我们来跳舞篇1
创造是艺术乃至整个社会历史发展的根本动力。《音乐课程标准》中提出的“创造性发展的价值”是顺应了创造力的培养是时展要求的潮流。因为在音乐教学中,无论是音乐创作、音乐表现还是音乐欣赏、音乐评价都体现了创造性思维的特征。学生在音乐活动中随着创造性的表现激活了音乐思维,丰富了联想和想象,产生多样的富有个性的体验和认识,将极大地激发学生的表现欲望和创造热情。那么,在音乐新课程的实施中作为教师该发挥何种魅力,让学生在不知不觉中“身陷”创造性音乐发展中呢?
实践背景
歌表演、集体舞是低段唱游教学的手段之一,同时也是发展儿童创造与想象的载体之一。它以激发儿童学习音乐艺术的兴趣为目的,以培养儿童审美情趣为核心,所以多年来被公认为是小学低段学生学习音乐的良好形式。经过几年的教学实践,笔者认为舞蹈创编在音乐教学过程中能够发挥它独特的魅力。
自工作开始第二年我在所任教的三年级创设了名为“我想我唱”的艺术类活动版块,最初是想把学生平时在课堂中的一些表现或是一些有趣的课后习作进行记录,然后以通稿的形式上传到学校的网页中,让学生们相互了解找到更多学习的乐趣。我们前期开展过“音乐故事”---为欣赏曲编写小故事、“绘画歌曲”——用绘画解释歌词、“我是词作者“---改写歌词等等活动,慢慢的我们开始尝试了一些小组的歌曲片段表演,原本只是想变换学习的形式,没料到学生们对于这一类的课堂练习兴趣高昂……
我的策略
一、创编小组的形成
最初的舞蹈创编是以小组为单位开始的,人员组合也是根据平时老师对学生学习情况分析后进行分配的。但是几次小组创编后发现,这样的小组安排并不合理,很多平时“不起眼”的孩子在创编过程中显现了她们极大的天赋,让我深深感受到自己对学生了解的片面。随后大家以自主分配原则进行重组,虽然这时会产生个别孩子“孤军一人”的现象,但是之后老师再以中间人的身份对小组人员进行协调,孩子们是比较容易接受这样的分组。
二、男女比例的协调
在我们的印象里舞蹈表演总是女孩子的专利,然而在我们的课堂,你会诧异男生的创编与表演能力。最初也担心过清一色男生小组的创编能力和表演能力,然而让我感到欣喜的是三年级的孩子并没有人觉得表演是女生的专利,他们会在每次创编表演的时候和女生组比赛,认真听我每次表演的分析。逐渐这样清一色的队伍又开始调整,男生加入女生队伍、女生转战男生队伍……在他们自己的意愿和配合过程中走向稳定。
三、创编思路的扩展
他们的想象与创造虽然时常让我们惊叹,但毕竟只是三年级的学生。在这之中
需要我们老师从更广更专业的角度帮助他们展开想象,由此我们创编表演的意义才能由第一步向外迈出第二步。
例一:《剪羊毛》创编表演——表演中的节奏学习
歌曲节奏欢快,旋律活泼充满童趣,孩子们的创编动作完全取自歌词的描写,从学唱歌曲的角度看,有利于他们熟记歌词。在表演过程中有的孩子扮演羊群在地上爬行,有的扮演农夫剪羊毛,有的扮演周围的草地…… 点评时我肯定了孩子们生动的表演,但是提出了一个疑问:歌曲的节奏在哪一部分同学的表演中体现了?我告诉他们在我们的表演中节奏的把握是十分重要的,一首歌曲如果没有节奏,那么他就是只是一段文字,不叫歌曲,同样一出表演他们没有了节奏也就无法成立。 那一节课我让所有组都进行的第二次创作,让学生们好好感受了一次表演与节奏的关系,虽然这样比较费时间但是我却觉得很值得……
例二:《小乌鸦爱妈妈》创编表演----表演中的情绪表现
歌曲旋律舒缓,歌词中充满了小乌鸦对妈妈的爱。在表演中孩子们除了对歌词理解的创编动作外,还加入了自己情感的表现动作。例如用“柔臂“表现小乌鸦、用“垫脚尖自转圈”表现小乌鸦帮妈妈寻找食物、用“啄手臂”表示小乌鸦长大了……可是有些小组却会使用“跑跳步伐”、“齐步走”和“拉手转圈”等节奏相对快速、刚硬的动作来表现,这些动作对于旋律舒缓柔情的歌曲是不协调的,对于歌曲的演唱情感表达也是不合适的。因此,我要求学生在表演前先表述小组对歌曲旋律、情绪的理解,表演完后全班分析。我们称舞蹈动作为“肢体语言”,我们通过舞蹈表演的形式表达歌曲情绪,肢体语言就是最直观的表达方式。
例三:《采菱》创编表演——表演中的流动美
孩子们的创编表演在经过一段时间后会形成一种固定的模式,这时需要老师加以点播与引领帮助她们二次打开想象。
歌曲《采菱》是一首描写江南水乡的孩子划着小木盆在湖边采菱,热爱水乡生活的一首歌曲。歌词朗朗上口,旋律优美、抒情,能让人感受到一股江南潺潺流水的美好。可几乎所有小组在的表演时都是在一个到两个固定队型中进行,对于队型流动的意识非常欠缺。在课堂上我对其中一组进行指导后,请她们向大家表演,这样的直观视觉远比我用语言来得有效。“随歌曲的旋律,在一定的节奏中通过一两个动作将队型部分或整体进行流动与改变”这就是我们实践后孩子们掌握的又一个创编技巧。
继续探索
我们来跳舞篇2
为了把小铃铛培养成演员，或是艺术家，爸爸妈妈决定把小铃铛送到舞蹈班学习舞蹈。据说舞蹈老师是某个舞蹈学院毕业的，舞跳得极好。小铃铛利用双休日每个月进城学4天。舞蹈老师教小铃铛跳了拉丁舞、斗牛舞等，与小铃铛一起学跳舞的还有乔芬和潘彩云。
舞蹈老师为了把自己的教学成果展示给大家看，她叫大家当众表演。小铃铛和大家一样，穿了一身黑色的舞蹈服，上衣的后背绣了一个大大的白色的“舞”字，黑底白字，非常抢眼。舞蹈老师还给每个学生化了妆，就像一个个小演员登台表演一样。大家一字排开，面朝大路，随着优美的音乐声开始跳起舞来。过路人不时地扭过头看着这群正在跳舞的孩子，还有的人驻足围观。
