四季交替篇1
一年分为四季，四季也有个自己不同的特点。时而调皮，时而温柔，时而伤感，时而冷漠。
春，她轻轻地用呢喃的话语唤醒这世间的万物，慢慢地将这白茫茫的一切各种涂上颜色。瞬间，一切五彩斑斓。
夏，则是在春的基础上略显热情。但是我并不是太喜欢夏天。因为，夏的阳光让我觉得太过刺眼，鸣蝉也在树上不安的叫着，人们的心情也是浮躁的。
秋，总像是描绘着一些伤感的故事。流露出些许无奈。我喜欢秋天，不闷、不热、不冷，偶尔会从树上飘落下里几片叶子，这样的情景显得很唯美。忽而下起淅淅沥沥的小雨，冲刷掉了夏天的燥热。
冬，则与夏是两个极端。整个世界到处都是白茫茫的一片，给人一种世界上只有一种颜色的错觉。
四季交替篇2
春思，夏惘，秋伤，冬殆，在四季的交替里，在日月的轮回中，我得到对世界最为深刻的感悟。在四季交替的语言里，我重新找回了那失去许久的感动情怀。一莲一暑，一雪一冬，我知道生命里的任何一个季节，其实都是生命里不可忘却的宝贵记忆。
生于春的，人生属于思考的旅途。春是万物复苏、阳光明媚的季节，小草偷偷的露出了头，开始绿了，树木也开始充满生机，发枝开花了，再看那布谷鸟儿，充满欢快的叫声呵，仿佛是来提醒，沉睡于冬日的人们，开始思考和播种，开始一年四季新的生活吧。春日的真谛永远只属于那些精心设想未来的人，属于那些为四季打算的人们。春要告诉我们，在播种的季节就不要去奢望果实。而春留给我们的回答只是继续好好思考，好好珍惜。
生于夏的，人生属于迷茫的旅途。夏日用他的温度提醒着人们我来了。荷花朵朵，绿叶飘飘，风的召唤，雨的侵袭，让你无比欢喜又如此沧桑。夏日以它无穷的变化提醒着你如何去成长，如何去看待生命里的每一次经历，如何去把握好成长的年华，去面对人生的波谷或高峰。夏要告诉我们，在成长的过程中，迷茫的季节不一定是迷茫的人生。
生于秋的，人生属于感伤的旅途。在秋日里，我们更多的是手执夏日的残荷，行走在潇潇秋雨之中，回首望着那曾经过去的充满香气的夏日年华，来面对着如此感伤让人落泪的季节。万物枯黄，树叶已飘然落下，小草已悄悄的缩回了脑袋，慢慢的溶进泥土的芬芳里，那南归的大雁仿佛又在提醒着你又是一年思乡的季节呵!在秋的感伤里同样孕育着更为灿烂的来年的春色，明年的春色在今日的秋的落暮中包含，那是怎样的一种向往啊!秋日告诉我们，收获的季节就要留念那曾经的鸟语花香，不要因为过去而伤感。
生于冬日的，人生属于失去的旅途。万物进入了静寂，动物们也去冬眠了，待到来年又是一样的活力和生机呵，再看那冬雪以他高调的姿态进入了人们的视野，肆意占领人们心中的风景，以它的洁白，以它的纯洁让人们去爱，去感受着冬日里的安详与失去。冬日，人们闭目养神，不思不望，更多的时候则是手捧香茗，看灵魂的得失怎样去划过人生的长廊。怎样在得与失的之间去追回那一生的幸与不幸，怎样在花白与昏花间去回忆那人生为之奋斗。冬日告诉我们，无论怎么样的一种失去，都不想懊恼，在生命的循环中，只要努力，一切都有可能。
四季在这样的交替中得以形成岁月，而人生呢，也在四季的轮回中得以成熟!
名师点评
一、本文由四季的交替变化感悟到人生的真谛，那就是人生在四季的轮面中得以成熟。这体现了作者在立意上思维的突破，季节不仅指四季，也指人生。
四季交替篇3
【关键词】降水量;变化规律;趋势分析
ipCC第四次全球气候评估报告明确指出，自从工业革命以来，大气中Co2浓度明显增大，使得近100年来全球表面平均温度升高了0.74℃，达到有史以来的最高值。全球大幅度气候变暖，势必导致降水量的异常变化，而降水量异常变化是农业灾害(农业干旱、暴雨)的主要原因，将对农业产生深刻影响。20世纪80年代以来，国内学者对我国区域气候变化已做了较多的研究。通过对镇平县近50年降水量变化特征分析的基础上，进一步研究降水量变化对农业生产的影响，以便科学利用当地降水资源，提高人们对降水量变化的应变能力，进而合理地安排农业生产。
1.研究区概况
镇平县位于河南省西南部，东依卧龙区、南毗邓州市、西接内乡县、北连南召县，处于北亚热带向暖温带的过渡地带，秦岭山脉东延，伏牛山地质带中，南阳盆地西北侧，兼南北气候之长、四季分明。光照充足，雨量充沛，土地肥沃，气候适宜，东经111°58''-112°25''，北纬32°51''-33°21''，平均海拔高度在130-1100m，面积1500平方公里，人口94万人。
2.资料与方法
资料取自镇平县气象观测站1960年-2010年的观测值，选取平均降水量作为主要研究对象。使用的主要方法有：线性趋势分析、小波变换等方法。
3.镇平县年降水量的分布特征
镇平县降水量空间分布总特征是：从北部山区向南部平原递减。大部分地区年降水量为600～800mm。北部山区二龙、高丘、老庄等乡镇海拔200m以上的山区，年雨量为800-1100mm，为镇平县多雨区；由于地形的地力抬升作用，暖湿气流遇山地极易成云致雨，致使山地降水量普遍多于川谷，如北顶、四山、老庄等，为多雨中心，年降水量可达1000mm以上。南部平原地区降水量相对偏少，中部地区属过渡地段。
