冬季长跑安全预案篇1
关于学校冬季长跑活动的方案范文1一、指导思想
认真贯彻中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展全国亿万青少年学生阳光体育运动的号召，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，组织开展好我校体育的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。
二、主题：
以运动、健康、快乐!为主题，充分展示阳光体育运动的热烈、精彩场面。
三、实施原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
二、组织机构
组长：陈文阁
副组长：张海波刘宏(负责学生活动组织策划)
组员：吕双力李建新郭艳春聂国伟
陈玉玲韩艳玲各年级班主任
三、实施措施
1、对全校师生宣传我校阳光体育冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来，并举行冬季长跑活动启动仪式。
2、根据区教育局工作安排结合我校工作实际，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》12年级跑400米，3-4年级跑800米，56年级跑1000米，在校园内集中跑完当天预定的路程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、将长跑活动和学校的大课间活动有机结合，做到丰富多彩、科学锻炼。并以五年级一个班为重点，带动全校顺利完成长跑活动。其他各班，班主任带领学生努力完成规定的里程。时间20XX年10月26日至20XX年4月30日。
四、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校对各办公室、各年级组、各班级长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班级里程和完成情况的记录检查工作。
3、加强安全教育和卫生知识教育，落实安全措施。长跑前对学生体质健康状况进行了解和观测和提示，及时告知心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生不易参加。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
五、评选与表彰：
1、评选有序班级，班级有95%以上的学生完成规定距离，参考《国家体质健康标准》测试85%以上的学生达到合格。
2、学校对完成较好的班级进行表彰。各年级奖励前三名。
关于学校冬季长跑活动的方案范文2一、指导思想：
以广泛开展阳光体育运动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、工作目标：
磨练学生意志，培养锻炼习惯，提高学生体质。
三、活动主题：
我们大家一起来跑步!
四、活动时间：
20XX年12月------20XX年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。
五、活动内容和措施：
1、20XX年12月初，举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求：
(1)拉一条宣传横幅，内容为何场小学冬季长跑活动起跑仪式。
(2)何校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项。
(3)学生代表宣誓讲话。
(4)全体学生首次跑步。
2、每天长跑距离为400～800米。
长跑路线：六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。
活动时间：以大课间活动时间进行长跑，也可以利用体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动，并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录，填写好各班一周长跑统计表，每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到阳光体育运动有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
6、加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
六、活动组织领导：
组长：胡亮(负责冬季长跑的全面工作)
副组长：何利文周卫进(制订活动方案，组织好活动的开展)
组员：体育组及各班班主任(协调、确保活动的开展、检查与评比，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。)
七、安全预案：
1、提高安全意识，保证学生安全。领导小组成员要各司其职，认真履行自己的职责。
班主任：负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
体育组工作：周卫进老师负责具体的长跑组织工作，胡国军老师负责年级长跑安全、队形及跑动距离的保障。
政教处：随时做好救护准备。
2、各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不得缺席冬季长跑活动，班主任是班级的第一责任人。
3、关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
八、总结与表彰：
长跑活动结束后，学校将于20XX年3月进行总结。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖，优秀学生奖、优秀教师奖若干名，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰。
冬季长跑优秀学生评选条件：
1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
2、长跑总里程在班中领先。
3、在参加集体长跑时纪律良好。
冬季长跑优秀教师评选条件：
1、积极组织好学生的长跑活动。
2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
3、所带班级的长跑成绩突出。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
关于学校冬季长跑活动的方案范文3一、指导思想：为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1.领导小组
组长：刘小红
副组长：蔡传鸿、吴书琦、殷小毛
2.实施小组
组长：张吉安
副组长：刘君、罗崎、马为民、顾庆
组员：各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
20XX年11月至20XX年4月
六、活动内容
(一)启动仪式
时间：20XX年12月12日早上课间操
横幅：20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
(二)宣传工作
1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录
1.班主任老师负责管理
2.班级体育委员及小组长负责记录统计
3.月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校阳光体育与快乐校园同行冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照镜湖区教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在阳光体育与快乐校园同行的长跑活动中，并以各班为单位，利用早上大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校阳光体育与快乐校园同行的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20xx0xx年11月开始到20XX年4月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑，初二年级绕教学楼跑步，初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。
2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到全国亿万学生阳光体育运动中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离(参考)基数为：初三年级1200米，初二年级1000米，初一年级800米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的阳光体育与快乐校园同行长跑活动高度重视，由红领巾监督岗来负责检查(跟班监督)，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
冬季长跑安全预案篇2
阳光体育与祖国同行
二、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔20*〕7号）和*省教育厅《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑*省活动的通知》（教体〔20*〕3号）精神，大力开展我校中学生阳光体育运动，用强身健体的实际运动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
三、活动时间
