标题：跆拳道实战规则
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跆拳道作为一项古老的韩国武术，不仅在韩国国内受到广泛欢迎，在全球范围内也有着庞大的爱好者和参与者。跆拳道实战规则是进行跆拳道比赛时必须遵守的规定，它旨在确保比赛的公平性和安全性。以下是对跆拳道实战规则的一些详细介绍。
跆拳道实战规则概述
1. 场地：跆拳道实战通常在跆拳道垫上进行，场地尺寸为9米×9米。
2. 着装：参赛者必须穿着跆拳道道服，并佩戴护具，包括护具、护腕、护腿和护齿。
3. 击打部位：允许击打的部位主要是对手的躯干、头部和颈部。躯干指从锁骨以下至臀部的区域，头部包括面部和颈部。
4. 得分方式：
连续得分：一次有效击打可以连续得分，直到对手反击或裁判示意停止。
有效击打：击打动作必须清晰、有力，裁判能够确认击打有效。
得分：击中躯干得1分，击中头部得3分。
5. 犯规：以下行为被视为犯规，可能导致扣分或取消比赛资格：
拦截对手
故意伤害对手
摔倒对手
拒绝比赛
6. 比赛时间：跆拳道比赛通常分为三局，每局2分钟，中间休息1分钟。
7. 裁判：比赛由三位裁判共同决定比赛结果，每位裁判都有独立的评分权。
信息来源
国际跆拳道联盟（ITF）官方网站：[http://www.itfko.org/](http://www.itfko.org/)
世界跆拳道联盟（WTF）官方网站：[http://www.wtf.org/](http://www.wtf.org/)
与“跆拳道实战规则”相关的常见问题清单及解答
1. 问题：跆拳道实战中，哪些部位可以击打？
解答：允许击打的部位包括对手的躯干、头部和颈部。
2. 问题：跆拳道实战比赛中，如何得分？
解答：击中躯干得1分，击中头部得3分。
3. 问题：跆拳道实战比赛中，犯规有哪些？
解答：犯规包括拦截对手、故意伤害对手、摔倒对手和拒绝比赛等。
4. 问题：跆拳道实战比赛中，比赛时间是如何规定的？
解答：比赛通常分为三局，每局2分钟，中间休息1分钟。
5. 问题：跆拳道实战比赛中，裁判如何评分？
解答：裁判根据击打的力度、准确性和连续性进行评分。
6. 问题：跆拳道实战比赛中，护具的作用是什么？
解答：护具可以保护运动员在比赛中免受严重伤害。
7. 问题：跆拳道实战比赛中，如何判断一个击打是否有效？
解答：有效的击打必须是清晰、有力，且裁判能够确认击打到的部位。
8. 问题：跆拳道实战比赛中，如何处理争议？
解答：在比赛中，裁判有权决定是否重新开始比赛或进行其他必要措施。
9. 问题：跆拳道实战比赛中，如果运动员受伤，应该如何处理？
解答：如果运动员受伤，裁判应立即停止比赛，并寻求医疗人员帮助。
10. 问题：跆拳道实战比赛中，如果运动员拒绝比赛，会有什么后果？
解答：如果运动员拒绝比赛，可能会被取消比赛资格或受到其他处罚。