4.降水量时序变化特征分析
4.1年平均降水量变化特征
50年平均降水量变化图见图1。
从图1可以看出，镇平县年平均降水量约为709.4mm，近51年来，镇平县降水量距平呈波动趋势。20世纪60年代至80年代末降水降水变化每6年为一个变化周期（丰水期和枯水期），90年代变化剧烈为旱1年涝1年自然灾害频发阶段，量的年际变化较大，极易出现极端偏少或偏多年份，使得镇平县极端旱、涝等事件更加突出。
4.2季节降水量变化特征
4.2.1春季降水量变化特征
镇平县春季的平均降水量为139.5mm，而南阳春季平均降水量为156.6mm，比南阳偏少10.9%，相比之下镇平县春季降水略有不足，春旱时有发生。从资料可见，历年春季自然降水总体上看变化不是太明显，距平呈波动趋势。近51年中，春季降水1991年最多，季雨量达244.0mm；2001年最少，季雨量仅10.3mm。春季降水量年际间的振幅较大，1963年降水量仅45.3mm,比平均值偏少67％,而1964年降水量达236.5mm,比平均值偏多1倍多。春季降水在不同时间尺度上存在周期震荡，准25年及小尺度3～5年上的周期震荡非常明显。春季降水经历了少一多一少一多一少一多6个循环交替。1962年以前降水偏少，1963年-l969年降水偏多，1970年-1981年降水偏少，1982年-1989年降水偏多，1990-1994年降水偏少，1995-2004年降水偏多，2005年以后降水偏少，而2005年以后等值线还没有闭合，说明2008年后一段时间降水将会偏少，近年来经常出现冬春连旱现象。在3～5年的小尺度上，春季降水经历了少一多一少一多等15个循环交替，有更多的降水偏多期和偏少期的循环交替。
4.2.2夏季降水量变化特征
镇平县夏季的平均降水量为381.4mm，占全年降水的52％以上。其阶段趋势变化特点不太明显，平稳递减。夏季降水量在1985年以后异常偏多的年份仅有4年，而异常偏少的年份则明显增多，这种变化特征说明夏季极端洪涝事件发生的概率在减少但如果出现即为大涝，在2010年7.23特大暴雨灾害中镇平县损失多达1.3亿元，发生严重伏旱的概率在增加。
夏季降水有准15年周期，夏季降水经历了多一少一多一少一多一少一多7个循环交替；在35年时间尺度上，夏季降水经历了少一多一少一多等l6个循环交替；在等值线图的底部小时间尺度上，则有更多的相对多雨期和少雨期的循环交替。可见，夏季降水在未来一段时间内将比常年偏多，夏季降水的增多势必影响到全年的降水。
4.2.3秋季降水量变化特征
秋季平均降水量为153.4mm，而南阳秋季平均降水为163.7mm，相差了10.3mm，在南阳属偏少县。从资料可见，近51年来镇平县秋季降水也呈波动趋势，与年降水量变化趋势一致。在2000年以前降水量异常偏少的年份大于偏多的年份，这在20世纪80年代后期到90年代尤为明显。秋季降水的周期不显著，期间秋季降水经历了多一少一多3个循环交替，1960年-1975年以及2000年以后2个时期降水偏多，1975年～2000年降水偏少，其中1985年降水比常年偏多；3～5年时问尺度的周期震荡从1965年-2005年都较活跃，存在降水较多和较少的循环交替。
4.2.4冬季降水量变化特征
镇平县冬季降水以液态-固体混合形式降落。冬季平均降水量为35.1mm，年际间变化明显。从资料分析，可以把冬季降水大致划分为3个阶段，20世纪60年代-80年代为降水偏s少期，20世纪80年代-90年代为降水偏多期，进入2l世纪后降水则普遍偏少。近51年中冬季降水1990年最多，季降水量达82.4mm；2010年最少，季降水量仅9mm。冬季降水的周期也不显著。1980年以前以及2000年以后降水偏少，1980年-2000年降水偏多；3-5年时问尺度的周期变化存在少一多等12个周期震荡。
5.降水量未来变化趋势
分析表明，近51年来镇平县年降水量基本呈现了周期性的特点，准l2年周期振荡比较显著。20世纪80年代到21世纪初期的多雨期，60-80年代后期的少雨期以及进入21世纪后的又一少雨期，反映了该地区年降水明显的阶段性特征。根据山西省年降水的年际变化规律及未来发展趋势的分析，初步估计未来10年左右，镇平县将进入少雨期，少雨期之后，将可能逐步转入下一个多雨期。
6.结论
分析的局部化特性可展现降水时间序列的精细结构，为分析气候多时间尺度变化特征等农业生产关键问题研究提供了一种新途径。镇平县多年平均降水量的地区分布既受天气系统的制约，叉受地形等地理环境的影响，造成明显的地区性差异。年降水量空间分布的总趋势是从东南向西北递减，由盆地到高山递增。近51年来，镇平县降水量总体呈波动变化趋势。 [科]