用“人前疯”来形容小铃铛一点儿也不过分，她表现得落落大方，动作优美自如。乔芬稍显腼腆，眼睛不敢看观众。
“小铃铛，你的舞跳得那么好，能不能跳一个给大家看看。”姜老师看见路过办公室的小铃铛，向她招招手。
小铃铛来到姜老师面前，大大方方地说：“一个人不好跳。”小铃铛指的是少儿拉丁恰恰舞，“这是双人舞，动作需要两个人完成。”
“还有谁会跳？”姜老师问。
“乔芬、潘彩云……”小铃铛脱口而出。
恰巧乔芬也跟小铃铛在一起。“来，乔芬和小铃铛一起跳个舞，让大家欣赏欣赏。”
小铃铛示意乔芬。乔芬红着脸，很害羞。小铃铛过去拉她的手，没想到，她扭头跑了。
小铃铛连忙追上去，问：“怎么啦，乔芬？老师叫我们跳舞，你为什么不跳？”
“我不好意思。”
“这有啥不好意思的？在舞蹈班你不是跳得很好吗？”
“那是大家都在跳。”乔芬说，“现在让我们两人跳，像耍猴似的。”乔芬撅着嘴说。
“乔芬，你怎么会有这种想法呢？”小铃铛不同意乔芬的说法，“老师信任我们，让我们跳舞给他们看，他们在欣赏我们，你知道吗？这正是我们展现才华的时候。”
“反正我不跳。”
小铃铛只好独自来到办公室，对姜老师说：“姜老师，乔芬不来，她怕羞。”
“小铃铛，那你就来一段单人舞。”姜老师带头鼓掌，其他老师跟着响应。小铃铛想起孔雀舞和斗牛舞，都是一个人可以跳的，于是对姜老师说：“我跳个孔雀舞吧。”
小铃铛开始跳舞了。她通过手指、腕、臂、胸、腰、髋等关节有节奏的运动，塑造了一个超然灵动的艺术形象。尤其是她用修长、柔韧的臂膀和灵活自如的手指形态变幻，把孔雀引颈昂首的静态
和细微的动态都淋漓尽致地表现出来了。它时而轻梳羽翅，时而随风起舞，时而漫步溪边，时而俯首畅饮，时而伫立，时而飞旋……一首生命的赞歌就在那一举手，一投足中流淌着。
小铃铛跳完孔雀舞，老师们交口称赞。
“由小铃铛的孔雀舞，我想起了有一年央视春节联欢晚会上那个跳《雀之灵》的舞蹈家，叫什么来着……”
“杨丽萍。”姜老师接过数学老师的话说。
“小铃铛，还会跳什么舞？”姜老师意犹未尽，还想欣赏小铃铛的舞蹈。
“斗牛舞！”
“请小铃铛给我们表演斗牛舞吧！”姜老师又是带头鼓掌，其他老师跟着鼓掌。
小铃铛独舞了一会儿，说：“如果两个人舞，效果会更好。”
“小铃铛，你跳得真好，动作优美自然。”
“是啊，小铃铛具有表演天赋，如果能够得到著名的舞蹈家杨丽萍的栽培，一定能够成为全国闻名的舞蹈家。”数学老师说。
那天，在学习《欢乐的泼水节》这篇课文时，姜老师说：“傣族泼水节，给我们带来了快乐和吉祥，傣族的舞蹈更是美轮美奂。傣族人民最为喜闻乐见的舞蹈是什么，你们知道吗？”
看大家摇头，姜老师说：“是傣族舞。”
“我们班有一个小舞蹈家，她会表演傣族舞，你们知道是谁吗？”
“小铃铛。”
“下面，我们用热烈的掌声有请小铃铛为大家表演。”
小铃铛毫不犹豫地走上讲台，选好位置，开始了表演。同学们连声叫好，掌声不断。
为了教育大家珍惜任何一次机会，姜老师给同学们讲了电影《一个都不能少》中的演员魏敏芝的故事。
一步改变一生
这一天，偏僻的小山村突然开进了一辆汽车。这可是件新鲜事，全村人都围了过来。
从车上走下几个人，其中一个穿黑色夹克的中年男子问大家：“你们想不想演电影？谁想演请站出来！”一连问了几遍，村民们都不敢吱声，好多人只顾和身边的人自言自语。
这时，一个十二三岁的女孩子站了出来：“我想演。”她长得并不漂亮，单眼皮儿，脸蛋红扑扑的，透出一股山里孩子特有的倔强和淳朴。
“你会唱歌吗？”中年男子问。
“会。”女孩子大方地回答。
“那你现在就唱一个吧！”
“行！”女孩子开口就唱，一边唱还一边扭，“我们的祖国是花园，花园的花朵真鲜艳……”
村人大笑。因为她唱得实在不好听，不但跑了调，而且唱到一半时还忘了词。没想到，那中年男子却用手一指：“好，就是你了！”
这个勇敢地向前迈了一步的女孩子叫魏敏芝。她幸运地被大导演张艺谋选中，在电影《一个都不能少》中出演女主角，获得成功。
我们来跳舞篇3
文章语言细腻流畅，没有刻意雕琢，却有着自然的和谐之美，读来有一种别样的恬淡之味。相信我们的生活中，也都有这样一个“外婆”。也许她没有婀娜多姿的舞步，甚至岁月早已让她佝偻了身体，但“美”依然在她身边存在――清晨准备早餐的闹铃，夕阳下捡拾炭火的身影，黑夜里缝补衣服的灯光……这样的美，同样值得我们去书写。（明灯）
“喂？”我放下刚从桌上拿起的筷子，跑去接电话。
“喂――放假啦，什么时候过来玩啊？”
这已经是这星期外婆打过来的第三个电话了，而且每次都是在我吃饭的时候打过来。外婆知道，只有这个时候我才有可能待在家里。
“好！那我明天就过来，就这样定了啊。”我挂上电话。好长时间没去看过外公外婆了，我应该比他们高了吧？
外公外婆住在高桥很有味道的老小区里，就是那种上海传统的老房区。青绿的爬山虎缀满了房子米色的半面墙，蓬勃而郁郁葱葱的生命力延伸开去，也不失精致，反而像有人故意勾勒上去的油彩花纹。
“外公――外婆――”我走到楼底下，望着二楼的窗户就喊起来。我一向不喜欢按门铃，外公外婆就住在二楼，是一听到喊声就会来开门的。
“来啦――等一会儿啊――”这才按门铃，不按门铃是不给开门的。“咯噔”一声，大铁门就开了。我和小时候一样，“噔噔噔”使劲儿踏着跑上楼梯，像是要给外公外婆通报一声他们的外甥女已经来啦。
