心理健康教学重点篇1
一、要加强心理健康的教育首先得知道什么是心理健康
什么是心理健康呢？世界卫生组织（wHo）的定义：“心理健康是指一个人必须具有自我控制能力，能正确地和辩证地对待事物，不随意受外界客体的影响，内心处于相对平衡和满足状态。换言之，是指人们在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能做到心理和谐、精神稳定，从而能正确对待和处理、排除不利因素的影响。可是人的心理是一个发展的过程，不同的年龄阶段有着不同的特征。小学生的情感又有以下特点：情感日益丰富，道德感有很大的发展，情感的稳定性和控制力也增强；情感的实践性和坚持性较差，依赖成人监督；对教师极为信任和依赖。
二、影响小学生心理健康的因素有哪些
在人的成长过程中，不是一成不变的，心理素质也是。小学生更有着它的多变性、易变性，其素质究竟如何发展，有赖于他的周围环境，而其心理怎样发展，则取决于他的生活过程。一般来说，小学生的身心健康与遗传、营养、家庭环境、学校教育、社会环境以及学生心理的自我强度等方面有着密切的联系。
现在许多学校用各种形式开展心理健康教育，大多是通过每学期的几节活动课来开展，有的定期加一节课来学习，这些活动或多或少对学生的成长是有利的，但是不是这样就行了呢？知道了什么是心理健康，小学生的心理健康又有怎样的特点？它的一般发展如何，及影响它发展的因素又是什么呢？那么我们教师就可以尽已所能为其创造好的发展环境，可以有目的、科学地引导其发展了。不防可以从以下两方面着手。
1.创造良好的校园环境让学生健康成长
要创造良好的学校环境，要求每一位教师有良好的自身素质，能起到榜样作用。通过自己的一言一行对学生起一个潜移默化的作用。小学生心理有个特点就是好模仿。如果你教师的言行有偏差，学生以后面对类似的问题也容易学用极端的方式。这里班主任有着格为重要的责任。我们往往发现班主任亲切随和、处事冷静、公平重理的其班风往往也好，班上恶性事件也少发生。因为你老师处理一件事情，对待一个事物的态度学生都看在眼里，他们纯净的心灵会学着你去对待他们自己今后遇到的事情。因此不仅是上课时的每一事每一物，更多的是教师在校园中整体的气质表现。
所以学校除了要创造出一个良好的物质环境外，还要注重人文环境，让学生在学校里心灵得到充分舒展，健康发展。
2.正确上好心理健康指导课
心理健康教学重点篇2
关键词：大学生；心理健康教育；新生宿舍导师制
一、基于新生宿舍导师制的大学生心理健康教育模式
基于新生宿舍导师制的大学生心理健康教育，就是将新生宿舍导师制与心理健康教育有机结合，将新生宿舍导师纳入心理健康教育体系，利用新生宿舍导师的优势来开展大学生心理健康教育工作，以创新心理健康教育的方式方法，使心理健康教育更具针对性和实效性。
所谓新生宿舍导师制，是以新生宿舍为单位，为新生宿舍配备具有较高的政治素质和人文素质、较丰富的学生管理和心理健康教育经验、较强的沟通协调能力的导师，以教育、指导和帮助学生实现思想和学业上的进步，促进身心健康，提高综合能力，尽快适应大学生活的一种思想政治教育制度。新生宿舍导师制是新形势下加强高校德育工作针对性和实效性的重要途径，是大学生思想政治教育“三进”的具体措施，也是大学生思想政治教育的创新。在新生宿舍导师制的实践中，进一步扩大新生宿舍导师制的功能与作用，增加心理健康教育的内容，用制度的形式来强化心理健康教育的功能。这种模式是大学生心理健康教育创新的一种探索，对于进一步加强大学生思想政治教育、心理健康教育，促进学生健康成长，加强师生之间的思想、感情、心理的交流与沟通等都具有十分重要的作用。
二、基于新生宿舍导师制的大学生心理健康教育的优势
1.构建和谐校园
良好的心态、健康的人格，是大学生身心健康的标志，也是构建和谐校园的重要保证。随着社会变革加快，学习就业压力增大，一些大学生不能适应形势的发展变化而出现一些心理问题，甚至出现一些自杀事件，影响了校园的安全稳定。针对当代大学生的特点，加强心理健康教育，培养学生良好心理品质，是教育工作者的重要职责。新生宿舍导师可充分利用深入学生宿舍的有利条件，开展心理健康教育，正确疏导学生的情绪，培养学生的心理品质，增强其承受挫折能力，消除心理隐患，防止严重心理问题的产生，从而为构建和谐校园提供重要保证。
2.优化育人环境
宿舍是大学生学习、生活和交往的重要场所，也是学校育人的重要环境。学生宿舍既是学校整体育人环境的“细胞工程”、学校育人环境的基础，也是大学生心理问题产生比较集中的地方，大学生的思想和行为在宿舍内表现得更为具体和真实。因此，宿舍氛围对大学生成长、对人格的形成、对人生观和价值观的确立都会产生重大影响。新生宿舍导师可利用经常到宿舍的机会，向学生讲解心理健康知识，帮助学生及时化解心理矛盾和困惑，营造良好的宿舍育人环境，形成健康向上的宿舍氛围，从而为学校整体育人环境的优化奠定基础。
3.提升心理健康教育水平
随着形势的发展，大学生心理健康教育日益受到高校的重视。几乎所有高校都开设了心理健康教育课程，建立并完善了学校、院系、班级三级心理健康教育体系，建立了心理咨询室等。但学生宿舍心理健康教育并没有受到重视，这是心理健康教育的薄弱环节。在日常学习交往中，由于不同个体差异，学生之间容易产生矛盾，导致一些心理问题的出现，影响宿舍人际关系的和谐。新生宿舍导师深入宿舍，与学生亲切交流，既能了解学生的个性特点、把握学生心理动向，又能针对学生存在的心理问题进行引导和咨询，从而弥补常规心理健康教育的不足，凸显新生宿舍导师的独特作用，从而充分发挥学生宿舍的综合教育功能。
4.实现思想政治教育与心理健康教育的最佳结合
思想政治教育与心理健康教育既有相同点又有不同点，两者都属于意识形态范畴，都包含理想、信念、品德、意志等教育内容，有共同的人才培养目标，都是帮助学生排解认知、情感、意志等方面的问题，通过教育达到不断提高学生综合素质的目的。但两者也有区别，主要是理论基础和研究对象不同、工作内容不同、工作目标不同、工作方法不同等。两者的有机结合，既拓宽了传统思想政治教育渠道，提高了思想政治教育效果，又对人的心理发展起主导作用，有利于心理健康教育的科学发展。新生宿舍导师在深入宿舍过程中，既开展思想政治教育，又进行心理健康教育，集思想政治教育与心理健康教育于一体，实现了二者的最佳结合。
三、新生宿舍导师如何开展心理健康教育工作
1.解放思想，转变观念，明确心理健康教育的定位
新生宿舍导师要进一步解放思想、转变观念，提高对心理健康教育重要性的认识，明确心理健康教育的定位。心理健康教育是高校的一项系统工程，不仅是思想政治教育工作者和心理健康教育人员的任务，也是整个学校的任务，是全员育人的重要体现。因此，新生宿舍导师不仅要把大学生心理健康教育作为思想政治教育工作的一项重要内容来认真对待，而且要把心理健康教育作为思想政治教育的一种重要途径，提高对开展心理健康教育重要性的认识。要转变观念，在科学发展观的指导下，以学生为本，积极开展心理健康教育，及时帮助学生化解心理矛盾和困扰，引导大学生健康成长成才，真正使大学生思想政治教育工作落到实处。
2.了解情况，掌握特点，为做好心理健康教育奠定基础
了解学生的基本情况，掌握学生的个性特点，是做好心理健康教育和宿舍导师工作的基础。当今部分大学生对传统文化比较排斥，而对西方文化比较崇拜，盲目追随时髦与时尚；集体意识淡漠，更加关注个人利益；心理问题突出，有自卑心理、嫉妒心理；一些学生存在不同程度的抑郁症、孤僻症；有的学生不思进取，整天在宿舍里沉迷于网络游戏等。作为新生宿舍导师，要经常深入学生宿舍，了解学生的学习生活情况，掌握学生的思想及心理特点，针对学生的特点及所存在的问题进行心理健康教育，提高心理健康教育的针对性和实效性，为做好心理健康教育奠定基础。
