关于拔河比赛的作文篇1
拔河是淮北地区人民群众喜爱的集体角力竞技活动，也是全国各民族人民都喜爱的一项传统体育项目。拔河历史悠久，据《墨子・鲁问》和《荆楚岁时记》杜公瞻注介绍，这种竞技源起春秋后期，当时楚、吴之间进行水上舟战，楚国聘请来楚地游历的鲁国名匠公输般为其设计一种名为“钩强”的器具，在舟战占优势的情况下可以用它勾住敌舟，不让其逃脱；在失利时可以用它抵住敌舟，不让其接近，以免被俘。其后，这种钩拉敌舟的战术操练又从水上移到陆上，基本动作从“退则钩之，进则强（拒）之”，演变为单一的“钩”，即“拖”、“牵”技巧，进而演绎成一种竞技项目，称为“牵钩”或“拖钩”。
拔河的形式多种多样，有两人对抗，也有多人对抗；有徒手对抗，也有利用器械进行的对抗，等等。但是目前对拔河运动组织形式和拔河形式的拓展研究不够。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大，且易于开展。拔河既能锻炼身体，提高力量素质，又能开发智力，锻炼意志力，同时还能给观众以美的享受，所以对拔河的组织形式和拔河的形式进行拓展是非常有研究价值的。
二、研究目的
通过对《角力竞技项目之拔河的拓展实践研究》的研究，进一步拓展拔河运动项目的组织形式和拔河的形式。通过组织形式和拔河形式的拓展，进一步挖掘拔河这一体育课程的情感适应价值、体育文化价值、运动技能价值和生物改造价值，从而形成拔河体育课程完整的单元体育教学计划，进一步锻炼学生的身体，提高学生的力量素质，开发学生的智力，锻炼学生的意志力，让学生得到美的享受，使学生树立正确的健康价值观，形成积极参与锻炼的生活方式。
三、研究假设
1.假设学生在思想上对角力竞技项目之拔河产生共鸣和浓厚的兴趣。
对角力竞技项目之拔河的起源作历史的追溯，回顾其发展的过程，了解其运动价值，实现其人文价值和文化价值的延续和发展。
2.假设学生主动积极而且自觉地参与到角力竞技项目之拔河运动中来，掌握不同组织形式和不同拔河形式下的拔河运动技能。
展示形式多样且多变的角力竞技项目之拔河的拓展组织形式、不同的拔河形式，和随拓展组织形式、不同的拔河形式而出现的相应开发出的拔河器材。在此同时根据拓展出的不同组织形式和不同拔河形式介绍相关的比赛规则等，为角力竞技项目之拔河的拓展打下基础，实现其运动健身价值和生物改造价值。
3.假设学生积极发挥想象，创编拓展出形式多样的拔河组织形式和拔河形式。
通过展示形式多样且多变的角力竞技项目之拔河的拓展组织形式，不同的拔河形式和随拓展组织形式，不同的拔河形式而相应开发出的拔河器材，引导学生拓展拔河的组织形式和拔河的形式，激发学生的创新意识，挖掘学生的创新潜能，用自主创新的实践行为培植创新的潜质，从而实现该运动项目的情感价值和学生创新能力的培养。
4.假设学生能够自我分配角色，进行有效的组内、班内、班际等的探究合作，共享探究成果和交流体会。
抛砖引玉，鼓励激发学生在拔河运动技能的理论支撑下，加强交流与合作；教师和学校为学生的交流和合作的相关成果提供展示的校园或社会平台，从而实现学生的社会价值，提高学生的社会适应能力。
四、理论支撑
1.角力竞技项目之拔河的起源和发展，以及其锻炼健身价值和对未来发展趋势的预见。
2.角力竞技项目之拔河的动作技能，运动技术和运动技能。
3.角力竞技项目之拔河的相关力学原理。
4.对角力竞技项目之拔河的动作技能、运动技术和运动技能的学练方法。
5.对角力竞技项目之拔河组织形式和拔河形式的拓展原则、规律与方法。
6.其它体育运动项目拓展技法的相关案例。
7.技项目之拔河的课堂学练行为自律标准。
五、拓展与开发的运动知识、技能设计
1.单个动作技术方法范例（主要动作技术范例图）。
六、拓展与开发的运动知识、技能设计
1.拓展出的相关游戏、教学比赛、比赛规则、比赛技战术、比赛场地器材与组织方法。
（1）同向拔河（拔河组织形式的拓展案例）
比赛双方队员人数相同，实力相当。听到裁判的比赛开始口令后，双方同时用力，一方队员前面的红标志退过前限制线时为失败，超过后限制线时为胜利。
场地器材、组织方法如下图：
（2）颈部拔河（拔河形式拓展案例1）
参赛的两人相对坐在平地上，把打结的绳环套在颈部，双脚相抵。裁判一下令，双方都以脖颈用力，想方设法把对方拉向自己一侧。一方臀部离地或绳环中心线偏向对方，即视为失败。比赛时不能用手抓赛绳，否则为犯规。
（3）颈部拔河（拔河形式拓展案例2）
双方面对面站立，把打结的绳环套在脖子上，然后用颈部力量往后拖拉。一方先把赛绳中间的标志拉过界即获胜。
（4）腰力拔河（拔河形式拓展案例3）
把绳环或打结的布带套在赛手腰部进行拔河。比赛之前，同样先在平地上划两条线为河界，中央划一条中界，然后双方赛手面对面或背对背站立，把绳环套在双方腰部或腹部拉直，赛绳中间系上颜色区别于赛绳的标记，并垂直于中界。比赛令下，双方用脚部和腰部力量拉扯，将标记拉过河界为胜。面对面比赛时，不能用手抓赛绳；背对背比赛时，不仅可以用手抓绳环，而且可以用手助拉。
（5）手力拔河（拔河形式拓展案例4）
用手抓赛绳的拔河比赛，可分为个人和集体项目。个人比赛时，两人对拉，胜负较易决定。集体比赛有男对男、女对女、男对女和男女混合等多种形式，比赛时不易分胜负，在指挥员和啦啦队的助威声中比赛极为精彩。
（6）爬式拔河（拔河形式拓展案例5）
选一块平地，先在地上划两条平行线作为河界，中间划一条中界，准备一条约四米的绳子并在两端打结。比赛在两人间进行，双方各自把绳子套在脖子上，两人背对，将赛绳经过腹胸部从裆下穿过，然后趴下、双手着地，把赛绳拉直，绳子中间系一红布为标志，垂直于中界。比赛开始后，双方用力互拉前爬，用腿腰肩颈的力量奋力向前拖动布带，以将红布标志拉过河界者为胜。
此外还有沙滩拔河，水中拔河和沼泽地拔河等（略）。
七、单元教学方案设计说明