进门一看，嘿！果真，我是比外公外婆高了。
一前一后地被他们拉进已经开好暖风的房间，房间里悠悠响着圆舞曲的曲调，一圈一圈地绕着房间打转，不禁有些“暖风熏得游人醉”的感觉了。外婆要将放着圆舞曲的录音机关掉，怕影响我，我放下包对她说不用了，圆舞曲很好听的。
外婆是个很会跳舞的人，这是我从小时候起就有的印象。
在我幼儿园和小学时，就总有人上门拜访外婆，而且这些人可以说是络绎不绝，他们都是来求教的。外婆见了，总会毫不吝啬地跳起来，那群人和我便也挤在小小的房间里痴痴地看，外婆跳完之后便会把一些要领和手势教给他们。外婆的确是跳舞跳得最美的人，跳完后都用不着大喘气儿，那种神气，是怎么也没有办法用文字描述出来的。待我长大一些，来小房间里的人渐渐少了，一是因为他们渐渐学得差不多，二也是因为外婆渐渐不再年轻了，舞也要跳不太动了。但是每每走进外婆的房间，房间里总放着那种很典雅的曲子，像是一泓春水注进了干裂的大地。看我听得这么认真，外婆就会兴致盎然地教我跳舞，恰恰、迪斯科、伦巴、探戈、快步，当然还有华尔兹，外婆把这些舞的基本舞步都手把手地教给了我，它们的名字也在我的脑海中编织成曲，时常在我的睡梦中还萦绕不止。小的时候不懂事情，外婆给我的舞步教完了就总是忘，再想让外婆教一遍时我总是红着脸，学跳舞的事儿就这样耽搁下来了。
我坐下来，听着圆舞曲有些出神，这首曲子这么美，又这么熟悉，该是以前听过的吧。
“外婆，你来教我跳舞吧，我一定好好学，不会学不会的。”我牵住外婆的衣袖。
“好的呀，那我们先来学恰恰。这几天天气冷，外婆已经很久没出去跳舞喽。”
外婆说的跳舞绝不是广场舞，外婆去跳舞的地方，那种阵仗我可是领教过的。那是一片十几年来专门用来跳舞的大广场，广场四周都有古典的灯照明，围绕着它的是一圈气派的欧式尖顶楼房。广场旁有一条长长的很宽敞的小河――当然是有栏杆隔开的，像是丝带一般系住了广场四周的风景。小河的另一头，一座荷兰风格的大风车还在那边缓缓地转。跳舞的人很多，可是绝不拥挤，在广场上转着跳着，很有大家一起庆祝节日的味道。跳舞人群里女孩子摇曳的裙摆――那种用色之浓艳明丽，是连倒映在河中的影子都要凝固住的。音乐缓缓流淌着，脚边的河也在缓缓流淌着，人们跳得忘情，有时还会跳到连着广场的楼梯上去――那种楼梯，就像是电影宫廷里的拍出来的恢宏气派一层一层叠成一片的楼梯。
外婆拉起我的手，把我从回忆中轻轻带出来：“恰恰很简单的，记住口诀就行了。‘恰恰，恰恰恰，恰，恰’对――就是这样――”
我学着外婆的动作和脚步，这就是我小时候的记忆啊！这些舞步好像是本来就存在于我的脑海中的，只不过现在我把它们呈现出来了。我多希望能把这种感觉永远地带下去，把这些舞步永远地跳下去！这就是一直以来我所想的感觉啊。
那份封存在心中很久的想学舞的心就在此刻又露了出来。
“你学得很快啊，之前是不是学过……”外婆的语气让我忍不住要笑。当然是学过啊，我小的时候你可是教过我一遍的啊。
“圆舞曲，跳起来很好看的，是我很喜欢的舞。”又教过了探戈、伦巴和迪斯科，外婆微微有些气儿喘了。可是我们两个都心照不宣――这种时候，在这样的兴头上，是再累也绝不能休息的。
“圆舞曲我最喜欢，而且是真的学过，小学的时候表演跳的就是圆舞曲。”我对外婆笑着点点头，圆舞曲不用教也是会了的。我摆好姿势，拉起外婆的手，在这之前都是我跳女步，外婆跳男步的。
“头抬高。手臂也要抬高不能向下垂。你看，向下垂了就不精神，再酸也要保持手的姿势。后面背挺起来。你的脚步要踏在我的两只脚之间，不能偷懒。”说罢我们就开始跳了，一圈一圈在小小的房间里转着，实在有些晕得不行也只能忍一忍了，毕竟即使是晕也是快乐的。
不知是不是眩晕产生的幻觉，一瞬间小时候的记忆和现在的情形重叠起来在我眼前转开，旋转着的不只是舞步，这一小段的舞所流露出来的是全部的生命，是全部的对舞蹈的热爱。这份爱，是没有年龄界限的，也是绝不会受年龄所影响的。跳着跳着，脚步中流淌出的是舞的灵魂。
这时在阳光下教我跳舞的人，真真是世界上最美的一个人了。
这样美的人是不会老的吧！
这样美的人也是会一直跳下去的吧！
在这个学舞的早晨，一切的美都让人感到不真实，静得只有舞步轻轻挪动的声音，静得只有舞曲流淌过的声音，静得让人与舞与曲融为一体，静得让我不想说任何一句话。
外婆的圆舞曲，那种美，那种优雅，是不能说什么赞美之话去恭维的。这种美只有真正爱舞或是对生活也怀有爱的人才能感受得到。
任何美也都是这样的吧。
我们来跳舞篇4
本报记者张晶
上周日，大兴的康庄公园。一群身穿新疆少数民族盛装的新疆舞爱好者在欢快、优美的乐曲伴奏下尽情地舞着、跳着。这里正在进行的是来自京城的新疆舞迷们以舞会友的“新疆舞迷大联欢”。这天会聚了大约有二百多位新疆舞的舞迷，他们中有来自天坛公园新疆舞舞蹈队的、有来自北海公园新疆舞舞蹈队的、有来自陶然亭新疆舞舞蹈队的，就光大兴地区也来了三个团队的舞迷。据本次活动的发起人71岁的陈述芳老人介绍：北京这几年喜欢跳新疆舞的人越来越多，从原来的几个人发展到各个公园、社区都有用新疆舞作为健身项目的群体，跳舞的人多了，大家就有了想切磋舞技的需求，又因为北京地区大部分新疆舞的爱好者都是从我们这里出去的，我们一发出聚会的邀请大家都积极响应，大兴的康庄公园的这个场地非常好，有利于大家发挥，你看大家跳得多尽兴呀!