3.相互借鉴，相互促进，使思想政治教育与心理健康教育有机结合
新生宿舍导师作为思想政治教育与心理健康教育的最佳结合点，有其独特优势。要充分发挥这种优势，就需要借鉴两个学科的教育方法，充分利用两个学科的研究成果，使二者在教育内容和目标上有机结合，形成心理健康教育与思想政治教育相互补充、相互促进的统一体，发挥二者的整体优势。
新生宿舍导师开展工作时，要遵循大学生的思想认识发展规律和心理健康发展规律，从心理学的角度入手，运用思想政治教育的原理与方法来开展心理健康教育工作；在心理健康教育实践中渗透思想政治教育，为大学生接受思想政治教育创造良好的心理条件，以深化大学生思想政治教育工作。同时，在思想政治教育工作中，借鉴心理健康教育的方法与理念，及时调整工作方法和态度，根据学生的性格特征来开展教育工作，充分调动学生的积极性，使学生感同深受，体现真正的人文关怀，不断提高学生的思想政治素质和心理素质。
4.加强学习，强化培训，不断提高新生宿舍导师的综合素质
提高新生宿舍导师的综合素质，是做好心理健康教育的基础。新生宿舍导师是学生宿舍导师制工作的具体实施者，也是开展宿舍心理健康教育的实施者，是这一制度能否取得理想效果的关键。新生宿舍导师要开展好心理健康教育，必须系统地学习心理健康教育基本理论，掌握心理学的基本原理与技能，理论联系实际，勇于借鉴和学习其他学科的方法，不断创新心理健康教育方式方法，使心理健康教育具有针对性、主动性和实效性。不断提高自身综合素质，在日常工作中发挥示范作用。宿舍导师不仅要加强学习，而且学校要有计划地对他们进行培训，不断提高宿舍导师的综合素质，为做好心理健康教育和思想政治教育奠定坚实的基础。
5.勇于探索，创新方法，强化以宿舍为载体的心理健康教育工作
新生宿舍导师要开展好大学生心理健康教育工作，需要在实践中勇于探索，不断创新工作方法。首先要以科学发展观为指导，以学生为本，注重与学生的情感交流。要处处为学生着想，多与学生进行朋友式的交流与沟通，了解学生的特点，引导学生学会换位思考。其次要多采用案例教育法，用发生在学生身边的案例，以提高心理健康教育的效果。再次要以宿舍为单位成立心理健康教育宣传小组，充分发挥宿舍长的作用。同学之间容易沟通交流，若有心理问题能及时发现并向教师反映，可以避免一些悲剧的发生。最后要创建宿舍文化。在学生宿舍开展丰富多彩的文化活动，以文化活动为载体，培养学生的集体意识，提升集体凝聚力，从而塑造学生的心理品质，形成良好的宿舍人际关系。因此，宿舍导师要适应形势发展，积极探索心理健康教育的方式方法，在发挥心理健康教育主渠道作用的同时，加强以宿舍为载体的心理健康教育。
四、实践过程中的建议与思考
1.加强对新生宿舍导师开展心理健康教育工作考核，制定较为科学合理的考核制度
可采用量化考核与定性考核相结合，自我评价、学生评价、院系评价与学校评价相结合，并将其纳入新生宿舍导师整体考评体系。考评结果可作为个人年度工作考核的重要依据，对考评优秀者给予表彰奖励，进一步调动新生宿舍导师工作的积极性。
2.树立“三心”意识是新生宿舍导师做好心理健康教育的基本要求
“三心”就是爱心、热心和耐心。爱心是做好工作的根本保证和力量源泉。爱心不仅指热爱此项工作，而且指热爱学生，关心每个学生的健康成长。热心就是对工作充满热情，积极主动地开展心理健康教育工作。耐心就是做工作要耐心细致，特别是对学生进行心理咨询时，要耐心倾听学生的情况说明，对学生的心理困惑要耐心地解释和开导。
3.重视新生宿舍导师与其他工作人员的协调与配合，充分发挥心理健康教育主渠道作用
虽然新生宿舍导师与辅导员、心理健康教育人员工作职责不同，工作内容各有侧重，但工作内容又有交叉，其工作目标一致。因此，在实际工作中要重视辅导员、心理健康教育人员与宿舍导师之间的交流、协调和配合，定期召开工作座谈会或协调会。要发挥心理健康教育主渠道的作用，加强思想政治教育与心理健康教育的结合，建立和完善学校、院系、班级、学生宿舍四级心理健康教育体系，发挥并完善新生宿舍导师的补充作用，建立健全管理机制，从而发挥学校整体的教育优势和合力，形成点、线、面相结合，全员参与的心理健康教育工作机制。
参考文献：
[1]李春灿.实施新生宿舍导师制工作的实践与思考[J].河南教育（高校版），2009，（6）.
[2]管金标.大学生思想政治教育与心理健康教育结合的探讨[J].学术论丛，2009，（1）.
[3]何跃军.以人为本是做好学生思想政治辅导工作的根本[J].集美大学学生工作通讯，2008，（9）.
心理健康教学重点篇3
关键词：院系；心理健康教育；实效性
20世纪八十年代，我国大学生心理健康教育开始起步并不断完善，呈现出蓬勃发展的良好状态，并逐渐构成了心理健康教育的理论和实践研究体系。2011年教育部在《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》（试行）中要求"高校应有健全的校、院（系）、学生班级三级心理健康教育工作网络。学校应有机构负责大学生的心理健康教育和咨询，纳入学校的思想政治教育工作体系，院（系）应安排专兼职教师负责落实心理健康教育工作。"在实际心理健康教育工作中，各高校的第三级心理健康教育工作体系的基本模式为在院系设立心理辅导员，由心理辅导员负责院系心理健康教育工作。在配合学校心理健康教育指导中心做好日常工作的前提下，结合实际工作，推进心理健康教育工作的实效性是院系心理辅导员工作的重要研究方向。
一、当前院系心理健康教育工作存在的主要问题
1.心理辅导员的专业知识相对薄弱，多重身份影响心理健康教育效果
心理健康教育作为辅导员日常工作的一个方面，和其他日常工作存在共性，同时存在着特殊性。心理健康教育的内在规定性---生命的整体性、独特性、实践性、可塑性，要求教育工作者更为关注学生身、心、灵的平衡发展，且以人性的丰满、内心的丰实以及灵魂的丰盈为依归。这决定了大学生心理健康教育在教育目标、教育内容、教育途径及教育评价等方面具有其特殊性。这对心理辅导员提出了严格的专业要求，需要具备良好的心理学、教育学理论素养，掌握一定的心理辅导方法技术等。一项全国性心理咨询与心理治疗人员调查结果显示，目前国内从事临床心理工作的专业人员中，具有心理学专业背景的人数只占34.8%，这一统计数据包含大学生心理健康教育者在内。现阶段，大多数高校的心理辅导员由思想政治教育辅导员兼任，而大多数辅导员又是在从工作后开始学习心理学，考取心理咨询师的资格从业证书，所掌握的心理学和教育学知识缺乏系统性与体系性，限制了心理健康教育工作的效果。同时，辅导员还承担着学生的日常教育、管理工作，这对兼任心理辅导员的个体本身存在很大的挑战性，同时在从事心理健康教育工作中，很难屏蔽管理和教育的成分，影响心理健康教育中培育合理的主客体的关系。
2.心理健康教育工作存在阶段盲区
从内涵上讲，心理健康教育的对象范围为全体在读学生，而在实际工作中，存在重两端轻中间的现象，也就是大多数心理健康教育工作的重心都在大一阶段，大一新生从入学起进行心理健康状况普查、适应性团体活动训练、心理健康教育必修课、生涯规划等教育内容，相对其他年级阶段内容丰富充实，而在大二、大三和大四阶段，除了个别学生的心理访谈和就业指导类教育之外，却鲜有全局性心理健康教育工作的开展。这是教育要素的严重缺失，从根本上会抑制了心理健康教育工作实效性的实现。
3.院系心理健康教育难有突破，缺乏实效性
