简述健康教育的方法篇1
关键词：健康教育；恶性肿瘤；预防工作；老龄化；生命质量
随着人们生活水平的提高，恶性肿瘤的发病率也逐年升高[1]，并且恶性肿瘤患者死亡率已居于我国的前3位。恶性肿瘤的发生多半是与人们的日常生活行为、自我卫生习惯、饮食习惯以及职业类型和环境污染等息息相关[2]。近年来研究提示，众多研究者发现通过多种不同的健康教育措施来提高人们对恶性肿瘤的认识，使人们能够有效的获知相关的健康知识及生活行为，从而使人们对恶性肿瘤的认识发生明显的改变，进而减少恶性肿瘤的发病率[3]。具体预防措施如下。
1健康教育内容
1.1语言健康教育方式语言健康教育方法是指通过面对面对话、解答患者咨询的有关健康卫生教育问题、开展专题讲座或进行小组座谈等教育方式对患者进行健康卫生教育[4]。通过面对面对话的方式来进行语言教育的又称口头交谈教育方式，一般是通过面对面谈话，来进行信息传递等进行患者行为指导的。这种健康卫生教育方式具有简便易行、较强的针对性以及能让患者及时反馈情况等优点，特别适用于对患者家庭进行访问以及进行个别教育。解答患者咨询的有关健康教育问题又简称为健康咨询，具有能帮助患者解除疑虑、做出良好的行为决策，进而保持或促进患者的身心健康等优点。开展专题讲座就是通过组织患者集体进行听课或者针对患者举办学习班等方式，并由专业人员进行授课。这种健康卫生教育方式具有较强的专业性、较强的系统性以及较强的针对性、且还具有目的明确以及能突显出教育内容的特点，一般适用于社区健康教育，主要针对社区重点人群的一种群体系统教育方法。进行小组座谈是指健康教育组织者组织、引导并协调小组座谈的小组成员进行集体讨论、并且能让患者互帮互学的教育方式。这种健康卫生教育方式的人数一般为5～20人左右，该方式具有能使患者集中精力、较强的针对性、能使患者及时反馈学习情况、互相交流健康信息以及指导方式等特点。
1.2文字健康教育方式文字教育方式是指通过健康卫生标语、健康卫生传单、健康卫生小册子、出版报刊、利用健康卫生墙报以及黑板报以及健康卫生专栏等健康教育方式对患者进行健康教育[4]。健康卫生标语教育方式是指利用大横幅额、招牌健康标语以及条幅上写健康标语等方式进行的文字健康教育方式。这种方法具有形式简单以及标语制作简单等优点，能用简练的语言使患者容易记忆，进而能容易号召并鼓动患者接受健康教育的内容。健康卫生传单教育方式是指针对社区亟待解决的健康卫生问题进行议论，并作出应急的措施。这种健康卫生教育方式具有内容详细、能广泛印刷以及散发等特点，进而能使大多数患者都能接受健康教育。健康卫生小册子教育方式是指由专业人员组织进行编写所得的小册子来进行健康教育。这种健康卫生教育方式具有能保存健康教育内容、且能反复使用等特点，是健康卫生科普教育的好教材。出版报刊是指定期出版发行报刊利用文字教育广大群众进行健康卫生知识以及信息的学习。这种健康卫生教育方式不仅具有大量的健康卫生教育信息，而且具有较强的综合性等特点。健康卫生墙报是指在显眼的地方利用黑板报以及健康卫生墙报来宣传传播健康卫生教育的健康卫生教育方式。这种健康卫生教育的方式具有能及时更新健康卫生教育内容、内容简洁明了、字体清晰以及版面美观等优点。健康卫生专栏是指利用文字与图片或宣传画相结合对患者进行健康卫生教育。这种健康卫生教育方式具有较强的吸引力以及较强的教育性等特点。
1.3其它健康教育方式除上述所述的语言健康教育方式以及文字健康教育方式之外，还有其它一些健康教育卫生方式，比如形象化健康卫生教育、电化健康卫生教育等健康卫生教育方式[4]。形象化健康卫生教育方式是指利用图片、照片、模型等一些比较形象直观且具有较强真实性的健康卫生教育方式对人们进行健康卫生教育。这种健康卫生教育方式具有使患者印象深刻等特点，进而能够加强人们的健康卫生教育意识。电化教育是指利用广播、电视、VCD、幻灯以及电影一些电化教材的健康卫生教育方式对于人们进行健康卫生教育。这种健康卫生教育方式具有健康卫生知识传播速度快、信息知识覆盖面广等优点，能较为系统、生动、直观的将健康卫生知识传播给人们。
1.4心理指导除上述具体的健康卫生教育方式外，心理指导也是健康卫生教育不可缺少的一部分[5]。大部分患恶性肿瘤的患者有很多是由于生活中的各种事情而闷闷不乐，从而导致机体抵抗力的降低，进而患上恶性肿瘤。因此，预防恶性肿瘤的发生还应对人们进行相应的心理指导，进行心理健康卫生教育。
1.5生活方式指导不良的生活方式也是人们易患恶性肿瘤的原因之一。因此，除健康卫生教育知识的传播以及心理指导等方式预防恶性肿瘤外，良好的生活方式也是必不可少的预防恶性肿瘤的方式之一。这种健康卫生教育方式主要是让人们改变不良的生活习性，养成良好的生活习性，进而增强自身的免疫能力以及抗癌能力，从而预防恶性肿瘤的发生。
2健康教育的具体措施
饮食方面，要叮嘱人们注意饮食营养平衡，多食新鲜水果以及蔬菜等富含维生素C的食物；此外，平时所吃食物一定要经过恰当的加工，并注意饮食卫生，不吃已霉变、烧焦、经烟熏或经过度油炸的食物；众多研究表明，肺癌已严重影响着我国男性的健康，而肺癌的主要危险因素是吸烟，因此告诫人们控制吸烟也是预防恶性肿瘤-肺癌的重要措施之一[5]；肝癌也是一种严重影响人们健康的恶性肿瘤，而饮酒或引用过多的酒精饮料都是肝癌的危险因素，因此应提醒人们限制酒精饮料的引用。除饮食习惯之外，还应教育人们要注意个人的清洁卫生情况、注意适当的锻炼身体、避免过度劳累、并且要时刻保持乐观愉快的心情等等。再者，要加强环境的保护，减少环境中的致癌因素。最后，一定教育人们定期的去医院进行全面的身体检查。
综上所述，健康教育能有效的促进人们的健康、预防疾病的发生、改掉不良的生活习性等优点，从而能够预防恶性肿瘤的发生、提高人们的生活以及生命质量。因此，健康教育在预防恶性肿瘤的工作中具有极其重要的意义及作用。
参考文献：
[1]马红梅.恶性肿瘤预防的健康教育[J].医学信息，20113，4（26）：545-546.
[2]黄明.健康教育在恶性肿瘤出院患者随访中的应用[J].中国健康教育，2014，5（20）：450-451.
[3]李娥，杨小燕.恶性肿瘤放射治疗致放射性皮炎的防治进展[J].中国误诊学杂志，2011，（20）.
