标题:醋溜藕片的家常做法
文章:
醋溜藕片是一道色香味俱佳的家常菜,以其酸辣可口、脆嫩爽口而受到许多家庭的喜爱。下面,就为大家详细介绍醋溜藕片的家常做法。
【食材准备】
莲藕:2根
红椒:1个
青椒:1个
大蒜:2瓣
姜片:适量
醋:适量
生抽:适量
老抽:适量
糖:适量
盐:适量
水淀粉:适量
植物油:适量
【制作步骤】
1. 莲藕去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
2. 红椒、青椒洗净,去籽,切成与藕片相似的片状。
3. 大蒜切片,姜片切丝备用。
4. 热锅凉油,油温5成热时,放入蒜片和姜片爆香。
5. 加入藕片翻炒均匀,炒至藕片边缘微黄。
6. 放入红椒、青椒片,继续翻炒均匀。
7. 加入适量的醋、生抽、老抽、糖、盐调味,翻炒均匀。
8. 最后,加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀,出锅即可。
【小贴士】
1. 莲藕去皮时,可以用盐搓一搓,更容易去皮。
2. 炒藕片时,火候不宜太大,以免炒糊。
3. 添加适量的糖,可以中和醋的酸味,使口感更加丰富。
【相关资料】
据《中华饮食文化》记载,醋溜藕片起源于我国南方,已有数百年的历史。它不仅是一道美味的家常菜,还具有清热解毒、消食化积的功效。
以下是与标题“醋溜藕片的家常做法”相关的10个常见问题清单及其详细解答:
1. 问题:为什么醋溜藕片要提前浸泡藕片?
解答:藕片浸泡在清水中,可以防止氧化变黑,保持藕片洁白。
2. 问题:醋溜藕片可以加入哪些蔬菜?
解答:可以加入红椒、青椒、胡萝卜、黄瓜等蔬菜,丰富口感。
3. 问题:如何防止醋溜藕片炒糊?
解答:炒藕片时,火候不宜太大,以免炒糊。
4. 问题:醋溜藕片可以加入哪些调料?
解答:可以加入醋、生抽、老抽、糖、盐、水淀粉等调料。
5. 问题:醋溜藕片的热量高吗?
解答:醋溜藕片的热量相对较低,是一道健康的家常菜。
6. 问题:醋溜藕片有哪些营养价值?
解答:醋溜藕片富含膳食纤维、维生素C、钙、磷等营养成分。
7. 问题:如何保存醋溜藕片?
解答:将炒好的醋溜藕片放入密封容器中,放入冰箱冷藏,可保存23天。
8. 问题:醋溜藕片可以做成凉菜吗?
解答:可以。将炒好的醋溜藕片放凉后,加入适量的调料拌匀,即可成为一道美味的凉菜。
9. 问题:醋溜藕片适合哪些人群食用?
解答:醋溜藕片适合大多数人食用,尤其适合消化不良、食欲不振的人。
10. 问题:如何让醋溜藕片更加美味?
解答:在炒藕片时,可以加入适量的豆瓣酱、蒜末等调味品,增加口感。