标题:清蒸蝶鱼的家常做法
文章:
清蒸蝶鱼是一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅美味可口,而且制作简单。以下是清蒸蝶鱼的详细家常做法,供您参考。
清蒸蝶鱼的家常做法
材料准备:
蝶鱼一条(约500克)
姜3片
葱1根
蒜2瓣
香菜适量
蒸鱼豉油适量
食用油适量
盐适量
料酒适量
步骤:
1. 准备鱼: 将蝶鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,从鱼腹部剖开,用刀背轻轻拍打鱼身,使其更容易入味。
2. 腌制鱼: 在鱼身内外撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟。
3. 准备姜蒜: 将姜切片,蒜拍碎。
4. 蒸鱼: 在锅中加水烧开,将腌制好的鱼放入蒸盘中,摆上姜片和蒜瓣,大火蒸810分钟。
5. 出锅: 鱼蒸好后,取出蒸盘,将鱼盘中的汤汁倒掉。
6. 调味: 在鱼身上撒上香菜,淋上蒸鱼豉油。
7. 热油: 锅中倒入适量食用油,加热至冒烟。
8. 浇油: 将热油均匀浇在鱼身上,激发出香味。
小贴士:
蒸鱼时火不宜过大,以免鱼肉变老。
腌制鱼时,料酒可以去除鱼的腥味。
蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚薄适当调整。
信息来源:
《家庭实用菜谱大全》
美食杰(http://www.meishij.net/)
常见问题清单及解答:
1. 问:清蒸蝶鱼需要多长时间?
答: 一般情况下,清蒸蝶鱼需要蒸810分钟,具体时间根据鱼的大小和厚薄调整。
2. 问:清蒸蝶鱼需要准备哪些调料?
答: 主要调料有盐、料酒、蒸鱼豉油、姜、蒜、香菜和食用油。
3. 问:如何去除鱼的腥味?
答: 在腌制鱼时加入适量的料酒可以去除腥味。
4. 问:清蒸蝶鱼可以加入其他调料吗?
答: 可以根据个人口味加入辣椒、酱油等调料。
5. 问:清蒸蝶鱼适合哪些人群食用?
答: 清蒸蝶鱼营养丰富,适合大多数人食用,特别是老人和小孩。
6. 问:清蒸蝶鱼可以用其他鱼类代替吗?
答: 可以用其他淡水鱼或海水鱼代替,如鲈鱼、鲫鱼等。
7. 问:清蒸蝶鱼可以用微波炉蒸吗?
答: 可以使用微波炉蒸鱼,但需要注意时间和火力,以免过度烹饪。
8. 问:清蒸蝶鱼可以冷冻保存吗?
答: 清蒸蝶鱼不宜冷冻保存,最好现做现吃。
9. 问:清蒸蝶鱼的营养价值如何?
答: 蝶鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。
10. 问:清蒸蝶鱼怎么做才能保持肉质鲜嫩?
答: 在蒸鱼时,火不宜过大,蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。