标题：吃生芒果会不会对身体有害
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吃生芒果是否会对身体有害，这是一个常见的饮食安全问题。根据权威的健康信息来源，以下是关于吃生芒果对身体影响的一些真实信息。
吃生芒果对身体的影响
1. 过敏反应：有些人可能对芒果中的特定蛋白质过敏，食用生芒果后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等症状。严重的情况下，还可能导致呼吸困难、喉咙肿胀等严重过敏反应。
2. 消化系统影响：生芒果中含有丰富的纤维和果酸，对于一些消化系统敏感的人来说，过量食用可能会导致胃部不适、腹泻等症状。
3. 营养成分：生芒果富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养成分，适量食用对健康有益。
4. 农药残留：由于芒果在生长过程中可能使用农药，未经充分清洗的生芒果可能含有农药残留，长期食用可能对健康造成潜在风险。
信息来源
美国食品和药物管理局（FDA）：提供了关于食品安全和过敏反应的信息。[FDA官网](https://www.fda.gov)
世界卫生组织（WHO）：提供了关于水果摄入量和营养建议。[WHO官网](https://www.who.int)
美国农业部（USDA）：提供了关于水果的营养成分和食品安全指南。[USDA官网](https://www.usda.gov)
常见问题清单及解答
1. 问题：吃生芒果会引发过敏吗？
解答：是的，有些人可能对芒果中的特定蛋白质过敏，食用生芒果后可能会出现过敏反应。
2. 问题：生芒果可以每天吃吗？
解答：适量食用生芒果是安全的，但过量食用可能导致消化系统不适。
3. 问题：孕妇可以吃生芒果吗？
解答：孕妇可以适量食用生芒果，但应避免过量，并确保芒果新鲜且清洗干净。
4. 问题：生芒果和熟芒果的营养成分有区别吗？
解答：营养成分上没有太大区别，但熟芒果可能更容易消化。
5. 问题：生芒果需要去皮吗？
解答：生芒果的外皮可能含有农药残留，建议去皮后食用。
6. 问题：如何处理芒果过敏？
解答：如果出现过敏反应，应立即停止食用芒果，并咨询医生。
7. 问题：如何选择新鲜生芒果？
解答：选择表皮光滑、颜色鲜亮、果肉紧实、无腐烂的芒果。
8. 问题：生芒果可以生吃吗？
解答：是的，生芒果可以直接生吃，但需注意个人体质和过敏情况。
9. 问题：生芒果可以用来做菜吗？
解答：可以，生芒果常用于沙拉、甜品等菜肴中。
10. 问题：生芒果和熟芒果的保存方式一样吗？
解答：不一样，生芒果应放在冰箱中保存，熟芒果则应在室温下保存，避免变质。
总结来说，吃生芒果对身体的影响取决于个人体质和食用量。适量食用生芒果，并注意清洗和选择新鲜芒果，对健康是有益的。
