大学生活规划篇1
面对日益严峻的就业形势，面对急剧减少的就业岗位，面对迫在眉睫的就业困难，大学生的就业问题已然牵动了无数人的心。为了使大学生更加明确自己的人生目标，为了提高大学生的职业素养和职业技能，为了使大学生能够更好地认识自我，完善自我，成就自我，有预见性的职业生涯规划具有深远的意义和价值。在这里，你可以与益友共同展望未来；在这里，你可以与良师探讨未知人生；在这里，你可以一睹企业代表的风采；在这里，你将以星星之火燎起职场之原。加入我们，给自己一个展示自我的舞台，而我们将予你一份破茧成蝶的辉煌。
二、活动目的
（一）、帮助广大同学明确学习目的，增强学习动力。
（二）、帮助同学们做好大学生活规划，提前思考自己的未来，为以后择业、就业奠定基础。
（三）、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
（四）、锻炼同学们的口才，增强同学们的自信，营造良好的学习氛围。
三、活动主题
规划自我，成就辉煌
四、活动对象
湖南中医药大学全体同学
五、活动地点
初赛场地：（具体地点具体通知）
复赛场地：（具体地点具体通知）
决赛场地：国际交流中心（暂定）
六、活动时间
初赛：XX年11月20日（暂定）
复赛：XX年12月3日（暂定）
决赛：XX年12月10日（暂定）
大学生职业生涯规划大赛
比赛流程
一、比赛时间：
初赛：11月20日（暂定）
复赛：12月2日（暂定）
决赛：12月10日（暂定）
二、参赛对象：湖南中医药大学全体同学
三、参赛对象要求：
（一）、对自己所学习的专业的专业背景及社会形势有着深入且理性的认识，勇于探索，敢于实践。
（二）、能够全面客观的认识自己，正视自己，摆正自己的心态，规划自己的未来。
（三）、具有良好心理素质、积极的心态、正确的价值观。
（四）、态度认真，作品规范完整。
四、具体要求:
（一）、通知：11月初将职业生涯规划书比赛要求、时间等下放到各院，并开始大规模宣传，鼓动同学们积极参加（每个班级至少交上两份作品）。
（二）、报名加初赛的选手应在11月16日前将职业规划策划书交到各班班长处。再由班长统一上交到院，各学院交到KCa办公室（2号办公楼三楼会议厅）。
（三）、复赛的选手在11月29日前，将制作的ppt，以邮件形式发送到邮箱。
（四）、决赛选手需在12月6日前，将制作完成的ppt以及视频，以邮件形式发送至邮箱。
（五）、比赛中需要的纸质材料和电子版材料由选手自备。
（六）、比赛中需要的背景ppt，视频提前用U盘拷贝好，交到负责人处。
作品要求：需同时提交书面文档和电子文档，且内容一致；并要求参赛选手登录吉讯(学生网)，中国最先进的大学生职业生涯规划系统进行注册、测评。
（注：详细要求联系KCa官方QQ：2892793282、微信：hnzybys
1、书面文档：a4打印稿，黑白（封面可彩印）、吉讯测评系统的测评报告需一并提交；
2、电子文档：参赛作品的电子文档发送至主办方指定的专用电子邮箱：；（文档需注明参赛者的真实姓名、性别、专业、班级、联系电话、e-mail等相关信息，且大小不超过5mB）；
3、吉讯网注册、测评：老生注册时，学历、专业、学院、班级可以随机选填一个，不要求是自己的真实资料。新生注册按自己的实际学院、班级注册。首先进行网站注册，然后对自我的现状评估、自我了解、职业探索、决策行动等项目进行填写测评，完成后可以在结果中心查看自己的测评报告和生涯计划书。
4、ppt：复赛选手必须制作,将作为评选的重要指标，作品模板可自主选择或从湖南中医药大学KCa职业成长协会(官方网站）下载。
（七）文档内容需涵盖但不局限于以下内容：
1）自我分析：是指借助霍兰德职业兴趣测试，职业能力测试，职业价值观测试，mBti测试等（选手至少做两项测试）对求职者的兴趣、价值观、性格、能力等进行全面的认识、了解和分析，作为职业选择的依据；
2）生涯机会评估：主要是评估各种环境因素对该求职者的职业生涯发展的影响。
3）职业分析：通过人才测评和生涯机会的评估，认识求职者，了解环境，在此基础上对求职者的职业做出选择，确定求职者的职业。
4）制定生涯设计：有短期目标（一年规划）、中期目标（三—五年规划）、长期目标（十年规划）、人生目标，其中包括落实目标的工作、训练、教育等方面的具体措施。
5）制作个人简历：包括封面、个人简历（个人基本信息、求职意向、教育背景：、工作经历及其他）、自荐信。
五、比赛形式：
初赛比赛形式分为三分钟演讲和策划书成绩两部分，演讲简单介绍自己的策划要点，主要考察表达能力。评委会在比赛前评出策划书成绩，比赛时会同时宣布选手两部分得分。初赛结束后，工作人员会把进入决赛选手的策划交给指导老师审阅，并与老师约定时间就其存在问题进行专业指导。（初赛人数：由评委在上交的职业规划书中选出80份优秀规划书）
第二轮比赛形式为ppt展示及现场答辩两轮。初赛后决出前40（含浦30名，东塘10名）名参赛选手进入第二轮比赛。入围第二轮赛的选手将策划书进一步修改为完善的ppt形式。
决赛的形式为ppt与视频介绍两种形式，评委将现场点评并给出成绩。
（东塘按照策划规定在东塘校区初选40份优秀作品，初赛决出10名优秀选手进入复赛，组织前往含浦参加比赛）
六、比赛流程
初赛
1)观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。
2)比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；
3)参赛选手根据提前公布好的顺序依次上台进行三分钟演讲；
4)初赛结束由评委选出前40名（包括东塘10名）选手进入第二轮比赛。
5)初赛分组：将80名候选人随机分为4组，安排到4个教室，同时进行比赛。
复赛
1）（18：30暂定）观众入场、参赛人员签到，负责人公布出场顺序（顺序由负责人提前排好，现场公布）。
2）（19：00暂定）比赛正式开始，主持人介绍出席评委及嘉宾，并介绍此次活动的主要目的，比赛要求，评分标准等事项；
3）参赛选手根据抽签顺序依次上台结合ppt进行三分钟讲。
4）每位选手的讲解结束后，评委对其进行现场提问，该选手进行现场答辩；
5）比赛结束后由评委选出前10名选手进入决赛。
决赛
1）主持人开场宣布大赛开始，介绍本次大赛各莅临企业单位及嘉宾；
2）领导致开幕词；
3）十强选手DV风采展；
4）主持人介绍决赛赛制及规则；
5）比赛正式开始：
①1～5号选手个人作品展示；
每位选手8分钟展示时间,其中2分钟个人“职前体验”DV展示，4分钟ppt作品展示，2分钟评委提问及点评；
②中场休息环节，播放KCa职业成长俱乐部宣传视频；现场职场相关问题观众有奖问答采用微信等新颖方式摇奖问答；③6～10号选手个人作品展示，规则同1～5号选手；
6)评委代表点评发言；
7）主持人宣布决赛结果，现场颁奖仪式，其中一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，优胜奖四名。
8）宣布大赛落幕，嘉宾、选手及主办方工作人员合影留念。
附件1：
一、作品规格
1.纸质作品要求
（1）初赛参赛作品可以使用a4纸打印装订。
（2）《职业生涯规划书》必须有扉页，扉页填写参赛者的真实姓名、笔名、性别、学校、院系、班级、学号、联系电话、电子邮件地址。
（3）作品完整、逻辑清晰、文字流畅。
2.ppt作品要求
参赛作品展示ppt逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品简约大方，能与自身观点相互呼应。
3视频要求
由选手自己做好在11月30日前统一发送到邮箱。要求：?2分钟个人“职前体验”DV展示。?亲友团鼓励的画面，积极向上。
附件2
“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”
参赛策划书评分细则
一、职业规划整体思路（10分）
1）作品思路：作品思路清晰、逻辑合理（5分）
2）作品格式：作品格式规范，美观（5分）
二、职业规划设计核心内容（90分）
1)自我认知：自我分析全面（10分）、环境分析客观（5分）、关键成就因素分析合理（5分）、关键问题分析透彻（5分）。
2)职业生涯与目标：发展周期划分清晰（10分）、发展目标明确可行（10分）、成功标准客观公正（10分）。
3)职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行（10分）、能力与角色的转换方法恰当（10分）。
4)实施管理：监督有力能确保目标的实现（10分）、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）。
“湖南中医药大学生职业生涯规划大赛”
比赛现场展示评分细则
一、ppt展示（70分）
（1）、ppt内容（40分）