心理健康教育工作的实效性要求工作需针对教育对象的心理发展特点和需求开展，而对大学生而言，在整体心理发展阶段一致的前提下，各院系学生又呈现不同的发展状态，这就要求各院系结合在学校指导的前提下，结合本院系学生发展特点开展特色的心理健康教育工作。院系承担着最直接的学生日常教育管理工作，心理健康教育工作是其中的一个重要部分，而在院系层面很难有独立的人员或者是部门承担心理健康教育，多为辅导员兼任。因此，院系在日常管理中除了配合学校心理健康教育指导中心的工作之外，很难有精力开展特色鲜明的工作。这在很大程度上限制了院系心理健康教育工作的开展，同时缺乏特色和因材施教的教育影响了工作的实效性。
二、配合学校工作，依托学校资源平台，提高心理健康教育工作质量
1.重视新生入学心理普查工作，关注筛查学生心理发展状况
学校心理健康教育指导中心每年新生入学开学之初都会对新生进行心理普查，众多研究表明心理普查具有重要的筛查作用，对今后的学习和心理健康状况有一定预测作用。心理辅导员要充分重视心理普查工作，严格心理普测程序，规范实测组织安排，重视普测结果，将心理普测工作当做系统工作关注安排。对心理普测所筛选出的具有阳性症状学生进行回访，为他们建立心理档案，并在今后的学习生活中作为重点关注对象给予积极关注与跟进，加强对学生的引导，一方面对心理问题进行干预，另一方面预防出现心理问题的严重化倾向。
2.充分利用心理健康教育课程，提升学生心理健康水平
各院系心理辅导员承担着本学院心理健康教育课的教学任务，这为心理辅导员开展大一年级的心理健康教育工作提供了重要契机。有研究表明，心理健康教育课程在心理问题的预防与治疗中有效的比例达到40%，通过课程的教育可以起到事半功倍的效果。心理辅导员应增强对本课程的认识，从备课、课程目标、课程开展形式、课程评价与反思等多方面进行科学研究，对学生进行心理健康教育知识的普及，也进行心理调节方法的训练，从而使学生了解基本的心理健康知识，遇到小问题学会自我调节，遇到复杂问题懂得寻求帮助，当下心理健康教育课程的安排存在课时数少，课堂人数多等诸多问题，心理辅导员则需要根据面临的具体问题进行适当调节，将心理健康教育课程的功效发挥到最大化。
3.增强对重点个体学生的关注，引导寻求心理咨询师的帮助
学校心理健康教育指导中心具有专业的队伍，开展心理测量、个体咨询、团体咨询等心理健康教育工作，是学生可以充分利用的宝贵资源。在心理健康教育工作中，加强对学校心理健康教育指导中心的宣传，引导学生认识和了解指导中心的功能是提高工作有效性的必要和重要环节。同时，在日常工作中，需加强对重点学生的关注，特别是学困生和经济困难学生，及时了解他们的心理动态，发现问题后心理里辅导员应学会引导学生寻求学校咨询师的帮助，进而能在关键的时间段内实现问题的良好干预与解决。在学生评奖评优、竞选、考试等关键时期，需加强对涉及学生的心理辅导。
三、强化自我，调动学生，改进方法，推进院系心理健康教育工作实效性
1.加强队伍建设，促进心理辅导员发展专业化
教育者队伍建设是保证心理健康教育工作实效性的前提，在当下心理辅导员岗前知识不足的情况下，需要加强培训再学习。从心理辅导员自身来讲，要保持终身学习的心态，积极参加心理健康教育工作类的培训与工作坊，不断提升专业知识素养和技能；同时增强在实践工作中的理论研究，建立研究团队，对工作中的重点难点课题深入探索研究；与其他院系甚至其他院校的心理健康教育工作者相互学习沟通，举办心理健康教育工作论坛，在交流中促进个人成长。学校和院系需加强政策环境建设，为心理健康教育工作者提供切实保障和发展平台，可适当增加对心理辅导员队伍建设的投入，从培训经费、工作开展等各个方面推进心理辅导员专业化发展。这些将对大学生心理健康教育工作具有宏观的指导意义，进而保证心理健康教育工作的严肃性和专业性。
2.调动学生学习主动性与积极性，发挥学生的主体作用
院系在心理健康教育工作中，要根据本院系的学生心理发展特点，结合院系实际情况，因材施教。加强对教育对象的了解认识，在开展心理健康教育之前，对学生的心理困惑及需求进行广泛的调查研，切实提高全局心理健康教育工作的针对性；并且加强对重点学生的关注与监控，及时了解心理健康状况的变化，做好预警与危机干预的应对。目前大学生中普遍存在的心理问题主要是来自于学业与就业、人际关系与恋爱、适应与发展等问题等引发的心理障碍，大学生心理健康教育在着眼于学生心理素质形成的基本环节培养的同时，需分年级对适应、发展和创造等不同层次对学生进行针对性培养，促进学生全面发展和健康成长。提高学生的主动参与意识，增强学生的心理健康意识，建立朋辈辅导的平台，建立院系学院--班级--宿舍的三级心理健康教育体系，充分发挥心理委员在心理健康教育中的重要作用；建立院级的心理社团，打造有吸引力的品牌心理健康教育活动，努力把心理健康教育渗透到学生中，构筑起以学生为主体的完善的心理健康教育体系。
3.积极探索心理健康教育的有效形式，提高心理健康教育工作的实效性
随着心理健康教育实践工作的开展，教育形式呈现多样化发展的特点，但是不管是采取何种形式，都应以增强学生的学习兴趣，提高学生的心理健康水平为最终目标。课程教育、团体辅导、主题班会、拓展训练等方法都是开展心理健康教育的重要形式，这就需要心理辅导员从实际出发，采取一种甚至多种教育形式开展心理健康教育。在当前环境下，心理辅导员还要占领网络的高地，利用博客、飞信、微博、微信等各种方式进行心理健康知识的普及和教育；加强院系文化建设，将心理健康教育融入到院系文化中，在院系环境中营造良好的心理健康教育氛围，打造完善的心理健康教育工作体系，切实推进心理健康教育工作的实效性。
心理健康教学重点篇4
一、心理健康是个体心理生活的积极状态
正确认识心理健康的本质和内涵，是实施心理健康教育的首要前提。对于什么是心理健康，人们经历了一个不断探索和深化的过程,到目前为止仍存在分歧。归纳起来，主要有以下几种代表性观点。
第一种观点认为，心理健康即没有心理疾病。这是早期心理卫生运动的基本观点，认为心理健康就是对心理疾病的预防和治疗，使心理功能得以维持和发挥。因此，那些存在心智障碍或“心理问题”的人是其主要关注的对象。现在看来，这种对心理健康的认识显然是表层和片面的，也没有揭示心理健康的本质和内涵。第二种观点以马斯洛(maslow)的“自我实现者”模式为代表，认为心理健康要关注如何最大限度地释放个体健全人格的潜能，促进个体的自我实现。但这种观点也认为，健全人格是个体自身内在固有潜能充分发挥的结果，从而忽视了个体经验的习得和后天训练在心理健康发展中的作用。第三种观点认为，心理健康是包含积极和消极方面的结合体。这种观点最初来自源于布兰德波恩(Bradburn)的情绪、情感研究[2]。认为，心理健康不仅包括正面积极的，也包括负面消极的，而个体心理健康状况如何则取决于二者的平衡和调节。可见，这是从心理健康评价的角度而言的。
由此可见，以往人们对心理健康的理解主要是从研究者的角度，侧重于心理健康（或心理不健康）者的外在特征及行为的描述，而忽略了心理健康对于主体人的意义，而这才是理解心理健康本质的关键所在。
笔者认为，心理健康是个体心理生活的积极状态。
首先，心理健康是个人的主观感受。心理健康，从根本上说，属于个体精神生活的范畴。因此，一个人心理健康与否，与个人对自己心理生活状况的感受和评价密切相关。一个尊严而体面的富翁，可能饱受心灵孤独的煎熬；一个苦读耕耘的学者也许正享受着内心富足带来的幸福体验。正如狄纳尔（e.Diene）曾指出的，幸福是一种个人的主观体验[3]，也是心理健康的重要内容。因此，一个学会了自尊自信，对他人谦虚宽容，对外物理性平和、宠辱不惊，对生活充满热忱的人，一定是一个幸福而心理健康的人。