记者在康庄公园也着实感受了一下跳新疆舞的魅力，在这里跳舞的有上至80多岁的老人、下到40多岁的中青年人，还有带着孙子一起狂欢的，跳舞的人大多数都穿着艳丽的少数民族服装，煞是耀眼，康庄公园好像是一片花的海洋，跳舞的人也好像在与盛开的百花争艳，令逛公园的游人看得眼花缭乱；记者特别是领略了这些舞者积极健康的心态，他们一个个无拘无束地抒发着自己的幸福和快乐，尽情地展示着自己的不尽标准的舞姿，仿佛陶醉在自己的舞步之中。使观看者也大受感染，真想加入他们其中。
今年62岁的宋树琴，退休以前是位学校的美术教师，退休以后一点舞蹈基础都没有的她喜欢上了跳新疆舞，现在不但每天都要跳上几个小时，还能教新来的朋友舞步，这种老带新的方法使他们的队伍不断壮大。宋树琴兴奋地说：自从跳新疆舞以后我的体质增强了，吃饭也香了，给孩子减少了不少负担，现在我是一听见音乐就特别有激情。
皮建珍今年才45岁，她非常有健身的意识，她表示：通过跳新疆舞一年多我颈椎的毛病都好啦!今年43岁的杨义新工作单位在大兴，一有空就跑过来跳上一会儿，“听着优美的旋律就令人陶醉”。
在大兴组织大家跳新疆舞的是一对名叫常青英和王义全的夫妻，几年前他们有幸去了趟新疆，被那里跳新疆舞的阵势给吸引住了，觉得新疆舞特别适合现在人的需求和审美，回到北京就琢磨着怎么跳新疆舞，还不明白又去了趟新疆考察了一下，2010年就在大兴开始推广跳新疆舞这个新的健身项目，没几年他们的队伍就发展到了日常的300多人，如今跳新疆舞在大兴已经成了时尚。
当了一辈子兵的田由甲先生，在这群跳新疆舞的人群中最年长，今年82岁，虽然年龄最大但他的舞姿照样潇洒、而且精气神一点也不比年轻人差，田先生告诉记者：孩子很支持我来跳舞，我穿的这件衣服就是孩子买的。
今年54岁的张聿开和56岁的张一在记者面前摆了一个pose，尽展她们美妙的舞姿和她们的自信，他们告诉记者：她们有好多漂亮的头饰和好几套跳舞的服装，每次跳舞来回换着穿戴，她们每天就是沉浸在美的享受中。
高高大大的王桂霞，今年52岁，是从新疆来到北京照顾刚生小孩的女儿的，今天是忙里偷闲地出来散散心，在北京能找到跳新疆舞的朋友使她感觉很亲切。
今年58岁的李国柱，非常帅气，非常自信，对跳新疆舞很上心，他说：新疆舞动作优美、音乐节奏感很强，男女老少都可以跳，而且跳好跳坏无所谓，只要身在其中就是享受。
来吧，在美妙的音乐中，跳吧!舞吧!向健康快乐出发!
健康生活节目早知道
BtV生活《生活面对面》
周一至周五首播19：33
飞越老人院：5月8号张扬导演的《飞越老人院》上映。节目请到各位主创做客节目，说说戏里戏外的故事一导演面前，葛存壮老师大秀演技，然而，为何葛老却最终未能参演电影《飞越老人院》?电影里的一道简单算术题，为何会让演播室全体嘉宾个个揪心。这是一部充满激情的电影，而现实中，他们又有着各自怎么样的老年生活?导演张扬携电影主创人员，共同做客《生活面对面》。
节目请到各位主创做客节目，说说戏里戏外的故事——王德顺老师表演的活雕塑，曾经轰动世界，但也因表演引来轩然大波!电影中，他们为获新生，逃离老人院，现实中，他们的行为，同样让人肃然起敬。电影《飞越老人院》主创人员做客《生活面对面》，讲述他们戏里戏外的激情与梦想。
到底该不该请月嫂：龙年吉祥，生子扎堆，各地月嫂价格也在疯涨。北京、上海收费最贵的月嫂佣金已超过15万元。其人力成本，远高于一个经过多年专业培训的医学博士。月嫂到底值不值高价，天价月嫂的出现是否符合市场规律?月嫂的收入是否应该高过医学博士?到底该不该请月嫂，请月嫂的利弊都有什么?
BtV生活《我爱我车》
周五首播23：01
4月27日参展新车的个中奥秘：2012北京国际车展以23万平方米的展出面积和超过120辆全球首发车的强大规模和阵容再次创下历史纪录。《我爱我车》派出潮东领衔的5位金牌主持人，带您“三心二意”逛车展，“七嘴八舌”聊车展，在连续三期车展特别报道中，全面展现本届车展盛况。4月27日的车展首期报道中，令人心驰神往的豪华车将成为当期主题。来自奔驰、宝马、捷豹、路虎、法拉利、兰博基尼、劳斯莱斯等世界顶级汽车品牌将会带给观众怎样的视觉盛宴，他们的新车、概念车又将融汇怎样的世界尖端科技，本期《我爱我车》特别报道将为您逐一破解参展新车的个中奥秘。
BtV生活《时尚装苑》
周六、周日首播23：01
4月28日：本期尚事：高级定制惰迷上海滩：星光优雅点亮上海滩，国际顶级时尚品牌迪奥首次中国高级定制秀，再掀穿越70年的优雅风范!《时尚装苑》全景记录，带你台前幕后体会盛世华服的魅力，揭秘高级定制背后的神秘面纱!
时尚打开眼界：你见过会呼吸的橱窗吗？
让丝缎面料翩翩起舞的橱窗以及创意丝巾橱窗带给你不一样的视觉享受。全球最大透明厕所、真实版水果达人、隐形摩天轮绝对让你大开眼界。
本期尚物：短袜配凉鞋
这种六七十年代的最普通穿着，然而现在，复古回潮，各式各样的彩袜再次出现在了凉鞋中，究竟如何穿搭才出挑，关注本期尚物：凉鞋里的短袜。
本期尚物：花式鞋带
您，真的会系鞋带么?!这件从幼儿园就开始学习的事情，现在忽然变得没那么简单了，因为两根小小的鞋带，也要走不寻常之路，来关注本期尚事——鞋带“花”着系！
4月2q日五一特别节目：五一时尚劳动奖章——特别嘉奖日，将颁奖给四位优秀的设计师，他们职业不同，但与时尚息息相关他们同样都是靠双手创造美丽、制造时尚。
我们来跳舞篇5
城市里可健身的地方很少，出现了这样一个好地方，大家就都往那挤。可不知为啥，广场明亮的灯还没亮几天，就适时地暗了下来，暗到看不清跳舞人的面孔。我晚上去百盛超市购物时，看到舞场里有跳双人舞的，也有自己跳单蹦的，根本看不清谁在那儿跳，像黑色的幽灵般在舞场里扭动。我就突然想起了“黑面舞场”几个字，然后我就开始把这个舞场叫黑面舞场，然后我观察出，有的人是想跳舞，有的人另有所图。