简述健康教育的方法篇2
一、心理健康教育的目标定位
许多学者认为，中小学心理健康教育的目标是培养学生良好的心理素质，提高他们的心理健康水平。笔者认为，这种提法的确涉及到了心理健康教育的主要目标，但尚不全面，因为中小学心理健康教育的目标是多层面的。首先从宏观上来看，即从社会角度来看，心理健康教育是培养跨世纪高质量人才的重要环节，也是一个民族兴衰成败的关键。有人说过，“我们民族的新一代，若没有良好的心理素质和强健的身体，就不能适应现代社会的发展和时代的进步，就没有力量，就不可能屹立于世界民族之林。”其次从中观上来看，即从教育角度来看，心理健康教育的目标应与教育目的保持一致，即应是为社会主义现代化建设服务的，必须同生产劳动相结合，培养德、智、体等全面发展的社会主义事业的建设者与接班人。最后从微观上来看，即从学生角度来看，它的目标才是提高学生的心理健康水平，并且着眼于学生心理的健康发展，而不是矫正或治疗。
当前中小学心理健康教育的目标问题有：
(一)在宏观层面，心理健康教育的目标不明显或不明确
部分从事心理健康教育的人不重视心理健康教育宏观方面的目标，他们一般只认识到了其中观目标与微观目标。正是由于他们没有认识到心理健康教育这一宏观的社会方面的目标，所以致使心理健康教育局限于纯粹心理健康方面的教育，不能广泛地看到它对一个民族乃至整个社会的价值与意义，这也是当前心理健康教育不能推广的一个重要原因。
(二)在中观层面，心理健康教育的目标被应试教育所扭曲
应试教育片面强调升学率，认为学校中的一切工作都应该促进升学率的提高，一切都应该围绕学习成绩，因此在心理健康教育中只强调学习心理辅导，多进行学习心理测试、学习方法指导、考前心理调适等。其实中观层面的心理健康教育应是促使实现教育目的，推进素质教育全面实施的。心理健康教育是素质教育的核心，它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。只有认清了这一点，在中观层面，心理健康教育才不至于陷入应试教育的囹圄，才可发挥它应有的作用。
(三)在微观层面，心理健康教育似乎成了心理治疗
有人把学校心理健康教育的目标局限于只是对一部分心理有障碍或疾病的学生进行矫正或治疗，而无其他。其实对学生来说，治疗、预防、发展都是心理健康教育的目标，但是究竟谁更重要呢?许多心理学家都呼吁“预防胜于治疗”。这并不是说治疗不重要，而是指要在中小学生心理还未出现障碍之前来教育他，使其心理健康发展，即使之得到有效的预防，而不是等其发生障碍之后再来治疗。否则，心理健康教育就失去了应有的意义。
关于上述问题的解决，笔者拟提出以下几点建议：
第一，要树立心理健康教育的新观念心理健康教育不仅仅是一种教育活动，更是一种教育观念、教育思想，它甚至被誉为现代学校的重要标志。为此，必须树立这种新观念、新思想，并努力将之贯彻到整个学校教育实践中去。
第二，要认识到心理健康教育目标的层次性
心理健康教育不仅有中观与微观目标，而且还具有社会层面的宏观目标。因此，在开展心理健康教育时，必须要认识到其目标的层次性，高度重视社会层面的宏观目标及价值。
二、心理健康教育的实施途径
针对这一问题，许多学者都提出了自己的看法，一般都认为应从各个方面、多种渠道来开展心理健康教育，但在心理健康教育的实践中究竟开展得如何，存在哪些问题呢？
(一)形式化
虽然学者们在理论上论述了心理健康教育的重要性，要求怎样开展心理健康教育，但是实际的教育工作者们却不都这样认为。他们中的一些人认为，心理健康教育只是作为实施素质教育的一种形式，是示范学校、重点学校所推卸不掉的。因此，他们只是把心理健康教育作为一种摆设，根本不开展活动，或者只在教育检查时应付几下，完全是一种形式，而无任何实质内容，更谈不上什么实施途径。
(二)简单化
当前大家已经公认心理健康教育的实施途径应该是多层次的，但是在实际教育工作中，心理健康教育却并非如此，因而显得简单呆板。首先，有些实际的教育工作者认为，心理健康教育无非是开几个心理健康教育讲座，搞几次心理咨询活动而已，就像素质教育曾被人误认为就是多开展一些活动一样。从而在观念上把心理健康教育简单化，在实践上自然也将其简单化。其次，心理健康教育也没有全面渗透到各门学科的教学中。当前这种单一化途径的主要表现就是举办心理健康教育讲座，因为这种方式既简单又容易操作。教师只需像平时上课一样讲讲就可以，而不需要其他任何东西。还有一种比较常见的途径就是开展心理咨询活动。他们认为，这种活动只需要有一个人坐在心理咨询室里，陪学生聊聊天就可以了，也很容易操作。最后，心理健康教育的单一化还表现在心理健康教育只通过学校这一个渠道来进行，而缺乏社会、家庭的共同参与。
关于对策，笔者认为：
第一，要综合运用多种途径和渠道
学校心理健康教育实施的途径和渠道很多。其中，全面渗透、开设课程，开展心理咨询与辅导，建立家庭、社会和学校教育的网络等是众多途径中最基本的。必须同时发挥这些途径的综合作用，以增强心理健康教育的合力。
第二，要积极探索、勇于实施
每所中小学在开展心理健康教育时都要因地制宜，具体问题具体对待，充分发挥本校的特色和优势，积极探索和选择最适合本校情况和体现本校特色的主渠道，大胆实践，不断总结和提高。
三、心理健康教育的师资队伍
搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、顺利开展的重要条件。可以这样说，足够的、合格的心理健康教育师资队伍，是广泛、深入开展心理健康教育的关键。当前，这一方面的问题主要表现在以下两方面：
(一)数量不够
由于心理健康教育是一种新型的教育活动，而当前师范院校又有许多没有设置相应的专业，培养专门的师资，所以，当它刚开始在中小学进行时，专业教师的数量是远远不够的。当前从事心理健康教育的教师一般是从别的岗位上抽调的或其他人员兼职的，如校医、团队干部、班主任、生物教师等。美国咨询心理学专家认为，一般250～400名学生配备1名咨询人员最
为合适。而在当前我国，一所学校能够配备1名专业心理健康教育教师的都不多见。
(二)质量不高
从对当前心理健康教育教师的调查得知，现在从事心理健康教育的教师大多数是半路出家，有的是团队干部兼任，有的是从班主任中抽调的，有的根本不懂心理学知识。另外有一部分心理教师是非师范类心理学专业毕业，虽然他们的心理学知识很丰富，但是他们的教育理论知识以及应用的技能却很缺乏，缺少与学生交流与沟通的能力，因此也很难胜任心理健康教育工作。对策如下：
第一，要培养专业队伍
在师范院校有关院系设立心理健康教育专业，培养专业的心理健康教育师资队伍，这是最根本的一个方法。此举既可以解决心理健康教育师资的数量问题，又可以解决其质量问题。
第二，要加强师资培训
在师范院校设立心理健康教育专业只能是一个长远的计划，而不能满足当前心理健康教育实践的迫切需要，因此，加强在职教师的培训也就成了应急之需。具体培训应分为三个层次：一是首先培养一批骨干教师，起到示范作用；二是普遍轮训班主任，增强班主任心理健康意识，提高教育水平；三是对全体教职员工进行心理健康知识讲座。培训中关键的问题是转变教育观念，规范教育行为，掌握心理健康教育的基本方法。
四、心理健康教育的科学评估
