心理健康教育辅导篇1
朋辈心理辅导的理论基础是人本主义，充分尊重人与人之间的相互依存关系是一切活动必须遵循的基本原则。它提出的理念包括：（1）以他助――互助――自助为机制。心理辅导是一种积极的人际互动过程，同龄伙伴有共同的爱好、价值观和文化背景，彼此之间容易理解、沟通。（2）相信人是有能力、有价值、有责任感的，应该得到相应的尊重和信任。（3）心理辅导是一种民主性的助人自助的过程。
目前，朋辈心理辅导在学校心理健康教育舞台上大显身手，放射出异常夺目的光芒。作为学校心理健康教育体系的重要组成部分，以及中学心理健康教育的最基层力量，朋辈心理辅导组织有序建立，通过多种途径参与心理健康教育工作，完善和丰富学校心理健康教育的途径和形式，取得了令人满意的教育效果。
一、开展朋辈心理辅导的有效途径
1.坚持与巩固心理健康教育专栏
心理健康教育专栏可以每月一期，介绍心理健康知识。这项工作可以由心理健康教育室的教师承担，也可由各班热心而具有一定影响力的品学兼优的学生创办、承办。由他们组建成朋辈心理辅导组织，举办心理健康知识展览、心理健康知识竞赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、趣味心理测验等活动。
2.分阶段分专题举办心理健康知识讲座
心理健康知识讲座绝大多数由负责心理健康教育的教师举办，但也可以在教师的指导下由学生结合自己的成长经历，根据中学生心理发展规律,分年级有层次地举办。如初一年级结合政治课教学，让学生辩证地认识自己，发展自己。初二年级引导学生正确对待学习,“不求人人皆优，但求人人有功”，防止分化，促进优化。初三年级让学生掌握“考试前的心理调适”，克服焦虑情绪，增强心理承受力。高一年级进行人生观、世界观的培养与教育，明确人生的奋斗目标，树立远大而崇高的理想，为高中三年乃至今后的人生奠定坚实的思想基础。高二年级结合文理分科，根据社会对人才的需求，根据自身的实际情况，选择成才的目标并确定将来的就业方向。高三年级，一颗红心两手准备，升学或就业，坦然面对，学习方法科学合理，克服考试焦虑，全力拼搏以此实现人生的自我价值。
3.结合成长记录袋，建立心理档案
心理档案由朋辈心理辅导组织的成员负责，结合成长记录袋，建立心理档案，朋辈间进行心理健康教育。
4.把课堂作为心理健康教育的主渠道
课堂教学和班会分别解决学生的心理认知、心理情感和行为问题，二者有机结合达到心理健康教育的知情意行的统一。在课堂上，采用师――生或者生――生谈话、讨论、主题班会或角色换位、社会摸拟等多种形式，掌握学生的心理状况、思想动态，有的放矢地进行教育。
5.开辟网络心理健康教育与心理咨询服务空间
从网络的开发、设计、技术维护到内容更新，朋辈心理辅导成员都要积极参与，发挥主体的不可替代的作用。通过校园网络，可以了解学生的心理状况、解决学生的心理问题，预防和减少学生心理疾病的发生，促进学生的健康成长。我校的博客主管就是某位在校学生。
二、开展朋辈心理辅导的有效形式
1.互助式心理训练
这是一种群体式的心理互助活动。同学之间的督促、提醒、启发和鼓励有时比教师更重要。在互助式心理训练中,学生既是受训者，同时又是最好的训练者。他们会在接受别人的训练时，通过情感的交流，用自己的感受、体会、经验去帮助其他同学。他们在完善自己的心理品质时，会主动纠正自己和别人不正确的训练方法，会纠正别的同学的心理偏差,从而达到互相训练、互相学习、共同提高的目的。
互助式心理训练的主要方法是角色扮演训练法。由学生扮演各种角色,如扮演班长、班主任、教师、家长等角色。让每个学生根据所处的环境和场合，不断调节、变换自己的角色，适应不同社会环境，学会社交技巧和应变能力。
2.互助式心理激励
指同学之间相互给予积极的刺激，使每一位学生都能以积极的心态对待学习、工作、生活，都能以积极的心态对事、对人、对己。但“知人易，知己难”是常见的事实，学生需要别人帮助自己认识自己。一般情况下,“学困生”往往看不到自己的优点；“优秀生”往往看不到自己的缺点。开展互助式心理激励就是要让学生彼此给予积极的刺激。例如，发动全班同学帮助“学困生”发现自己的优点,开展互赠格言活动,帮助个别学生战胜挫折,互相鼓励,共同克服困难,迎接挑战等。
开展互助式心理激励应当让学生广泛参与，主动投入。
3.互助式心理辅导
让每一个学生在寻求辅导的同时都充当辅导者。具体做法是:第一步,让每一位学生都写出自己希望得到辅导的心理烦恼或心理困惑。不署名，用代号。写好以后全部交上来。第二步，交错发给每一位学生，让学生以书面形式对该生的心理问题进行辅导，写好以后全部收齐。第三步，发回原来的学生，让其对“辅导者”的辅导予以评价、打分，写好以后全部收齐，教师对“辅导者”的辅导给予鼓励性评价。第四步，发还给“辅导者”,让其了解自己的辅导水平。第五步，全部收回归档，也可以选择有代表性的问题和高质量的辅导在全班表扬,并请学生发表补充辅导意见。开展互助式心理辅导是以充分信任学生为前提的，学生虽然不具备“心理医生”的资格和水平，但他们却具有真诚、友爱、热情等品质，加之同龄人之间心理上的相通、相容，很容易产生心理共鸣，所以互助式心理辅导能收到良好的效果。
开展互助式心理辅导时，应注意保密，尊重学生的人格。
4.互助式心理暗示
学生采用言语或非言语的手段，含蓄间接地对其他学生的心理和行为施加积极影响的活动。同学之间的互助式心理暗示之所以效果比较好，主要是因为同学之间的关系密切，共同点多，影响力大。因为每个人都有自尊心，不愿意受到别人的干涉和控制，所以，从效果看，含蓄的暗示要优于命令式的要求。同学之间往往命令少、要求少、强迫少，从众多、模仿多、默契多，所以同学之间开展互助式心理暗示会取得比较好的效果。
开展互助式心理暗示的关键在于把握积极的暗示，克服消极的暗示。
心理健康教育辅导篇2
［关键词］高校;辅导员;心理健康教育;胜任力
教育部2011年颁布的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》，指出“高校应按学生数的一定比例配备专职从事大学生心理健康教育的教师，每校配备专职教师的人数不得少于2名，同时可根据学校的实际情况配备兼职教师”。而受限于实际发展现状，除个别师范类院校配备了专业师资从事心理健康教育工作，大多数高校情况则均不容乐观。高校辅导员作为大学生生活学习的一线引导者，其在开展心理健康教育方面扮演着重要角色。如何提升高校辅导员心理健康教育的胜任能力对于增强心理健康教育教学和辅导效果就显得尤为重要。
一、提升高校辅导员心理健康教育胜任力的重要性
(一)心理健康教育是一项专业性较强的工作
对于大部分非科班出生的辅导员来说，未经过专业的、系统的心理学课程学习，往往对其存在一定认识误区。例如，有人认为心理教育跟思政教育相似，都是将调皮捣蛋、有心理问题的学生单独进行思想教育，这样就能彻底改变学生，使其健康。实际上，心理健康教育是一个漫长复杂的过程，不是仅靠谈心就能解决问题，它需要通过较为长期系统的专业性干预，才能使学生获得真正意义上的改变与成长。这一过程的介入就需要辅导员具备一定心理健康教育胜任力，有相关心理学专业素养作为基础。
(二)现在的大学生更加追求个性和自我价值
因此，较好的心理健康教育胜任力可以帮助辅导员在日常工作中，学会从心理学的角度处理学生问题，切实走进学生内心，有利于其工作顺利开展。同时，也有助于及时把握学生的思想变化，洞察其心理异常状态，做到及时发现和正确引导，培养他们积极向上的生活态度，尽可能避免学生因心理异常发生极端安全问题。
(三)部分高校专职心理健康教育教师人数有限
目前高校心理健康教育体系建设中，由于师资等各学校实际状况层次不齐，部分院校专职心理健康教师配备较为紧张。很多院校的心理健康教育工作往往也都是一两名专职教师来统筹，二级学院辅导员负责具体工作的实施与开展。在这样一种教育体系下，辅导员作为高校学生成长的直接管理者和引导者，其心理健康教育能力的提高就显得尤为重要。
