不赞同到很赞同采用5点计分.本研究中总量表信度为0.79，各分量表分别为0.58~0.77[1].
4研究结果
4.1城乡大学生防御机制与人格特质的差异比较
通过spss独立样本t检验进行差异分析，制成城乡大学生防御机制与大五人格的差异比较表.掩饰因子则是学生完成这个问卷时的心理掩饰程度.研究结果可得，城乡大学生在成熟防御机制、顺同性上有显著差异（p<0.05）.从心理防御机制上来看城乡的大学生都惯于使用成熟型心理防御机制，但是来自城市的大学生与来自农村的学生相比来说，更少的采取成熟防御机制.而从人格特质来看，城市的大学生的开放性人格特质是最多的，农村来源的大学生的顺同性更强一些.
可以看出，大学生在不成熟机制、掩饰因子、神经质和外向性等方面存在极其显著地年级差异（p<0.01），在中间防御机制和严谨性等方面存在显著地年级差异.这些方面的事后多重比较（LSD）结果显示，在不成熟机制得分上来看大一、大二、四学生都显著低于大三学生，在掩饰因子得分来看大一、大二学生显著低于大三学生，大二学生显著低于大四学生，从神经质得分来看大一、大二、大四学生神经质都要低于大三学生，从外向性得分来看大一、大二学生的外向性要高于大三学生.从中间防御机制来看大一、大四学生都显著低于大二年级学生.另一方面从严谨性来看二年级学生和大四年级学生的严谨性要高于三年级学生.
2.大学生防御机制与大五人格的相关分析
从下表中可以看出，不成熟型心理防御机制与神经质显著正相关，与外向性、顺同性和严谨性显著负相关；大学生成熟防型心理御机制与开放性和严谨性显著正相关；中间型心理防御机制与神经质呈显著正相关，与外向性和顺同性呈显著负相关（p﹤0.05或p<0.01）.
5讨论分析
5.1城乡大学生防御机制与人格特质的差异比较
研究结果表明，来自城市的大学生与来自农村的学生相比较来说，城市的大学生更少的采取成熟防御机制，这个差异十分显著.从人格特质上看到，农村来源的大学生的顺同性更强一些.来自城市和农村的大学生在成长过程中，由于环境与经历的不同，造成他们在世界观、人生观、价值观的差异性显著，这种差异会影响他们防御方式的不同.来自城市的大学生对不同环境和文化适应快，而来自农村的大学生容易产生适应障碍.我认为造成这样的差异还有其他的原因，如今社会快速发展，城乡差距在不断减少，不过农村的孩子和城市的孩子相比较来说，确实接触的不同东西和事物，农村的孩子比城市的孩子跟早的接触到生活的艰辛，物质和精神生活的欠缺是来源于农村的大学生的顺同性更强的根本原因.
5.2大学生防御机制与大五人格的年级间差异比较
之前有说到过年龄不同，人们所使用的防御机制也会不同，所以进行的大学生年级间的差异比较，从大学生防御机制与大五人格的年级间差异比较得出，大学生在不成熟机制、掩饰因子、神经质和外向性等方面存在极其显著地年级差异，在中间防御机制和严谨性等方面存在显著地年级差异.李力红和张晓磊（1999）通过对196名大学生进行分层随机抽样研究，大学生的心理防御总体特点是心理防御上趋于成熟，大多采用升华、压制的心理防御方式.究其产生的原因可能有以下四点：l、大学生文化层次较高，智力发展达到较高的程度，心理和思维达到一个较为稳定的状态，情绪上也已趋于老练和稳健，其心理达到了成熟；大学生虽然社会经验欠缺，但是较高的文化程度决定了他们具有较高的面对困难和挫折的认知水平，所以在解决问题时显示出更趋于理性和成熟的心理防御机制；大学生较少的接触社会，所以大学生面临的主要问题以及社会和自我对他们的角色期望以及期望，导致学业问题成为大学生的主要问题，考试的挫败感、升学和就业压力以及竞争激烈等.在被访谈的35人中就可几乎100%提到学业压力.要缓释学习给大学带来的压力只有通过不断的学习来解决，因此大学生采用升华等成熟的防御方式较多.本次研究在不成熟机制得分上来看大一、大二、大四都显著低于大三.这与赵虎、周逸如、陈树乔和陈曲亮（2001）对大学生进行的入学新生与毕业生比较得出的结论相同，他们发现两组学生均最多使用成熟防御机制，然后才是中间型防御机制和不成熟防御机制.大学生大多是18岁至24岁之间的青年，此时心理普遍都已经发展成熟了，说明此次研究的结果与大学生心理实际情况还是比较符合的.不过，毕业生不成熟防御机制的采用频度反而明显增多；部分中间型防御机制的动用也有明显变化，具体表现为伴无能之全能、隔离、消耗倾向增多，解除、假性利他、否认和期望减少.与李宁等（1996）的研究结果也基本一致[2].
