中学生心理健康教育的途径篇1
【关键词】中职学生心理健康教育途径
心理健康是现代健康观念中重要的组成部分，如何根据中职学生的生理、心理发育特点，加强学生的心理健康教育，提高学生的自我调控和适应能力，进而提高学生心理状态和素质，是摆在中职学校教育工作者面前的一个重要课题。
一中职学生心理健康现状分析
中等职业学校的学生处在身心发展的转折时期，生理处于少年向青年的转化时期，学习由义务教育转向职业教育，发展方向由升学为主转向以就业为主，学生面临诸如学校教育、人际交往、就业竞争等多方面的挑战和压力，如得不到很好地调适，就会形成这样或那样的心理困惑，主要表现在以下几个方面：
1．自卑感较强，自尊心不足
中职学生大多数是升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，相当一部分学生在接受义务教育阶段有不同程度的挫折经历，加上社会上一些人长期以来对中职学生存在严重偏见和歧视，中职学生几乎成为“差生”的代名词，学生心理压力较大。他们原有的知识基础薄弱，学习能力差，没有养成良好的学习习惯，面对相对陌生的专业理论知识和技能操作训练难免会感到束手无策、困难重重，因此自暴自弃，整天无精打采，对事情不感兴趣，自卑感较强。
2．人际交往障碍
进入中职学校，学生面对的是一个相对开放的全新的学习和生活环境，内心迫切渴望与人交往，广交朋友，宣泄情感，但他们主动性不强，且缺乏人际交往的知识与技巧，在实际交往中，存在着以自己的价值观和是非观念要求他人的情况，对他人的优点难以认同，不能真诚地赞赏别人，对他人的缺点又过分在意，难以容忍，往往易引发人际冲突。
3．情绪调控能力较差
情绪是心理健康的晴雨表，处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，好奇心强，容易感情用事，缺乏冷静思考，不能明辨是非；情绪波动大，高兴快乐时兴奋过头，挫折悲伤时抑郁消沉，情绪控制能力差，易冲动。
4．盲目追求个性发展
中职学生由于原有的学习基础差，对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张压抑转为标新立异，盲目追求个性发展，表现为奇装异服、寻求刺激、蛮横任性、目空一切、争强好斗。
二中职学生心理健康教育的途径
中职学生的心理健康教育旨在普及心理健康知识，帮助学生掌握一定的心理保健方法，促使其在实际生活中达到自我心理调控的目的。
结合中职学生的心理健康现状，笔者认为，对中职学生进行心理健康教育的途径有以下几个方面：
1．中职学校建立较完善的心理健康教育体系
中职学校应建立心理咨询室，作为心理健康教育的有效补充。心理咨询室的功能，是为了帮助学习、生活遇到困难或困惑的学生。对前来咨询的学生可以根据需要进行人格、行为、能力和健康等方面的心理测试、检查，立为个案研究，为做好学生的心理健康教育积累资料；也可以进行个别心理辅导，关注学生个人的深层心理因素，通过咨询老师与咨询学生建立轻松自然融洽的关系，消除学生的思想顾虑，做好个性心理调整；还可以实现校园信箱和网上交流，定期进行学生心理健康普查，发现学生中存在的主要问题，准确及时地了解学生的心理健康状况，建立学生心理健康档案，为学校宏观科学的决策和管理、教师有针对性地进行教学提供依据，同时也为学生了解自己、认识自己提供动态的监测手段，做到及时发现问题，及时解决问题，因材施教，使心理教育科学化。
在班主任工作中渗透心理健康教育。心理健康教育不仅仅是心理辅导老师的事，更是教师、学校、全社会的责任。学校中班主任与学生的接触最多，对学生的影响也最大，因此学校要在德育教育工作中渗透心理健康教育，班主任可以借鉴心理卫生和发展教育代替心理咨询技术，缩短与学生的心理距离，帮助学生解决在心理发展和社会适应方面的问题。
在实习实训中加强心理健康教育。实习实训中要引导学生进行职业心理调适，克服不利于就业的心理倾向，正确对待职业选择和职业变化发展，培养职业兴趣、爱岗敬业精神和良好的职业心理素质。
2．加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育环境
环境给人的影响是潜移默化的，良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质方面发挥着独特的作用，因此，学校应不断地美化校园环境，改善教育教学设施，为实施心理健康教育提供良好的物质环境；根据专业设置的需要，建立社会实践和实习基地，丰富学生的课外生活；重视校园教育阵地建设，多出反映心理健康教育为主题的校报、黑板报、宣传栏，利用校园广播站、网站、电视台等媒体优势，充分发挥他们对心理健康教育的传播功能；积极开展丰富多彩的校园文化活动，如组织各种有益心理健康的比赛、表演及中职生社团等活动，使学生在学校既能感受到校园的温暖、学校的关怀，又能促使他们发挥自己的特长和优势，增进交往，增强自信，积极调整心态，完善自我，进而明确自己的生活目的、生活意义和生命的价值。
3．学校心理健康教育与家庭教育有机结合，形成教育合力
心理健康教育是一项系统的教育工程，必须依靠学校、家庭和社会的共同参与，其中学校和家庭在中职学生的心理健康教育中影响极为深远，所以学校在对中职学生的心理健康教育过程中，应当充分加强与家庭教育的结合，形成既能发挥各自特长又能相互补充的心理健康教育合力。
中学生心理健康教育的途径篇2
一、教育者要提高思想认识,转变教育观念
心理健康教育不仅能够培养学生良好的心理素质，而且能够促进学生在智力、品德、身体诸方面的开发与养成，这早已引起了国内外专家的高度重视，也被教育实践所证明。多数发达国家在学校开办了心理训练中心，普及心理健康知识，为心理患者提供治疗帮助与服务。我国的北京、天津、上海等大城市的部分学校，把心理健康教育开展得有声有色，总结了不少经验；但对于相对闭塞的学校来说，还处在起步阶段，究其原因，应试教育难逃其咎。
二、加强专业培训，提高教育水平
针对学校心理健康教育中存在的问题，教育行政部门应有计划地在师范院校中开始培养高素质的专业教师，为学校心理健康教育提供必要的师资保证；要通过教师培训提高在岗教师的心理素质和心理健康知识，教师在掌握了一定的心理健康知识和具备了良好的心理素质基础上，开足、开齐心理健康教育课，并把心理健康教育渗透于各科教学之中，才能更好地落实教育计划，提高心理健康教育水平。
三、构建民主、平等的师生关系
学生厌学是现代中学生普遍存在的一个心理问题，教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促使学生心理得到健康调整。教师教学方法不灵活、嘲讽、相互间缺乏心理沟通，都会给学生造成心理压抑。俗话说：亲其师才能信其道。宽松、和谐的师生关系是消除师生心理障碍的关键，当老师把学生当作知心朋友，师生之间架起了相互沟通的桥梁，学生就会喜欢上你的课，学习就有了兴趣，学业成绩也就随之有了提高；与老师关系亲密了，也就会增强学生的归属感和自信心，又能培养他们的人际交往能力，这有利于完善学生的情绪状态、人格及身心的健康发展。
四、优化心理品质，改变评价方式
每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足，每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望，中学生更是如此。教育过程中，教师需要用“放大镜”看待每一个学生，善于发现学生的优点，并在第一时间给予鼓励和表扬，逐步树立他们的自尊心和自信心；同时，需要教师帮助学生正视缺点，通过学生自己的努力改正缺点，完善人格。不少学生的自卑心理来自教师对学生的主观评价，个别教师凭主观感情，偏爱成绩好的尖子生，对中等生不管不问，对学困生全盘否定，出言不逊，这无疑给学生带来了极大的思想和心理压力，使学生产生自卑心理，严重影响了学生的身心健康。
五、创设有利于学生心理健康发展的学校和社会环境
学校心理健康教育单靠口头说教是不行的，还要为学生创设良好的环境，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响和教育。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，校园里繁花点点，绿草茵茵，无时无刻不在触动学生的感官，使学生受到美的熏陶和道德的感染，使学生在愉悦中受到教育，形成一种积极向上的心理状态。
六、发挥家庭教育的功能