二、目前高校辅导员心理健康教育胜任力提升过程中存在的主要问题
近年来，由于各高校心理健康教育工作的迫切需要，与辅导员心理健康教育胜任力提升相关的培训也日益增多。但对于大多数辅导员来说，他们不是专业的心理学科班出生，所以这种非系统性的培训效果有限，在具体过程中，也暴露出一些问题。
(一)培训内容过于理论化
对于辅导员来说，培训的目的是增强技能，将其切实地应用到学生的具体管理和具体心理健康问题的解决当中，而不是为了做研究也不是为了搞理论创新。所以他们更需要的往往是能解决具体实践问题的能力提升培训。而目前的辅导员心理健康教育培训中，对心理健康教育理论阐述较多，且很多理论的阐述与辅导员实际工作关联度不高，与日常学生心理健康教育案例联系不够紧密，这些都可能导致培训的效果大打折扣。
(二)培训大多呈间断性，缺乏系统性
心理健康教育是一个系统性的成长与提高过程，这其中就需要理论与实践的有机结合。因此，心理健康教育能力的提高同样是一个系统性过程，需要制定长期的、完善的培训计划。而目前大多数辅导员心理健康教育能力的培训中，各高校和单位大多是根据自己的时间安排和实际状况设置培训计划，随意性较大。往往会出现一个系统性内容培训间断性进行的情况，或者培训时间被人为性缩减的状况。这就导致辅导员很难获取系统性心理健康知识，也在一定程度上抑制了辅导员心理健康教育胜任力的提升。
(三)缺乏健全的辅导员心理培训机制
调查和访谈发现，目前辅导员在参加心理健康教育类培训，尤其是心理健康教育核心胜任力培训时，往往会面临时间、制度上各种困境。如各高校很多辅导员大多只是分管心理健康教育工作，除此之外，也要负责其他一系列的学生管理工作，往往很难从日常工作中抽取较长时间参加比较系统的心理健康教育培训。此外，高校和相关部门对如何培养辅导员的心理健康教育胜任力，培训什么，如何培训等有关辅导员心理健康教育职业化成长中的关键问题仍未形成有效共识，缺乏合理规范的辅导员心理健康教育胜任力培养机制。这些均在一定程度上阻碍了辅导员心理健康教育胜任力的提高和专业化成长。
三、提升高校辅导员心理健康教育胜任力的有效途径
基于以上讨论，我们认为要提升高校辅导员心理健康教育胜任力，应从其自身核心胜任特征入手，健全相关培训机制，切实加强辅导员的心理健康教育与辅导能力。
(一)提升辅导员的心理健康教育知识水平
辅导员心理健康教育知识水平的提高可有效地加强其与学生的沟通交流能力，切实提高遇到学生心理问题时的应急处理能力。具体而言，辅导员首先要对心理学相关理论知识和专业实践方面的科学基础知识进行学习掌握，在具体的理论知识学习中，要注意心理学和教育学齐头并进，初步具备心理健康教育与辅导的基本知识与技能。其次，辅导员要深入学生群体当中，设身处地的为学生着想，与学生建立良好的互动关系，及时关注学生的心理动态变化，在不断与学生接触的过程当中，通过不断解决学生实际遇到的各种心理问题提高自己解决、处理复杂问题的能力。
(二)辅导员应确立自己的心理健康教育工作风格
辅导员的心理健康教育工作风格是指其在心理健康教育工作中机智、独立性、成就导向和自我调整方面所具有的特征表现，它对心理健康教育教学和心理辅导效果有重要影响。所以确立恰当的心理健康教育工作风格也是提升心理健康教育能力的有效方式之一。首先，辅导员要将对学生的心理健康教育看成是自己努力奋斗的人生价值方向。事实上，对于大学生的心理教育本就是一个助人助己的过程，是一份具有高尚情操的工作。所以在这份工作中，辅导员要明确自己的心理健康教育教学目标以及要实现的自身价值。其次，心理辅导是一个长期复杂的过程，需要辅导员有足够的细心和耐力，由于大多数辅导员本身的非科班性，在实际的心理辅导工作中难免会遇到各种困难，这时就更需要辅导员能够及时调整自己的心态，释放自己的压力，用良好的态度和热情去面对学生、面对工作。
(三)建立健全辅导员的心理健康教育专业化培养机制
任何一项工作要提高工作效率，取得良好的工作效果，完善的成长和培训机制是不可或缺的。同样，辅导员心理健康教育能力的提高，尤其是核心胜任力的提高也不例外。相关教育部门或者机构应探索建立专门的辅导员心理健康教育能力培训机制，结合大学生心理健康问题的实际发展趋势和状况制定具有针对性的培训方案，明确培训目标、培训内容和培训方式。并且相应地形成专门的考评制度，将辅导员心理健康教育能力培训的方式进一步规范化、系统化，避免间断性培训、非系统性培训、非专业性培训等情况出现。从而，整体上从选拔、培训、考核与激励等各个环节规范辅导员的心理健康教育专业化培养。
四、结语
辅导员在高校心理健康教育工作中扮演着重要角色，为进一步健全高校三级心理健康教育体系，辅导员的心理健康教育专业化势在必行。因此，从知识水平、工作风格、人格特征、机制建设等方面探索加强辅导员心理健康教育胜任力的方法，发挥广大辅导员对学生心理健康成长的保驾护航作用具有非常重要的理论和实践意义。
［参考文献］
［1］马林海，金福安，陆居怡．高校辅导员胜任力研究综述［J］．高校辅导员学刊，2010，(5):73－77．
心理健康教育辅导篇3
关键词：辅导员；心理健康；高校
一、大学生心理问题产生的原因
现代大学生生活在一个知识密集、竞争激励的信息时代。他们所面临的社会活力与压力、机遇与风险并存，让他们既有很多选择也有很多迷茫。这种环境，严重影响到了学生的智能素质、人格成长和心理健康。
心理学家认为，从青少年向成年人的转变，是一个充满危机的时期。他们在这一阶段，虽然生理上快速成熟，但很难快速适应变化了的环境，如果调试不当，就很容易产生心理不适，甚至出现心理障碍或严重的心理疾病。
当前大学生多为独生子女，不少人生活在被宠溺的环境里。家庭教育的不足导致独生子女独立生活能力差、感情脆弱、适应速度慢，很容易出现心理问题。
日益发展的社会，经济第一位的社会发展模式的负面效应，导致了90后大学生急功近利、好强而脆弱的性格，一旦失败将无法承受巨大的压力。在对大学生心理问题的调查中发现，大学生认为诱发心理问题的原因排在前三位的分别是学习压力大、不懂恋爱或失恋后的消极心理以及人际关系处理不当。
二、辅导员做好心理健康教育工作的思考
1.采用各种各样的教育方法
（1）群体教育与个体教育相结合。茫然、失望、空虚是心理问题的导火索，只要正确引导，积极沟通，解决这类心理问题还是很容易的。比如定期召开年级例会、班会、除了总结、部署工作外，积极开展思想教育工作，从人生观、价值观角度，为学生分析人生，将学生的全部精力引导到学习的轨道上来。
（2）常规心理疏导和专业心理指导相结合。学生中出现的大部分的心理问题是轻微的，有的是与同学有点小摩擦，感情不顺利等一时思想上想不通，也有的仅仅是需要倾诉一下，对于这类问题，我们要耐心指导、以情感之，帮助其走出阴影。对于较为严重的心理问题，尤其是患有抑郁症、精神分裂症的学生，则交给专业的心理辅导中心指导。
（3）学校教育和家庭劝导相结合。学校教育合理，家庭教育合情，学校和家庭主动沟通，加强交流，根据不同情况，从不同角度进行劝导教育，对学生进行积极引导，建立乐观、健康的心态是非常必要的。
2.辅导员自我心理健康教育能力的提升
大部分高校辅导员都是非心理专业的，为了既做好德育工作又能做好心理健康教育工作，必须加强专业学习，积极参加心理教育培训、实践，切实提高自身的心理健康教育能力。大部分高校积极推行高校辅导员三证培训，部分高校通过构建高校辅导员心理健康教育的能力模块化培养模式，将心理健康教育能力划分成知识能力模块、方法能力模块和实践能力模块，分层次培养。在对现有辅导员加强能力培养的同时，在招聘中，有意识地增加心理专业辅导员的数量，提高整体心理教育水平。
3.推动高校心理健康教育课程建设