具体内容：（30分）
1.自我认知：自我分析全面、环境分析客观、关键成就因素分析合理、关键问题分析透彻（10分）
2.职业生涯与目标：发展周期划分清晰、发展目标明确可行、成功标准客观公正（5分）
3.职业生涯发展策略：发展途径清晰、可行、能力与角色的转换方法恰当（10分）
4.实施管理：监督有力能确保目标的实现、反馈体系能够做到客观全面的反馈（5分）
综合评价：（10分）
逻辑设计与层次清晰，对作品各项内容的关键点提炼准确、合理，作品美观大方。
（2）、展示过程（30分）
1.表达技巧：陈述过程设计合理，重点突出，思路清晰，语言畅达，有感染力（10分）
2.基本素养：衣着整洁，仪表端庄，谈吐文雅，精神饱满（10分）
3.即时效果：按时完成，能吸引观众注意力，调动观众情绪（5分）
4.个人特色：具创造性；特长特点鲜明（5分）
二、现场答辩（30分）
（1）、应答能力（15分）
正确理解问题，及时准确应答，回答流畅，应变力强
大学生活规划篇2
二活动目的三活动时间
*********
四活动地点
*********
五参与单位与组织
职业发展联合会**********等
六活动内容
1.职业规划的理解对个体未来职业发展进行策划和准备，包括确立阶段性或长期职业目标，确定适合个体的发展道路，明确将要进行的调整和各项准备。2.职业规划的内容职业目标、职业发展道路、将要进行的准备工作等；涉及择业、调整职业和更大的发展计划；涉及自我认识、知识和能力的发展性培训，行为活动与态度、认知、价值观等几方面的调整和准备。要进行合理的职业设计，须从主观和客观两方面考虑。主观方面，涉及到个人的价值观、需求、能力、性格特点、发展取向等。客观方面，涉及到个体所处的社会环境和其他外在因素。
3.职业生涯规划以书面形式呈交，做为初赛环节。决赛以演讲形式进行。初、决赛之间有一个起死回生环节，未入选同学自主报名，以演讲形式进行，从未通过初赛的选手中挑出部分进入决赛。
七活动流程【1】完善并确定活动方案
【2】本次活动经费准备
2.宣传动员阶段（2--3天）
利用海报、网络等进行宣传动员，同时可在各二级学院宣传动员
3.初赛阶段
【1】可以以班级形式组织学生报名
【2】递交职业生涯规划书，并为后期起死回生环节和决赛环节的演讲做准备
4.起死回生环节
【1】组织未进入决赛的选手自主报名
【2】以演讲形式进行，评析初赛职业生涯规划书的优劣，从中选出部分优胜者进入决赛
5.决赛阶段
【1】时间和地点
************
【2】以演讲形式进行，伴有答辩环节现场
八专项事宜
1.宣传工作（宣传部）
做好活动前后期的宣传工作，张贴分发宣传材料，与校园新闻部门的交接工作
2.外联工作（外联部）
邀请商家参与活动赞助，邀请校内外单位和组织，购买或租赁活动所需物品
3.筹备工作
活动摄影，报名活动，活动会场申请和布置，后勤工作等
4.总结工作及评估工作
九大赛奖项事宜
一等奖：*名相应奖品奖励
二等奖：*名相应奖品奖励
三等奖：*名相应奖品奖励
特等奖：*名相应精品奖励
大学生活规划篇3
你能从千军万马中脱颖而出，你也能如愿以偿的跨入梦寐以求的“象牙塔”，你更有聪慧的头脑、敏锐的思维、饱满的热情、横溢的才华……可为什么你年轻的脸上却写满了迷惘和忧愁?为什么你总是久久地徘徊在成功的门外?为什么你的才华找不到展示的舞台?为什么你一次又一次的失去机会?为什么你年青的心灵总在经受一次又次的挫折……
调查显示：在高校大学生群体中有不少人存在着学习兴趣不浓，学习动力不足，人生目标不明确，缺乏职业规划，求职经验和自信心不足的现象。同时也有一部分同学拥有自己的创意，却没有展示自我的平台。在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。（校园商品设计大赛活动策划书）
为了能够更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力。我们精心策划了此次“规划未来，成就梦想”——四川工程学院职业生涯规划设计大赛。
二、大赛目的
(一)帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。
(二)提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。
(三)创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。
(四)丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平台。
三、大赛主题
传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程
四、机构设置
一.大赛组委会：就业创业协会成员
二.组委会职能部门：
活动部
职责：负责大赛通知、报名、收集并整理大赛资料;大赛所需物品采购(临时有事时由外事部协调);负责各参赛选手的协调、安排工作，大赛各阶段具体时间的安排。
外事部
职责：负责大赛期间的场地、桌子、椅子及会议用品等的准备和管理。
宣传组
职责：负责大赛的全程宣传工作，展板的制作，宣传媒体的安排
秘书处
职责：负责大赛的全程统计工作、监督比赛过程。
三.大赛评委会：负责大赛的监督及评判工作。
五、参与对象及方式
1.参与对象：四川工程学院全体在校大学生。
2.参与方式：以个人为单位报名参加;参赛名单报大赛组委会。
六、活动内容及时间安排
组建大赛组委会各职能部门,明确其职责,制定和完善活动策划书;组建大赛顾问团，并听取其意见;将大赛相关事宜通知各班;在学校内对大赛进行广泛宣传，做好本次大赛的一切准备工作。
第二阶段：12月15日―01月15日职业生涯规划设计大赛
2.12月31日―01月04日由大赛组委会评选出入围作品;
3.01月05日―01月10日将职业生涯规划设计入围作品送至林荫道统一展出，准备好投票册接受参观者的投票;外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
4.01月15日公布大赛结果。
七、具体活动内容
1.以个人为单位进行初赛，每位同学制作一份职业生涯规划设计书参加比赛(相关证书可以虚拟)。
2.大赛组委会外事部邀请学院的团委会、学生会、大学生团体联合会、院治保会进行参观。
八、比赛规则
1.所有参赛成员必须服从大赛组委会的统一安排;
2.参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格;
九、评奖办法：
1.评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判;
2.各阶段的比赛由相应的评委会进行评判;
3.按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分;
十、奖项设置：
获奖的每位参赛选手可获得由大赛主办方共同加盖公章的获奖证书一本，以及相应奖金。
职业生涯规划设计之星：荣誉证书、奖金100元;
最具潜力奖2名：荣誉证书、奖现金50元;
最佳创意奖3名：荣誉证书、奖现金30元;
大学生活规划篇4
我们在做任何项目启动之前都要有规划。规划能让我们有清晰的思路，在执行的过程中也能纠正过程行为。规划可以不全面，但是要有方向和步骤。以下是小编为大家整理的大学生活规划演讲稿2021年，感谢您的欣赏。
大学生活规划演讲稿1凌晨三点钟，我睁开了朦胧的睡眼，强打起精神，走进水房，给自己当头一盆冷水，使自己精神倍增，开始一天的生活。
带上随身听，我向操场跑去，随身听里不断地重复着那首老歌《我的未来不是梦》。晨练后的我，捧着一本诗集独自坐在位于学校东部的小亭里。这里周围被水环绕，只有一条通道。此时水面上笼罩着一层雾气，人就像是在云中穿行。
斜靠在柱子上，品读着一首首诗，等待着朝阳的升起。五点钟，太阳终于出来了，水上的雾气渐渐散去，太阳在水中投出影像，真是太美了。
而太阳的升起意味着休闲时光的结束，忽匆时光的开始。
我跑到食堂，往嘴里扒了几口饭，匆匆地赶到我的第一个上班地点——帮助店主卖早餐。街上人越来越多，睡梦中的城市再一次醒来，开始它一天繁忙的工作，我也是如此。
早晨八点，我准时赶回学校，与同学们一起开始了学习的时光。课上的我多听多思多记，尽量不用课余时间去复习。十一点钟的铃声响起，我飞快地冲出教室，赶向我的第二个工作地点。
中午的我得不到休息的时间，我需要一直工作到下午四点。四点后，我终于有了一点空余时间。我喜欢用这个时间上网。如今社会发展得如此迅速，也只有通过网络来了解世事，充实自己的头脑。
晚上的时光易被蹉跎，我和同学、朋友在一起聚会，吃饭、唱歌、打游戏，甚至到处闲逛，就这样，一直到深夜。
