心理健康教育的重要性篇1
[关键词]职校生 心理健康教育 重要性
中职生，即中等职业学校学生。中职生心理健康教育，是指依据中职生的生理、心理发展的特点和规律，有计划、有组织、有步骤地对他们施加系统影响，培养他们良好的心理素质，促使他们身心协调、健康、和谐发展的一种教育实践活动。当代中职生身心发展正处于由动荡逐步趋向成熟、稳定的关键时期，随着其生理、心理的不断成熟与发展、社会阅历的增长以及过早地面临择业、就业的巨大压力，他们不同程度地存在有这样或那样的心理疾病。诸如恐怖、焦虑、疑病及神经性抑郁症等精神性疾病，严重地影响着他们身心的健康发展。而身心健康作为一切价值的源泉，是提升生命质量的可靠保障。因此，加强对中职生的心理健康教育，全面提高他们的整体素质，培养他们良好的精神状态，增强他们的社会适应能力，已成为广大教育工作者的当务之急。
据调查，中职生的构成主要有三多，即贫困家庭的学生多、家长文化水平低的学生多、单亲家庭的学生多，这样一个群体再加上他们中考失利，普遍存在的心理问题有：
1.学习目标不明确，厌学心理严重。学习是学生第一要务和主导活动，而进入职业学校的学生大部分学习成绩很差，甚至对考试和某些学科和课程的学习存在比较严重的恐惧心理，厌学情绪明显；另一方面有些家长对这样的孩子也没有抱多大的希望，直接导致这些学生进入学校以后学习目标不明确，产生混一混的想法。就此而言，对学生进行及时的心理教育和调试是有必要的。
2.不能正确认识自己，自卑心理严重，逆反消极心理强烈。职业学校的学生虽然学习成绩不太好，但他们同样有着丰富多彩和复杂多变的内心世界，同样有着同龄人的特点，比如他们的情绪变化快、冲动性强、理智性差，而在日常生活中，不少职校生表现更为突出，面对当今社会越来越激烈的就业竞争，他们不能正确看待，再加上家长也认为孩子没有出息，在这双重的压力下，他们感到身心疲惫，严重的甚至产生轻生的念头，所以对职校生有必要进行及时的心理教育和调试，使他们能很快走出心理的误区。
经过这么多年的教学实践，我发现很多职业学校的学生自卑心理严重，认为自己什么都不行，即使对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往自叹无能而轻易放弃，总觉得自己什么都不如别人，容易出现自暴自弃的消极表现；还有一些学生是习惯了指使别人，进入职业学校后仍然希望别人围着自己转，但现实情况恰恰相反，基于此。一些学生就故意通过一些逆反的言行来突出表现自我的存在，设法引起别人的关注，以此来获得异常的自我满足感。对于这些学生，如果不进行及时的心理引导和调试，很可能就会发生意想不到的事情，对学生、对学校和对社会都会产生不良影响。
3.人际交往障碍。在初中阶段，由于学习成绩的不理想，自然在以学业好坏为标志的学校、社会里，职校生就是笨孩子、傻学生，座位是在教室的后排，上课没有被提问的机会，根本没有参加学习竞赛的可能。有些老师和同学都懒得与他们打交道，一些家长甚至不允许自己的孩子与职校生来往相处。所以在进入职业学校后，好多学生不愿意和过去的熟人打交道，不愿意告诉别人自己在职业学校读书，导致学生的人际交往出现扭曲，这时候如果对他们进行适当的心理疏导会达到事半功倍的效果。
心理健康教育的重要性篇2
一、优点的发现
针对有的中学生学习成绩较差，自卑感强、自信心不足的心理特点，特别是学习到地球运动有关的知识时，利用心理暗示作用，在地理课上我组织了一些地理小知识穿插在课堂中的活动，让全班的每一个同学都说一说，使同学感受到在地理课上还有这么多的优点，增强了学习地理的自信心，消除了刚上地理课时的低落情绪，使自己感到“我也不比别人差”，这样同学们就喜欢上地理课，并能在学习中发挥自己的积极性、主动性。
二、角色扮演
在学习选修知识时，发挥心理参与意识，选一些容易操作的知识，通过创设一定的情境，设计有趣表演，可让学生扮演一定的角色，让学生走进教材，走进人物的心理世界，再现某种场景，缩短教学中人与人，人与教材的心理距离，让学生身临其境地接受教育，产生美好的心理感受。这样的情景设置，学生立即进入角色，带着一份好奇，带着一份疑问，带着自豪，愉快地、争先恐后地、认真思考，积极回答。这样起到事半功倍的效果。
三、充分发挥课堂作用
积极营造良好的课堂气氛，创设一个温暖、宽松、和谐的教学心理环境。民主、和谐的教学气氛和无拘无束的思维空间，才能让学生处于一种轻松愉快的心理状态，才能积极思维。在学习理解性强的知识时，这样做有好处。一方面，地理教师应充分发挥各教学手段的优势，多借助动感图像，尤其是多媒体辅助教学以其直观，生动，视听结合等特点往往能使地理课的切入巧妙而自然，从而带动整节课的教学活动，使学生积极参与教学活动。另一方面，要讲究一定的艺术性，创设一种愉快和谐、民主科学、互助进取的教学氛围，把学生置于被关心、理解信任的情境中，鼓励学生把学习中的心理感觉和积极情绪表现出来，切忌对学生的不良暗示。同时，在课堂教学中，地理教师还要善于观察和激发学生良好心理状态，有意识消除不良心理状态。
四、做好平时检测工作
合理安排教学任务和课堂检测，培养学生积极的健康的学习心态。在安排学生的学习任务或课堂测评时，要注意避免学生因负担过重，压力（难度）过大而引起各种心理障碍。所以，学习任务和检测的安排要富有“弹性”，要根据学生具体情况开展有区别有合作的教学活动（即分层教学和检测）针对学生的差异分类提出要求，进行分层设计，要让各类学生经努力都能“摘到桃子”，使其树立对学习的信心，体验到学有所成的喜悦；使全体学生各得其所；让学生的知识、能力都有所提高，使其个性发展都有成为可能。对评测的结果，要多鼓励，少批评，对点滴进步都要给予及时的肯定评价与表扬
五、利用平时谈心机会进行地理辅导
在课堂上，由于师生关系和时间原因，大部分学生不敢把心中的想法表达出来。这样我根据学生在课堂上和检测中的表现，有针对性地找学生谈心，用朋友式的方式与其讨论地理问题，大部分学生都能放下心中的顾虑和老师交谈。一方面激发学生学习的积极性，另一方面可帮助我们改进教学方法，促进教学相长。
六、利用课本的问题研究平台进行心理健康教育
心理健康教育的重要性篇3
一、开展心理健康教育是社会发展的需要
随着我们经济的发展，社会竞争的日益激烈，社会价值取向日益多元化，人们普遍承受着不同程度的心理压力，心理障碍和心理疾病的发生也日趋频繁。中学生正处于身心发展的关键时期，社会的变化使他们心理上的动荡进一步加剧，所面临的心理、行为适应问题是前所未有的，而这些心理、行为问题只靠传统的说教式、单一化和公式化的德育手段是解决不了的，这时学校心理健康教育应运而生。现在的社会是创新的社会，只有心理健康的学生将来才有可能适应社会的要求，成为社会的有用之才，才不至于被社会所淘汰。