5.3防御机制与大五人格的相关分析
人格特征可能是影响心理防御方式的主要因素之一.而一个人的人格特征也会影响其采用什么样的防御方式，反过来可以看出，一个人独特的防御方式也是他人格特征的表现形式之一[3].从此次结果可以看出，大学生不成熟机制与人格特质中的神经质呈正相关，与外向性、顺同性和严谨性呈负相关，从中可以看出不成熟的人更冲动，而且相对于成熟的人来说更加容易焦虑、烦躁、愤怒和冲动等等；从研究结果看出成熟防御机制与开放性和严谨性呈正相关，所以越成熟的人越是严谨，情感和想象力也更加的丰富，兴趣更加的广泛；中间防御机制与神经质呈正相关，与外向性和顺同性呈负相关.此次研究与之前国内研究结果相类似.大学生个性与防御机制存在着相对而又复杂的关系.一个平衡而又良好个性的学生，常常采用比较成熟的防御机制来解决面临的各种应激事件和心理问题.神精质个性倾向的人更多采用不成熟防御机制，神经质个性倾向的人更多采用不成熟和中间型防御机制，而外向个性倾向的人更多同时采用成熟的和一些中间型防御机制.一定类型人格的大学生具有相应的防御机制，二者间存在一种复杂的相互关系[4].
5.4防御机制与大五人格的回归分析
此次研究回归分析结果说明，大五人格特质对不成熟型心理防御机制的预测效果更大.从研究结论中看出有4种人格特质可以预测不成熟型心理防御机制，而对成熟型心理防御机制的预测效果则相对来说较小因为都只有一两个人格特质能进行预测，另外，神经质是预测不成熟型心理防御机制和中间型心理防御机制的重要因素，因为两个防御机制的回归中都有它的存在，并且从表5中可以看出3种不同心理防御机制受到大五人格特质的影响均不相同，而开放性则是影响大学生生是否运用成熟型心理防御机制最大的要素，所以要是想要培养学生成熟型心理防御机制的使用的话，要着重培养开放性这一方面的内容.此结果与田瑞琪、唐小娟和刘亭亭（2013）等人的研究一致[5].
5.5此次研究总结
大学生的心理防御机制确实是要受到人格特质的影响，所以在对大学生心理健康培养的时候要着重关注开放性、顺同性和外向性，尽量培养成熟的防御机制.在调查过程中同学与老师十分的配合，研究的十分顺利，不过由于人力、物力、财力的限制，导致研究的被试并不是特别的多从而对相关和回归造成了一点误差，并不能很好地反应结果.
6结论
基于以上的研究结果得出以下几点：
（1）城乡的大学生都惯于使用成熟型机制，但是城市来源的大学生与农村来源的学生相比，更少的采取成熟防御机制.而从人格特质来看，城乡的大学生的开放性人格特质是最多的，农村来源的大学生的顺同性更强一些.
（2）从相关分析上看出不成熟机制与神经质是正相关，与外向性、顺同性和严谨性是负相关；而成熟防御机制与开放性和严谨性呈正相关；中间防御机制则与神经质呈正相关，与外向性和顺同性呈负相关.
（3）大五人格特质对不成熟防御的解释度更大，而对成熟防御的解释度则较小，另外，神经质是预测不成熟防御和中间型防御的重要因素，并且3种不同防御机制受到大五人格的影响各不相同，开放性是影响本科生是否运用成熟防御最大的因素.
参考文献：
（1）姚若松，梁乐瑶．大五人格量表简化版（neo-FFi）在大学生人群的应用分析[J].中国临床心理学杂志，2010，18（4）：457-459．
（2）李宁，涂星光，赵虹，等.大学生防御机制影响因素分析[J].中国学校卫生，1996，17（3）：227-229.
（3）王学臣，李义安.大学生防御方式与人格特征的相关研究[J].中国心理卫生杂志，2004，8（2）：105-106.
心理防御机制篇4
关键词：高职生；防御机制；生活事件；社会支持；自我和谐
中图分类号：Ca0―012 文献标志码：a 文章编号：1009-4156(2012)03-143-02
自我防御机制是由西格蒙德・弗洛伊德率先提出的，后由他的女儿安娜・弗洛伊德对之进行了系统的研究。自我防御机制是个体面临外界的威胁或刺激情境时，为保护自我，减轻内心的焦虑和不安，保持内心平衡，在潜意识中采用的应对方式。生活事件是指人们在日常生活中遇到的各种各样的社会生活的变故，是给人们带来心理压力，能够影响人们心理健康的应激源。社会支持是人们可以感受到的来自外界的精神或物质方面的支持和帮助，获得适度的社会支持有利于人们保持心理的健康。自我和谐是罗杰斯人格理论中的概念，指自我内部的平衡与协调，可以作为评估心理健康状况的一个指标…。研究高职生自我防御机制与生活事件、社会支持、自我和谐的关系，对于如何引导高职生使用成熟的防御机制来应对生活中的挫折和压力，提高心理健康的水平，具有现实的指导意义。
一、对象与方法
(一)对象与方法
选取河南省两所高职院校大一到大三的学生，以班级为单位进行施测，共发放问卷700份，回收632份。其中，大一280人，大二230人，大三190人；男性498人，女性202人。年龄为18―25岁，平均21岁。数据统计与处理采用SpSS13.0进行，主要进行相关和回归分析。
(二)工具
1 青少年生活事件量表(aSLeC)
该量表由刘贤臣等编制，是一项自评问卷，包含青少年时期常见的负性生活事件，由被测试者根据事件发生后的心理感受进行评定。量表为五级评分，对个体近一年的情况进行评定。该量表适合青少年尤其适用于对中学生和大学生负性生活事件出现频度和应激强度的评定，经证实该量表具有较好的信度和效度，能够较真实地评估效果，对被试的心理健康情况反映良好。