心理健康教育课程建设是高校实施心理健康教育的主要载体。目前，大学生心理健康教育、大学生心理咨询等教材和书籍已经出现了多种版本，但在课程建设方面，心理健康教育课程体系还不完善，心理健康教育的形式主要是讲座、心理咨询和选修课，还没有真正地纳入到高校的课程体系中去。学生对心理健康方面的知识了解还很不全面，所学知识不能解决自身遇到的各种问题。
4.优化高校心理健康教育环境
高校心理健康教育环境指校园文化心理、教育教学活动以及师生关系等能够对大学生心理形成影响的校内环境。高校应充分发挥自身的有利条件，挖掘潜力，为心理健康教育创造适宜的条件，形成自己的特色。
校园文化环境对学生心理健康的影响是潜在的，因此，必须引起重视，形成优良的自我发展的空间，这对提高大学生的心理素质不无裨益。
5.加强辅导员自身修养，改善辅导员心理健康
辅导员是与学生交流最多的高校教师，面对的学生数量多，负责着学生干部的培养、奖助学金评选等很多与学生的利益密切相关的事情，处理不当很容易造成学生的不满。
但是当前情况下，辅导员面临的问题多，工作难度大，造成了巨大的心理压力，这对开展大学生思想政治教育工作是非常不利的。因此，要创造一个和谐、宽松、乐观的工作环境和交流环境，让学生在快乐的交流中发展，有利于改善学生心理状况，使其健康发展。
总之，心理健康教育工作是一项长期浩大的工程，即便花费大量人力、物力、财力，效果也未必明显。心理健康教育预防重于治疗，学生心理问题的早期发现与解决极为重要，做到这一点单靠辅导员是远远不够的，还要发挥学生干部和学生骨干的作用。
参考文献：
心理健康教育辅导篇4
【关键词】辅导员；大学生；心理健康
近年来，因心理问题引发行为问题，最终导致休学、退学的大学生不断增多，凶杀、自杀等恶性伤害性事件也不时发生，之所以出现这样的问题，一方面与我国高等教育的规模有关，扩招使得高校在校生数目猛增，即便当前大学生群体出现心理健康问题的概率与扩招前持平，以现有高校规模，大学也已是“多事之地”；另一方面，高校现有的心理咨询教师队伍远不能满足学生求助的需要，预防性、发展性的面向全体学生的心理讲座，不能有效解决某些心理障碍较为严重学生的问题；而针对某一种心理问题组织的团体辅导虽然能帮助数量较多的学生成长，但依然受团体规模和辅导周期的限制；至于为了替当事人保密，连续几周甚至数月针对某一个来访者进行跟踪辅导，对为数不多的专职心理教师也是心有余而力不足。
一、高校辅导员参与大学生心理健康教育的必要性
以现有的具有心理咨询资质的专业人员的培养规模和速度，高校显然不可能在短期内大量扩充心理教师队伍，而要较稳妥地解决当前大学生求学过程中尖锐的矛盾，只有充分利用现有教师资源，而其中高校辅导员队伍无论从工作职能、业务范围等方面都具有一定的优势。高校辅导员作为高校第一线的学生管理人员，主要负责学生的思想教育工作和管理工作，是高校学生工作的骨干力量，辅导员的业务素质和工作水平，直接影响到大学生心理素质的健康状态，具有不可替代的作用。
大学生作为统计学意义上的大样本群体，心理完全健康和心理障碍特别严重的学生都只占大学生群体的极小部分，大部分学生的心理状态都是在某个心理维度较为倾向不健康或亚健康，常态分布于两个极端的连续体中，所以非专职心理咨询人员在心理问题程度较轻的学生群体中可以发挥适当的作用，在一定程度上缓解、分担专职心理教师的压力,从而促进构建大范围的“和谐校园”、“平安校园”，而高校辅导员因职务、素质方面的优势，成为扩充心理健康教育队伍的重要选择。
二、高校辅导员在大学生心理健康教育中的地位优势
（一）沟通优势
当前我国高校辅导员队伍中绝大多数都是从高校毕业的研究生，年龄、价值观、生活模式与在读大学生都很接近，属于同辈群体。师生之间基于成长背景的差别小，沟通的防御性低、有效性高、互动性强，所以辅导员对大学生的整体素质，包括心理素质的培养、塑造、提高和发展具有最直接、最持久的影响和作用，很多学生比较信赖辅导员，学习、生活中出现问题，愿意主动与辅导员沟通，征求意见，寻求支持。
（二）信息优势
就工作内容来看，辅导员负责学生学习、生活的管理工作，小到学生的生活起居，大到毕业生就业，对于学生适应环境能力、情感状况、人际关系和谐程度等情况都比较了解，加上学生干部团队的辅佐，使得辅导员与专业任课老师和行政工作人员相比，无论在与学生接触的时间还是工作内容的性质方面，都有十分独特的资源优势。辅导员老师经常面向全体学生组织各种各样的实践活动，比如实地考察调研、春（秋）游、评优，在活动开展的过程中，难免会出现一些分歧、插曲，辅导员老师可以以此为契机，更深入地了解学生群体，并充分利用班级群体效应——对同辈群体强烈归属感的特殊制约功能，健全、规范和发展大学生的心理素质，同时更有针对性地开展引导教育工作，使学生学会生活、学会对话、学会自我管理，探索如何营造一个积极进取的班级环境。
（三）功能优势
我国目前的高校辅导员队伍有很大一部分是从师范院校毕业的，数年师范教育的熏陶，使得这部分辅导员对学生的心理变化、情绪反应较为敏感，而心理学、教育学的专业教育也在一定程度上能帮助辅导员引导学生心理健康发展，或有能力提供正确的实现成长的其他途径。非师范教育专业出身的高校辅导员，在正式参加工作前，也接受了当地教育行政部门组织的岗前培训，了解了大学生群体生理、心理的发展特点，结合自身经历，进入职业状态也比较容易。总之，高校辅导员已经基本具备了大学生心理健康的同伴功能、顾问功能和疏导功能。
三、将心理健康教育工作寓于辅导员的常规工作之中
辅导员参与大学生心理健康教育工作虽有前述种种优势，但是也存在一些劣势或不足，其中包括经验有限，心理学专业素质不强等。高校辅导员教师普遍比较年轻、实践经验不足，处理生活危机、心理危机的能力相对欠缺，对某些大学生心理问题的定位欠准确等，所以较为可行的方案是在常规工作中，坚持思想政治教育与心理健康教育的结合，潜移默化地引导、促进学生的心理健康。提供心理支持的形式多种多样，不仅仅局限于正规的课堂教学和咨询门诊，辅导员的常规工作无时无刻不渗透着对学生的教育和引导。（下转第92页）
（上接第73页）
四、提高辅导员参与心理健康工作的规范化、专业化
作为工作在第一线的辅导员，应该不断加强心理教育的相关理论学习，提高自身的心理教育素养与心理咨询水平，在原有专业知识结构基础上增加心理健康教育的内容，如首因效应、近因效应、晕轮效应、定势效应等，将其运用到工作中去。如通过在气质、性格、兴趣、能力等方面的个体差异性，对照了解学生对事物做出反应的速度、强度以及灵活性等行为特征，对不同学生科学归入相关类别，同类学生进行小群体活动，既有针对性，也有实效性，因人而异、因事而异。
高校辅导员从事大学生心理健康教育工作时专业水平的不足应该得到相关部门的高度重视，加大辅导员心理学教育的力度，定期举办各种专题性的讲座、辅导班，提升辅导员的业务素质，使全校师生均受益于辅导员队伍心理素养的提高。积极拓展多种渠道，定期组织辅导员与心理咨询专职人员交流，将心理健康教育与思想教育有效衔接。由于条件限制，大学新生心理测试和建档工作在很多高校还没有开展，这对于辅导员老师是一个巨大的挑战，尤其在补习心理专业理论的过程中，辅导员老师应该审慎把握学生心理，不要随便根据书上的症状给学生贴标签，对于有疑惑的学生案例，要本着对学生负责、对家长和学校负责的精神及时请教专业人员的帮助。
总之，高校辅导员介入大学生心理健康教育的最终目的是使大学生心理素质明显提高，而目前大学生群体出现各种心理问题的原因和我国独生子女政策带来的家庭抚育模式变迁、基础教育模式等都有十分密切的关联。高校、家庭、社会需要联手，借助心理学的专业力量，科学界定大学生的各种心理困扰，使因心理问题导致的不良事件得到有效避免。
参考文献
[1]李晖，郭林春，汤腊冬主编.心理素质培养[m].北京：中国经济出版社，1999.
[2]谢安邦等主编.高等教育学[m].北京：高等教育出版社，1999.
[3]伍新春主编.高等教育心理学[m].北京：高等教育出版社，1999.