1.通过对角力竞技项目之拔河的起源作历史的追溯，回顾其发展的过程，了解其运动价值、人文价值、健身价值和文化价值，激发学生对拔河运动的学习热情和兴趣。同时运用图片、影像资料等播放拔河的热闹壮观场面，刺激学生的视觉，满足学生视觉感受和心理的需求，进一步巩固和激发学生的学习热情和兴趣。
2.系统规范地进行拔河运动的教学，适当渗透对拔河组织形式和拔河形式的拓展，让学生感受和体会拓展的涟漪。
3.通过进一步展示和学练具有代表性拔河之拓展组织形式和拔河形式，掌握相关的拔河运动技能，了解相关的理论支撑，激发学生创编和拓展的思维火花。
4.教会学生创编和拓展的方法，掌握创编和拓展的原则与规律，加强人人、组内、组组、班班、班校之间的合作与交流，探究拓展的方向与规律，形成校本文化。
5.整理各种文字、影像、图片等材料，形成相关报告。
八、单元学练目标
1.运动参与目标。
学生能在单元学练中表现出积极的学习兴趣和强烈的探究愿望。
2.运动技能目标。
在全面掌握拔河运动技能的基础上，了解其相关的理论支撑，能够对拔河进行主题性、艺术性的拓展研究。
3.身体健康目标。
全面理解拔河运动对发展学生身体健康和身体发展的意义，形成稳固的对拔河运动的学练学习兴趣和态度。
4.心理健康目标。
有意义地进行拓展，并乐意在集体环境中进行合作性的探究。
5.社会适应目标。
学生能够较准确地定位自己，很好地和他人进行交往，加强组内、组组、班班等之间的合作与交流，共享合作与交流的成果。
九、单元学练内容
1.了解拔河运动的起源和发展过程，实现其人文价值和文化价值。
2.了解并掌握拔河运动的比赛技巧和比赛规则、方法和裁判的手势等。
3.了解并掌握拔河运动的相关专业训练手段和技巧。
4.了解和掌握对拔河组织形式和拔河形式的拓展原则、规律和方法。
5.对拔河这一运动项目进行组织形式和拔河形式上的拓展性研究。
6.对拓展研究的成果进行学练，巩固拓展的成果。
7.形成校本教材和拔河单元的专项拓展教学计划。
十、运动技能
1.掌握拔河运动比赛时的基本站位、握绳与用力的方法和技巧。
2.了解和掌握与拔河运动相关的专业技术与素质训练的手段和方法。
3.了解和掌握拔河运动比赛时的战术技巧。
4.了解和初步运用所教的相关运动技术、理论、方法和经验，针对不同的运动组织形式和拔河形式进行运用，并得以发挥和巩固。
十一、相关方法
1.阅读资料法。
2.图片、影像展示法。
3.教学示范法。
4.自身体验法。
5.引导法。
关于拔河比赛的作文篇2
同志们:
今天，我们在这里举行全市庆元旦、迎奥运“电力杯”乡镇班子拔河比赛。借此机会，我代表市委、市政府对拔河比赛的成功举办表示热烈的祝贺!向积极承办这次比赛的各单位，向所有参赛选手和工作人员表示衷心的感谢!
同志们，市委、市政府历来十分重视高素质的乡镇干部队伍建设，这是时代和形势对我们提出的新要求。我们的党员干部和所有工作人员，不但要有较高的政治素质和业务素质，同时还要有强健的身体素质。乡镇干部长期工作在基层，条件苦、任务重、压力大，希望我们主办单位今后要多组织一些这样的文体活动，要年年有比赛，形式要多样，参赛的队伍、参赛面要扩大。
拔河比赛是一项深受群众喜爱的传统体育项目，是展示团队合作精神，体现团结一致，奋力拼搏，自我加压，争创胜利的体育项目。我相信通过这次拔河比赛的成功举办，对于促进全民健身运动，推进机关的精神文明建设，提高党员干部队伍的身体素质将起到较大的促进作用。希望各乡镇的同志在比赛中相互学习、扩大交流、加强团结、增进友谊，赛出好心情、炼出好身体。同时也希望，各乡镇要以这次拔河比赛为契机，把比赛中展现出来的勇于争先的决心、克服困难的信心、顽强拼搏的作风、顾全大局的意识、团结协作的精神转化为创新、创业、创造的实际行动。
最后祝拔河比赛圆满成功!
关于拔河比赛的作文篇3
一、活动主题
庆祝建党**周年暨中华人民共和国成立**周年，做优农业空间，助推脱贫攻坚。
二、竞赛项目及时间
1、台球竞赛：2018年6月15日-6月16日（全天）
2、乒乓球竞赛：2018年6月15日-6月16日（全天）
3、羽毛球竞赛：2018年6月17日-6月19日（晚7:30-10:00）
4、象棋竞赛：2018年6月17日-6月21日（退休干部老年组正常上班时间；在职干部青年组晚7:30-10:00）
5、跳棋竞赛：2018年6月20日-6月21日（晚7:30-10:00）
6、扑克牌竞赛：2018年6月17日-6月21日（晚7:30-10:00）
7、跳绳竞赛：2018年6月21日上午9:00
8、拔河比赛：2018年6月21日下午2:30
三、竞赛地点
台 球：**乒乓台球俱乐部
乒乓球：**乒乓台球俱乐部
羽毛球：体育馆
象 棋：人事局306室
跳 棋：人事局308室
扑 克：人事局312室
跳 绳：人事局201室
拔 河：人事局后院
四、竞赛项目
台 球：中式黑8、斯诺克
乒乓球：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打
羽毛球：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打
象 棋：中国象棋
跳 棋：多人跳棋
扑 克：双扣、升级、争上游、牛九牌
跳 绳：1分钟跳绳
拔 河：5人拔河
五、报名时间
2018年6月11日-13日前报名表一式两份、逾期不于编排；报名后和竞赛中不得随意调换和增加人员。
六、报名地点及联系人
台球报名地点：315室
乒乓球报名地点：313室
羽毛球报名地点：322室
象棋报名地点：330室
跳棋报名地点：326室
扑克报名地点：300室
跳绳报名地点：324室
拔河报名地点：121室
七、参赛单位
人事局系统各支部、各单位、局机关各股室干部职工。
八、竞赛办法
1、所有竞赛项目均采取国家最新审定的竞赛规则，竞赛规则、竞赛安排、竞赛记录、竞赛服务等工作由牵头股室负责；
2、竞赛分组：
（1）台球男女组；
（2）乒乓球男女组；
（3）羽毛球男女组；
（4）象棋退休干部组、在职干部组；