2 社会支持评定量表(SSRS)
肖水源于1986年编制，该量表共有十个条目，包括客观支持(3条)、主观支持(4条)和对社会支持的利用度(3条)三个维度，用于测量个体的社会支持度。从反馈回来的意见看，该问卷的设计基本合理，条目易于理解，无歧义，具有较好的信度和效度。
3 自我和谐量表(SCoS)
由王登峰编制，测试者可通过被测者对35道题的自陈报告，检测被测者自我与经验之间存在的差距，并借此推断被测者出现心理障碍的可能原因及可能的发展趋势。测验从三个方面测查被测者的“不和谐”认知：自我与经验的不和谐、自我体验的灵活性和自我观念的刻板性。量表的信度、效度较高，适用于14岁以上的正常成人。
4 防御方式问卷(DSQ)
1983年由加拿大学者Bnod编制，为被试自评的问卷，在1986年和1989年经过了两次修订。我国的路敦跃博士在1990年对此量表进行了翻译和修订。很多学者使用了该量表，经检验信效度良好。该量表包含88个题目24个项目4个因子，包括成熟防御机制、不成熟防御机制、中间防御机制和掩饰因子。该量表具有广泛的使用范围，各个职业和文化阶层，各个年龄阶段，无论是正常人还是精神病人，皆可使用。但目前在国内外该量表还没有常模。
二、结果
(一)高职生生活事件、社会支持、自我和谐与自我防御机制的相关
相关分析结果如下：
除丧失、受惩罚外，生活事件总分及生活事件各维度均与不成熟防御机制呈显著正相关(p值均
不成熟防御机制与对支持的利用度、社会支持总分为显著负相关。社会支持各维度、社会支持总分与中间型防御机制、成熟型防御机制相关不显著。不成熟防御机制与自我的不和谐、自我的刻板性、自我和谐总分均为显著正相关(p值
(二)高职生自我和谐、社会支持、生活事件对防御机制的回归分析
以自我和谐总分、社会支持总分、生活事件总分(总应激量)为自变量，分别以成熟防御机制、中间型防御机制、不成熟防御机制为因变量，进行逐步回归分析。以不成熟防御机制为因变量，进入回归方程的显著变量有自我和谐总分和生活事件总分(总应激量)；以中间型防御机制和成熟防御机制为因变量，只有自我和谐总分为显著变量进入了回归方程(见表1)。
三、讨论
研究结果表明，生活事件总分(总应激量)与不成熟防御机制、中间型防御机制呈显著正相关。这与以往的研究结论是一致的，即一个人遭遇的负性事件越多，就越容易导致自我的心理失调，更倾向于采用不成熟防御机制和中间型防御机制来应对。另外，生活事件中的人际关系、学习压力、健康适应等因子均与不成熟防御机制、中间型防御机制呈显著正相关，这表明大学生尤其在面临人际关系、学习压力、健康适应方面的困扰时更易选择逃避。
研究结果表明，不成熟防御机制与社会支持为显著负相关关系。这说明良好的社会支持可以在一定程度上减少个体使用不成熟防御机制的几率。不成熟防御机制与对支持的利用度为显著负相关关系。说明相对于主观和客观支持来说，对支持的利用度方面是高职生更应该注意把握的方面。
研究结果表明，成熟防御机制与自我和谐总分为显著负相关关系，不成熟防御机制、中间型防御机制与自我和谐总分为显著正相关。中间型防御机制、不成熟防御机制与自我与经验的不和谐、自我的刻板性呈显著正相关。说明自我越和谐的人较多采用成熟型防御机制应对压力和挫折，自我越不和谐的人较多采用中间型防御机制和不成熟防御机制来应对压力和挫折。
研究结果表明：自我和谐总分、生活事件总分对不成熟防御机制存在正向的预测作用。说明高职生的总应激量和自我和谐状况可以预测其不成熟防御机制的使用情况。这与以往的结论基本一致。当一个人遭遇很多的负性生活事件，而自我又不能使经验与现实协调起来，就会产生焦虑和冲突，作为一种挫折反应和应激策略，自我防御机制就会自觉不自觉地启动，来帮助个体减缓焦虑，获得内心的平衡，从而适应环境。自我和谐对中间型防御机制存在正向的预测作用。这是因为中间型防御机制使用消极的成分较多，虽然可以暂时缓解心理的压力，保持相对的平衡，但并不能解决实际的问题，而且过分地使用只会使当事人离现实越来越远，阻碍个人的成长，很难真正达到自我平衡与协调。自我和谐对成熟防御机制存在负向的预测作用。说明自我越不和谐的高职生采用成熟防御机制的几率越小。因此，高职院校要探索一条学校教育和家庭教育在思想以及方法上和谐一致的互动机制，使学校教育和家庭教育和谐统一起来，引导高职生客观地认识自己，同时要处理好自我与他人的关系，勇敢地面对生活中的挫折与失败，善于利用自己的社会资源，以保持自我平衡与协调，更好地适应环境。
参考文献：
[1]王登峰．自我和谐量表的编制[J]．中国临床心理学杂志，1994,2(1)：19-22．
[2]辛雅丽．大学生的防御方式与心理健康[J]．中国心理卫生杂志，1997，11(5)：292―294．
[3]李志凯．大学生自我和谐及其与应对方式的关系[J]．中国学校卫生，2006，27(11)：960-961．
心理防御机制篇5
这是源于《伊索寓言》的故事。说有只狐狸在路边看到一串串鲜翠欲滴的葡萄，心里实在想吃，但连续几次跳起来也没够得着葡萄，十分无奈，只得离去。一边走一边喃喃地说：“葡萄太酸了，我还不想吃呢！”
后来，它在路边捡到一只柠檬，其实柠檬是酸的，它却对它的同伴说：“柠檬味甜，正合吾意！”