心理健康教育辅导篇5
关键词：大学生；心理健康；辅导员
近几十年来，高等院校因大学生心理问题诱发的各种恶性事件层出不穷，大学生中心理健康不良者的比例也在逐年上升。如何运用心理科学的理论和方法，来维护大学生的身心健康、促进大学生人格健康和谐的发展，已经成为高校学生思想政治工作者，尤其是高校辅导员工作面临的一个重要课题。
一、大学生心理健康教育的时代意义
联合国有关专家指出：一个人想要立足于21世纪，必须拥有三本教育护照，一本是学术性的，一本是职业性的，一本是证明自己的事业心和开拓能力的。这第三本护照就是指一个人的心理素质。因此，在高校学生思想政治教育中实施心理健康教育势在必行。
1.心理健康教育应成为高校学生思想政治教育的重要组成部分
高校学生思想政治教育是一项综合的系统工程，社会、学校、家庭等环境中的多种因素影响和制约着大学生综合素质的形成和发展，尤其是随着社会变革进程加快，来自学业、情感、人际关系、就业等等诸多方面因素的影响构成了学生无法回避的心理压力。长期以来，高校思想政治教育只是片面强调大学生政治素质、思想素质、道德素质的培育，却忽视了对学生进行心理健康方面的教育和引导。尤其是在社会各界一再呼吁重视大学生心理健康教育的形势下，心理健康教育逐渐被纳入到学校思想教育体系中来。但是，在实际的学校思想教育工作中，心理健康教育仍然被自觉不自觉地排斥在思想教育工作之外。科学的心理健康教育作为一种行之有效的教育手段并没有被广大的思想教育工作者所掌握，以至于在工作中常常把学生出现的某些心理问题当作思想品行问题来处理，结果不仅不能解决问题达到教育学生的目的，还会进一步给学生造成心灵的误伤。因此，把心理健康教育逐步纳入到思想政治教育的内容中来，这是新时期做好高校学生思想教育工作的迫切需要。
随着社会文明的高度发展，心理素质的强弱是一个人立足社会、不断进取的根本。可以说，在高等学校内部，没有针对学生的心理素质的培养和教育，就不能称之为全方位的思想政治教育。2001年3月15日我国颁布了《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》指出：加强大学生心理健康教育工作是新形势下全面贯彻党的教育方针、实施素质教育的重要举措。由此可见，思想政治教育的全面性本身就必然地蕴涵着心理素质的教育，而心理素质教育理应成为当前高等学校学生思想教育的有机组成部分。
2.心理健康教育是新时期改进学生思想教育工作的需要
高等院校肩负着为社会培养合格的专门人才的任务，大学生的心态如何可以作为一个国家民族心态状况的代表。而大学生只有具备健康的心理，才能适应高科技时展的需要，真正成为推动社会进步的生力军。根据近年对大学生心理健康状况所做的相关调查显示，大学生心理健康问题是颇令人忧虑的。1998年北京大学张智勇等人对广州、上海、甘肃等省市4141名大学生所做的心理健康调查，结果显示SCL――90个因子均分极显著地高于全国青年组。2000年陕西师大心理咨询中心对在校大学生进行的心理健康状况调查显示，有8%――10%的学生有不同程度的心理健康问题。近些年来，全国部分高校发生的一些大学生因“心理危机”引发的恶性事件更加让人触目惊心，如2002年清华大学学生刘海洋用硫酸“伤熊”事件；天津医科大学马晓明杀父案；2004年云南大学马加爵重大杀人案；浙江某医学院薛某无故砍伤路人，造成两死五伤的惨剧等等，这一系列事件的发生说明大学生心理不健康的事实是十分严峻的。
面对日益严峻的大学生心理健康现状，高校以往采取的思想政治教育模式在新的教育环境中愈益显得无能为力。高等教育面临的客观形势要求思想政治教育必须进行革新，探索新的工作思路和方法，不断拓展大学生思想教育的内容。
3.心理健康教育是实施思想政治教育的有效心理背景
对大学生进行全面素质的培养，首先应该使大学生具备良好的心理素质，即大学生能够正确地认识自己、悦纳自己；对环境刺激反应适度，成功地与人交往；有协调控制情绪的能力；具备较强的挫折耐受力等，这是实施思想教育的基本心理条件。在实际工作中发现，学生中存在的某些问题，运用心理健康教育的方法比用传统意义上的思想政治教育方法更为有效。例如大学生在恋爱过程中，一旦有人陷入失恋的情感旋涡而出现心理不适，教育者一味地讲大道理或单纯地批评指责学生不该谈恋爱，要求学生把心思和精力用在学习上等等，非但不能帮助学生减轻内心的痛苦，还会使学生以为老师不理解自己而产生逆反心理。若运用心理疏导帮助学生分析自己的情感世界，使其看清问题的实质，帮助学生重新树立健康的恋爱观，就会使其尽快从恋爱失败中走向成熟。可见，融入心灵的教育是打开学生思想大门的钥匙，是有效实施思想教育的广阔的心理背景。
二、高校辅导员如何开展学生心理健康教育
高校辅导员的工作不能仅仅停留在日常的事务性管理上，辅导员应该成为维护学生心理健康的咨询员，应该更多地关注学生的心理成长，积极地探索思想政治教育和心理健康教育的结合点，为新时期学生思想教育工作寻找新的突破口。
1.了解大学生的心理需求
当代大学生是在一个相对民主、宽松、追求个性独立的环境中成长起来的一代，他们思维活跃，心理需求多样化。而独生子女的家庭角色和优裕的生活环境也造成了当代大学生中有相当一部分人生活自理能力较差、以自我为中心；只重索取，缺少奉献；面对新的学校环境，学习、生活、交友等均感到不适应；渴望人与人之间的理解和真诚，却不善于理解和被人理解；渴望竞争与合作，又怕失去自我价值等等，他们常常在矛盾的十字路口徘徊。辅导员首先应该了解当代大学生的心理特点极其发展规律，这是开展深入细致的思想教育工作的基础。其次，通过耐心细致的工作走进大学生们的生活，了解他们的内在心理需求，如走访学生宿舍以便了解他们的生活和人际关系状况；深入课堂了解学生的学习及可能存在的问题；通过与学生聊天获取更广泛的信息。建立起相互信任的师生关系，及时掌握学生的思想动态和心理状况，为进一步开展学生工作做好准备。
2.耐心倾听
大学生在人格上将逐步完成从青年向成人的过渡，在心理上和经济上将逐步摆脱对家庭的依赖，趋向独立和成熟。但是，由于特殊的成长经历，使他们对环境的适应能力以及心理承受力均较差，而且内心又比较敏感，对他人的言行举止反应过度，在独立面对社会和人生过程中承受着太多的压力。如果没有合适的地方供他们去释放这些压力，久而久之就会积淤成“心疾”，有的学生则会通过别的途径去宣泄心理压力，如去上网吧，在网上把自己内心的积怨倾诉给一个看不见的“朋友”，依此减轻内心的不适，这恐怕就是有些大学生迷恋上网的原因之一吧。曾经有一位大二的学生来做心理咨询，从与该学生的交谈中了解到，他很自卑，与人交往存在困难，缺乏自信。生活中很少倾心交谈的朋友，故喜欢上网。其中让我感触颇深的是，在交谈中这位学生详细地陈述了自己从小学到大学在学习、生活、家庭中遇到的许多事。近三个小时的交谈，他一直在倾诉着。学生舒展的表情、开心的笑容展示出内心的快乐，那种被人关注着、听其诉说的惬意溢于言表。
日常工作中也有类似的事情，当学生之间发生矛盾、生活遇到困难、情感出现烦恼、学习遇到障碍时，不妨让学生尽情地诉说自己的问题和感受。话说完了，他自己感觉轻松了，问题基本上已解决了一半。实际上，有时学生就是想找一个能给予自己理解、倾听自己心声和委屈的人诉说。因此，学生思想政治辅导员应该扮演耐心地倾听者的角色，倾听学生的快乐、困惑、烦恼甚至痛苦，适时地给学生创造一个宣泄心理压力的机会。同时，也能从学生的陈述中发现问题的症结所在，为解决矛盾寻找突破口。
3.重视大学新生的心理健康教育
当一批批大学新生怀着兴奋的心情跨入大学校门时，他们往往踌躇满志，憧憬着美好的未来，仿佛理想与现实已融为一体。然而，入学后不久，理想与现实的巨大反差，对学习、生活环境的不适应，人际关系中出现的种种新问题，使不少人陷入深深的心理矛盾和冲突之中。这些问题如果被忽视，极容易在新生中引发焦虑、抑郁、彷徨、挫折、厌倦等心理问题。一位大学新生这样写到“进入大学后，看到的是人情的冷暖以及父母的不理解。看不到未来，失去生活的信心，感觉极端的自卑和孤独。真想放弃以后的困难生活，------。”
尤其是当新生进校以后，许多人难以摆脱中学的学习模式，不能自主制定学习目标，树立新的学习观念，因此因学习问题产生种种心理矛盾。例如有的学生上完课后不知道自己该干什么，内心很茫然；有的学生热衷于泡网吧，不思学习，因为再无人监督约束；有的学生则失去了奋斗目标，想有所作为却不知如何作为等等。长此以往会严重影响学生以后各阶段的学习进步，还会为后续年级留下“后遗症”。据不完全统计，在各科考试不及格的大学生中，新生的不及格率占60%左右，而且不及格的人数明显高于其他各年级。近几年媒体报道的大学生中发生的刑事案件多出现在高年级，而从学生自身来讲，问题的出现则可以追溯到学生入学之初，甚至更早。因此，高等院校辅导员工作的重点应放在维护新生心理健康教育方面，从接手学生的管理开始，就要注意引导新生正确认识评价自己，确立自己在新集体中的位置，形成正确的自我意识；帮助新生树立新的学习观念，指导新生尽快完成学习方式的转变；鼓励新生要敢于面对现实，不回避，不退缩，不怕困难，不断提高自己的适应能力。加速新生积极心理状态的形成，是促进大学生健康成长的基本保障。