二、开展心理健康教育是实施素质教育的需要
新课程改革强调：课程要促进学生的身心健康和综合素质的提高，认为良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，是其他各种素质的一个载体。良好心理素质的培养离不开中小学心理健康教育的具体实践，因而，心理健康教育是素质教育所应该具备的基本内涵之一，是素质教育的奠基工程。www.133229.com素质教育的目的是要提高全体小学生的素质，使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动，而身心健康是基本要求。因此培养学生良好的社会适应能力，使其能合理地对学习、生活、交往及身体发育中出现的种种事件，处理好各种困惑、矛盾和冲突，增进自我调适和自我维护身心健康的能力，对其健康成长和发展具有重大的现实意义。
三、开展心理健康教育是德育课程改革的需要
德育是一个有着丰富思想内涵的动态发展着的概念体系，心理健康教育赋予了德育以新的时代内涵。首先，心理健康教育拓展了传统德育内容的范围，把如何认识自我、处理人际关系、调节和控制自己的情绪等学生的个性发展问题，纳入到整个德育大系统中。其次，心理健康教育主要以法为主，在尊重、信任和理解学生的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间，能够取得很好的效果，促进学生的发展。最后，心理健康教育是德育的基础，可以调节学生的心理承受机制，促进德育目标的实现。只有具备了健康的心理品质，学生才能准确地理解、认同思想品德教育，使思想品德教育产生“内化”的功能。
四、开展心理健康教育是学生全面发展的需要
心理的健康与和谐发展是学生德、智、体、美、劳诸方面全面发展的基础和保证。因此，心理健康教育对促进学生的全面发展具有重要作用。具体体现在以下几个方面：⑴没有健康的心理，很难形成良好的品德。⑵对于智力的发展和学习来说，健康的心理可以促进学生智力的协调发展，有助于提高学习效率和对知识的掌握。⑶中学生的心理健康和身体健康的发展也存在着交互作用。⑷心理健康可以促进中学生审美能力的发展，提高他们欣赏美、创造美的能力。⑸心理健康教育还有助于劳动观念和劳动习惯的培养，那些存在心理行为问题的中学生往往存在着逃避劳动的行为。因此，在德育课程中设置心理健康教育是促进学生全面发展的内在需要和基础工程。
五、开展心理健康教育是学生心理发展的需要
中学阶段，被一些理论学家称为“心理的断乳期”，这时个体正处在从童年期到青年期过渡的转折期。在这个阶段，中学生在生理上进入了青春期，身高、体重迅速增加，神经系统的发育接近成人，大脑技能显著发展而趋于成熟，而且这时中学生的性意识也开始觉醒。但我们的教育（家庭、学校）又与学生的这些发展变化不同步，致使他们的生理成熟大大提前，心理的成熟却远远滞后，出现了中学生身心发展不一致性的现象，导致了严重的心理危机，心理发展呈现出矛盾性和不平衡性的特点。
六、开展心理健康教育是培养学生良好人格的需要
人格是个体在适应环境的过程中所形成的独特行为或内在行为的倾向性。首先良好的人格有助于青少年自我意识的发展；其次良好的人格有助于青少年情感的发展，中学生感情丰富强烈，但两级变化明显，摇摆易变；然后良好的人格有助于青少年社会交往，最后良好的人格有助于青少年的行为与行为控制。中学生在这阶段就社会认知与行为方面最显著的特点就是求新、求异、偏激，其行为控制方面冲动，行为易越轨，承受能力差和受暗示性强。
七、开展心理健康教育是学生可持续发展的需要
心理健康教育的重要性篇4
（辽宁社会科学院，沈阳110031）
摘 要：青少年心理健康问题是近年来广受社会关注的社会问题。我国学校教育对青少年心理健康问题的关注度很高，但实际操作层面没有在制度设计中引起应有的重视。本文从影响青少年心理健康的学校环境入手，通过深入分析，提出了强化青少年心理健康工作的教育制度化设想。
关键词：青少年；心理健康；学校；教育；制度化
中图分类号：B848文献标志码：a文章编号：1000-8772（2014）10-0222-02
一、功利化教育导致青少年心理问题频发
1.重经济、轻信仰的社会发展模式增加了青少年的道德的冲突与危机。
改革开放三十多年来，我们国家经济发展突飞猛进，目前已经是世界第二大经济实体。改革的经济成果世界瞩目。但发展的不均衡也凸显出来，十八届三中全会我们党明确提出培育社会主义核心价值观的发展口号，这无疑是文化信仰建设方面的重大举措，同时也是对经济与文化信仰建设发展偏颇的有力补偿。当下的青少年教育受到社会发展不均衡的影响也由社会问题的多样化的形式展现出来。越来越多的孩子拥有着企业家、商人的梦想，甚至竟然出现某些孩子的长大理想是“当贪官”；老师们离“人类灵魂的工程师”、“辛勤的园丁”越来越远，反之对于名利的追逐，日益吞噬、腐化着教育人圣洁的心灵；受教育者也早已把接受教育看作发财致富、功成名就、出人头地的工具，将教育的理想又一次带到了空洞、堕落、浅薄的异端，增加了青少年的道德的冲突与危机。
2.应试教育导致青少年个性被忽视，心理压抑感强
每个人，因为自身气质、出身、环境、阅历的不同而必然具有独立的个性品质。个性生命就是在精神的作用下，超越动物单一生存而生成的、独具个性的生命。然而，长期以来，我国的应试教育模式恰恰忽视了这些个性鲜活、内涵丰富、爱好多样青少年的个性生命，将他们视作“玩偶”一般地随意摆弄。随着接受教育的越来越多，我们的思想越来越僵化，教科书中的知识放到了无以伦比的高度，死记硬背，机械训练，严格限制学生的思维空间，不需要受教育的主体参与教学、积极探索。正如陶行知先生给出的经典比喻，这样的教学过程尤如把一只鸟关于在笼子里豢养，何时进食、怎么进食、餐饮落单等等这些，都由不得它，主人按照自己的想法，站在小鸟的立场为它选择一切，并“引导”它完成自己的成长，现如今放进去几枝新鲜嫩绿的树枝草叶或者几朵赏心悦目的小花，这在本质上丝毫不能改变小鸟的生活境遇。到最后，我们收获的是一大群体形、毛色、叫声都完美统一的“家雀”，失去的则是一片色彩斑斓、歌声悦耳、灵异鲜活的鸟的世界。孩子的个性发展被严重忽视。在应试教育体制下，成绩优秀生时常有危机感，差生更充满挫败感。当孩子的人格尊严在教育中受到漠视、打击、戕害的时候，无疑他们对这种教育充满了敌视和愤恨，他们所获得的体验也肯定不是幸福感而是压迫感。