【参考文献】
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四季交替篇4
“你这是消化性溃疡。”医生告诉王大爷说：“这是消化内科门诊中非常常见、发病率很高的一种消化道疾病。这种疾病很多都是慢性的，反反复复发作，每年的春秋、秋冬季节交替最容易发病。”
消化性溃疡病（简称溃疡病），是胃和（或）十二指肠局部黏膜因某种病因形成的圆形或椭圆形创面。发生在胃部的叫胃溃疡，发生在十二指肠的叫十二指肠溃疡，如果胃和十二指肠两者都有，就叫复合溃疡。
溃疡发病与季节有关
溃疡病发病有明显的季节性。季节性反复的主要原因在于：第一，天气转凉之后，冷空气会使人体的血管收缩，相应地胃黏膜血管同时也会收缩，血流量减少，黏膜受到的保护也就有所减弱，容易引起溃疡。第二，季节变化会引起人体植物神经兴奋性高、功能紊乱，可能造成胃酸分泌增加，侵害胃黏膜。第三，秋冬季节，人们的食欲比较旺盛，食物以肉类居多，加上诸如火锅等辛辣油腻的刺激，也会导致胃酸分泌增加，损伤胃黏膜。第四，很多老年人一到秋冬季节，腰腿疼病容易发作，就要服用一些止痛药，而这些止痛药属于非甾体抗炎药，可导致胃黏膜损害。此外，心脑血管疾病患者长期服用阿司匹林也增加胃黏膜的损害。
从中医角度说，入秋后秋季的阳气逐渐由升浮渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐变凉变冷，是人们易发生各种疾病的时令。进入秋冬季，早晚温差变化较大，风寒邪气极易侵入伤人，此时，人们（特别是老年人）抵抗力和适应能力降低，许多人易患多种病（尤其是溃疡病）。随着气候的逐渐寒冷，溃疡病易复发，尚未痊愈的溃疡病病情也会增重。
溃疡病来犯，怎样治疗好
对于溃疡病，医生们认为，当今疗效较好的是综合治疗，即既抗酸又抗菌。目前，学者们推崇3联疗法（即抗酸、抗幽门螺杆菌、胃黏膜保护剂3种药物搭配使用），此种疗法疗效最好，且溃疡愈合后不易复发，已得到了广泛的临床验证和认同。
抗酸药物有：奥美拉唑（洛赛克）、雷尼替丁（呋喃硝胺）、法莫替丁（捷可达）、西米替丁（甲氰咪胍）、铝碳酸镁（达喜）等；
抗幽门螺杆菌药物有：阿莫西林（羟氨苄青霉素）、甲硝唑（灭滴灵）、氟哌酸（诺氟沙星）、红霉素、四环素和痢特灵（呋喃唑酮）等；
胃黏膜保护剂：胶体果胶铋、硫糖铝、枸橼酸铋雷尼替丁（瑞培）、枸橼酸铋钾（德诺）等。
四季交替篇5
最佳第六人
贾森・特里
Jasonterry
＃31
球队第二号得分手兼替补球员，放眼全联盟符合这两个标准的球员只有特里一人。他新赛季场均能贡献20分以上，甚至力压曾经的小牛希望之星约什・霍华德。另外基里连科重伤缺阵，也让特里的获奖愈发没有悬念。不过小牛双能卫得奖颇为讨巧，他的上场时间完全是主力级别，且该队主力得分后卫莱特效率奇差，卡莱尔让特里打替补更多是因为球队打球的人确实太少。
在占卜之前，我们有必要制定几个原则。首先，这些事件不能是板上钉钉的事，像凯尔特人进入季后赛肯定不能列在其中；其次，这些事件不能在可能性很大的同时受到过多关注，比如詹姆斯可能会获得mVp，韦德拿下得分王等等；最后，这些事件在理论上要有很大的发生概率，即便最后没有发生也是因为被其他意外所影响。
1哈里斯无缘进步最快球员
开赛三个多月以来，哈里斯一直被认为是进步最快球员的笃定人选。原因无他，篮网主控的表现比起以往太具颠覆性。他不但在去年11月连续破掉自己的生涯最高分，还完全改写了主帅劳伦斯・弗兰克的战术薄。拜他所赐，篮网也从季初的垫底大热门，一跃成为季后赛资格的有力竞争者。
关于这点，哈里斯昔日的老队友并没有完全认同。诺维茨基就认为，哈里斯的爆发得益于新战术体系的设定，“他在小牛很难得到如此多的机会。”到了1月份德克的评价几乎兑现，哈里斯场均仅得16.6分，命中率滑落至38.9%，这实际上已经和他2007-08赛季的数据相差不远。更糟的是，小哈状态低迷，随之而来的是篮网战绩的大幅滑坡，这在季末投票时会进一步加深减分印象。
哈里斯无缘得奖，那么接班的人又该是谁？编辑部认为应是丹尼・格兰杰。这位步行者双能锋今季状态大热，场均得分位列联盟第五，仅次于韦德、科比、詹姆斯和诺维茨基这四大巨星。若从数据角度出发，格兰杰的得分涨幅其实比哈里斯更大，且步行者最后的战绩不会与篮网存在难以弥补的差距。即便考虑稳定性，格兰杰更依赖射术和投篮选择的打法，也要比踩足油门一路狂飙的哈里斯来得保险。
2东区第二会成为更诱人的位置
现在东区三权分立，凯尔特人、骑士、魔术仿佛都是冲着季后赛主场优势去的，赢球资本当然是累积得越多越好，但2月初尼尔森受伤，这个局面可能会有出人意料的变化。