其次，心理健康反映的是个人心理生活的积极、协调和适应的方面。长期以来，为了研究的需要，人们习惯于从心理健康的对立面去描述个体的心理健康水平，甚至将心理疾病作为心理健康的范畴来理解。事实上，消极情绪、心理疾病、问题行为等都是心理不健康的具体表现，而不是心理健康的本质属性。正如1946年第三届国际卫生大会指出的，“心理健康是指在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态。”[4]心理健康的核心是个体对自我积极、全面的态度、体验和评价，是个体表现出来的肯定的、正面的精神面貌,热忱的、进取的心理状态。[5]
最后，心理健康体现在个人生活的方方面面。人的心理是一个系统的整体，心理生活的不同方面相互影响、相互制约，共同影响着整体心理功能的发挥。因此，心理健康不仅体现在个体心理生活的个别方面，而且体现为心理生活的各个方面。对学生来说,它表现在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面。
二、心理和谐是心理健康的本质属性
心理和谐是心理健康的本质属性。从发展生态学的角度看，个体心理发展是个体与环境相互作用的结果，发展受阻或产生障碍则可以理解为个体在生态系统中的不一致或失衡状态。[6]因此，心理健康可以理解为个体与环境之间的良好适应关系。“适应”的本质在于个体与环境达成的平衡协调，即和谐状态。
心理和谐，是就个体的心理生活状态而言的。简言之，指的是构成个体心理活动各方面的平衡、协调和良好适应状态。从心理活动的指向上分析，可以划分为内部和谐与外部适应两个方面。
内部和谐主要指个体心理活动内部各要素之间的平衡和适应状态，如生理状况与心理功能、认知、情感和意志行为、人格系统等。身心和谐是心理和谐的基石。身体健康状况在一定程度上影响着心理功能的水平。另外，一个健康的人必须是一个认知、情感和行为协调一致的人。人格是个体相对稳定的、具有内部一致性的心理结构。其中，自我是人格系统的核心成分，它对心理和谐具有统摄和调控作用。自我和谐一般包括自我认识、自我悦纳、自我调节、自我发展和自我创造等方面。大量研究表明，自我和谐是个体心理健康的重要保证，积极的自我概念和自尊尤其对社会处境不利的儿童具有保护作用。
外部适应指的是个人与外部环境之间的关系，包括人与人、人与社会、人与事、人与科技、人与自然等等之间的协调与平衡状态。人与人之间的心理关系，即人际关系是社会关系的基本单元，也是个体良好外部适应的集中体现。良好的人际关系包括人与人之间的认知相容性、情感亲密性、行为接纳性以及人际关系的满意程度等。
总之，自我和谐和人际关系和谐是心理和谐中最重要的方面，集中反映了个体心理健康的基本状况。
三、促进心理和谐是心理健康教育的价值追求
1.心理健康教育的价值澄清
回顾20年来我国的心理健康教育的发展历程，不难发现，我国的心理健康教育取得了长足发展，但也存在一些问题，具体表现为心理健康教育的学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向。[7]这些问题，与其说是我国心理健康教育在探索过程中必然会出现的偏差，还不如说是心理健康教育价值扭曲的结果。
心理健康教育的价值扭曲表现之一，就是将心理健康教育等同于学科知识的课堂教学，等同于普通心理学知识的传授，出现了心理健康教育知识化、课程化的不良倾向。其后果，不仅将生动鲜活的心灵探索活动演变成死气沉沉的空洞说教和机械诵记，而且加重了学生的学业负担，损害了学生的身心健康发展。当然，心理健康教育离不开心理健康知识的普及、心理健康意识的养成以及心理健康自我调适能力的培养。但心理健康的相关知识、意识和能力只有经过个体经验和内化过程才能形成心理素质的“合金”。从根本上说，心理健康教育是关乎心灵的教育，社会实践和内化过程才是心理健康教育的关键所在。
心理健康教育价值扭曲的表现之二，在于过分强调心理健康状况的测查，并将是否建立心理档案作为评价一所学校心理健康教育开展情况的必要指标。目前，开展大中小学生的心理普查工作，建立心理健康档案并对其中高危个案进行跟踪随访已成为学校心理健康教育的通行做法。而这恰恰反映了当前心理健康教育中存在的本末倒置的现象：心理健康教育重在关注少数危险学生的咨询和复原，却忽略了大多数正常学生的发展和促进，心理健康教育成为心理不健康（者）的教育。我们认为，了解学生是开展心理健康教育所必需的，但这必须立足于新时期青少年心理发展的时代特点，立足于心理健康危险性的预警和评估，立足于全体学生的心理素质的提高。这才是保证心理健康教育长效性的有效途径。
心理健康教育价值扭曲的表现之三，混淆了心理健康教育与心理咨询、心理治疗的界限，简单地认为开展心理健康教育就要建立心理门诊室或咨询指导室。实际上，心理健康教育中的咨询或治疗是有其前提的，专业化或许并非学校心理健康教育的正确方向。心理健康教育是提高心理素质的教育，这就决定了心理健康教育要面向全体学生，以预防和发展为主，即在了解青少年心理发展特点以及影响青少年心理健康危险因素的评估基础上，通过心理健康教育最大限度地开发学生的心理潜能，减少潜在的危险因素，促进青少年健康发展。
当前心理健康教育中存在的价值扭曲现象，其实是价值异化和泛化的结果。心理健康教育承载了太多的期望和功能。笔者认为，心理健康教育仅仅是心理健康教育，是素质教育系统中重要的组成部分之一。正如心理健康教育不能解决思想道德问题一样，心理健康教育并不能解决青少年发展过程中的所有问题。不澄清心理健康教育的价值问题，心理健康教育就不可能真正走上健康的轨道。
2.心理健康教育的价值追求
心理健康教育是中小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。心理和谐是心理健康的集中体现和本质属性,这就决定了心理健康教育应该以培养青少年和谐心理为价值取向。在心理健康教育过程中，要注意以下几点。
首先，心理健康教育要树立“完整人”的意识。从发展的动态系统理论来理解，个体是作为具有稳定性和变动性的系统整体而存在的。“完整人”是在于特定的时空维度上，个体的身心、知情意、人格行为之间，个体与他人、团体和社会之间互相作用，相对平衡，构成一个稳态的整体。“完整人”还表现在在一个发展的时间维度上，一个人过去、现在与未来的心理系统彼此交迭，影响着个体发展的方向和水平。树立“完整人”的意识，就是要从发展的稳定态和变动态的角度，把个体放在动态系统的时空坐标中来理解个体的心理发展，防止头痛医头、脚痛医脚，只见树木、不见森林的现象。
其次，心理健康教育要坚持以人为本的原则。以人为本，是心理健康教育的应有之义。重新强调这一原则，主要是针对当前心理健康教育过程中出现的“心理无心，教育无人”的倾向而言的。以人为本，要尊重每一个独特个体的存在。在心理健康教育过程中，尊重他人存在的独特性如同尊重自己的独特性一样，都是同等重要的。惟有如此，才能真正理解、尊重和真诚同感他人，才能建立和谐的人际关系。以人为本，还要充分理解每个人情绪体验的合理性。在对待自己或他人的时候，既要认识到自己的特定情绪体验是合理的，也要从这样的立场理解他人的情绪反应。这样，接纳自己、移情他人，才能以理性、平和的心态对待周围的人与事。
最后，心理健康教育要立足于青少年心理和谐发展。心理健康教育，归根结底是关乎心灵成长的工作，心理和谐是心理健康教育的最终归宿。个体心理成长的复杂性和非线性的特点，决定了心理健康教育中不可能存在统一的运行模式或方法。着眼于青少年发展的实际情况，立足于促进青少年心理和谐发展，心理健康教育不仅要考虑地区与学校差异，不搞一刀切，而且还要注意处理好青少年心理发展的共性与个性、心理教育与主动参与、同伴干预与自我教育的关系。在内容上注意内部自我和谐与外部适应协调发展，在形式上注意游戏、活动、体验和调适等方式相结合。
注释：
[1]中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定[Z].北京：人民出版社,2006.