（5）跳棋男女组；
（6）扑克：男女混合组或男组、女组；
（7）跳绳：男女组
（8）拔河：男女组
九、参赛资格
1、台球、乒乓球、羽毛球、扑克、跳绳、跳棋参赛队员必须是人事局系统在职干部；
2、象棋参赛队员为人事局系统离退休干部及在职干部职工；
3、各支部、各单位、各股室参赛队员每名干部最多可以报两个竞赛项目；
4、拔河比赛每个支部两个代表队（分男女组，每组5人，不够5人的支部，支部全体干部参加后可请系统内其他单位外援）。
十、奖项设置
1、每个竞赛项目设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干名。（注：单项竞赛项目报名人数不足20人的、团体参赛项目报名人数不足的15组的一、二、三等奖各设1名。）
2、设优秀组织奖10名。
3、局机关党委“七一”召开庆祝大会时统一颁奖。
十一、具体工作分工
1、***同志负责抓好球类竞赛活动。台球竞赛活动具体工作**同志负责；乒乓球竞赛具体工作由***同志负责；羽毛球竞赛具体工作由***同志负责；主要负责选手报名、场地联系、比赛服务、比赛记录、比赛结果上报等工作。
2、***同志负责抓好棋类竞赛活动。多人跳棋竞赛具体工作由***同志负责；象棋竞赛具体工作由***同志负责；主要负责选手报名、比赛服务、比赛记录、比赛结果上报等工作。
3、***同志负责抓好扑克竞赛活动。纸牌竞赛具体工作由党政办公室***同志负责；主要负责选手报名、比赛服务、比赛记录、比赛结果上报等工作。
关于拔河比赛的作文篇4
春季趣味运动会策划书
本次春季趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：xx年x月xx~xx.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
关于拔河比赛的作文篇5
一．国防生委员会成立
2006年4月1日下午1：30，属于我们**国防生自己的学生组织——**大学国防生委员会在**楼正式宣告成立。在这喜庆的日子里，我们**国防生都怀着激动的心情参加了国防生委员会的成立大会。这次到会的领导有海军驻**大学主任刘庆红上校，**大学国防生工作办公室游伟平主任等，嘉宾有**大学校长助理周明远同学等。
在这个万物复苏的季节，国防生委员会的成立为我们**国防生提供了一个良好的发展自我，展现自我的机会。她将使我们**国防这支队伍走向更加辉煌的明天。国防生专职班主任曹昆老师在会上讲话中说道：“国防生委员会今天刚刚成立，她将是一个很大的舞台，一个属于你们自己的舞台。”国防生办公室游主任在会上讲话也明确指出：“国防生委员会是地方大学国防生队伍为国防生开展自我管理、自主教育、自我提高而组建的学生组织，它介于军校的军人委员会和普通大学的学生会之间，具有双重的身份与双重的责任。”游主任的讲话让我们认识到了自己肩上的担子，国防生委员会是我们国防生与学校各级组织联系和沟通的纽带。她将把我们国防生良好的风貌展现在全校师生面前。然而刚刚成立的国防生委员会有很多制度还不够完善，但我们相信通过我们国防生委员会全体成员的共同努力，国防生委员会的制度一定会更加的完善，正如游主任所说“相信我们的明天会更加闪亮地！”
最后，国防生委员会成立大会在我们嘹亮的军歌声中结束。各中队以他们嘹亮且富有气势的歌声表达了他们激动的心情。这种气势意味着我们**国防正在大踏步的向前迈进，正如队歌中所唱到的，向前、向前、向前！！！
二．首届“**杯”拔河比赛
在学校选培办主任刘庆红上校、国防生工作办公室游伟平主任的大力支持和热情关怀下，首届“**杯”拔河比赛在位于昌大前糊校区西侧的**楼落下了帷幕。得知国防生委员会在筹划此次活动时，两位主任对此表示了极大的关心和支持，并指示各工作人员要积极作好赛前准备工作。此次比赛的开展，本着“增强团结，加深了解，丰富国防生课余文化活动”为目的，旨在通过举办此次活动，让国防生战友们在轻松、愉悦中更好地去学习、生活。国防生各中队积极地参加此次活动。各中队长亲自披挂上阵，带领自己的队友“勇猛抗敌”。在本次比赛中，四中队一举夺冠，
五、六中队分获
二、三名。比赛一开始，拉拉队的队员们就发出了响彻云霄的呐喊助威声，伴随着这呐喊声，参赛选手们像愤怒了的狮子一样，用尽全身的力气与对手顽强拼搏。很多队员手都磨起了茧，甚至磨出了血。由此可以看出所有学员都有为集体争荣誉的团队意识，同时也可见国防生们有着顽强的毅力和拼搏精神。特别是当双方胜负难分的时刻，尽管他们此时都已经大汗淋漓，身心疲惫，但是他们仍毫不退缩，而是咬紧牙关，坚持到底。开展此次活动，背后那些后勤工作人员付出了艰辛的劳动，拔河比赛的圆满结束就是给他们最好的奖励。整个活动的顺利开展，体现了我们国防生委员会各部的团结协作精神。尽管活动过程中，有极小数环节出现混乱（例如拉拉队队员没有站在指定的位置）但并不影响活动的正常进行。
三．各方反响
本次国防生委员会的成立及首届“**杯”拔河比赛的圆满成功，影响极为强烈。上至校行政领导、选培办、国防生工作办公室，下至在校普通大学生，无不有口皆碑。真可谓是再现国防风采，再展国防神威。
“两办”领导及学校其他组织的主要领导都参与了委员会的成立大会，并对其成立表示了热烈的祝贺，同时对它的发展寄予了很高的期望。
再者就是本次的拔河比赛，其意义和影响非常深远。首先它丰富了我们国防生的校园文化生活。其次，它加强了各中队之间的交流与联系。第三就是发扬了各中队学员的团队精神和协作精神，有效地增强了大家的集体荣誉感和凝聚力。比赛过程中各中队都是打着友谊第
一、比赛第二的口号而进行的，上场队员斗志激昂，全力以赴，场外拉拉队的呼声更是惊天动地。比赛结束后，胜利者显得更加团结了，失败的中队也并不气馁，而是认真总结了失败的原因，力求下次获得成功。