首先，尼尔森若伤势无虞，理应是进步速度和哈里斯、格兰杰比肩的球员。他今季投篮效率大幅提升，中距离效率更是一度冠绝联盟。有他坐镇后场，魔术不用担心投篮空间，以往被诟病为薄弱环节的部分反而成了强项，这都是赛季前没有预计到的因素。
相反，尼尔森受伤之后，顶替的安东尼・约翰逊和泰伦・鲁都是聊胜于无的备胎，他们的实力甚至比不上上季的杜林和阿罗约。此时我们心中难免有疑问：如今的魔术比起去年封王东南的那支50胜球队又强在哪里？如果只是原地踏步，魔术对第一梯队的实质威胁会不会有现在战绩所表现得那么大？
正常情况下，魔术很难追上前两名球队，被后来者赶超的可能性也欠奉。这时候骑士和凯尔特人中战绩较弱的那支，势必会在季后赛第二轮碰上魔术。我们姑且考虑两点：其一，如今东区四五名之争渐趋白热化，热火、老鹰、76人和活塞是希望最大的四支。按照优胜劣汰的法则，他们中会留到第二轮的理应是战力保存最完整，后续开发最充足的一队，而谁都知道完美状态下的这四队个个都有干出一番大事的能力，在单场比赛中的爆炸性绝不亚于缺兵少将的魔术。
其二，到了赛季末段，正常情况下各队都会稍微收力，好在体能上为刺刀见红的季后赛做足准备，这点在强队身上尤其明显。但今季的东区格局不比以往，凯尔特人和骑士的差距太小，他们可能到最后一刻才确定季后赛车位。如果届时两队出现一些伤病状况，谁知道他们会做出什么选择？至少魔术“看起来”已经没有前三个月那么可怕了。
3分区决赛不会打到七场
这应该是第二个话题的一个延伸。上赛季湖人和凯尔特人都没有打到抢七，但当时多少和分区对手档次略逊有关系，这一回时移世易，很多事情都会产生新的变化。
东区这边，骑士实际上已经被认为是比凯尔特人更好的球队。这倒不是说他们的常规赛表现比起绿衫军有多么出色，而是他们的主将詹姆斯在常规赛打得没有季后赛那么久。等到系列赛开打，詹姆斯有能力做到场场打个40分钟且体能不受影响，这在寸土必争的季后赛是非常可怕的。
相比之下，凯尔特人手握的可开发资本就没有那么多。他们季前送走波西，至今单兵防守和替补得分的缺失无人可以完全填补。换句话说，虽然绿衫军战绩抢眼，但如果没有真正强势的新援加入，现在恐怕就是他们的百分百能力，最多只能说根据季后赛的特殊形势再做一些因应调整而已。
我们之所以做这个对比，并非盖棺论定认为骑士保送晋级总决赛，而是提出一个观点：骑士不会像上赛季那样，轻易给凯尔特人拖到第七场的机会；绿衫军要想卫冕成功，则必须争取在六场比赛以内解决战斗。这是因为战线越短，凯尔特人替补单薄，主将爆发力略逊的弱点就越难被放大。相反如果两队必须以一场比赛的结果决定胜负，绿衫军恐怕不会是更被看好的一方。
同样的情况也适用于西部。上赛季的西部号称修罗炼狱，却没有哪队能把湖人拖到第七场，这就说明西区剩余强队的真正难处，实际上就是和湖人在深度和球星爆发力上做全方位的比拼。今季湖人的处境和骑士大抵类似，马刺等队作为实力略逊的挑战者，要么上场不久就被湖人秒杀，要么就是抓准对手的漏洞，争取在紫金军团回过神来之前结束系列赛。
4活塞和太阳错过季后赛班车
这个预言非常大胆，但我们不妨尝试一下。两家中太阳是可能性更大的一队。总经理科尔和主教练波特都倾向于半场系统战打法，如今看来效果却十分不彰。前不久太阳刚刚被勇士血洗，不但说明球队的防守并没有改造到理想的程度，还显示出他们昔日引以为豪的进攻法宝也开始消失殆尽。若放在以往，太阳这样的正规火枪队绝不会怵勇士这等草根炮团，难怪纳什、小斯等前朝遗老人心思走，更衣室结构也在崩坏之中。
西区季后赛集团的后段班中，爵士、火箭和小牛都有掉队可能，其中爵士和火箭是受伤病所困，后半段经调整回暖的余地相对较大。小牛的状况比较复杂，他们阵容健康，但打球的人太少。此前业界有声音认为小牛可能掉队，也正是因为他们进步空间不如西区列强。
如果把小牛和太阳摆出来一对一pK，结果会是如何？达拉斯人可能姿色相对平庸，不过他们相对认份，打法也已经成型。这种球队好不会太好，差也很难因为阵容因素以外的原因变得更差。相比之下，太阳的更衣室各种势力的角逐就要复杂很多。说得直接一点，你在小牛阵中，会找到多少像纳什和小斯这样，明明戏份非常重要，却很可能认为自己没有物尽其用的“伤心人”？赛季至今库班矢口否认小牛会运作大交易，这和交易流言时刻萦绕在凤凰城上空也是莫大的不同。
活塞这边的处境其实和太阳类似，他们处在一个旧格局分裂，新格局重建的过渡期，整个球队的氛围非常微妙。哪怕球员天份确实比公牛、尼克斯、篮网等队要佳，但两个月没有解决的种种问题不能指望朝夕之间就突然消失。如果稳定下来的时间稍稍晚于预期，东区后段班又有球队突然加把劲拉出小连胜，昔日的东区班霸可能彻底结束一个时代。
508新秀会全面超过二年级
2008届新秀的整体质量非常恐怖，之前已经引起关注的像罗斯、梅奥、洛佩斯等人的起势可能只是冰山一角，下半赛程会有更多新人在球队中扮演重要角色：