作者单位：西安音乐学院音乐教育系
参考文献：
心理健康教育辅导篇6
关键词：朋辈心理辅导心理危机干预心理健康教育课程
一、朋辈心理辅导的含义
朋辈心理辅导是指由接受过心理知识培训和心理督导的非专业人员，对与自己年龄相当、经历相似的受助者提供具有心理辅导和帮质的服务的过程。高校朋辈心理辅导者主要是由学校心理部干事、班级心理委员和宿舍心理联络员等组成，学校定期对朋辈心理辅导员进行培训，指导其运用相关的心理知识和各种途径，主动的与身边的朋辈大学生建立起互助关系，是一种积极的人际互助过程。
二、朋辈心理辅导的特点
朋辈心理辅导作为一种特殊的心理健康教育模式，与传统的心理健康教育方式相比，具有以下特点和优势：
1、平等性
传统的心理辅导主要是由辅导员或者心理老师以教育者的身份主导，需要较长的时间与来访学生建立互相信任的关系。与之相比，朋辈心理辅导的双方既是同龄人又是朋友，朋辈心理辅导员和当事人不但可以在辅导的起始阶段很快建立起平等和信任关系，特别是遇到敏感问题，朋辈之间的交流不觉尴尬，也更容易接受对方的建议和意见。
2、自发性
曾有调查显示，大学生在遇到问题或者困难时，最先想到求助的对象中，同伴占70%，而父母和老师分别只占到10%和8%。这说明同学或者朋友之类的同辈是大学生自发性求助欲望最强烈的群体，朋辈之间的倾诉和辅导是解决大学生心理问题最主要的渠道。可能因为大学生的心理问题来源与现实生活，朋辈辅导员与同学们生活在相似的校园环境和班级环境中，对于这些心理困惑有着广泛的认同感和体验感。
3、互
传统的心理辅导大多是单向式的，即助人者主动向求助者提供咨询、辅导等方式的心理帮助，受益者往往是求助者。朋辈心理辅导是互助式的，即辅导双方在心理上的相互支持、帮助和成长。在朋辈心理辅导的过程中，被辅导的学生可以获得解决日常心理困惑和问题的途径和方法，改善身心健康水平，辅导者也可以从中挖掘自身潜能，寻求自我价值和成功体验，最终通过学生之间的积极的人际互动和支持，实现辅导双方共同的成长进步。
4、广泛性
传统心理辅导需要有专业的咨询老师、固定的咨询时间、合适的辅导场地等，而且主要辅导对象大多是具有明显心理问题的学生，具有很强的局限性。而朋辈心理辅导受时间、地点、环境等因素的影响较少，既可以通过心理活动开展辅导，也可以在生活中有潜移默化地进行积极心理健康教育理念的宣传、指导，而且面对的学生群体更加广泛，最大范围的关注了有心理问题的学生和有可能产生心理问题的学生。
5、时效性
心理问题的产生一般都有一个累积的过程，也可以通过日常生活中细微的异常表现出来。朋辈辅导员们与同学们朝夕相处，能及时掌握同学们的生活学习情况，同时经过培训也掌握了一定的心理知识，能够比较准确的分辨心理问题出现前可能表现出来的异常情况，为及早发现学生心理问题提供时效性的帮助。而且，由于朋辈心理辅导员能持续保持和同学或朋友持续不断的相处和接触，能对当事人进行直接的监督和干预，进一步促进效果的提升。
三、朋辈心理辅导在心理健康教育中的新应用
朋辈心理辅导被很多高校广泛运用于心理健康教育领域，主要方式有个体心理咨询和团体心理辅导，大多是以大学生心理社团开展朋辈心理互助活动。随着朋辈心理辅导形式的多样化，在心理健康教育中也发展出了其他应用的途径―心理危机干预和心理健康教育课程就是其中。
1、心理危机干预
很多高校建构起了“学校―院系―班级―宿舍”的多级心理危机干预体系，干预人员也从学校专职心理咨询老师到学院心理专干辅导员，最后是朋辈心理辅导员。作为心理危机干预中最基层的环节，朋辈心理辅导员的作用是极其重要的。
学校的朋辈心理辅导员主要是包括班级心理委员和宿舍心理联络员，他们以本班级和寝室为阵地，密切关注身边同学群体中可能存在的心理问题和求助需求，明确问题后及时上报，承担着心理问题的前期防范和后期跟踪反馈任务。具体工作任务有：在班级和寝室在中宣髌占按笱生心理健康知识，介绍学校心理健康教育工作的职责范围及咨询事项；积极组织各类朋辈辅导活动，如主题班会、素质拓展等，营造良好的氛围；密切关注并及时向老师反馈同学们的生活、学习、情绪和心理动态，当发现有同学正处在危机事件中，或者出现明显的心理行为异常，首先要做好初步干预和保护措施，并在第一时间把情况上报给辅导员或者心理老师，并配合老师做好心理问题学生的后期跟踪与反馈工作。
2、心理健康教育课程
大学生心理健康教育课作为高校普及和宣传心理学知识、提高学生心理健康水平的重要手段，已经成为高校心理健康教育工作中非常重要的一部分。大学心理健康教育的目的在于激发学生对心理学的兴趣和学习热情，提高课堂参与度，将朋辈心理辅导的方法全程引入心理健康教学，主要通过学生的亲身参与和体验达到学习的目的，具体的方法有：课前鼓励学生自主选择感兴趣的上课的主题，并按照主题内容的不同自由分组，采用小组形式进行朋辈指导，指导学生根据主题查找资料、制定教学内容和计划、制作课件等，让学生在老师指导、小组配合的方式下积极主动吸收心理学知识；课堂教学中，启发学生将课前准备好的内容完整的呈现给同学们，结合情景模拟、案例分析等互动环节鼓励学生进行朋辈式的学习实践，倡导自我教育和助人自助；课后增加教育指导环节，引发学生继续小组内的沟通交流，主动参与各类心理社团和活动，使学生自我意识、情绪调控、人际交往、恋爱情感方面的能力得到提高，掌握自我心理调节的方法，消除心理困惑，让学生以最能接受和最自主的方式体验和感受到心理健康教育带给自己的成长。
参考文献：
1、李|，学校心理健康教育中的朋辈心理互助研究，东北师范大学硕士论文，2005
心理健康教育辅导篇7
〔关键词〕朋辈心理辅导；实施途径；现实困难；应对策略
当前，在社会转型和教育改革的大背景下，高中生的心理健康问题日益突出，高中阶段的心理健康教育越来越引起全社会关注，探索行之有效的心理健康教育方式，成为中学学生工作的重要内容之一。朋辈心理辅导作为一种新形式的心理健康教育方式，在我国的心理健康教育实践中，近些年才进入高校，但鲜有服务中学的，笔者曾尝试将朋辈心理辅导引入湖北省的一所省重点中学和一所市重点中学，并分别进行了长达一年的跟踪服务和驻点指导，现将其中的感悟与收获与大家分享。
一、朋辈心理辅导的内涵
朋辈（peer）是“朋友”和“同辈”的合称，朋辈心理辅导（peercounseling)是指非专业心理工作者经过选拔、培训和监督向寻求帮助的年龄相当的受助者提供具有心理咨询功能的人际帮助的过程(mamarchev,1981)。朋辈心理咨询起源于美国，20世纪60年代，由于专业咨询人员缺乏，美国精神卫生领域掀起了一场非专业心理咨询的运动。一些学者开始探讨在学校培训学生，以帮助其他需要帮助的学生。威兰德（vriend,1969）发表了她利用受训的高成就学生在咨询团体中帮助低成就学生的研究报告，成为朋辈心理辅导领域的首篇论文。之后，美国、加拿大许多高校、中学都开展了朋辈心理辅导的研究和实践。
高中生朋辈心理辅导在本质上是一种非专业的心理辅导活动，相比专业心理咨询与治疗，其在目标、要求、方法等方面的层次和深度上存在着较大的差异，也具有其独特之处：
1.亲密性。朋辈心理辅导一般发生于亲人、熟人或朋友之间，而不发生在陌生人之间。而专业心理咨询恰恰要求避免咨询师与来访者之间的多重关系——“尽量不与熟人、亲人、同事建立咨询关系”。
2.自发性。朋辈心理辅导是一种利他行为，通常情况下是自愿的，并且基本上不存在当事人要给朋辈心理辅导员物质报酬的问题。自发性、义务性是朋辈心理辅导区别于专业心理咨询（咨询师与来访者之间的关系是一种合同式的职业性人际关系）的一个重要特征。
3.简便直接。在朋辈心理辅导中，助人者可能与当事人共同生活，空间距离接近、交往频繁，提供安慰、鼓励、劝导等心理支持非常便利，甚至可以对当事人的言行进行直接的监督和干预。而且，朋辈心理辅导员对当事人的基本情况比较熟悉，能节省时间及时给予当事人心理援助。
二、朋辈心理辅导引入高中心理健康教育的现实性和可行性
1.推进朋辈心理辅导，有利于满足高中生多层次心理援助的需要
随着社会的深刻变迁以及中教改革的深入发展，高中生在享受更多更好教育机会的同时，也承受了日益广泛和沉重的压力，心理健康问题日益突出。高中生的心理问题具有不同的层次，从一般的适应问题到严重的心理障碍直至精神疾病都有可能发生。其中真正有严重心理障碍或精神疾病、需要专业心理咨询人员处理的学生是极少数，大部分的学生主要是不同程度的心理困惑或应激状态下较短时间的心理紊乱，这些问题完全可以由经过培训的非专业人员来处理。
2.推进朋辈心理辅导，有利于完善高中生心理援助体系
开展朋辈辅导，有利于实现维护学生心理健康、促进学生心理发展的目标。心理危机干预工作的难点，一是如何及时地发现出现异常心理现象的个体，二是如何在日常生活中对心理问题学生进行监察和帮助。在高中，如果没有大批深入学生生活的朋辈辅导员，此类工作存在很大困难。
3.推进朋辈心理辅导，可以弥补专业心理辅导力量的不足
