标题:自贡兔子炒山药做法
文章内容:
自贡兔子炒山药是一道结合了四川地方特色和家常口味的经典菜肴。这道菜以兔子肉和山药为主要食材,辅以各种调料,炒制而成。以下是一道详细的制作方法:
自贡兔子炒山药做法
材料准备
兔子肉 500克
山药 300克
蒜末 适量
姜末 适量
干辣椒 适量
葱花 适量
酱油 适量
食用油 适量
盐 适量
料酒 适量
生抽 适量
豆瓣酱 适量
制作步骤
1. 准备食材:将兔子肉切成薄片,山药去皮切成薄片,备用。
2. 腌制兔肉:将兔肉片加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,拌匀腌制10分钟。
3. 炒制山药:锅中加入适量的食用油,放入蒜末、姜末和干辣椒炒香。
4. 炒兔肉:将腌制好的兔肉片放入锅中,快速翻炒至变色。
5. 加入山药:将山药片放入锅中,与兔肉一起翻炒。
6. 调味:加入适量的酱油、豆瓣酱和盐,继续翻炒均匀。
7. 出锅:炒至山药变软,兔肉熟透,撒上葱花,出锅即可。
小贴士
兔肉切片时,可以适当加入一点淀粉,有助于保持肉片的嫩滑。
山药切片后,可以用水冲洗一下,去除多余的淀粉,防止山药在炒制过程中粘锅。
相关信息来源
《四川家常菜谱大全》
四川烹饪协会官方网站:[四川烹饪协会](http://www.scic.org.cn/)
常见问题清单及解答
1. 问:兔子肉怎么切片?
答:兔子肉切片时,可以先冷冻一段时间,使肉质更紧实,然后切成薄片。
2. 问:山药去皮后怎么处理?
答:山药去皮后,可以用水冲洗一下,去除多余的粘液。
3. 问:兔子肉需要腌制吗?
答:是的,腌制可以增加兔肉的嫩滑口感,并有助于去除腥味。
4. 问:为什么山药炒制后会粘锅?
答:山药切片后,如果淀粉没有洗净,炒制时会粘锅。可以用水冲洗一下,或者在炒制前在山药片上撒上少量淀粉。
5. 问:这道菜适合哪些人群食用?
答:这道菜适合大多数人食用,尤其适合需要补充蛋白质和微量元素的人群。
6. 问:兔子肉是否容易变质?
答:兔子肉比猪肉、牛肉等更容易变质,存放时应放在冰箱冷藏或冷冻。
7. 问:如何去除兔肉的腥味?
答:可以在腌制兔肉时加入适量的料酒和姜片,有助于去除腥味。
8. 问:这道菜的热量高吗?
答:相比猪肉、牛肉等,兔肉的热量较低,是一道较为健康的菜肴。
9. 问:山药对肠胃有刺激吗?
答:山药性平,对肠胃刺激较小,但脾胃虚寒的人应适量食用。
10. 问:这道菜可以搭配哪些主食食用?
答:这道菜可以搭配米饭、面条等主食食用,也可以作为火锅的配菜。