大学生活中大部分被我用来学习和工作，学习是为了充实头脑，工作是为了丰富经验，两者的有机结合可以让我拥有一个更美好的未来。
大学生活并不是枯躁无味的，我有很多好朋友陪伴在身边，他们会带给我快乐。让我的生活更加丰富多彩。
大学在我心中是一座通向成功的桥梁，只有好好把握，才会有更好的明天。
因此，我会好好地利用大学生活，让大学生活丰富而充实。
大学生活规划演讲稿2大一这一年，我没有好好地到机遇，在朦胧玩乐中度过，因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚，也有参加，但并没有把握好!!
在大二这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础向专业过渡的准备，将自己的专项转变的更加专业，水平更高。这一年，要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。多参加有益的社会实践，义工活动，尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感，以便适应突飞猛进的社会。
到大三，目标既已锁定，该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习，将以前的知识重新归纳地学习，把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次，教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动，争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外，我们更应该多到校外参加实践活动，多与社会接触，多与人交际，以便了解社会形势，更好适应社会，更好地就业。
大四要进行为期两个月的实习，将对我们进行真正的考验，必须搞好这次的实习，积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到校外参加实践，多上求职网站和论坛，这样自然会享受到勤劳的果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，是一份重任，绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去，如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的，相信大四就是我的收获的季节。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记，最主要是学会如何自学，提高自己的学习能力。
在大学期间，我并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么，明其志，方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。
大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学，到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢?就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动，加强培养我们的能力，充分发挥我们的潜能。
大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来。各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团，这样可以帮助我缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。
我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方，所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。
青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过四年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。我觉得，这正是我对大学生活的期望。
在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施，做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航!
大学生活规划演讲稿3驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。
作为一名医学生，我不由得考虑起自己的未来。，在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢?
当前，中医、西医发展各有千秋。中医治病讲究辨证论治、治病求源，西医治病讲究对症下药。然而，中医治病一般见效较慢，西医治病，有时又太机械、缺乏对病人机体整体功能联系的考虑，且病人用药后副作用一般较大。因此，中西医结合发展，互补不足，增强优势，前景会很乐观。但是，正如冰冻三尺非一日之寒，这道路走起来并非一马平川。
水无点滴量的积累，难成大江河。
人无点滴量的积累，难成大气候。
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦?
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果?
只有付出，才能有收获。
未来，掌握在自己手中。
由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。这些不由得让我不大吃一惊。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?
俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华?因此，我首先要把自己今后十年的目标大致计划一下，以便更能多一份力量鞭策我激励我在未知多变的人生旅途中稳健前行。
在校期间目标规划如下：
(一)思想政治及道德素质方面：
树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。
定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。
积极参加党团活动，"三学"活动等。
(二)社会实践与志愿服务方面：
适时参加社会调查活动、社区保健咨询、医院临时实习等工作。
适时参加安全义务献血、植树活动、青年志愿服务活动等公益事业。
(三)科技学术创新创业方面：
扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
(四)文体艺术、社团活动与身心发展方面：
积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动、演讲赛、辩论赛、书画比赛等，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。
积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均出操四次，每次半小时左右。
(五)技能培训方面：
虽然省二级计算机考试已经通过，但这远远不够达到目标。因此，我决定本学期(即大二下半学期)参加英语四级考试和全国中医中级按摩师资格考试并力争通过，大三第一学期参加英语六级考试并力争通过，大三第二学期参加全国计算机二级考试并力争通过，大四、大五时期在技能培训方面注重于医学专业英语的学习、积累。
(六)学业方面：
平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。
除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读专业书籍及其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系，以及所用时间比例。知识积累不仅应做到广、博，更应做到专、精，力争毕业时获得优秀毕业生称号。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。当然，这只是我个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢!
