大学形体实训总结第1篇
由于是第一次尝试学生在适应上没有预期的那么高，有的学生甚至害羞到不敢打开一个动作，还有在兴趣上学生还没有提上来，兴趣缺缺也就无法学习或表演。所以在今后选材上要根据学生的兴趣以及能表达出社会的发展与民族文化的展示相结合的题材来进行教学。
本学期还有幸加入了“音乐工作室”这个大家庭，这也是一个非常难得的学习机会，通过不断听课、评课的过程中让我成长了不少，感受颇多。工作室的每位老师都上了公开课，每位老师上课风格都很独特。最让我印象深刻的是育才小学《茉莉花》，不管是老师的自身素质还是关注学生方面都是非常成功的一节课。整个课堂环节丝丝相扣，由浅入深，学生在课堂上学的兴趣盎然，听课的老师也听得津津有味，确实使我受益匪浅。让我体会到公开课不仅仅是将教师的教学风格展示给别人看，更重要的是给大家提供一个课堂教学研究的范例，传达先进的教学理念探讨科学的教学方法。课堂是学生生命发展中的一部分，学生本身得到发展，得到成长，而不是来配合老师或者配合别的孩子学习的。在李彦老师的带领下，工作室的每一位老师积极参与配合，每评一次课我都学到了不少。更让我感动的是工作室里每一位老师的凝聚力，大家虽然来自不同的学校，但聚在一起上课、听课、评课的时候我深深的感受到了一股积极向上的力量。相信在李彦老师的带领下音乐工作室以后会越来越好，大家的专业素质和上课水*也将会越来越好!
在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅。这门课程帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，让我更加全面的认识自己，也更有信心去创造美好的未来。这门课程的涉及范围非常广泛，而且非常符合当代大学生的常见心理问题，非常实用，对于刚刚步入大学校园的我们提供了如何树立良好的心理的解决办法，在实际的生活和交往中，提供了重要的学习和借鉴意义，通过老师的教导和书本的指导，让我们开始认识自己、正视自己、接纳自己，发现自己的优点，看清自己的缺点，做到更加了解自己。如果再开设这门课程，我认为应该多增加贴合当代大学生心理的内容、增加课堂互动。
2.(1)大学生心理健康问题是我们大学生目前所关注的重要的话题之一，这一学期，我们学习了大学生心理健康教育这门课程。我们学到了许多有关于大学生健康方面的知识，这些知识的学习，有助于我们更好的认识当前大学生中存在的健康问题。下面就是本人学习之后的心得体会：大学生是为数不多的学生中选*的佼佼者，更大的压力和挑战。大学生自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题，相比生理而言，心理健康就尤为重要了。
(2)如果再开设这门课程，我希望老师对我们每个人的心理健康进行一个分析，对每个人的性格和缺点及时进行一个纠正，能够让每个人正确的改正自己的思想。我还希望老师带领我们开展课外活动，去户外进行一个心理的调查，也可以让我们放松自己紧张的学习氛围。
本学期的形体礼仪除了在身体素质以及形体的塑造外，还设计了舞蹈方面的训练——华尔兹。
在身体素质方面的锻炼有很多种，除了将踏板垫高进行的各种踩踏板、踢腿等节奏性很强的活动以外，还有许多垫上运动，和瑜伽有点相似。看似做起来很安静闲适实则不然，这些动作都需要很强的身体素质与一定的毅力。比如侧卧在垫子上进行的抬腿运动，老师做起来看似很容易很简单，但自己真正实践时才感觉到它所要求很强测腿部以及腰腹力量。要想自如的掌握，绝非两三日可以练成，而是需要长的期持之以恒才能达到。这也让我明白了坚持锻炼的意义，罗马不是一日建成的，想要取得成绩必然少不了坚定的付出。
在身体姿态方面的训练也让我体会颇深，如走姿、坐姿、蹲姿等等。我了解到正确的走姿可以体现一个的风度和优雅，更能显示出一个人的活力与魅力。而坐姿与蹲姿则在不同环境、不同场合有所不同。比如在面试或工作场合要更正式、显出对对方的尊重，而同时也是对自己的尊重。正确而优雅的坐姿既能体现一个人的形态美，又能体现行为美，正如古语中所说：“坐如钟”。正确的身体姿态让我更有自信也更有气质。
而华尔兹的训练除了要求自身熟练掌握舞步外，还要求与舞伴的配合：标准握持及舞姿造型的准确性和艺术性，以及重心交替过程的稳定性和时机掌握的准确配合性等等，并不容易。若想达到两个人配合得心有灵犀，还需要平时大量的练习。
我希望老师在课堂上多介绍一些舞蹈形式，让知识更广泛。
一、我知道了，其实微课是指利用10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点、考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，即视频长度短，主题小，设计、制作、讲解精良，学习效果震撼令人难忘。
二、微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结。因此，我们在制作微课的时候一定要清楚这一点。