与之有异曲同工之妙的是中国人的一句俗话：“人生三件宝，丑妻、薄地、破棉袄”。谁愿意老婆丑？土地不肥沃？棉袄破？没办法，既然摊上了，就接受吧。再找出它的一些好处来，聊以。
把得不到的东西说成是不好的；把自己得到的东西看着是完美的、符合自己意愿的。由此来减轻内心的失望与痛苦，这就是“酸葡萄机制”和“甜柠檬机制”或曰“合理化机制“的本质所在。
这种行为虽然不乏自欺欺人的色彩，但作为一种心理防御机制，适当地运用，对保持人类的心理健康，恢复心理平衡是有益的。
什么是心理防御机制
生活中免不了有挫折和失败，它使自我受到威胁、伤害，并可能会引起自卑、焦虑、痛苦等，进而导致心理平衡遭到破坏。这时，为摆脱痛苦、减轻不安、恢复情绪稳定、达到心理平衡，心理防御机制就开始发挥作用了。
心理防御机制特点
任何一个与人的愿望相冲突的刺激，都可能自发地唤起心理防御机制。
心理防御机制是以某种行为模式出现的。
心理防御机制保护自我或自尊，以使其在面临威胁时免遭可能的伤害，或以间接满足需要的方式，为其提供出路。
心理防御机制并不改变事实，而只是简单地改变人对这些问题的理解或思考方式。
心理防御机制总是不同程度地与歪曲现实、自我欺骗相联系。
心理防御机制主要是无意识的。
大多数心理防御机制虽然可以暂时地免除或减轻痛苦与不安，但现实问题并没有真正解决，只能起到一种回避现实的作用，有时反而会使现实问题复杂化，甚至会使人陷入更大的挫折或冲突的情绪之中。
适度合理化，让生活更简单
合理化机制是人们运用最多的一种心理防御机制。这是指当个人遭受挫折、无法达到目标或行为表现不符合社会常规时，给自己杜撰一些有利的理由来解释。
虽然这些理由往往并不是主要的原因或者是不正确的、不客观的或不合逻辑的，但本人却以这些理由来安慰、说服自己，从而避免心理上的苦恼、减少失望情绪。
心理防御机制篇6
关键词：网络传播；计算机病毒；防御
中图分类号：tp309.5文献标识码：a文章编号：1007-9599(2011)22-0000-02
analysisofComputerVirusesmechanismandpreventionStrategiesonwebDissemination
ZhouYan
(XinjiangUrumqiinternationalairportFlightinformationDepartment,Urumqi830016,China)
abstract:withthecontinuousdevelopmentofcomputernetworktechnology,computervirusesonthenetworkpresentsthepopularnewtrend.Basedontrendsincomputervirusanalysismadefromthestand-alone,Lan,wan,e-mailgateways,andmanyotherdefensivemeasures.
Keywords:networkcommunication;Computerviruses;Defense
随着计算机网络技术的不断发展，计算机病毒越来越倾向于利用网络传播进行传播和侵袭，这已经成为目前计算机、网络系统安全性能的主要威胁。随着技术的不断进步，网络传播背景下的计算机病毒不断进行更新，表现出新的趋势，从而给计算机病毒的防御带来新的挑战。
一、计算机病毒在网络传播下的发展趋势和防毒现状
（一）计算机病毒在网络传播下的发展趋势
随着计算机网络技术的不断发展，计算机网络病毒表现出了新的特点。主要表现在以下几个方面：首先，攻击对象和传播介质逐渐多元化，其覆盖面变得更广泛，病毒传播速度将变得更快。因为网络传播下的病毒在传播过程中不但可以通过磁介质进行，其更可能和容易通过通信端口、邮件、网络等进行快速的扩散和传播。这也就使得其攻击对象由过去的个人电脑转为有着强大通信机制的服务器、工作站等。其次，病毒的破坏性将变得越来越强。计算机病毒通过网络传播可能致使整个网络发生堵塞、瘫痪，使一些重要的数据和机密信息丢失，以及使整个网络系统或者计算机信息系统遭受病毒操纵者的控制。第三，网络传播下的病毒将变得越来越难根治和控制。因为，在计算机网络中，如果一台计算机遭受了病毒袭击，将会通过其内部机制使整个网络遭到袭击，发生堵塞甚至瘫痪。第四，网络病毒携带的形式逐渐多样化。在网络传播下，卡通图HtmL片、网上贺卡、电子邮件、页面、脚本文件、可执行程序等都可能携带病毒。第五，病毒编写方式变得多样化，其变种日益增多。除了那些传统的C语言、汇编语言等，以VBScript和Jvaascript为首的脚本语言也开始作为病毒语言在网络中流行。通过这些编程语言所实现的病毒将更加容易进行修改从而生成新的变种，从而逃避反病毒软件的搜索。第六，网络病毒变得越来越隐蔽化、智能化。其采用自我保护技术、自变异技术、加密技术、反跟踪技术、隐形技术等使得自己更加隐蔽化、职能化。第七，网络中病毒越来越具有混合性，许多病毒兼有黑客、蠕虫和病毒程序的功能，其对网络以及用户的破坏性更加强大。第八，网络病毒的攻击目的日益明确化。越来越多的高级病毒由于某种政治上或者经济上的目的对社会经济、政治秩序进行破坏。
（二）网络传播下计算机防毒现状