山猫控卫奥古斯汀：主帅拉里・布朗已经把球队扶上正轨，原本就很支持老教练的管理层势必会给予他更大的信任。此时若布朗爷希望把得分导向的费尔顿交易出去，或干脆让他扮演板凳席上的抢分角色都不会让人感到意外。填补费尔顿的当然人选即是这位目前尚未养伤的9号新秀。
76人中前锋斯佩茨：布兰德赛季报销之后，76人在内线的可用之兵又少了一个。正常情况下迪里奥会让扬和戴勒姆波特轮替，但两人球风各有缺陷。扬是身体不够强壮，本质上还是侧翼类型，碰上四五号位都很纯正的球队肯定会向下摇摆，戴勒姆波特则是干脆状态不行。他赛季至今的效率远不及斯佩茨，被夺了首发位置亦在情理之中。
森林狼中锋拉夫：早在全明星新秀赛名单公布的时候，拉夫就被认为是名单以外最大的遗珠。这位5号新秀篮板效率奇高，每40分钟能抢下14.9个篮板，还具备一手稳定的长射功夫。现在麦克海尔基本是让他和克莱格・史密斯均分上场时间，即便如此拉夫也能时常缴出两双答卷，算是为季初球队送走梅奥的签约权稍稍正名了一下。
奇才中锋麦基：麦基的上位有赶鸭子上架的味道，海伍德、托马斯和布莱切这三位球队最好的大个子经常不能上场，教练除了他也无人可用。但这位内华达出身的大个子优点在于，能在出手次数不菲的情况下有效控制失误，与奇才强调高效率的进攻打法其实非常吻合。现在球队的看守教练还不太重用麦基，我们也可以看看以后会发生什么。
总的来说，这是一群没有入选新秀对抗赛，未来前景却可能至少不逊于埃里克・戈登这类弱队刷数据类型的球员。再加上全明星赛后一些新秀慢慢熟悉职业赛场的节奏和体能分配，08梯新人的优势会和他们的学长越拉越大。
6总冠军归属取决于乔・史密斯等内线替补的走向
每支球队都有自己的弱项，但至少这个赛季，替补内线的质量会让每一支球队感到头疼。
先看联盟的顶级势力，凯尔特人夺冠后流失了布朗和波西，并以格伦・戴维斯和托尼・阿伦作为候补方案。但戴维斯不能提供布朗的经验和更衣室影响力，阿伦更没有上赛季波西摇摆到大前锋位置，为变阵提供可能的赛场覆盖面。
骑士的问题同样如此，大本和瓦莱乔风格接近，大Z是队内唯一能提供进攻支持的内线球员，这就是为何主帅期望詹姆斯更多支援，为何球迷会怀念上赛季替补大前锋乔・史密斯的关键原因。哪怕是拥有超级内线的魔术，在霍华德和刘易斯身后也缺乏够档次的替补支持，巴蒂这类早就过了巅峰期的老将只能起到顶人的作用而已。
巧合的是，原本最不需要担心这个问题的湖人，也因为拜纳姆的重伤加入了这一集团，后者参赛与否直接关系到球队的防守质量和硬度。如果拜纳姆无法出阵怎么打？是不是应该适度增加米姆的出赛时间？这都很值得探讨。
再往下看，次级强队的问题其实更加严重，掘金和黄蜂内线乏人不是一两天的事了，马刺邓肯身边没有称职的大个子也被探讨了很多年。这时候国内球迷反而会庆幸，“主队”火箭至少不愁四五号位球员数量太少。
在这里还应提醒大家一件事，此前在艾弗森交易案中，作为添头的活塞大前锋麦克戴斯进入自由市场，就一度让联盟诸强闻风而动，他的归属也被认为可能对联盟大势产生深远影响。尽管麦克戴斯后来和活塞再续前缘，但眼下诸如史密斯、威尔考克斯等中低档球员都可能因合同到期而“待字闺中”。
应该说，我们做出这个预测，不但是想用放大镜来看各队内线主力是否能确保身体无恙，还希望看看3月1日前，各队怎样做到通过转会或者自由签约而有所斩获，从而找到像前几年莫宁、布朗这样上场时间不多，却能对冲冠产生无形推动力的“超级配角”。
7快船下半赛季胜负各半
看西区下半段球队谁会反弹，应该也是非常有趣的话题之一。目前已经做到这点的有雷霆和森林狼两家，他们的利好是确立了杜兰特与杰弗森的核心地位，像格林、韦斯特布鲁克、福耶这类配角也能做到有所贡献。那么其余4家快船、勇士、灰熊和国王谁会成为下一个？
关于这个问题，eSpn专家约翰・霍林格认为是金州勇士。原因是勇士够档次的球员很多，埃利斯和马盖蒂若能保持健康，再加上克劳福德、杰克逊、比德林斯这类硬底子球员以及阿祖布克、莫罗、贝里内利等合格替补，冲八没希望，打出五成的胜率确有可能。
对此编辑部并不感到认同，勇士现在的问题不是出在球员的个人实力上面，他们以前也不注重防守，得分点也铺得很散，但当时能打出战绩是因为球员能在出手选择上拿捏好分寸。现在戴维斯走了，几名重要球员的得分轮替又做不到主次分明，昔日的“带头大哥”尼尔森带队捣乱的企图心也不如往年，后劲未必充足。
相较之下，快船有够好的主演帮子，几名球员的技术特点也非常鲜明，能做到分工有致。他们之前输球太多，实在是因为伤病多到无以复加的程度。戴维斯、卡曼、兰多夫和坎比这些重将都有长期缺勤的历史，加之大部分球员都是新来的，主帅邓利维根本没有时间和机会来摸索彼此之间的化学反应，会打出好成绩才让人奇怪。