本次活动不仅在我们国防生内部产生了剧烈反响，在我们整个**大学的学生中所激起的波浪经久不息。学校的一些宣传组织，如校记者团、家园网、**国防网都对本次的活动进行了专题报道，影响甚为广泛。
四．下一步工作打算
1．建立健全国防生委员会各项规章制度。
2．明确国防生委员会下属各部门的职责范围。
3．增强国防生下属各部门的配合程度，提高办事效率。
关于拔河比赛的作文篇6
关键词：甘肃甘南藏族；传统体育项目；探究
甘肃藏族由于地处特殊的地理环境，形成了藏民族以牧业为主的经济格局，甘肃甘南藏族人民在长期的劳动中形成了具有鲜明的草原游牧民族文化特色的生产生活方式，创造了多姿多彩的藏族传统体育文化，如在民间的赛马、射箭、赛牦牛、大象拔河、锅庄舞、登山等体育活动。藏族传统体育的发展在中华民族体育史上占有一定的位置，在科学技术高度发达的今天，对于藏族的体育活动用科学的方法去加以整理、挖掘、更新、无疑是对现代民族体育文化是一个推进。
一、藏族民间传统节日与体育
甘肃甘南藏族是个多节日的民族，按藏历计算，几乎月月有传统节日，采花节是流行在甘南舟曲地区的一个传统节。每年农历五月初五日举行，节期两天。传说，很久以前博峪是一个荒僻的山沟，人们以采集和狩猎为生，以树叶和兽皮做衣服。一天，从远方来了一位叫莲芝的姑娘，她美丽善良，心灵手巧，教会了当地人们开荒种地和织布缝衣，还采来百合花为人们治病。有一年五月初五这天，莲芝上山采花，被镍风卷下悬崖摔死了。人们很悲伤，便在这一天上山采花纪念她。久而久之，形成了采花节[1]。
临潭县旧城地区每年元宵举行的万人拔河，是从我国古代沿袭下来的一种盛大民族体育活动，该项活动是洮洲数万群众公庆佳节的一种独特方式，他最早起源于军事活动，以后落户与当地的从征者传入民间，成为“以占年岁丰谦”的象征性活动，反映了各族群众渴望丰衣足食，安居乐业，民族团结的美好愿望[2]。
香浪节，香浪藏语采薪，主要流行在拉布愣地区，有其独特风格，采薪成为一个节日，是在四世嘉木样大师时期所建、当时其内容主要为僧人采薪，后俗人的六月祭山插箭活动也就成为其中的活动内容，并开展赛马、歌舞、射击等活动。
农历五月初五，海拔3000米的桑科草场，野花盛开，藏族一年一度的端阳赛马会（又叫天马节）隆重开幕。节日期间，人们举家出游，在山脚坝边搭帐篷，野炊、宴客。等到赛马会开始，人们便齐聚在宽敞的草坪上，观看各地骑手的精彩表演。赛马有比速度、比步法、比马上枪旗、跑马拾物和表演物质等内容。优胜的骑手，不仅为自己夺到奖品，也为自己的村寨赢得了荣誉[3]。
决赛中获胜的选手，被热情的观众举起上抛，牦牛也披红戴花，备受青睐。优胜者奖以牛或马，以及茶、布匹等。参赛的选手都可获得纪念品，没有一个空手而归。转山会是藏族传统节日，又称沐佛节、流行于临潭地区，每年农历四月八日诞辰时，甘孜藏区远近群众身着民族服装，汇集到跑马山上和折多河畔。人们先到寺庙里燃香祈祷，焚烧纸钱，然后转山祭神，祈求神灵保佑。转山后，支起帐篷进行野餐，演藏戏。唱民间歌谣，跳锅庄舞、弦子舞、骑手们还进行跑马射箭比赛，在此期间，人们还要举行物资交流活动和其他文化体育活动。
二、藏族主要传统体育项目
藏族主要传统体育项目有：赛马、赛牦牛、射箭、大象拔河、其中以赛马活动花样最多，各具风采。
（一）赛马
1.赛马比赛：参加赛马比赛的人与马均由贵族指派，以快慢决胜负，赛后发给不同的奖励。
2.空马赛：是一种传统的赛马比赛，比赛设有起点和终点，以鸣枪为信号，备有小马鞍及五光十色装饰品的马就在跑道上奔驰，观众在跑道两旁呼喊助威，直至决出胜负。
3.马术表演；参加的人数不限，表演者身背火炮、弓箭、长矛、在50米到100米的距离之内，在马上表演射击、射箭等动作，技艺高超者受到重赏，还有马上捡哈达的表演与马术表演类似。
（二）赛牦牛
赛牦牛一般由一个部落或地区发起，邀请邻近的部落参加，赛前，骑手将牦牛洗浴打扮，并在长而弯曲的牛角上系上各色彩绸，表示吉祥如意，骑手头戴礼帽，身着藏袍，腰扎红带，脚穿皮靴，干净利落，他们多是十四五岁的少年，体轻灵巧，比赛分为预赛和决赛，比赛距离短至50米，长至几百米，直至决出胜负，优胜者奖给一匹马或一头牛以及茶、布匹等，参赛者都可获得纪念品。
（三）大象拔河
大象拔河是一项双人拔河运动，这项运动在一块平地上或在一块草地上就可以开展，先在地上划两条平行线作为河界，中央又画一条中界线，准备一条长于6米且抗拉性强的绳子或布带并两端打结，就具备了基本条件，参赛双方各自把绳子套在脖子上，两人相背，将赛绳经过胸腹部从胯下穿过，运动员俯撑于地面，绳子中间系一红布为标志，垂直与中界，听到比赛开始的口令后，两人向各自前方爬进，运动员用腿、腰、肩、颈的力量拖动布带奋力向前爬，以将红布标志拉过河界者为胜。
（四）射箭
射箭藏语称“达潘”射箭分为两种：
关于拔河比赛的作文篇7
为丰富全镇干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神，经党委政府研究，决定举行官地坪镇拔河比赛活动，为确保活动顺利开展，特制定本方案。
一、活动组织单位：官地坪镇人民政府
二、活动时间、地点
时间：2013年3月29日（星期五）
地点：官地坪镇烟站
三、活动领导小组
组长：钟照寰
副组长：郁双菊程国平
组员：陈兆旭杨慧李德斌王冬月吴秀明
朱维杰陈东初王雄吾谷建州王祥望
领导小组下设三个工作组：
（一）综合协调组
组长：程国平
成员：谷成文谭壹彭南初夏文球
职责：负责活动的总协调，安排活动场地，准备比赛用具等。
（二）裁判组
组长：杨慧
成员：李德斌谷鑫向飞虎甄如芳周敏向尚桂
涂志国向佐林丘德帅
职责：负责组织安排赛程，评判胜负，做好记分，保障比赛的顺利进行。
（三）安全秩序组
组长：吴秀明
成员：谷建洲陈东初黄广峰朱维杰王雄吾
王祥望谷精选许云飞钟家森联防队
职责：负责活动的安全保卫、秩序维护及车辆停放等工作。
（四）后勤接待组
组长：陈兆旭
组员：王冬月**书吉周丽群向才明
职责：负责整个活动的接待登记及后勤保障工作。
四、参赛队伍及参赛资格