在政府上班的老申就是抱着另有所图的目的去跳舞的。我和老申喝过一次酒，在这个复杂的社会，我们不算关系过铁的朋友，因为一场酒，可也算是熟人了。这样，我们在碰面的时候，就有理由互相打个招呼，说几句不深不浅的话。每个人的生活中都会有一些这样的熟人。
老申每天晚上都在舞场里面跳。他喜欢拉别人媳妇的手，搂别人媳妇的腰。他说那感觉和拉自己媳妇的手、搂自己媳妇的腰，绝对是不一样的。老申的舞跳得好，这样他就有理由拉很多人媳妇的手，搂很多人媳妇的腰。即使他不主动拉那些女人的手、搂那些女人的腰，那些跳舞的女人也会主动伸出手来邀请老申。
很多女人喜欢老申的舞，愿意和老申跳，喜欢让老申拉着手、搂着腰，至于是不是喜欢在别的地方让老申拉着手、搂着腰，老申没说。可每次看到老申，听他说话的口气和眼神，我都觉得老申好像尝到了巨大的甜头。我不知道是不是我的想法有些龌龊，还是老申压根就龌龊。
老申不止一次地诱导我去黑面舞场跳舞。他满怀诚意地说：作家兄弟，你也来跳舞吧，你看我多好，除了年龄老了，啥都越来越年轻了。我说：大哥，你一点也看不出老，真是越活越年轻了。我确定我说这话时，是怀着诚意的，一点不打折扣。尽管我喜欢到打折扣的地方买些便宜货，我清楚自己那点工资，容不得自己到那些品牌大店转悠。可我没有给老申打折扣的意思，这一点上我是尊重老申的，他的确活得很年轻。很多人都说搞艺术的人活得年轻，这让我偷偷地羡慕搞艺术的人。我有时就觉得老申是块搞艺术的好料。
老申看出了我的意思，仍旧满怀诚意地说：小兄弟，大哥是诚心邀请你，我敬重你的笔杆子，写字我和你没法比，跳舞我在行，和大伙跳跳舞轻松轻松。不会？大哥手把手教你，你看我多好。隔几天就给你换个新嫂子。说着，满脸的激动。
我都有些信了。可我要是真学会了，把舞学成老申那样好，我会不会每隔几天也给老申换个弟妹？我打个冷战，不敢想象。
总之，老申每天都可以肆无忌惮地在黑面舞场里拉着别人媳妇的手、搂着别人媳妇的腰，像黑色幽灵般地跳着舞。有时在白天看见老申，我发现五十多岁的老申梳着背头，脑门铮亮，神采奕奕，越活越精神。这让我有些嫉妒，可我不会跳舞，也就不能拉别人媳妇的手、搂别人媳妇的腰，也就不能像老申那样越活越年轻。我想，每个人都会有老的那一天，早晚都会把自己老的一面展示给所有的人，那老就老呗。
黑面舞场就这样在城市里存在着，一黑就黑了好多年。跳舞的人也越来越多，不时地有人加入跳舞的队伍，最多的时候大概有数百人，黑压压的一大片。一个个黑影在那儿随着音乐不停地蹦跳着，放松着一天的压力，也许放松着别的东西。我想着这些在黑暗中的“小黑兽”，谁知道他们在跳舞的同时想着什么。有时候，很多人生活得滋润了，就开始思考着背叛别人，甚至背叛自己，谁也不敢说在那些黑影里没有背叛别人，甚至背叛自己的人。
上超市或者散步的人们，也都喜欢在舞场的黑着面孔看着跳舞的人。偶尔，我也会站下一小会儿，黑着脸，看这些黑影在黑暗中蹦跳着。我看不准哪个是老申，我想老申肯定在拉着别人媳妇的手、搂着别人媳妇的腰，在黑压压的一群人里嘣嚓嚓着，十分滋润，也许还有十分幸福。
一天，我碰见老申暗淡着脸，仿佛一下老了很多，我有些诧异。老申声音低沉：舞场出事了。我一脸的诧异，要不是老申说明白了，我还以为是老申出事了。他每天拉着别人媳妇的手、搂着别人媳妇的腰，要是那家男人不乐意了，揍一顿自己的媳妇，顺带连老申也一起揍了，也不一定。谁让他那么喜欢拉别人媳妇的手、搂别人媳妇的腰了？
之前我就曾听人说，城北有个小伙子，看见自己媳妇打扮得漂漂亮亮的去舞场和别的男人跳舞，他一声不响的走到舞场里，照着自己媳妇年轻、漂亮的脸蛋就是一巴掌。是不是也打了一起跳舞的那个男人，我没问。结果这一巴掌把两个人的感情打破裂了，反正小伙子回去就和媳妇离婚了。
我有些担心老申，用企盼的眼神和关切的口语问老申：啥事？老申甚至有些慌张地说：舞场杀人了。一个男的把另一个男的和女舞伴都杀了，扎了很多刀，都杀红眼了，那血啊，到处都是。
哪家啊？
就我跳舞的那地方。
就黑面舞场那环境，早晚得出事，还有，就是你跳舞时抱着的那态度，不出事才怪呢。我差一点就说出口了。可我们毕竟不是过铁的朋友，我把到嘴边的话连同唾沫一起咽了回去。很是吃惊地问老申：我不知道，离这么近，我一点都没听说。
老申也有些吃惊地看着我，那眼神好像在问我，你真不知道。我说：我真不知道，你也知道我上班的地方离家远，除了工作，坐车，再比如写点稿，干点别的，一点精力都没有了。是不是那个女人的丈夫发现了，忍无可忍，一怒之下，杀了自己出轨的女人和那个第三者的男人。
老申掏出香烟，习惯的问我来一根吧，我拒绝了。老申知道我不吸烟，他是习惯性地礼让一下，每次都这样开始和收场。他给自己点燃了一根，然后吸了一口，深深地吸了一口。我有些着急，老申压根不抬头看我一眼，低着头，好像做错了事。声音仍旧有些低：不是。是那个女人先前的舞伴。那个女人单身，因为跳舞离婚了。索性一副破罐子破摔的样子，每天晚上专心来舞场跳起舞来。可能每天拉着手、搂着腰，和先前那个跳出了感情，就跳一起去了。谁先捅破那层纸的谁也不知道，反正她俩背着那男人的媳妇在一起偷偷摸摸两年。后来，不知为啥，也许是为钱，也许是为别的，大多是因为那个男的没和自己媳妇离婚，让那个女的当了第三者，或许男的挣点破工资，不足以养活两家人，不能给那女人足够的钱。导致那女的翻脸，也备不住。谁知道他妈的为啥。
老申不知为啥爆了一句粗口，心情有些烦躁地又吸了一口烟，接着说：反正那女的不干了，把先前跳舞的那个男的踢了，换了另一个男的。先前跳舞那个男的没想开，不愿放手那个女的，又咽不下一口气，背地里做了充分准备，一下把他俩都杀了。那个女人死前看了我一眼，肯定看了，她离我不远。