3.心理教育滞后，引起青少年身心发展的偏颇
我们国家实行计划生育的政策已经三十多年，我们国家解决了由于人口激增而带来的经济增长压力，但同时在这个政策背景下出生的90后，00后新生代们，基本过着衣食无忧的生活。物质上我们的家长极尽所能的为孩子做了很好的保障，可我们对孩子心理成长知识的缺失，直接导致了我们的孩子出现不知道感恩、自私、不自信、不知道分享等一系列的成长问题。入学后我们的学校在应试教育的背景下很少有人尊重孩子这个阶段的心理特点，教育内容“难、烦、偏、旧”，把“简单的美德”演绎成“一门晦涩难懂的难以捉摸的科学，让人丧失信心，陷入绝望的泥潭，更会使青少年在生活中变得不知所措，种下了忧郁的种子。
教育的本意是促进人的全面发展及适应。当下的教育，只是在知识上、逻辑上不断地强化，而人类的感性则被越来越边缘化。阿格里帕曾经深有感触地叹道：“我觉得，有时单纯愚笨的‘白痴’常常能看到那些被人类‘传统’蒙蔽了的‘学院博士’所无法察觉的东西”。那些博士、院士、科学家们，大多都时刻表现得那么的中规中矩、呆若木鸡，我们的大学室友在被他毒害的同学面前竟然表现出毫无反应、麻木不仁。教育让人们变得抽象，而非实际，他们富有逻辑但缺乏感性，精通分析却少于感受，他们变得越来越像机器、电脑的一般科学、理智。多数孩子们身体上达到了成人的标准，而心理发展严重滞后！
二、重视青少年心理健康教育，完善教育制度
中国的青少年心理健康工作舆论呼声很高，但缺乏行之有效的制度支撑。因此，加强青少年心理健康保护需要从制度上确立青少年心理健康教育的重要性。
1.教育价值的确立，并作为整个教育制度设计的起点。目前的教育观念，依然保持着传统教育的特征，我们亟待更新教育理念，增加教育目标与功能反思，挖掘人的潜能。现代教育的功能应培养面向未来的终身发展能力。这不仅体现在个体知识技能的发展，还着重烘托道德与精神境界的体验与提升，不仅关注人自身的发展，更强调人与自然、人与社会的协调互动。目前我们尚未形成一个适应社会经济发展和终身教育的理念，教育价值的重新确立，将引导教育实践的新方向。
2.教育负担重，减负需制度化才能予以确认。减负一方面减难度，一方面减课业量。课程改革势在必行，课程改革要从原有的“难、烦、偏、旧”知识转向人文取向，改革育人模式。教科书编写标准应以育人原则为首，内容呈现方式上应留有足够探究空间，构建解决问题的课堂环境，强调学习体验，明确学生的主体地位，评价标位由成绩的一元化向多元化发。单一的分数指标必然导致课业加负问题，即课时数过多，作业量过大，考试频繁，学校生活单调枯燥，过多的关于学习的否定情绪，这种环境不可能培养出人才。合理的教育是最适合学生特长的教育，最适合学生个体层次的教育，是促进个体在成长过程中持续发展的教育。美国小学“课程内容丰富多彩，注重培养实践创造能力”、“课程教学气氛活跃，大力培养批判思维能力”、“大力开展研究型课程的学习，培养学生的科学探索精神”。尽早实现由分数向能力育人模式的转型，将改变高分低能的人才内涵，解决就业难与用人难的用人结构失衡问题。由于应试教育积重难返，减负的推行需制度化予以保障。
3.教育评价要由单一的分数向多元评价转向，公正的评价，影响青少年自尊与自信的形成。美国等西方国家在教育评价方面多采取测量（量的描述）加上非测量（质的描述）的教育评价模式。单有质的描述不全面，单有量的判断不科学。通过卷面反映的成绩多评价经验，由于缺乏心理与测量方面的知识，命题较随意，不能有效考察心理属性，把记忆等同于能力，使题海及填鸭教育有市场。单一的分数指标无法反映学校在改变孩子内心世界过程中所做的贡献，教育的价值应体现于对不同起点及不同发展路径的推动作用。美国的高校入学不仅看考试成绩、中学阶段成绩、中学校长或教师的推荐信等，还考虑体育、音乐和艺术等方面的特殊才能、领导才能，在社区服务和工作的经历等。既注重知识，也注重能力、智力、艺术性向、创新潜质等综合素质，有利于兴趣和特长发展。通过正确评价，让个体差异得到尊重，让学生都能获得认同的机会，提升青少年的自尊与自信。通过建立相应的利益趋势机制和激励机制，促进人才培养。
4.教育投入增长的制度保障机制。总体来说，我国教育投入匮乏，教育投入与办学条件不能满足教育发展的需要，而且着力点及分配不均，加剧竞争压力。教育资源分配不均必然导致“精英”学校与“平民”学校的存在，“精英学校”的硬件设施、师资队伍以及教学质量、教学气氛与“平民”学校有着本质的差异，必然导致“择校热”。“择校”已经成为关乎孩子划分到哪个等级的标志。为了争取到有限的教育资源，应试教育大行其道，甚至更糟糕的“应赛”教育向小学教育蔓延，并更为可怕地向幼儿教育延伸，加剧竞争压力。加大教育投入，特别是向薄弱学校倾斜，真正实现教育资源均衡配置，逐步消除校际差别，这样才能真正避免竞相争夺教育资源的“分数”大战，免去竞争的紧张气氛。加大教育投入亟待完善我国教育经费转移支付的均衡化发展，建立多元投资体制以及成本分担等制度，缓解教育经费短缺问题。
5.教育活动的实施主体教师素质的保障机制。心理健康教育贯穿于学校生活点点滴滴中，特别教育活动的实施主体教师素质是青少年心理品质的内涵发展、质量提升提供强有力的影响。教师作为教育活动最基层的执行者，他们的青少年心理健康观念是引导其教育活动与师生关系模式的重要因素。加强对青少年心理健康的引领功能，对教师素质提出了较高要求，由知识传授者转变为学生自主学习的促进者、引导者、合作者，要求教师改变原有的教育教学观念，丰富其教育执行力，提升育人能力。当前教师与“即懂教育，又善管理的专家”型师资相距甚远。其知识结构更新慢，教学过程中的人文理念不强，教学方式方法单一、陈旧，如何提升教师的素质，确保其有能力，更艺术地将心理素质教育纳入日常教学工作中，需要完善的师资培训制度予以确定。通过师资再培训让每个教师都能重视对学生进行心理健康教育的要求，使青少年心理健康教育渗透到学校教育的各个方面、各个环节，尤其是课堂教学中，使每个教师都成为学生心理健康的“保健医生”。
6.注重教师自身心理健康维护，并应将其纳入制度化设计中。目前教师职业是处在社会大众诟病比较多的一个行业，教育改革不成功导致教师和家长走到了对立面，行政机关只会从制度上对个别老师进行约束，在家庭、社会、工作等各方面的压力下教师心理健康是会受到影响的，在没有好的社会支持系统的干预下，个别教师排解心理压力的渠道很可能就会是学生，因此我们在关注学生的心理健康的同时，对我们的教师心理健康也应给予一定的重视，目前我们国内对于单位职工心理健康援助方面主要是eap服务（员工心理援助计划），通过eap服务不但对教师本人心理健康关注也会帮助教师周边的社会关系心理援助，让教师可以以最佳状态投入到工作。目前，eap服务在我国经济发到的省份比较重视。