有趣的是，最近坊间很重视一则交易流言，即快船用戴维斯和坎比为代价，交换小牛的贾森・基德。后者得到更稳定且年轻的冲冠战力，前者则在升级主控串联能力同时，顺带解决坎比、卡曼、兰多夫“二桃杀三士”的问题，我们姑且看看交易截止日前会有哪些动静。
行文至尾，笔者还是有必要对各位“坦白交代”，其实这世间并没有什么能预知未来的水晶球。哪怕当真存在这样的神物，各位想必也不会让它和体育比赛扯上关系，因为nBa最迷人的地方就在于它的不可预测性。如果能让大家带着一些小问题快乐地走完这个赛季，并因此增加看球论球的兴趣，我们的目的也算达到了。
最佳新秀
德里克・罗斯
DerrickRose
＃1
在拥有辛里奇、戈登、休斯等名将的后场迅速上位，对于罗斯来说原本就是大功一件，更何况他的表现也确实配得上球团和教练的信任。平心而论，罗斯和灰熊后卫梅奥半程表现难分伯仲，但东区中后段班竞争相对激烈，公牛至今仍未泯灭季后赛希望，即是罗斯相对于梅奥最大的优势。
最佳防守球员
德怀特・霍华德
DwightHoward
四季交替篇6
孔令谦，著名养生健康专家。京城四大名医孔伯华嫡孙，研习太极与养生之道20余年，提出三线、四则、五法养生防治体系模式。现任孔伯华医馆馆长，孔伯华国医学堂校长。应邀在中央电视台、湖南卫视、凤凰卫视中文台等多家媒体举办养生栏目或专栏，并受邀在全国举办过多次养生保健讲座，广受好评。
经常有人问我，“孔老师，您告诉我的那个莲子芯泡水能一直喝下去么？”“那个阿胶能一直吃下去么？”请注意，这里他们都用了“一直”这个词，对此类问题，我的回答当然是否定。
其实，人体是时时刻刻在变化着的，不仅自身在变，环境也在变，养生的方式也就需要变。总是想用一个法子来养生，跟“刻舟求剑”有什么两样呢？
那么，我们怎么适应变化呢？
先谈谈季节吧。
四时即四季，《黄帝内经》里说：“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑……如是，则僻邪不至，长生久视。”意思是说，智者的养生之道，最重要的是顺应季节变化，迎合冷热交替，只有这样做，才不会被各种疾病困扰，才会长寿。
中医把人生病的原因归结为内因、外因。外因正是指因为季节变化而产生的风、寒、暑、湿、燥、火几大外界因素，人体正气不足，就会被这些外界因素侵袭而生病。“顺四时而适寒暑”，是中医养生学里的一条极其重要的原则，也可以说是防病、养生的法宝。人体与外界环境相互感应，昼夜交替，四季轮转……所以养生也要根据外界变化而随时做出调整。
具体到这个时候，也就是冬季最冷的时候，人人都觉得进补才能养生。吃很多羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉及鳝鱼、鲤鱼、鲢鱼、带鱼、虾等肉食。殊不知，当今社会，大多人衣食无忧，无需再进补。大鱼大肉吃多了，反而会导致内热。那么，现在如何进行冬季调养呢？这里给大家举个例子：羊肉萝卜汤。将羊肉与萝卜同煮，假如内热重的人，可以多加萝卜少放羊肉；反之，则多放些羊肉而萝卜少些。这一多一少，看似简单，但调养的目的就不同了。
再来说说不同年龄的养生，比如说老年人。有些老人一听我说他阴虚，就十分害怕，以为这是什么了不得的病；还有些老人刚好相反：我身体倍棒，吃嘛嘛香，不可能阴虚。这两个观念都是错误的。
首先，人到了一定年纪是肯定会阴虚。就好比春夏交替，小孩会长个，老人会长皱纹一样，这是自然规律。在没有任何疾病的情况下，人过了40岁以后，人体的机能就开始减退，精血就会随着身体的衰弱而衰弱，你自然就会阴虚。举个最常见的例子，老人走路的时候，走着走着就气短，这就是精血亏虚的表现。阴虚是病吗？不是，它只是人体的一种状态。它并不可怕，只要你在饮食和其他生活习惯上多注意一下，是不会引起健康问题的。但是你不能放着它不管，你要真不理它，时间长了，就很可能引起疾病。
四季交替篇7
一、四季的产生
所谓春、夏、秋、冬四季，严格地说只有南北半球中纬度地带才能出现，它们的差异主要是地面接受太阳光能量的多少，接受太阳能量的多少主要取决于太阳高度角的大小，太阳高度角越大，其辐射强度越大，地面上单位面积获得的太阳能量就越多，反之就越小。由于黄赤交角的存在，以及地球公转时北端总是指向北极星附近，因此，随着地球的公转，太阳直射点就南北来回移动，结果引起了各地正午太阳高度的变化和昼夜长短的变化，产生了四季更替。
二、四季的划分
春、夏、秋、冬四季对于人类的生产生活是至关重要的。划分的依据不同，四季的长短、起止时间就不一样。四季大致有以下几种划分方法：
1.天文四季。这是以太阳高度和昼夜长短为依据划分的四季。夏季是一年中白昼最长、太阳高度角最大的季节。冬季是一年中白昼最短、太阳高度角最小的季节。春秋两季是过渡季节，天文四季不甚考虑实际气候的寒暑情况。