当前心理健康教育工作虽然开展得轰轰烈烈，但是评估问题却一直没有得到很好的解决。许多学校虽然开展了心理健康教育，但是一直没有建立科学的评估体系，甚至没有评估。这方面的问题具体表现在：
(一)无评估或“空白”的评估
这个问题在当前心理健康教育的实践中普遍存在。虽然教育理论界乃至整个社会都在呼唤素质教育，但真正到了实践中，应试教育还是比比皆是。由于应试教育片面强调升学率，因此学校的领导所抓的也只是升学率。至于心理健康教育，只是作为辅助升学的一种手段。因此，对心理健康教育没有任何评估，所评估的仍然是升学率。
(二)错位的评估
在实践中，虽然绝大多数学校的心理健康教育没有评估，但也有少数学校有评估。可是究竟评估的目的是什么呢?许多学校领导以及教育行政部门的相关负责人仍然不十分清楚。有的学校领导认为，心理健康教育的评估就是评比。心理健康教育搞得好，就可以提高学校的知名度，可以作为特色吸引学生及家长。这样，学校的生源才会源源不断，学校才能够生存下去。
(三)评估中的具体操作
怎样评估也是一个问题，有的教育行政部门不管学校所处的经济、文化、社会环境的不同，学生发展水平的差异，心理健康教育硬件设施条件的差别等等，一律“公平”对待，一样要求。还有就是评估应该从哪些方面来进行，即评估究竟有哪些主要指标。当前的一些评估基本上太简单化，只对师资队伍建设、心理健康教育效果等很少的几方面，这是不全面的。解决以上问题的策略是：
第一，要认识到心理健康教育评估的重要性
教育评估作为教育运行机制的一个重要组成部分，其作用非常重要。当今教育理论界已把它与教育基本理论、教育发展并列为当代教育科研的三大主要领域，可见教育评估的重要性。心理健康教育也不例外，如果没有评估，心理健康教育的效果将无从获悉，心理健康教育的发展方向也无从把握，心理健康教育的三层目标将难以实现。只有建立科学的评估制度，心理健康教育才会健康发展，它的目标才会实现。
第二，要认清心理健康教育评估的目的
心理健康教育评估的目的应是指导心理健康教育工作科学有效地开展，从而促进学校心理健康教育水平的提高，而不是强调学校之间的评比，即重在指导，淡化评比。
简述健康教育的方法篇3
【关键词】健康教育
【中图分类号】R473.5【文献标识码】B【文章编号】1007-8517(2009)12-0143-01
1我国健康教育的形势
护理学科领域的扩展是一个渐进的过程，而建立和发展护理健康教育学科则是当务之急。护理健康教育几乎在全国所有的医院都得到了不同程度的开展，一批护理健康教育专著相继问世，广大护理工作者在临床实践中总结了丰富的护理健康教育经验。相信在不久的将来护士掌握开展健康教育的基本理论和方法，将犹如掌握注射、穿刺、换药等基本护理操作技术一样娴熟和得心应手。
2健康教育的内容
2.1入院教育
2.1.1目标熟悉病区管理规定，适应病区环境，建立良好的遵医行为。
2.1.2教育内容1.病区环境介绍：病室、医护办公室、治疗室、辅助设施（食堂、卫生间、浴室、电话间）等，2.科室相关人员介绍：科主任、经治医生、护士长、责任护士及病友，3.住院须知：作息时间、查房时间、发药时间、就餐时间等，4.等级护理要求，5.陪护要求，6.病区安全：妥善保管贵重物品，外出请销假，病房设施按规定使用（呼叫系统、空调等）。7.常规检查意义及标本留取方法：清晨及时留取大小便标本，交代放置位置。讲述做好各项常规辅助检查的意义8.病人的权利与义务：
2.1.3教育效果1.复述入院须知有关规定。2.了解病人享有的权利、义务，表示积极配合治疗及护理。3.演示病房设施的使用方法。4.完成入院常规检查及留取化验标本。
2.4住院教育
2.4.1目标提高病人住院适应能力，减轻心理负担。
2.4.2教育内容1.所患疾病主要病因、诱发因素、临床表现。2.目前治疗方法及配合要点。3.目前医嘱用药主要作用，用法及可能出现的副反应。4.各种检查的意义及配合要点。5.放松技巧。6.饮食与活动要求。7.疾病治疗进展。8.生活方式与生活质量的概念。
2.4.3教育效果1.复述疾病相关知识2.演示行为训练内容。
2.7特殊检查与治疗教育
2.7.1目标提高病人配合检查和治疗能力。
2.7.2教育内容1.检查的方法及意义2.常见病并发症的预防知识。3.检查前准备项目及配合要点。4.检查后可能出现的反应、配合要点及注意事项。
2.7.3教育效果1.正确复述检查意义、配合要点及注意事项。2.主动配合检查治疗。
2.8术前教育
2.8.1目标提高病人手术适应能力，减轻术前焦虑。
2.8.2教育内容
2.8.2.1知识灌输(1)手术麻醉相关知识。(2)术前准备项目、意义及配合要点。(3)疼痛评估与止痛知识。(4)戒烟意义与戒烟方法。
2.8.2.2行为训练(1)睡眠调节方法。(2)心理调节技巧。(3)呼吸功能训练。(4)有效咳痰训练。(5)放松训练。(6)上呼吸机手语训练。(7)床上排泄训练。(8)肢体功能锻炼。(9)适应训练。(10)康复操作训练。（11）术前戒烟训练。（12）疼痛评估训练。
2.8.3教育效果1.能正确复述术前准备相关知识和要点。2.正确演示行为训练技巧。3.观察情绪稳定、焦虑减轻和消除。
2.9术后教育
2.9.1目标提高病人术后配合能力，减少并发症。
2.9.2教育内容1.告知病人所处环境。2.安全防范措施。3各种生命管道的意义。4.各种卧位的意义。5.吸氧的注意事项。6.表述疼痛的方法。7.早期活动的意义及方法。8.饮食要求。9.伤口换药常识及保护方法。10.康复锻炼方法11.自我护理方法。
2.9.3教育效果1.正确复述相关知识和要点。2.能主动配合治疗和护理。
2.10出院教育
2.10.1目标提高病人自我护理能力，建立健康行为，提高生活质量。促进功能康复。
2.10.2教育内容1.术后活动、休息与睡眠要求。2.正确用药知识。3.饮食营养要求。4.自我护理知识。5.康复知识。6.功能锻炼方法。7.随诊与定期复查要求。
2.10.3教育效果1.复述与康复相关知识要点。2.理解提高生活质量的意义与方法。3.愿意纠正影响健康的不良行为。4.运用自我护理和功能锻炼方法。
3健康教育的方法
3.1护理健康教育包括了以下5个基本步骤评估：收集病人需求的资料和信息。诊断：对病人及家属所需健康知识和帮助的判断。计划：对健康教育活动做出安排。实施：将各项教育措施落到实处。评价：对教育效果做出判断，必要时进行重新评估。
3.2具体方法1.讲解有关知识2.演示行为训练3.推荐有关资料。4.播放专题影视录像。5.病人现身说法。6.参观监护病房。7.专题讲座。
4目前我国健康教育存在的问题
4.1问题①对健康教育重要性认识不够；②健康教育的工作程序不规范，方法不当，流于形式，内容泛化，针对性和实用性不强。③护士缺乏专业知识；④缺乏有效沟通技巧及方法；⑤缺乏进行教育的时间。⑥管理相对滞后，由于开展护理健康教育的历史较短，尚未建立有效的质量控制管理体系。⑦出院后病人健康教育薄弱，缺乏连续性。目前，健康教育多局限于住院教育，门诊及出院后教育不够，缺乏督导，病人出院后随意性大，复诊、就诊多凭自己的主观愿望。要真正实现健康教育的最终目标，仅靠院内教育是难以完成的。只有通过建立院内外一体化连续性健康教育服务，才能实现。
4.2对策1.加强对健康教育重要性的认识。2.加强专业知识的学习，不断更新知识。3.健康教育制度化。4.健康教育规范化。5.加强沟通技巧训练，主动与病人进行交流。