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
大学生活规划演讲稿4前言：人生中我一直坚信“机遇总是降临于有准备的人”，而“有准备”就是要有规划。所以拟订一份职业生涯规划将对我的人生有莫大的帮助，毕竟把人生掌握在自己的手中要远远胜过随意而安。一份职业生涯规划，所包含的是我对未来的发展，也是促进我理想实现的催化剂。进行一份有效的规划，不仅可以在时间上减少浪费，还可以加快自己在职业生涯的前进步伐。作为当代大学生，若是对自己未来的发展方向一片茫然，那么怎么才能被这个社会所接纳呢?怎样去奋斗自己的事业呢?因此我为自己拟订了一份职业生涯规划，为自己的未来进行好好的规划。
一、自我分析
我是一名大二专科生，性格偏内向，好强，爱沉默思考。比较重感情。业余时间爱看书，也喜欢听音乐，外出散步，聊天。
自我优势;做事认真，有条理，有计划，有责任心。
自我劣势;对于问题的考虑往往不够周到，做事有时太好强。
二、物流专业职业规划分析
wto使中国的大门逐步打开，跨国快递巨头们在中国的人才需求也随之剧增，而在物流行业的需求上，最缺乏的是中高级物流策划管理与营销人才，最好是既懂营销管理又懂得策划，还懂得如何运用现代技术去改善提升原有操作模式的。显然，我们刚毕业的大学生显然在工作经验上难以适应这些岗位。不过，经验总是要积累才能有的，我们可以通过在操作岗位以及低级别管理岗位上的锻炼来达到那个水平。
职业通路：操作人员中层管理人员高级管理人才
三、物流的发展趋势
提升物流行业的整体竞争力，很多物流企业都在积极引进和采用信息管理平台，对物流信息管理师的需求也相应增加。鉴于物流培训多是从知识普及方面出发从而帮助学员进入物流行业，而物流信息管理师是从解决实际物流管理问题出发，提高学员解决现代物流行业实际问题的能力，因而前景更为广阔。
在目前的物流人才市场，这种既懂物流业务操作和管理又懂信息技术的复合人才非常少，物流信息管理人才将成为物流行业内紧俏人才，无论是业务操作人员还是一般管理人员或高层管理者，都必须掌握物流信息技术这一项物流核心技能。物流信息管理师将在物流行业中发挥越来越大的作用。物流作为市场的基础，在今后十年甚至更长的时间都会快速发展，对物流人才的需要也会很大。因此我做一名物流管理员，今后的职业发展空间必定非常广阔。
四、建立初步目标
根据自己的兴趣和所学专业，在大学期间，应该会向国际贸易知识和实务方面发展。所以本人制订如下：
大一年度学业：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习，工作，生活能力，全面提高个人综合素质，参加物流师资格认证，不断深入研究物流方面知识和实务，并一次通过考试。
大二年度学业：努力提高英语口语水平，特别是商务英语，争取通过英语四级考试。
大三年度学业：开始接触社会，熟悉工作环境，积累人际关系，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。
五、未来人生职业规划[毕业十年的职业行动计划]
1、2009-2012：在物流基础岗位工作，积累工作经验。
在工作期间，充分利用空闲时间为自己补充所需的知识和技能。
2、2012-2015：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。
3、2015-2019：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。
六、生涯的评估和反馈
我觉得只要我在大学里努力做到正确的目标，学习好各种知识，掌握好各种技术，上述人生职业规划可行的机会是很大的。如果毕业后找不到物流方面的工作，到时候我会根据市场的供需的情况而再次决定适合我的工作。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何种的变化，都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇。
七、结束语
计划固然好，但更重要的在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。理想，信念，追求，成功，未来，一切的一切都要靠自己去打拼!
大学生活规划演讲稿5从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。
其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。
(一)自我分析阶段
1，兴趣分析
合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢?
在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。
2，性格分析
人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。
做了mBti自测题之后，发现自己是属于eSFp型，即：外向实感感情认知型。
我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。
3，能力分析
我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。
4，优缺点分析
优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心
缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人
(二)职业分析阶段
1.职业生涯规划的重要性
在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。
2.家庭环境分析
我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕业后能够考取研究生，但是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。
3.学校环境分析
读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，等等。但是后来清楚这样下去将会没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜欢什么?
4.社会环境分析
我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿海地方。这里需要建设，需要大量的大学生，并且给我们提供了很好的自由发展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。
(三)目标确定阶段
1.短期的职业目标(2010-2015年)
毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学习，有点资本完成我的短期目标。
2.中期的职业目标(2015-2025)
在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己公司的业务做大，将公司做强。
3.长期的职业目标(2025--)
自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。
(四)职业计划实施
1.教育为先
“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。
2.虚心向别人取经
在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。
毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。
3.实践锻炼
在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。
在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。
大学生活规划篇5
之前通过学长学姐们的经验交流，可以避免我们走弯路。但每个人都是一个独立存在的个体，不可能完全照搬经验，应该有自己的大致规划。大学生活主要包括学习，工作和生活。下面我就从这三个方面来讲讲我的规划。
关于学习：只要我们还是学生，学习总应该放在比较重要的位置。都说大一应该打下夯实的高数和英语基础。所以在这两门科目上投入更多的精力是无可厚非的。上了一周的高数可，我感觉确实有一定难度，课前的预习和课后的习题巩固相当重要。希望通过自己踏实的学习在高数上不要挂科。马上就要开始安排晨读了，这是学习英语，练习英语口语的最佳机会。早起确实很难，但我作为学习部的一员，我不仅要以身作则更应让其他同学在晨读中有所所获。我们一周只有两天晚上有课，晚上的大把时间应该充分利用起来。去图书馆，参加各种讲座活动都可以收获很多！其它课程我想上课认真听讲，考前记下重点，考试问题应该不大。