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心理健康教学重点篇5
【关键词】心理健康教育；思想政治课
现代社会人们对健康越来越关注，“健康”的概念不仅指躯体、生理上的健康，还应该指精神、心理健康。当今社会竞争激烈，人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；还有，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明：有关心理学专家曾对全国近3000名中学生进行过调查，发现有42.73%的学生感到“做事情容易恐慌和紧张”；有55.92%的学生经常感到“对一些事情过分苦恼和担忧”；有47.41%的学生觉得“人与人之间的关系太冷漠”，感到无法与人和谐相处；有67.26%的学生“对考试过分紧张，感到无法忍受”。这些心理问题的存在，严重地影响了中学生的心理健康和心理素质的发展，众所周知的马加爵杀死同学事件，清华的刘海洋硫酸泼熊，再有天津医科大的马晓明杀父案例，无不说明心理健康教育的缺失的严重性，解决心理健康问题的紧迫性。心理健康教育学校责无旁贷，也给广大教育工作者都提出了挑战。
1.心理健康的内涵
心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。
一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。就是说能以正常稳定的心理状态和积极有效的心理活动，面对现实的、发展变化着的自然环境、社会环境和自身内在的心理环境，具有良好的调控能力、适应能力，保持切实有效的功能状态。
二是指维护心理的健康状态，亦即有目的、有意识、积极自觉地按照个体不同年龄阶段身心发展的规律和特点，遵循相应的原则，有针对性地采取各种有效的方法和措施，营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境，通过各种形式的宣传、教育和训练，以求预防心理疾病，提高心理素质，维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。
上述两个方面即构成了心理健康这一概念的基本内涵。一般认为心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。心理健康教育是根据中小学生生理、心理特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动。心理健康教育是实施素质教育的目标之一。
素质教育要求中学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，而心理素质的发展有着很大的制约作用，它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。中学生心理健康教育是德育工作的重要内容。心理健康教育与德育的关系十分密切，是新形势下德育工作形式的延伸和补充。心理健康教育能促进中学生文化科学素质的提高。可见要培养新世纪高质量的人才和接班人，对中小学生及时有效地进行心理健康教育已是必然要求二、思想政治课与心理健康教育的融合近年来，我国各类学校在开展学生心理健康教育的实践中创建了不少操作模式，如学科渗透、心理辅导、个别咨询等。其中学科渗透是实施心理健康教育的一个功效持久、领域广阔的好方法。学生获得知识，发展能力，形成品质，塑造性格主要就是在学科教学中。中学思想品德课的性质、内容特点等决定了其成为对中学生进行心理健康教育学科渗透的主阵地。思想政治课与心理健康教育的融合的原因如下：
目的的统一性，思想品德教育课不仅是单纯的传授知识，更重要的是塑造人的全面素质，促进人的全面而自由的发展。可见，促进学生的人格完善和心理健康是思想政治教育育人作用的基本功效，思想政治教育的理想目标是通过对学生进行世界观、人生观和价值观的教育，引导学生认可正确的道德规范、行为要求和思想模式，并内化为自身的人格目标，形成良好的道德品质和政治素养。而心理健康教育就是通过开展维护和增进人的心理健康的教育活动，帮助和鼓励人们树立增进心理健康的愿望，知道如何达到这样的目的，从而采取有益于健康的行为。心理健康教育注重的也是人格与品质的培养，强调激发教育对象自身的潜能和创造力，形成良好的心理素质。从长远来看，两者的根本目的都是塑造健全的人格、培养良好的品质、提升综合素质。目的的统一性是二者融合的关键因素。
关系的相互促进，心理健康教育与思想品德教育作为素质教育中不可或缺的组成部分，两者相互影响和渗透。它们之间的关系可以概括为：心理健康教育为思想品德教育乃至整个素质教育提供心理基础和内在动力，是思想品德教育彰显人文的核心；思想品德教育是心理健康教育的前提和推动力。
德育的联结，心理健康教育与德育是密切相关的，它是德育的组成部分。而思想品德课是德育的主渠道、主阵地，因而对学生进行必要的心理健康教育，使他们有一个良好的心理状态，健全的人格，便成为思想政治课教学的一个重要内容和任务。那么，我们在思想品德课教学过程中，就应该针对目前中学生中普遍存在的心理健康问题，结合目前学生心理健康状况以及问题产生的原因，将思想政治课作为心理健康教育的有利阵地，采取有效的教育教学方法，加强对学生的心理健康教育。
2.思想品德课中心理健康教育的实施
细品深挖教材中的心理健康元素，培养学生的健康心理。高中思想政治课教材中有许多心理健康教育的素材，是心理健康教育的重要资源，我们政治教师可以在备课中细心挖掘，以培养学生的健康心理。例如在讲哲学部分的“事物的发展是前进性与曲折性的统一”时，导入新课中我利用多媒体播放歌曲《重头再来》，“昨天所有的荣誉已变成遥远的回忆……看成败，人生豪迈，只不过重头再来……”歌曲在激昂，感人之中结束。所有的同学都陷入了深思当中，我借机问：这首歌表达了一个什么意思？听了之后你又有什么感受？学生们动情之后，深有所感，积极发言，情感得到触发，并在交流中得到共鸣。我在适时的加以心理健康引导：人生道路上我们一定会遇到很多困难，困难并不可怕，需要的是我们正确的对待它，勇敢的面对它，以顽强的精神和毅力战胜它，不妥协，不放弃，一定会成功，因为前途是光明的，道路是曲折的。这里既导入了新课，又进行了心理健康教育。而且这里又用到了多媒体，播放了歌曲，陶冶了学生的情操，艺术化了课堂氛围，这也是潜移默化的心理健康教育。如果我们细品高中政治的每一课，我们都会找到心理健康教育的元素。发现它，给予学生，大有裨益。
教学目标中凸显心理健康教育目标在思想政治课的《新课程标准》中，明确地提出“情感、态度、价值观”的课程目标与要求。这是课程改革追求的一个终极目标。情意领域的目标不仅仅是单纯的爱国主义情感，而是强调情感、态度、价值观三个要素，情意领域目标的内涵比以往更充实、更丰富、更全面了。首先，情感不仅指学习兴趣、学习热情、学习动机，也是指内心体验、情操陶冶。其次，态度不仅指学习态度、学习责任，也是指科学的态度、求实的态度。第三，价值观不仅强调个人的价值、人类的价值，更强调个人价值与社会价值的统一、人类价值与自然价值的统一。那么这些都凸显了心理健康教育。那么在政治课上教师不仅要重视智育，更应该重视“心育”，即心理健康教育。必要的时候，可以开门见山的告诉我们这节课的心理健康教育目标是什么，这样学生可以做到有的放矢，便于深刻理解与感悟。而且我们教师更应该把这一终极目标摆在推出的位置。
教学的过程中，创设情景，营造气氛，为学生心理健康发展提供空间。著名教育家第斯多惠说：教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒与鼓舞。没有兴奋的情绪，怎么能鼓励人？没有主动性，怎么能唤醒沉睡的人？教学过程既是一种知识学习过程，也是一种情感体验的过程。有关研究表明，教学气氛直接影响学生的学习情绪，影响学生学习主观能动性的发挥，制约着学习效率。在教学过程中，为了激发学生的学习兴趣，为心理健康教育提供良好的发展空间，教师可创设不同的情景进行教学。如问题情景，幽默情景，哲理故事情景，小品情景等。如在讲授“树立正确消费观”时，我就创设情景小品“盲目攀比要不得”，让学生分角色扮演，学生大胆的表演盲目攀比心理与行为，小品的最终结局是攀比者损了钞票，丢了学业。学生表演逼真、幽默、课堂气氛平等、活跃，学生在快乐，兴趣中知道盲目攀比要不得，我们要提倡适度消费，合理消费。学生在如此的情景与氛围中，心理健康得到了教育和提升，同时也利于知识的获得和课堂效率的提高。
教学方法中不失时机的渗透心理健康教育。教无定法，贵在得法，教学方法很多，实际很多教学方法中都渗透着心理健康教育的因素，这就要求我们老师善于发现，善于点播，善于合理运用。比如，素质教育倡导自主—合作—探究的学习方法。自主要求学生能够自主的分析问题，解决问题，这是对学生独立，自立健康心理的培养。合作探究，要求学生之间，师生之间相互合作，相互帮助，相互交流，发现问题，思考、质疑、探讨、共同解决问题，这对于学生的与人交往，合作交流，协调，民主，和谐，集体荣誉等心理健康都是一种培养。