20*年10月26日至2009年4月30日
20*年11月11日举行起跑仪式
四、参加对象
全校各年级健康学生，以班为单位集体进行。
对身体患有疾病、不适宜进行剧烈运动的非健康学生，须经学生本人书面申请、学生家长、班主任签字同意并经学校领导小组办公室备案，学校将为该类学生单独制定切实可行的锻炼方案。
五、领导小组
组长：*
副组长：*
委员：*
各年级组长各班主任
六、实施细则
（一）、各年级跑操安排：
跑步路线分两处，操场环行跑道和一二三号楼一周水泥道路；早读安排高二高三两个年级，上午课间大休息安排初一初二两个年级，下午课外活动安排初三高一两个年级。
（二）注意事项：
1、各班按指定路线进行跑操。
2、各班必须安排领跑学生，要求各班主任带操。
3、跑操过程严禁打闹、叙话现象。
4、注意学生安全，做好适当的准备工作。
5、跑操过程整齐有序，学生会文体部负责跑操检查打分工作。
6、检查标准：
（1）跑操前各班在教室楼前整好队，有专人带队到达指定位置。
（2）跑操过程队形整齐，无打闹、叙话现象。
（3）跑操结束各班保持队形有秩序的退回班级。
（4）各班级统计员，将全班同学累积的总里程数按记载要求真实、客观地记载在本班每日长跑活动情况记录周报表中，并于每周一及时上交到校团委办公室。
7、各班上报、申请心肺功能患有器质性疾病或体征有严重不适的学生可以不参加活动。
8、节假日和寒假期间，学生要自觉坚持长跑并做好记录，家长签字证实。
七、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与祖国同行”长跑活动高度重视，值班领导、值班教师以及体育组全体教师负责检查，各班级要指派有责任心的学生干部（男、女生各一名）做好记录登记工作。
2、学校把冬季长跑工作作为考核年级组长、班主任、体育教师工作的重要内容。分管领导和体育教师分散到年级组内随同跑步，及时处理突发事件。
3、学校为学生建立健康档案，跟踪记录学生体质变化情况。在冬季长跑活动结束时，学校将统计每个班级学生冬季长跑的总里程。此记录将成为评选校级先进集体、先进个人的依据之一。
4、学校体育组全体教师要抓好冬季长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
5、加强安全教育，落实安全措施。活动期间安全保卫组各成员要认真履行职责，既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。
6、对活动中表现特别突出的优秀班级、学生和教师，学校将报请县级及以上主管部门进行表彰，学校并给予奖励。
八、考核与表彰
1、考核
参与率考核：教务处、政教处、团委对体育教师、年级组长、班主任、学生的参与情况进行不定期的检查和抽查。
实效性考核：活动结束时对学生的能力检测进行考核（学生体质健康检测的达标率）。
竞技性考核：活动结束时开展小型体育竞赛来进行考核评定，对突出的学生和班级进行奖励。
冬季长跑安全预案篇3
【关键词】“指纹打卡”；阳光长跑；实施模式
阳光体育运动的核心是要吸引广大青少年学生走向操场,走进大自然,走到阳光下,积极参与体育锻炼,提高体育健身意识，促进健康。而全国亿万学生开展阳光体育冬季长跑活动是由教育部、国家体育总局、共同发出号召举办的。国家相关部门之所以选择长跑这一个项目在全国青少年中进行推广，正是因为长跑是一项投入小，见效快，锻炼价值全面，大众参与性强的活动。该活动自2007年启动以来，经过三年的实践，已在全国的大中小学显示出良好的局面，在小操场上跑出了“大天地”。同时，由于我国地域性学校体育发展的不均衡性，也有一些学校因经济条件、物质条件、以及认识上的不足使该活动在困难中前行。为了更进一步的完善对阳光体育冬季长跑活动的统一和标准化管理，在2010年的“祖国万里行”冬季阳光长跑意引进了“校园阳光长跑智能自主管理系统”，利用网络平台和指纹监控的手段，大大提高了阳光长跑的管理效率，简化了管理程序，对学生参与阳光长跑的监督和引导也更为有效。
一、对“指纹打卡”式阳光长跑活动的认识
2010年的“祖国万里行”阳光体育冬季长跑活动与往年不同的是，学生先要在一个名叫“鹰网”的网站上注册，获得注册码后再到学校录指纹。学生每次长跑开始和结束时，都需要在“校园智能阳光长跑自助管理系统”终端机上通过“指纹打卡”的方式进行验证。“校园阳光长跑智能自主管理系统”是借鉴定向越野比赛的原理方法，在校园里布置多个长跑信息电子采集终端，自动采集学生长跑信息。并依据学生在长跑中到达各个终端机的先后顺序以及各个终端机之间的路线距离，自动计算出各个学生跑步所使用的总时间、所跑的路程以及平均速度信息，从而形成学生的个人跑步运动档案。通过这个系统可以使得学生的长跑活动做到“四自主”和“五自动”，即自主选择长跑时间；自主选择长跑距离；自主选择运动量与运动负荷；自主选择长跑起点和终点。自动累计每个学生的长跑里程；自动与学生体育课成绩相结合；自动建立大学生长跑运动档案；自动汇总学校、各个院校、各个系和班级大学生长跑情况与排名；自动预防作弊。
二、“指纹打卡”式阳光长跑活动的准备与动员
官方公布的全国百所高校冬季阳光长跑活动工作简报（第一期）中指出:湖北省教育厅体卫艺处十分重视本次全国长跑活动，湖北省教职委委员所在学校在本次活动中积极配合，起到了模范带头作用。在省体卫艺处的高度重视下，武汉工程大学也成立了以学校副校长为组长，以体育部负责人为副组长，体育部骨干教师为成员的领导班子来组织实施“指纹打卡”式阳光长跑活动，并以各学院体育部长和各体育俱乐部部长为组员的宣传机构，充分利用宣传板宣传，网络宣传，横幅宣传，多媒体宣传等全方位、多角度的宣称手段争取让全校师生了解该活动。还面向全校征集了“百校携手，万里长跑”、“青春引领长跑，长跑风行百校”、“在阳光中长跑，在长跑中阳光”等口号作为大家参跑的标语。并组织专业人员在第一时间将“校园智能阳光长跑终端机”安装到位，在终端机安装的过程中充分考虑到校园的道路、运动场、学生宿舍、食堂以及校园地形地貌的情况，跑步路线设置是否合理，各个终端机之间的距离是否合适，学生若是在晚上跑步时照明条件和安全是否可以得到保证，终端机安放的位置是否能最大限度地方便学生使用等各种因素也进行了统筹兼顾。并在第一时间将参跑学生的指纹注册和录入工作做好，为“指纹打卡”式阳光长跑活动的正式开始做好了充分的准备工作。
三、“指纹打卡”式阳光长跑活动的组织与实施
2010年冬季阳光长跑活动最大的特点是长跑成绩跟学校成绩挂钩，以便引起学生的足够注意，把他们的注意力从课本上、电脑屏幕上转移到运动场上，由被动的参加长跑变为主动的去拥抱阳光，增强大家的锻炼意识。具体的组织措施还包括，从长跑次数上限定：每个参与阳光长跑活动的大学生至少应完成16次；从长跑里程上限定：每次长跑距离女生为1500米，男生2000米，每人每天限跑1次；从长跑时间上限定：长跑活动在8周内完成，具体长跑时间为每天早上6：00至晚上12：00，参与学生可自行安排；与学生体育课成绩挂钩：完成16次及以上长跑活动的学生体育课成绩给予加分鼓励，未完成长跑任务的学生平时成绩（20%）为0分。同时还制定很多的保障措施，比如加强领导，定期检查。要求各学院、各班级要对“全国百所高校‘祖国万里行’阳光体育冬季长跑活动”高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。加强安全教育，落实安全措施。
四、“指纹打卡”式阳光长跑中的问题及对策
轰轰烈烈的“阳光长跑”运动在全国百余所高校展开，初衷自然是希望大学生加强身体锻炼，也确实有很多同学由此养成了坚持长跑的好习惯。“指纹打卡”式阳光长跑活动在2010年本来是作为试点进行的一年，新事物的出现带来一些小的问题也是无可厚非的，这也为以后工作的改进和提高打下伏笔。正是有“校园阳光长跑智能自主管理系统”的引进才能做到阳光长跑管理手段的现代化、统计分析数据化、实施步骤程序化，并实现包括阳光长跑先进单位、全国阳光长跑十佳个人、最佳组织、全国优秀摄影、全国优秀征文等多个方面奖励的产生。同时，该系统的应用也为学校在阳光体育冬季长跑活动的管理上节省了大量的人力、物力和财力，在全国试点的百所高校中实际参与人数达七百万之多，这么多学生是阳光长跑的参与者，也是受益者。这都说明“校园智能阳光长跑自助管理系统”在对学生阳光长跑活动的管理上是利大于弊的。而一些技术性的问题终究是可以解决的。面对我国庞大的在校学生群体，而学校体育资源有相对不足的实情，没有比参加长跑更经济、实效的项目了。为了更科学化、标准化和统一化的管理，相关部门引进高科技的智能化“校园阳光长跑智能自主管理系统”，利用“指纹打卡”的方式来引导和监督学生养成锻炼身体的习惯，也体现了国家教育和体育部门的决心。消除大家的疑虑，技术上进行改进，管理上进行一定的改革和完善，努力将好的事情办的更好，这才是下一步工作的核心。
【参考文献】
［1］教育部,国家体育总局,.教体艺［2006］6号文件关于全国亿万学生阳光体育运动的决定［R］.北京:教育部办公厅.2006.
［2］邹声文.“全国亿万青少年学生阳光体育运动”启动［n］.中国教育报,2007.
（上接第153页）
【参考文献】
［1］王效恭.怎样唱好流行歌曲［m］.北京：金盾出版社,2010.
［2］张丹丹.从青歌赛看现代流行音乐演唱教学［m］.南京：江苏省文化艺术研究所，2011.
冬季长跑安全预案篇4
寒冷的冬天已经来到，随着天气越来越冷河面上也开始结冰了，在结冰的河面上嬉戏会让孩子们玩的不亦乐乎，但是殊不知乐趣后面却藏着无情的杀机，每年的冬天造成的安全事故都让人痛心，以下是小编精心收集整理的冬季安全教育活动，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
冬季安全教育活动1班会目标：
1、使学生知道一些简单的安全知识。
2、通过这次的主题班会，提高学生的交通安全、防火、防煤气中毒、取暖防冻、防人身伤害的思想意识，养成一个良好的生活习惯。
3、学会如何应急、自救与保护。
班会流程：
一、导入新课：
随着冬季的到来，天气寒冷，安全事故隐患随之增多。你觉得哪些冬季安全问题应该引起注意?