随着网络的普及和网络技术的发展以及病毒技术和传播方式的更新，传统单机病毒防御系统已经不能满足病毒防御的需要。过去传统的单机防毒措施往往是在客户端安装杀毒软件，对计算机操作系统进行病毒监测和查杀，这种病毒防御措施具有一定的局限性，其不能对网络在传病毒进行查杀。对那些隐蔽性较强的病毒，如：蠕虫Scalper病毒、爱丽兹、红色代码病毒等，单机查杀面临着诸多困难。同时，由于网络病毒的攻击目的日益明确化，专业病毒对于客户端的防御措施具有针对性攻破功能，单一的单机病毒防御根本应对不了专业病毒的袭击。因此，病毒防御应该突破单一病毒防御的界限，设计从客户端防御到网络网关防御再到服务器防御多重结合的防御体系。
二、在计算机病毒新的发展趋势下的防御策略
针对单一终端防御所存在的弊端，网络传播下计算机病毒防御应该组合终端防御、服务器防御、网关防御、交换机防御等多种防御方式，建立多向防御体系。多种防御方式互相配合，彼此互补，共同抵御网络病毒的侵入。下面主要对各种病毒防御方式进行介绍。
（一）终端防御
终端防御又交单机防御，是一种传统的计算机防御策略，作为网络终端的最后防线，单机防御对于广大小型网络用户、家庭用户不管是在实用价值还是管理效果上都有着重要意义，通过单击防御，能对来自互联网、共享文件、光盘、软盘的病毒进行有效阻止，同时通过其可以对重要数据进行备份，从而实现单台计算机的有效防护。
（二）服务器防御
服务器防御又叫局域网防御。根据网络系统的操作情况，应该对局域网服务器进行相应的防毒软件配置。根据局域网的特点，应该采取全方位病毒防御体系，如下图所示。对于那些具有一定规模的计算机局域网，应该设置网络防毒管理平台。对整个局域网的病毒疫情进行集中管理，同时在各个分支网络也应该配置相应的监控中心，主要为网络提供灾难恢复、病毒集中监控、防毒策略配置等功能，在服务器、工作站比较多的地方应该配置软件自动分发中心，从而使网管人员的工作量减轻。
局域网病毒防御框架
（三）广域网络防御
广域网络防御主要是在局域网防御的基础上建立一个广域网总部病毒报警查看系统，以对异地、本地等局域网进行全面监控，对广域网中所爆发的病毒疫情进行统计和分析，如对病毒种类、发生源、发生频率等信息的统计和分析。广域网防御主要应建立三级管理模式，即单机终端杀毒-局域网集中监控-广域网总部管理，从而对整个网络进行病毒防御。其结构如下图：
多级病毒安全管理
（四）交换机防御策略
在计算机网络的出口或者交换机设置病毒过滤系统，通过过滤后的数据，防火墙将其提交给网关杀毒系统，让其检查，若发现有病毒入侵，网关防毒系统将通知防火墙立刻阻断病毒攻击的ip。同步查毒，几乎不影响网络带宽，此种过滤方式能够过滤多种数据库和邮件中的病毒。利用防火墙实时分离数据报，交给网关专用病毒处理器处理，如果是病毒就阻塞病毒传播。这种防病毒系统能减少大量病毒传播机会，能让用户放心上网。网关杀毒是杀毒软件和防火墙技术的完美结合，是网络多种安全产品协同工作一种全新方式。
三、结束语
综上所述，网络传播发展下计算机病毒也在不断的更新，给计算机防毒工作带来巨大的挑战，其防毒策略应该紧跟病毒变化步伐，应该采取单机防御、局域网防御、广域网络防御相结合的措施进行全方位防毒。
参考文献：
[1]张培军.计算机病毒的由来,现状与发展[J].山西科技,2008,3:18-20
心理防御机制篇7
防火墙与入侵检测功能模块
该功能模块主要是提供内部网络对已知攻击的处理与阻断功能。防火墙部署于内部网络与外部网络的连接处，防火墙中建立的安全防御规则使防火墙具备对已知攻击的防御功能，而入侵检测功能组件部署于内部网络的专用主机上，采用旁路监听的方式对网络中的数据包进行检测与处理，利用其内部的安全策略对数据包的安全性进行识别和判断，并将有危险的数据包与相关信息及时报告给入侵防御系统，由其对此进行处理。
主动防御功能模块
该功能模块主要是提供主动防御的功能，包括三种不同的主动防御机制，分别是入侵防御机制、蜜罐技术以及系统漏洞检测技术。其中入侵防御机制部署于内部网络中的专用主机，采用串联的方式连接到网络中，一方面它对流经的数据包进行截获与处理，另一方面接收从入侵检测系统传输而来的数据，协同综合审计功能模块，按照一定的策略对数据包进行检测与分析后，可以对未知的网络攻击进行识别，并将这些信息形成新的安全策略，分发给防火墙以及入侵检测系统；蜜罐技术则是对入侵防御系统的有力补充，它诱导网络攻击者对其进行攻击，然后将综合处理分析的结果提交给入侵防御系统，使其具有更完善的抵御攻击能力；系统漏洞检测技术是主动对系统存在的问题进行扫描和处理，先于系统攻击者找到可利用的系统漏洞，从而及时采取补救措施，提高网络的防护能力。
综合审计功能模块
该功能模块的地位相当于控制中心，入侵检测系统、防火墙系统、入侵防御系统等功能模块都将与综合审计功能模块产生联系。各模块采集到并初步判断具有危险性的数据包或者链接信息，都会通过传输系统提交给综合审计功能模块，由该模块根据一定的规则，对系统调用、数据流、关键文件的完整性和可靠性、用户对网络的使用情况、各类网络命令操作等进行实时的审计与评估，并与入侵信息记录系统中控制与分析中心提交的审计结果进行综合处理，最终得出审计的结果，一方面将结果返回给提交的各分系统，另一方面根据这些审计的结果形成新的网络安全策略，分发到防火墙、入侵检测与防御功能模块等，使其具备防御新攻击的能力。