参考文献：
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心理健康教育的重要性篇5
心理素质教育，有人称之为心理健康教育，简称心育。它是有目的地培养受教育者良好的心理素质，提高其心理机能，充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质提高和个性发展的教育。
一、心育在素质教育中的地位
前苏联著名心理学家列昂捷夫在《活动、意识、个性》一书中指出：“我们很容易地将对人的研究划分出不同水平：生物水平，在这一水平上人是一个肉体的自然生物；心理水平，在这一水平上人是一个生机活泼的主体；最后一个是社会水平，此时他表现为一个实现客观的社会关系，社会历史过程的人，这些水平的存在就提出了使心理水平与生物水平、社会水平联系起来的内部关系。”由此看出人的素质包括生理素质、心理素质、社会文化素质。其结构图为
可见，心理素质是人的素质的重要组成部分，而且是核心部分。与之相应的教育包括身体素质教育、心理素质教育、社会文化素质教育，三者合一构成了素质教育。显然，离开了心理素质教育的教育是不完整的。
二、教师要有责任感、紧迫感
先讲紧迫感。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”1999年8月13日，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育若干意见》。《意见》要求：“各级教育行政部门和学校要把中小学心理健康教育，作为深化教育改革，全面推进素质教育的一项重要工作。要制订心理健康教育的实施计划，研究和落实心理健康教育的方法和途径，积极稳妥地推进心理健康教育的开展。”在中小学开展心理素质教育，势在必行。
再谈责任感。一方面，目前中小学生心理问题较多，原因之一是教师教育不当。据《中国教育报》文载：“有专家通过个案统计发现，小学生心理问题与家长有关，中学生心理问题与老师有关。”专家们进一步指出造成这种现状的原因，是目前由于多数中小学教师还没有接受过心理健康知识的学习，不能自觉应用心理健康知识帮助学生解决心理问题，甚至出现个别因教师教育、管理不当伤害学生而出现心理问题的。另一方面，让每一位学生身心健康发展，是教师的职业责任。因此，教师要尽快提高自身心理素质，提高心理知识素养，努力成为学生心理素质训练员和心理保健医生，这是每位教师的天职，义不容辞。
三、中小学生心理健康问题的主要表现
中小学生心理健康问题主要表现在三个方面：一是人际关系紧张；二是学习所造成的压力；三是在“自我”方面出了问题。
心理问题表现在人际关系上，主要有：师生关系问题、亲子关系问题、同伴关系问题、对异性的看法问题等四个方面。表现在学习上，主要有：学习压力问题，并由此造成种种心理行为问题。厌学情绪问题、学习困难问题、学习障碍问题，如“恐学症”等。心理问题表现在“自我”上，过高或过低评价自己，缺乏正确的自我评价认识。自我体验问题，由于体验的错误，往往出现自卑、焦虑或逆反心理。自制力问题，由于自我控制能力差，常常表现承受挫折力过弱，因而，出现自我否定。就某一位有心理问题的学生而言，可能有某一个方面的问题，或有两个方面的问题，甚至还有三个方面的问题。如果三个方面的问题联系在一起将会造成心理行为的严重问题。
四、如何对学生进行心理素质教育
目前，中小学生有心理问题或疾病的大约15%左右。但是，心理问题不等于心理疾病。在15%的学生群体中，存在心理疾病，需要治疗的不到1%。其它14%左右称之为心理问题的，它们中只有少部分人属障碍性问题，大多数属发展性问题。发展性问题是伴随着学生心理发展阶段和实际范围扩大出现的问题，主要表现为不适。这类问题只要及时得到有效帮助，问题就可以较易解决。基于以上现状，中小学开展心理素质教育要在提高学生心理机能上下功夫，同时能帮助学生解决一些现实问题。
挖掘学生心理潜能，使其心理素质在原有的基础上有所提高，应该做到：
首先要创设良好的心理氛围。老师要认真学习钻研心理学知识，掌握学生心理发展的普遍规律；深入学生实际，掌握学生的个性特征；提高自身心理素质，善于调节自己的情绪，能理解、宽容学生在一定年龄段所难避免的过失或失误；更新思想观念，建立师生间的平等、合作、互助的关系。保证师生间感情相融，人际和谐，形成健康的心理气氛。
其次，普及基本的心理学知识。学校充分利用团队活动、讲座、活动选修课，为学生讲授心理学的知识，使他们理解人的心理活动规律，了解自己、善待自己、理解他人，善待他人。
其三，在各种教学中，渗透心理素质教育。学习过程，乃至解一道题，都是一个认知过程、情感过程、意志过程。教师只要做有人心，结合具体知识、技能、问题的学习，剖析心理现象，揭示心理规律，就能春风化作雨，润物细无声。
其四，让学生参加社会实践活动，实现心理素质的自我教育。心理素质的提高，只靠说教，其效能不高。广开学生实践渠道，让其接受生活磨砺，学会调节自己。
心理健康教育的重要性篇6
关键词：心理健康；思想政治；教育；结合
随着社会经济的不断发展，高校教学的改革体制也不断深化，高校在进行思想政治教育过程中，出现了一定的问题。针对在教育中存在的各种问题，已经不单单是思想道德方面的问题，并且与大学生的心理健康有着重要的联系，要想促进大学生树立正确的思想观念，应该将大学生心理教育与思想政治教育有机的结合起来，是促进大学生身心健康发展的必然要求，也是当前高校思想政治教育工作的重点内容。
1整合的必要性
1．1教育目的的一致性：大学生心理健康教育和思想政治教育都是高校教育中的重要组成部分，心理健康教育的目的主要是对学生进行心理健康的宣传，通过运用各种心理知识解决大学生可能产生的心理疾病，提高学生进行自我心理调节的能力。而思想政治教育主要是指提升高校学生的综合素质，培养学生成为国家建设的重要人才。两者在目的上一致，都能促进大学生综合素质的提高。1．2教育功能的互动性：思想政治教育是对大学生进行心理健康教育的基础内容，能够促进大学生形成良好的人格和高强的品质，促进学生积极人生态度的形成。另外，心理健康教育能够促进思想政治教育取得良好的效果，提升了学生的社会适应能力，对自身的行为进行认识和评价的过程，使学生具有较好的沟通能力。1．3教育内容的相关性：在高校中进行心理健康教育，能够促进学生社会适应能力的提升，能够使学生形成良好的思想道德素质。学生的心理健康发展，受到了思想和价值观念的影响，应该坚持以思想道德素质作为促进学生心理健康发展的基础性条件［1］。