二、安全教育具体要求：
1、交通安全。
冬季有霜冻，路面较滑，汽车驾驶往往容易出现刹车侧滑、掉头失控的状况，因此应尽量距离行车道远一些。有时还有大雪、大雾天气，行走要当心，过马路要走斑马线，严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。
2、防火
a，冬季干燥，不要在野外玩火。发现火情要立即报告，不要盲目扑火。
b，严防住宅火灾，尤其是厨房用火用电，要格外小心。离家外出时要关闭煤气，拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥善处理。
c，燃放烟花爆竹时，请一定在规定时间、指定地点燃放，不要在人员密集场所、住宅、、易燃易爆场所、输变电设施等地燃放，不能在室内、阳台等地燃放。燃放前，应仔细阅读说明书。儿童燃放时要有成人陪护。
3、煤气中毒
煤气中毒主要是指一氧化碳中毒、液化石油气、管道煤气、天然气中毒等。煤气中毒时病人最初感觉为头痛、头昏、恶心、呕吐、软弱无力，大部分病人迅速发生痉挛、昏迷，两颊、前胸皮肤及口唇呈樱桃红色，如救治不及时，可很快因呼吸受抑制而死亡。
(1)屋内要注意开窗透气防止煤气中毒
(2)睡前要熄灭炉火防止煤气中毒。
(3)如果发现煤气中毒的患者，首先应该立即打开门窗，将患者移到空气新鲜`通风透气的地方,紧接着通知医院派车和医生前来抢救。
4、防冻教育。
遇到温差大的天气，要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止学生感冒。
5、是防人身侵害教育。
冬季白天时间短，要按时回家，不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具，积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情，不做有危险的游戏。
三、小结
同学们要提高日常生活的保护意思，从小事做起，养成良好的生活习惯，减少安全隐患发生的频率。
冬季安全教育活动2活动目标：
1、增加幼儿在雪天的自我保护能力。
2、了解一些安全小知识。
活动准备：
活动过程：
一、谈话引入。“这些天下了厚厚的雪，路很滑，在雪天我们小朋友都要注意哪些事情，保护自己不受到伤害呢?”引导幼儿结合自己的生活经验说一些雪天的安全措施。
二、教师小结
1.首先在雪天，要认真走好每一步，选择雪较厚的地方行走，注意地面状况，尤其避免踩在较薄较平的雪片或冰面上，严禁打滑。
2、其次是上放学回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。
不要在马路上行走或滑冰。
3、雪天穿鞋要讲究。
路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋，穿着保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
4、户外游戏时，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸。
以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时也要注意，要掌握好身体的重心，保持身体平衡，避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患，如摔伤，划伤，砸伤。
小朋友们，安全来自时刻警惕，事故源于瞬间麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，请大家小心翼翼，保护自己!
三、结束部分
那我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?
冬季安全教育活动3一、活动目标
1、情感目标：通过图片和实际经验，让幼儿体验正确应对下雪天的安全问题，珍爱生命的情感。
2、认知目标：使幼儿了解下雪天在着装、行走、游戏中的一些安全小知识。
3、技能目标：懂得排除下雪天安全隐患的方法和技巧，增强自我保护能力。
二、活动准备
雪天出行的图片
三、活动过程
(一)谈话引入：
“今年冬天很寒冷，这些天下了好几场大雪，路很滑，在雪天我们小朋友都要注意哪些事情，保护自己不受到伤害呢?”
引导幼儿结合自己的生活经验说说下雪天的安全措施有哪些?
(二)教师小结
1、在雪天，我们要放低重心认真走好每一步，选择雪较厚的地方行走，注意地面状况，一定要避免踩在较薄较平的雪片或冰面上，以防止打滑。
2、上、下学回家路上，要注意交通安全，一定要走人行道。
由于车辆在冰雪路上制动距离大大延长，经常出现刹车侧滑、调头失控的情况，所以要离车行道远一些，要选择安全避让车辆的位置。横过道路时，要先站在路边上调整好雨帽、雨伞的角度，使其不遮挡视线，然后小心通过。千万不要抢行或猛跑，不要在两车之间穿越，也不要突然改变行走方向或后退。
3、雪天穿鞋有讲究，路面容易结冰，不能穿皮鞋、硬塑料底鞋或平底无花纹的鞋，穿着保暖、防滑性好的鞋子，或者抓地较好的运动鞋，而且应尽量稳步前行，以防发生事故。
4、户外游戏时，可以玩打雪仗，但一定不要拿雪球往同学脸上、头上砸，以免伤到眼睛和头部。
5、上下台阶时要注意，要掌握好身体的重心，保持身体平衡，避免摔伤。
6、在玩雪过程中也会有很多隐患，如摔伤，划伤，砸伤，一旦受伤了要及时请求大人的帮助。
小朋友们，安全来自时刻警惕，事故源于瞬间麻痹。安全第一，健康第一。冰天雪地，请大家小心翼翼，保护自己!
(三)结束部分
我们的爸爸妈妈在雪天气骑自行车开车时怎样注意安全?
四、活动结束
1、评价
2、总结
冬季安全教育活动4教学内容：冬季安全教育
教学目的：通过本次主题班会，学习和掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。教学重点：冬季如何注意交通安全。
教学难点：掌握一些安全常识，增强安全意识。教学时间：2014.11.17教学过程：
最近的天气越来越冷了，冬季小学生的安全意识比较差。为了能够使孩同学们安全的度过这个严冬，下面是一些冬季的安全知识。1.注意交通安全。
冬天寒风凛冽，雪花飘飘。有人戴上了帽子和口罩，可别遮住了自己的眼睛，此外，地面上结起了一层冰，道路又湿又滑，遵守交通规则，主动避让机动车辆，过马路要“一停、二看、三通过”，上下学结伴而行。严禁在道路上追逐打闹滑冰或进行各类游戏活动。走路，稍不留神，就要摔跤，行走时不能急奔快跑。不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。一年四季气候不同，同学们交通安全防范不能放松。
雪雾天气要注意哪些交通安全?
冬季来临夜长昼短，雨、雪、雾天气多早上上学和下午放学时天比较黑，加上冬季雨、雪、雾天气多人体关节的灵活性较差反应也相对缓慢。所以请大家注意上学和放学时的交通安全。
2.要注意校园安全。
进入校园要轻声慢步右行，禁止在校园内乱跑、滑冰和做危险游戏，切忌追逐打闹，冬天衣服穿的多，人比较笨重，很容易摔倒，遭受到伤害。上下楼梯右侧通行，冬季因雨雪天气，楼道内会比较湿滑，家长要教育自己的子女在楼道内不疯闹，不东张西望，不拥挤，不推搡，不惊叫，不做滑冰动作。发生拥挤时，学会避让，立定站好，退到墙边。防止意外事故的发生。
同学间互谅互让，发生矛盾时多作自我批评，不准吵架，严禁拳脚相加，大动干戈。
3.进入冬季在家庭大量的用火、用电、生活取暖的同时也增加了火灾危险性加之冬季天干物燥是家庭火灾发生比较频繁的季节如何在这一时期预防家庭火灾至关重要。
同学们回家后一定要提醒父母和兄弟姐妹们。冬季人离开火炉前一定要拿开火炉旁的被褥及其他易燃物品。要注意用水、气、电等方面的安全，做到不玩火，避免野外用火，正确使用电器，注意取暖安全，防止煤气中毒等。遇到火警时及时拨打119报警。
4.防滑冰溺水和摔伤。
冬季气温较低，有水地面极易结冰，外出时要注意防滑，避免摔伤;要避免到池塘、河流、湖泊、水库等附近玩耍、滑冰，防止冰面破裂导致溺水事故的发生;若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。
5.培养良好的饮食习惯，牢固树立食品卫生安全意识。
注意饮食卫生，不暴饮、暴食，不买“三无”食品。6.搞好个人卫生和家庭卫生，保持空气流通，预防冬季常见传染病的交叉感染，如出现身体不适一定要及早就医治疗。7.要提高自我防护意识，防诈骗、防伤害。与陌生人打交道时，要提高警惕，谨防上当受骗。遇有紧急情况，要见义巧为，善用智慧取胜，避免力敌不过反而危害自身现象的发生。
8.冬季如何注意课间活动的安全。
冬天来临后在学校如何注意课间活动的安全也显得很重要。冬季如何注意课间活动的安全呢?