那天，那个预谋杀人的男人，准备了两把刀，舞场太暗，谁也没留心。留心肯定也发现不了，他是有准备，有预谋的，非要杀死他们俩不可的。他是跳着舞进入舞场里面，在黑暗中发现了熟悉的身影。你想，他和那个女人手拉手、搂着腰，肯定不是一两年的事情了，何况他们还在一起两年，八成都熟悉身体上每个细节了，那得多熟悉啊。肯定黑天看身影，闻味道，都能知道对方。那男人一下就抓准了对方的要害，一下就扎倒了跳舞的一对男女。女人尖叫着，舞场一片混乱。那女人大声呼救着，挣扎着，我看他好像要抓我的意思，把我吓惨了。
我说：舞场那么多人，她凭啥非要抓你啊。她和你熟吗？
老申不情愿地说：我们也认识的，还跳过一段舞的。那一刻，我真怕杀红眼的男人，转向我，那得多可怕啊，那可是见红的人。人一旦见红，就不把杀人当回事了，杀一个也是杀，杀两个也是杀，他就失去理智，不顾及后果了。
我说：是啊。一个手无寸铁的人面对一个拿刀行凶的人，那的确很可怕。尤其是那舞场太暗了，让人分辨不好事物。真容易让人吃亏的。我感觉我的话安慰的成分多一些，谁也不愿看到一场悲剧接着一场悲剧的发生。
他说：是啊。我要是无辜挨一刀，那得多冤啊。
我说：你都和她认识，要是能出手，你会救她吗？我不知咋就冒出这样一句傻话来，我肯定我又把生活文学化了。
老申惨淡地笑了一下，我确定，他是这样笑的。然后他告诉我：我肯定会义无返顾地去救她。不管咋说，都是我欠她的。
我说：哥，你咋把话说得这么重啊。难道你也在舞场外拉那个女人的手，搂那个女人的腰了。
老申就信誓旦旦的说：兄弟，这你可冤枉人了。我可没在别的地方拉那个女人的手，搂那个女人的腰。你知道吗？她可是我在舞场的第一个舞伴。那时，跳舞的人很少，我一时没舞伴，看见她站在边上，跃跃欲试的样子，就邀请她跳一下，没想到她居然同意了，而且我们背着她男人在舞场偷偷跳了一段时间。后来，她男人偶尔出来散步，发现了这个秘密。走进舞场，当着我和众人的面就给了她一巴掌。这一巴掌就把她的婚姻打散了。你说要是我当初好好劝劝她，她是不是就可以不离婚了。可那时我也沉迷于跳舞，我们好像成瘾一般，没管她丈夫的感受，继续一起跳舞，让一个原本美满的婚姻，毁掉了。当她某一天向我表示某种情愫的时候，我才知道我只是喜欢跳舞。为了这，她找了另一个舞伴。后来，她就变成了另一个人，不断更换着舞伴，直到惨剧发生。
我们来跳舞篇6
交谊舞体现着人们的活力、青春和朝气，又是一种很好的社交方式，有促进友谊和联络感情的作用。因此，对一个注意社交礼仪的人来说，交谊舞是一门不可缺少的必修课。男女即使彼此互不相识，但只要参加了舞会，都可以主动邀请别人共舞，而通常是由男士主动去邀请女士共舞。邀舞时，男士应步履庄重地走到女士面前，弯腰鞠躬，同时轻声微笑着说：“想请您跳个舞，可以吗？”弯腰以15°左右为宜，不能过分了。否则，反而会有不雅之嫌。当你有意邀请一位素不相识的女士跳舞时，必须先认真观察好她是否已有男友伴舞，如有，一般不宜前去邀请，以免发生误解。在正常的情况下，两个女士可以同舞，但两个男士却不能同舞
在欧美，两个女士同舞表示她们在现场没有男伴；而两个男士同舞，则意味着他们不愿向在场的女伴邀舞，这是对女性的不尊重，也有同性恋之嫌。所以，只有两位女士已在舞池内旋转起舞时，两位男士才可采取同舞的方式，追随到她们身边，然后共同向她们邀舞，进而分别组合成两对男女舞友。邀舞者应彬彬有礼，谦恭自然，受邀者应落落大方，不能紧张和做作。如果是女士邀请男士，男士一般不得拒绝。
音乐结束后，男士应将女士送到其原来的座位，待其落座后，说一声：“谢谢，再会！”然后方可离去，切忌在跳完舞后，不予理睬。不论是男士或女士，如果一个人单独坐在远离人群的地方，别人
就不要去打扰。但如果她是坐在一群人的中间，则可以邀请她跳舞。一般来讲，女士也不应该随意拒绝邀请。如已有人邀请在先，则可以婉言解释：“对不起，已经有人邀请我跳了，下一个曲子再和您跳吧！”如表示谢绝，可以说：“对不起，我累了，想休息一下。”或者说：“我不大会跳，真对不起。”以此来求得对方的谅解。已经婉言谢绝别人的邀请后，在一曲未终时，女士不宜再同别的男士共舞。
我们来跳舞篇7
今年33岁的董玉梅是邓州市邮政局裴营邮政支局的职工，热爱舞蹈，已有十多年的舞龄。到裴营乡上班后，她发现当地村民饭后要么在家里看电视，要么早早上床睡觉，文化娱乐活动非常贫乏。
2011年秋，裴营乡政府投资600多万元，将原来坑洼不平的裴营街道进行了拓宽和水泥硬化，街两旁安装了太阳能街灯，街道变宽敞了，街灯也更亮了。于是，爱好舞蹈的董玉梅萌生了免费教裴营村民跳广场舞的念头。2011年10月份，董玉梅在丈夫的支持下，购买了跳舞用的音箱、竹板、扇子、手绢等，在裴营村十字街北侧办起了裴营乡第一个广场舞培训班。
听说董玉梅每晚在裴营街教广场舞，裴营村的老老少少都提起了兴趣，晚饭后纷纷来学跳舞。学跳舞的半数以上是六七十岁的老太太，大部分人从未接触过舞蹈，董玉梅总是不厌其烦地教她们简单的舞步，一遍一遍地示范，手搭手地教。有的岁数大的，前边示范后边丢手就忘，一个简单的动作要教几遍，甚至十几遍，董玉梅总是耐着性子，鼓励她们继续练，直至学会为止。一晚上下来，董玉梅嗓子喊哑了，人累得骨头都像散架了似的。
有人劝董玉梅说：“你教跳舞，还是收些钱吧，不然你白天还要工作，晚上这么累，嗓子整天都是哑的，你图啥？”董玉梅说：“不图啥，为大家办点力所能及的事，我高兴！”
