自贡兔子炒山药做法

标题:自贡兔子炒山药做法

自贡兔子炒山药做法

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自贡兔子炒山药是一道结合了四川地方特色和家常口味的经典菜肴。这道菜以兔子肉和山药为主要食材,辅以各种调料,炒制而成。以下是一道详细的制作方法:

自贡兔子炒山药做法

材料准备

兔子肉 500克

山药 300克

蒜末 适量

姜末 适量

干辣椒 适量

葱花 适量

酱油 适量

食用油 适量

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

豆瓣酱 适量

制作步骤

1. 准备食材:将兔子肉切成薄片,山药去皮切成薄片,备用。

2. 腌制兔肉:将兔肉片加入适量的盐、料酒、生抽和淀粉,拌匀腌制10分钟。

3. 炒制山药:锅中加入适量的食用油,放入蒜末、姜末和干辣椒炒香。

4. 炒兔肉:将腌制好的兔肉片放入锅中,快速翻炒至变色。

5. 加入山药:将山药片放入锅中,与兔肉一起翻炒。

6. 调味:加入适量的酱油、豆瓣酱和盐,继续翻炒均匀。

7. 出锅:炒至山药变软,兔肉熟透,撒上葱花,出锅即可。

小贴士

兔肉切片时,可以适当加入一点淀粉,有助于保持肉片的嫩滑。

山药切片后,可以用水冲洗一下,去除多余的淀粉,防止山药在炒制过程中粘锅。

相关信息来源

《四川家常菜谱大全》

四川烹饪协会官方网站:[四川烹饪协会](http://www.scic.org.cn/)

常见问题清单及解答

1. 问:兔子肉怎么切片?

答:兔子肉切片时,可以先冷冻一段时间,使肉质更紧实,然后切成薄片。

2. 问:山药去皮后怎么处理?

答:山药去皮后,可以用水冲洗一下,去除多余的粘液。

3. 问:兔子肉需要腌制吗?

答:是的,腌制可以增加兔肉的嫩滑口感,并有助于去除腥味。

4. 问:为什么山药炒制后会粘锅?

答:山药切片后,如果淀粉没有洗净,炒制时会粘锅。可以用水冲洗一下,或者在炒制前在山药片上撒上少量淀粉。

5. 问:这道菜适合哪些人群食用?

答:这道菜适合大多数人食用,尤其适合需要补充蛋白质和微量元素的人群。

6. 问:兔子肉是否容易变质?

答:兔子肉比猪肉、牛肉等更容易变质,存放时应放在冰箱冷藏或冷冻。

7. 问:如何去除兔肉的腥味?

答:可以在腌制兔肉时加入适量的料酒和姜片,有助于去除腥味。

8. 问:这道菜的热量高吗?

答:相比猪肉、牛肉等,兔肉的热量较低,是一道较为健康的菜肴。

9. 问:山药对肠胃有刺激吗?

答:山药性平,对肠胃刺激较小,但脾胃虚寒的人应适量食用。

10. 问:这道菜可以搭配哪些主食食用?

答:这道菜可以搭配米饭、面条等主食食用,也可以作为火锅的配菜。

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