2整合的模式和策略
2．1教育观念整合：人的心理和思想都是人脑对客观事物的现实反应，依靠人脑作为主要的载体，以事实为主要的参考内容，运用实践活动作为教育的主要媒介。从思想本质上来看，学生的思想问题与心理问题具有相同的构架，在实施的过程中，都是为了促进学生良好人格的实现，使学生能够更好的服务于社会，实现教育统一目标的实现。学生的心理健康教育主要是为了促进大学生政治素养的提升，使学生形成良好的人生观和价值观，在实际的教学工作中，回避不了世界观和价值观等问题，以此来进行学生心理问题的疏导。所以，在教学中，必须要树立整合的思想观念，在实践中形成一体化。2．2教育原则整合：心理健康教育在教学的运用过程中，应该遵循保密的原则，而思想政治教育在教学过程中，应该坚持公开性的原则。在教学过程中，主要是为了强调教育的情感性和互动性的特点，通过实践活动，对学生的体验和理解进行深入的反思。所以，学校在进行心理健康教育的过程中，会涉及思想政治教育的内容，并且要根据学生实际的学习情况，进行针对性的教育。在教学活动设置的过程中，应该对相关教学环节进行精心的策划工作，以便达到心理健康教育和德育教育相结合的原则［2］。2．3教育方法整合：心理健康教育在实施过程中，主要是根据个人的特点，来进行教育方式的选择。为了使学生能够取得良好的教育效果，应该采用因材施教的形式，对学生进行有针对性的教育。思想政治教育工作在开展过程中，应该注重教育对象的思想觉悟，结合个人在教育上的差异，选择适合的教学方法。另外，还应该在心理健康教育中，进行普及性的教育，运用小组讨论的形式，引起学生对心理问题的重视程度，形成健康的思想观念，提高自我调节的能力，促进学生心理健康的发展。2．4教育内容整合：大学生阶段处于思想意识形成的重要阶段，学生在学习中和生活中会面临较多的问题，主要有政治、品质和思想方面的问题，存在着较大的心理因素，并且这些问题的存在形式不是独立存在的，而是混杂在一起的。为了更好的帮助学生进行问题的解决，应该对大学生的日常学习方式进行改革，使学生养成良好的思想观念和行为，促进心理健康和思想道德素质的全面发展，使心理健康教育与思想政治教育能够有机的结合起来，实现两者的互相补充和互相促进，只有将两者有机的结合起来，才实现良好的教育效果。在现阶段，思想教育体系在大学生教育体系的发展过程中，已经得到了良好的发展，并且把心理教育的相关内容纳入到了思想政治教育的相关内容里面，在教育过程中，实现了学生心理素质的培养。所以，在进行教育内容整合的过程中，常会出现一定程度的思想问题和心理问题，教师应该遵循大学生思想认识发展的客观规律和心理健康的发展规律，运用心理健康教学的形式，消除学生存在的心理障碍问题，对学生加以思想引导，克服学生所产生的不健康心理行为［3］。
结论：当前社会是一个各种信息和文化交织的时代，学生的心灵受到了严重的冲击，心理承受能力受到了严重的挑战，所以加强心理健康教学成为当前高校教育的重要组成部分。在进行心理健康教育过程中，应该结合思想道德教育，根据大学生的心理需求为出发点，帮助学生提高自身的心理素质，成为国家建设的重要人才。相信，通过长期的教育过程，一定能使学生深刻的认识到心理健康教育和思想道德教学的重要性，有利于保障学生健康快乐的成长。
作者:陈萌单位:河南教育学院物理与电子工程学院
参考文献
［1］杨洪泽．当代大学生思想政治教育实效性研究［D］．东北师范大学，2013．
心理健康教育的重要性篇7
关键词：青少年心理健康教育
中图分类号：B844文献标识码：a文章编号：1003-9082（2014）02-0245-01
中小学是人类生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这个阶段人的可塑性很强，是接受教育的最佳时期。良好的心理健康教育能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的心理状态容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至影响人的一生的优良品质的形成。因此，必须认真开展中小学的心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。[2]青少年是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。[1]当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要是家庭影响、学校教育不当、社会影响等。就学校教育方面，由于种种原因，我们学校的教育工作还存在一定的弊端，如片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；重视课堂教育，轻视校外教育；重视尖子生的培养，轻视一般生、差生的教育等等。学校教育形式单一，许多学生对学习深感枯燥、乏味，造成心理上的恐慌，视学习为苦差事。而一些教师在教育方面方法简单，忽视学生时期的心理特点，在教育学生时教育方法欠妥，如简单粗暴、体罚学生等，损伤了学生的自尊心。有些后进生因被教师所嫌弃产生了自卑的心理而失去上进心，自暴自弃。
我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能较好地实现心理健康教育目标。各学校要结合本学校的实际开展心理健康教育，有计划地实施心理健康教育。要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，渗透到各教学中去，有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，使学生在接受学校正规教育的同时发展健康向上的心理，不断提高心理素质。
一、培养一支自身心理健康、懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍
要对学生进行心理健康教育首先提高教师的心理素质。现代生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化。面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师也或多或少产生了一些不健康的心理状态，从而导致了一些不适当的教育行为，对学生产生了一些不良影响。学校要重视教师的心理健康问题，教师的职业特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态，使自己始终处于积极、乐观、平和、稳定、健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感、健康的情绪投入到教学工作中去，这样才能在教学中培养出学生健康的心理。此外，要对教师广泛开展心理学知识的培训。学校应将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，使每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以正确对学生进行指导，并在教育教学过程不出现失误，这对于加强学生心理健康教育至关重要。
二、对学生进行健康科学的心理健康教育
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。老师是学校中人际关系的核心，是各种人际关系的主要协调者，教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当在生活或学习中遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。教师应善于与学生沟通，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠，让学生相信自己一定能行，就能尽情释放自己潜在的创造能量，从而提高学科成绩。同时，良好的课堂心理环境也是高质量教学的有力保证，心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动。而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。教师要在课堂上创造最佳的心理氛围，使学生在课堂上心情轻松愉快，创造力、想象力得到极大发挥，让学生充分地展示自我。这样，增强了学生的学习兴趣，也培养了学生相互协作，共同探究的精神，使学生逐步养成良好的心理品质，在完成学业的同时，把自已塑造成一个有着健康心理的人。
三、创设和谐轻松愉快的学习环境
1.顺孩子之天性，给孩子创设优美、安全、舒适的校园环境，让他们快乐的成长。如：在校园里给孩子一块绿地，让他们栽花种草；在校园、走廊或教室里给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；在校园里给孩子一块？评论板，让孩子自由说说想说的事，自由发表一下对某事的评论。教室布置要宽敞明亮，温馨舒适。整洁优美的物质环境能唤起学生对生活的热爱，陶冶了学生的情操，充实了学生的生活，激发了学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣，也培养了学生的健康心理。
2.完善班级学生自我管理模式
2.1学生每个人都具有自己独特的思想情感。教师要让每个学生在班级管理中发挥作用，为每个学生提供参与尝试和施展才能的机会，提供锻炼能力的舞台，丰富学生角色体验，发展和谐的人际关系，从而使他们的个性得到积极自主的发展，创设了成功的机会。因此，学生的个性得以健康的发展。
2.2及时对班集体提出富有激励性的短期和长期目标，并为这个目标制定切实可行的计划，并为这个计划而努力，培养学生的自信力。
2.3积极开展班级科技、智力、文体、学习方法、游戏等各种活动，充分发挥学生自身各自的特长，使学生对自已的兴趣爱好有一个正确认识，对自已今后的发展有一个健康的心理认识。
2.4经常进行班级的工作总结和对某项工作的评价，让全体学生参与，人人成为自我锻炼、自我管理、自我教育的主体，使学生自我管理的能力大大加强，工作效益得到提高。学生还在班集体中增强了责任感，使学生改他律为自律，增强了班集体的凝聚力，使学生的良好道德品质得到有效培养。学生在班级管理中不断增长改革和创新的能力、建设和谐班级的能力、凝聚团队力量的能力，并在实践中不断充实与完善，为今后的工作打下了坚实的基础，也塑造了良好的健康心理。
参考文献
心理健康教育的重要性篇8
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”中小学开展心理健康教育，既是学生自身健康成长的需要，也是社会发展对人的素质要求的需要。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
但是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。当前的中小学教育更关心的是学生的学习成绩，而忽略了学生的心理发展和心理需求。在我们的教育过程中，言必谈中考、高考，升学率成了学校教育的唯一目的。学习成绩决定了一切。从家庭到学校，学生除了学习还是学习，做与学习无关的事被认为是没有“正事”的表现。有的学校评“三好学生”基本上也成了“一好学生”。我们的德育工作很多时候也是以学习为中心，以学习为目标对学生进行教育。致使有的学生厌恶学校，逃避学习，甚至产生仇视心理。
当前，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，我们学校亦有类似情况，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。各中小学虽然早就设有心理咨询室，但形同虚设，更不要说开设专门的心理教育课了。
“马家爵事件”足以使我们对现代中学生的心理现状进行深思。我们的目标究竟是要造就什么样的人才？用什么标准来衡量我们教育的成功与失败？用什么来检验我们教育的得与失？在新形势下，我们不得不对这个问题重新加以思考。我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
就目前状况而言，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。