父母的教育观念、教养方式、家庭的教育环境都直接影响着孩子的心理健康，影响着孩子健全人格的形成。父母在孩子成长过程中，应彻底改变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；要注意培养孩子的吃苦耐劳、战胜挫折的意志和能力，有意识地创设一些困难、障碍、曲折，让孩子去磨炼意志，增强自信；要重视对孩子精神生活的引导，加大对家庭文化生活的投入；要从感情上、心理上尊重孩子，不能把孩子当作私有“财产”，爱之则宠，恨之则打，溺爱型和打骂型的教育方式可直接导致孩子心理疾病的发生等等。
七、开展心理咨询活动
在校中学生的心理健康问题日趋严重，学校要进一步完善心理咨询室工作，配备具有丰富专业知识的心理咨询师。学生通过咨询，进行倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。学校心理咨询老师要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私；要给咨询学生温暖，指导他们自我调控，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。除心理咨询外，学校还可举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等等。
中学生心理健康教育的途径篇3
[关键词]心理健康体育教学健康教育
体育与健康教学必须树立"健康第一"的指导思想，所谓健康不仅是没有疾病和不虚弱，而且是在身体，心理和社会各方面都保持完美的状态。即健康是三维的，包括身体健康，心理健康和社会适应。这就给我们体育教师提出了新的课题：如何在体育与健康教学中提高学生身体健康的同时，通过运动参与和运动技能的学习来增进学生的心理健康。本文就这一问题发表了自己的观点。
中学生心理状况以及所面临的心理问题。
青少年期的学生身心处于一个迅速发展阶段，心理特征表现为有较强的自尊心，自信心和渴望独立的愿望，碰到困难轻易灰心丧气，不能持之以恒；青少年期还是一个世界观初步形成的时期，对社会和人生有了一定的看法，独立思考能力有所提高，但有时好高骛远，羡慕虚荣，碰到挫折也较轻易灰心、泄气、退缩，甚至有抵触等逆反心理；还有因课业负担重、各种竞争的日益加剧和独生子女家庭环境的单调性，面对父母、老师寄予厚望，形成无形的压力，很轻易使其在学习、生活以及平时体育活动中表现出一系列的心理问题。如逆反心理、惧怕心理、依靠心理、强迫心理和抑郁心理等，严重者选择逃避、离家出走、拒绝上学等现象，且有逐年上升的趋势。
如何通过体育教学加强心理健康教育
体育课堂教学心理气氛的优化可以发挥其愉悦和调节的作用，使集体的情绪处于适度的亢奋状态，每个成员在认知上相近，情绪上相融，心理上互动，课堂气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态之下，认知操作能力得到充分发挥和提高，学、练效果达到了最优化。如何使体育课堂教学心理气氛得以优化呢？
建立和谐的师生关系。人本主义心理学家罗杰斯指出：“创设良好的教学气氛，是保证有效进行教学的重要条件，而这种良好的教学气氛的创设又是以良好的人际关系为基础或前提的。”优化课堂教学心理环境的核心就在于建立和谐的师生关系。爱是学生基本的心理需要，没有爱就没有教育。教师真诚地关心、爱护、鼓励学生，尊重学生的人格，并以此赢得学生的尊重和信赖，就会缩短师生之间的心理距离。师生情感相容、友好互谅、亲近依恋的心理，可以营造宽松和谐的课堂心理环境。在这种心理环境中，师生双方就能敞开心扉，无拘无束地进行交流，相互启发，相互接纳。学生的想象力、创造力和主体性就可以得到充分的发挥。
（二）创设愉悦的乐学环境。让学生在欢乐的氛围中学习，在愉快中求得发展。教师的心理状态和情趣影响着整个课堂气氛。教师若能用真诚的微笑、友善的目光、亲切的赞语营造和谐热烈的教学气氛，就能唤起学生积极的情绪共鸣，激发起学生愉悦、兴奋的心理状态。教师在教学中要注意场地器材的合理放置，教学内容的选择要难易适度，目标设置要有层次，教法运用要因材施教，使每个学生在适合自己能力的水平上体验到学习的乐趣，增强学习的信心，保持对学习浓厚的兴趣。
（三）运用积极的评价手段。对学生的学习进行经常性的评价（特别是即时评价）是促进学生学习的重要手段，同时也能促进和维护学生的心理健康。教师应力求通过客观公正而积极的评价，让学生体会到成功的欢乐，增强学习的兴趣和信心，准确地认识自己的潜能和不足，悦纳自己。另外还应给予学生自我评价和相互评价的权利。让学生树立良好的自我意识，激起积极进取的动力，以营造互学互助、相互激励、积极进取的教学氛围。
心理健康在体育教学中的应用
在体育教学中实施心理健康教育
一是在体育教育教学活动中正确处理学生生理健康与心理健康的关系，重视心理健康教育；二是摆正体育卫生工作在整学校教育中的位置，同时从实质上加强体育与卫生工作的相结合；三是处理好与德育的关系，既不能用体育中德育代替体育中心理健康教育，也不能用体育中心理健康教育取代体育中德育。
1.认知
正常的智力水平是人们从事各项活动最基本的心理条件。观察能力、记忆能力、思维能力和操作能力是智力的主要组成因素。“否定”最糟糕的教育方式万恶的否定肯定与否定效果...正常的认识能力如敏锐的观察力，较强的记忆力，良好的思考力和既稳定又能随任务而转移且善于分配的注意力等。认识能力首先表现在学习和解决问题的过程中。所以，正常与否可参考其学习方法和学习效果。但是，不能认为学习不好的人其认识能力都不正常，因为这里同经验和基础知识有关。有些学习好的学生担心，参加体育锻炼会耽误学习时间，影响学习效果。总是带着一些其他学科的读物到体育课堂上，在体育教师不注意的情况下偷偷的看上几眼。这是一种急功近利、目光短浅的想法。恰恰相反，研究表明，早操能使大脑消除残存的睡眠抑制，为进入学习状态作好准备；体育课、课外锻炼和课间操可以使因学习而紧张的大脑皮层得到充分的休息，解除抑制，使得劳逸结合，从而大大提高学习效率。2.情感
心理学告诉我们，心境是一种较稳定、持久，而且在一段时间内会影响人全部行为的情感体验。良好的心境对人的行为具有增力作用，如作了一件即使非常平常的事情，也会感到愉悦、高兴，得到心理上的满足。相反，消极的心境会使以往做来很有兴趣的事情变得索然无味、厌倦和烦躁。音乐能够培养人的美好情操，使学生在玩和活动中受到教育，通过音乐的引导让学生充分发挥想象力。如“立定跳远”教学，在边欣赏音乐边想象边听边玩的过程中学习。在《森林里的清晨》音乐中响起了“小兔跳”、“青蛙跳”、“老虎跳”的声音，学生们的情绪受到了感染，紧接着引导学生创编小兔、青蛙、老虎的动作。这时，学生们便讨论开了，小兔应是??青蛙应是??通过及时启发青蛙怎么跳，小兔怎么跳，再让学生担任这些角色.并加上音乐，他们就模仿小兔跳、青蛙跳，嘴里还不停地学着动物的叫声，操场上顿时出现了一番热闹的场面。使一节比较死板的课上出现了
3.意志品质
一个心理健康的中学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的的坚定信念和自觉行动。其行为表现出果断、坚韧、自制和毅力。自制和坚韧能表现出其心理健康的程度。积极勇于参加体育活动，既是对身体的锻炼，更是对意志的考验。对于目前多为独生子女的中小学生来说，只有长期的进行“再坚持一下”的努力，才更有益于意志品质的培养。除此之外还有对其情感、个性等方面的培养。
体育与健康教学能较好地促进学生的心理健康，但心理健康并不只取定于体育运动这一个条件。一名合格的体育教师，首先应了解学生心理健康状况，发现学生不健康的因素，及时与有关方面配合，防止学生心理污染与心理创伤，更重要的是在整个体育与健康教学体系中，重视和加强学生的身心健康，摆正健康保健和体育与健康教学的关系，使学生在掌握体育与健康基本知识和运动技能的同时，形成体育与健康的意识，养成良好的体育锻炼习惯，真正实现身体，心理，社会的整体目标，以培养新型的合格人才，推动社会发展，保障人类社会的正常延续和健康发展，有着举足轻重的战略意义。
参考文献：
中学生心理健康教育的途径篇4
开展心理学意义上的幸福教育，是避免幸福教育滑入抽象教育窠臼的重要途径。目前在我国高校教育体系中，能够承担起大学生幸福教育任务且具有心理学背景的教育途径，毫无疑问的是心理健康教育。
然而，传统心理健康教育是无法全面胜任幸福教育的。因为传统心理健康教育是以解决学生心理问题为主，以心理障碍和心理疾病修复为着眼点的教育。尽管它在帮助学生解决人生和心理发展中遇到的问题，消除心理困扰和痛苦，提高心理疾病患者的幸福感和适应能力等方面有积极作用，但是，传统心理健康教育毕竟是针对少数有心理问题学生的教育，如果从培养学生健康人格的高度、从幸福教育视角去审视，其不足与局限是显见的。这种以解决学生心理问题为主的教育无法满足广大正常学生求发展、求幸福的需要。心理健康教育要真正成为幸福教育的重要渠道，就必须以积极心理学为指导，按照幸福教育的指向建成积极心理健康教育途径。