当记者问及董玉梅教大家跳舞有没有遇到过什么困难时，她答道：“咋没有！前段时间跳舞没场地，在街边跳，一家饭店老板说影响他生意，扬言说再在这里教这么多人跳舞，就把音响砸了什么的。一气之下，我一连几个晚上真没再去教大家跳舞。可大伙儿都不同意，成群结队到我家劝说。村支书裴彦申知道后，亲自去协调，我也给饭店老板说了好话，把教大家跳舞的时间缩短为一个小时，老板最后才勉强同意了。”
董玉梅的广场舞蹈队成立近两年来，人数由原来的十几人发展到现在的170多人，跳舞队伍甚至发展到相邻的军杨、汤集、大曾等几个村子。裴营村坑西组的郑玉珍老太太，今年已经74岁了，没跳舞前总是腰酸背痛，她儿媳妇跳广场舞后，动员她也学广场舞。跳舞半年多来，她感觉腰也不酸疼了，干个家务活儿也有劲多了，逢人就夸董玉梅为大伙儿办了件大好事。
随着跳舞队伍的不断壮大，原来的音箱小，不能用了。裴营乡乡长李征了解情况后，马上给丈夫打电话，让他把自己家里的一套音响送来让舞蹈队用。
我们来跳舞篇8
跳舞机是音乐模拟类游戏,亦称DDR(即热舞革命)。跳舞机一般由两部分组成,主机一人多高,其上安装有屏幕,伴随着节奏感极强的舞曲音乐,画面不断变换;辅助设施是舞步踏板,分4～6块不同方向的感应块,上面标明前后左右的箭头指示。当音乐响起时,跟随节奏,屏幕上会出现不同方向的箭头,游戏者则按照箭头的方向迈出脚步,踩击相应的感应块。如果正确,电脑女郎就会鼓励你,反之,则表示遗憾。
和大多数游戏机一样,跳舞机也有难易程度之分,可以从一拍两步到一拍八步。对于初学者来说,即便从最简单的两步开始也非易事,因为不但要关注屏幕上的标识,还要留意脚底下有没有踩错,更要有一定的乐感,才能跟着节奏“起舞”。跳舞者也可以根据自己的风格,在一拍二步到一拍八步之中做选择。
嗜好跳舞机的都是二十几岁的“新新人类”,因为在机器上跳舞无论对体力还是反应都是一个挑战。
在游戏机房,我遇到一个不算年轻的男孩,他的舞步能用“认真”来形容,说实话,他在舞步机上给人的感觉,“运动”的因素远大于“舞蹈”。在他跳了近一个小时后,我才发现他是个地地道道的白领。确实,对于压力颇大的公司一族来说,这是宣泄的好途径。
另两个打扮新潮的少男少女才是个中高手,男孩一身nBa的装束,女孩是简单的t恤和宽大的军裤。看着我在一旁跃跃欲试的样子,女孩鼓励我:“试试吧,跟着我的口令就行。”原本以为有不错的舞蹈功底是不会跳糟的,但是一旦音乐启动,我才发现我的那点舞蹈功底完全没有用。总是盯着屏幕顾不得脚步,让人手忙脚乱。在女孩的鼓励下,我才慢慢跟上了节拍,但成绩仍然惨不忍睹。
也许是我的表演太“菜”,女孩忍不住上台“现身说法”一番,这让我大开眼界。这对少年在台上配合绝妙,几乎根本不用看屏幕,跳跃舞动,动作几乎如出一辙。
我们来跳舞篇9
【关键词】藏族；中职学校；锅庄舞；重要性
“锅庄”是藏语“果卓”的音译，也就是围成圈跳舞的意思。在藏族聚居区，人们在茶余饭后为了消闲娱乐，不管男、女、老、幼围着篝火转成圆圈跳舞。他们手拉手一边唱一边跳，开始的时侯男、女分别形成正方形队形，慢慢地随着音乐变换成圆圈，手拉手围成圆圈边唱边跳，相互用舞姿进行交流。甩脚、颤膝、踏步，在跳一些特殊动作时随着动律齐声喊“呀，呀”，в胁菰上粗犷、狂野的味道。逐渐地随着音乐，舞步动作加快，慢慢的越跳越快，最后在欢快的快板中结束。后来这种自娱自乐的藏区民间舞蹈就逐渐演变成了享誉世界的“锅庄舞”，成了藏区民族文化一张特有的“名片”。
甘南藏族综合专业学校学生大多来自边远的农牧区，他们从小最早接触的舞蹈就是锅庄舞。藏族俗语中说“藏族人民会走路的就会跳舞，会说话的就会唱歌”，藏族学生从小在高原地带生活，在放牧时赶着牛羊来到草场，牛羊吃草，自己无聊时对着空旷的草原歌唱，慢慢的嗓音也嘹亮了，曲调也多了。晚上孩子们伴着自己的歌声在藏舞的海洋中徘徊，在轻歌曼舞中成长，长此以往，对锅庄舞更是是轻车熟路。我们的学生由于地方自然条件的限制，教育硬件设施不足，师资力量薄弱，他们很少接触现代的一些运动项目和文艺舞蹈，甚至于完全不知道，有的学生即使知道一点也不敢大胆舞论。可是我们学校的藏族学生对锅庄舞却手到擒来，情有独钟，从小在藏舞、藏歌中成长，在生活中他们通过跳舞表达意愿、传递情感、增进彼此友谊。所以说，在藏区中职学校中开展锅庄舞活动势不可挡，不仅能传承民族文化、锻炼身体，而且能增进藏族学生的民族自豪感。
一、锅庄舞可以逐渐代替藏区中职学校的课间操
锅庄舞是一项藏区人民最早最传统的文化项目，它起源于民间、发展于民间，以生活中简单的劳动动作为基础动作（如骑马、扬鞭、背水等），经过慢慢地演变，慢慢地改进美化而成，逐渐成为人们闲暇时重要的娱乐项目。锅庄舞在藏族学生心目中不仅亲切更是具有特殊的意义。民族地区的学生普遍具有跳藏族舞蹈的基础，给一首歌曲，他们就会随着音乐翩翩起舞，形成一个舞蹈的雏形。对于不会跳锅庄舞的学生来说，锅庄舞易懂易学，可以让跳舞者放松身心，伴随音乐慢慢起舞，逐渐的可以使学生产生浓厚的舞蹈兴趣。作为本民族舞蹈，学生有扎实的基础，跳锅庄舞不仅切合了学生的喜好，丰富了他们的课外生活，而且可以促进校园文化的建设。
中职学生正处于身体和大脑的快速发育期，一边跳一边想舞蹈动作，同时又要注意听音乐，这有助于学生更好地开发左右脑的潜能。我们要求学生在跳锅庄舞时动作幅度放大，既有助于增强学生体魄，更能促进学生身体协调性的发展。藏区中职学生跳锅庄舞的热情极高，在跳锅庄舞的时候，藏族学生中跳的好的可以担任教练，给不会跳的学生进行指导示范，在教与学中既增进了同学间的友情，又增强了学生的民族自豪感和自信心。在跳锅庄舞的时候，我们作为教师始终要把增进学生身心健康和团结协作能力作为首要目标，为学生创设良好的学习氛围，使学生在参与过程中形成和谐的、团结的良好氛围。藏族地区学校如果推行锅庄舞取代课间操，不仅能锻炼学生的身体素质，而且可以激发学生的民族自豪感，进一步推进民族文化，传播民族精神。