三、在学习制作微课时，我也有一些小收获。如：我们不仅可以利用录屏软件来录制微课，也可以使用手机或者摄像机。其实手机和摄像机是最容易操作的，如：*时听数学老师说，数学中的函数那一部分知识特别难，而课堂上的时间又有限，老师兼顾不到每一位学生，也许某个孩子理解能力弱，没跟上老师的思路，这一部分就落下了，这个时候，老师就可以采用手机或者摄像机，准备好纸笔，这个时候老师就只需在纸上进行解题，解一道题最多也就用3、4分钟，既简单又清楚，孩子可以一遍一遍去看解题步骤。
其实微课的制作相对来说较容易，但是如何设计导学案，在教学内容的哪一环节设计微课，用怎样的方式设计孩子们容易理解才是最难的，也是我学习之后一直思考的问题。
在今后的课堂上，我会不断去尝试、争取能让微课伴着孩子们一起进步。
大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜欢这门课，也觉得老师讲课很有趣很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。作为一名大学生更要了解心理健康的含义，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
下面我将讲述我上课的心得体会：
记得我头一回上心理健康课时，周围的同学都和我说这是“水课”，可以不用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷了。可是当课堂时间过去十分钟左右，我不知不觉的放下了手头上的播放着视频的手机，开始竖起耳朵认真听讲。陆老师的“知情意+人格”十分简明扼要的阐明了心理学研究的主要内容。让我觉得心理学仿佛不再是仿佛遥远在星辰之外的神秘学科。陆老师还教会了我什么是“大学生的学习方法”像关键词记忆法、老师课上讲一分，学生课下学十分、迁移等等，这些方法帮了我在很多课程的学习上事半功倍。当然老师讲了很多心理学上的理论比如自我效能啊、人的需求层次理论啊、还有人的心理发展过程等等都使我对心理学有了更清楚的认识，产生了更加浓厚的兴趣。我也有在课下去看心理学相关的纪录片和书籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考心理学，但由于选课不符合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的相关知识也算是另一种实现梦想的方式吧，我真的特别开心！
后来有一名新的老师来给我们上心理课。钟老师上课方式与陆老师不同，她非常喜欢采用游戏的方式来教学。我还记得那场“写下你的困难，我来帮你解决”的游戏。在那场游戏里，大家匿名在便签上写下了各自的问题，便签纸又被随机分配给了他人来解决，看到同学们其实都有这许许多多相似的困扰，如：害怕四级考试、害怕专业分流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明白了原来我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮忙解决这些问题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家展现出的团结、善良、智慧，心中都有暖流涌动。
无论是陆老师还是钟利彬老师，她们的课都使我受益匪浅。在这里我真心的感恩两位老师！最后我想说，对于说心理课是“水课”而不认真听的同学，我只能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。我非常庆幸自己可以及时醒悟，也非常庆幸自己可以碰上好的心理老师，今后的日子里我也会去多多了解心理学知识，老师在我心中种下的种子一定会长成参天大树！
20xx市高中体育优质课评选既课堂教学观摩研讨活动在永安一中举行，研讨主题：立足教材，提升教学技能。在本次活动*开展了13节高中体育优质课，比赛的内容包括教学设计和25分钟的课堂教学两部分，参加本次展示课的教师都是来自各县、区的优秀体育教师，他们的课都是经过精心准备的，是一个难得的学习机会。通过本次观摩活动，让我增长了见识。
大学形体实训总结第2篇
最近，听了三节心理健康教育课，一节是《在挫折中成长》，一节是《摇叶多姿的自己》，还有一节是《感恩成就梦想》。听了这三节课之后，本人有很多感受，在此略谈几点：
一、是心理健康课的常规常态还任重道远。在校本课程中开设心理健康课已有十多年的时间，但是到现在为止，我们看这些课还发现，无论就内容还是形式都还比较生涩。从学生的表情和行为来看，学生还没有进入一种常规常态的意识，好多孩子的表情让我们看到心理健康课在学生的心目中，还更多的是一件新鲜的事物，与纳入学校正规的教育教学课程还有很大的距离。学生还不能以*常的心态来看待这样一些课。从《在挫折中成长》这节课来看，学生的参与度远远不够，特别是男生组完全没有进入状态，那种对心理健康课的新鲜感、陌生感一下子就流露出来。明眼人一眼就看出，这是老师为了做一个录像课而故意设计好的一个场景，学生完全没有上心理健康课的经验和常规。老师也没有进入课堂之中，面对学生的真情流露老师往往无动于衷，有时候干脆是一副冷漠的表情，缺乏心理健康老师最起码的同理心。这样的课完全没有学生心理健康的意识在里面。在课堂中能够流露真情的学生只有极少数，大多数学生没有真情实感，说一些不痛不痒的官方话，缺乏情感的流露和表达。
