红薯粉煮鸡肉是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是一篇关于如何做好吃的红薯粉煮鸡肉的文章。
红薯粉煮鸡肉的做法
材料
鸡肉:500克
红薯粉:100克
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
香菜:适量
酱油:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
鸡精:适量
清水:适量
1. 准备材料:将鸡肉洗净切成块,红薯粉用清水泡软备用,葱、姜、蒜切末,香菜切段。
2. 焯水:将鸡肉块放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
3. 炒制调料:锅中放少量油,加入葱姜蒜末炒香。
4. 加入鸡肉:将焯好水的鸡肉块放入锅中,加入料酒、酱油、生抽、老抽翻炒均匀。
5. 加水炖煮:向锅中加入适量的清水,水量没过鸡肉,大火烧开后转中小火炖煮20分钟左右。
6. 加入红薯粉:待鸡肉快熟时,加入泡软的红薯粉,翻炒均匀。
7. 调味收汁:根据个人口味加入盐、白胡椒粉、鸡精调味,继续炖煮几分钟,直到红薯粉完全煮烂,汤汁浓稠。
8. 出锅装盘:撒上香菜段,即可出锅装盘。
小贴士
选择肉质鲜嫩的鸡胸肉或鸡腿肉,口感更佳。
红薯粉提前泡软,煮的时候更容易熟。
红薯粉的量可以根据个人喜好调整,喜欢粉条口感的人可以适当增加。
相关信息来源
[中国家庭食谱网](http://www.renshouliao.com/recipe/6722.html)
常见问题清单及解答
1. 问题:鸡肉如何焯水?
解答:将鸡肉放入沸水中,加入少许料酒和姜片,焯水约23分钟,捞出后用冷水冲洗干净。
2. 问题:红薯粉泡多久合适?
解答:红薯粉泡30分钟左右即可,泡软后更容易煮烂。
3. 问题:为什么要加入料酒和姜片焯水?
解答:料酒可以去腥增香,姜片可以去腥,使鸡肉更加鲜美。
4. 问题:红薯粉煮鸡肉需要多久?
解答:大约需要2030分钟,根据红薯粉的软硬程度和火候调整。
5. 问题:如何判断红薯粉是否煮烂?
解答:可以用筷子插入红薯粉,如果可以轻松穿透,则表示煮烂了。
6. 问题:为什么红薯粉煮出来会变黑?
解答:红薯粉煮的过程中,如果火太大或者煮的时间太长,红薯粉中的天然色素会分解,导致颜色变黑。
7. 问题:为什么鸡肉煮好后口感还是有点硬?
解答:可能是鸡肉煮的时间不够,需要继续炖煮直到鸡肉完全熟透。
8. 问题:可以加入其他调料吗?
解答:可以根据个人口味加入豆瓣酱、辣椒等调料,增加菜肴的风味。
9. 问题:如何保存煮好的红薯粉煮鸡肉?
解答:可以将煮好的菜肴放入密封容器中,放入冰箱冷藏保存,最好在两天内食用完毕。
10. 问题:红薯粉煮鸡肉适合哪些人群食用?
解答:红薯粉煮鸡肉营养丰富,适合大多数人食用,特别是需要补充蛋白质和能量的人群。