指尖麻木可能是由多种原因引起的，如长时间使用手机或键盘、压迫神经、缺血等。以下是一些建议以帮助缓解指尖麻木感：
1.休息和放松：停止使用手机、键盘等工具，并让手指休息和放松一段时间。
2.改变姿势：如果你是长时间保持同一工作姿势导致的麻木感，尝试改变姿势，给手指提供更好的血液流动。
3.手指运动：进行适当的手指伸展运动，如闭拳、伸直手指、旋转手腕等，可以促进血液循环。
4.按摩：用另一只手轻轻按摩麻木的手指，以帮助增加血液循环。
5.热敷：用温水浸泡手指或使用热水袋敷在受麻木的手指上，温热可以舒缓肌肉和神经。
6.调整工作环境：确保你的工作区域符合人体工程学原则，包括正确的坐姿、合适的桌椅高度等，以减少手指受压或扭曲的情况。
如果你的指尖麻木感持续存在或症状严重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。