5开展健康教育对护士的要求
5.1主动性应积极主动向病人宣教有关知识，如疾病预防、用药作用及副作用、饮食等，目的使病人对自已的疾病有所认识，更好配合治疗护理。
5.2针对性护士要根据病人病情缓急、病人及家属的文化程度、年龄、职业等，针对不同个体、不同时期、不同健康问题和心理状态，采取灵活多样化的教育方式方法。如口头讲解、图文宣传、演示训练，个人宣教、小组宣教、座谈会等。
5.3科学性健康教育不是随便拉家常也不是盲目进行，它是运用科学知识进行宣教，并贯穿于护理程序的全过程，评估、计划、实施、评价。同时还要有质量监控措施，检查是否达到了预期目的。
5.4技巧性健康教育没有固定模式，但需掌握一定技巧，如安排先进行什么后进行什么，抓住重点那些内容需多说那些少说，控制时间注意效果，宣教后要询问病人接收了多少、理解了多少，语言要通俗易懂，简明扼要，避免使用医学术语，和医学习惯用语，同时要掌握好分寸，防止给病人造成心理压力，或因我们讲解不当引发纠纷。
简述健康教育的方法篇4
【关键词】全脑血管造影术护理健康教育路径应用
健康教育路径在我院神经科全脑血管造影术护理中应用以来，深化了整体护理工作，减少了术后并发症的产生及资源的浪费，使服务对象获得最佳的医疗护理服务质量，取得满意效果。现总结如下：
1对象与方法
1.1对象2006年1月-2007年1月，我院共收治50例全脑血管造影术患者，随机分成观察组和对照组各25例，男28例，女22例，年龄在18-65岁之间，平均41.5岁。两组患者在年龄、病种、病情、文化程度方面比较差异无统计学意义，具有可比性。
1.2方法对照组延用传统健康教育方法，主要是进行入院宣教、出院健康指导，并在住院期间护理人员对患者进行随机口头宣教，同时根据不同病种在病人床头配挂宣教单，简单描述病人的饮食、休息、治疗原则、护理要点及手术前后的注意事项等。而观察组则应用健康教育路径：即针对全脑血管造影术的监测、检查、康复和护理，制定的一个有严格工作顺序、有准确时间要求的照顾计划。健康教育路径的内容主要包括以下几个方面：
1.2.1健康教育路径表制订：参照美国manionandmeriolean[1]的护理结果分类框架，应用现有的护理学常规和标准，在充分了解患者及家属需求的基础上，经查阅资料、专家指导，结合医生的检查计划，针对术中不同时期，制订相应的健康教育路经表格，主要内容是；①入院指导，②疾病知识：包括发病因素、症状、常见并发症、危险因素、全脑血管造影术方法等。③手术前检查注意事项及意义，④手术前准备内容及注意事项，⑤手术后病情观察，如生命体征、神志、瞳孔、术后并发症，⑥出院指导等。并根据实际需要不断补充、更新、完善表格内容，使之切合实际。
1.2.2健康教育宣传单的制订：从实用性、可操作性出发，制订疾病知识、术前检查、术前准备、术后病情观察、术后康复健康教育单。
1.2.3健康教育路径实施：每日由主管护士按照路径上的提示，进行口头宣教，同时发放相关的书面健康教育单，术后按相应时间督导患者及家属配合执行。如经股动脉造影术后，穿刺点加压包扎，术后4—6小时拔鞘后用绷带“8”法固定24小时，8小时内肢体完全制动，并绝对卧床24小时，以减少出血发生。护士长定期检查健康教育路径实施情况，根据病情变化及患者家属意见增减内容。
2结果
2.1健康知识教育效果评价。能够全面描述健康知识的为掌握；能大部分描述的为一般了解；不能描述的为不知道。见表1。
2.3两组患者满意度比较：是家属参与科里自制的健康教育问卷调查，满意度经x2检验差异有统计学意义。见表3。
3讨论
3.1健康教育路径是实施健康教育的有效方法[2]，实施健康教育路径，避免了常规随机健康教育方法，护理人有严格的工作程序和准确的时间要求，有计划地向患者及家属进行健康宣教。同时护士长进行质控，保证健康教育的有效性，提高了健康教育质量。表1说明观察组健康知识掌握情况比对照组有明显提高。
3.2临床路径的工作方法和“护理程序”类似，临床路径的内容和“护理计划”相似[3]。健康教育路径是以整体护理为基础，使护理工作程序化、规范化，体现护理工作的严谨性、科学性，减少了术后并发症的发生。表2说明了观察组并发症明显减少，但股动脉瘤、股动脉夹层动脉瘤没观察到。
3.3实施健康教育路径，护理人员主动与患者家属讲解有关疾病知识，术前准备及术后康复知识，密切了护患关系，促进了医患交流与沟通，满足了患者及家属对健康教育知识的需求。表3显示，实施健康教育路径在全脑血管造影术中的应用，患者满意度明显提高。
参考文献
[1]marionJ.nursingoutcomesclassification.StLouismosby，2000:3-39.
简述健康教育的方法篇5
[关键词]:新课程标准基础教育运动素材教材化
一、问题的提出
小学体育教学内容存在照搬竞技运动项目内容，忽视了学生的身心发展规律，不符合学生的“最近发展域”。对竞技运动项目加以改造与转化，使其适合学生的身心特点与接受能力，竞技素材教材化。同时，新课程标准的提出为我们的体育教学提出了新的教学理念。
二、新课程标准的理念
学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。新课程标准的实施给我们提出一个崭新的理念。理念一：健康第一，使每位学生的身体、心理及社会适应都达到最佳，通过与生活紧密相关的运动获得健康生活方式的愿望和能力，不仅要求身体健康，还要心理健康与良好的社会适应能力，并最终将落脚点归为健康，认为健康才是个体不断发展的物质基础和前提。理念二：课程内容的时代性，课程标准是教材编写的依据，教材的质量在很大程度上决定着教学质量。新的体育与健康课程大胆改革传统项目，将部分陈旧的，及一些过分强调标准技术动作而不符合学生的年龄特点的内容删除。在吸收旧教材精华的同时，及时引入各种新兴的运动项目，精选一些与时俱进，有利于培养学生终身体育观及树立“健康第一”观的内容。强调传授具有合理结构的基础知识与技能，不断更新与社会需求较远的繁、难、杂内容。学校与地区可以根据本学校与地区的优势，建立校本教材与地区教材。对运动素材技术性的改造，使学生通过学习能够得到快乐，并且生活中可以成为休闲娱乐的方式，促进学生的健康参与、娱乐和运动，同时，新的运动素材技术性转变为新的体育教学内容将丰富体育教学内容。
三、竞技运动素材教材化的思路
1.竞技体育运动的特点
尽管竞技运动的概念与表现形式在表述上存在着一定的差异，但是就其概念的核心内容来讲，基本上是一致的，这主要表现在：（1）竞技运动是以取得优异运动成绩为核心目标的；（2）完成这一目标的途径是训练和比赛；（3）运动个体充分发挥其生理性能力(体格体能、运动能力等)和心理性能力是完成目标的基础；（4）这是一个动态的发展过程，即是运动个体经由持续不断的训练，最终在比赛中获得优异的运动成绩的过程；（5）竞技运动的技术是高、难、美、新、杂，最人限度地挖掘内在体力、心理、智力方面的潜力。
2.当前小学体育教学内容存在的问题