我国中学心理健康教育与咨询服务工作发展至今，投入长期不足，历史欠账很多。如笔者所在j市的两所省级重点中学，通常的配置是每个年级配置一位心理专业教师。从业人员的专业化、职业化水平，甚至专业教师的绝对数量都难以适应日益增长的高中生对心理援助的需求。因此，如何在现有条件下，尽可能低成本、高收益地开展心理健康教育工作，借助于学生的力量是一个明智的选择，能够有效地缓解专业心理援助力量供应不足的压力。
三、朋辈心理辅导在高中的实施途径
1.构建朋辈心理辅导的多层工作体系
从上到下，逐层建立起“学校—年级—班级—宿舍”的多级朋辈心理辅导体系，即学校一级由德育中心牵头成立学生心理协会；年级一级成立包括专任心理教师牵头的朋辈心理辅导中心；班级中强化班主任对心理健康教育工作的责任，并增设心理委员；宿舍中设立心理信息员。并相应地逐层建立起与多层工作体系相配套的“德育主任—心理教师—班主任—心理委员—心理信息员”的人员体系和责任体系。
2.招募、培训和使用朋辈心理辅导员
首先，在学生中，尤其是要在品学兼优的学生干部中广泛宣传，为招募工作作铺垫。朋辈辅导员原则上在学生自愿、班主任推荐、心理教师选拔的基础上产生，最终都归入年级一级朋辈互助队伍中。朋辈心理辅导员应具备以下特征：对心理学学习有浓厚兴趣；性格外向，为人热情开朗，亲和力较强，平易近人，善解人意，关心他人，乐于助人；思维清晰，善于倾听；有健康的人生观、价值观；拥有组织学生团体活动的经验。
招募后，心理专任教师要对朋辈心理辅导员进行培训，传授心理学的基本常识、心理咨询的基本知识与基本技巧、高中生生理发育与心理发展知识、开展朋辈咨询的应知应会的知识与技能。而且，朋辈心理辅导员在上岗前必须进行必要的见习和实习，通过在学校心理咨询室的值班与观摩，使他们在实践中感受、体会朋辈心理辅导的具体方法，培养他们处理实际问题和偶发事件的能力。
3.朋辈团体辅导与朋辈个体心理辅导相结合
朋辈团体心理辅导是指在经过系统培训的专业工作者的指导下，根据求助对象问题的相似性组成团队，通过共同探讨、训练和引导，促进团队成员共同发展，解决求助对象存在的心理问题。团体辅导主要以生动活泼、学生们喜闻乐见的活动、游戏为主，具有较强的趣味性、潜移默化性。朋辈团体心理辅导，对高中生普遍关心或部分学生共同存在的心理问题的解决是有效的，如怎样提高自信心、如何处理宿舍的人际关系、如何对待情感问题等，这些问题通过朋辈团体心理辅导，往往能达到比较理想的效果。另外，通过团体心理辅导，创设宽松的氛围，也有助于学生相互间建立起一种互相信任的良好关系。
朋辈个体辅导的主要形式是针对部分学生进行个别心理咨询，可以实行轮流值班制度，通过电话咨询、网络咨询、书信辅导和面谈等形式进行。通过个别辅导，及时帮助同辈明确问题，找出原因，缓解压力，化解矛盾冲突，矫正错误认识与不良行为，将问题解决于萌芽状态，避免恶化为严重的心理疾病，有效地预防问题行为的发生。
4.注重建立基层的心理援助与危机干预机制
班级心理委员和宿舍心理信息员是深入班级和宿舍开展朋辈心理辅导的中坚力量，他们立足于本班，及时反馈同学中存在的心理问题和心理需求，承担着心理问题的预警和后期跟踪工作。在班集体中宣传普及高中生心理卫生知识，传播心理健康理念；向同学们介绍学校心理健康教育工作和心理援助设施；关注班级学生心理状况，主动开展朋辈心理辅导活动；深入观察并及时反映本班学生心理动态，当发现有学生处在心理危机、应激状态或发现心理有明显异常的学生时，在第一时间向有关部门反映情况，或转介当事人到学校心理咨询中心寻求帮助，同时做好问题学生的后期跟踪与援助工作，便于及时发现情况，帮助其恢复心理功能和保持心态平衡；建立定期反馈制，每隔两周或一个月，班级心理委员要以书面形式向学校朋辈心理辅导中心进行信息反馈。心理委员和心理信息员的工作，不仅使得学生们的各种意见得到及时反馈，把某些可能的矛盾解决于萌芽状态，而且也为朋辈心理互助队工作的开展提供了很好的素材。
5.广泛开展心理知识的宣传普及活动
学校可依托朋辈团体开展各种心理互助活动，充分发挥学生的主体性和带动作用。一方面，可以利用校园广播、校报校刊、校园橱窗、黑板板报、校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识，传播心理健康理念。另一方面，可以通过心理健康教育月，举办朋辈心理讲座、朋辈心理剧、朋辈心理沙龙、心理知识竞赛、演讲征文、趣味心理游戏、心理电影赏析等系列活动，对学生进行心理健康教育，传授心理调适技能，营造“关注心理、关爱自我”的良好校园氛围。
四、朋辈心理辅导在高中实施的现实问题及可能对策
朋辈心理辅导在笔者驻点指导的两所中学的实践中，在“教育在先、预防在前”的理念指导下，我们不仅要对学生存在的心理问题进行及时疏导，而且要注重学生的健康成长和成才，充分发挥教育的先导作用。在此思路下开展的朋辈心理辅导不仅帮助了一批学生，也锻炼了一批学生，先进的学生得到了有益的训练，后进或有困难的学生得到了应有和及时的帮助，尤其是在学业障碍、师生关系、同伴友谊、亲子沟通等问题上效果显著。朋辈心理辅导极大地缓解了心理教师的工作压力。
朋辈心理辅导尽管取得了一些成绩，但是也存在着一些问题：
1.部分有需求学生的观望与疑虑
部分有心理咨询需求的学生对身边的同学是否愿意帮助自己、能否帮助自己、怎么帮助自己存有疑惑，因此，很多学生在第一时间还是愿意求助于专职的心理老师，而不是求助于身边的心理信息员、心理委员或其他朋辈辅导员。
解决对策：多鼓励。鼓励有心理咨询需求的学生信任身边的同学、朋辈，同时专职心理老师发挥应有的桥梁和过渡作用，比如在专职心理老师介入之后，最初的咨询与辅导可以与朋辈心理辅导员一起进行，从教师主导到朋辈辅导员主导，从共同进行到朋辈辅导员单独进行，让学生们在实践中切实体会到朋辈心理辅导员的帮助。
2.部分朋辈心理辅导员不够胜任
当有困难的同学需要心理帮助时，给你提供心理支持的是“朋友与同辈”，但这些同龄人有的不够胜任，表现为未能有效地使用专业心理教师所传授的知识与技巧，未能体现出应有的人文关怀与同辈热情，与期望的朋辈心理辅导效果存在差距。
解决思路：多培训。没有人是天生的朋辈心理辅导员，朋辈心理辅导员必须经过比较严格的培训和督导，能理解和掌握心理辅导的基本原则和规范，能遵照心理学的原则科学有效地开展助人工作。未经培训和督导的朋辈互助活动，不能称为朋辈心理辅导，其实际助人效果也难以保证。因此，科学的培训和督导，是推进高中生朋辈心理辅导工作的必要条件。对于培训，要从时间上、从经费上、从实践训练上多投入，使朋辈心理辅导员真正地掌握应备的知识、应会的技能、应有的操守和应知的职责。
3.部分年级很难开展
这突出地体现在毕业年级，即将参加高考的学生们，多数关注的是各自的前途，朋辈心理辅导员很难招募，因为在这一关键时期，花一段时间帮助别人处理学业障碍、情感困惑等问题，在现实中不仅得不到家长们的支持，甚至都很难过自己的关。
解决思路：顺其自然。在未曾开展过朋辈心理辅导的高三年级开展这样的活动的确有难度，专职心理教师与班主任应更多地关注高考生的心理波动与求助需求。同时，在高一、高二等业已开展朋辈心理咨询的学生中，当他们升入高三时，由于工作的惯性，学业的压力并不会就此冲断朋辈心理辅导工作，相信他们在高三年级也能够开展起朋辈心理辅导来。
朋辈心理辅导进中学，已经有一个良好的开端，这样的实践会继续进行下去，在实践中发现的问题最终也都会在实践中得以解决。
在高中生心理问题逐渐增多的今天，我们有理由相信朋辈心理辅导会发挥更大的作用，成为维护高中生心理健康的新的有效手段，为探索高中生心理健康教育开辟出新道路。（感谢杨鑫辉教授在学术和实践中的帮助与指导！）
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心理健康教育辅导篇8
摘要：对于中职院校学生来说，心理健康教育对于学生的综合素质发展与能力提升有着直接影响，所以在教学过程中，有必要加强对学生的心理健康教育。而团体辅导作为重要的心理健康教育模式，发挥了重要的教育作用，加强团体辅导在心理健康教育工作中的应用优化是十分必要的。本文简要地就当前中职学生心理健康问题产生的原因进行分析，并在这基础上就利用团体辅导实现心理健康教育优化的具体措施进行探讨。
关键词：团体辅导；中职生；心理健康；教育教学；应用探讨
当前大多数中职院校学生都存在着一定的心理健康问题，这不仅是由于招生规模的扩大导致学生整体心理素质水平降低，同时还由于中职院校学生年龄较小，心理与心智发育都不成熟。在面对复杂的技能学习与社会就业环境时，心理往往更容易受到影响，这对于学生的健康发展影响较大。虽然当前中职院校已经针对性地创设了相应的心理健康辅导课程，但依旧难以切实就心理健康问题进行有效遏制。而团体辅导方式的出现，则为心理健康辅导提供了全新的途径。
1团体辅导的特点
团体辅导是以团体为载体，运用心理辅导的策略和方法，适当的给对方，让会员交流，相互启发、引导、支持和鼓励，讨论共同关心的问题，并最终形成小组的共识和目标，在成长的互动经验，让成员学习和改变自己思想、态度和行为。团体心理咨询是心理健康教育的方法之一。它具有预防、治疗、发展和教育的功能。不同于一般的团体活动，团体咨询，心理障碍和消除心理的成长和发展为目标，有意识地组织专项活动和相关学科知识的心理学和教育领导者具有一定的理论、群体动力学等，建立与会员的良好的互动关系。