2.我国传统划分的四季。以“四立（立春、立夏、立秋、立冬）”分别为四季之首。这种四季符合天文条件，即当太阳高度角最大，白昼最长的三个月是夏季；太阳高度角最小，白昼最短的三个月是冬季，其余太阳高度角、白昼适中的六个月为春、秋季，但同样与实际差别较大。如二月初立春时并没有多少春意，特别是我国北方，人们还在“北风吹，雪花飘”的严寒中欢度新春佳节；八月正值炎炎酷暑，却为秋季的开始。
3.西方国家的四季。西方国家习惯上以“两分”“两至”即春分、夏至、秋分、冬至为四季之首。它仍是以太阳在黄道上的位置为依据，在时间上比我国传统的四季推迟约一个半月。这种四季在有些地区与我国实际气候基本一致，如春分时节，我国大部分地区已经冰融雪消，万物苏醒，人们才真正感到春降人间。
4.气候统计学四季。按阳历的月份把3―5月定为春季，6―8月定为夏季，9―11月定为秋季，12―2月定为冬季。这种四季比较接近西方国家的四季。
5.候温四季。为了使春夏秋冬四季与“桃花开、蝉始鸣、雁南飞、冰霜凝”等物候现象和谐一致，气象部门以实际气温作为四季划分的依据。
我国古代有5天为1候的规定，“5日谓之候，3候谓之气，6气谓之时，4时谓之岁”。全年72候。现代气象学规定：每候日平均气温的平均值称为候温，候温稳定在22℃以上时为夏季，低于10℃时为冬季，介于二者之间为春、秋季。这种四季的特点是反映草木荣枯，花开果熟，鸟兽繁衍，与人类的生产生活密切相关，受到人们的重视。另外，这种四季在不同气候带或不同地区，乃至在同一地区的不同年份，各季的长短与起止时间是大不相同的，有长有短，有早有迟。而且不是到处都有四季，有的地方只有三季，两季，甚至一季，也不一定都用春、夏、秋、冬来表示。
三、四季的地理分布
1.热带雨林气候带（赤道雨林气候带）。受赤道低压槽控制，该地盛行赤道气团，全年皆夏，高温多雨，年平均气温在28℃左右，年降水量大都超过2000毫米，全年分配比较均匀。
2.萨瓦纳气候带。受赤道低压槽和信风交替控制，该地干湿季节明显交替。以北半球为例，每年11月至第二年4月，信风控制，盛行热带大陆气团，形成干旱少雨的干季；5月―10月，赤道低气压控制，盛行赤道气团，形成闷热多雨的湿季。
3.热带季风气候带。受赤道低压槽控制，加上海陆热力因子的影响，该地风向季变明显，一年分成旱雨两季。每年6―9月，夏季风（西南季风）来临，形成高温多雨的雨季；10月到第二年5月，冬季风（东北季风）来临，降水明显减少，形成旱季。
4.南极洲。由于纬度高、地势高等原因，该地气候酷寒，冰川广布。一年中有长时期的极夜受不到太阳光照射，气温极低；到了极昼期间，虽然日照时间很长，但太阳高度角小，其平均气温仍在0℃以下，实际上是全年长冬。
5.北冰洋地区。该地由于纬度高，全年严寒，皆为冬季。
6.温带。该地四季分明，一年中春暖，夏暑，秋凉，冬寒，相当分明，但由于温带跨纬度多，从低纬到高纬，太阳高度角和昼夜长短变化大，四季长短亦有不同，从低纬的夏长冬短逐渐过渡到高纬的冬长夏短。
四、根据地理现象判断季节
1.根据洋流判断。有些洋流特别是北印度洋海区的洋流受定向风的季节变化，而且有明显的季节变化特点。冬季受东北季风的影响，海水自东向西呈逆时针方向流动；夏季受西南季风影响，海水自西向东呈顺时针方向流动。
2.根据风向判断。有些风向是随季节变化而变化的，无论是由于海陆热力性质差异形成的季风，还是气压带风带的季节移动形成的季风，季节性都很强。
东亚季风，夏季――东南季风，冬季――西北季风。
南亚季风，夏季――西南季风，冬季――东北季风。
澳大利亚北部季风也很明显，夏季（1月）――西北季风，冬季（7月）――东南季风。
3.根据植物景观判断。有些自然带特别是萨瓦纳带景观季节变化很明显，夏季雨量充沛，花草茂盛，充满生机；冬季干燥，草木枯黄。
4.根据动物迁徙判断。随着植被的季节变化，有些动物发生迁徙，以寻找食物或相适应的生存环境，如热带草原中长颈鹿、斑马等都随季节性迁移。
5.根据渔汛判断。舟山渔场的渔汛冬夏不同，夏季墨渔汛，冬季带渔汛。
6.根据等温线的弯曲判断。在北半球，大陆等温线向南（低纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温低，是冬季；大陆等温线向北（高纬）弯曲，说明比同纬度海洋气温高，为夏季。海洋上等温线弯曲方向相反。
7.根据雪线高低判断。气温的季节不同，引起高山永久雪线高低的变化。夏季气温高，冰雪融化量大，雪线升高；冬季气温低，雪线低。这样可以用雪线高低来判断季节的变风。
8.根据北斗星斗柄指向判断。随着地球公转，北斗星（大熊星座）绕着北斗星作逆时针方向运动，斗柄的指向也就随季节发生变化，根据斗柄的指向可判断季节，我国古代就有“斗柄指东，天下皆春”之说。