当前，小学的体育教学内容主要以竞技项目为主，即使是武术这一中华民族传统体育项目也打上了竞技武术的烙印，未能从学生和学校的实际出发，机械地搞“一刀切”，表现在：运动技术的高难度与学生学习掌握之间存在着根本的矛盾，竞技运动的技术高、新、繁、杂、难的技术在体育教学中常常认为是最先进的技术，必须传授给学生，但是那种高技术恰恰是少数人的“专利”违背了选取运动素材应遵循个体差异和个体需要的原则。在小学体育当中小学生抱着大篮球投高篮筐，有的学生连篮板都碰不到，试想小学生如何能够通过体育运动获得成功的体验，得到快乐，身心得到健康的发展，为了体育成为小学生生活中的一部分，必须对竞技体育运动素材进行合理的改造。国外在竞技运动项目内容教材化方面给了很好的启示。例如，前苏联、美国等国家兴起小排球、小篮球、小足球运动，学校体育部门对正规的排球、篮球、足球等竞技体育运动的器材、场地进行了改革，很适合学生年龄特征，受到了学生的欢迎。目前，日本在“快乐教学理念的影响下在学校体育教学中对正规的竞技项目进行改造，使之进一步适合青少年健身运动的需要，这是在青少年中开展竞技项目的广泛措施，被改造的竞技项目可称作为亚竞技运动。亚竞技运动包括半正规和非正规两个层次，半正规是修改正式的规则，而非正规是自己制定规则。因此，亚竞技运动项目并没有改变通过竞争决定胜负的竞技特征。日本的这种做法，很值得我们学习、借鉴。
3.小学体育竞技运动素材教材化的策略
余仲平、曹玉梅在《对竞技体育教材化的思考》中这样表述，竞技体育教材化：（1）向游戏方向教材化；（2）向生活、实用方向教材；（3）向文化方向教材化；（4）向综合化方向教材化；（5）复杂的正规竞技项目的动作,技术,战术体系和规则分解化发展；（6）向趣味化方面的教材化；（7）向简化方向教材化；（8）向运动处方方向教材。刘卫中在《对竞技运动教材化的几点思考》中竞技运动项目的体育教材化改造中，首先要紧紧围绕体育教材的健身性、文化性、基础性、科学性、趣味性、民族性、时代性等选编原则。从体质健康学、社会学、心理学、教育学、美学等视角对竞技运动项目进行体育教材的挖掘与建设。对一些技术复杂、难度较高的项目要进行改造，具体的改造的方法，可以用简化、变形，游戏化、生活化等多种途径进行。樊炳有、梅建峰在《对竞技运动教材化有关问题的探讨》提出对竞技运动项目的体育教材化改造要向动作教育方向教材化，要素化、淡化竞争的因素，追求动作的合理性和美感；向游戏方向教材化；向理性方向教材化，追求“懂与会的结合”，其方法主要是挖掘运动背后的原理和知识，并将其“编织”具有探究式的教学过程；向文化方向教材化，理解运动的文化背景，突出文化的情调和氛围；向生活、实用方向教材，使运动更贴近学生现在和未来的生活与工作，这种教材既突出了运动的实用性价值，又增加了教材的趣味性；向简化方向教材；向变形方向教材化，把几种运动进行重新组合，在器材和规则上进行大胆的改造，成为一种“似是而非”的新运动项目；向运动处方方向教材化。
四、小结
小学体育竞技运动教材化，应根据小学生的特点，遵循“健康第一”的原则，对竞技运动要简化技术结构，降低运动难度，使其既能达到增强体能，增进健康的效果，又能减轻学生运动时的身心负担；调整场地、器械的规格，修改竞技竞赛规则，使其能适应广大小学生的实际，降低负荷要求；使运动负荷易于控制在最佳价值阈内，满足学生健康需要。应遵循完善人体和增强体质的原则、学生可接受性原则、全面性原则、渐进性原则、趣味性原则。
参考文献：
[1]李杰凯.论“轻体育”与竞技运动项目“软式化”发展趋势[J].沈阳体育学院学报,1998.
简述健康教育的方法篇6
■课程性质的变化
正式稿将实验稿中对本门“课程价值”部分的内容删除，重点放在体育与健康课程性质方面。在课程性质中加进“以学习体育健康知识、技能和方法为主要内容”，正式稿更加明确了体育要学习健康知识、技能和方法，而且要有一定的运动负荷。一些以智力游戏为主的项目，如棋类不能进入体育与健康课。同时，强调了课程的基础性、实践性、健身性和综合性。
■课程理念的变化
第一，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。正式稿与实验稿完全相同，但在内容表述上强调了“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一”的课程观点。
第二，实验稿中第二个理念是“激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识”改为正式稿中的“激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯”。学生在学校学习了运动知识转为爱好，坚持锻炼身体，将来走出校门也能用学来的体育知识、技能进行锻炼。
第三，实验稿中“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”改为正式稿中“以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习”。以学生发展为中心，充分体现学生的主体地位，同时对教师的要求也提高了，要指导学生用多种方法学习，如合作、探究等。
第四，实验稿中“关注个体差异与不同的需求，确保每一位学生受益”改为“关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益”。这告诉我们，教学要求要考虑区域的不同，因此教学目标的制定、教学内容的选择、教学方法的运用等应允许学校、教师根据课标的精神结合自己学校的实际自行确定。如北京114中学将软式垒球作为校本教材，取得了较好的教学效果。
■课程实施建议
在设置学习目标上，在目标多元的基础上有所侧重。教学目标应包括：条件（在什么情境中）、行为（做什么）、标准（做到什么程度）三个部分。一节课的教学目标不必把所有目标都罗列上（事实上也实现不了），应有所侧重，但学什么内容、身心得到什么发展应有所表述。如初步学习快速跑——后蹬跑技术；发展速度、力量等身体素质；培养拼搏、刻苦、勇往直前的精神。
建议评价应包括：体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。
学习范围表述更具体。2011版课标给出了更具体的学习范围，小学低年级以游戏的方法和以广泛学习基本身体活动和简单的小球类游戏、体操基本动作、武术基本动作，以及荡秋千、跳皮筋等民族民间体育活动为主；小学中高年级以学习基本身体活动与游戏、各类简单的运动技术与游戏为主。
简述健康教育的方法篇7
【关键词】学前双语班；学前卫生学；课程改革
加强学前阶段“双语”教学，是全面推进“双语”教学的一项重要的基础性工作。近年来，新疆政府加大了对学前双语教育的扶持力度。但是，目前喀什、和田等南疆地区缺乏大量学前双语专业教师，师资数量不足和素质良莠不齐成为制约学前双语教育发展的“瓶颈”。
乌鲁木齐职业大学师范学院从2008年起设置学前民族双语班进行学前双语师资职前培养，主要招收入学前以维吾尔语为学习语言，高考“民考民”的各族学生，按照学生汉语水平的高低实行分班教学，采用“浸入式”纯汉语授课，至今已有三届，共5个班，08级学生即将毕业。学前教育双语班主要培养面向新疆区域，能在托幼机构及其与学前教育相关的机构特别是民汉“双语”幼儿园工作的幼教人才。经过一年汉语预科学习，学生HSK水平在4级到8级之间，学生职业认同感较高，学习态度认真，积极性高。