二、是缺乏正确的观点表达和对错误认识的辨析。老师上课非常死板，缺乏生成性，ppt都是事先做好的，学生的讨论没有真实的展示，课堂完全按照老师的预设来进行各个环节。这主要由于缺乏正常的课堂教学常规的建立而让临时开设的心理健康课，缺乏足够的灵性和活力。比如学生在讨论如何战胜挫折时，有些学生提出通过玩游戏暂时遗忘挫折和痛苦。面对这样的问题，老师缺乏引导学生及时辨析的能力。忽视课堂的生成性，没有抓住教育的契机，对学生进行教育和正确引导。
三、是缺乏合乎心理特点的教学设计。心理健康课更应该按照心理的特点来进行设计，但是在这几节课中确有一些地方做得不够好。比如在《感恩成就梦想》这节课中，授课老师不注重去营造一个宽松的环境，而是让学生端端正正地坐着，这不利于学生自由想象地发挥。另外还有背景音乐的设计不好，不但没有起到很好的促进作用，而且扰乱学生的视听，干扰学生的讨论和自主学习。在《摇叶多姿的自己》这节课中，学生有大段的时间去自己活动，这里给予学生的时间太长，整节课显得过于沉闷，过于简单，内容也不充分，学生的交流和自主表达也显得过于匆忙，没有深入学生的内心，没有真情的流露。另外还有一个重要的问题就是这三个老师都没有给学生一个安全的心理环境，学生的表达不充分，情感流露得不充分，很多话都是说教性的，不痛不痒的。学生说的不是自己的心里话，而是一些官方话，是一些大而空的话，是一些人云亦云的废话，没有深度没有情感。从这一点来看，这些心理健康课完全背离了促进学生心理健康发展的课程宗旨。从很多学生表现的课堂细节，我们不难发现这些课完全不是一种常态化的心理健康课，是一种应景性的是为参加比赛而匆匆录制的课。这充分说明我们的心理健康课距离常态化还有很大的距离，在我们的学校教育中还没有充分发挥心理健康课的作用，心理健康课乃至心理辅导还处于学校教育的边缘化地带。特别是在我们一些高中学校，这种情况更为普遍。这就进一步促使我们确实要抓好我们心理健康课和心理辅导工作的落地，让学校教育展示出心理健康课在学生学习和健康发展中的重要作用。一方面是社会不少有识之士和一些家长，已经充分认识到学生心理健康的重要作用，另一方面是我们很多学校急于抓升学率，抓应试教育，而忽视了不会立竿见影的心理健康教育和心理辅导的重要作用。要切实改变这种局面，就要让学校领导和老师，以及我们的家长和学生，能够真切感受心理健康教育和心理辅导工作的作用。
中华民族文化悠久，素有“礼仪之邦”的美誉，我国历史上第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础，亦是一个领导者治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富，人才培养对综合素质的要求越来越高，古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。
随着2008年奥运会的成功举办和2010年5月世博会顺利举行，媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和培训上，让人们对形体礼仪有了更深层次的认识，并意识到形体礼仪美的可观性和实用性，形体礼仪文化作为一门新生学科文化，受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部对校园行为规范、礼仪文明方面也相当重视，并与时俱进对这方面给予建议和指导，由最早期对中小学生行为文明规范的制定上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。
形体礼仪文化综合了舞蹈、音乐等多种文艺性元素，具有较强的实用性，可提高全民的礼仪文化素质，塑成良好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物，它的形成和发展是与整个社会文化和国民素质的提高息息相关，是特定社会、人文环境背景下的产物。
形体礼仪训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛，它包括型美、姿态美和动作美。因此，形体训练也必须选择多种内容，运用多种方法。
形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展，每次作得伸展拉伸练习后，我都觉得自己长大了，而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液：还可以使我们的心_聆听_更动听的声音，每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深的体会。