2当前中职学生心理健康问题产生的原因分析
要更好地就中职学生的心理健康进行辅导与教育，就应当明确造成中职学生心理健康问题出现的主要原因。其主要包括以下两点，其一，在教育模式的影响下，大多数的学生和社会人士都对中职院校存在着理解误区，认为该类型院校相比其他普通教育院校水平较低，所培养的学生在将来的社会生活与工作中处于弱势地位［1］。这样的误解将对中职学生造成极大的心理困扰，极易让学生在学习过程中出现自卑心理，严重影响了学生的心理健康。其二，中职院校作为输出社会应用型人才的主要平台，其教育本身就决定了学生在该阶段的学习是以技能学习为主。但是中职学生大都年龄较小，在未成年的情况下就面临着社会就业压力，极易出现生存的无力感，导致学生的心理健康发展受到严重的限制。正是由于以上问题的存在，当前中职院校学生的心理健康问题相比其他普通院校的发生率更高，只有从心理健康问题发生的源头进行思考，才能切实体现团体辅导在心理健康教育教学中的应用价值。
3利用团体辅导实现心理健康教育优化的具体措施探讨
3．1积极优化辅导团体：团体辅导在心理健康教育中的应用，主要是通过人际交往与交流的方式来帮助学生进行心理健康建设，所以中职院校有必要积极实现辅导团体的优化。这对于团体活动的顺利有效开展、和谐稳定的团体交流环境构建等，都有着重要意义。首先，在开展团体活动时，相关教师可将团体成员进行合理划分，并建立小组竞争模式，创造良好的竞争氛围，帮助学生敞开心扉，自由地进行观点表达［2］。其次，学校还应当加强对团体行为的规范，这里所指的行为规范内容包含了避免学生在团体活动过程中出现不文明行为，同时也要求学生在团体活动时积极参与到活动与话题当中，彻底进行自我解放。只有这样，才能保证团体辅导发挥其应有的作用，确实实现心理健康教育水平的提升。
3．2科学合理地制定团体活动内容：高职院校在利用团体辅导实现心理健康教育时，应当注重团体合作内容的科学选择，使其具有一定的针对性，更切实地就学生心理健康教育工作进行辅助。内容选择对于心理健康教育水平和学生心理素质培养都有着直接影响。首先，相关教师不仅应当站在中职学生基本特点的角度上进行内容选择，还应当根据学生不同阶段的实际心理状况，进行分阶段式的内容选择，正确把控各个阶段的团体内容侧重点。例如，入学阶段的学生心理状况大都呈现为紧张、敏感状态，教师在进行团体内容选择时，应当将侧重点放在学生对学习环境的适应方面，帮助学生进行自我负担的解放，更加快速的融入到集体当中。其次，还可要求团体成员在该团体内根据个人形象进行个性化名片设置，大胆地进行自我介绍，帮助学生打开心扉。这样的做法不仅能帮助学生实现心理健康发展，还能有效地促进团体氛围的融洽。同时，教师还应当根据团体建立的具体时间与阶段，来展开相对应程度的辅导工作，保证团体辅导价值的切实体现。
3．3根据团体运行阶段进行针对式的团体辅导：团体辅导在建立的全过程中，都应当加强对学生的心理健康教育，根据团体运行的不同阶段，教师可在以下阶段内实现心理健康教育深入，保证团体辅导的切实有效性［3］。首先，在该团体的成立初期阶段，教师首先应当进行优化的心理环境创设，切实提高学生的团体活动积极性，为之后进一步的团体辅导工作开展奠定基础。在该阶段，教师应当明确自身的主导地位，积极引导学生参与到团体活动当中，创建相应的心理健康教育平台。其次，在团体的发展阶段，其已初步建立了团体成员的互动关系。教师应当从最初阶段的引导者转变为旁听者，督促学生在团体活动中大胆的进行自我压力阐述，并在学生交流后积极制定相应的心理健康教育方案，帮助学生进行心理问题处理。最后，在团体结束阶段，教师则应当积极就团体辅导经验进行总结。
结束语：
团体辅导作为重要的心理健康指导方式，对于中职学生的心理健康教育有着重要影响。其能帮助学生实现正确的价值观念与人格形成，还能提高学生的心理素质。所以，加强团体辅导方式的应用是十分必要的。这需要相关教师积极对当前造成中职院校学生心理健康问题出现的主要原因进行分析，并以此作为基础，制定更加完善的心理健康教育辅导措施与方案，切实保证中职学生的心理健康。
参考文献
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心理健康教育辅导篇9
关键词：辅导员；心理健康教育能力；结构模型；培养路径
中图分类号：G640文献标识码：a文章编号：1002-7661（2012）05-011-02
心理健康教育能力是指根据教育对象的特点，运用心理学的知识和技能帮助教育对象提高心理素质、促进心理健康、开发心理潜能、发展良好个性、奠定个体素质全面发展的良好心理基础能力。时至今日，心理健康教育能力已经成为衡量一个高校辅导员胜任力的主要指标之一，它的高低可以直接影响高校辅导员的工作能力、危机处理能力和活动开展能力，对辅导员工作具有重要意义。辅导员作为大学生教育的管理者和实施者，也是校园文化的传播者、在心理健康教育工作开展中具有独特的优势。然而，心理学在高校辅导员心理健康能力培养路径和结构模型上却没有形成公认的理论体系。这方面研究的欠缺也制约着辅导员能力的培养和心理健康教育工作的开展。
一、高校辅导员心理健康教育能力的重要性分析
高校辅导员是学生工作的一线工作人员，与大学生成材成长有着难以估量的影响。因此，在心理健康教育上也可以发挥着重要的作用。其重要性主要体现在一下几个方面：
第一，当前大学生心理问题的普遍性和严峻性决定了辅导员心理学健康教育工作的重要性。当今社会价值观越来越多元化，大学生面临的压力和挑战也逐渐多元化。大一新生刚进入大学校园，面临一个适应和角色转变的问题；大二大三学生在人际交往、恋爱和性引起的情感等问题也特别突出；大四毕业生在求职和考研等方面的焦虑迷茫问题。并且，许多大学生出现心理障碍、精神疾病，自杀率也是连年攀升。这些现象要求高校辅导员要提高自身能力，做好心理健康教育的工作，促使大学生全面健康的成材。
第二，辅导员在心理健康教育上有着特殊的作用和地位。高校辅导员是学生工作的最前线，要伴随大学生生活、学习、工作的各个阶段，与学生接触多、交流多。这种身份优势决定了他们在大学生心理健康教育中有着不可替代的作用。大学生心理问题的解决，辅导员应该扮演重要的角色。思想政治课教师对学生问题有指导作用，然而不能深入地去解决其具体问题；心理咨询教师在深度上有优势，然而咨询广度上又存在先天缺陷，不能估计所有学生的具体问题。因而，辅导员作为一线工作者，可以配合心理咨询中心开展工作，也可以进行初步的心理危机干预。这几方面的力量相互结合，才能把大学生心理健康教育工作做的细致、全面。
第三，对辅导员自身而言，心理健康教育能力也是其工作能力的基本组成部分。提高辅导员心理健康教育能力也是实现辅导员队伍专业化、职业化的必然要求。辅导员学科背景复杂多样，许多人没有接受过心理健康教育的专业培训，在这方面的能力可能会有所欠缺。然而，时代的发展对辅导员的胜任力提出了更高的要求，在大学生心理问题日益受到重视的今天，辅导员必须具备一定的心理健康教育能力，才能称得上是专业的、合格的辅导员。
二、高校辅导员心理健康教育能力结构模型探析
探究辅导员心理健康教育能力的结构模型，要建立在辅导员心理健康教育的任务之上。辅导员的心理教育任务应该包括以下四个方面：大学生心理健康知识的教学，大学生心理素质活动的开展，心理辅导与咨询，心理健康的学术研究。围绕这四个核心的任务，需要构建培养出心理健康教育能力的因素群。从已有的文献资料上来看，对心理教育能力要素的探讨只限于从理论结构上去探讨，很少从实际工作需要上去构建。因此，在分析心理健康教育能力因素群时，基本出发点是实际需要和任务导向。
在开展心理健康知识的教学时，需要辅导员有心理学相关知识能力，有良好的表达能力，需要有创新设计能力和效果评估能力。在开展心理素质拓展活动时，需要组织具有相应的组织管理能力、策划能力、团队能力、执行能力。在进行心理咨询和危机干预时，需要咨询员具有咨询理论知识、觉察甄别能力、沟通能力、问题分析能力等。
在进行学术研究时，需要研究者具有洞察问题能力、创新能力、分析能力、论文撰写能力。因此，辅导员需要的心理健康教育能力是复杂多样的，是整体全面的素质要求。根据任务导向，可以构建出心理健康教育能力因素群。在因素群中，每一种具体能力因素都从属和服务于一个大的任务因子，因此，又可以构建出能力结构模型。
图一逻辑推导过程示意图
在心理健康教育能力结构模型的构建之中，也要考虑到意识的作用。在进行心理健康教育的同时，需要树立创新意识，活动和任务才能更具创意；需要有角色意识，才能把工作落实到每个角落；需要有不断学习的意识，才能顺应时事变化。基于心理健康教育能力因素群的空间视角，可建构出结构模型图如下：
图二辅导员心理健康教育能力结构模型图
三、高校辅导员心理健康教育能力培养路径分析