“学前卫生学”是学前教育系民族双语班第一学年第二学期开设的第一门专业基础课，课程包含了解剖生理学、营养学、预防医学和心理卫生等学科的重要内容。课程的学习是二年级、三年级学习“学前教育学”、“学前心理学”、“幼儿园教育活动设计”等课程的基础。通过本课程使学生了解幼儿卫生保健知识、幼儿生长发育特点与规律，具有能观察了解幼儿身心发展特点，能对幼儿进行身心保育，能组织和指导幼儿一日活动等从事托幼机构卫生保健教育的职业能力。
通过三年的教学实践，笔者发现“学前卫生学”在双语班的教学过程中相对于普通汉语班级存在一系列问题，主要表现在：①教学中存在大量专业术语，对于汉族学生没有什么困难，但是对于以前以母语维语授课的民族学生理解较为困难，而且语之间很多词语很难对应翻译。②民族学生自信心不足，专业学习畏难情绪较严重，缺少学习主动性，部分学生甚至不敢与老师交流。③学前教育专业知识欠缺，汉语听说读写水平参差不齐，汉语分析和归纳能力较差，不习惯汉语思维。④对于知识的掌握多局限于死记硬背的机械记忆，缺乏灵活运用的意识，实践操作水平较低。
在构建高职课程一体化的过程中，在双语班“学前卫生学”课程改革过程中如何把握汉语水平差异较大的教学对象？如何对课程设置才能培养出适应目前新疆大量双语幼儿园所需要的幼教人才？笔者结合教学实践认为应从以下方面着手：
一、课程设计立足学生的实际水平，课程目标包含专业学习目标和语言学习目标
托幼机构强调的是保中有教，教中有保，保教结合，本课程主要围绕使学生具有能在托幼机构进行保育和教育这两个核心能力特别是保育能力为主来设置理论课和实训课的教学内容，以理论教学为主，包含和托幼机构相关的实训内容，根据“理论有用、能力为重”的职业教育原则，从强化结合实际，注重能力培养，突出高职教育特色要求出发。在汉语水平不同的班级，授课的进度、内容、难易程度有所区别，在双语班课程目标的设置上，通过能知道、能简述、能掌握三个纬度划分知识目标，在能力目标中，能运用知识、会健康评价，最后落脚在进行相关健康教育，具体包括身体保护教育、心理保健教育、饮食健康教育、生活自理能力教育和安全教育。从语言学习角度来划分，“知道”侧重于让学生能够听懂，“简述”侧重于学生能听懂也会用汉语表达，“掌握”侧重于学生听懂、用汉语表达的基础上能够应用。在能力方面，相较于汉语班的学生，放低学生进行健康评价及处理具体问题的能力的要求，通过各种简单量表帮助学生进行粗略的健康评价。课程学习的重点包括学习幼儿卫生保健理论知识、进行相关健康评价和相关健康教育。难点是如何将所学的理论知识运用在健康评价和健康教育的实践之中。此外，在德育目标中，重点引导民族学生克服本民族文化和校园多元文化的冲突，求同存异。
二、教学过程力求生活化、交际化、实用化
目前全疆大多县、镇双语幼儿园普遍存在教师汉语听说水平不高，专业能力、技能有限的情况，学好汉语是作为一名合格双语教师的前提。学前卫生学作为一门专业基础课，贯彻“在提高汉语水平基础之上有效学习实用专业知识”的理念，在教学过程中，通过项目问题的设置帮助学生对分散的知识点进行归纳，力图将知识以通俗、系统的语言和方式呈现，将教学与民族学生生活经历及幼儿园实际有机结合，通过小组讨论、课后作业，尤其注重课堂提问，帮助学生在学习卫生保健知识的同时提高汉语听说读写能力。在教学过程中，注重教师精讲，对知识点讲深讲透，不囫囵吞枣，不贪多，不过高要求学生表述时语言结构的准确度，鼓励学生对专业知识多说，实现教学过程的交际化、生活化、实用化。
三、以激发学生兴趣为出发点，教学方法形式多样化，运用合理化
1.借鉴了学生学习“汉语精读”等汉语教学课程的方法帮助学生解读教材
民族学生已经习惯了学习“汉语精读”等汉语教学课程的方法，即学习汉语时从词汇到句子到文章再回答问题的教学模式，教师在教学中借鉴了这一种模式，重视教材在学生学习中的作用，有选择的为学生挑选教材阅读和精读内容，对于汉语水平较弱的HSK水平在6级以下的班级在口语训练上主要侧重于帮助学生能够在理解的基础上对教材内容进行复述，避免机械记忆，在汉语水平较强的HSK水平在6级以上的班级不仅侧重于帮助学生在理解、简述教材内容，还要求学生在此基础上进行分析、归纳和总结，注重训练民族学生的汉语思维。
2.运用字典、联想法、情境模拟等各种方法帮助学生又快又准确的理解重要的专业词汇和内容
重视课前预习，要求学生对难懂的字、词查字典，在课堂上对重点词语的语音及时纠正，语意进行解释，如：讲到儿童消化系统时，帮助学生理解“消化腺”的“腺”字，可以告诉学生“月”字偏旁代表人的身体，“泉”代表泉水流淌，合在一起“腺”字就表示一个在人身体中不断流出各种水的器官。在讲述儿童骨折急救处理时，可以请学生模拟场景，来演示不同部位骨折固定的方法，以此来激发学生的兴趣，帮助他们快速、准确理解教学内容。
3.联系学生生活实际，以通俗易懂的语言授课，帮助学生树立学习的信心
大多数学前双语班的学生来自新疆边远城镇和农村，性格偏内向，普遍存在自卑感，缺乏自信，宁可自己埋头苦学，也不敢和老师交流，虽然教师采用纯汉语授课，但是学生在讨论问题过程中仍然习惯使用维语。在教学过程中，教师可以从学生的实际生活出发，帮助学生理解内容，提高学生的兴趣，如：在讲述幼儿园进餐活动时，可以针对一些维吾尔民族传统食物，如：抓饭、胡萝卜羊肉包子、丸子汤等食物进行营养分析，鼓励学生做餐前介绍。在讲述儿童常用护理方法和急救方法时，可以让学生从维吾尔医学的角度提出治疗和预防方案。
此外，在教学过程中，教师的板书应该条理、规范、简洁，不写潦草字，授课语速中等，吐字清晰、普通话标准，便于学生理解，为学生做出示范。
4.重视“以探究问题为核心”的小组教学形式的有效开展
在班额过大的情况下，将汉语水平不同的学生分到一个小组，根据能力分配任务，有利于面向班级的每一个汉语能力、专业能力不同的学生的知识、能力的发展，能够调动每一位民族学生参与的积极性，培养他们的团队合作精神和竞争意识。
各小组探究的问题通常由教师提出，小组成员根据汉语水平不同，进行资料收集、分析、归纳、总结并进行集体汇报交流。如：在讲授幼儿园一日活动日程这个专题的时候，每一个小组分别接受入园接待、就餐、睡眠等环节的观察任务，然后让学生在幼儿园进行一周的见习体验，不同小组侧重观察幼儿一日活动的不同环节的准备、过程，重点观察环节中儿童出现的问题，见习结束后，由小组成员汇总观察结果并由汉语水平较高的学生进行集体汇报，大家共同探讨儿童出现具体问题的解决方案，通过这种形式，让学前双语班的每一个学生能够在亲身体验幼儿园一日各环节的基础上用汉语表述每个环节的准备、过程和问题，并集思广益找到解决方案，提高了学生的汉语思维水平。
四、注重学生的专业知识学习水平和汉语言学习水平两方面评价
在双语班评价上，以“实用”为原则，特别重视课堂提问力度，将学生对汉语言组织和表达的清晰、流畅度、规范程度纳入考核范围。在不同HSK水平的班级，根据学生汉语水平的差异，评价的标准有所区别，以期能够通过评价激发每位学生学习的热情和主动性。在笔试过程中除一些必要的理论知识点之外，可以设置一些开放性题目，如：儿歌创编和案例分析等，考察专业知识的同时也考察了学生的汉语分析、归纳水平。
参考文献：
[1]朱家雄.学前儿童卫生学[m].上海：华东师范大学出版社，1999.