心理健康教学重点篇6
一、“体验?互动?合作”大学生心理健康教育教学模式的科学内涵
大学生心理健康教育课程是一门集知识、体验和活动为一体的综合性课程。“体验?互动?合作”的教学模式作为一种新型的教学模式，在高校心理健康教育课程中受到了广泛重视。“体验?互动?合作”的教学模式主要着重于学生在教学过程中的体验、互动和合作，是指根据学生的认知特点和规律，通过创造实际的或重复经历的情境和机会，呈现、再现、还原教学内容，使学生在亲历的过程中理解并建构知识、发展能力、产生情感、生成有意义的教学观和教学形式。大学生心理健康课体验式教学强调以学生为本，尤其强调问题的现实性、情境体验性和思维发展性，引导学生全身心投入教师预先设置的系列活动中，让学生在参与中体验，在体验中交流，在交流中成长。
二、“体验?互动?合作”大学生心理健康教育教学模式的特点
目前许多高校的心理健康教育课程在针对性和实效性上与当前大学生的心理健康需求还存在一定差距。“体验?互动?合作”大学生心理健康教育教学模式主要注重过程的体验性，强调方式的合作性，关注主体的互动性。
1.注重过程的体验性
许多高职院校的心理健康教育课程重视心理学基本理论的讲授，忽略心理素质的培养及如何解决心理问题的具体指导；一部分教师把心理健康教育课当做心理活动课，虽然提供了心理体验的过程，但是不注重讨论分享和归纳总结，淡化了心理理论对实践的指导意义。因此，“体验?互动?合作”运用于大学生心理健康教育课程教学，注重学生的心理体验过程，让学生在体验中感受心理发展的变化，从而改变自己的认知和态度，提升心理健康水平。
2.强调方式的合作性
我国学者对于大学生心理健康教学模式的研究趋于分散，大家都从不同的目标取向来研究不同的心理健康教育的模式，这必然会导致大学生心理健康教育模式的特殊性和个体性，而不具有普遍性和整体性。
3.关注主体的互动性
无论何种课堂教学都需要教学主体的积极参与，“体验?互动?合作”教学模式运用于大学生心理健康教育，旨在让学生和教师作为双主体的身份参与教学，学生是教学活动的主要接受者，教师是教学活动的引导者和指引者，教学智慧在主体的互动性中产生，从而提高大学生健康教育的课堂教学效果，激发学生参与的积极性和主动性，让学生从被动地学，变为主动地参与。
三、“体验?互动?合作”教学模式对大学生心理健康教育的重要意义
近年来，大学生的心理健康问题已经引起了社会的普遍关注。2001年3月16日，教育部下发了《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，要求重视大学生的心理健康教育工作；2003年，教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”，呼吁全社会关注大中学生心理健康问题。由此可见，大学生心理健康教育得到了全社会的高度重视。
1.“体验?互动?合作”的教学是提高大学生心理健康教育课程实效性的重要途径
为了全面更好地推进大学生素质教育，全面了解掌握大学生的心理健康状况，全面提高大学生心理素质，不断加强心理健康教育，使大学生符合社会对人才素质的要求，我们必须积极探索大学生心理健康教育的新方法。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，80%的大一新生存在适应不良、人际关系紧张等心理健康问题，90%以上的在校大学生存在焦虑、人际沟通问题、紧张等心理健康问题。因此，提高大学生心理健康水平，增强大学生心理抗压能力已经成为当前大学教育的重点内容，有效地改革“体验?互动?合作”教学模式对于大学生心理健康教育教学具有现实意义。
心理健康教学重点篇7
关键词：高职院校大学生心理健康教育对策
随着社会发展和竞争的激烈，对高级专门人才的需求量大大增加，大学生作为祖国的未来和社会主义事业的接班人，不仅寄托着社会、家长的期望，而且承载着民族繁荣和时代进步的重任，其面临的压力也是空前的。而我们高职院校的学生是一个心理发展尚未完全成熟、稳定的特殊群体，他们的发展压力特别是竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等普遍增大，由此而引发的心理问题也随之增多，这就对他们的心理素质提出了更高的要求。高职学生中除了不少人对就业、学习、竞争、经济困难等问题感到苦恼外，还有不少学生因深度自卑和难以适应社会而苦恼。近年来高职学生中由于心理问题或由心理因素引发的休学、退学等情况，乃至自杀、凶杀等恶性事件也呈上升趋势，已严重影响了极少数学生的健康成长。所以在当前的严峻情势下，作为促进高职学生全面发展重要途径和手段的大学生心理健康教育工作亟待进一步加强，心理健康教育的方法也急需改革。
一、当前高职院校心理健康教育工作主要存在的问题
高职生的心理健康状况从侧面反映了高职院校心理健康教育的现状。目前，高职院校心理健康教育从总体上来说不容乐观。
1、流于形式，不重实效，落实环节有诸多问题，成效不明显。有相当一部分高职院校虽然建立了心理咨询室，却只是应对教育行政部门检查的虚设；开展心理健康教育的方式单调，学生接受心理健康知识和提高心理调适能力的途径单一，
2、部分高职院校片面强调心理健康教育对学校工作的稳定功能，忽视其对学生良好心理品质和素质的培育功能，而且各校对心理健康教育工作缺少必要的软、硬件投入，这导致心理健康教育与咨询的效果难以保证，心理健康教育工作难以开展。
3、师生关系淡漠，沟通过少。目前，由于高校不断扩招，在校学生大量增加，而辅导员增加却很少，每位辅导员要管理几百名学生。别说心理沟通，就是平时能说上几句话也几乎成了奢求。
4、课程设置及内容与人才培养要求不符。日前高职院校心理健康教育课程多是讲授理论，缺少了实践的环节，没有鲜明的人才培养特征。课程内容也多为心理基础知识，学生掌握这些知识是无法起到如其它专业知识能直接应用于实践，解决实践问题，或者说增强就业、创业和发展的砝码。
可以说，高职院校的心理健康教育课程还停留在传统的教育教学模式中，与其它专业课程相比，没有鲜明体现高职院校人才培养的特点。
二、进一步增强高职院校心理健康教育的几点对策
心理健康教育的实施是一项系统工程，应坚持整体性原则，要求各方面协调配合、相互支持，才能达到理想的效果。针对上述中出现的几点问题，结合具体的工作实际，就进一步增强高职院校心理健康教育的提出以下几点对策和方法：
1、切实提高心理健康教育课的实际教学效果
学院应把心理健康教育课程纳入课程体系，列入课程计划之中。同时，根据心理健康发展的目标体系，编写或选择适合高职院校学生特点的心理健康教育校本教材和学习指导书，使心理健康教育具有一定的可操作性。
2、积极开展心理知识教育活动，构建和谐的校园环境
心理和谐需要构建和谐的校园环境，构建有利于学生心理健康的校园环境，营造一个良好的心理健康氛围，潜移默化地陶冶学生的性情。
首先，学校可以大力开展丰富多彩、积极向上的课外活动和社会活动。其次，重视校风、班风建设。
3、开展全面心理咨询与辅导，进行重点的专题教育，定期开展心理素质拓展训练活动
首先，开展经常性的心理健康普查工作，并建立学生心理健康档案。
其次，开展全面心理咨询与个别辅导，建立网络心理健康教育平台。
再次，要进行重点的专题教育。根据大学生活各阶段、各层次、各学科门类学生、特殊群体学生的心理特点，以讲座的形式针对性地实施心理健康教育指导。
最后，开展心理素质拓展训练。
4、心理健康教育课程的内容应转向对行业心理的研究。
在高职院校里，心理健康教育课程教除了开展日常心理健康常识教育外，应分门别类深入研究相关专业学生毕业后潜在就业的行业或岗位的心理，围绕毕业生适应行业岗位需要的心理知识进行研究，以提高毕业生行业或岗位的适应性。
5、引导学生积极进行自我教育
任何教育只有转变为被教育者自身的能动活动，树立其主体意识，并体现其主体参与，其教育目的才得以实现。自我教育是学生自我或学生之间的互助教育，它能充分发挥和挖掘大学生自我教育的主体作用和群体互相影响的作用，使心理健康教育真正落实到每个学生身上。
总之，建设适应时代需求的高校心理健康教育是一个艰巨而富有挑战性的工作，心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪，减少心理疾病的发生，指导他们采取有效的手段和方法促进健康心理的形成和发展。把高职院校学生心理教育纳入教育教学的重点，让学生了解心理知识，提高心理素质，在工作中形成一种自觉适应意识或行为，对学生个体未来的发展有着重关重要的作用。
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心理健康教学重点篇8
一、《教育规划纲要》与中小学心理健康教育的发展