冬天课间活动安全的要求：①、课间可适当开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽子等。②、走在有冰冻的路面上要特别小心预防跌倒摔伤尤其不能到有冰冻的地方追跑，不得在校园内打雪仗掷雪球以免砸伤他人。③、不要在冰上行走玩耍不能抱侥幸心理或者因好奇而冒险。④、冬季进行体育
锻炼、课外活动时活动量要适度活动后如果出汗多应把汗水及时擦干防止因汗水蒸发吸热而感冒。⑤、冬季天气较冷在进行体育运动时易发生扭伤、肌肉、韧带拉伤等身体损伤，请同学们在体育课与课外活动时遵守体育锻炼规则，作好运动前准备掌握正确的动作技巧，注意自我保护严禁冒险行为。同学们我们要牢固树立“珍爱生命、安全第一”的观念坚决把安全放在更加重要的位置。
9.岀门要及时告知家长自己的动向。
出门前必须和家长打招呼，并按时回家，不得在未告知家长的情况下私自外出、在外住宿和远游。远离网吧，合理利用网络，妥善安排每天的时间，不沉迷于网络游戏，注意身心健康;要文明上网。
冬季安全教育活动5教学目标：
1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。
2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。
3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。
教学准备：表现冬季寒冷的图片教学过程：
一、谈话活动，引出主题1、现在是什么季节?冬季给我们的感觉是怎样的?
2、如果我们不注意保暖，会发生什么?
3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢?
老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。
二、根据自己的生活经验进行讲述1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤?
2、你是怎样保暖的?或是你母亲是怎样保暖的?或是你看到的谁的保暖方法好?
三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。
"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。
3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。
4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。
5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。
6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果(桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬)、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。
7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动,既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
冬季长跑安全预案篇5
补植和更新品种：苗木补植和更新品种是春季绿地管理的重要内容。一是要做好绿地苗木的补植工作，对管辖绿地内越冬期间死亡的苗木进行全面调查统计，抓住当前有利时机进行补植、更换，并及时浇透水，确保新栽苗木的成活率。二是要做好良种苗木的更新，绿化良种苗木是提高绿地景观的前提，随着社会的快速发展，原有的一些生长不良的树种已不能适应绿地需要，必须及时更换良种。春天发芽前，采用多头高接可当年圆头，第二年开花结果，具体措施可采用劈接、切接、插皮接等方法。
土水肥管理：土肥水管理是苗木管理的一个重要组成部分。由于春季干旱，气温上升，水分蒸发量大，一定要做好土壤的管理，一般要采用中耕等措施松动苗木表层土，增加通透性，防止土壤的次生盐渍化。
追肥浇水能够满足苗木萌芽、展叶、开花等生理活动的需要。各绿化区域都要浇一次返青水，根据植物生长特点，结合浇水适量施肥。春天是植株旺盛生长期，施肥能及时供给植株需要的养分。此时施肥以氮肥为主，并加入适量的磷钾肥，氮、磷、钾比例一般为3∶1∶1，这样既可使植株枝叶繁茂，还利于生根。在施用化肥的同时，还可施一些腐熟的圈肥，但不宜填埋过深。这样不仅能达到营养平衡的目的，还可有效提高土壤的肥力和疏松度，使植株全面吸收养分。
对长势较差的苗木，还可对其叶面喷施肥料，一般多采用浓度为0.5%的尿素。喷施时间在清晨最好，每两周喷一次，连续喷施三次即可见效。土壤解冻后，应追施速效氮磷钾肥，并增施有机肥。施肥时不能一混而施，应根据苗木长势的好坏和树龄大小区别对待。长势好的多施，树龄大的多施，反之少施，以免适得其反。施肥要在距树干20厘米至25厘米之间处进行，注意均匀施肥，以防肥料的浪费和产生烧根现象。施肥后及时灌水，提高肥料利用率。花灌木春季萌动期，要进行根外追肥。一般枝干喷一两次0.5%尿素混0.3%硼砂，可使花期一致，花朵肥大，提高苗木观赏性。为做好浇灌返青水的准备工作，应对水管线和水阀门进行维修保养，修复冬季冻裂的花池壁，平整绿地，防止浇灌返青水过程中出现“跑、冒、滴、漏”现象，确保返青水的顺利浇灌。
病虫害防治：建立病虫害预测预报制度，安排专人负责观察、监测工作。结合各种病虫危害的发生规律和生长习性，科学制订防治方案，做到早发现、早治理，保证绿地苗木的健康成长。春季要对绿地植物进行全面的病虫害检查，清除绿地内的立枯木和危害严重的苗木，挖除越冬虫蛹，发芽前刮除老粗皮。树体老粗皮是许多病菌、虫卵的越冬寄生地，要集中烧毁，可消灭大量越冬害虫和越冬病菌，减少病虫危害基数，可起到病虫防治事半功倍的效果。由于气温上升，要及时解除石榴、无花果等苗木上的防寒草把，并清除草把使之远离绿地。在苗木发芽前刮一遍老树皮，之后绿地苗木普喷一遍3-5波美度石硫合剂，防治病虫害效果良好。
绿化修剪：根据苗木的不同品种、不同类型、不同地段、不同生态特性进行修剪，确保树木、模纹造型在顺利生长的前提下剪出优美造型。冬季没有修剪完的绿地苗木可在春季进行花前复剪，进行树体结构调整。首先要剪除去年由于冻害造成的枯枝和干叶，再就是对部分过密的、影响过大的主枝、竞争枝、背上徒长枝进行抽除，打开光路，有利于提高内膛枝质量。对密挤枝、徒长枝、过大的枝多采取疏剪，有利于树施缓和，通风透光。对于新建绿地的苗木特别是花灌木，枝条角度不开张，去年秋季没有拉枝开角的，于春季拉枝开角，幼树拉枝开角是幼树早期开花结果、提高观赏性的关键措施。
修剪后绿地苗木要达到：树体结构合理、枝条疏密合理，为苗木日后生长奠定良好基础。另外还要做好绿地卫生保洁，加强日常园林管理工作人员的巡查力度，及时清除塑料袋、纸屑、石块等垃圾杂物，确保绿地全日清洁。
冬季长跑安全预案篇6
回顾过去的2019年，我校体育教学稳步推进、扎实进行。我们全面落实健康第一的思想，坚持面向全体的原则，努力做好体育普及工作，以提高学生身体素质为目标，始终把提高学生素质、培养学生良好品质和健康心理做为工作的出发点。努力发展普及校园足球，组织开展了多项活动。