[2]高莹洁.浅析在学前双语师资班中如何教好“幼儿卫生学”[J].跨世纪.2008（7）
[3]贲春明.高职“学前卫生学"课程教学改革实践探索[J].教育与职业.2009（18）
[4]宋晴葵.浅谈在高职学前卫生学课程中的职业素质教育[J].教育与职业.2008（20）
[5]张春芳.学前卫生学教学之我见[J].科教文汇.2011（6）
简述健康教育的方法篇8
平面设计基本要素对健康传播平面材料影响。健康信息通过设计人员将基本要素进行创意编排、合理搭配，把原本复杂专业的健康信息转化为形象生动、简洁易懂、科学严谨又附有美感的健康平面材料传播，激发读者共鸣吸引受众的眼球，将健康信息传播理念深入人心。反之，若设计人员健康专业知识匮乏，不及时提高自身能力，将不科学的错误健康信息和平乏的传播材料带给受众，既误导了受众对正确信息的需求，又影响了健康信息传播的效果。
2平面设计基本要素在健康教育平面材料中的应用
如何将平面设计基本要素灵活、有效运用到健康教育平面材料制作中，并通过其引起大众的共鸣，达到健康教育与促进的传播意义，这是设计人员必须好好把握的问题。(1)在健康教育平面材料中创意构思的应用。创意是平面设计的第一要素，也是一种附有文学修辞的艺术形式，创意的基础也来源于生活。健康教育平面材料通过个性的创意创作传播信息，创作中的“创意”针对传播目标、受众人群和文化背景等三个方面，通过丰富的想象力将写实僵硬的医学信息主题形象艺术化，以简洁鲜明有趣味的画面展现。好的创意通过表现手法的大小对比、色彩变化、字体符号、动物人物等形式，达到了快速冲击目标大众视觉的效果，使其从中获取信息，好的健康教育平面材料创意则要符合人性，迎合大众的需求切入点，通过传播信息的个性化符号，让受众从直观的信息中找到健康信息需求点。(2)在健康教育平面材料中构图的应用。构图是为了合理编排健康教育平面材料中图形、色彩和文字三者的主次关系。设计人员从策划整体传播方案，确定主题内容、目标人群、投放范围这些目标依据，再以解决人们的知识需求为指导，运用所掌握的设计技能，对构图中图形、色彩、文字进行主次分割应用，通过对比、调整完善版面形成设计稿。如拒绝二手烟的户外广告《拒绝这种传递》运用白色为底，图中一只手以接力棒的形式拿着点燃的香烟传递，另一只手则表示拒绝，图片上方文字分别由大、中、三种字号划分出主次组合排列，使用整个广告更加简洁、生动，视觉冲击力强。所以设计者更要仔细研究基本要素的设计所指，注意整体构成的视觉效果，能否有效吸引公众的视线直白表述传播的信息。1)创新图形，提高受众视觉冲击力。图形在平面设计中有较大的优势，它是一种通过影像和色彩来表达内容的视觉语言，不同的文化背景也可以准确的了解图片所表达的信息。创意图形在健康教育平面材料中是必不可少的，可随版式调整不同形状圆形、矩形、长方形，三角形等多种形式，或将几个图形搭配形成一个新的创意图形。如生活中随处可见的禁止吸烟标志，用一只黑色烟的形象搭配红色圆形禁止标识，简单的色彩加直观的图片组合让人们可以清楚地明白它的含义，也同时引起人们对公共场所吸烟问题的关注。健康教育平面材料中还将一些医学图片创意为诙谐可爱的漫画图形，以特别的图形语言，简洁形象的元素，清楚地表达了需要传递的信息。由此可见图形创意带给人的视觉冲击力之大，在健康教育平面材料中占据的位置之重。2)特色文字，增强受众情感魅力。文字不像图形那么多元化无国界，但也有它自身的魅力所在，我国汉字更是一种辨识度高的符号元素，根据不同的字体、字号变幻不同的艺术意境与文化风格。在健康教育平面材料中文字是一个突出的要素。有些文字不单独使用以围绕图片进行解说搭配，多以块状为主字数不宜过多;有些根据不同内容的编写，配合整体的风格组合不同的字体，形成统一的格调布局，突出创造特色意味的文字设计;如中医健康传播材料的制作，文字在表述与设计上大多采用复古的水墨元素，既符合中医悠远的历史文化，又让它在简洁现代的传播材料中脱颖而出，使受众有眼前一亮的视觉享受，有利于健康教育知识的传达。3)增色添彩，给予受众人文关怀。色彩给人们的生活带来了新的气息，在平面设计中它作为一种个性化的语言，往往比图形、文字等更具有视觉冲击力，不同的色彩代表不同的语言，也带给人们不同的感受。亮色让人感觉明朗、活泼、向上;暗色则让人严肃、恐惧、压抑。在健康教育平面材料设计中，合理运用色彩是设计出优秀健康教育材料的一步。设计者根据健康信息的主题，选定一个主色调再观察和揣摩辅助的色彩进行搭配，灵活运用色彩规律才能更好地传达健康信息知识，让受众在接收信息中享受感官带来的视觉效果。设计中常见使用色相、明度、纯度的参差感对比搭配不同色彩，或运用简单的色彩纯度搭配，来突出表现版面的主次关系。健康传播中部分卫生疾病的标志设计，如艾滋病的红丝带以纯红色为主调，带给人一种关心与坚持的感觉;结核病的双绿丝带以纯绿色为主调，带给人一种关怀与守护的感觉。而乳腺癌的粉红双丝带以粉色为主调，虽减少了色彩纯度，降低了视觉冲击力，但也同样吸引到大众的关注，视觉感更柔和，带给人一种关爱与温暖的感觉。
3提升设计技能，传播健康理念
简述健康教育的方法篇9
关键词：案例教学；心理健康教育；教育硕士；教学模式
一心理健康教育专业硕士培养中案例教学模式的开展
心理健康专业硕士教育近几年发展较快，一些地方师范院校凭借师范教育的心理学类课程的班底，相继增设心理健康教育硕士专业并不断扩大招生规模，但由此产生的人才培养质量问题也日渐突显。其中原因之一，就是教学上往往不能突破长期习惯的传统惯例，仍然延续局限于教室的、以教师讲授为主的学科中心教学模式。其实早在2009年教育部《关于做好全日制硕士专业学位研究生培养工作的若干意见》中就曾经强调指出，教学内容上要强调理论性与应用性的有机结合，突出案例分析和实践研究；教学方法上要重视团队学习、案例分析、现场研究、模拟训练等方法；注重学生实践能力的培养[1]。为此各校心理健康教育硕士的培养上都做出了一些改革与尝试，特别是积极实施案例教学改革。国外的教学实践证明，案例教学有利于理论与实践的融合，有利于学生实际解决问题的素质与能力的培养。但由于我国心理健康教育专业硕士发展时间短，培养经验不足，以及案例教学缺乏明确的理论指导，加上不同的人对其理解上的差异、教学管理改革滞后等所带来的负面制约作用，这些改革与探索的效果多半不甚理想。
二案例教学与心理健康教育专业硕士培养的适合性
案例教学是在模拟实践领域中实际问题情境，通过比较分析、讨论、交流互动和探索尝试等方法，学习者获得融合性知识，并提高实际职业能力的一种教学模式[2]。最初并不是直接产生某一个学习理论，而是产生于教学实践。1880年，哈佛大学率先开发了案例分析法（Caseanalysismethod），后由哈弗商学院用于高级管理精英的培训。这是最早实际运用案例组织教学的例子。直到上个世纪80年代才有人将其运用在教师培养的职前教育和职后培训上。所谓“案例”，就是对实际情境的一个描述，它可以是一个问题，也可以是一个事件，包含内容、过程、性质还有解决问题的方法等方面。作为教学的“案例”，不同于教师的举例，它一般具有真实性、典型性、复杂性、整体性等特征。教学中，案例的作用是能够对知识进行重新组织。建构主义认为，认识隐含在情境中，人的理解是对情境自我建构的结果。传统教学中我们教给学生的知识是按照词语逻辑关系、理论意义、以一种良好的结构预先组织好的，这与真实的现实情境所隐含的知识完全不同。这也是为什么经常我们在学校中学会的知识却难以在现实中用来解决实际问题[3,4]。与其它教育硕士专业相比，心理健康教育专业是最适合也最应该采用案例教学模式的，其培养目标是学校心理健康教育教师，对系统的专业知识没有绝对要求。而且心理健康教育教师的实际工作本就经常性面对一些特殊情境，其整个教学活动并不绝对依从于课程的内容体系，而是要根据学生心理健康状况随时调整并做出决策。
