标题：沉溺于电脑游戏的危害有哪些
一、正文
随着互联网的普及和电脑游戏的兴起，越来越多的年轻人沉迷于电脑游戏。然而，过度沉迷于电脑游戏对身心健康的影响不容忽视。以下列举了沉溺于电脑游戏的几种危害：
1. 健康问题
长时间沉迷于电脑游戏会导致视力下降、颈椎病、肥胖、失眠等健康问题。据《中国眼健康白皮书》显示，我国青少年近视率已超过50%。同时，长时间保持坐姿也会导致颈椎病等疾病。
2. 社交障碍
沉迷于电脑游戏的人往往忽视了现实生活中的社交，导致人际关系疏远。据《中国青少年健康促进报告》显示，沉迷于电脑游戏的青少年社交能力普遍较差。
3. 学业影响
沉迷于电脑游戏会严重影响学业。据《中国青少年报告》显示，沉迷于电脑游戏的青少年学习成绩普遍低于同龄人。
4. 心理问题
长时间沉迷于电脑游戏会导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题。据《中国心理卫生杂志》报道，沉迷于电脑游戏的青少年心理问题发生率较高。
5. 安全隐患
沉迷于电脑游戏可能导致网络安全问题。据《中国网络安全报告》显示，沉迷于电脑游戏的青少年容易受到网络诈骗、色情信息等不良信息的侵害。
二、常见问题清单及解答
1. 沉迷于电脑游戏会导致哪些健康问题？
解答：沉迷于电脑游戏会导致视力下降、颈椎病、肥胖、失眠等健康问题。
2. 沉迷于电脑游戏会对社交产生哪些影响？
解答：沉迷于电脑游戏会导致人际关系疏远，社交能力较差。
3. 沉迷于电脑游戏会对学业产生哪些影响？
解答：沉迷于电脑游戏会严重影响学业，学习成绩普遍低于同龄人。
4. 沉迷于电脑游戏会导致哪些心理问题？
解答：沉迷于电脑游戏会导致焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
5. 如何判断自己是否沉迷于电脑游戏？
解答：如果每天花费大量时间在电脑游戏上，影响到了生活、学习、工作，那么就可以判断自己已经沉迷于电脑游戏。
6. 如何帮助沉迷于电脑游戏的朋友？
解答：首先，与朋友沟通，了解其沉迷于电脑游戏的原因；其次，鼓励朋友参加户外活动，培养兴趣爱好；最后，寻求专业人士的帮助。
7. 如何预防沉迷于电脑游戏？
解答：合理安排作息时间，控制游戏时间；培养兴趣爱好，丰富生活；与家人、朋友保持良好沟通。
8. 电脑游戏成瘾是否被世界卫生组织(WHO)列为疾病？
解答：是的，世界卫生组织(WHO)在2019年将电脑游戏成瘾列为一种精神疾病。
9. 沉迷于电脑游戏是否会导致犯罪行为？
解答：长时间沉迷于电脑游戏可能导致法制观念淡薄，从而引发犯罪行为。
10. 如何帮助青少年戒除电脑游戏？
解答：首先，与青少年沟通，了解其沉迷原因；其次，制定合理的游戏时间表；最后，鼓励青少年参加户外活动，培养兴趣爱好。
三、结语
沉迷于电脑游戏对身心健康、学业、人际关系等方面都有严重危害。我们要正视这一问题，采取有效措施，帮助沉迷于电脑游戏的人走出困境。