为了更好地利于今后开展体育教学工作，让我校体育工作再上新台阶，现在就对我校2019年度开展体育教学工作做如下报告：
一、学校体育开课率和体育教学实施总体情况
我校严格执行国家课程设置标准，一二年级每周四节（包括一节健康课，两节足球课），三至九年级每周三节（包括一节健康课，一节足球课），体育开课率达到100%。目前，专业体育教师一人，兼职体育教师四人。体育教师制定体育与健康课程教学计划、单元计划、课时计划，教导处检查。教师注重对学生加强体育安全教育，上课前后都要提示孩子们注意活动安全。学校的体育设施，必须在体育老师或其他老师在场指导。
以健康第一为指导，切实抓好体育教学工作，学习落实新课标的教育理念，改革学习方式，教学方法和评价方式，要求每一位老师在教学实践中认真反思，努力钻研，不断更新教育观念，才能准确地理解新课标精神，才能恰当地选用新的教法和新的学法。在教学中，各教师从现代课堂教学要求出发，加强教育教学理论的学习，并进行有目的 、有计划的教学实践，提高了教学质量，并做到经常性的对教学工作进行检查、总结，及时发现问题解决问题，逐步认识和掌握新课程标准下体育教学新的规律。根据所制定的体育教学工作计划教学进度，结合教学的实际情况上好每节课。
二、学校阳光体育运动开展情况
学校每年制订阳光体育运动工作方案，定期开展活动或比赛。校园体育活动时间和内容纳入教学计划，列入课表，严格实施。
（一）校园跳绳
学校组织，每一个班级全体学生共同参加，再练习一个月后，从每一个班级里抽出五名比较优秀的学生参加全校比赛，最后选拔出六名参加全县组织的趣味运动会比赛。学校有具体的设施方案和计划。有专业老师做指导训练。
（二）冬季长跑
11月15日，2019年冬季长跑顺利结束。11月5日上午，我校在学校操场举行了2019年“阳光体育冬季长跑”启动仪式，冬季长跑活动正式开始。体育组组长王佳佳老师给同学们讲解长跑的动作要领和注意事项，仪式最后，全体师生一起按照学校划定的跑步路线进行了长跑活动，根据计划，长跑活动将持续到明年的4月30日。
三、学校体育经费投入和场馆设施情况
我校2019年重点对校园篮球进行经费投入共计3000元。
四、教师队伍建设；
我校体育教师和音乐、美术教师组成一个教研组，坚持集体教研、互帮互助，体育教师王佳佳参加全员培训。
五、学生体质健康状况等关键指标。
实施《国家学生体质健康标准》，做好全体学生体质健康测试。为圆满完成学生体质健康检测数据上报工作，学校开学初成立了学生体质健康检测工作领导小组，根据《国家学生体质健康标准》，进行了测试和上报工作，于11月10日上报了数据。教导处负责指导体育组根据教育部、省、市、区各级教育部门的文件精神要求，制定了检测方案和安全预案，紧紧围绕测试项目和工作要求，对全校学生分年级分组别进行了身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、仰卧起坐、跳绳等指标的测试。检测促进了学生积极参加体育锻炼的积极性，对今后开展体育健康教学具有积极的促进和指导意义。检测结果已经统计，上交。
我校要求体育教师妥善保存学生《国家学生体质健康标准》原始数据完成了原始数据的整理通过家校微信群通报学生及家长。根据学生体质健康水平，认真分析学生体质健康标准测试结果，动态把握学生体质健康发展趋势，针对学生体质检测中发现的问题进行针对性的改进。
六、学校管理
学校体育工作由王传勇校长担任组长，教学副校长担任副组长，分管体育工作，政教、教务、总务等部门全部参与的体育工作领导小组，明确职责，分工明确。学校建立了校园意外伤害事故的应急管理机制，制定和实施体育安全管理工作方案，明确责任人，落实责任制。每学期校长听体育课不少于10次，分管校长不少于16次。为切实减轻学生过重课业负担，学校严格落实国家体育与健康课时规定，明确规定：任何教师不得以任何理由占体育课。教导处把体育教师开展课外体育活动和组织学生体质健康测试纳入教学工作量，就是实际考虑到体育教师的实际工作。我校体育场地、器材、设施均达标，体育场地平整、整洁，符合体育活动和体育教学要求，孩子们在塑胶跑道上跑步，尽情享受体育运动带来的乐趣。体育器材如乒乓球桌、单杠、高低杠等，有专人负责管理。学校人数少，足球活动经费不足，影响了学校的足球活动。
冬季长跑安全预案篇7
冬天给爱车打蜡防结冰
案例回放：由于今年某市汽车市场竞争激烈，车商们纷纷降价促销，这使得不少市民成为了有车一族。那么，有车一族是如何准备应对有爱车相伴的第一个冬季呢？
一位车主今年刚买了一辆起亚K3，才跑了3000多公里，现在天气冷了，家里又没有车库，作为新手，她不知道该如何准备，想询问技术人员是否需要给爱车加一层“防寒衣”，有没有其他注意事项？
过冬窍门：对于即将过冬的新车而言，最佳的防寒办法就是打蜡，尤其没有车库的车主，初冬给爱车打蜡更是必不可少。因为入冬后，车主洗刷爱车的次数会大大减少，无论雨或雪对汽车都有侵蚀性，打过蜡的车身不易沾水，冬季里不易出现结露成冰的现象。而且打蜡的主要作用在于防止油漆氧化，保持漆面的光泽和质感。
事实上，不仅是新车，所有汽车都免不了要遭受冬雨、冬雪的侵蚀，若想延长爱车寿命，车主最好到专门的汽车保养店或者4S店做一次保养，降低车辆的老化速度，使爱车健康过冬。
此外，新买的车由于没有经历过冷天，大都没用过暖风，所以应该对其进行检查，否则天冷的时候碰到暖风不好用，车主可要受冻了。
防冻液两年更换一次
案例回放：据调查结果显示，全球50%以上的汽车发动机故障源于冷却系统，足见防冻液的正确更换大有学问。近日，天气逐渐转冷，车主们开始关注爱车防冻的问题，有车主提出疑问，汽车每年都需要加防冻液吗？多久更换一次，不更换会有什么后果？
过冬窍门：据了解，防冻液的功能是防止在寒冷冬季停车时冷却液结冰而胀裂散热器和冻坏发动机气缸体或盖，通常售后服务较好的4S店会定期发送短信提醒客户及时更换防冻液。如果车辆不及时更换防冻液的话，冻住了水箱和发动机里面的水道就无法给车辆降温，会引起爆缸，或者无法启动。
据了解，由于自行加防冻液比较麻烦，车主需要钻到车底下，而且加入新防冻液时应该将旧液彻底排干净，否则会降低防冻液的冰点。所以，专家建议车主还是去4S店或专业的汽车服务店进行操作，最好每年添加一次防冻液，每两年做一次彻底更换。
冬季长跑安全预案篇8
大力推进大课间体育活动,是当前学校体育工作中的重要任务。为贯彻落实《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《江苏省教育厅关于落实中小学体育课程教学计划的通知》文件精神,我市各校积极行动起来,开展大课间体育活动,以保证学生每天1小时体育活动时间,达到真正的育人育体的宗旨。
一、机制与落实,是大课间体育活动首要保证
(一)完善组织机构。
建议健全学校领导重视,体育教师组织协调,班主任管理,年级组长辅助的组织网络,齐抓共管,层层落实。
(二)规范制度,强化管理。
学校要求全校师生人人参与大课间活动,学生活动情况计入校“三项竞赛”,建立“行政干部值日制、班主任管理制、体育教师帮辅制”等,以使活动真正落到实处。学校要求活动做到“五落实”、“五到位”、“责任到人”。“五落实”指活动器材落实、场地落实、项目落实、时间落实、带班教师落实。“五到位”指领导监督到位、班主任组织到位、体育教师指导到位、安全检查到位、学生人人参与到位。“责任到人”指行政干部值日要到位,活动现场巡视,及时发现问题、解决问题;班主任要组织本班学生及时、有序参加活动,严格管理;体育教师全面负责大课间活动的组织、协调指导等事宜。