9.根据气压中心判断。由于海陆热力的差异，有些气压带被切断，形成一个个气压中心。以北半球为例：夏季，副高压被热低压切断，副高压只保留在海洋上，北太平洋为夏威夷高压，北大西洋上为亚速尔高压；冬季，副极地低气压带被大陆冷高压切断，使之只保留在海洋上，北太平洋为阿留申低压，北大西洋上为冰岛低压。
五、其他要点
四季交替篇8
2、夜里陆地和海洋都要放热降温，海水比地面的比热容大，海面的温度下降的少，温度相对高，海面上方的空气密度小而上升，陆地上方的空气会吹向海面补充，形成陆风。
3、海陆风交替的时间和地方条件及天气情况有关。白天由海面吹向陆地的风叫做海风，夜晚由陆地吹向海面的风叫做陆风。海风和陆风都是比较平和的风，它的形成是因为海、陆性质的不同造成的。
4、海陆风是出现在近海和海岸地区的，具有日周期的地方性风。海陆风是因为昼夜交替过程中海洋和陆地间的气温差，气温差导致了近地面大气的密度和气压差。海陆风在夏季要强于冬天，在夏季的白天可以缓解沿海地区的高温，形成雾或者降水。
四季交替篇9
一防过敏性疾患。过敏性疾病一年四季均可发病，但春季发病率尤高。春季随着气温的升高，万物以荣，百花盛开，加之春季多风，花粉、杨柳絮、尘土、虫螨等随风飘动，使患过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎以及荨麻疹等疾病之人明显增加。所以有过敏体质之人，应特别加强防范，如出门戴口罩，不要在风大鲜花盛开的天气出游，回家之后要注意洗手、洗脸、清洗鼻子，卧室可挂一湿布门帘，减少与防止过敏性疾病发生。
二防传染性疾病。春回大地，万物复苏，细菌、病毒等致病微生物也乘机肆虐。加之冷热交替容易骤变的气候，使机体的抗病能力下降，若不注意加强防护，外邪最容易侵犯人体，导致流感、流脑、猩红热、水痘、麻疹、腮腺炎、风疹等传染性疾病传播流行。所以，春季一定要加强锻炼，重视调整饮食，提高身体素质。对老人、孕妇与婴幼儿更要加强防护，在各种传染性疾病流行期间不去商场等公共场所，不去探视患传染病的病人，防止与减少传染的机会。特别是儿童，在春季传染性疾病尤其多发，若出现发烧、咳嗽、头痛、呕吐、皮疹等症状时，家长要特别提高警惕，应及时到医院进行检查治疗。
三防心脑血管疾病和慢性疾病复发。春天是气候交替的过渡季节，这种冷暖无常、容易骤变的异常气候，极易造成交感神经失调，引起毛细血管收缩，血压上升、血凝时间缩短、血液稠粘度上升，从而最易诱发高血压、中风、心绞痛、心肌梗死等发生，甚至会导致猝死，所以患心脑血管疾病的患者特别要加强防寒保暖，注意节制情志，不生气动怒，重视及时补充饮水，避免过度劳累，防止与减少发病。
此外，春季还是慢性支气管炎、肺气肿等慢性呼吸道疾病、偏头痛、胃痛、慢性肝炎、慢性咽炎、肺结核等容易复发与加重的季节，也要加强防治。
四防旧伤痛复发。曾经做过手术，或曾发生骨折，或曾有其他陈旧性外伤史者，每到春季气候转暖之时，刀口处或旧伤部位往往会发生疼痛与瘙痒感。这是因为春季气候多变、冷热变化无常，血液循环也会随着发生变化，使旧伤与疤痕组织随气温的变化而收缩、松弛，这样就会对神经纤维产生牵拉与刺激，因而就会产生疼痛等感觉。最好的预防方法就是保温防寒，并经常按摩局部组织，加强局部组织的血液循环，尽量使疤痕变软。
五防精神疾病。俗话说：“春天到，痴子闹”、“菜花黄，痴子忙”。春天是精神疾病发病率最高的季节。3～5月是油菜花飘香的时候，这时精神疾病的发病与复发明显增多，并在四月达最高峰。这是因为春季气候冷暖交替、变化剧烈，而精神病人对气温、湿度、气压的变化最为敏感，极易引发烦躁、易怒、紧张、焦虑、狂妄等表现，甚至有过激与冲动行为，如打人毁物等。也有的人表现为沮丧、忧郁、表情木然。因此有精神疾病患者的家庭，在春暖花开的前后，应加强对患者的监管与防护。要特别关注患者的情绪变化，防患于未然。对正在治疗中的患者不可随意停药。对复发的病人要及时给予治疗，并应有专人照管，防止发生意外伤害。
六防“上火”与出血性疾病。春归大地，阳热上升，生机勃发。春应于肝，在志为怒，宜疏泄条达。若春天过食辛热（人参、鹿茸、附子、羊肉等），致真阴内耗；或恣食肥甘油腻，痰热内蕴；或情志失调，郁怒太过，五志化火，均容易导致阴虚阳亢、火邪上升，引发高血压、眩晕、头痛、口舌生疮、鼻子出血等疾病的发生与加重。所以，在春季一定要重视保持愉悦的心态，慎思戒怒，饮食宜清淡，少吃辛温燥热等助火之品，注意多饮水，多吃些蔬菜、水果，不参加过于剧烈的运动，防止与避免上火。
四季交替篇10
郑州气候对皮肤好。郑州市属北温带大陆性季风气候，冷暖气团交替频繁，春夏秋冬四季分明。郑州冬季漫长而干冷，雨雪稀少；春季干燥少雨多春旱，冷暖多变大风多；夏季比较炎热，降水高度集中；秋季气候凉爽，时间短促。
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