1、参赛队伍：
以村（居）、镇直机关为单位成立参赛队，每队领队1人，队员10人（男性8人、女性2人），共11人。镇直机关人数不足的可单位间联合组队参赛，镇政府成立队伍参与比赛。
2、参赛资格：
各参赛队必需保证队员身体健康、无任何疾病，能按时上场参加比赛；各队队员必需是本村村民或本单位职工，不得任用其它单位或外村人员参赛。
五、比赛方式
1、每场比赛采用三局二胜制，参赛队每胜一场记3分、负一场记1分、弃权的记0分。
2、参赛队伍分成a、B、C、D四个小组，比赛分二个阶段：第一阶段为小组内循环，每小组前2名出线，第二阶段为淘汰赛，淘汰赛阶段每输一场即被淘汰。
3、循环赛名次决定：各组积分前两名出线，如出现积分相同，则两队再进行一次附加赛，决定名次。
4、决赛方式：实行淘汰制，输者即被淘汰。决赛共分八场，组与组之间交叉进行，即每组第一名与别组第二名比赛。
5、比赛结果取前四名，分别给予各队1000元、800元、600元、400元奖励。
六、比赛流程
1、08：30赶到烟站并签到
2、08：40召开领队会议，讲解比赛要求及注意事项。
3、09：00DD12：00进行比赛
4、12：00DD13：30午餐及休息
5、13：30DD16：30进行比赛
七、比赛规则
1、赛场：拔河道在操场水泥地上画3条直线，中间为中线，两边为各方限制线，三线相邻间隔为2m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛时，除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地，比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。
2、每场比赛由裁判组负责监督，赛前清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛成绩。
3、比赛开始，裁判员两脚分别站在中心线两侧，让绳上中心点标志正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，以鸣哨为信号，比赛开始。
4、决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上标志拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜，一局比赛结束后双方交换场地。
八、安全及其它注意事项：
1、比赛重在参与，注意安全，量力而行。各领队负责本参赛队员的安全，并将各注意事项告诉参赛者。
2、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，参赛队未按时到达现场则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。
3、各参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
4、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。
5、所有参赛人员及现场观众必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得故意干扰或上场帮忙，发现各队有违规现象则立即取消比赛成绩。
6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。
附：官地坪镇拨河比赛赛程表
关于拔河比赛的作文篇8
关键词:唐代女子体育文化社会环境主要项目
我国古代女子体育文化的发展经历了萌芽期、缓慢发展期、蓬勃发展期、衰退期。在隋唐时期由于经济繁荣,女性的社会地位有所提高,这一时期女子体育得到了蓬勃发展。尤其是唐朝社会较为开放,融合了一些少数民族文化,吸收了一些优秀的外来文化。这一时期女子体育运动在继承前代各项运动的基础上,新的项目不断出现,内容丰富多彩,活动范围广泛。女子体育文化的繁荣在对当时国民体质与健康的促进,以及丰富生活、愉悦身心、教化民心、规范道德等方面都发挥着重要作用。
1.唐代女子体育文化繁荣发展的社会环境
1.1政治条件
唐朝的政治在中国古代堪称开明。唐帝国长期强盛,“一百四十年,国荣何赫然”。大唐境内洋溢着亘古未有的强烈的自信和自豪感。唐朝奉行儒、道、佛三教并行政策,不强求舆论统一,不压抑信仰自由。良好的政治环境和文化政策为体育运动尤其是女子体育运动的传播、交流和发展提供了广阔自由的空间。
1.2物质基础
唐朝国土广袤、地形复杂,辽阔的平原、连绵的丘陵、巍峨的山脉、纵横的河流、星罗棋布的湖泊,使五花八门的体育运动得以长期广泛地开展。唐朝的经济也在前展的基础上有了长足的进步,农业、手工业、畜牧业均呈空前繁荣的景象。雄厚的物力、财力为女子体育运动的开展提供了良好的物质基础。
1.3历史背景
到了唐代,封建礼教对女子的束缚没有两汉时期那么严酷,女性获得了一定的自由,可以参加一些体育活动,这对唐代女子体育文化的发展提供了有利条件。另外,武则天改制称帝的举动,大胆挑战了男尊女卑的封建礼教,再加上武则天掌政后有意提高女性地位,对唐代女子积极投身体育运动产生了不可忽视的作用。
1.4文化因素
1.4.1唐人以女性健壮为美的审美观念,促使女性积极投入到各项体育活动中。唐初,北朝鲜卑族雄健尚武遗风的影响,以及唐朝武举制度的推行,造就了唐朝的尚武之风,健美成为唐代身体审美观的主流。唐代大量的绘画和雕塑可以印证,唐代对女性的审美观是以健硕为美。
1.4.2唐代节令风俗的确立,促进了节令性女子体育项目的开展和传承。古代中国是典型的农耕社会,受自然季节变化影响深刻,许多节庆娱乐时间的安排依从农业生产的时令和节气,同时还赋予祈福、祭祀的意义。人们在欢庆节日的同时,往往有固定的活动,如元宵节的关灯、踏歌,寒食节的“白打”、“秋千”,清明节的踏青,端阳节的龙舟竞渡,重阳节的登高,等等。每逢节日,女子便有机会迈出闺房,来到户外,在大自然的怀抱尽情游玩,既增加了节日的气氛,又锻炼了身体。