二、精心安排,是大课间体育活动的坚实基础
(一)制定方案,周密有序。
实施大课间体育活动首先要有详细的活动方案,只有精心设计才能使活动顺利地开展。学校可邀请教师、学生与家长共同参与,根据学校和学生实际情况,开发大课间人文体育活动项目,安排年级出入场次序,落实场地,分派体育教师等。力求做到规划合理,内容新颖,寓教于乐,以激发学生的参与热情。同时向学生广泛征求意见,做到集思广益,群策群力,保证大课间体育活动时时散发时代的活力。
我校从2006年开始,针对学校的具体情况开展大课间活动,在广播操之后引入学校的传统项目跑操和太极拳活动,冬季一到,学校的大课间活动也随之调整,引入长跑活动,“1―2―3―4”的口令雄壮有力,同时还有全校性的健美操学习与练习活动,整个校园出现勃勃生机。为保证大课间活动的有效性,我们还根据学生的兴趣与体质测试的活动安排多样性的活动项目,主要是以“一主多选”模式设置大课间活动项目,根据时间不同,一个主项分别是健美操(夏秋季)、长跑(冬春季)、广播操,以下是本学期的大课间活动的项目安排:
高一年级:广播操、篮球、排球、竹竿舞、跳绳、踢毽、长跑、健美操
高二年级:广播操、篮球、排球、竹竿舞、跳绳、踢毽、实心球、长跑、健美操
高三年级:广播操、篮球、排球、足球、实心球、长跑、太极拳、健美操
以下是本学期大课间活动开展的场景:
活动开始前5分钟,全体师生和着音乐的节奏,迈着矫健的步伐,开心地来到活动场地。
1.在主持人的统一指挥下(安排每周三名体育教师主持大课间活动),整队、呼喊口号、调动情绪。
2.同做广播操。在优美的旋律中,全体学生共同做一遍广播体操《时代在招唤》,用整齐利索的动作诠释了体育锻炼的纪律性、规范性。
3.分年级活动。按照事前划分好的区域,各年级学生在班主任的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间,学生跳绳、踢毽、太极拳练习充满精神,实心球练习异彩纷呈,活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
随着季节的变换,活动内容不定期更改。每个班级也可根据本班实际与学校进行协调,给班主任和学生一定的选择余地。同时也可以分时间安排不同的主题,比如2009―2010学年我们安排的是:9月―11月:我能达标(体质测试项目);12月―2月:享受冬日阳光的温暖(冬锻三项);3月―6月:我运动我健康我快乐(自主创新)。
(二)场地器材,合理规划。
为了使活动更富成效,我们尽可能合理划分活动区域。由于学校只有一个体育馆,一片田径场,体育场地也不多,根据这个实际,我们把整个校园分成16个活动区,实行分区活动,区域管理。我们鼓励学生充分利用学校现有的场地器材进行喜爱的体育活动。这种结合场地器材进行优化运动的举措,激发了学生的运动热情,愉悦了师生的身心,当然也提高了活动的效率。
我们精心制定活动轮流表,以一月为一个周期,让不同年级学生选择不同的活动项目进行,当然练习场地和器材也相应进行轮换,这样既提高了学生练习的兴趣,又培养了学生的多种运动技能,为实现自主锻炼打下了坚实的
基础。
三、完善创新,是大课间体育活动的活力源泉
创新是生命的源泉,如果大课间体育活动也像课间操一样一成不变,必将失去对广大师生的吸引力。因而每隔一段时间,我们就对学生和教师作些调查,接受合理的意见和建议,对活动内容、组织形式、背景音乐等进行不断的调整、完善、创新,以激发学生的参与热情,提高活动的质量。我认为以下几点必须有所创新。
(一)全体师生参与大课间活动,在活动中教师既是活动的组织者、指导者,又是学生的保护者,同时也是活动者。这样既能体现国家所提倡的全面健身,又能融洽师生关系,有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。
(二)注重在活动形式、内容、空间上的科学变化调整,以吸引学生的学习注意力。
(三)加强体育校本课程的开发,充分发动全体师生,充分利用本校(本地)特有教育资源,争取学校体育特色的形成。
四、安全防范,大课间体育活动的实施保障
“安全第一,预防为主”。大课间体育活动是全校师生每天在同一时间开展的大型集体活动,是一项系统的工程,所以要特别重视安全管理,更应重视安全教育。尤其在分班活动时对各位教师的组织管理要求较高,这就要求班主任在活动实施过程中加强对学生的组织纪律性教育,活动安全教育,并做到有效管理;切实把安全放在第一位,切忌开展“放羊式”的自由活动;组织人员定期检查体育场地、器材、设施,确保安全使用,真正做到“五落实”、“五到位”、“责任到人”,以减少和避免校园运动事故的发生。
五、家校互动,是大课间体育活动的无限延伸
冬季长跑安全预案篇9
冬风起，又到了化肥大量冬季储备的季节。农资行业有句行话—“淡储旺供”，意思是化肥淡、旺季需求差异很大，厂家又是全年均衡生产，因此农资产业资本就需要商业资本淡季储货，旺季供应市场，起到“蓄水池”的作用。
“淡储旺供”的另一层含义是化肥在淡旺季价差很大，每吨可以达到数百元。有资金实力、懂经营之道的经销商往往淡季大量吃进，旺季高价抛出以获取高额差价。化肥是大流通产品，渠道利润空间和快销品、酒水相比较低，经销商大都依靠薄利多销赚取利润。而抓住“淡储旺供”的机会则可以获得远高于正常经营的价差。许多经销商都将做好化肥冬季储备，在开春时抛出作为获利的重要手段。
高收益必然伴随高风险。化肥冬储就包含有豪赌“未来”的因素。除少数有实力和资源拿到厂家底价“原始股”的超级经销商以外，经销商要想在如同玩过山车游戏的“淡储旺供”中得分，入市的时机和对市场大势走向的正确判断至关重要，一句话，就是要“会买又会卖”，否则就会被“高位套牢”甚至割肉出局，落得个赔了夫人又折兵的下场。
案例描述
2003年10月，X九化肥公司西川分公司就面临“淡储旺供”季节的来临。公司负责人程开，某尿素厂操作工人出身，计划经济下跑过几年销售，自诩做尿素的“老业务”。X九化肥公司具有XX省国资化工控股背景，几个股东将旗下几大品牌尿素授权其总。因此程开在当地做起化肥来号称“要风得风，说一不二”。仗着在尿素冬储上可以享受“原始股”的待遇。程开对搞好尿素冬储大赚一笔充满信心。
作为一家多品种经营的农资公司，X九化肥公司要求下属机构做好尿素外其他品种化肥的购进和销售。程开在自有尿素上可以“说一不二”，在其他品种化肥上就要看厂家的脸色了，在圈子里混了几年，程开也知道平时辛辛苦苦赚点价差最多是“小打小闹”，抓住“淡储旺供”商机才能名利双收的道理，关键是如何下手呢？
当地有一家私营氮肥厂和西川公司有碳酸氢铵（简称碳铵）业务往来，看到淡季来临，对方表达了为其冬储供货的意愿。不过程开对运作碳铵冬储白纸一张，市场基础信息工作又不愿意下功夫做，对西川地区碳铵运行低价位安全区，高价位风险区，市场淡旺季、下级分销商的进货渠道、接受价位、当地农民碳铵用肥季节、用肥习惯等情况基本上是知之甚少。虽然时间到了10月，西川公司租好了冬储仓库，对仓储费用等进行了测算，但是始终没有进货。
程开曾炒过股票，据说赌运欠佳但兴趣不小，平时也利用办公室的电脑在股市上搏杀一把。他决心把炒股经验运用到炒作碳铵上，实质就是要“高抛低吸”。首先利用强势经销商的订货量和资金优势将上家（厂家）的价格打压下去，再利用开春价格飞涨之际卖给下家（分销商），低进高出赚取10%以上的毛利，岂不是既赚钱又长脸？