二、锅庄舞活跃了学生的课外活动与业余爱好
锅庄舞在民族地区的寄宿制学校有着广阔的发展前景。紧张的课堂学习结束，学生在空闲时大家手拉手来到操场伴随着优美的音乐旋律翩翩起舞，既可以使学生的身心获得愉悦，又可以让他们在轻松自如中感受藏民族文化的独特韵味。课外活动时，同学们随音乐以藏族舞蹈特有的塌腰、甩袖、背水、扬鞭、骑马等动作，在操场上长袖甩动，颤膝塌腰，仿佛将自己置身于辽阔的大草原、蓝蓝的天空下、熊熊的篝火旁边，尽情放松心情，可以活跃学生课外活动的气氛，使同学们的课外生活不再单调乏味。
民族文化对我们民族地区学生成长的影响是根深蒂固的，且民族地区的学生也是传承民族文化的后备力量。锅庄舞作为民族产业容易被大多数学生所接受，跳锅庄舞可以激起藏族学生的民族自豪感和认同感。他们热情邀请不同民族的同学一起参加，对他们进行一步一招，一甩一转的耐心教导，学的人仔细认真，教的人循序渐进。不同民族的学生在茵茵绿草地上手拉手，心贴心跳同一种舞，既增强同学间的情谊，也有利于民族团结。
三、锅庄舞弥补了其他项目人数有限的缺陷
藏族人民生活在辽阔的草原上，他们性格直爽、淳朴。锅庄舞的动作大方、轻松、随意，真正意义上体现了藏族人民勤劳、善良、朴实、勇敢、向上的性格特征和互相帮助、共同劳作的精神风貌。锅庄舞姿简单易学，摆动姿势流畅、快慢结合，队形方圆整齐，舞随歌动，给人一种轻松自然的感觉。锅庄舞在动作造型上贴近生活、舞姿漂亮、动作随意、对比强烈，使我们感觉生活中充满了生机，给人身临其境的感觉，仿佛回归到了“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”的牧歌情境。跳锅庄舞是适合于终身学习的运动项目，有很高的锻炼价值。以跳锅庄舞代替其它的课外活动项目，有助于提高学生的精气神，其他运动项目人数有一定的限制，大家热衷于看技术好的人参与，使大多数人只能看不能多参与，而锅庄舞正好弥补了其他项目人数有限的缺陷，不必要在意人多人少，只要愿意跳有多少人都可以跳，不必太在意舞技，只要坚持放松身心，舞随心动，就会慢慢融入锅庄舞之中。学生在跳锅庄舞时尽情舞蹈，不断更新，可以促使学生和教师对锅庄舞技术不断地创新，掌握更多的锅庄舞技法。
青年学生在课外活动适当放松，有助于他们的身心健康发展，可以更大限度地的激活他们的学习积极性，民族自豪感。藏族中职学校的学生作为藏区经济发展、文化创新的中坚力量可以通过自己的专业特长让锅庄舞这一古老民族艺术插上腾飞的翅膀，焕发出勃勃的时代气息。所以，在藏区中职学校大力开展锅庄舞活动既有现实的意义，也是未来的需要。
【参考文献】
[1]罗玲.西部少数民族传统体育资源与学校体育资源与学校体育课程内容的开发利用[J].黔南民族师范学院学报，2006.3.
我们来跳舞篇10
这兴奋得发颤的声音来自于一间坐落在绿色森林里的小木屋，里面住着精灵布冬。他最大的爱好就是制作各种稀奇古怪的玩意儿。此刻，他正捧着一个木头盒子，看着里面五颜六色、闪闪发光的糖块，满脸都洋溢着喜悦。
“只要吃上一块糖，就能跳一支愉快的舞，不管原先会不会跳。嗯，这真是一个让人快乐的发明，我现在就要让别人尝试一下它的功效。”
他一边自言自语，一边捧着盒子走出屋子。他抬起头，看了看挂在天空中的那个金灿灿的太阳。
“我要请他吃一块。我喜欢他，因为他光泽万物，而且又这么辛劳。是的，他完全有资格第一个品尝这种快乐糖果。好，我要送他一块金色的，这颜色跟他很相配。”
他飞到太阳身边，小手举起一块金灿灿的糖：“太阳先生，请你吃块糖。”“小家伙，这又是你造出的什么稀罕玩意儿？”太阳接过了糖。
“你吃了以后就知道了，绝对是好东西。”布冬迫不及待地望着他。
太阳微微一笑，把它放进嘴里，眯着眼睛品尝着，说：“跟平常的糖果没什么不一样啊，挺甜的……哎呀！”他猛地高高跃起，金色的头发和胡须飘洒开来，在空中翻了几个跟头落下来，单脚点地，像个陀螺一样直转圈。
“噢，噢，太好了，我的跳舞糖效果好极了！”布冬高兴地跳着拍手。
“快停下来吧，这也太不庄重了！”太阳气喘吁吁地边跳边说，他现在正在跳欢快的踢踏舞呢。
布冬喜气洋洋地说：“你跳得多好看呀！何必总是那么庄重呢？偶尔放松一下不是挺好吗？而且这糖的效果要等溶化完才消失。”他对围过来看热闹的云朵们说：“太阳先生跳得好极了，不是吗？”
“真的好极了！”云朵们一齐点着头。
过了好一会儿，太阳的舞蹈才停了下来，他一边擦着头上的汗珠，一边不好意思地说：“真难为情！”
不过，当他傍晚离开时，却神秘地塞给来替换他的月亮女士一块绿莹莹的糖：“这是我向布冬讨来的，很好玩呢，你尝尝看！”
夜晚，地上映着月亮的清辉，天上银星闪烁，它们微笑着，好奇地望着月亮在旁若无人地踏着舒缓的舞步：“一二三，一二三……”
“这是布冬跳舞糖的功效。”一个小星星低声说。星星们安静了片刻，就齐声低喊起来：“布冬！布冬！”
“什么事？”布冬从窗户里探出了头。
“跳舞糖，我们要跳舞糖！”
“好，没问题！”布冬捧出糖果盒，站到屋外面：“飞吧，跳舞糖，飞吧，一直飞到星星那里。”
彩色的、发着光的糖果缓缓飞了起来，升到空中，看上去就像是彩色的小星星。它们一直飞到那挂在高高的天际、闪着冷冷银光的星星那里。
“一二三，一二三……”星星们数着舞步，和月亮一起跳起了舞。有的成双成对，跳起舒缓的华尔兹；有的跳起小步舞曲；有的手拉着手，跳起欢快的圆圈舞。
布冬背着手站在森林里，仰着头，微笑地看着空中的舞会。忽然，他想起了什么，转身跑回房间，把一大把糖放进水壶摇匀。然后跑进森林，给每一棵树都浇了点糖水：“大家平时都站累了，也该活动活动筋骨了吧。”