关于工作：每一位大一新生都希望在大学找一份工作来锻炼自己。我也不例外，经历了很多次面试，进入了三个部门。肯定会累一点，忙一点，但我很充实，认识了很多人，交到很多朋友，学到很多书本上没有的知识。做到工作学习两不误才是最好的。
关于生活：因为生在武汉，来到大学是我第一次完全独立生活。从打开水到洗衣物，到洗澡，到整理内务...一切都显得很不习惯。没有了父母的帮助和关心，甚至唠叨，自主权还给了我。多了份自由，少了份拘束；多了份辛劳，少了份关爱；多了份懒散，少了份督促...但有了寝室里同学们的帮助和关心，我同样感觉有家一般的温馨。
大学生活规划篇6
一．活动主题
提升理财力，人生才有竞争力
二．活动目的
此次活动将整合社团内部资源，充分调动社团成员的积极性，使其对大学生如何理财有一定的认识与了解，学会正确理财，懂得生活，树立正确的价值观，将来更好的立足社会。同时加强各社团之间的紧密协作，体现社团合作在学生工作中的重要性。此次活动对邀请公司以及其产品与服务也是一个得力的宣传，所产生的效应可为其发掘一定的潜在市场。
三．活动对象：天水师范学院全体同学
四．主办单位：天水师范学院初踏行动社
五．协办单位：大学生职业发展协会、援手创业俱乐部
青年家政协会、校友联络志愿者协会
六．活动时间：20XX年XX月3日下午3点
七．活动地点：天水师范学院第二报告厅
八．邀请对象：海通证劵天水分公司
九．活动总负责人：杜春阳
十．活动安排
1．活动筹备阶段
对外联络:①.邀请各与会人员及学校广播站、电视台等校内传媒组织
②.确定并通知与会嘉宾讲座的时间地点，做好接送准备
负责部门：外联部
负责人：任飞
活动前期宣传:①.制作、张贴横幅和海报
②.组织人员开展学生动员活动，提高在校学生对本次活动的关注度
负责部门：宣传部
负责人：李敏
会场布置及活动设备的调试
负责部门：项目部
负责人：石颖
2活动开展
负责部门：项目部
负责人：李旭峰
礼仪部负责迎接嘉宾
嘉宾及有关与会人员入场
主持人介绍嘉宾并宣布活动开始
嘉宾讲话
学生与嘉宾互动交流
合影留念
宣布活动结束，欢送嘉宾离场
3．活动总结
负责部门：秘书部财务部
负责人：李亚婷
对本次活动进行总结
联系广播站及电视台进行讲座后期的宣传，扩大其影响力
做好对优秀参与人员与活动组织人员的奖励工作
做好财务结算
十一．活动预算
1．宣传横幅60元×3条=180元
2．宣传喷绘15元×6平方米=90元
4．正式请谏4元×2个=8元
5．荣誉证书5元×10份=50元
6．矿泉水18元×1捆=16元
7．其他费用100元
总计：474元
十二.注意事项
1.讲座开始前，工作人员重新检查所有与会程序及其音响电子设备，确保讲座顺利进行。
2.事先做好主持人与嘉宾的交流。
3.组织与会人员有序入场，避免混乱。
4.保证讲座期间秩序井然，不能出现喧哗、嚣乱等现象。
5.对阴雨天气做好必要防范。
6.对停电等突发事件做好应急准备。
附
讲座流程：
1.介绍与会嘉宾
2.主持人宣布活动开始，负责人做好活动记录
3.嘉宾讲话
4.学生与嘉宾互动、交流
5.宣布会议结束
大学生活规划篇7
【关键词】高校社会实践职业规划大学生
随着社会经济环境向市场经济的转变以及用人制度的改革，大学生的就业模式发生了根本性的变化，由原来的计划机制转向了市场机制。这就要求大学生不仅要从书本上获取职业生涯规划的理论资源，而且还必须积极参加学校组织的各种社会实践活动，在实践中真实的了解社会，确定自己的职业目标。因此，高校社会实践活动对大学生职业生涯规划是有意义的。
一、新时期开展高校社会实践的必要性
新时期高校社会实践存在的客观必然性，可以从理论和现实两个层面进行阐发：
一方面，大学生社会实践的理论依据：马克思关于人的全面发展学说是大学生社会实践活动的理论依据。马克思、恩格斯从社会发展规模及大工业生产的内在要求出发，创造性地论述了人的全面发展问题，创立了科学的人的全面发展学说。第一，人的全面发展是指个人劳动能力的全面发展，即个人智力和体力在生产过程中得到多方面的、充分的、自由的和统一发展。第二，人的发展还包括人在精神方面和道德方面的正常发展，其核心是人的体力与智力得到充分的发展和运用。大学生社会实践是脑力劳动与体力劳动结合最完美的形式。大学生参加社会实践活动是遵循了人的全面发展这一必然规律，适应了这一规律的客观要求。
另一方面，大学生社会实践的现实依据：社会实践是高等教育中不可缺少的有机组成部分。在高校中，实施全面发展教育的基本途径主要有三个，即课堂教学、科学研究训练、社会实践活动。这三者共同配合相互补充，同为培养高级专门人才而起作用。课堂教学是学校培养人才最基本的途径是实现德、智、体教育的基本途径，也是培养高级专门人才的重要途径之一。生产劳动和社会实践也是高校培养人才的基本途径之一，它不紧对学生巩固和加深理论知识，学会运用所学知识解决实际问题，培养实际工作能力和专业技能有重要作用，而且是学生了解社会，了解国情，了解自己，提高思想政治觉悟的重要途径。
二、职业规划教育要求高校开展社会实践
大学生就业的过程分为二个层次：一是建立职业意识、理念和培养职业能力；二是找到合法的职业，从学生转为职业人；三是找到适合自己发展的职业，做到人职匹配以实现其长远的职业发展。
目前，我国绝大多数高校中对大学生的职业规划教育，目的只是要使大学生能够找到工作。这种职业规划教育对大学生职业意识、理念、职业匹配则很少涉及，而且也很少重视能力的培养。所以，大学生的职业规划教育要针对大学阶段职业准备期的特点来进行。首先是通过教育和引导帮助大学生树立正确的人生观、职业观，使之能站在较高的角度筹划自己的人生目标，能在充分认识自己、客观分析环境的基础上，科学树立目标，运用适当的方法，采取有效的措施，一步步实现自己的目标，从而培养适合自身发展的职业素质。其次才是以实现人职匹配为目标的职业规划教育。也就是要指导大学生个体把个人发展和社会发展相结合，使其在对决定其职业生涯的个人因素、社会因素进行分析的基础上，通过对自身职业兴趣、职业性格、职业能力等的测评和分析，确定最优的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。这些目标的实现离不开对大学生进行德、智、体、美、劳的教育，让学生在教育实践中了解自己，了解职业现状，树立正确的人生观和职业观。因此，职业规划更离不开高校社会实践活动。
三、高校社会实践活动有利于促进大学生的职业规划
第一，高校社会实践活动有利于大学生认识自己。大学生职业生涯规划需要审视自己，认识自己。自我评估要求个人遵循“深入”、“客观”两个原则对自己进行全而的剖析：弄清自己为人处世所遵循的价值观念，明确自己为人处事的基本原则和追求的价值目标；熟悉自己掌握的知识和技能；剖析自己的性格特征、兴趣等个人情况，以了解自身的优势和不足。大学生通过社会实践活动，通过在实践中跟老师、同学、同事、朋友等的接触，可以从他人对自己的各种评价中，对自己的优点和缺点有更切合实际的判断，并逐渐克服对别人评价的抵触、防卫的心理，也不因他人的评价而无端否定自己，产生焦虑不安的情绪。这种全面的自我认识是职业规划的基本前提。
第二，高校社会实践活动有利于大学生自我定位。高校社会实践活动对大学生自我定位的作用至少可以从以下三个方而考察：（1）性格和职业匹配。职业规划需要考虑与职业选择相关的性格特征。社会实践可以让大学生在活动中对自己的性格有更进一步了解。（2）兴趣和职业的匹配。根据霍兰德的“类型论”，大多数人可以被分为六种人格类型：实用型、研究型、艺术型、社会型、企业型、事务型。只有在社会实践活动中，你才能确切的知道你的兴趣类型。（3）能力和职业的匹配。职业选择与人的能力、特长息息相关。能力是可以在社会实践中培养的。所以高校社会实践活动要有针对性的进行，以增强学生对环境的适应。通过自我性格、兴趣、能力等三方而的定位，明白三个问题：我想往哪此方而发展；我能往什么方向发展；我可以往哪此方而发展。
第三，高校社会实践活动有利于大学生职业选择。职业选择阶段就是在可供考虑的职业中选择最好的，其主要是进行职业路线的选择和职业自标的设定。选择职业路线应把握四条原则：择己所爱，择己所能，择己所需，并在保证了这三个原则的基础上，追求就业收益最大化即择己所利。要特别注意社会需要，个人兴趣、工作能力和发展机遇的平衡。高校社会实践活动有利于大学生在没有进入社会之前对社会职业有一个大致的了解，能够在初步考察的基础上形成自己的职业选择路线，设定比较科学的职业目标。
第四，高校社会实践活动有利于大学生制定可行的措施。制定行动措施是落实职业目标的具体环节，主要包括教育、培训、实践等方而的措施。它有两方而的内容，一方面是直接的实施措施，也就是为实现职业生涯规划目标需要具体哪些知识，掌握哪些技能，开发哪些潜能等；另一方面是间接的措施，通过哪些方式和渠道提高自己，也就是为了保障职业生涯规划目标的实现而需要去做的事情。高校社会实践活动能够让学生在实践中知道自己该在哪些方面做出进一步的努力，充实自己，并以实现职业目标为最终目的自觉地参与一些教育和培训活动。
参考文献：
[1]孙庆民.关于新时期高校社会实践活动的研究[J].四川教育学院学报，2008，（2）.
