标题：Flat White 是什么咖啡？
文章：
Flat White 是一种流行的咖啡饮品，起源于澳大利亚，近年来在全球范围内广受欢迎。它结合了浓缩咖啡的醇厚和牛奶的丝滑，口感丰富，深受咖啡爱好者的喜爱。
Flat White 的特点如下：
1. 制作方法：Flat White 是通过将浓缩咖啡和蒸汽加热的牛奶混合在一起，创造出一种既不过分浓厚也不过于稀薄的饮品。制作过程中，通常会使用一种叫做“拉花”（microfoam）的细腻牛奶泡沫，这使得饮品表面看起来非常平滑。
2. 成分：Flat White 通常由浓缩咖啡（Espresso）和蒸汽加热的牛奶制成。有时，为了增加风味，还会加入一些糖浆或调味品。
3. 与卡布奇诺的区别：虽然 Flat White 和卡布奇诺都含有浓缩咖啡和牛奶，但 Flat White 的牛奶泡沫更细腻，且整体比例更倾向于牛奶，因此口感更加轻盈。
4. 流行程度：根据美国咖啡协会的数据，Flat White 是美国最受欢迎的咖啡饮品之一，尤其在年轻消费者中非常受欢迎。
5. 健康因素：Flat White 相较于一些高糖、高热量的咖啡饮品，如焦糖玛奇朵或甜甜圈咖啡，含有更少的糖分和热量。
以下是一个权威来源的链接，提供了关于 Flat White 的更多信息：
[Flat White Guide](https://www.baristaht.com/flatwhiteguide/)
与标题相关的常见问题清单及解答：
1. Flat White 和卡布奇诺有什么区别？
解答：Flat White 的牛奶泡沫比卡布奇诺更细腻，且整体比例更倾向于牛奶，因此口感更加轻盈。
2. Flat White 中含有多少咖啡因？
解答：Flat White 含有的咖啡因量与一杯标准的浓缩咖啡相似，大约在 60100 毫克之间。
3. Flat White 能放糖吗？
解答：可以放糖，但根据个人口味和健康考虑，可以选择不放糖或者添加糖浆。
4. Flat White 能加热吗？
解答：Flat White 通常在饮用时是温热的，不建议加热，因为加热会破坏牛奶中的蛋白质结构，影响口感。
5. Flat White 是不是比拿铁更健康？
解答：Flat White 和拿铁相比，通常含有较少的糖分和热量，因此可以认为相对更健康。
6. Flat White 能用冷牛奶制作吗？
解答：虽然可以用冷牛奶制作，但这样会改变 Flat White 的传统风味和口感。
7. Flat White 能用脱脂牛奶制作吗？
解答：可以使用脱脂牛奶制作 Flat White，但要注意牛奶的脂肪含量会影响最终的口感和风味。
8. Flat White 是不是比美式咖啡更提神？
解答：Flat White 和美式咖啡的咖啡因含量相似，因此两者在提神效果上没有明显差异。
9. Flat White 能用豆奶或杏仁奶制作吗？
解答：可以，但要注意这些替代品可能会影响饮品的口感和风味。
10. Flat White 能在家庭中制作吗？
解答：是的，只要有浓缩咖啡机和蒸汽牛奶机，家庭中也可以制作 Flat White。