2.唐代女子体育活动开展的主要项目
2.1球类运动
2.1.1蹴鞠。蹴鞠是中国古代的类似足球的活动,在女子中也得到了比较广泛的开展。唐代女子踢球一般是两人对踢或多人对踢,称之为“白打”。她们不是以进球多少看输赢的,而是以高度和花样为衡量标准。
2.1.2马球。唐时马球运动非常兴盛,宫廷、京都和各大城市均建有马球场。上自君王将相、豪门贵族,下到富商大贾、士庶黎民都嗜之若狂,许多妇女也参加了进来,使马球运动高潮迭起,历久不衰。宫女是马球运动的积极参与者,花蕊夫人《宫词》:“自教宫人学打球,玉鞍初跨柳腰柔。”描绘了宫女学打马球的窈窕身姿。唐代还出现女子骑驴打球的现象,这是一种创新。如郭英义在剑南曾“聚女人骑驴击球”。敬宗时,宫中教坊组织“分朋驴鞠”,等等。
2.1.3步打球。唐代,除了蹴鞠和马球外,还出现了一种拿球杆徒步击打的球类游戏,叫做“步打球”。它由骑马打球发展而来,类似于现代的曲棍球。每年寒食节,唐代宫廷都要举行“献球”活动,其中有一项就是由宫女们参加的步打球比赛。
2.1.4抛球。抛球活动的研究论著相对较少,但诗文、方志记载却很多。从宫廷到民间,这一运动在唐代女子中相当普及。《寒食》一诗所云:“清明寒食好,春园百卉开。彩绳拂花去,轻球度阁来。”《抛球乐》一词也描绘了在“微雨轻洒”的清明时节,一群“丽质盈盈、巧笑嘻嘻”的女孩“争簇秋千架,戏彩球罗绶”的欢快情景。
2.2民俗性体育活动
2.2.1拔河。拔河是唐代寒食清与明期间极为盛行的一种竞技游戏。初为民间斗力之乐。唐代时,这项活动引入宫中,盛唐时盛行于宫廷。据史料记载,唐代宫中有文武三品以上的拔河比赛和宫女拔河比赛。唐中宗李显曾在玄武门外组织拔河比赛,还“与近臣观宫女拔河”。唐玄宗、武则天在宫中举行的拔河比赛,有时多达千人,规模之大实为罕见。
2.2.2秋千。秋千是历代女性都非常喜爱的体育运动。唐朝时秋千运动更是深受女子的垂青。在唐诗中有很多关于秋千的记载。如李山甫《寒食二首》:“风烟放荡花披猖,秋千女儿飞短墙。”曹松《钟陵寒食日与同年裴颜李先辈郑校书郊外闲游》:“云间影过秋千女,地上声喧蹴鞠儿。”宫廷内也有秋千戏,五代王仁裕《开元天宝遗事・半仙之戏》卷下说:“天宝宫中,至寒食节,竞竖秋千,令宫嫔辈戏笑,以为宴乐。帝呼之为半仙之戏。”在诗人笔下,秋千经常与蹴鞠相提并论。由此可见,打秋千在社会各个阶层已经普及。
2.2.3踏青。唐代时,春游踏青蔚然成风。刘禹锡《竹枝词》:“昭君坊中多女伴,永安宫外踏青来。”杜甫《丽人行》云:“三月三日天气新,长安水边多丽人。”以及林宽《曲江诗》:“倾国妖姬云鬓重,薄徒公子雪衫轻。”描绘的都是唐代上巳节曲江池畔游女如织的盛况。
2.2.4赛舟。亦称竞渡。唐代竞渡,较之前代已有较大发展,端午节赛舟已成风俗。唐代竞渡的目的,已不再局限于纪念屈原,而是把它看成以争胜为目的的竞赛活动。如《大唐传载》载:“杜亚为淮南,竞渡、采莲、龙舟、锦缆、绣帆之戏,费金数千万。”这种划船竞赛,女子也参与,“猩猩血彩系头标,天上齐声举画桡。却是内人争意切,六宫罗袖一时招”,即描述了宫廷女子参加竞渡的热闹场面。
2.2.5登高。重阳节民间登高,至汉代形成节日习俗,至唐代更为盛行。上官宛儿《游长宁公主》:“岩壑恣登临,莹目复怡心。”描写的就是重阳节女子登山游览。
2.2.6风筝。风筝又称为飞鸢,是一项古老的民俗娱乐形式。至唐代,风筝大为盛行,成为广大民众的一种娱乐工具。清明之际,倾城男女老幼纷纷携风筝到郊外,祭扫之后就进行放风筝比赛。唐代的《风筝》诗云:“夜静弦声响碧空,宫商信任往来风;依稀似曲才堪听,又被移将别调中。”可见,当时的风筝在制作和放飞技术上已是相当的精湛。
参考文献:
[1]胡惠玲.论唐代体育发展的环境[J].山西师大体育学院学报,2002.2,(17):6.
[2]苗福盛等.唐代女子体育试探.体育文化导刊,2009.1.
[3]全唐诗(影印本)[m].北京:中华书局,1979.
关于拔河比赛的作文篇9
早上，我们早早的来到了校园，很快，学校就举行了“六一”节的颁奖仪式，很荣幸，我也是其中一员。经过了一个多小时的文艺汇演，校长站在颁奖台上宣布：“请各班学生带好本班的椅子，回到班上，大家在班上可以做游戏。”回到班上，我们都惊呆了，班级布置得像婚礼的殿堂，美丽极了。这是，班长走上讲台，熟练的打开了多媒体设备，她打开话筒的开关，朝我们全班同学大声地吼道：“请大家安静，我们现在打算做游戏，游戏的名字是《谁是卧底》，要玩的同学就请站在我现在的左手边，人数有限大家要玩的就快点，不玩的同学就请站在我的右手边当观众吧！当观众的同学切记一点：千万不要给他们任何提示，影响游戏的公平，大家听到了吗？”“嗯，听清楚了，班长快点开始游戏吧，我们都迫不及待了！”我们异口同声的回答道。班长说：“好，现在游戏开始！”游戏开始了，经过一轮他们的自述后，大家经过商量吧“卧底”的人选按在了小军的头上，很遗憾，小军并不是卧底。见这情形，我们当观众的正想上去说说谁才是真正的卧底。嗨，如果这样了，游戏就变得不公平了，真让人纠心啊。
就在我们玩的兴头上的时候，来了一位不速之客打破了这个氛围——数学老师，他装作一副可怜样，拿着一个破书包，对我们说：“来来来，你们这么多零食也分我点，反正这么多你们也吃不完，丢了怪可惜的，丢了不如送我点，俗话说“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”啊，要珍惜粮食，粮食来之不易啊。”“好好好，我们服你了，给你吃点吧。”