积极心理健康教育是对传统心理健康教育的修正、补充和发展。所谓积极心理健康教育，主要是运用积极的内容、方法和手段，从正面挖掘、培养个体积极心理品质，促进个体身心发展的教育活动。“积极心理健康教育”充分吸收了积极心理学的成果，它是以积极心理学理论为统领的。[1]积极心理学是相对于消极心理学而言的，主要着眼于建立积极情绪、积极个人优势、积极组织，它认为，心理学不仅仅是一门关注疾病或健康的科学，同时也是一门重视人类幸福、快乐、满意和发展的科学。积极心理学作为研究人的优势与幸福的心理学科，可以说是心理学意义上的幸福教育理论，以其理论为统领对传统心理健康教育进行重构，可以建成以幸福教育为基本指向的积极心理健康教育。
所谓“以幸福教育为基本指向的积极心理健康教育”，简言之，就是以幸福教育为基本服务方向、以积极心理学为统领、以培养幸福品质和心理健康素质为主要任务的教育。以幸福教育为基本指向的积极心理健康教育(以下简称“积极心理健康教育”)既突出了幸福教育的主题，又确保了心理健康教育有效进行。首先，积极心理学关注和发展人的积极品质，目的是为了提高人们的心理健康水平和生活质量，与传统心理学不同的是，积极心理学是用积极的思维和方法提高心理健康水平和幸福感。
其次，提高幸福感就是提升心理健康水平，因为幸福感是衡量心理健康水平的正面的、核心的、重要的指标，[2]幸福感水平高，心理健康水平也越高。最后，积极心理学虽然强调研究人的优点与幸福，但也研究和治疗人的心理问题与疾病，并将其作为提高积极品质和幸福感整体工作的一部分，它通过发展解决问题，通过快乐化解烦恼，通过进取防治退步，通过成功防治失败。
目前，我国心理健康教育途径主要有心理健康教育课程、心理咨询等。建设积极心理健康教育途径，不仅要拓展课程、咨询途径的教育内涵与功能，而且还应构建社会实践途径。
一、积极心理健康教育的教学途径建设
(一)课程教学目标建设
积极心理健康教育的目标建设，应围绕“培养幸福品质和塑造健康人格”展开。幸福品质是人们感受幸福的一种素质基础，[3]它包含了幸福观、乐观精神、面对困难的良好心态、对他人的尊重与关怀等极其丰富的内容，是积极心理健康教育的基本目标。而健康人格则既内含了幸福教育的高层次目标，又包含了心理健康教育的目标。健康人格不仅是获得幸福的人格素质，也是人的心理健康、人格各要素和谐发展以及创造个性形成的体现。就幸福品质与健康人格的关系而言，健康人格是内涵更为丰富的系统，健康人格包含了幸福品质，幸福品质是健康人格的重要组成部分。但幸福品质与健康人格又有区别：幸福品质是指人们获得幸福的必备品质，着眼于幸福基本素质，属于一般幸福品质，它虽然从内容看属于健康人格系统，但由于其研究角度不同，幸福品质的概念系统与健康人格是不同的;而健康人格是从人格角度提出的概念，着眼于人的整体健康素质，内容上健康人格既包含了一般幸福品质，又包含了高层次幸福品质(如创造性品质等)，还包含幸福品质未包括的心理健康素质等。正是由于两者的区别，同时为了突出幸福教育指向，我们把幸福品质作为独立的要素与健康人格并列于教育目标中。
依据积极心理健康教育目标，其课程的教学目标从低到高可分为三个层次：初级目标，消除心理障碍、预防心理疾病，帮助有心理问题的学生消除获得幸福生活的心理障碍。中级目标，面向全体学生，增强学生心理调节能力和适应能力，健全心理机能，提高心理健康水平;帮助学生树立积极幸福观，增强幸福的敏感性和信念，培育幸福品质。高级目标，面向全体学生，培养大学生健康人格，重点开发心理潜能、培养创造个性。积极心理健康教育的课程教学，以发展性中级目标和高级目标为主，兼顾初级目标，实现三级目标之间的有机统一。
(二)课程教学内容建设
依据课程教学目标，课程教学内容可围绕五大主题展开，即积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长。其中，积极优势、积极情绪、积极关系是人们用于自身发展的心理发展资产，而“积极优势”代表个体的智能资产，“积极情绪”代表个人的情绪资产，“积极关系”代表人们的社会资产。当人们运用这些资产去应对发展挑战时，除获得成功外，还会遭遇挫折。这需要“积极应对”的韧性，“积极成长”的自我效能、行动能力与自决能力。
其中，“积极应对”是以诊断治疗心理问题的传统心理学的衔接处;“积极成长”是体现帮助人们追求幸福、开发潜能的积极心理学的汇集口。把五个主题展开，就可以形成课程教学的核心内容：发挥智能优势、改善学习力、树立积极幸福观、增加幸福沉浸体验、优化生命情感、树立自尊自信、充满乐观希望与幸福信念、健全和谐关系、学会积极应对、提升自我效能感、增进心理健康与培育幸福品质、开发心理潜能、培养创新品质、塑造健康人格。其中学会积极应对可包括心理问题的消解、心理障碍的减少以及提高心理调节和适应能力等。这就使得课程的教学内容体现了以幸福教育为基本指向，以发展性为主导，以积极心理学为统领，同时又包含了传统心理健康教育。
(三)课程教学方式方法的转变与建设
积极心理健康教育是一门实践性很强的体验课程，应实现课堂教学方式从传统的单向知识灌输向积极教学方式转变，用积极的教育理念统领课堂教学方式方法的建设。
在课堂教学中，教师要有积极的学生观，用积极的课堂教学行为与学生建立积极的课堂互动关系，调动学生参与课堂的积极性，形成互动式的教学方法，建设学生为中心、教师为主导的双主体课堂教学结构。
建立情感体验式的课堂教学方法。积极情感体验是幸福品质与健康人格形成的基础，积极心理健康教育的课堂教学应是积极情感的体验过程。教师要以尊重、关怀、真诚、亲切、积极关注的态度，营造信任、积极、平等、融洽的教学氛围，使学生能够全身心地投入积极情感体验中。教师还应根据教学内容，选择情境描述、图片展示、视频动态呈现和表演等方式创造情境，包括创造教学的认知情境、活动情境和对话情境，引导学生进入实际情景、模拟情景或想象情景中去体验、思考和分析，进而让学生了解自己的积极心理反应，获得积极情感体验，在体验中提高认识、提升感受能力，积淀积极情感、优化情感素质。
重视课堂教学活动的积极组织与建设。积极心理健康教育课程的实践性特征，决定了课堂活动是其重要教学方法。教师必须通过课堂活动引导带动学生的心理活动。一方面，教师可通过自己的积极思维活动带动学生的积极心理活动;另一方面，教师要通过课堂活动，促进学生积极心理活动，在心理活动中生成知识、能力、情感，产生感悟。课堂教学活动，应根据教学内容设定目标和内容，活动内容要满足学生心理需求;活动形式既要有利于活动目标和内容的实现，又要合符学生活动的形式需求，通过组织角色扮演、演讲、辩论、讨论、心理剧、游戏和实践操作等活动形式，使学生产生深刻体验，在体验中获得领悟。通过课堂教学活动的积极组织与建设，使课堂活动成为学生的幸福体验和心理成长活动。
二、积极心理咨询途径建设
(一)积极心理咨询范围和功能的拓展建设
传统心理咨询主要为障碍咨询，具有诊断性和补救性功能。积极心理学认为，每个人都存在巨大潜能，都重视自我发展。以积极心理学的积极人性观指导心理咨询途径建设，必然要拓展心理咨询的范围和功能，从带有治疗的服务功能向提供心理成长咨询的服务功能拓展，从服务学生心理健康的修复向服务学生学习成才与幸福生活范围拓展。具体而言有两大方面建设：一是发展性心理咨询服务功能与范围的建设，将工作重点转入人生幸福和心理发展咨询，转向学生心理潜能开发;工作范围拓展到需要咨询、成长咨询、成功咨询、创新咨询;工作内容扩展到学习咨询、人际交往咨询、婚姻恋爱咨询、职业生涯咨询、心理建设咨询、幸福生活咨询等。二是支持性服务功能的建设，要求心理咨询有积极的整体教育观，充分利用掌握的资源和技术，开展与教育、教学、管理方面的合作，为教育、教学、管理服务，从宏观上、整体上为幸福教育和心理健康教育提供拓展性、系统性的支持。
(二)积极心理咨询与治疗方法建设
传统心理咨询是心理问题的消除与心理损伤的修补过程，学生处于被动接受境地。积极心理学观强调，心理辅导要利用人身上固有的积极品质，降低和消除消极品质和被损伤的心理带来的消极影响，帮助人们最大限度地挖掘自己潜力，获得幸福生活。积极心理学观，要求改变传统的心理辅导方法，建立积极的心理咨询与治疗方法。首先应加强教师的积极人性观和价值观建设。积极心理咨询与治疗方法是由教师把握操作的，只有教师树立了积极人性观和价值观，坚信人性的积极面能抵御和降低人性中负面因素的困扰，才能实现咨询观念的转变，才能学习并把握积极心理咨询与治疗方法。