2010年7月中共中央、国务院印发的《教育规划纲要》对心理健康教育提出了明确要求，中小学心理健康教育必须加以贯彻落实。
（一）《教育规划纲要》重视中小学生的心理健康
《教育规划纲要》对中小学心理健康教育的重视主要体现在：
1.促进学生健康成长是学校一切工作的出发点和落脚点。《教育规划纲要》明确将“育人为本”写进今后十年我国教育事业改革与发展的二十字方针之中，作为教育工作的根本要求之一，并明确提出“把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点”，同时明确要求“学生思想道德素质、科学文化素质和健康素质明显提高”。这意味着应把人才培养和学生健康发展置于各项工作的首位，也作为衡量教育质量的核心标准。这是育人理念的重大进步，也是对学生健康发展包括学生心理健康的高度重视。
2.坚持全面发展。《教育规划纲要》明确提出“重点是面向全体学生、促进学生全面发展”，“坚持全面发展”。这里的全面发展不仅指学生的体力和智力的充分发展，而且指全体学生的体魄、智力、精神、兴趣、爱好、人格等各种能力和素质的全面发展与提升。
3.强调加强心理健康教育，加强对学生的心理指导。《教育规划纲要》明确强调，“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”，“加强对学生的理想、心理、学业等多方面指导”。这是对心理健康教育在促进学生全面发展中的重要性的充分肯定，也是对心理健康教育的重视，更是对心理健康教育在未来十年进一步发展的期盼。
（二）《教育规划纲要》指引中小学心理健康教育的发展
1.心理健康教育要坚持“五全”。即坚持全体性、全面性、全员性、全程性、全境性。“全体性”是要坚持面向全体学生，让每个学生都得到发展，要让优的学生更优，也要让有心理健康问题的学生重新回到正常学生的行列；“全面性”是要坚持“全面发展”，既要发展学生的智力因素，也要发展学生的非智力因素，要让学生的智力、能力、情感、人格、个性得到生动、活泼、和谐的发展；“全员性”是要坚持全员参与，要营造“学生心理健康，人人有责”的局面；“全程性”是要坚持全程开展，每个学段、每个年级要有连续性，不能因为面临中考、高考而放弃对初三、高三学生的心理健康教育，还要重视小学、初中、高中、大学之间的衔接；“全境性”是要坚持全方位开展，不仅需要校内途径的多样化，也需要校内与校外之间的配合与协同。
2.心理健康教育在指导思想上要实现三个转变。即把主要面向少数学生的心理咨询转变为面向全体学生的普及性、发展性的心理指导与辅导；把以补救性和矫治性为主的心理健康教育模式转变为以支持性、预防性为主的发展性心理健康教育模式；把心理教师的“孤军奋战”转变为心理教师与学生思想教育工作者、班主任、学科教师通力合作的全员性心理健康教育模式。学校一定要清醒地认识到：发展就是最好的预防；一个再优秀的心理教师也撑不起所有学生心理健康的“保护伞”。
3.心理健康教育要创新工作及发展机制。《教育规划纲要》明确提出：“把改革创新作为教育发展的强大动力。”中小学心理健康教育需要创新工作机制，建立全国性、区域性的不同层次的工作网络；要创新资源整合机制，优化配置各种资源；要创新专业服务机制，强化心理健康教育师资队伍建设，提高专业教师的工作能力和工作积极性；要创新教育环境的改造机制，充分调动校内、校外关心支持心理健康教育的力量，从改进教育教学的行为方式到营造良好的校园文化，合力为青少年心理健康成长创造适宜的环境；要创新发展机制，按照“全面推进、突出重点、分类指导、协调发展”的原则推动中小学心理健康教育的持续发展。
二、素质教育的全面推进与中小学心理健康教育的发展
推进素质教育是教育改革发展的战略主题。素质教育的本质是培养什么人，怎样培养人的问题，其本质和内涵是教育要以人为本，面向全体学生；德育为先，能力为重；促进学生德智体美全面发展。全面推进素质教育意味着必然要同步推进中小学心理健康教育。
（一）中小学心理健康教育是全面推进素质教育的重要组成部分
首先，中小学心理健康教育是全面推进素质教育的内在要求。全面推进素质教育是要全面发展学生各方面的综合素质，它包括思想品德素质、科学文化素质、专业技能素质、身心健康素质等。心理健康教育不仅丰富了学校教育的内容，更是素质教育体系的重要组成部分。心理健康教育关系到全面推进素质教育目标的达成和素质教育的真正效果。它既是全面推进素质教育的出发点，又是全面推进素质教育的归宿。
其次，中小学心理健康教育是全面推进素质教育的基础和核心。心理素质是各项素质的基础和核心，没有健全的心理素质，智力素质和其他素质也得不到良好的发挥。心理健康教育的内容包括发展学生的认知和思维能力，培养健康的情绪、高尚的情感、坚强的意志，学会克服生活中的困难、解决学习上的难题、培养关心他人的习惯、增强创造力。只有当学生的内心世界与外界生存和发展的环境相适应、相和谐时，学生的德、智、体、美等方面才能得到提高。心理素质是学生素质结构的核心与基础，学生的一切发展都是在此基础上，以此为背景来展开的。
最后，中小学生心理健康成长是全面推进素质教育的重要目标。心理健康教育可以有效地提高学生心理素质，是全面实现素质教育目标的重要组成部分。重视和加强对学生的心理健康教育，有计划、有目的向学生普及心理健康知识，提高学生的心理健康水平，使之达到身体和心理素质的全面提高，达到良好的社会适应能力，这对促进学生综合素质提高、培养社会所需人才进而达成全面推进素质教育的目标有着重要的意义。
（二）素质教育的全面推进引领中小学心理健康教育的发展
素质教育的全面推进必然引领中小学心理健康教育的发展，这无疑也是修订《指导纲要》的依据之一。这种引领主要表现在：
第一，引领学校、教师乃至全社会树立正确的学生心理健康观和心理健康教育观，提高对中小学心理健康教育重要性和紧迫性的认识。社会、教育主管部门、学校、教师乃至家长都要形成这样一种共识：不重视心理健康教育的学校不是一所好学校；不重视心理健康教育的教师不是一个好教师。
第二，引领心理健康教育工作更加注重以人为本、以生为本，更加注重发挥学生的主体性作用，更加注重学生心理素质的全面提升。
第三，引领心理健康教育不断调整、改善，优化自身的目标、内容、途径和方法，使之更适应中小学生心理素质发展的需要；学校要不断改革心理健康教育活动课的教学内容、教学模式，改善教学方法；防止中小学心理健康教育的学科化倾向。
第四，引领心理健康教育更好地坚持面向全体和关注个别差异相结合，因材施教，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育与辅导，注重学生个性的健康发展。
心理健康教学重点篇9
【关键词】农村小学心理健康教育现状农村小学心理健康教育策略
学校德育工作一直是学校教育教学工作的重中之重，然而，德育工作的实效性却一直是德育工作者感到困扰的问题。如何增强德育工作的实效性，成为当今学校德育工作者共同关心的热点问题。心理健康教育以它独有的重视体验感受、重视结合学生生活实际的特点，成为学校德育工作的有力手段。当今社会，心理健康教育的话题越来越热，大家都很关注心理健康，学校心理健康教育问题也推到了风口浪尖。而农村小学却因为地处偏远、信息量小、师资薄弱和观念僵化等原因，在心理健康教育方面相对滞后。如何提高农村小学的心理健康教育质量，促进学生的健康成长。结合多年的教研工作实践，笔者有如下思考。
一、农村小学教育教学中存在的现象对学生的心理造成了极大的伤害。
在农村小学，很多家长认为，孩子送到学校交给老师，以后教育孩子的事情也就全部交给老师了。而且他们觉得，老师打骂孩子是对孩子负责任的表现。所以，我们常听到家长对老师说：“孩子不听话，你该打打，该骂骂。”久而久之，做老师的就觉得对学生的惩罚是应该的。比如，没有按时完成作业的孩子被罚站、被罚重新做若干遍；迟到的学生被罚在教室门口站着听课。甚至，对学生动辄用语言讽刺，“你怎么这么笨！”。师道尊严在农村小学里还占有一定的位置。
这样种种现象的存在给学生造成了无形的伤害。学生没有作为一个独立的个体得到应有的尊重，在他们的成长中遇到一些发展性的问题时无法被理解，偶尔犯了错误得不到宽容的对待。所有这些感到自卑、委屈、无助，开始不信任老师，甚至产生逆反心理，极大的阻碍了学生的健康成长。
另外，农村小学在教育教学中，更多的关注学习成绩的高低，注重分数，忽视育人。有些教师仍然用学习成绩来评价学生，成绩好就是好学生，什么都好，时刻表扬；学习成绩不好，那就一丑遮百俊，什么对不好。这样就形成了学生片面的价值观，阻碍学生全面健康成长。
二、农村小学心理健康教育现存问题的原因分析
1、教师不具备科学的学校心理健康教育的理念。
在农村小学教师中，很大一部分教师往往认为学生在学校最重要的是学习，只要学习好就是好学生，至于心理健康与否却很少关注。这些教师缺乏科学理论的引导，对于全面发展的科学发展观没有理解和接受，还是传统的应试教育的观念。
2、教师对学校心理健康教育重要意义的认知不准确。