心理防御机制篇8
关键词：计算机网络防御策略模型信息安全
前言
当今是计算机网络信息引领发展的时代，高度信息化和便捷的网络化给人们带来很多方便。然而，网络信息安全也日益引起了人们的注意，这也就促进了计算机网络防御策略的发展不断的与时俱进。计算机网络防御策略是计算机进行攻防演绎的关键组成，并作为计算机信息对抗的不可或缺的组成。可见，计算机网络防御策略模型在运用中的重要作用，这也是进行研究的意义所在。
1计算机网络防御策略简述
为了达到某个系统或者特定网络的安全保护目的，则需要进行制定计算机网络防御策略。制定计算机网络防御策略，需要根据计算机信息系统及计算机的网络环境进行防御措施的规划。对于网络攻击，计算机网络防御需要及时进行补救。计算机系统随着所处的网络环境的复杂性加大，计算机网络防御策略也就愈加繁杂起来。因为人工进行防御措施的设置比较麻烦，而且效率也会很低，所以需要借助计算机做出有效的防御策略设置。
当前，进行网络防御的关键与核心，是计算机的防御策略。计算机网络防御策略是进行信息的保护以及网络安全的维护。而且如今处于信息高速发展的时期，网络安全事件频频发生。这是由于还没构成具体的措施的实行体制，所以，迫切需要对计算机网络防御策略进行探讨。通过进行计算机网络防御策略的模型的分析，是有效保障网络系统的安全性和可靠性的重要举措。
2计算机网络安全现状及面临的威胁
当前计算机的安全性还是需要改进的，其主要面临的威胁有计算机病毒、计算机系统漏洞、未授权访问、恶意攻击、以及管理因素带来的问题。计算机网络技术是一把双刃剑，能给人们生活带来便利的同时频发的网络事件对人们的工作和生活也造成了一定的负面影响。计算机的病毒是对其他服务器和用户进行感染，通过电子邮件、文件共享、通信工具等方式实现的。计算机病毒不但影响网络的正常运行，甚至可导致网络瘫痪，其手段是对感染用户大量发送垃圾信息等干扰正常使用。
未授权访问是局域网各个信息用户在一般情况下是可以进入的，但是不运用保密措施，则会导致一些机密信息泄密。未授权访问出现问题，则会对信息产生不可估量的损失。做未授权访问局域网的安全措施，可以从五个方面入手，即对重要数据进行加密；对用户的行为进行跟踪和审计；对口令的复杂度进行升级，使身份验证强化；对访问权限控制进行强化；网络的软硬件设备要调配好。
3计算机网络防御策略模型
计算机网络安全的防御策略模型的基础，是建立在三维模型之上的。由该三维模型可以知道，计算机工程网络安全防御策略模型是来自系统的思想、技术、方法以及网络技术领域知识的支持。网络安全知识防御策略模型的方法论是从其技术与思想方法的整合中来的。网络安全防御策略的工程应用，则主要由防御策略模型、和网络安全知识、技术这三者的融合而来。计算机网络安全防御策略模型是用于对安全的机制及安全的对象进行分析，安全对象涉及的内容有计算机的系统安全、信息安全、网络设备安全、数据库安全、计算机病毒防治等一系列的安全问题。
3.1计算机网络安全体系设计
计算机网络安全体系的设计，是有效进行保护网络安全的重要开端。因此，进行计算机网络安全体系设计时，需要遵循的原则是整体性、灵活性、一致性，并进行成本平衡和方便使用的分析。整体性是指在进行网络安全问题的思考时，需要结合系统的观点和方法做规划设计。最有效的保护措施，是结合更多的技术和各种方法进行信息的保护。灵活性则是要求制定安全措施的时候，也要把以后的网络变化升级考虑进来，而且还要考虑到管理人员与计算机网络安全管理的相协调，并方便做出改进。
一致性是指要同步考虑网络的生命周期及安全问题，特别是要详细分析前期的网络建设，这样有利于减少后期不必要的花费。而规划设计中成本的平衡原则是分析保护信息所具有的价值，其这个价值用多少成本合适，维护费用不能超过所保护信息的价值。方便使用的规划设计原则要求安全措施的运行不能太繁杂，这样使得工作者难以完成计划的措施，这样会影响到系统的安全性。
3.2计算机网络安全防御策略
计算机网络安全防御策略，包括管理策略以及技术策略。安全管理措施需要人与计算机协调进行，保证计算机的安全级别，可以通过进行安全组织和管理制度的建设来实现。这也就是进行安全管理所涉及到法律措施、先进技术、高效管理这三个方面的内容。法律措施是指在已有的法律基础上进行网络安全管理的规范和准则，这是给犯罪分子的警示。网络先进技术是指根据安全环境做相应的分析，对存在的风险，则可以利用先进技术对用户信息安全做出保护。高效管理是指强化局域网内部的管理工作，对审计和跟踪体系进行完善。
计算机网络防御技术主要包括的内容是物理层及数据链路层；网络层和计算机系统；认证、授权用户，扫描并控制网络这三个方面的内容。计算机网络防御设计应遵循的原则是系统性、动态性、简便性，而制定安全策略技术的措施是运用于计算机的网络、操作系统、数据库、访问授权等方面。具体而言就是对重要数据进行加密处理，提升服务器的安全级别，检测并清除病毒的传播。交换机、操作系统、路由器处于网络层中，衍生许多复杂的问题。针对可能出现的人员泄密和来自外界攻击等问题，采取的应对措施是进行跟踪和监测，一旦网络有异常数据，则进行快速的操作系统补丁等应对措施。
参考文献：
[1]熊群毓.计算机网络防御策略模型探讨[J]信息通信，2012（4）.75-76.