大学生活规划篇8
自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
人生职业规划
这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。
其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。
学习生活规划
学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。
首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。
在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。
这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。
尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。
其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。
在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。
所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。
社会活动规划
这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。
在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。
除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。
大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。
面向未来的准备
在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。
我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。
1、我打算在大一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。
2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长，至少希望可以给他留下比较深刻的印象。
3、大一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。
4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。
以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：
1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。
2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。
3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。
4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。
重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。
大学生活规划篇9
关键词：学业规划;现状及对策
中图分类号：G647文献标志码：a文章编号：1674-9324（2016）05-0074-02
一、引言
大学生的学业规划是近年来提出的一个全新理念，是一种新型的人才成长观念，它是指大学生在知己知彼的基础上，从自身特点和兴趣出发，结合实际情况和社会需求，确定职业发展的方向，制定大学学习的总体目标和阶段性目标以及实现目标的步骤和实施方法[1]。大学生学业规划对于刚入学的大学新生来说是第一堂必修课。目前，国外（如美国、英国和日本等）某些高校的教学计划中已经将学业生涯规划辅导教育列入必修的课程，并始终贯穿于大学教育的整个过程。作好大学生学业规划不仅有助于大学生自我定位和自我管理能力的提升，还可以培养大学生学习的主动性，有效地提高大学生活的质量，为职业前途作好准备。因此，有效引导大学生挖掘和认识自己的特点，确定自己的发展方向，进行科学的学业规划意义重大。
二、现状分析
通俗地说，大学生的学业规划就是大学生在认识到“我是什么样的人”基础上，通过大学的学习和发展后“我想成为什么样的人”。因此，自我认知是大学生学业规划的前提，目标的制定则是学业规划的核心。大学生只有在全面认识自身的优点和缺点，兴趣，性格，全面思考当今社会需要和个人责任感的基础上，才能确定有效的学业目标，并激发内心的学习热情，提高学习的效能，为今后的职业规划奠定基础[2]。
通过对北京工业大学建工学院本科生的调查和访谈发现，大学新生在制定学业规划方面还存在着很大的问题：
1.自我认知能力差，导致学业规划目标趋同或脱离实际。大学生学业规划的实质是铺设一条从现在的我到将来的我的桥梁，需要大学生在认真分析自己的优缺点、性格特点、能力特征、心理素质、抗压能力、家庭经济情况等前提下进行自我定位，从而确定今后一个较长阶段内的奋斗目标。但是，目前很多大学生好高骛远，不切实际地制定出“远大”的目标，而在执行过程中部分学生又缺乏耐力和毅力，遇到困难就放弃计划和目标，最终结果往往是在困难面前消极逃遁，随遇而安。
2.学业规划目标太过泛泛，缺乏具体性。大学生学业规划的目的是为了让学生自发地去思考和规划自己的大学生活，激发学习的积极性，明确自己的责任。有的学生在制定目标时仅仅将学业规划概括为“认真学习，过好每一天”、“广泛学习，活出意义”、“学业上有所成就，生活上充实度过”等等，这种学业规划目标是对自己未来没有严肃认真思考和不负责任的表现，无法改变学生无所事事的状态，无法真实地落实到学生日常的学习和生活中去，根本起不到自我管理与规划的目的，这样的学业规划只是一张白纸。
3.学业规划缺乏阶段性。大学生的学业规划目标与学习生涯相呼应，包括总体目标和阶段分目标。为了能够实现总体目标，必然需要制定多个阶段性的分目标来给予保证。大一为试探期，这个阶段的任务首先应弄清楚我怎么样，想干什么，能干什么，应该干什么，明确自己将来可能面临的职业选择;大二为定向期，逐步规划自己的未来是继续深造还是就业，并努力尝试各种社会实践活动;大三为冲刺期，考研的要全身心准备，就业的要考试提高求职技能，搜集人脉信息;大四为分化期，可以检验自己制定的学业目标是否明确，前三年的学习及生活准备是否已经充实[2]。只有明确学业规划的阶段性目标，才能实现总目标。
4.学业规划缺乏专业性，对自己所学专业缺乏认识。学生对专业的认识是学习的基础和前提[3，4]。调查发现，大部分学生并不是根据自己的特长及兴趣来选择所学的专业，或者听从长辈和老师，或者是调剂，有的甚至想转专业。选择专业的盲目性，决定了很多学生在进行学业规划时不能依据专业来科学合理的规划。
5.学院或学校层面缺乏具体正确的引导。当前高校在“学分制”的管理模式下，对于学生的管理主要集中在学业成绩、思想道德教育、心理健康教育、班级建设、社团活动等几个活动，忽略学院或学校层面的正确引导教育，还没有形成学业规划自身的理论体系和教育模式。尤其是对于大一新生，目前大部分高校还没有开设一门针对大一新生的学业规划引导方面的课程，学生对学业规划的理解也比较模糊，根本起不到学业规划在大学四年生活和学习中的真正作用。
三、对策
1.加强学生工作队伍建设，提高辅导员（班主任）的指导学业规划的能力。辅导员（班主任）是学生工作队伍的主力军，也是指导学生学业规划的骨干力量。高校辅导员或班主任大部分未进行过专业培训，与学业规划相关的理论知识有限，且平时拥有繁重的事务性工作和教学任务，直接影响到学业规划的教学质量和教学效果。学校要采取切实的措施，制定出一套适用于大学新生学业规划指导的制度和相关规定，并通过一系列培训等工作，提高辅导员（班主任）的专业性、有效性，培养一批具备学业规划理论知识、理论联系实际的专业队伍[5]，其对于指导学生科学合理地进行学业规划具有重要作用。
2.提高学生进行学业规划的意识。大一是大学生活的起步，也是直接影响大学四年最关键的时刻。如果大一时能够客观地进行自我分析和认识，明确大学期间应该做什么、怎么做、什么时候做等问题，对其以后合理地制定职业规划能够起到重要的奠基作用。但实际是很多大学生认为进入大学就逃离了高中时代的“苦海”，不需要埋头苦学，认为“大学是恋爱的天堂”，“大学是睡觉的摇篮”;还有同学则是突然脱离了高中时代的“保姆式”学习，面对新环境和新的学习方式显得比较迷茫，不知所措。这些问题都需要通过学业规划的制定使大学生迅速明确学习的目标，变被动为主动，量身定做出适合自己的学业规划，通过阶段目标的实现从而实现总目标。
3.加强学生自我认识能力。大一新生在进入大学生活后，首先必须弄清楚自己属于哪个类型的人，起点是什么，明确自己的兴趣和特点，希望自己成为什么样的人，明确自己想往哪方面发展？可以往哪方面发展？鼓励新生利用Swot或霍兰德理论等方法来正确地认识自己，全面认识自己的职业兴趣、性格和能力等，客观的评价自己能够从事什么样的职业，在社会中适合担当什么样的职位？应该学习什么样的知识？具备什么样的能力？避免盲目地制定学业规划。只有这样，才能量身定做出适合自己发展的学业规划。
4.明确社会发展的需求。从调查结果来看，目前大学生普遍存在的问题是：一到大学，面对新的学习方式和丰富的课余生活，不知道如何驾驭自己的时间，也不知道除了学习还应该做些什么，面对未来显得十分迷茫。大学生应该在自我认知的基础上，加强对市场需求和职业发展的了解，明确就业形势和社会需求。因此，大一新生在入学时，就应该有效地进行学业规划和职业规划设计，从起点做起树立正确的职业观念，明确自己将来对个人、社会以及国家的责任，以便更好地迎接社会挑战。
5.加强大学新生对专业的认识。由于专业选择的盲目性，导致很多学生对自己所学的专业一无所知，甚至都不知道毕业之后会从事什么类别的工作。因此，急需通过多种途径加强新生的专业教育，让大学新生对所学专业形成一个较为全面的认识。并邀请资深的专业教授来介绍专业的历史、现状及未来，增强学生对专业的了解，使学生对自己和专业的未来充满热情和信心。同时，也可以通过新生研讨课这种开放式课堂，让学生自主去了解学校、学院、专业的相关知识，增强专业兴趣，明确专业学习目标。
6.正确引导学生制定合理的学业规划。学校可以通过聘请专家或者从事心理咨询和职业生涯指导方面的专业教师等担当本科生的学业指导工作，并依据不同阶段大学生的特点，采取集中教育与个别辅导相结合、理论性与实践性相结合的方法进行指导。辅导员或班主任必须协助新生意识到学业规划的重要性，引导学生在全面自我认知的基础上，结合自己的优势、特长和不足，制定出明确、合理的学业规划总目标和阶段目标，并监督学生主动积极地去执行学业计划，指导学生对学业规划的执行情况进行阶段总结和分析，及时修订自己的学业目标，真正充分发挥学业规划的作用。
四、结论
大学生学业规划是制定职业规划的前提和基础，合理有效地制定学业规划是成功度过大学生活的保障。一份科学有效的学业规划必须建立在大学生正确自我认知和全面思考社会发展的基础上，具有合理性和前瞻性。而其能否真正发挥作用，为大学生的学习生涯和职业规划提供有力的指导作用，主要依据学生个人的执行能力，能否将总体目标分解为分目标，并逐步变为现实。因此，大学生尤其是大一新生应该在学校、老师的科学指导下，认清自我，增强自我学习的意识，通过学业规划的制定和执行，实现自我价值，保证顺利完成大学学业，适应社会需求。
参考文献：
[1]温多红，姚苗苗.大学生学业规划的国际借鉴及目标有效性分析[J].黑龙江高教研究，（10）：76-78.
