清蒸蝶鱼的家常做法

标题:清蒸蝶鱼的家常做法

清蒸蝶鱼的家常做法

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清蒸蝶鱼是一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅美味可口,而且制作简单。以下是清蒸蝶鱼的详细家常做法,供您参考。

清蒸蝶鱼的家常做法

材料准备:

蝶鱼一条(约500克)

姜3片

葱1根

蒜2瓣

香菜适量

蒸鱼豉油适量

食用油适量

盐适量

料酒适量

步骤:

1. 准备鱼: 将蝶鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,从鱼腹部剖开,用刀背轻轻拍打鱼身,使其更容易入味。

2. 腌制鱼: 在鱼身内外撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟。

3. 准备姜蒜: 将姜切片,蒜拍碎。

4. 蒸鱼: 在锅中加水烧开,将腌制好的鱼放入蒸盘中,摆上姜片和蒜瓣,大火蒸810分钟。

5. 出锅: 鱼蒸好后,取出蒸盘,将鱼盘中的汤汁倒掉。

6. 调味: 在鱼身上撒上香菜,淋上蒸鱼豉油。

7. 热油: 锅中倒入适量食用油,加热至冒烟。

8. 浇油: 将热油均匀浇在鱼身上,激发出香味。

小贴士:

蒸鱼时火不宜过大,以免鱼肉变老。

腌制鱼时,料酒可以去除鱼的腥味。

蒸鱼的时间根据鱼的大小和厚薄适当调整。

信息来源:

《家庭实用菜谱大全》

美食杰(http://www.meishij.net/)

常见问题清单及解答:

1. 问:清蒸蝶鱼需要多长时间?

答: 一般情况下,清蒸蝶鱼需要蒸810分钟,具体时间根据鱼的大小和厚薄调整。

2. 问:清蒸蝶鱼需要准备哪些调料?

答: 主要调料有盐、料酒、蒸鱼豉油、姜、蒜、香菜和食用油。

3. 问:如何去除鱼的腥味?

答: 在腌制鱼时加入适量的料酒可以去除腥味。

4. 问:清蒸蝶鱼可以加入其他调料吗?

答: 可以根据个人口味加入辣椒、酱油等调料。

5. 问:清蒸蝶鱼适合哪些人群食用?

答: 清蒸蝶鱼营养丰富,适合大多数人食用,特别是老人和小孩。

6. 问:清蒸蝶鱼可以用其他鱼类代替吗?

答: 可以用其他淡水鱼或海水鱼代替,如鲈鱼、鲫鱼等。

7. 问:清蒸蝶鱼可以用微波炉蒸吗?

答: 可以使用微波炉蒸鱼,但需要注意时间和火力,以免过度烹饪。

8. 问:清蒸蝶鱼可以冷冻保存吗?

答: 清蒸蝶鱼不宜冷冻保存,最好现做现吃。

9. 问:清蒸蝶鱼的营养价值如何?

答: 蝶鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有很高的营养价值。

10. 问:清蒸蝶鱼怎么做才能保持肉质鲜嫩?

答: 在蒸鱼时,火不宜过大,蒸的时间不宜过长,以免鱼肉变老。

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