[2]董鹏.计算机网络防御策略模型[J]电脑编程技巧与维护，2012（10）.114-115.
心理防御机制篇9
一、进一步加强气象灾害防御机制建设
2014年，我市继续做好气象灾害防御机制建设，成立由政府分管市长任组长，政府办分管领导、气象局长任副组长，水利、农业、民政、国土等相关单位负责同志为成员的市气象灾害防御工作领导小组，各乡（镇）处均有分管气象灾害防御工作的领导，均设立气象灾害防御办公室，每个行政村（社区）安排专（兼）职工作人员负责相关工作，为气象灾害防御工作建立了强有力的组织保障。建立了部门协作的气象灾害应急管理指挥体系，有效地规范了气象灾害预警信息，强化了基层气象灾害防御队伍建设，保证了各类预警信息快速、方便、及时、准确传递到政府职能部门和社会公众，增强全社会的气象防灾减灾能力，形成了“政府主导、部门联动、社会参与”的气象灾害防御联动机制。
二、进一步加强气象灾害防御能力建设
（一）加强气象灾害监测预警能力建设
今年，投资800万元新建市灾害性天气预警中心，其中中央财政投资350万元，地方财政投资450万元。项目占地18.37亩，建设内容包括预警中心会商大厅，气象灾害应急指挥中心、人工影响天气作业指挥中心、地面气象观测场等，总建筑面积1594㎡。项目于2014年底建成，并已投入使用。该项目的建成，全面提高我市气象装备软硬件水平，全面提升气象灾害监测预警和服务能力。
根据气象灾害防御的需要，我市进一步加强气象监测网络建设，加强对气象监测网络的维护管理，明确专人负责自动气象站点的维护、探测环境的保护工作，确保监测数据的准确采集和及时传输，为气象灾害防御工作提供决策依据。
（二）加强气象信息员队伍建设
气象信息员队伍作为气象防灾减灾体系的重要组成部分，在我市气象灾害防御工作中发挥了重要的作用。今年，进一步加强气象信息员队伍管理，一是优化气象信息员队伍，更新气象信息员信息。对因换届、工作调动等原因离开信息员岗位的进行重新登记、聘任，定期更新气象信息员基础数据库；二是加强对气象信息员的培训。在汛前进行业务培训，进一步提高气象信息员的预警信息传播能力和科学指导群众避险自救能力；三是建立灾害信息互通渠道。为气象信息员提供畅通渠道，便于及时向气象部门报告灾情，并协助做好气象灾情调查工作。
（三）加强人工影响天气作业能力建设
进一步完善人工影响天气作业体系，做好作业装备的年检工作，作业装备年检合格率100%；加强作业人员的培训工作，组织作业人员开展技能培训，作业人员持证上岗率100%；继续推进人影作业站点标准化建设工作，实现作业站点标准化，作业记录标准化，作业流程标准化。
三、全面完成气象灾害防御各项工作任务
（一）气象灾害预警信息全覆盖
今年，我市进一步加强灾害性天气预警平台建设，更新完善预警信息接收人员名单，结合电子政务平台、政府门户网站等载体，及时、准确专题气象服务信息，力求建立功能齐全、科学高效、覆盖城乡的预警信息系统。市气象局与网格管理中心开展气象信息进网格工作，指导气象信息员和网格员做好气象灾害预警信息的接收和传播工作，形成直通到户的气象灾害预警信息传播渠道。全年，市气象部门共灾害性天气预警及雨情信息78次共计17万余条。今年，我市还开通了气象官方微信、微博，提供智能、互动的气象服务，进一步扩大气象灾害预警信息的途径、手段和影响。
（二）加快气象灾害防御应急体系建设
为进一步加快气象灾害防御应急体系建设，市政府出台了“市气象灾害应急预案”，并积极开展气象灾害应急演练，提高了应急救援能力，增强了广大群众防灾减灾意识。今年，市气象局开展了防雷设施安全大检查和校园防雷专项检查工作，对全市高层建筑、人口密集、易燃易爆和化学危险品的生产储存和使用的场所等及中小学校、幼儿园校舍防雷设施安全性能进行了全面检测，检测覆盖面达100%。
（三）加强气象灾害防御科普宣传
心理防御机制篇10
关键词：计算机网络防御策略策略求精方法
中图分类号：tp393.08文献标识码：a文章编号：1007-9416（2016）04-0000-00
1计算机网络安全国内外相关研究现状
目前，基于策略的网络管理中的基础性研究课题则是计算机网络防御策略求精，其相关技术的研究现状主要是策略的描述方法、策略的分层方法、策略的求精方法及其策略的语义一致性四个方面。而现有的基于策略的网络安全管理中的策略求精并没有站在计算机网络防御的角度，联合各种防御技术手段，构造面向保护、检测、响应、恢复的防御策略求精方法，而是只支持访问控制策略，Vpn策略，从而造成了防御技术层面的单一，使其不能联合各种防御技术手段来抵御复杂、协同的网络攻击，不能从全局角度实现网络防御的问题。
2威胁计算机网络安全的问题