然而市场走势似乎不像程开预料。碳铵在经历了数月的绵绵阴跌之后，在9月底10月初似乎站稳，多日都在320元/吨一线徘徊。按照当地惯例，碳胺是一般要跌到12月，价位要跌破300元/吨大关的。
对于如何进行下一步市场操作，西川公司内部出现了不同看法。有一种观点认为，碳铵在320元左右盘整，主要是部分地区“双季稻”用肥滞后反映所致，特别是在西川地区内相对偏远，气候较为寒冷的区域，9月份还有零星的销售。这向经销商和厂家传递了还有市场需求的信息，部分稳定了价格。但是区域内大部分经销商已经没有碳铵库存，也不急于进货，说明经销商对行情看“空”，随着销量减小厂家资金压力加大，可能降价出货，届时很有可能出现杀伤力极强的“最后一跌”，由于价格尚未低至历年平均水平，此时进货“淡储旺供”，“套牢”可能性极大。
但是程开决定在此价位进行“低吸”。也许他觉得公司其他销售机构周报购进情况节节上升，西川冷冷清清岂不是很没面子，也许他认为有强大的总公司撑腰，用公司的钱在碳铵市场上炒作一把又有何妨？当公司有人提出再观察一下，或者对碳铵渠道库存进行仔细了解时，程开眼睛一瞪，桌子一拍，甩出了口头禅，“我说了算，就这么定了。”
于是，西川公司进行了紧张的碳胺购进。此时正是碳铵销售的淡季，终端基本一点走量都没有，经销商纷纷观望等待新低的出现，只有程开一个人在猛“吸货”。众多经销商不知何故，只是羡慕西川公司有钱。还有的经销商以为程开背靠大公司得到内幕消息，这么早就敢把仓库塞满。
经过一段时间的努力，西川公司原本空荡荡的仓库塞满了500多吨碳铵。这期间碳铵价格却屡创新低。果然，在巨大的资金压力下厂家开始降价出货，300元/吨的价位已经守不住，市场上更有谣言流传“XX公司组织了X个专列的河南、山西、陕西低价碳铵发到西川地区，碳胺价格可能暴跌。”
原想趁机“低吸”的程开发觉“低吸”玩成了“吃套”，态度也来了个180度的大转弯。一本正经的在公司宣布：鉴于目前碳铵市场的严峻形势，公司的首要任务就是把仓库中500多吨“烫手山芋”处理掉。当然，他也要为卖掉这批货找了一个冠冕堂皇的理由“这批货是塑料袋包装，时间长了要挥发。”好像当初购进冬储时就没考虑碳铵要挥发似的。
不过吃货容易出货难。程开吃了一仓库的碳铵把“肚子”搞大了。如何才能把货卖出去呢？没人接招，最后还是只有强行向经销商压货，把经销商的“肚子”搞大。要是一般的情况经销商根本不会接货，哪个买家愿意在下跌中吃套呢？但是程开知道，自己手中握有几个尿素品牌总权，碳铵不好卖，尿素却是农资经销商必不可少的大路货。经销商也不敢轻易得罪自己这个总，再说他还准备对愿意买碳铵的经销商来个“优惠大酬宾”，把尿素价格降下来补贴经销商，尿素很好卖。价格上他也有自由调配的空间，通过这种手法帐面上还不会出现红字。
于是，程开决定以进货价销售，实行送货上门，由西川公司承担送货运费。对于带车到仓库自提的经销商，则在销售价中将运费扣出来。同时规定，购买2吨滞销碳铵搭配1吨平价尿素，吸引经销商接货。
西川公司以畅销带滞销政策出台后，积压的碳铵开始出货。在程开的“胡罗卜+大棒”威逼利诱下，部分老客户为了旺季尿素赚钱时不受卡拿，也为了和X九公司搞好客情关系，或多或少都为程开接了一些碳铵。不过经销商都知道，“羊毛出在羊身上”，现在出去的钱最后还是要从西川公司的畅销产品上赚回来。
眼看出货量不大，而碳铵价位还在下跌。程开决定加大“促销力度”，除承担运费外，买一吨碳铵搭配一吨低于市场价30元左右的平价尿素。在尿素利差的诱惑下，部分经销商开始进货，出货量逐渐放大。看着已经空了1半多的仓库，程开暗道自己降价销售，“挥刀解套”的英明。
就在西川公司库存碳铵减少期间，市场上却出现了一些新情况。个别经销商开始大量到西川公司提货。最初西川公司并没有在意，以为是尿素配销政策的效果。一次一个经销商偶尔说了一件程开觉得“匪夷所思”的事情，一个姓范的经销商最开始从西川公司进货后转手就以低于进价20元左右的价格贱卖给零售商，专吃搭配的平价尿素。目前仓库中已经囤积了上百吨低价尿素。现在这个经销商进了碳铵也不卖了，全部库存起来。
就在程开迷惑于市场之变时，前来提碳铵的经销商越来越多。此时如果程开动动脑筋，他一定会预料到市场上“多空双方”力量发生变化，从而控制出货节奏。最起码也要搞清市场走势变化的原因。也许他还沉迷在“赶紧把这批烫手山芋出手”、也许他还在考虑“反正输赢是X九公司的，只要帐面上不亏量大提成多”，眨眼之间，仓库中的碳铵就被经销商几乎抢个精光。
当西川公司仓存碳铵只有不到80吨时，碳胺市场价已经超过当初购进价。还剩不到30吨时，西川公司卖一吨已经可以赚20元。就在程开为所有的库存碳铵抛售完毕长舒一口气之时，市场上尿素涨价50—100元，碳铵也昂首突破了380元的大关。囤积了西川公司碳铵和平价尿素的经销商个个都赚得盆满钵满，忙碌半天的程开却因为做反了行情，“高抛低吸”玩成“高吸低抛”被市场正反打了2个耳光，弄成个赔了夫人又折兵的结局。
案例分析：
“吃一堑、长一智”，任何一单不成功的业务都应该分析其失败的原因。西川公司这次不成功炒作原因何在？
第一：过于轻率，随意性强，缺乏规划和流程。虽然西川背靠的X九公司具有化工控股背景，但并不能解决冬储碳铵没有经验的问题。为了防范风险，准确、翔实的市场一手资料，扎扎实实的基础工作、认真细致的操作规划和流程就成为搞好冬储的前提。而西川公司在冬储时，连往年价位、经销商渠道库存、用肥季节和习惯都没有搞清楚，凭程开的一句话就开始“高抛低吸”赚钱，操作中有很强的随意性和“赌性”。这种随意性很强的的“拍脑袋”决策，往往成功是偶然，失败是必然。
冬季长跑安全预案篇10
50句冬至节气的祝福语文案
1.送友缕缕暖阳光，照亮温暖你身边。送献飘香玫瑰花，美丽动人把你扮。短信发送朋友好，友情激荡心房暖。祝君“冬至”无脑烦，潇洒快悦度寒天。
2.今天冬至，我送你一碗特制饺子：平安皮儿裹着如意馅儿，用爱心煮熟，吃一个快乐，吃一个幸福，吃一个健康，吃一碗发财，再喝一碗顺利汤！
3.冬至到，保重身体最重要，朋友短信来相告：天冷易感冒，衣服多多套，没事多跑跑，运动身体好。愿你每天健康快乐无烦恼。
4.千里冰封雪茫茫，寒风刺骨冻耳伤。冬至日回太阳转，人来人往节日忙。家家户户吃水饺，防冻御寒避邪灾。烧纸祭祖把酒洒，祈求平安无灾难。愿君喜笑颜开！
5.北风起兮冷气扬，雪花纷飞气温降，冬至寒冷莫心慌，添衣加被烧火炕，天天锻炼感冒防，朋友情谊莫相忘，短信一条诉衷肠，冬至到了，祝你快乐心情爽，锻炼身体棒，生活幸福又安康！
6.选一块净土，向着故人离世远去的方向，摆放供祭品，焚烧冥币泼洒祭品，念叨着故去亲人的称呼。“冬至”到了，为长睡无醒的亲人祈福。儿孙给你们送钱来了，收好冥币回地府享用吧？
7.冬至天气寒，记得要保暖，祝福短信传，快乐不间断，好运幸福连，甜蜜串一串，开心身旁伴，无忧又无烦，健康又平安。冬至到了，愿开心相伴，幸福永远！
8.时光，也许最温暖的是冬天，因为寒冷伴随，四季，也许最美丽的是冬天，因为有你伴随，冬至，最幸福的是这段时光，亲爱的，谢谢你有你伴随我成长。
9.冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。
10.节气，冬至如年;冬天到来，温馨将至;冬天到来，快乐将至;冬天到来，至爱将至;冬天到来，亲朋将至：冬至冬至，祝你福祉!