作为女性，我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但是它会灌注_美_的思想，实现对_美_的初体验。而这种最基本最原始的对_美_的体会在以后的追求产生重要的影响。
总之，学生学会基本的形体礼仪规范动作比较轻松，但是让学生养成一种审美感却非易事，教师应把握教学中的每一个环节，有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育，寓美育于形体礼仪教学中，充分发挥其美育功能，不断提高学生的审美能力，最终达到审美教育的目的。在形体礼仪教学中，运用形体礼仪的美培养学生的综合素质，不仅可提高学生的审美能力，使学生获得美的享受，还可以提高他们的表现力、增强自信心以及对学习艺术专业的兴趣。加强教学质量，形体礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质，有助于树立正确的审美观和提高艺术素养。
孔立老师执教的《曹刿论战》是一节非常扎实有效的文言文示范课。我认为本节课主要有一下特点。
首先教学目标明确，切合学生实际，符合新课标文言文教学的理念，即指导学生借助注释和工具书阅读浅易文言文。在这节课中，孔老师把读课文放在了突出位置，初读，指导学习生字词，把握重点句子的节奏。对于整个初中阶段的学生而言，文言长句的正确断句（也就是句读）是一项基本功。教师范读，学生合作听读纠错就是在扎实的做这项工作。翻译文句后再次组织学生朗读，归纳概括故事情节，让学生整体把握文章内容。接下来，结合关键词品读课文，可以说朗读环节贯穿教学的始终，课堂上朗朗读书声体现了语文课的本色。其次，教师重视文言知识的传授和学习方法的点拨，例如在指导翻译是提出“留、替、调、补、删”的五字法，很好的解决了翻译的问题，孔老师把本课的重点词分类整理让学生系统了解文言文语言现象，可以起到举一反三的效果。上课伊始导入环节播放《十面埋伏》以及对《左传》的介绍，都让课堂充满的文化氛围。第三，让学生展演课本剧。这种活动可以活跃课堂氛围，锻炼和培养学生合作意识，是对文章深层次的解读。
以上三点就是我的观课感悟。
微商，已经彻彻底底无可否认的进入我们的概念中，宅男宅女、白领学生都纷纷加入这个队伍当中，但是每天疯狂的刷屏着实让很多人感到厌烦，有很多人选择了屏蔽或者拉黑，不但起不到营销的效果，反而在自己的朋友圈上造成了不好的影响，现在我就根据我自己的经验跟大家分享一下我自己做微商的一点小体会；
开始微商也可以积蓄已久，也可以说是机会偶然。最终也可以说完全是依靠自己。
我是做名表精仿的，相比大部分做服装、化妆品、运动鞋、童装一类的，我的产品确实会让人觉得不可思议，很多代理看到利润大，都纷纷加入进来，也有很多人问我需不需要代理费，但是每每我都会想到，想出来做点兼职的孩子都不容易，有钱大家一起赚也是好事，可是有很多的代理都在坚持还不到一个月甚至一个星期的时候就选择退出了，纷纷告诉我手表不好卖，不如卖点小东西，对于这样的代理我只能送上祝福。
关于化妆品我也做过，卖的时候只能靠“杀熟”或者拉代理来销售自己的产品，因为我自己是敏感肌肤，所以我自己卖的所有的产品我自己从来都没有用过，我想所有的女人都很在意自己的皮肤，也可能会有很大一部分女人会和我一样都选择在xx或者专柜上进行购买，而且因为做化妆品的人越来越多，整个微商看过去，也就那几种产品，价格实现已经非常透明了，利润真的是太低了。于是，我果断选择了放弃。
后来，因为自己的朋友买了一块精仿的表还不错，我自己也买了一块，觉得确实很不错，转念一想，为什么不能代理卖这个呢？因为我的卖家是厂家，*时他特别忙，问一句话要好久才能回，但是他很负责，所有的问题他都会给我回复，不管多晚，后来终于敲定了代理的事宜，因为表是贵重物品，所以每次的货款金额都比较大，但是没有一次出现问题，于是我们之间就更加信任了，由于我们的表都是实拍的，而且实物比图片更加漂亮，所以货到付款的签收率为100%，我真心很感谢我的买家，对我的信任，我的第一单陌生人生意，是一个浙江人，他买了一块瑞士机芯的表，价格为1780，他先给我付了款，给我汇了1800，我很奇怪，然后他告诉我，整数方便操作，这让我很吃惊，因为我做化妆品，一单也不过才赚二三十。这一单让我更加坚定了奢侈品的利润。便宜的表可以在代理价上加一二百，贵的表加三五百，别人也不会在意的，相比较买厂货运动鞋别人都是为了比专柜便宜才会到微商来买，我们的利润就比较高了。
这样我就更有心劲做了，到今天也不算时间很长，但是发展很不错，也希望有更多真正想赚钱的代理加入进来，我们不收任何代理费，当然有很多代理业问过我关于收费的问题，其实以我的产品，收二三百块钱也不是不可以，但是我想做微商还是要坚持自己的原则，该赚的钱我们一分也不放过，不该赚的一分也不取。支持一件代发，货到付款的，我可以帮你代收货款，我们是一星期和快递结一次账，所以货款一星期结算一次。所有的手表都是超a货。今天很多人厌烦微商，就想当年很多人对淘宝嗤之以鼻一样，但是短短几年，淘宝成就了多少了百万富翁，我相信只要有好的货源，好的上家，你也一定会成就x逆袭！