其次，建立积极的思维和心理辅导方法，用积极的心态对学生心理或行为问题作出积极解读，把注意力放在挖掘和发展来访学生的各种能力上，将视点集中在增进和发展学生自身的各种积极力量上;学会用积极心理辅导方法，指导学生体验和增强愉快的积极情感。积极情感具有扩展性，可以引发其它积极品质，最终达到精神状态改观。最后，引导学生掌握战胜消极心理因素的方法，善于用发展性、建设性和动态认知元素取代静止、消极的认知元素，从而达到改变认知结果，消除认知矛盾冲突，实现对不合理思想行为的有效控制;帮助学生掌握积极特性的归因方法，使学生学会积极归因，从而对自我能力产生信任感，并以积极态度迎接现实挑战。
(三)积极心理咨询途径的拓展建设
积极心理咨询服务范围和功能的拓展，必然带来咨询对象增多、咨询教师不足等问题。传统“面对面”心理咨询已无法适应新任务，必须拓展高效、开放、便捷的心理咨询途径。
1发展性团体心理咨询建设。团体心理咨询是在团体情境下进行的一种互动式心理咨询形式，是团体成员的一种集体咨询，具有咨询效率高、互动性强、适用面广等特点。而发展性团体心理咨询是心理咨询发展的新趋向，体现了积极心理学的理念。发展性团体心理咨询途径建设应抓住二个关键环节：①教师的发展性团体咨询素质建设。使教师通过学习积极咨询和团体咨询理论，掌握发展性团体咨询方法与技术，培养团体心理咨询组织领导能力，培育发展性团体咨询价值观与职业道德等，提高发展性团体咨询素质。②发展性团体心理咨询步骤的科学规范建设。科学规范的步骤是团体心理咨询高效、有序、有效进行的保障。发展性团体心理咨询的步骤按照设定发展性团体心理咨询目标、设计团体活动计划，建立团体成员信任、加深团体成员之间的认识，宣泄负面情绪、学习相关理论、认识普遍性，获取新信息、模仿新行为，重塑希望、找回自我，憧憬新目标，获得幸福新品质或心理成长有序展开。在开展团体心理咨询中鼓励团体成员的互动互助、回馈分享，增强感染力和有效性。
2多元交互式咨询网站建设。网络心理咨询是以高新技术为手段的咨询新形式，具有开放、便捷、高效的特点。为提高咨询的实效性，心理咨询网站应重视三方面功能建设。①多元交互性功能建设。在交互对象层面上，建设具有自主交互(来访者与计算机交互)、咨访交互(教师与来访者交互)、访访交互(来访者之间交互)功能的网站;在交互媒介层面上，建设具有文本交互、语音交互、视频交互等功能的网站。通过多元交互性功能建设，提供多元互动交流咨询，提高咨询效率和效果。
②YY团队语音管理功能建设。开发网站YY语音管理功能，使咨询教师能有效控制麦克风，通过主席式(仅教师发言)、自由式(所有学生自由发言)、麦序式(指定学生和教师发言)三种功能模式，进行语音的一对多或多对一群体咨询，提高咨询的有序性和有效性。
③多元文本心理咨询功能建设。建设形式多样的咨询栏目，包括建立心理知识、心理测试、幸福感检测、心情故事、心灵驿站、幸福的学问、幸福资源共享等栏目，提供丰富的文献资源，学生可从自身实际出发选取咨询栏目，通过与文本资源的互动，解决问题、获得启迪，提高心理调适和幸福能力。多元文本咨询功能的建设，能够提高网站吸引力，增强咨询针对性。
3积极心理学理念下的朋辈咨询辅导建设。积极心理学理念下的朋辈咨询辅导，是指学生朋辈辅导员促进同辈学生积极改变和幸福成长的心理辅导活动，具有影响范围广、发现问题快、易产生共鸣的优点。加强朋辈咨询辅导建设，应重点建设组织体系，构建“学校—学院—班级”三级朋辈咨询互助组织体系;建立健全朋辈咨询员工作制度，包括朋辈咨询员的选拔、培训、督导和评估制度的建设，通过制度和组织体系确保其发挥应有作用。
三、积极心理健康教育的社会实践途径建设
积极心理健康教育的主要任务是幸福教育，同时担负着心理健康教育任务，目标是培育幸福品质与健康人格。积极心理健康教育的社会实践，毫无疑义地应围绕着积极心理健康教育的目标任务进行实践活动。而社会实践有许多具体途径，它们有共同功能，又有各自特点，只有把握社会实践共同规律，掌握社会实践具体途径特点，并根据教育目标和内容选择相应的途径，才能实现社会实践的最佳效果。概括地说，积极心理学理念下的社会实践途径建设，就是建设适合于幸福教育和心理健康教育的社会实践具体途径，为此，应进行以下方面建设。
(一)树立积极社会实践观
积极的社会实践，一定要采取积极的态度，走进积极的现实情境，采取积极的实践行为，获得积极的认识和积极的情感体验，才能培养积极的品质。教育管理者、教师和学生都必须充分认识到，社会实践的积极态度和行为对幸福教育的重要价值。为此，应建立有利于促进师生积极态度和行为的社会实践管理系统和激励系统，采取积极的社会实践组织行为，使教师成为社会实践的积极主导，使学生成为社会实践的积极主体。
(二)强化社会实践的积极行为活动
尽管社会实践的具体途径有各自特点，但无论如何它们都属于社会实践，都是教育的实践环节，都有外部活动，都会表现为“行”的特征。虽然社会实践的“行”是在“知”的指导下进行的，然而社会实践的实践性决定了它归根到底是立足于“行”，以“行”丰富和巩固“知”，以“行”带动和深化“情”，最后形成行为习惯，这是所有社会实践的基本功能。在积极心理学理念下，社会实践更强调积极行为，以积极行为走进积极的现实情境，获得积极的认识和积极的情感体验，最后形成同幸福品质或健康人格相统一的行为习惯。要达成这一目的，要求在社会实践途径建设中，包括在社会实践活动的设计、组织和指导过程中都应强化积极行为活动，在社会实践活动的目标、内容、形式等方面都要突出积极行为活动，在社会实践活动的考核评价中都要重视积极行为表现。通过强化社会实践的积极行为活动，建设能够促进幸福行为和健康心理行为习惯形成的社会实践途径。
(三)探索社会实践活动的幸福品质形成规律
在积极心理健康教育的社会实践活动中，某种幸福品质包括幸福的认知、情感、意志、行为等的形成需要经历一定阶段，才能有明显效果。因为，个体原有认知结构的解构、新认知模式的生成与建构，需要经历一个逐步积累、从量变到质变的过程，这就需要积极健康教育的社会实践保持一定的持续时间。一般而言，在社会实践中某种幸福品质的形成要经历热身期、凝聚期、探索期、结束期等阶段，我们应从学生的实际出发，探索这四个阶段幸福品质的形成规律，把握规律、遵循规律，通过科学有效的社会实践，让学生获得“刻骨铭心”的幸福体验和心理上的“脱胎换骨般成长的感觉”。[4]
(四)建设适合积极心理健康教育的各类社会实践途径
如前所述，社会实践的各类具体途径都长于促进“行”，但又有各自的特点。具体地说，它们在积极心理健康教育中会体现出某方面的教育优势，一些途径有幸福教育的优势，一些途径则有心理健康教育的优势;有些长于“知”的教育，有些擅长“情”的培育，有些则善于“意”的磨练等。比如，就幸福教育总体内容而言，根据目前研究，至少可在社会实践五类途径进行：一是服务型社会实践，包括志愿活动、公益活动、慈善活动等，这类社会实践具有培养积极情感和幸福感的优势。研究表明，利他或善意行为能够提高快乐。
[2]许多研究都证实，在志愿活动、慈善活动中能够体验到愉悦的情感。因此培育积极情感和幸福感，选择服务型社会实践途径更为有效。二是调查类社会实践，包括考察改革开放的成就、考察优秀企业、考察新农村建设、考察农民生活状况等，这类社会实践着眼于“知”，可以培养观察分析问题能力，长于人生观和幸福观教育。三是艰苦磨练类社会实践，包括重走长征路、西部扶贫、“三进三同”、社会勤工助学等，这类社会实践侧重体验艰辛，能够培养艰苦奋斗精神，擅长磨砺幸福意志。
四是专业顶岗实习，这类社会实践比较适合培养学生的专业能力、职业技能、职业成就感和职业幸福感等。五是幸福教育的“项目化”社会实践，“项目化”社会实践是以项目和课题为载体的社会实践，它可以根据幸福教育教学的内容或问题提出项目任务和研究课题，通过社会实践完成项目任务和研究课题，这类社会实践适合幸福教育的所有内容。
当然，社会实践各类具体途径远不止这些，其蕴含的幸福教育资源也远不是上述所能包含的，这里仅提供一点启示，关键是教师要在实践中探索积极心理健康教育的社会实践新形式，创造积极心理健康教育的社会实践新途径。积极心理健康教育的社会实践途径建设，不仅要探寻和建立各类具体途径，还应探索各类具体途径的有效组织形式、有效活动载体、有效实施方式等，从而建设各类有特点的适合积极心理健康教育各方面内容的社会实践途径。
中学生心理健康教育的途径篇5
一、小学生心理健康教育的概念
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。
二、小学生心理健康教育的目的意义
心理健康教育要讲求实效，要把形式和内容有机地结合起来，关键的问题在于创设有利于小学生心理健康发展的学校环境和家庭环境，包括开设心理健康教育课，建立相应的咨询辅导机构，建设良好的校园文化等，为小学生心理健康发展提供良好的基础条件，使之在学校和家庭都能感到具有安全感，都能获得愉快的情绪体验，这样才能减少和尽可能地消除各种心理和行为问题的发生，促进和提高小学生的心理健康水平。
三、学校开展心理健康工作的方法和途径
1.加强扶持，营造氛围