威胁计算机网络安全的问题主要有网络病毒、恶意攻击。管理因素三个方面。病毒通过伪装进入的程序或文件进入电脑，并以该电脑为主体，经过用户的邮箱和ip地址进行扩散，范围广、隐蔽性强、不易查杀，轻则使计算机系统无法正常进行，重则能使网络完全瘫痪，给用户带来极大的危害；恶意攻击是由人为引起的，它的危害远没有网络病毒广泛，但却更具有针对性，有的攻击目的在于盗取重要信息，破坏计算机系统，这种性质和结果已经构成了犯罪，是国家法律明令禁止的行为；在管理方面，我们或多或少也有疏漏，计算机不同于普通物品，即使废弃掉的设备，也存有大量的信息，要避免这些信息流入不法分子手中。为解决这些问题，我们需要加强病毒和系统漏洞上的防御，首先是强化防火墙等安全服务器的设置，禁止不明站点的访问；其次，要不断完善反病毒技术，设置访问权限，避免计算机网络系统运行过程中使用盗版软件，在一定程度上防止入侵事件的发生；第三，要部署好漏洞检测和补丁安装策略，及时修补系统漏洞，避免为网络攻击留下“入口”。
3计算机网络防御策略求精方法
3.1计算机网络防御策略求精模型
策略求精的形式化模型即为支持保护（访问控制、保密通信、用户身份验证、备份）、检测（入侵检测、漏洞扫描）、响应（重启、关机）和恢复（修建、打补丁）策略的求精，现有的策略求精方法大多集中在访问控制策略、网络管理策略方面，而CnDpR（ComputernetworkDefensepolicyRefinement，计算机网络防御策略）的求精则是结合网络拓扑信息与求精规则，实现高层防御策略到操作层防御策略的转换过程，它将高层的抽象概念映射到低层的具体概念，是一个语义变换过程。经过这一转换过程后，将以具体的防御设备和节点信息将操作层防御策略参数化为设备上可执行的策略规则，以节点上的服务资源获取节点端口细化为进程，以具体的防御设备的类型参数化防御设备的配置参数，来得到配置层的主机、ip、数据包、接口、进程、端口等信息。
3.2计算机网络防御策略求精算法
CnDRp包含高层策略解析和操作层策略生成两个模块，高层策略解析模块执行词法语法分析和高层策略语义识别，过程采用lex/yacc实现；操作层策略生成模块是基于CnDRp信息库中的网络拓扑信息和求精规则，将高层策略中的概念映射为操作层概念，组合这些概念输出操作层策略。CDnRp信息库主要包含两部分，分别是网络拓扑信息和策略求精规则。网络拓扑信息由域信息、节点信息、节点链接信息、角色信息、目标信息、防御实体信息、手段信息构成，是当前网络环境中所以实体的运行特征和运行状况；求精规则则是高层策略中的元素到操作层策略的映射。
CnDRp算法分别是策略求精的转换算法和防御实体实例选择算法。策略求精转换算法先扫描高层CnD策略描述文本，匹配好之后，存入相应的内存数据结构中；再看高层策略中的每一个概念，如果是手段概念，则以手段、防御动作及防御实体求精规则，获得防御动作和防御实体，如果是源域或目标域概念，则根据域、节点求精规则得到源域或目标域中的节点集，如果为角色概念，则根据角色、用户求精规则得到角色的用户，同样地，目标概念、活动概念、事件类型、漏洞类型也可调用相应的策略求精规则；若求精得到的用户概念集不为空，则查找节点信息，得到nSD，通过运算得到源节点Snode；若求精得到的资源概念集或漏洞概念集不为空，则获取漏洞所在的节点集nodet，运算得到目标节点tnode。
4计算机网络建模策略的语义建模方法
基于策略求精中高低层策略之间的转换过程所可能遇到的语义不一致性问题，有学者提出了一种CnDRp的语义建模方法，它包含了模型的建立和策略的语义分析，语义分析提取句中所有修饰词和和核心词之间的语义关系，将给定的某种语言转换为能够反映其含义的形式化表示方法，因此语义依存分析技术来常被用了分析防御策略的语义。同时，由于其描述逻辑及推理机制功能机制强大以及其在访问控制模型的语义建模和防火墙的访问控制策略规则的语义建模中的大量应用，我们在建立基于描述逻辑的CnDRp语义模型的过程中，也结合语义依存分析得到的语义结构，给出SwRL推理规则，实现隐含语义关系的自动推理，最终通过描述逻辑的推理机验证CnDRp语义模型的有效性。
5结语
计算机技术的发展日新月异，其在各方面的应用已经融入到了人们的生活当中，成为人们日常生活必不可少的一部分，与此同时，计算机网络防御策略就显得尤为重要，因此，强化计算机网络防御策略求精关键技术，构建完善的计算机防御策略模型，从根本上消除潜在的威胁，更好地保护网络和用户信息的安全，刻不容缓，需要我们大家的共同努力。
参考文献
[1]盛军.对计算机网络防御策略模型的探讨[J].计算机光盘软件与应用，2013（4）.
[2]陈刚.计算机网络防御策略描述语言研究[J].通讯世界，2014（5）.