一、中学生心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要。注重学生的心理健康教育工作，及时的疏导，使陷于不平衡状态或不健康状态的个体回复到正常状态，就可以大大地减少偏态与变态的不适应行为，减少青少年违法犯罪事件与异常事件，维护好学校、社会的正常治安与秩序，保证了家庭的幸福。
二、注重中学生心理健康教育，是保证学生正常健康成长的需要。注重中学生的心理健康教育可以促进学生学业事业成功；促进学生良好品德的形成；保证学生正常健康地生活与发展成人。
三、注重中学生心理健康教育，是青少年身心发展的特点的需要。
青少年是时期是一个非常特殊的阶段，个体从儿童进入青少年阶段，其身心发展起了重大的变化。出现了心理和行为有重要影响的两方面需要；一是性需要，二是由于身体的全面发展与性需要的形成，使青少年产生了成人感，出现了强烈的独立性需要。由于以上的因素，所以，对青少年进行心理健康教育尤其迫切。
四、注重中学生心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。
心理健康教育的重要性篇9
关键词：高等学校 心理健康教育 重要性 方法
(一)当代高校学生心理健康现状。
近年来由于失恋、就业受挫等心理问题引发的休学、退学乃至引发的恶性案件里逐年上升的趋势，这一问题已经成为影响大学生健康成长以及高校稳定的突出因素。主要有三个原因致使这种情况的发生：
一是社会环境的因素。在我国，随着对外开放、科学技术的进步，整个社会的信息量在急剧膨胀，社会生活的节奏在加快，各种思潮的冲击已经影响到大学生的思想、观念、心理、行为。当客观事物与自我身心达不到统一时，就会有心理挫折和挫败感的产生。无法让客观事物的判断与现实相一致是现今社会最主要的心理问题。
二是人际交往的因素。大学时期是自我摸索、自我意识发展的时期，而且必须走入社会独立生活，在其社会生活中常常会遇到各种人际关系的矛盾需要应付，这时往往容易因为某些原因导致人际交往的失败，于是产生苦闷、自卑，以致影响身心健康。
三是教育模式的因素，一直以来的中国学生都面临招考试决定命运的应试教育，学校家长双方面都只注重学生的成绩而没有过分重视对于其人格的培养，以至于很多学生出现高分低能的现象，突然到大学独立生活就显得格外不能适应，使之心理生理都无法与周遭环境协调，最终出现各种各样的严重心理问题。www.133229.com
(二)高校开展心理健康教育工作的作用。
1 以教育的手段更容易学生接受健康的观念。中国的学生长期受应试教育的熏陶习惯了填鸭式的教育手段，心理健康教育可以开设为课程，与传统的政治，英语等一样的教学模式，让学生接受“正确”的思维方式，避免走入牛角尖，死胡同。全面的健康不仅仅包括智力和身体，心理健康更是重要的方面，所以，高校开展心理健康教育工作势在必行。
2 提升了高校教学的成效。思想政治教育需要学生有个良好的心态来接受，而心理健康教育就可以达到这个目的，它是开展思想政治教育的基础。它使大学生正确的认识自己，了解自己的长处与不足，正确的进行自我评价，同时，又帮助大学生树立适当的奋斗目标，促进大学生之间的相互交往，提高他们的心理素质，使对思想政治课的人之提升一个档次，将理论内化为个人素质，这是高校教育的最终目的。
3 有利于学生独立自主地对待处理问题。为了应对我国根深蒂固的应试教育，学生除了学习文化知识没有自己一点独立自主的空间，所有生活上的问题都被父母老师大包大揽，忽略了对自己独立能力的培养，当面对自己独处的时候们就容易出现各种各样的不适应，无法出师，不善于处理情感与理智的问题，以致不能坚持正确的认识和理智的控制，而成为情感的奴隶，长期受心理问题的困扰。而心理健康教育就是要求高校的教师掌握心理学以及心理调节方法，在尊重学生的基础上为其服务，将知识和方法传授给大学生，让他们拥有自我独立处世的能力。所以，开展心理健康教育可以让学生健康顺利的脱离传统束缚，更快更好的发展。
(三)基于现状明确高校心理健康教青工作的开展方向。
1、引起重视，建设优秀的教育队伍是前提。现今从事心理健康教育的工作者数量上无法满足广大学生的迫切需求。学校应充分重视该项工作的发展，设立一些奖励晋升的优惠条件，这样才能吸引更多的老师从事这项工作，干出成效。学校应经常对教育队伍进行培训，考核，提高质量，在学生遇到困难的时候，可以及时的，有效地进行开导教育，使之得以治疗。
2、方法得当，运用和摸索适合广大学生需求的方法。教育部门应建立健全的心理干预机制，设身处地的为了学生着想，把心理咨询辅导落到实处，注重在尊重学生的基础上与之交流情感，及时了解学生在生活，人际交往，学业等值多方便的心理失衡，帮助学生宣泄出不良情绪，并及时提供一些好的建议，促使其在面对困难时勇于克服换位思考，来摆脱心理闯题的困扰。以学生班级为基础，开展宣传“健康心理的重要性”。认真分析学生的个别案例，找出启发他们的心灵之药。
3、坚持不懈，做好持之以恒的长期准备。心理健康教育不是权宜之计，而是长久的一项造福大学生，帮助其健康成才的重要举措。教育工作者应做好长期工作，长期提高自身能力的心理准备。只有不断扩展教育的范围，才能适应当今需求日益提高的社会。认清形势，及时总结经验与教训，“以学生的特点进行全方位的关心和教育，
使之身心健康”必须长期不断创新地开展下去。
现在的大学生认知能力趋于完善，情绪情感丰富、强烈，意识活动控制力日渐增强，人格逐渐成熟，对于完全大包大揽的干预并不能接受，他们更期待公平、民主、相互尊重的交往方式。心理老师就扮演着这样一个同学们朋友的角色。真诚，无条件的积极关注与学生建立一个彼此接纳，彼此信任的沟通环境，以确保疏导的顺利进行。真诚就是要求老师成为学生本人，设身处地的为他考虑，为他提出走出困境的方法。心理健康教育是一个更容易被学生所接纳的符合其人格特征的教育方式。从而让学生更积极的面对独立生活，正常的处理在日常生活中所遇到的各种紧张的人际关系问题，情感失衡的心理问题。心理教师的任务就是为学生提供这样一个宣泄心中苦闷、解开矛盾、改变心理失衡的场所，这样才使高等学校的教育得到了全面发展。
重视开展心理健康教育工作，是高等学校教育新形势下很重要的一个文化建设组成成分。心理教育通过心理咨询和辅导的方式更是体现了高校教师充满人性化的教育模式，不仅解决了学生的心理问题，同时也将学校氛围营造了一个平等互相尊重的和谐环境。开展心理健康教育，在高校教育文化中不可缺少。
综上所述，在高等学校开展心理健康教育工作对于高校教育有着不可替代的重要作用。