学校高度重视，将心理教育纳入课程管理，学校成立了由校长任组长，德育处、教务处、心理教师、优秀班主任为成员的研究小组，保障将心理健康教育纳入学校工作计划，并具体落实各项工作。将心理健康课排进课表，不定期举行团体辅导活动。加强师资培训，将心理教育与班级管理相结合配备专职心理老师两名。心理健康教师加强对班主任在心理健康工作的指导，与班主任交流、探讨心理健康有关案例，及时解决学生心理存在的问题，加强心理健康教育工作者对班级管理的支持功能。
努力营造有利于心理健康教育工作的文化氛围，心理教研组定期出版心理教育专刊，每周一、三开通心理校园心语广播，在楼道进行主题布置，通过组织参加艺术节、班队活动、文体活动、劳动实践等，营造发展个性、师生平等的和谐教育氛围。
2.开展课题研究，探索心理教育途径与策略
我校心理健康教育工作纳入科研课题研究，作为自治区科研课题《探索小学生心理健康教育的途径与策略》的研究学校之一，在总课题组有效指导下，不断探索学校心理健康教育的有效模式，提升心理健康教育的工作质量和层次。
3.构建“课堂渗透，心理咨询室强化”课堂模式
桂林市心理健康课教研活动多次在我校开展。开设心理咨询室进行个别辅导是教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。打造“知心小屋”，建立“知心姐姐”形象，全天开放心理辅导室，心理辅导教师轮流值岗。同时开通了心理校园心语广播，设立了心理信箱，并通过QQ在线、电子邮箱等方式与学生沟通交流。我校的心理辅导室多次接待了各县区教师的参观、咨询。
四、构建构建社会、学校、家庭“三位一体”心理健康工作活动模式
教育部在《中小学心理健康教育指导纲要》中已有明确规定，开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，不同学校应根据自身的实际情况灵活选择、使用，注意发挥各种方式和途径的综合作用，增强心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小学可以以游戏和活动为主，营造乐学、合群的良好氛围。
1.设计各种社会体验活动，塑造健康人格
在实施心理健康教育工作以来，学校设计各种活动，帮助学生塑造健康人格。如，红领巾义卖、我为伙伴添新衣、到福利院与老人做伴等感恩活动、志愿者活动等。
2.进行个别帮扶，让每一个学生感受温暖
根据我校实际情况，我们教师与每一个福利院的孩子、留守儿童、进城务工子女等结对帮扶，建立学生心理健康档案、心理联系卡，建立心理教师与特殊学生互帮关系。
3.社区联动、家校结合
积极与社区联动，共同设计社会实践活动，如，我们开展的我是社区小卫士、我与邻居共度中秋、感恩社会等活动。家庭是形成学生性格品质最重要的场所，要让学生有健康的心理，形成健全人格。班主任定期与家长联系，对于存在问题的孩子要从家庭中寻找根源，共同解决孩子的问题。加强对家长心理教育的培训和辅导，如一年级的新生家长培训、六年级的毕业班家长培训等。
总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，学校将围绕“健康人生教育”特色建设方向，不断深化心理将康教育工作研究，让学生健康成长。
参考文献：
中学生心理健康教育的途径篇6
【关键词】社会转型期心理健康教育实证
社会的加速发展带来了现代化程度的不断提高,但是人们的心理困扰也随之加剧,心理疾病发生率不断上升。这已经成为世界各国在现代化发展进程中都无法避免的现象。“在社会转型期,由于工作、责任、竞争、人际等方面的原因,人们承受着不同程度的心理压力,从而引发这样那样的心理健康问题。”①当前,我国正处于从封闭或半封闭的传统社会向开放的现代社会转型时期,情况自然也不可能例外。近年来的一系列心理健康调查结果表明,个体心理健康情况显著恶化,已成为亟待引起全社会关注的重要课题。有鉴于此,本文将以我国当前的社会转型为背景,从实证视角分析我国不同群体的心理健康状况,并在此基础上探讨心理健康教育的途径。
社会转型期中不同群体的心理健康状况实证分析
本研究以随机方式,分别抽取企业职工、下岗失业人员、大学生各1000名作为施测对象。采用华东师范大学心理系周步成教授修定的《心理健康诊断测验》(mHt―CR)作为研究工具。该测量表已在心理健康领域得到广泛使用。测验过程采取随机测验的方式,由专业心理学研究者担任主试。在测验前,向被试者宣读统一指导语,使其能够消除顾虑,真正理解测试的内涵,并认真完成问卷当中的问题。随后,收回有效问卷并将数据结果换算为标准分,用SpSS13.0软件包进行统计处理。主要研究结果如下:
第一,企业职工群体中心理健康水平正常者在47%至72%之间,总分正常者为58%,说明企业职工心理健康状况一般。这一群体的自责倾向相对比较严重,需要加以引导。(参见表1)
第二,下岗职工群体中心理健康水平正常者在42%至71%之间,总分正常者为53%,说明相当多的下岗职工心理健康状况不佳,一部分下岗职工存在心理健康问题。尤其是这一群体的孤独倾向、冲动倾向存在问题和较严重问题者比例较高,值得引起关注。(参见表2)
第三,大学生群体中心理健康水平正常者在46%至83%之间,总分正常者为59%,说明大学生的心理健康情况总体尚可,在被测试的三个群体中情况最好。但是,仍有41%的大学生存在心理问题,其中14%的大学生存在较严重的心理问题。从各因子来看,大学生中存在孤独倾向的人数较少,但是存在自责倾向的人数较多。(参见表3)
社会转型期中不同群体的心理健康教育途径
加强企业职工心理健康教育的途径。一是深化体制改革,逐步消除体制转换过程对职工形成的巨大社会压力。要通过真正建立以人为本的企业管理理念,让职工的心理压力保持在合理适度的水平上,从根本上减少甚至避免心理疾病的产生,让职工始终保持积极向上、健康愉悦的职业状态。二是采取多种心理疏导方法,切实减轻心理疾病造成的影响。比如,发展电话心理咨询和网络心理咨询等,由受过专业训练的心理咨询人员帮助职工解决心理上存在的疑难问题。三是强化相关制度建设,不断完善企业内部合作。提倡企业内各部门之间、同事之间、上下级之间的相互尊重和合作,形成充满活力与朝气的企业文化氛围。比如,企业可建立类似发达国家的企业职工帮助计划那样的eap制度,由专业人员及时测量职工的心理生活质量,及时指导与帮助职工预防与治疗各类心理疾病。
加强下岗失业人员心理健康教育的途径。一是要帮助下岗人员运用辩证和发展的观点来对待自身的下岗失业,帮助其重树自信心。凡事都有利有弊,下岗失业也许是个人未来发展的新机会。因此,要相信自己的实力与才能,一定不能盲目悲观,而是要经常对自己作出积极的心理暗示,这样才有可能实现超越。二是客观公正地评价自我。如果脱离实际地对自己提出太高的目标而又很少实现,肯定会挫伤自信心和积极性,从而导致悲观失望。在下岗失业以后,应对自己进行冷静分析,努力找出不足,从而避免重蹈覆辙。三是积极营造温馨团结的家庭氛围。痛苦的心情需要通过转移进行发泄,此时更需要全家团结一致,齐心协力,克服困难,共度难关。
加强大学生心理健康教育的途径。一是建立全员参与的大学生心理成长社会支持系统。“大学生心理健康教育是一项系统工程,要取得良好的成效,需要学校、家庭、社会齐抓共管,良性互动,形成合力。”②事实表明,社会支持系统能够有效降低学生个体心理症状的严重程度。大学生的社会支持一般来自于高校教师、学生群体、社会及家庭等方面。要全力净化社会环境,为大学生的健康心理创设良好的条件;要将学校教育和社区教育结合起来,通过强化社会实践活动,为大学生开展心理健康教育提供有效载体;在大学校园里,要通过构建学校、院系、班级与宿舍等四级心理防治系统,设置心理健康教育选修课,协调整合大学生社团、校园文化生活及各类体育活动等资源,形成合力,有效预防各类大学生心理问题的发生。
二是加大普及心理健康知识的力度。“心理健康是大学生妥善处理协调各种利益关系的内在尺度。”③大学生之所以出现心理健康问题,一个重要的原因就是缺乏心理卫生知识。针对这种情况,可利用广播、电视、报纸、讲座等多种手段实施心理卫生知识与心理健康知识的普及教育,对大学生开展较为集中的心理问题辅导答疑,逐步提高他们的心理健康意识。高校应将心理健康教育融入到日常的教学活动中,并渗透到课堂上,比如在原有的心理学课程当中,更多地加入心理健康教学的内容。
三是把心理健康教育与德育教育紧密结合起来。个体心理的发展肯定会受到主体认识、思想的影响与指导。应当说,正确的人生观、价值观能够指导人们心理的健康发展,而健康的心理又是人们正确思想观念形成的基础环节。因而在教育实践中要将两者相互结合起来,做到取长补短、共同促进。在德育教育中,可充分利用心理学的先进理论和方法,不断增强道德教育的说服力与感染力,从而取得良好的教育效果。因此,心理健康教育可借助于德育途径,对大学生实施价值干预,从意识层次上提高大学生的认识,保障大学生的心理健康。
