蜂粉是什么？哪里有卖得？
蜂粉，也被称为蜂花粉，是蜜蜂从花朵中采集的花粉粒，经过蜜蜂体内的消化吸收后，再分泌出的一种富含营养成分的物质。蜂粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质和生物活性物质，被认为是一种营养价值极高的天然保健品。
蜂粉的营养价值
根据《中国食品成分表》（中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编），蜂粉中含有以下营养成分：
蛋白质：蜂粉中的蛋白质含量较高，每100克蜂粉中蛋白质含量约为3540克。
氨基酸：蜂粉含有多种氨基酸，其中包含人体必需的8种氨基酸。
维生素：蜂粉中含有多种维生素，如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9、B12、C等。
矿物质：蜂粉中含有钙、磷、铁、镁、钾、锌、铜等矿物质。
生物活性物质：蜂粉中还含有多种生物活性物质，如黄酮类化合物、酶类、抗氧化物质等。
蜂粉的购买渠道
蜂粉的购买渠道多种多样，以下是一些常见的购买途径：
1. 网上购物平台：如天猫、京东、淘宝等，这些平台上有多种品牌的蜂粉产品。
2. 实体药店：一些药店会销售蜂粉产品，消费者可以现场购买。
3. 保健品店：专门的保健品店也会销售蜂粉。
4. 蜂产品专卖店：直接从蜂产品专卖店购买可以确保产品的品质和新鲜度。
常见问题清单及解答
1. 问题：蜂粉有什么功效？
解答：蜂粉具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老、调节内分泌、促进新陈代谢等多种功效。
2. 问题：蜂粉适合所有人食用吗？
解答：蜂粉适合大多数人食用，但对于过敏体质的人、婴幼儿和孕妇等特定人群应谨慎食用。
3. 问题：如何鉴别蜂粉的真伪？
解答：可以通过观察颜色、气味、溶解度等方式鉴别。真蜂粉颜色呈金黄色或浅棕色，有独特的花香，易溶于水。
4. 问题：蜂粉和蜂王浆有什么区别？
解答：蜂粉是蜜蜂采集的花粉，蜂王浆是工蜂分泌的一种特殊物质，两者成分和功效略有不同。
5. 问题：蜂粉的食用量是多少？
解答：一般建议每天食用35克，但具体用量应根据个人体质和需求进行调整。
6. 问题：蜂粉可以长期食用吗？
解答：可以长期食用，但应注意不要过量，以免引起不良反应。
7. 问题：蜂粉对糖尿病患者有好处吗？
解答：蜂粉对糖尿病患者可能有一定的好处，但需在医生指导下食用。
8. 问题：蜂粉是否含有激素？
解答：蜂粉中可能含有微量的激素，但含量极低，一般不会对人体产生不良影响。
9. 问题：蜂粉的保存方法是什么？
解答：蜂粉应存放在阴凉、干燥、通风处，避免阳光直射和潮湿。
10. 问题：蜂粉的价格如何？
解答：蜂粉的价格因品牌、产地、品质等因素有所不同，一般在几十元到几百元不等。
[中国食品成分表](http://www.cnedu.cn/fraction/)