11.一声问候,一个短信,一个拥抱,一个眼神,一条领巾,用你的小手温暖下彼此;请记得,天冷了,多加衣别伤风了!假如你不幸不小心打了个喷嚏,请记得,那必然是我在想你哦!
12.这是冬的尽头，这是春的开头，虽然你在那头，虽然我在这头，还是把你记在心头。在这寒冷的关头，愿我的祝福温暖你的手头，直达你的心头。冬至快乐!
13.冬日里，冬日寒，不知不觉冬至来;吃饺子，吃汤圆，短信预祝圣诞欢;唱歌来，跳舞来，欢欢喜喜盼新年;好朋友，多惦记，愿你冬日笑得甜。
14.不督工作有何等忙碌，只要记得我时刻都在关望你、祝福你。但愿你天天都能拥有阳光般的心情!
15.关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，我把最诚挚的心，最多的关怀和最深的祝福送给你，轻轻的告诉你，今天是冬至别忘记吃饺子!
16.冬至到，寒风凉，盛碗饺子暖洋洋；北风吹，白雪飘，祝福永远忘不掉；金元宝银元宝，财源滚滚财运到！今天冬至，送碗热饺，送份温暖！
17.一年一度节日到，祝福一个一个到，亲朋好友祝福到，兄弟姐妹祝福到，港澳同胞送福到，国外友人福到，祝大家冬至到，幸福到，财运到，健康到，美丽生活天天到
18.再美的日子如果没有人牵挂也是种遗憾，也许祝福是种形式，但却能给心灵带来温暖，冬至节气，寒冷的开始，伸出双手，我的祝福，请你收下，愿温暖伴你前行！
19.冬至到，寒意浓，勤加锻炼需保重；夜漫长，劳累放，按时睡眠身健康；天岁寒，心转暖，心要快乐忧愁远；情谊深，温馨传，深深祝福送身边；祝冬至康健！
20.冬天是个好日子，有人发财，有人发福，有人发喜帖，我来发美食，敬请你品尝：冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒；平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵；圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前；元旦的美味数不完，好运时连连。祝愿快乐成双，幸福绵绵！
21.冬至到，走过黑与白的临界，往后阳光必将常相伴；周末又是平安夜，朋友欢聚爱情愈会久久长；转眼下周至元旦，不觉已成过往，明年是延续好运亦或转运重生，都将走向更好！十天之内三节至，实心实意祝您诸事十全十美，爱情事业十分顺心！
22.当日历上演冬至的画面，定是你最快乐的一天，虽然今日是至寒的一天，但也预示着春天已经不再遥远，重要的是你终于有了重见天日的期盼，是吧？小青蛙！
23.冬至了，白天渐渐变长；冬至了，光明越来越长；冬至了，阳光越来越长；冬至了，祝你的幸福也越来越长，好运越来越长，寿数长长。
24.冬至到了，我的祝福穿过冬至的黑夜，爬上高高的圣诞树，扛着元旦的旗帜，躲过小大寒的追踪，循着腊八粥的香味，直奔你的身边，愿你的快乐如期而至，幸福无所不至！
25.思念如风，轻抚着牵挂，情谊如雨，滋润着心田，问候如花，芬芳着真诚，天寒了，在外照顾好自己，愿你天天都有好心情，健康常相伴！
26.忙碌是真实的理由，在岁月中冲淡，每个节日的到来，才会让我想起久违的祝福，冬至来临，提前给你祝福，愿你平安快乐，永远。
27.冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事。
28.冬至到，家家户户吃水饺：吃一吃水饺，抛一抛烦和躁；送一送友情饺，友谊常青，情谊牢；送一送亲情饺，家庭和睦，不吵闹。冬至到，收一收温馨祝福，阵阵寒意抛九霄，愿你健康快乐！
29.冬至到，进九天。天至寒，渐变暖。昼至短，终会延。冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。食汤圆，财广进，人团圆。情谊暖，祝福侃：节日快乐，幸福绵绵！
30.牵挂不是一段日子，过了就算了；牵挂不是一根蜡烛，吹了就熄了；牵挂不是一季昙花，开过就败了；牵挂是时时刻刻的惦念。冬至快乐！
31.盛一碗情谊饺，让平安开道；抛弃所有烦恼，让快乐拥抱；存贮心中温馨，让寒冷走掉；融真情于短信，冬至节气，愿朋友冬至快乐！
32.云带给你好运，阳送给你温暖，冰霜融化你的忧愁，雪花映出你的温柔。寒冷的开始，温暖伴你前行，冬至节气，伸出双手，我的祝福，请你轻轻收下。
33.静夜，我是一颗明星，守候你的窗棂；明朗，我是一缕阳光，温暖你的心上；冬至来了，我是一个饺子，钻进你的肚子，悄悄地，只想偷点你的秘密。
34.忙碌是真实的理由，祝福在岁月中冲淡，每个节日的到来，才会让我想起久违的祝福，冬至来临，提前给你祝福，愿你平安快乐，永远幸福。
35.冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。
36.冬至将至，朋友关怀无微不至。铃声一响祝福至，问候一到心意至。福禄跟着寿喜至，好运伴着幸运至，吉祥携着如意至，温馨牵着浪漫至，健康拽着快乐至！
37.冬至饺子个个香，祝你家庭和睦财不散；圣诞老人家家串，祝你开心快乐永不散；佳节把祝福发一发，祝你圣诞冬至温暖幸福都不散！
38.冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。
39.冬至，好运纷纷而至，希望你的财运升值，希望你的事业升职，希望你的健康升值，希望你的幸福升职，祝你平平安安，做什么都物超所值。
40.冬至，雪花把美丽编织，编织成童话讲给你听，冬至，温暖把问候编织，编织成真挚送给你看，冬至，幸福将至，希望你可以将我的孤独终止，爱你。
41.关怀不是今天才开始，祝福也不是今天就结束，最诚挚的.祝福，最温馨的关怀，在今日冬至来临达到极致，一盘饺子表真情，愿你天天开心！
42.冬雪纷飞舞天空，点点星光看雾浓，心中伤痕挂窗棂，开出莲花一点红，心花也有怒放时，窗前凝泪盼春情。
43.年年此节遇。冬至大如年，浓重好欢聚。情暖数九天，二十四节气。冬至阳气起，吉日庆贺喜。祝快乐冬至！
44.节气，冬至如年；冬天到来，温馨将至；冬天到来，快乐将至；冬天到来，至爱将至；冬天到来，亲朋将至：冬至冬至，祝你福祉！
45.郑重提醒：今天冬至，别忘记吃饺子，若忘记了。后果严重：一不漂亮了，二没法带眼镜了，三没法听甜言蜜语了……吃饺子可防止耳朵被冻掉。
46.冬至也好，平安夜也罢，不变的是牵挂；圣诞节也行，元旦又来临，连连惊喜送不停！弹指一挥间，时钟又走过多少圈？对你的祝福一如从前，祝你快乐天天！
47.又是一年冬至到，冬至饺子不能少。又是一年冬至到，节日祝福把门叫。又是一年冬至到，祝福身边绕。冬至礼物来报道。
48.时光磋跎了岁月，季节遗忘了誓言，雪花融化了流年，北风带来了思念。冬至祝福，绘下温暖画卷，愿你绽放快乐笑颜，常与好运碰面，享受幸福无限！