结束语
综上所述,在社会转型期,不同群体的心理健康状况都会影响到社会生活的各方面。为此,一定要注重社会各群体的心理健康,采取积极有效的措施加以应对。笔者相信,有社会各界的高度重视和共同努力,借助有效的实施途径,一定能切实提高人民群众的心理健康水平。(作者单位:河南理工大学)
注释
①李连奎:“关注公民心理健康构建文明和谐社会”,《辽宁行政学院学报》,2007年第9期,第80页。
中学生心理健康教育的途径篇7
关键词：心理健康 小学教育 教育环境 途径
现代小学心理专家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。
当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明，在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
一、小学生心理健康教育的途径
开展小学生心理健康教育不是在小学重新开设一门课，而是将心理健康教育活动渗透到学校工作的方方面面，优化整个教育过程。
小学开展心理健康教育主要有以下途径。
1.将心理健康教育渗透于学校教育的全过程，融入在学科教学、学校教育活动和班主任工作、少先队工作等多项工作中。
2.进行心理健康专题讲座和开展有关的心理健康文体活动。3.开展心理咨询和辅导。
4.建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境等。
二、小学生心理健康教育需要和谐的教育环境
和谐的教育环境主要是通过各种途径和方式营造一种良好的心理健康教育氛围，它是提高心理健康教育效果的一种辅助方法。主要方式有以下几点。
1.心理辅导室
有专职教师负责，专门解答学生提出的多种心理健康问题，负责指导全校的心理健康教育活动。
2.心理信箱
学生书面提出的各种心理健康问题，均可投入心理信箱，然后有心理辅导老师作出解释或个别辅导，帮助学生提高心理健康水平。学生书面提出心理健康问题应允许他们不记名，以便于保护他们的自尊心。
3.心理健康专题广播
通过学校广播开展心理健康知识专题讲座，以提高全校师生对心理健康教育的认识水平和心理健康的自我维护能力。还可通过广播公开解答一些学生提出的各类心理问题，这种方式影响大，效率高，不失为一种好的宣传方式。
4.橱窗宣传
运用橱窗的形式，介绍心理健康教育的内容和方法，解答同学们提出的各种心理健康教育的内容和方法。解答同学们提出的各种心理问题，不失为一种简单实用和富有成效的好办法。由于橱窗宣传具有方便、快捷和普及性强的特点，因此最适宜于各班级运用，这就要求班主任老师要具备心理辅导老师的素质，这样才能发挥好橱窗在实施心理健康教育中的作用。
三、小学生心理健康教育需要家校的紧密配合
家长是儿童教育中不容忽视的重要因素，家校达成共识，协调教育方法，统一教育要求是促进小学生心理发展的重要保证。
通过开办“家长学校”，邀请专家做有关小学生心理健康教育的专题，向家长宣传小学生心理健康教育的重要性，让家长对小学生心理健康教育有一个初步的认识。通过家校联系卡向家长介绍近段各平行班的心理健康教育目标、内容与操作方法，使他们主动地配合学校的教育。通过家访，了解小学生在家的真实表现，对具体情况进行分析和总结，指导家长掌握教育小学生的科学方法。教师与家长通过面对面的有针对性的探讨，解决了许多实际问题，巩固和促进了小学生健康心理的发展。有一个性格内向的孩子，胆子特别小，不敢与同伴交往，不愿参加活动，有时甚至上课想小便时都不敢说。我分析了孩子内向的原因，并指导家长平时多带孩子出去游玩，有意识地接触邻居家的小伙伴。带孩子上超市，鼓励孩子做些力所能及的事。在校园，教师更是关注这个孩子，多为他提供参加活动的机会，找性格外向的孩子与他亲近。稍有进步，我就给予鼓励和表扬。经过两个学期的密切配合，孩子进步很快，能主动与教师说话，和其他孩子一起游戏，“十一”还参加了学校组织的文艺演出。
以上是我开展心理健康教育的几点体会。在今后的工作中，我将不断地探索小学生心理健康教育的新方法，有效地促进小学生的心理健康，并带动他们的全面发展
参考文献
[1]刘维良齐建芳《中小学心理健康教育》.华文出版社，2000年7月。
中学生心理健康教育的途径篇8
[关键词]大学生心理健康心理健康体系研究现状
[作者简介]裴涛（1978-），男，河南新乡人，河南司法警官职业学院，讲师，研究方向为体育理论。（河南郑州450000）
[中图分类号]G645[文献标识码]a[文章编号]1004-3985（2012）32-0093-02
21世纪是全球文化大融合的世纪，要求当代大学生不但有接受时代挑战的心理欲望，更要有一定的实战能力、创新能力、探险精神、社会适应能力等人格品质和面对挑战的信心与理念。21世纪的大学生大部分是独生子女，从小在家长的纵容娇惯下养成了孤立、任性、缺乏爱心等不良习惯，其心理健康问题逐渐引起人们的关注。对大学生实施心理健康和社会适应能力教育成为21世纪体育教育教学工作的一项重要内容，也是体育教育研究的紧迫课题。
一、心理健康的概念解析
1946年在伦敦召开的第三届国际心理卫生大会上提出了比较权威的心理健康概念，即基于身体、情感、智能基础上能与周围的人心理健康互不矛盾的范围内，使自我心境发展成最佳状态。此后，各国心理专家基于此项论点，制定了判定心理是否健康的五项标准。当今心理学领域，尤其是临床心理学和人格心理学领域，属美国杰哈塔的“心理健康”定义最为权威著名，杰哈塔倡导“积极的精神健康”的健康观，主要包含态度方面、能力方面和人格方面。他强调，心理健康的人即使遇到困难和挫折，也会使自己保持平稳安定的心态，最大限度地发挥自己内在的潜能，实现自己的人生价值，冷静处理和理性对待外来压力及环境刺激，保持自我稳定，对自我的发展方向有一个清晰的认知。基于杰哈塔的“心理健康”定义，我国学者又做了一个相对全面的“心理健康”定义概括：身心等各种机能健康；有一定的幸福感和安定感；情绪适应，符合社会生活规范；具有自我实现的理想和能力；具有现实志向，对环境积极适应；人格调和统一；具有应急、应变和从疾病危机中恢复的能力；有调节、处理人际关系的能力。以上对心理健康定义，是相对心理障碍和心理疾患来讲的，但是随着社会发展，心理健康的概念也在不断被完善、被修正，并逐渐定格为，心理健康就是指客观环境和人内心世界的一种相对平衡的关系，是维持人与人之间良好的人际关系的桥梁。良好的心理健康状况能使人保持一种自我安定和自我安心感，实现自我快乐，具备为他人健康服务、贡献的能力。
二、大学生心理健康的研究现状
从20世纪90年代以来，各种关于大学生心理健康问题立项的课题逐渐增多，同时，一大批以“大学生心理健康”“大学生心理指导”“大学生心理咨询”为主要内容的论著、教材等陆续问世，如《大学生心理卫生》《大学生心理指导教程》等。另外，与大学生心理健康相关的学术论文的数量也在急剧增加，对大学生心理健康发现类的研究普及趋势十分迅速，各个院校都不同程度地对本校学生的心理健康问题进行不同层次的研究探讨，这些学术研究的开展，对探讨大学生心理特征以及培养他们良好心理素质有着非常积极的作用。除了这些一般的心理健康方面的研究外，日益增多的还有关于大学生心理健康领域的跨文化研究，这些研究从大学生的性格特点、社会支持系统、应对方式、人际交往能力、成就行为等与心理健康相关的层面进行研讨，不同国家的经济、文化、制度等不同，异文化所带来的价值取向也存在诸多差异，因此，跨地区、跨国界相关对比研究不同程度地吸引了众多心理健康研究者的关注。目前，我国对大学生心理健康的研究不够深入，我们的研究方向主要侧重于人文方面，简要地从理论角度提出实施原则及应对策略，而对于实证研究还只是处在解析调查结果上，有效具体的干预手段也在探究中。
国内相关学者认为，干预大学生心理健康问题应该从以下方面入手：措施多样化，在学校和社会建立健全大学生心理健康教育体制，改善生活条件，创造良好学习环境；校园生活丰富化，寓教于乐，组织多样化的校园活动，完善心理健康服务体系；促进大学生自我调控和社会适应能力的快速优化，合理构建社会支持系统；适当合理的规避挫折，以积极的心态参与社会实践活动。另外，姚本先、方双虎指出，欧美学校心理健康教育的发展趋势有五化，即教育内容综合化、工作职业化、人才培养专业化、教育途径多样化、健康教育全球化。这些先进的心理健康教育理念对我国大学生心理健康教育具有较强的启示和借鉴作用。
纵观我国心理健康教育现状和心理状况发展趋势，心理健康教育体系日益充实，重视程度逐步提高，心理健康队伍提升，心理健康教育模式初步形成，中国化高校心理健康教育特色凸显，心理健康教育科研程度逐步提高，专项科研经费逐年增加，教育方法和途径日益丰富，保障机制逐渐落实，社会资源融入度更高。