关于如何培养辅导员心理健康能力，不少学者已经给出了他们的建议和设想。然而要具有可操作性可应用性，又要基于一定的理论模式，不夸夸其谈，就需要在实践的基础上和理论模式基础之上的综合分析和反思。从培养路径上来分析这个问题，可以使人得到一个直观而又有借鉴意义的结果。心理健康教育工作是一项复杂的工作，要求辅导员具有多学科知识、综合性素质。从长远来看，应把心理健康教育作为高校开设的一项可持续的培养计划，加强理论研究，为辅导员奠定坚实的理论基础。
培养路径是培养方式的一种具体的途径。根据前文建构的心理健康教育能力结构模型，要培养出具有这种完备能力的合格辅导员，也需要具有一种综合性和应用性的培养路径。基本培养思路是：先从三个意识的培养做起，然后到理论知识的培养，方法培养为中介，实践能力培养是最终目标。
图三培养路径分析图
1、树立“三个意识”
由于辅导员与学生联系紧密，对大学生的心理、思想、学习、生活等情况非常了解。因此，辅导员利用心理学知识去指导工作已经成了必须。在开展工作之前，需要树立这样一种积极的意识，树立能够用心理学知识去帮助学生的自觉意识。树立创新意识、角色意识、学习意识，坚持工作的主动性和建设性。
首先，把创新意识贯彻于心理健康教育工作的每一个角落，是对高校辅导员的一个基本要求。在开展工作时要有创新，要根据学生实际情况去创新已有做法，才能做到有特色。其次，辅导员要树立角色意识。辅导员不仅仅是学生日常工作的管理者、思想政治的教育者，也应该是学生心理教育的一线工作者，辅导员不同于心理咨询师和任课教师，与学生的关系更加特殊，需要用更具体的角色和身份去解决问题。最后是要树立学习意识，辅导员大多数不是心理学专业出身，需要加强专业知识技能的学习；辅导员也大多数是刚参加工作的老师，学生工作经验不足，也需要向前辈学习补充加强。
2、加强心理学理论知识和专业技能的学习
只有了解学习心理学的知识，掌握学生心理问题的类型，增强其参与心理辅导的自信心激发其参与心理辅导的积极性，并且具备了较高的心理知识水平，以及较强的心理素质，才能正确的分析大学生存在的心理困惑及心理问题。心理健康教育能力的提高需要以一定的心理学知识为基础，辅导员应该通过系统的学习普通心理学、发展心理学、教育心理学、人格心理学、咨询心理学、变态心理学、管理心理学等学科的理论知识，夯实专业基础。此外，心理学也是一门应用性较强的学科，辅导员也要加强心理专业技能的学习。要掌握心理咨询的基本技能，团体心理辅导的基本技能，也要有把心理学知识应用到具体工作中去的能力。
3、掌握开展心理健康教育工作的方法
方法能力是指利用已有知识去解决具体问题的途径，通过这个途径，辅导员把自身的认知转化成实际应用。高校辅导员心理健康教育的方法能力应该包括学习的能力、组织策划的能力、具体工作的能力、研究的能力。任何使用到的方法都应该以要解决的问题为中心，做到具体问题具体分析。
关于方法能力的培养，除了辅导员的自觉学习和创新以外，也要求高校对辅导员的心理健康教育能力进行培训，定期组织他们与心理咨询人员交流，让他们学习到更多的心理健康教育技能，从而贯彻在具体的工作之中。另外，要加强多种渠道开展工作的能力，比如利用邮件、计算机、多媒体开展心理健康教学工作，利用班级活动、校园活动开展具体的心理健康教育工作等。
4、培养心理健康教育的实践能力
所谓实践能力，是指辅导员通过自身的心理学知识，以适当的方式完成学生的心理健康教育工作。实践能力包括人际交往能力、语言表达能力、协调沟通能力、团队能力等等。实践是心理健康教育的终极目标，一切的培养和构建要以此为出发点。实践也是培养和锻炼心理教育能力的最重要、最有效的途径。辅导员要充分利用自身岗位优势，将心理学理论和技能渗透到实际工作的每一个细节中，如针对学生心理，讲究沟通技巧，以引起学生思想与情感的共鸣。
参考资料
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心理健康教育辅导篇10
关键词：高等院校；辅导员；心理健康教育
进入21世纪以来，在社会经济稳健发展的大背景下，我国大学生心理健康教育的工作水平已取得一定的进步与发展。与此同时，为了顺应时展潮流，满足日益严格的工作要求，大学生心理健康教育的工作重心逐步向提出具体优化措施转变。其中，心理健康教育指以不同阶段学生生理及心理发展特点为依托利用心理教育手段及方法培养学生良好心理素质促使学生身心全面和谐发展进一步提高素质水平的教育活动，属于素质教育的主要组成部分，是培养“跨世纪、高质量”人才的核心环节，不仅有助于学生身心健康，还有利于学生全面发展。鉴于此，本文针对辅导员做好大学生心理健康教育工作的研究具有重要意义。
1辅导员开展大学生心理健康教育工作的意义
1.1改善工作效果
我国教育部于2006年颁布《普通高等学校辅导员队伍建设规定》中明确提出“高等学校必须设立专职辅导员，其人数比例不得低于1∶200”。由此可见，我国绝大部分高等院校均已设立专职辅导员，实行年级辅导员制度，即同一院系同一年级同一位辅导员管理的制度，便于管理大学生日常学习生活及开展思想教育工作。相较于心理健康教育，思想政治教育强调大学生思想层面，重视大学生道德、政治及思想发展，着重提高大学生思想觉悟，属于意识形态范畴，而心理健康教育重视大学生意志、情感及认知发展，着重研究大学生心理活动，强调保持大学生健康心理状态，属于心理学范畴，二者相互影响相互作用缺一不可。
1.2增强综合素质
作为素质教育的主要组成部分，大学生心理健康与综合素质水平存在着密切联系，即大学生心理越健康、大学生人格越健全、大学生综合素质水平越高。同时，大学生心理健康的标准较为严格，即社会交往正常、人际关系正常、意志正常、情感正常及认知正常。如何做好大学生心理健康教育工作，是辅导员在实际工作过程中所面临的主要问题。由此可见，辅导员重视大学生心理健康教育工作，做到“预防为主解决为辅”，多数大学生心理问题为常见心理问题，症状持续时间段，功能损害较轻，利用心理教育手段及方法及时沟通提前疏导，确保学生增强自身心理素质，从容面对就业、人际交往、情感及学业等考验。
2辅导员开展大学生心理健康教育工作的措施
2.1统一思想认识
心理健康教育主要负责帮助大学生正确认识自我评价他人促使个体人格发展完整，但是一部分辅导员及大学生对心理健康教育的认识过于狭隘，错误认为心理问题等同于心理疾病，或心理健康教育等同于心理疾病诊治。因此在实际教育的过程中，辅导员主动转变传统工作理念，坚持实事求是的工作原则，加大对于大学生心理健康教育的重视程度，统一思想认识，端正自身态度，摒弃错误认识，从根源上认识到大学生心理健康教育工作的重要性，形成高效全面、踏实肯干的工作作风，积极引进科学教育理念，将大学生心理健康教育工作视为保证学生身心全面发展及提高素质水平的唯一途径，纳入建设新型大学生心理健康教育工作体系的战略高度。此外，大学生做到“解放思想、转变理念、统一认识”，意识到心理健康教育工作的紧迫性及必要性，为顺利开展心理健康教育工作奠定夯实基础。
2.2解决实际问题
有心理学家曾提出：“人们对一件事情产生情绪反应不是因为事情本身，而是因为人们对事情产生的不合理信念”。由此可见，大学生心理问题的“导火索”普遍为实际生活问题，例如：人际关系处理不当产生的怨恨心理、失恋或经济条件产生的自卑或抑郁心理、大型考试失利产生的焦虑心理等。因此在实际教育的过程中，辅导员主动转变传统工作理念，坚持具体问题具体分析的工作原则，加大对于大学生心理健康教育的重视程度，以大学生实际生活问题为切入点，力求“有的放矢”，分年级分阶段分性别制定大学生心理健康教育方案，例如：针对大一新生开设心理必修课程指导大学生如何适应大学生活及而积极心理困扰；针对大二或大三学生以恋爱、沟通及人际交流为切入点鼓励广泛参与集体活动掌握沟通技巧，帮助大学生切实解决实际生活问题，有效弥补师资人数的不足。
2.3重视心理预防
俗语有云：“凡事预则立不预则废”。因此在实际教育的过程中，辅导员主动转变传统工作理念，坚持可持续性发展的工作原则，加大对于大学生心理健康教育的重视程度，着重做好心理问题预防及筛查工作，及时发现问题、解决问题，总结问题，提高心理健康教育的工作效率，并且大学生心理问题的“导火索”普遍为实际生活问题，尤其是大一新生入w初期，提前开展心理健康普遍性教育工作，利用党员及学生干部摸排清查存在心理问题困扰的学生，有针对性、有目的性及有计划性开展教育工作。同时，通过组织校园活动、课外游戏及专业讲座等活动不断丰富心理健康教育形式，搭建与“问题”学生平等沟通的桥梁，帮助学生树立学习自信心。
3结语
通过本文的探究，认识到随着我国经济的不断发展，城市规模不断扩大，教育政策不断变革，大学生数量不断增多，大学辅导员心理健康教育的工作水平逐步成熟，社会对于大学辅导员心理健康教育工作提出了全新的要求及标准。如何做好大学生心理健康教育工作，是辅导员在实际工作过程中所面临的主要问题。因此，综述心理健康教育的概念，分析做好大学生心理健康教育工作的意义，提出具体的实践措施具备显著价值作用。
参考文献：
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[2]李焕.辅导员做好大学生心理健康教育工作探究[J].高教学刊，2016，11：226-227.