撒娇是一种表达温柔、害羞或撒娇讨喜的方式。在说话方面，可以使用以下方法来撒娇：
1. 使用甜美的语气和声音：将你的声音变得柔软、温柔，并带着一些调皮或可爱的气息。
2. 使用娇羞的措辞：选择一些表达腼腆或害羞的词汇，例如“我不敢说”、“好羞涩”、“不好意思啦”。
3. 表达需求或希望：通过表达你的需求或希望，显示出你需要对方的关心和照顾。例如，“我好累啊，能不能帮我做一件事？”、“我饿了，想吃点零食”。
4. 使用可爱的称呼：称呼对方一些可爱的绰号，例如“宝贝”、“亲爱的”、“小宝贝”，这样会增加亲密感。
5. 用温柔的语气请求：在表达需求时，使用温柔的口吻和措辞，例如“亲爱的，你能帮我做一下嘛？”、“宝贝，你能陪我去买东西吗？”
记住，撒娇无需过度，并且要确保对方也接受你的撒娇行为。