到了下午，整个“六一”节的重头戏来了，有拔河、比赛乒乓球、跳绳……我最期待的就是我们班的拔河比赛了，毕竟我们班是连续两年的校拔河冠军，如果今年输了，我们班的面子就丢光了，它也会让我们毕业时留下遗憾。呀！拔河比赛开始了，还好来的正好，要不然六年级的拔河比赛就错过了，现在是六（一）班对六（二）班，毫无疑问我们六（二）保证会赢，我们全班人对上阵的英雄们给予了很高的期待，我们从心里相信他们一定会赢！比赛开始，随着裁判的一声令下，两班的虎狼之师开始了对决，他们都使出了吃奶得劲儿，将对手往自己的方向拉，尽管两队的实力势均力敌，可是二班还是技高一筹，夺得了2013届校际拔河比赛六年段的冠军。由于三班害怕输给我们颜面扫地所以就弃权了，可想而知，我们二班的实力是最强的，我们二班终究是王者，是帝王，就算我们离开了母校，将来的六（二）班也会是王者是帝王，永远不可能战败。
我们带着胜利的喜悦回到了班上，我们为了庆祝我们拔河比赛的胜利，特意开了三瓶果粒橙庆祝，同学们拿着一次性杯子，到班长那你争我抢的，有的说：“你别挤我，你自己有水，不要和我们抢了。”也有的说：“我们拔河的先来，毕竟我们有功在身。”……不一会，三瓶果粒橙就一抢而空了。这时，小邱同学上去打开了多媒体设备，打开了QQ音乐，唱起了他们最喜欢的歌手张杰唱的歌曲《逆战》，他们在上面High着一边唱着“在这个风起云涌的战场上暴风少年登场在战胜烈火重重的咆哮声喧闹整个世界硝烟狂飞的讯号机甲时代正来到热血逆流而上……他们释放出了他们的喜悦，释放出了他们对小学六年生活的留恋，释放出了他们对同学的不舍，更释放出了他们对母校深深的感情。在场的所有同学都被他们释放出的某种力量感染了，也纷纷唱起了张杰的《逆战》”oh逆战逆战狂野王牌要发泄战斗是我们倔强起点我要操控我的权势张扬我的声势看这场龙战在野这战场千百热血战士一路向前飞驰?i卫世界的勇士Fighting再一决！”这时，语文老师拿着摄像机走进来了，可想而知语文老师也十分重视我们这小学生涯最后一次的“六一”节
我们见这情形越唱越High。因为，我们不想让这最后一个“六一”节成为过过眼云烟，都想让这个快乐的场面记录在这摄像机中，相信老师会好好保存它的，毕竟这是我们留给老师的唯一纪念。就这样，我们度过了这欢声笑语的一天。
关于拔河比赛的作文篇10
1、篮球赛开始了，只见我班的莫灏鑫同学拍打着篮球，快速的冲向前，向希望篮投去，他把球抛给了陈光韶，陈光韶把球投起来，我们大家看见了，都叫了起来：”Yeah，Yeah，Yeah，Yeah……“球进了，顿时，我们班的同学立刻热闹起来，有的拍手叫好，有的举起手”Yeah“了起来。接着，莫灏鑫他拍打着篮球，向投篮架跑去，突然，旁边伸出一只手将篮球抢去，原来是四（2）班的一个同学抢了球，只见那个抢去球的同学，向投篮架投起球去，我们班的同学立刻叫了起来：”no，no，no……“球进了。我们班的同学开始有些失望，但过了十秒的时间，我们又有信心起来了，只看见我们班投了一个又一个，最后，分数是18比2，哇！我们班入的球真多啊！
2、接下来是决赛。这次的对手是四（2）班，我们班的同学们都胸有成竹。”嘘“，老师的哨声让我们不顾一切的拔了起来。突然，对手一股强大的力量让我们让几乎要失去知觉。就在这关键之时，我们感觉到有股强大的力量从后面传来，哦！原来是向紫乾，只见他用绳子绑住腰，用力一拉，’小绣球‘向着我们这边来了。于是，我们也学着向紫乾的样，用力，再用力！果然不出我所料，’小绣球‘已经完全到我们这边来了。”嘘“，熟悉的哨声把我们的力量震住了，只见老师用手握住拳头后指向我们。
3、激烈的冠军争夺赛终于拉开了帷幕。那是三局两胜制的比赛规则。第一局两班之间水平不相上下，双方僵持了许久，难争胜负。但最终还是被（4）班先拔头筹。我们一个个不服输。都暗暗下决心，接下来的比赛一定要拿回属于我们的成功。第二局，我们齐心协力，在啦啦队的呐喊助威下，如进行一场殊死拼搏。顿时一股强大的力量从我们身上迸发出来。俗话说得好’人心齐，泰山移‘。我们用这股强大的力量将绳子猛得往后拉。（4）班终于支撑不住，便像多米诺骨牌似的接二连三的倒了下去，我们班骤然响起了一片欢呼雀跃声……
4、我们初二4班一向是体育赛场上的大赢家，这次的拔河大赛怎能放过？我们已分钟前拿下两个2:0顺利闯入冠军争夺赛，眼看最后的角斗就要开始了，班级中的运动员们都经两眼放光，摩拳擦掌，跃跃欲试，大有夺冠的架势。而我们这些不参加比赛的，全都成了拉拉队队员，使尽浑身解数来加油助威。
5、同学们开心的地说着，笑着，议论着，活象像一群小鸟，在叽叽喳喳地闹着，校园里顿时沸腾起来，赶走了寒气，拔河比赛开始了，同学们立即进入场地，双手像一把把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，迈开弓箭步，作好了准备。体育老师哨子一吹，绳子绷得像一根铁棒，第一个贾博，好似一只小老虎，脸涨得的通红，身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次，但还是顽强的地爬了起来。相持，力量与意志的较量。绳子开始向西移，然后向东移，绳子一点一点的地往回来移，胜利的曙光也一点一点的地接近。一阵欢呼，胜利以属于我们。第二局，我们趁乘胜追击，心往一处想，劲往一处使，很快的结束了第二场比赛。
6、开始了，同学们做好心理准备，一场激烈得拔河比赛作文。首先是四（1）班和四、二班比，四（2）班赢了；而后是我们四（4）班，对手是四（3）班。我们班的同学们都使出了吃奶的劲，”一、二，加油“！”一、二，加油“！张老师和啦啦对熟悉的喊声让我浑身充满了劲。经过我们这些”大力士“的努力，我们终于赢得了第一场！
7、比赛开始了，先由对方开球，对方的前锋带着球笔直地朝我方球门冲来，由于他冲的太猛了，所以我们一起拦都没拦住，我们也没追上，只靠守门员了。对方前锋向球门一脚，被守门员扑了出来，对方前锋有一脚，守门员没来得及接，球就近了。对方球员高兴能蹦起来，而我方却垂头丧气的。()
