标题：手机管家删掉一些东西怎么恢复
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随着智能手机的普及，手机管家已成为许多用户管理手机存储、清理垃圾、提升手机性能的重要工具。然而，在使用手机管家清理手机时，有时会不小心删掉一些重要的数据，如照片、视频、文件等。那么，手机管家删掉的东西怎么恢复呢？以下是一些恢复手机管家误删数据的步骤和建议。
恢复步骤
1. 立即停止使用手机：
在发现数据丢失后，应立即停止使用手机，避免新数据覆盖掉已删除的数据。
2. 查找备份：
如果您之前有进行数据备份，那么可以直接从备份中恢复数据。对于Android用户，可以通过“设置”>“系统”>“备份与重置”来查看备份信息；iOS用户则可以通过“设置”>“iCloud”>“备份”来查看。
3. 使用数据恢复软件：
如果没有备份，可以使用数据恢复软件来尝试恢复删除的数据。市面上有很多数据恢复软件，如“安卓手机助手”、“iMyFone DBack”等。以下以“iMyFone DBack”为例进行说明：
下载并安装“iMyFone DBack”软件。
连接您的手机到电脑，并选择相应的恢复模式。
软件会扫描您的手机，列出所有可恢复的数据类型。
选择要恢复的数据类型，并点击“扫描”。
扫描完成后，预览恢复的数据，然后选择需要恢复的数据，点击“恢复”。
4. 联系专业数据恢复服务：
如果以上方法都无法恢复数据，或者数据非常重要，可以考虑联系专业的数据恢复服务。
信息来源
iMyFone DBack官网：[https://www.imyfone.com/dback/](https://www.imyfone.com/dback/)
安卓手机助手官网：[https://www.anzhuo.com/](https://www.anzhuo.com/)
苹果官方支持：[https://support.apple.com/](https://support.apple.com/)
常见问题清单及解答
1. 问题：手机管家删除的数据能完全恢复吗？
解答：通常情况下，如果数据未被覆盖，可以通过数据恢复软件或服务完全恢复。
2. 问题：为什么恢复的数据有乱码？
解答：可能是数据在恢复过程中发生了损坏，尝试使用其他恢复软件或联系专业数据恢复服务。
3. 问题：恢复的数据如何导出到手机？
解答：大多数数据恢复软件都提供了将恢复的数据导出到手机的功能。
4. 问题：手机管家误删了联系人，如何恢复？
解答：可以尝试使用数据恢复软件恢复，或者检查手机备份中的联系人信息。
5. 问题：恢复数据需要收费吗？
解答：有些数据恢复软件可能需要付费才能恢复所有数据，具体费用根据软件和服务提供商而定。
6. 问题：如何防止误删数据？
解答：定期备份手机数据，使用手机管家时仔细检查要删除的内容。
7. 问题：手机管家误删了系统文件，怎么办？
解答：如果系统文件被误删，可能会导致手机无法正常使用，应立即停止使用手机，并联系专业数据恢复服务。
8. 问题：恢复数据需要多久？
解答：恢复数据的时间取决于数据的数量和复杂度，通常需要几分钟到几个小时不等。
9. 问题：手机管家删除的照片和视频能恢复吗？
解答：如果照片和视频未被覆盖，通常可以恢复。
10. 问题：恢复数据后，手机性能会下降吗？
解答：恢复数据本身不会影响手机性能，但如果恢复的数据量很大，可能会导致手机运行速度变慢。