三、大学生心理健康体系建立途径
1.注重人才培养，加强加重心理健康教育的效度和力度。关于大学生心理健康问题，很多专家学者都认为应上升到人才观和教育观的高度来看，要重视心理健康教育氛围，要重视心理
健康教育所需的条件。学校专业建设和课程设置也是如此。教育过程中我们要努力调动全社会对心理健康状况的重视，使越来越多的人自愿投入到心理健康教育的工作中。我们也要充分利用政府、学校、社区等社会组织的有利资源对从事心理健康工作的人员进行专业知识培训，据相关资料显示，目前，我国专职心理咨询师和学生的比例是1∶7000，仅从数据上看，这一数字和文件要求的1∶5000就有较大差距，而美国2002年的同比是1∶l800，中美专职心理咨询师的数字比差距显而易见。
2.利用心理拓展训练开创心理健康教育新途径。心理素质拓展训练在提高大学生心理素质的基础上有诸多优势，如具有促进安定团结的优势，有利于营造和谐的集体氛围；具有发展性教育的优势，有利于促进大学生全面发展；具有开拓创新的优势，有利于为国家和社会培养创新性型人才。目前，我国一些省份的教育主管部门已经委托有条件的学校建立了高校心理素质拓展训练实训中心进行心理拓展训练，其目的主要是培训高校教育工作者，促进高校心理健康教育链的良性运转，全方位提高教育工作者对大学生的心理健康认知和处理能力，使他们为大学生的心理健康良性发展作出贡献。除此之外，还可以利用其他途径，如定期聚会、网络社交平台、资源共享、问题互通等开创心理健康教育新天地。
3.构建基于大学生年龄特点的心理健康教育体系，完善心理健康教育模式。国际学校心理学家协会于20世纪70年代初期由凯利文·卡特偌创办，这一举动使全球心理学领域的相互交流不断增加，加强了各高校学生汲取各国先进心理健康教育的做法。十多年的中国高等教育发展过程也是中国特色高等教育的发展过程，因此，只有符合教育发展规律的健康教育才能使大学生心理健康教育具有旺盛的生命力，才能形成独特的教育观和人才观。所以在借鉴国外心理健康教育做法基础上，提出我国学校心理健康教育目标体系，构建和整合我国高校心理健康教育模式，并将其分为预防性教育目标、诊治性教育目标和发展性教育目标；从心理健康教育方面分为健康、亚健康和心理疾病三个不同心理层次；从实施途径方面分为文化熏陶、课程教育和课外活动平台；从资源整合和统筹方面分为社会、学校和家庭三个部分。完善的心理健康教育模式应包含防治心理疾病的初级功能、完善心理调节的中级功能、培养良好的心理品质的高级功能。目前，根据大学生特点以及高校心理健康教育实践情况来看，对大学生进行心理健康教育要坚持五个基本原则：课堂教育与课外活动相结合、教育与自我教育相结合、普及教育与个别咨询相结合、心理健康教育与思想教育相结合、解决实际问题与解决心理问题相结合。
心理学所研究的问题科学性很强，它既包含心理学的未来发展方向，更是涉及了社会文化取向问题。因此，从心理学的发展趋势和其研究现状来看，民族各异、国家不同决定了心理学的文化形态和文化背景也各不相同，在全球心理学领域建立“统一的”心理学模式的可能性微乎其微。各专家学者乃至全人类要做的就是合理利用企业、地方的不同文化以及对各行业进行政治思想教育，充分发挥传统文化对大学生心理健康发展的优势。
[参考文献]
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中学生心理健康教育的途径篇9
[关键词]高职大学生性心理健康教育对策
一、问题的提出
近十年来，我国高等职业教育快速发展，取得了令人瞩目的成就，其规模已占普通高等教育的半壁河山，但高职大学生性心理健康教育却没有得到应有的重视，高职大学生不健康性心理的案例日益增多。高职大学生由于性冲动、遗精、、单恋、失恋和感情迷茫、焦虑等性生理和性心理现象诱发的精神失常乃至自杀、他杀等现象屡见不鲜，婚前成为人们争议的焦点。健全的性心理是高职大学生心理健康的基础，是其健全人格的重要组成部分。因此，探索和研究高职院校有效开展性心理健康教育，促进高职大学生性理健康发展是高职院校面临的重要课题。四川工商职业技术学院《高职大学生性心理健康教育研究》课题组于2011年5～7月，对四川省5所高职院校的在校学生按班级进行了问卷抽样调查，旨在通过对高职大学生性心理健康教育现状调查分析，为加强高职大学生性心理健康教育提供理论依据和决策支持。
二、调查结果分析
本调研共发放《高职大学生性心理调查问卷》500份，回收问卷458份，其中有效问卷405份，有效率88.4%。在调查的对象中，男生占56.8%，女生占43.2%；大一学生占70.9%，大二学生占28.4%，大三学生占0.7%；城镇生源学生源占26.9%，农村生源学生占73.1%；管理类学生占3.7%，理工类学生占60.5%，艺术学生占1.5%，农林类学生占8.4%，医药卫生类学生占14.6%，其他类专业学生占11.4%。问卷分析发现，高职大学生整体对性认知、性态度、等方面问题的认识已经走出“谈性色变”的误区，能够较为坦然地面对“性问题”，他们从学校正式渠道及网络、电影、文学作品等其他渠道中获得了一定的性心理卫生知识。但是，高职院校性心理健康教育与高职大学生性心理发展的需要还不完全适应，高职大学生在形成性认知以及性心理发展过程中凸显出学生整体了解性心理健康知识的强烈渴望与高职院校性心理健康教育滞后等突出问题。
1.高职院校性心理健康教育与高职大学生性心理发展的需要不完全相适应。对高职院校性心理健康教育满意程度的调查数据显示，高职大学生对学校目前所开展的性心理健康教育的满意程度并不高，表示满意和较满意的仅占11.3%；不满意的高达39.8%。虽然近年来各高职院校加大了心理健康教育力度，但高职大学生的性心理健康教育薄弱、滞后状况仍未根本改变。学校的性心理健康教育对学生性心理健康知识的渴求把握不充分、不全面、开展不到位，没有让学生从学校教育中更好地了解到性心理健康的相关知识，未能有效地解决其在性心理发展过程中遇到的实际问题，从而降低了学生对学校性心理健康教育主渠道的认可度。
2.高职大学生获取性心理健康知识的途径出现非正规化倾向。高职大学生正处于性心理发展的关键阶段，总是自觉或不自觉地从各种渠道获取性心理健康知识。调查统计表明，高职大学生获取性心理健康知识的途径出现非正规化倾向，获取性知识最主要的途径（可多选）依次是网络，占63.2%；同学、朋友，占61.2%；电影、电视占56%；报纸杂志、文学作品占53.6%。互联网络的普遍发展深刻影响着当代高职大学生的学习及生活方式。以报纸杂志、书籍、电视、电影为主的传统性知识传播媒体与以互联网络为主的现代性知识传播媒体正相互交叉不断向青年学生输送着相关信息，影响了大学生获取性心理健康知识的正规化途径的选择。现代经济利益驱动下的现代传媒参差不齐，不乏色情低俗的性信息浸染高职大学生的心灵，危害高职大学生的身心健康。学校正规方式开展的性心理健康教育有利于学生学习科学性知识，防止各种不良信息的影响，形成健康的性心理，但目前课堂和家庭并没有充分发挥出其主渠道的作用。调查结果显示，在获得性心理健康知识的途径方面，从课堂、教师中获得的人数仅占18.3%，从家人（父母）获得的人数仅占10.1%，可见，学校和家庭教育的力量十分薄弱，加强高职院校学生性心理健康教育势在必行。
3.高职大学生对性心理健康教育的内容需求出现系统化倾向。调查中，关于应开展包括哪些方面的性心理健康教育内容（可多选）一题中，性心理占73.8%；性生理占72.1%；恋爱心理占72.8%；异往占70.4%；性价值观教育占69.1%。可见，当前高职大学生对性心理健康认知的满足已经不局限于简单的性生理知识，而是希望在了解性生理基础上进一步掌握性心理、婚恋心理、男女交往心理以及性价值观等方面的知识，对性心理健康教育内容的需求呈现出系统化的趋向。目前高职院校开展的心理健康教育对性心理、恋爱心理等主要内容有所涉及并积极开展了相关的教学活动，但由于受课时和师资等条件的制约，在性心理健康知识体系上缺乏系统性，在时间安排上缺乏连续性，在教材上缺乏统一性，且缺乏灵活生动的图片、音像等配套资料，在具体实施性心理健康教育过程中出现了重视低年级、淡化高年级；以针对性强的专题讲座为主，忽略系统长期的性教育途径；以性教育任务性的完成为主，忽略了学生个体性教育的主观需求等现象，出现了性心理健康教育内容的真空。部分教师缺乏性心理方面的基础知识和教育经验，难以对学生进行性心理、性道德、性美学等全面的教育。这种现状难以满足高职大学生对性心理健康知识系统性的需要，影响性心理健康教育效果。