[2]杜联合.我国高校大学生学业规划研究现状及其思考[J].大学教育，2015，（05）：27-29.
[3]刘志英.新建本科院校大学生学业规划调查研究――以福建省某高校为例[J].吉林省教育学院学报，2015，31（4）：30-31.
大学生活规划篇10
（江苏大学财经学院，江苏镇江212013）
【摘 要】学业规划在国外较受重视，而在国内却尚不成熟。本文以江苏大学为例，从理论与实践两个层次出发，通过数据量化处理发现现阶段学业规划工作中存在的不足，如学业导师角色定位不明确、学业导师绩效考评机制不完善等，针对这些问题提出相应的对策，使学生能更合理地对自己的学业生涯进行规划，也为本校能更好地开展学业规划工作提出建议。
关键词大学生；学业规划；理论；实践效果
基金项目：江苏大学第12批大学生科研立项资助项目“大学生学业规划理论与实践研究——以江苏大学为例”（12C085）。
作者简介：董秀娜（1981—），女，河南南阳人，硕士，江苏大学财经学院辅导员，副教授，研究方向为大学生心理健康教育。
曹静艳（1992—），女，江苏南通人，江苏大学财经学院学生。
尹航（1993—），男，陕西西安人，江苏大学财经学院学生。
大学生学业规划，是指大学生对与其事业（职业）目标相关的学业所进行的安排和筹划。具体来讲，是指大学生通过对自身特点（性格特点、知识和能力特点）和社会未来需要的深入分析和正确认识，确定自己的事业（职业）目标，进而确定学业发展方向，然后结合自己的实际情况来制定的学业发展计划。换言之，学业规划就是大学生通过解决学什么、怎么学、用什么学、什么时候学等问题，以确保自身顺利完成学业，为今后实现就业、开辟事业打好基础。
目前，我国高等教育已经进入大众化阶段，高校俨然成为培养社会人才的重要基地，但从实际情况来看，现在的大学生普遍对自己未来的发展方向没有足够的认识，在校期间不能制定有效的学业规划，没有明确的奋斗目标，很难适应社会的高强度竞争。而美国、英国和日本等国在教学计划安排中，已将学业生涯规划辅导教育列入必修课程贯穿于整个大学教育的过程，对学业规划相当重视[1]。为了改变国内这一现状，对我国大学生的学业规划进行理论与实践研究，从而引导大学生制定合理的学业规划是很有必要的。
1 调查对象、方法
1.1 调查对象
本次研究是以江苏大学学生为主要研究对象，调查时共发放问卷450份，收回问卷450份，经筛选有效问卷为432份。其中大一学生占26%，大二学生占22%，大三学生占26%，大四学生占26%，各年级样本数基本平衡。
1.2 调查方法
本次调查采用问卷调查，将所有样本按照年级分组，使每组样本数量大致相等。问卷共分为三部分：第一部分为被调查者的基本情况，包括专业、年级与性别。第二部分为假设可能影响被调查者学业规划实施效果的几个因素，如被调查者的家庭经济状况、进大学前是否做过学业规划、一学期翻看学业规划书的次数、一学期约见导师次数、是否按照学业规划书开展学习、坚持依照学业规划书进行规划的时间长度等。第三部分为被调查者对学校学业规划工作的评价，如学业规划工作是否有意义、学业规划存在哪些不足之处、被调查者对自己学业规划实施效果的评价等。
2 影响大学生学业规划实施效果满意度的因素分析
笔者通过有序的logistic回归法[3]对收集到的数据进行统计分析，发现“班级的学习风气，翻看学业规划书的频率，约见学业导师的频率，是否按照学业规划书开展学习，学业规划持续的时间”是影响学业规划实施效果的显著因素，具体分析如下：
2.1 班级的学习风气对学业规划实施效果的满意度有显著影响
学习风气好的班级，学生对学业规划实施效果的满意程度较高，认为学业规划“非常有益”的比率在75%以上；而学习风气较差的班级，学生对学业规划效果的满意程度很低，认为“非常有益”的比率在15%左右。基本分布情况如图2所示：
2.2 学生翻看学业规划书次数、约见导师次数与学业规划满意程度成正比
结合该校的学业规划书填写制度，我们发现，翻看学业规划书次数越多，对学业规划实施效果的满意程度就越高。约见学业导师的次数越多，对学业规划实施效果的满意程度就越高，反之则越低。
2.3 是否按照学业规划书开展学习也是影响学业规划满意度的重要因素
按照学业规划书开展学习的学生对学业规划效果的满意程度较高，反之较低。如图3所示：在“比较满意”这一选项中，按照学业规划书开展学习的比率高达94.7%。
2．4 按照学业规划书的方案坚持开展学习的时长与学业规划实施效果满意程度成正比
通过分析，我们发现，坚持按照学业规划学习的时间越长，则对于学业规划的满意程度越高，反之越低。
2．5 毕业班学生对学业规划的满意程度明显下降
大一到大三学生对学业规划满意程度比较高，在这三个年级中认为学业规划“无意义”的学生只占5%-9%，认为“一般”的学生占了14%-27%，大多数选择了“比较满意”和“非常满意”。但毕业班学生却出现一个明显的不同，认为学业规划“无意义”的学生虽然只有9%左右，但认为“一般”的学生人数大幅上涨，高达41%。这说明大三到大四成了明显的转折点，在这一年中，一些学生对于学业规划效果的满意程度在下降。
3 当前大学生学业规划实施中存在的问题
经过本次的调查研究可以得出，总体来说，学业规划的积极作用不容小觑，但在具体实施过程中其确实存在着许多不足之处。
（1）大三到大四成为一个明显的转折点，部分学生学业规划满意度降低。经过分析，笔者认为：①学生本身所做学业规划的内容存在问题。许多大学生在大四毕业的时候，会发现其在大学期间所做的规划与面临的现实之间存在巨大差距，从而产生挫败感并认为在校期间所做的学业规划是无益的。②学生自身心态出现问题，太过急于求成。受就业压力的影响，现在的学生大多比较浮躁，希望很快地达成目标，而在短时间内给自己安排了很多根本不能完成的任务，从而导致失败，最终对学业规划产生反感情绪，满意程度随之下降。③学业规划不切实际，存在盲目跟风现象。由于每个大学生总是某个正式组织或非正式组织的一员,在学业规划过程中还容易受到特定群体的影响,盲目跟从,没有为自己量身定做学业规划。在本次研究中，笔者还发现始终存在这样一类人，他们对于任何问题，选择都是“一般”或“中等”。既无鲜明的喜恶，也没有明确的意见，随大流，没主见。