一些教师虽然了解到心理健康教育是新课改的要求，但却认为心理健康教育与自己关系不大，与教育教学关系不大，是学校心理健康教师的事情。我深入农村学校调研时，问及学校心理健康教育工作时，有些教学校长就说，这方面不归我抓，得问德育校长。有的老师就说，我们心理健康教育做了，都按规定上了心理健康教育课了。
3、教师缺少心理健康教育的专业知识。
有些教师认识到了心理健康教育对于学校教育教学的重要性，但是他们却不知道该如何开展心理健康教育活动。当他们发现一些问题和现象想要解决时，感到无能为力。甚至，有的学校设置的专职心理健康教师，却讲不清楚相关的心理健康知识，对很多心理健康的专业知识似是而非，更有甚者从字面理解其含义，将错误的信息传递给学生。
4、农村家长缺乏心理健康教育知识纵容了教师的行为。
农村学校地处边远，家长的文化素质整体上相对较低，很少有人知道什么“心理健康”、“心理障碍”这些名词。老百姓普遍接受的观点是：老师如父母，是对学生好的，打两下没关系；老师没有错误的时候，无论怎么样对待学生都是应该的......很少有人能想到“打两下”“批评”“惩罚”会给学生的心理造成严重的伤害，甚至影响孩子一生的发展。
二、农村小学开展心理健康教育的策略
首先，要更新观念，树立全面发展的科学育人观。学校领导要树立教育面向全体学生，促进学生全面发展的科学理念，在学校管理中，重视学生心理健康教育工作，积极倡导和宣传科学的育人理念，并通过学校管理的相关制度和评价体系，使全体教职工形成共识，在学校形成一个重视学生心理健康教育，具有科学育人理念的教师团队。
其次，要加强师资队伍的培训工作，提高全体教师实施心理健康教育的能力。组织教师参加各级各类教育部门举办的心理健康教育专业培训，使教师更新教育理念，了解相关的教育学、心理学理论知识，掌握必要的心理健康教育技能。建立一支以专职心理健康教师为核心、班主任教师队伍为骨干的学校心理健康教育的教师队伍，为学校心理健康教育的开展提供人员保障。
第三，学校要在教育教学的全过程中贯穿心理健康教育。全体教职工都应自觉地在各自工作中遵循心理健康教育的规律，把适合不同学生生理心理特点的心理健康教育内容有机渗透到每时每刻的教育教学活动中。建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。同时，要把心理健康教育工作与学校的班主任工作、班团队活动、社会实践活动等有机结合，利用多种途径开展心理健康教育。
心理健康教学重点篇10
【关键词】中职生心理健康SCL-90
【中图分类号】G71【文献标识码】a【文章编号】2095-3089（2016）09-0222-02
中等职业教育是我国教育体系的重要组成部分，教育部曾颁发《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，中职生的心理健康问题日益引起重视。中职生多为被应试教育淘汰的学生，即初中时所谓“三差生”（学习差、纪律差、行为习惯差），常被父母与老师指责。中职生的父母大多为生计奔忙，较少有精力关注孩子，不乏留守儿童。大多数学生为寄宿生，空间距离在客观上造成家校联系薄弱。诸多调查结果显示，与同龄的中学生相比，中职生的心理问题更为严重。如何提高中职学生的心理健康水平，已是中职教育亟需解决的重大课题。我校对一年级学生采用SCL―90症状自评量表进行系统测查，了解并分析我校学生的心理健康状况，提出应对策略与建议，希望能对中职校的心理健康教育工作提供新的思路。
一、调研对象与方法
本文调研对象为福建省南平市农业学校一年级学生，采用问卷调查法，使用工具为瑞格心理健康管理软件，所用量表为90项症状清单（SCL-90），上机测试并生成结果。SCL--90症状自评表是以Derogatis编制的Hopkin's病状清单（HSCL1973）为基础，主要从感觉、意识、情感、思维、行为等方面，从饮食睡眠、生活习惯、人际关系等多种角度进行评定。总共有90题，包含焦虑、抑郁、敌对、恐怖、偏执、强迫症状、躯体化、精神病性、人际关系敏感等9个因子，为1-5的5级评分，具有容量大、反映症状丰富等特点，信效度高，并被广泛应用。
二、调研结果与分析
1.筛查总体结果
本次调查试筛选出有效问卷598份，按全国常模，总分超过160分，或阳性项目数超过43项，或任一因子分超过2分，即可考虑为阳性。一般规定任一因子分值或总均分大于或等于3分为阳性，为中度以上心理健康问题。调查结果显示，我校一年级学生中，有心理困扰者263人，占参加测验人员总数的43.98%；其中有中重度困扰者95人，占有效测验人员总数的15.98%。近一半人数有产生心理困扰，中重度人员将近百人，说明中职生心理问题不容忽视，中职生的心理健康教育工作任重道远，其中，中重度学生尤其需要关注。需要开展团体辅导、个案咨询，加强家校联系，社会、家庭与学校多管齐下，形成合力。
表一南平农业学校一年级学生调查总体结果
阳性症状人数中重度症状人数
人数26395
占测评总数的比例43.98%15.89%
2.各因子分阳性症状人员筛查结果
SCL-90各因子分统计结果显示，南平农业学校一年级学生中，各因子有阳性症状者比例很高，总体情况不容乐观。其中，占总人数42.98%的学生在躯体化方面有程度不一的问题；在轻度症状中，人数较多的因子是“躯体化症状”和“精神病性”。现代医学证明，心理问题会在身体方面有所表现，躯体化症状的人数较多，也折射出心理问题的严重性。测查结果中，精神病性的中重度人数不多，主要集中在“即使和别人在一起也感到孤单”、“您认为应该为自己的过错受到惩罚”以及“从未感到他人和自己很亲近”等三项上。而中重度人数最多的分别为人际关系敏感，有56人；其次分别为强迫症状，主要集中在“担心自己的衣饰整齐及仪态的端正”以及“忘性大”这两项上。这些在表述上都与人际关系、自我形象有关。
3.SCL-90十大症状排行汇总
中职生对人际关系及情感问题较为敏感，关注自我形象，有较强的自卑心理，对前途迷茫。这是青少年的普遍特点，而中职生表现较为严重。在心理健康教育中，需要通过开设相关课程、组织相关主题的团体辅导、知识宣传等丰富多彩的方式来帮助中职生确立正确的人际交往观念，改善人际关系，了解人际交往基本原则，提高其心理健康水平。
三、应对策略与建议
以上统计数据显示，中职生的心理健康问题不容乐观。建议中等职业学校可从以下几方面着手，提高学校的心理健康工作水平。
1.在观念上重视心理健康教育。世界卫生组织认为，心理健康的内容应该包括躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好等四个方面。我校的调研数据和其它诸多报告显示，中职生心理健康状况的调研数据不容乐观，亟须改变“挂在墙上，说在嘴上”的做法，心理健康课也不是其它课程的附属，在观念上树立育人思想，明确心理健康教育的独立地位，以及心理健康教育的专业性，在中职生健康成长中的重要性，培养出身心健康的合格的中职学生。
2.进一步完善中职学校的心理健康教育体系。在学校心理健康领导班子的领导下，建立以学校心理咨询室人员为主的专业队伍，以及班主任和任课教师为主体的常规心理教育队伍。班主任和一线教师在日常学习与生活中就注重心理健康教育，帮助疏导具有轻度症状学生。对于有较严重心理问题的学生，则交由心理咨询师组织开展团体辅导，或对个案进行深度咨询。这样，既顾及心理健康教育的涵盖面，也保证了对中重度学生进行重点帮助。
3.着力培养心理健康教育师资，提高教师心理教育水平。面对数量庞大的问题学生，需要更多的专业人员及掌握相关知识的一线教师，才能及时有效地处理各种程度的心理问题。因此，亟须借助继续教育等平台开展心理健康培训，帮助广大一线教师掌握心理学基本知识，使其不仅自身心理健康，还能掌握基础的心理辅导方法，及时处理学生中的常见心理问题。同时对专业心理教师提供进修机会，培养中坚力量。
4.探索适合中职生心理特点的心理健康教育模式。中职生群体心理特点与中学生有相似之处，也有其自身不同的特点。心理健康教育应在方式与内容上符合中职生心理特点，用发展的眼光全面地看待学生，具体问题具体分析，针对其心理症状有的放矢。团体辅导、常识讲座、心理剧表演，以及沙盘疗法、音乐治疗、美术治疗等方式都是常用的心理辅导手段，但都具有一定的局限性。书写表露技术具有普及面广、操作便利、行之有效等特点，可为中职生心理健康教育提供新的思路。
5.学校、家庭、社会多方合作，形成心理健康教育合力。因中职生多为外地学生，所以家校联系较为薄弱，但家庭对孩子的影响至关重要，所以，校方应利用日益发达的通讯技术，加强家校联系，帮助家长了解孩子的心理成长规律，能与孩子进行及时有效的沟通和教育。同时，可引进社会教育资源，促使各种社团组织与中职生接触，传播相关知识，共同营造良好的成长环境，形成教育合力。
中职生心理健康教育，任重道远，亟需广大心理健康工作者共同探索。
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