4.高职大学生接受学校性心理健康教育方式需求出现多样化倾向。调查发现，高职大学生希望学校开展哪些形式的性心理健康教育的选择中（可多选），以讲座及团体辅导的形式开展性心理健康教育最受学生欢迎，占55.1%，其次为希望学校开设性心理健康教育选修课程或必修课程，分别占37.0%和27.9%。性心理健康教育目前在高职院校中开展得不是很顺利，效果不理想，这与性心理健康教育方式有很大关系。目前，许多高职院校性心理健康教育基本上采用传统的传授型教学模式，侧重于传授性心理健康知识，缺乏参与性，学生感到针对性不强，枯燥无味，长期下去必然影响教育效果，导致教育对象的流失。传统的传授型教学模式已不能满足学生对性心理健康知识掌握形式的需求，他们渴望在掌握基础性性知识并能进一步有针对性地学习、探讨和交流有关性的问题或困惑。然而，以对话、交流活动为呈现形式的讲座、团体辅导会受人数、时间的限制，导致受众性低、涉猎内容不系统的问题。解决这一问题的有效途径是开设性心理健康教育课程。
三、思考与对策
1.建立和完善领导体制与工作机制，为性心理健康教育提供保障。性心理健康教育是心理健康教育的重要组成部分，是大学生思想政治教育的重要内容，高职院校要高度重视高职大学生的性心理健康教育，把性心理健康教育纳入心理健康教育的领导体系，作为学校思想政治教育重要议事日程，切实加强对高职大学生性心理健康教育的领导。学院党委会或校长办公会应定期听取专门工作汇报，研究部署工作任务，解决存在的问题。要不断完善和健全性心理健康教育的工作机制，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合的性心理健康教育工作体系。要在大学生心理健康教育和心理咨询工作的专门机构中，配备专职性心理健康教育专业人员具体负责组织实施大学生性心理健康教育，切实做好性心理咨询工作。要不断完善大学生性心理健康教育的保障机制，通过专、兼、聘等多种形式，建设一支相对稳定的高素质教师队伍。要重视大学生思想政治教育工作者，特别是辅导员和班主任在高职大学生性心理健康教育中的重要作用，加强培训，使他们了解和掌握性心理健康教育的基本知识和方法，帮助大学生处理好性心理发展过程中遇到的具体问题，提高思想政治教育的针对性和实效性。要加大性心理健康教育的经费投入，保证大学生性心理健康教育必需的工作经费和条件，确保性心理健康教育工作的顺利开展。
2.把握高职大学生身心特点，丰富性心理健康教育内容。高职大学生正处于青春期的后期，就其生理和心理发展过程而言，高职大学生已经进入了性生理成熟和性心理趋于成熟的阶段，其性的情感、思维和意识变得异常强烈，渴望与异性多接触交往，迫切希望与异性建立良好的交往关系。在这一时期，高职大学生虽然掌握了一定的性生理、心理知识，但由于获取性知识来源途径的狭隘、非正规化倾向选择以及性知识的不系统性，使得他们的性认知水平存在偏差和盲目性，科学性观念还未完全建立起来，性生理发育与性心理发展的冲突、性生理需求与性社会意识和规范之间的冲突十分明显，由此而引发诸多的性心理问题和过错。根据高职大学生身心发展特点，其性心理健康教育的基本内容至少应包括性生理、性心理、性道德、性法律、性美学、性社会学的教育。高职院校在性心理健康教育的实践中，应充分把握高职大学生性心理发展的特点和现状，掌握他们对性知识需求的趋势和层次，以正面讲授科学性知识为起点，以塑造健康的性心理为主线，以强化性道德、性法制教育为核心，不断丰富性心理健康教育内容，以适应高职大学生不同阶段出现的生理心理需要。
3.以课程体系建设为重点，加强高职大学生性心理健康教育。一是加强性心理健康教育课程体系建设，系统地对高职大学生进行性心理健康教育。高职院校应该尽快把高职大学生性心理健康教育课程列为公共必修课，覆盖全体学生，建议在大一开设性心理健康教育公共必修课，大二、大三开设性心理健康教育的公共选修课，形成系列课程体系；要加强高职大学生性心理健康教育的教材建设，形成具有高职特色的符合高职大学生特点的性心理健康教育教材；要不断改进教育教学方法，通过参与式教学、案例教学、体验活动、行为训练等多种形式提高课堂教学效果。二是将常规教育形式与现代教育手段有机结合起来，形成性心理健康教育良好氛围。定期举办针对不同年级的性心理健康教育讲座，并注意各个年级讲座主题内容的系统性；要面向全体学生开展性心理健康教育活动，努力营造积极、健康、向上的性心理健康教育氛围；要充分利用互联网络资源，开辟性心理健康教育的网络教育平台，建立网络咨询室，开办专题教育网站（网页）。三是把性心理健康教育与专业教育目标结合起来，贯穿高职人才培养全过程。要主动把性心理健康教育纳入高职大学生的文化与技能知识的传播系统中，把性心理教育与专业学科教学融为一体，使高职大学生潜移默化地接受性心理教育；要主动地把性心理健康教育意识内化在教书育人的教师队伍中，适时对高职大学生的性认知、、性态度给予正确的引导，促进高职大学生的健康成长与发展。
[参考文献]
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中学生心理健康教育的途径篇10
关键词：农村初中心理健康教育途径方法
目前，心理健康问题已成为影响农村孩子成人成才的首要因素。笔者所属地区为劳务输出大县，留守孩子多，出现心理问题和行为偏差的可能性更大，对心理健康教育的需求和呼唤更为强烈。因此，笔者根据多年来一线教师的经验，通过走访调查研究，现就农村初中如何有效开展心理健康教育的途径和方法予以探究。
一、社会途径
1.警示法。学校可邀请派出所、司法所等有关部门人员到校给学生做法制报告，有条件时也可到“少管所”去听现身说法，通过这种方法让学生获得知识、受到震撼。
2.熏染法。可邀请退伍老军人、社会成功人士到学校演讲，忆苦思甜，说成功路，行报国志，让学生受到熏染，懂得守纪明责、感恩回报，不再处处以自我为中心。
3.监察法。可聘请各村热心教育的开明人士作学校“监察员”，对遍布在各村角落里的游戏厅、黑网吧进出学生严密监管，一经发现批评教育或通知家长、学校，齐抓共管。这样形成合力才不至于让学校的正面教育前功尽弃、毁于一旦。
4.实践法。现在学生大多娇生惯养，虽身在农村却未下过地，更未体验过劳动的苦乐。要求学生亲身参与家务农活，体会劳动的甘苦，认识到劳才有获、劳者才能生存、劳动是人的本分，重要的是增强学生的生活本领和生存能力。
二、家庭途径
1.家校互访法。老师每学期至少进行一次家访，电话通讯宜常联系;家长也要趁适当时机或定期到学校询问，与老师交流。此法意在加强家校沟通，及时了解学生动态及容易出现的问题，并结合老师适时解决。
2.交朋友法。班主任要主动和家长交朋友，家长要积极和学生交朋友，彼此都成了朋友，学生不会再怕老师告状、回家挨整，家长不会再忌讳老师居高临下、横加指责。这样一来，教师、家长、学生三位一体，为了一个共同的目标，成为一个战壕里的战友，心理健康教育会更有益。
3.倾心倾听法。面对学生时，不要以自己的想法对待他们，要侧耳倾听，倾心相听，多包容。尤其是无关原则的问题，要随声附和。倾心倾听是与学生交朋友的第一步。
三、教师途径
1.心理诊断法。在教育实践中，班主任要“知己知彼”方能“百战不殆”。要想真正全面、深入地了解一个学生，仅凭经验和表面印象是远远不够的。对学生及时进行心理诊断，是了解学生的一种有效手段。心理诊断是对学生的需要状况、学习条件或缺陷的科学描述或分类，从而搞清楚他们所出现问题的性质和原因，确定教育的目标和方向。
2.心理辅导法。心理辅导活动就是以培养学生良好的心理素质为目的，以学生为主体，在教师指导下进行的专门活动。班主任可把自己的课堂教学和心理辅导活动结合在一起，也可以与班会或其他班级集体活动或团体活动结合在一起。有条件的话，更应该通过专门的心理辅导活动课进行。
3.心理咨询法。心理咨询不同于一般的政治思想教育，心理辅导咨询是从社会学、心理学、心理卫生学、医学的角度，以人为本探讨人的内心世界。通常采用交友、亲情、倾听、接纳、参与、鼓励、辅导、训练等方式，注重在自律的基础上强调人的潜能开发和个性完美，助人、自助、自强。
4.悄悄话信箱：有些学生内向，不敢咨询或主动找老师帮助，班主任就以这种暗中往来的方式帮助他们打开封闭的心房。班主任可以接受学生的悄悄话、便条、信笺，班主任更宜主动给学生写便条、便笺，嘘寒问暖。大爱无疆，能融化心灵的冰墙;大爱无痕，可润物细无声。
四、学生途径
1.自助法。班主任、语文教师可以日记、周记、月记形式定期让学生自己给自己写信，既可以完成自我反省，也可以实现自我教育、自我调整，当然也方便老师因材施教，更重要的是让学生学着自己长大。
2.表演法。当班主任发现学生在学习、生活中有某种不良的倾向时，可因势取材，编一个情景剧，让学生合作表演，在表演中完成角色互换，明辨是非，心理成长。这种方法为学生喜闻乐见。
3.互助法。我们都有这样一种经验，学生叛逆家长，叛逆老师，但他们不叛逆同龄人（朋友），他们之间往往心贴心，无话不谈。班主任要做好媒介，指导、组织学生互助，这样进行心理健康教育是很有效的。