8、”预备—开始！“随着裁判老师一声令下，小旗也同时落下去。顿时，场上沸腾了。同学们使劲地往自己班这边拉绳子，脸都涨红了，手也红了，脖子上的青筋都要爆了出来。最卖力气的还属我们班的彭凡了，她死死拽住绳子，两只脚就像生了根似地牢牢扎在地上，拼命地拔。吴昊是最有力气的一个，只见他两只眼睛瞪得溜圆，身子向后仰着，几乎就要贴着地面了。刘建阳被绳子缠住了，不过他还是不认输，死死拉住绳子不放手。毕竟我班的人少，突然，我们被一股强大的力量拉了过去，我方的拉拉队急得大叫：”稳住，别慌，身子向后仰啊！“熊明珠索性把红领巾取了下来当旗帜，不停地挥舞。可依然没有用，那红绸子偏偏不过来。结果，我班输了，许多同学坐在地上久久不起，甚至有的哭得稀拉哗啦。
9、第二回合，体育老师宣布5（2）vs5（3）。我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，5（3）也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是5（3）非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：”做什么事都要坚持不懈，要团结一致。“于是，我们一起向后拉。但，5（3）更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：”123拉呀，拉呀！最终经过我们的努力，取得了比赛的胜利。
10、上岸后我吃着美味可口的食物，一边等待着100米蛙泳比赛，1个小时后终于等到了。跟上次一样，我们等“将军”一发令，我们这些士兵便争先恐后地出发了，前50米，我使出浑身解数暴冲，想超过别人一展身手。由于体力消耗太大，后50米我就像一只快断气的乌龟，被第一名甩出了好远，我想：我肯定没有名次了，但我还是要坚持游到终点。我凭着这种信念勇往直前，终于到了终点。
11、拔河规则为3局2胜，现在场上比分是1：1平局，关键的最后一局开始了！运动员们精神抖擞，一个个像小牛犊似的双手拚命的用力拿着赛绳，谁也不让谁。只见我三2班的运动员个个双脚钉子似地钉在地上，一起往后拖，三1班的运动员也个个好样的，哈下腰屏住气，竭尽全力拽。我们班打头阵的是身体魁梧的张友凌同学，他脑袋上直冒热气，黑黑的脸上不停地淌汗，可是他咬着牙、瞪着眼，两脚死死地蹬着地面，像用钢铁烧铸地一般，憋足了劲，使劲地往后拖，赛绳中间的红绸子一会儿拖向左、一会儿拖向右，急坏了两边的拉拉队，加油！加油！的叫喊声在操场上空回响，当红绸居中的一霎那，我班运动员齐心协力猛地用力依托，终于赛绳被我们拉过了赛标区。我们班赢了，我们班赢了，我们拥抱在一起高呼胜利，赛场上一片欢腾！
12、裁判员吹响了结束的哨子。我们终于胜利了！！拔河的同学们如释重负的松了口气，露出欣慰喜悦的笑容；同学们尖叫着（尽管声音已经沙哑了）紧紧拥抱在一起，跳着，跑着，脸红红的，溢满了兴奋和激动。我明白，这次能赢靠的不只是力量，在胜利背后，是一个集体团结、协作、具有超强凝聚力的心。
13、接着，第一次比赛要选人了。我又想举手，又不想举手，心想：这次先当拉拉队的队员，等下次再举手，可以先看看他们是怎么比的。第一次比赛的方式是混合比赛。何老师精挑细选，选了五个男生，五个女生，站在左边，又找了五个女生和五个男生站在右边。比赛开始了，我觉得站在右边的同学肯定会赢，因为那几个男生都很有力气。于是，我和好朋友飞奔过去，大声地喊：“加油！加油！”只见他们拔呀拔，僵持了一分多钟，终于右边的同学发力了，把绳子一点一点的往过拉，最后站在右边的同学终于胜利了，他们各个叫了起来，脸上带着胜利的微笑。
14、第二局紧接着开始了，二班已输了我们一局，这次他们只有孤注一掷，作最后的放手一搏了，这还真有效果，红丝带渐渐向他们挪动着。我发现裁判举起了哨子，不能这样！！决不能！“初二四班！必胜！初二四班！加油！初二四班，必胜！初二四班，加油！……”拉拉队员们已经不再考虑他们的喉咙了，扯着嗓子就喊，一遍又一遍，越来越响，那声音震耳欲聋，完全压过了操场上任何一处，我捂着耳朵，眯着眼睛，跟所有站在场边的四班人一样，发疯般的叫着、喊着、吼着，我们是真的不希望四班输掉啊！！我们一个个好像凝结幻化成了一个巨人，这巨人所发出的吼声令所有人都侧目、震撼。
15、比赛的时刻到了，我被安排在了最左侧的泳道。站在起跳台上，看了看身旁的对手，心里不由地叫苦：妈呀，怎么这么倒霉，这一组代表其他学校的选手个个都是人高马大、虎背熊腰的游泳专业队选手，就我一个业余的，还长得这么瘦小，这些人都比我高出不止一个头，这怎么比呀？这跟让大象与蚂蚁比赛有什么区别？越想心里就越发慌，心一虚，腿就有些发软，不由自主地打起了哆嗦。本来准备采用跳水的姿势出发的，却稀里糊涂地扑通一声掉下了游泳池。
16、比赛开始了，同学们来到了比赛场地，参赛队员入场，两手死死地攥着绳子，生怕听不到哨声。李老师一只手拿着哨子，一只手高高地举起来，然后说：准备。随着一声哨响，李老师的手放了下来，双方队员个个咬着牙，身子往后仰着，用尽全身力气拔。双方的拉拉队喊着——加油、加油——，李老师也不时给队员们喊——加油——，给我们鼓劲儿。只见红领巾偏离中线向我们这边靠近，我心想冠军非我们莫属了。可不一会儿又被他们拉了回去。我们双方谁也不让谁，这个脸涨得通红，那个热得汗流浃背，可那条红领巾好像故意在跟我们作对，慢慢地移向他们那边。眼看要过线了，我们急了，两眼瞪着前方，拼命地拔，好像没什么转机。只见在我前面的洪一轩，一甩头猛地一用力，把他们拔了过来。啊！我们终于赢了。我们的队员们高兴得一跃而起，而三（2）班同学却摆出一副不服输的样子。
17、“预备”口令一响，我连忙抓紧绳子，身子微微向后一靠，前脚用力蹬着。随着叫喊声、运动员个个咬着牙，绷着脸，双手死死抓紧身子，脸蛋儿涨得通红。老师也在旁边为我们加油、打气。拔河队员们齐心协力地拔呀、拔呀，只见绳子垂下的“手榴弹”慢慢地向我们移过来、移过来，终于，过了河界。我们班女同学高兴得个个一蹦三尺高，都喜笑颜开。