（2）学校的学业导师制度仍有待完善。在最后的开放问题中，大部分答案都是“留于形式”、“希望能与导师多多交流”等等。我校以学业规划书--学业导师制度为基础来开展学业规划工作，学业规划书由学生填写，填写后学业导师会给予相应指导。但由于导师与学生之间缺乏足够的交流，效果往往不尽人意。甚至学生做了错误的学业规划，导师没有及时改正，这样学生就不能有效地完成目标，从而导致学业规划无效。与导师交流过少，缺乏正确的学业指导，是导致学生设立错误目标，不满意学业规划制度的根源之一。
（3）学校现阶段还没有一个完善的监督--评价机制。人都会存在惰性，很多学生的学习都是三天打鱼两天晒网，无法长期坚持。所以，在自我监督的条件下，校方的监督体制也必不可少。并且，学业规划活动开展至今，除了学生自身的评价，导师对学生的评价，大部分学生并未得到过周围同伴的评价，同龄人之间的鼓励与鞭策也会成为他们坚持下去的一大动力。
4 提高大学生学业规划实施效果的对策建议
虽然我校拥有良好的学业规划基础，但学业规划书--学业导师制的优越性却还未完全发挥出来，所以我们在此基础上还有很大的上升空间。相信经过不断地改正与完善，我校的这一制度会越来越完善，同时也给其他学校提供借鉴作用。根据现阶段存在的不足，笔者提出以下建议：
4.1 学生方面
（1）设置合理的学业目标，切合实际，不好高骛远，也不过度降低[2]。立足本人实际情况,根据自己的学习能力、性格特点、兴趣偏好未来职业选择而量力而行做学业规划。有压力才有动力，有了合理的目标，对自己的大学生活有了科学的规划，大学生活会变得更加充实，而每个阶段任务的完成带给自己的满足感又会为实现下一个目标提供信心。
（2）设立有针对性的学业目标，不盲目随大流。在对自己的专业有了充分认识的基础上，利用学业指导老师成熟的视界给予自身有针对性的指导，去制定切实可行的学业规划，为之后的就业打下基础。
（3）多找学业导师交流沟通。学习中有疑问，生活中有困惑，除了向朋友倾诉之外，我们完全可以试着多与导师沟通交流。端正自己的心态，这样有助于长久地坚持自己的目标。
（4）和同学、室友互相监督。同伴之间鼓励与鞭策的效果不容小觑，这样还有助于整个班级学风的提升。
（5）学生要多注重培养自己坚持不懈的精神。现代社会竞争如此激烈，没有坚持不懈的精神，没有吃苦耐劳的品质，以后是无法在社会上立足的。“三分钟热度”、中途放弃，注定不会成功。
4.2 导师方面
（1）导师要明确自己的责任。既然学校实行了这一制度，导师就应该积极贯彻，关爱学生。学生的在校表现与学业导师的指导是分不开的，在为学生规划学业生活时，尽可能给予学生详细的、操作性强的指导。
（2）除了学习上的相关指导，导师更应该在为人处事方面对学生给予相关指导。学生由于生活阅历不足，可能在生活、交际等各方面遇到困难。导师应该利用其丰富的生活阅历去教导学生，在这些方面给予更多关注。
4.3 学校方面
（1）建立监督——评价机制。由于大多数高校没有开展学业规划教育或对学业规划教育不够重视,大学生入学后对自己的大学生活如何度过缺乏一个明确的引导。部分大学生有学业规划意识但很模糊,不知道如何去规划，更不懂在这方面如何监督自己，而校方也确实没有一个比较完善的监督机制供学生不断自省。在这些前提下，很多人便会选择半途而废，所以学校应该建立一个监督—评价机制来提高学生的自觉性。受监督的对象不应仅仅是学生，还应包括导师。我们都需要一个来自外部的提醒功能，学生方面可以来自辅导员，可以来自学业导师，也可以来自于学生会；导师方面可以来自辅导员和学生会，由专门的监督人员去搜集相关的信息，从而决定是否去提醒。
评价机制即一种反馈机制，是为了让学生取得同学的关注，相互鼓励与鞭策。这有助于每一个人更清楚地认识自己，不断改正不足，最后达成目标。评价机制可以以班会的形式展开，一学期两次为宜。
（2）建立科学的学业导师配备机制。在所选择的导师中我们要明确学业导师培养学生的目标，在不同的方面发挥其特长。例如，学校就业指导的老师就可以对学生进行就业指导，本专业老师可以对学生进行学习兴趣、专业结构、学习方法、专业书籍等方面的指导，辅导员则可以在学生生活和心理上对学生进行指导。同时，学业导师应对每一个学生制定相应的目标，贯彻因材施教的教育方针，引导学生形成积极的价值观，拓展专业视野。
（3）举办大学生学业规划设计活动。在校园内定期举办大学生学业规划设计的竞赛活动。设置各个单元环节，开展学业规划指导讲座；个人学业规划设计大赛等一系列活动，积极做好宣传发动工作，充分利用校广播台、校园网、公告栏、海报、条幅等途径在校内广泛宣传、活动信息，确保在校大学生及时了解相关情况，积极发动本校大学生踊跃参加本次活动，并认真做好活动的有关组织协调工作。
这样下来，才能发挥我们制度本身的优越性，提升学业规划的满意度。一方面，学业规划能有效地帮助大学生增强自我约束力和自我管理能力，增强学习积极性和主动性，引导大学生积极向上、自我完善，并有助于大学生进行自我定位，有效地指导学生进行学习，为今后的职业规划打下坚实的基础；另一方面，学业规划还能够促进高等院校完善管理制度，提高管理水平，为本校能更好地开展学业规划工作提出建议，真正培养出适应社会的新型大学生，同时供其他高校参考借鉴。
参考文献
［1］温多红，姚苗苗．大学生学业规划的国际借鉴及目标有效性分析[J].黑龙江高教研究，2007（10）.
［2］张阳军，秦韶华，田旭光.大学生学业生涯规划的路径选择及思考[J].陕西教育：高教版，2010（3）.