三心理健康教育专业实施案例教学存在的问题
在心理健康教育专业硕士培养中开展案例教学改革，既有充分的理论依据，也有着实际的客观需要[5]。但是经过一段实行之后，往往感到案例教学的实际效果难以认定；似乎教学改革的效果也没有象预想的那么突出，其原因有以下几点。第一，对案例教学的理解。在案例教学的实际运用中，存在着简单化庸俗化的理解，认为案例教学就是举例子，顶多就是多联系实际。其实案例体现的是实际职业情境，它是为整个人才培养服务的，而不是为个别教案服务的。案例教学要求，教学要从案例出多发，以情境问题为锚点来组织知识教学，打破原有以概念或理论意义来组织的知识体系，而不是简单按照传统教材内容的顺序。在理论与实践这一维度之间，案例教学可以有多种程度、性质和类型。第二，案例教学中案例来源。案例是实施案例教学的依据，又是教学的有效组织者。有人认为，案例教学开始于案例形成之后。这种观念指导下，往往会把案例绝对化，要先把案例编写好，甚至购买现成的案例。这种案例教学属于简缩版的案例教学，将案例视为教学的唯一指针，隔离了与实践的关系，最终重蹈传统教学的覆辙。案例教学的全部过程必须包括案例形成，具体案例形成过程又包括案例的识别、体验、描述、概括等。案例与案例库要开放地、动态地始终保持与实际情境的联系[6]。第三，案例教学中教师教学理论素质与教学实践能力。实施案例教学要求教师具备一定理论素养，和精湛的教学实践能力。案例教学远不是一个教学方法技术问题，而是一个理论上思想观念的问题。它要求教师对案例教学有深刻的理解，能够抓住案例教学的精髓，综合运用各种现代教学方法，比对比分析、讨论交流、团体合作和尝试探索等。不存在单纯的案例教学的方法，它更应该称作一种教学模式。第四，学校现行的教学管理制度。学校有关教学管理制度对案例教学的支持性，是否合理配套，也是案例教学成功与否的重要因素。与案例教学相关的教学管理制度有很多，比如，已经形成的人才培养方案、教育硕士教育实习见习制度、课堂教学管理制度、教师业绩考核制度和学生课程考核的有关规定等。
简述健康教育的方法篇10
【关键词】体育教学，开发研究，健康素质
一、根据现状调查表明中学田径教学内容方面存在诸多问题
通过对调查数据的全面分析，结果显示：中学田径课程的主要教学目标和任务，还是局限于培养学生的运动技能和鼓励学生参与田径锻炼，对学生的身心协调、健康发展，对学生的情意性、合作精神等非智力因素的关注不够。教学内容重视田径项目技术体系的完整性，忽视其健身属性；教学方法上，重视教师的主导作用和运动技术的传授，忽视了学生的主体性和个体差异。师生普遍认为传统中学田径教学难以引起学生的学习兴趣，难以对学生身心健康发展起到积极的影响作用，难以体现“面向全体学生”的教育思想与学生田径认知、学习能力水平的一致性，难以为学生未来的生活、工作、学习服务。通过对比分析，我们可以看出传统田径教学内容的选择依然具有浓厚的竞技色彩，与时代对教育、对体育课程的要求存在较大的差距，不能全面促进学生的身心健康，与终身体育观念也相脱节。
二、现在中学体育田径教学中的改革与开发策略
中学田径教学内容的构建，应以“健康第一”“为促进学生的全面发展服务”“面向全体学生”“为终身体育服务”作为基本思想。在中学田径教学这一模块中，教学内容以学生身体的全面实践活动为核心，有利于引导学生参与锻炼，提高体能与技能，促使学生学会一定的健身知识与方法，并在学习过程中让学生充分获得成功的体验和乐趣。因此，以走、跑、跳、投四大类运动形式为依据进行分类较为合理。
1、传统田径教学内容的设计只考虑了教学内容体系的完整性，忽略了学生的需要和发展，没有突出学生的主体作用，以致传统中学田径教学内容在教学实践中出现了诸多的问题。新型中学田径教学内容在选择和开发上，应极力避免上述问题，要淡化竞技技术体系，把内容的可接受性提高到一定的高度，做到教学内容的选择和开发有利于促进学生身心和谐发展，能有效集中学生的注意力，提高情趣，激发学习动机，真正做到为课程服务、为学生服务。基于田径运动的特点、中学生的身心特点，田径运动项目游戏化、趣味化、简易化是改革和开发中学田径教学内容的合理举措。？
2.传统田径教材不为学生和教师认可，在很大程度上是因为大纲把教学内容统得太多、太死，没有处理好统一性和灵活性的问题。在新的中学田径教学内容选择和开发过程中，应充分挖掘田径运动的特有功能和价值，要与学生的学校生活、社区生活、社会生活有机地结合起来，充分考虑学生的需要、学生的兴趣，真正做到教学内容生活化、实用化，为学生的生活服务、为学生的未来发展服务。
三、目前体育课考核中的评定方法
目前，我们使用的体育教材，许多教学理论、方法、原理都是从体育院校的体育理论演变简化而来，而且几乎所有的技术都是一种方法和理论指导，缺乏技术的主要特征与关键的技术分析，远离实际，年级跨度大，教材容量太大，学生在上课时每个项目都要学一点。不仅不利于教学，更不利于全面提高学生的素质，学生兴趣低落，课堂枯燥呆板，这种情形下体育考核体制最终成了被动的检测手段，与国家规划的教学效果和最终的教学目的就有些偏差了。况且，考核内容服从考核方法，考核方法服务体育教学，体育教学决定考核内容，三者之间是环环紧扣，密不可分，相互作用，相互影响的整体。教材改革，对于指导考核内容、改变考核方案起直接作用。教材改革应向健康素质、兴趣、特长发展，应灵活地把传统体育、民间体育、区域体育等贯穿于体育教材中去，为终身体育服务。有了正确的教学大纲，体育考核的发展才能在科学的思想指导下进行改革与完善。
四、体育考核中身体素质的评价应以健康素质为主
1.学校体育要树立健康第一的指导思想。健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提。身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和平衡等，它是每个人为适应学习、工作和生活的必要条件。通过体育教学向学生传授发展各种身体素质的手段和方法，使学生获得终身学习、工作和生活所需的身体素质。身体素质分成两个不同概念，一是把提高运动成绩不可缺少的身体素质叫运动素质，另一个是把身体素质中对增进健康素质和预防某些疾病的素质叫做健康素质。本文认为体育考核应当以健康素质为考核标准，仅用运动素质评价人的健康素质是不科学的。
2.运动素质与遗传因素有很大的关系，而健康素质很大程度上表现了后天的自我塑造。在我们未来的测试标准中，应当减少与人体健康没有特别关系的速度、爆发力等素质项目，增加与健康素质密切相关的测试项目。鼓励学生积极锻炼，努力提高健康水平，防止心血管疾病和肥胖症，同时也可以调整教学的目标与学生的认识意识。
五、体育考核项目的选择