参考文献：
[1]杨芷英：思想政治教育心理学研究综述[j]。思想理论教育导刊[j]，2007，(11)。
心理健康教育的重要性篇10
世界卫生组织对健康的定义是：“不但没有身体的缺点和疾病，还要具备完善完整的生理、心理状态、社会适应能力和良好的人际关系。”美国心理学家罗伯特・哈维格斯特认为青少年时期的发展任务是接受个人的体型和性别角色，与年龄相近的异性和同性建立新的关系，情绪上不再依赖家长和其他成人，树立经济上独立的自信态度，选择职业并做好就业准备，发展行使公民权利所需要的知识、技能和观念。倘若中学生没有获得良好的心理健康教育时，他们的思想与行为便会在环境的潜移默化中便离正确的轨道，甚至走向犯罪。
一、中学生心理健康的现状特征
笔者结合五年的初中班主任工作经验，发现现代中学生主要表现出以下三个心理特征。
（1）自信心不足
自信心是个人对自我能力的认识与评价，可以成为是一种十分强大的内部驱动力，激励人坚持不懈地追求理想。随着年龄的不断增长，处于青春期的中学生身心发展方面存在明显不协调，身体的快速发育与心理的幼稚成为一对不可调和的矛盾。进入青春期，中学生会发生一系列形态、生理的变化，而容易在心理上引起骚扰和波动，如果不及时地给予相应的处理，将会使学生缺乏自信心，影响学生的身心健康，如：长青春痘、矮小、肥胖、四肢不健全、智力低下等等，害怕同龄人的取笑，于是变得不自信、孤立、敏感、沉默，课堂上不发言，走路时总低着头，独来独往，这些都是心理问题的征兆。
（2）受挫能力弱
90后的中学生，绝大多数是独生子女，城里的小孩是家长的掌上明珠，农村的留守儿童也由爷爷奶奶全心溺爱着，因此，不管是城里的还是村里的小孩，都成为家里的“小皇帝”或“小公主”，衣来伸手，饭来张口，需要什么都可以得到满足。小孩进入中学，由于个体存在差异性，接触的对象也变是不像家里那样单一，要面对复杂的人和事。当学生遇到困难或挫折时，他们无法用坚强的意志来克服，而是容易陷入困扰，开始抱怨生活、埋怨他人，或者是哭、闹，向家长发脾气等等，以上都是心理素质欠佳的表现，自我心理调适能力不够，对外界刺激的承受力不强。
（3）人际关系差
人际交往就是人与人之间通过一定方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。在学校，每个学生的生活与学习都是在一定的人际关系中进行的。可以说，人际关系，即人缘的好坏与人的心理健康呈一定的正比关系，人际关系的改善，更加有利于中学生的生活与学习，形成良好的心理状态。然而，当前由于考试分数压力，中学生扭曲了独立与竞争的意识，变得争强好胜，同学之间不愿意进行互助式学习，如：老师向甲同学讲解了某道数学题的解题方法，当乙同学遇到同样问题问甲同学时，甲同学会说：“我也不会，你去问其他人吧”。于是，同学间的关系恶化，这种不正确的竞争形成了一种消极的班集风气，不利于中学生形成宽容、大度、真诚、理解等心理品质。
二、进行心理健康教育的重要性
鉴于以上中学生表现出来的心理特征，有必要加强家庭、学校和社会意识到中学生心理健康教育的重要性，以期对学生个体、学校群体和社会群体产生正面作用。
（1）加强中学生心理健康教育可以促进个体全面发展
马克思主义关于“人的全面发展”学的基本内涵包括人的“完整发展”、“和谐发展”、“多方面发展”和“自由发展”。我国一直存在重身体健康轻心理健康教育的现象，这导致目前家庭和学校都只关注学生的体育锻炼而忽视相应的心理健康教育课程，从而引起学生偏面的、不和谐的、单方面的和不自由的发展，这违背了“人的全面发展”学说的内涵。加强中学生心理健康教育可以促进中学生全面发展，维护学生心理健康、提高学生心理素质，使中学生形成正确的人生观、世界观和价值观。学生通过掌握相应的心理健康知识，懂得如何自我调节青春期遇到的各种问题，树立自信心，增强受挫能力，组建和谐的人际关系，形成一种“勇于面对失败也是成功”的观念。
（2）加强中学生心理健康教育可以形成良好的校园风气
学校群体是由每一个学生个体组成的，学生的心理素质提高了，学校便会形成一种无形的资源――良好的校风。中学生尚未完全定性，他们具有很强的可塑性，学校和教师加强中学生心理健康教育可以在心理上让学生对第二个家――学校产出归属感，当学生对学校有了归属感，他们会对学校的环境、设施、老师、同学产生依赖，相信学校可以让他们获得尊重、获得理解，因此，树立明确的目标，端正态度，通过努力学习来回报学校和教师，这样一方面减少了“问题学生”，一方面使得学校形成一种良好的校园风气，如此又进一步促进学生的身心健康发展，形成一种良性循环。
（3）加强中学生心理健康教育可以推动社会的进步
中学阶段是学生的瓶颈，是学生的叛逆期，如果在这关键时期家庭、学校和社会没有给予学生正确的引导，就容易导致学生出现各种心理倾向，形成偏执、暴力、自闭、强迫等负向性格特征。当学生离开校园走向社会时，其在中学形成的性格可能会危害到社会的安全，如：一些在校中学生由于心理空虚、扭曲，结识社会青年参与斗殴打架、偷蒙拐骗、打家劫舍等不正当行为，扰乱社会秩序，危害百姓生命。因此，在学生仍是“孺子可教”的中学时代，家庭、学校和社会各方有必要加强中学生心理健康教育，使学生能在中学阶段形成热爱生命、热爱人民、保家卫国的使命感，推动社会的进步。
三、实现心理健康教育的对策
“凡事预则立，不预则废”，要实现中学生心理健康教育，家庭、学校和社会必须以预防为主，正确处理。
（1）家庭方面，摒弃分数决定一切的观念。有许多家长利用孩子的考试分数进行家长间的攀比，这给孩子带来了很大的学习压力，产生考试紧张、焦虑的情绪，害怕考不好回家会被训斥，甚至打骂。因此，家长应该要转变传统观念，给孩子一个温馨的自由的学习环境。
（2）学校方面，应该在硬建和软件上两手抓，包括第一，设立相应的心理健康教育课程，让学生学习一定的心理健康知识，了解心理健康标准，掌握自我调节、释放情绪的正确方法；第二，培养专职的心理教师，对班主任及科任教师进行相关培训，在师资方面保障心理健康教育的有效实施，在授课时培养学生形成良好的心理品质，正确的价值观、人生观和世界观；第三，建立专门的心理健康咨询点，有些学生不管在学习还是生活上，总想向某个地方宣泄，建立心理咨询点便是向学生提供一个倾诉的场所，但建立心理咨询点必须注重咨询点的位置，不要设立在公众容易识别的地方，如：办公室、教学楼、宿舍楼的周边，应设立在较为独立的、少人前往的地方；另外，要注重咨询师的各方面素质，要值得咨询者信任。