今天上午，我们锦华小学和古寨小学共同举行了依次健康教育研讨活动。参加本次活动的的有来自两所学校的教师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县小学心理健康负责老师，对于目前他们学校有关心理辅导活动的开展的一些情况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康教育的问题展开了讨论，教科所主任还转达了区教育委员会的有关精神和要求。由此可见，我们小学心理健康教育工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的认识体会：
一、学校有必要开展学生心理健康教育工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。
心理健康是学生心理发展的需要，是培养21世纪人才的需要，也是实施素质教育的重要内容之一。综合目前国内外的相关研究结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“快乐心情，健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童教育的主要环境——学校，现在对这一方面都十分关注。我省今年也明确地把学生的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在XX学年开始必须专门有心理辅导老师；该老师必须经过培训，有上岗证。
但学校心理健康教育工作的开展并不是一件容易的事，目前情况也不是很乐观，更是有待于进一步的深入研究与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康教育，社会上的一些机构也积极参与到这方面工作中。大家都重视心理健康教育本来是好事，但是，现在确实存在一种把学生中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康教育的“身价”的现象。还有的学校把心理健康教育误解为“心理学教育”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康教育的针对性和实效性。而我们开展心理健康教育的根本目的，是提高学生的整体心理素质，维护和增进学生的心理健康水*。因此，学校心理健康教育的展开以及形式等都要慎重，要注重实效性，要根据不同情况体现多样性。在小学，应以游戏和活动为主。
二、学校学生心理健康教育工作的开展的几点思考：
1、要把重视学生心理健康教育作为转变教育观念的重要内容。
随着社会经济的发展，教育必须加速改革，迅速由应试教育向素质教育转轨，由学科系统型教育向职业能力型转轨。首先是思想观念的转变。素质教育以转变思想、提高德育素质为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校教育和学生管理必须建立在学生思想健康的基础上，提高教育的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康教育机构，开设心理健康教育课程，开展心理咨询，把心理教育纳入教育计划。我们学校目前虽然没有正式的心理健康教育机构和专门的教育课程，但学校领导和学生处经常督促教师要注重学生健全人格的养成教育。任课教师在自己的学科教学中都重视渗透德育（特别是学生的情感体验）教育，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于学生健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些知识讲座，个别谈心，给以关爱和帮助等有效的手段和方法来教育感化本班学生，尽力使学生快乐健康地成长。我们学校的教师事实上都已重视了对学生的心理健康教育，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康教育工作提到一定的专业与理论水*上来。
2、努力提高教师心理学知识和对学生心理健康教育的水*。
教师是人类灵魂的工程师，其含义应该是教师以健康的心灵感染学生，以良好的心态影响学生，以渊博知识和规范的行为教育学生。每一个学生身上都有教师这些方面的烙印，所以，对教师的心灵和职业道德要求格外高。教师必须有健康的心理外，还要具备了解学生的心理，掌握学生心态，帮助学生心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的能力，因此，必须加强心理学知识的学习。尤其是非师范毕业的教师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对教师进行心理学的继续学习，定期交流应用心理学知识、管理教育学生的经验。
3、提高教育管理的针对性。
4、营造良好的教育环境。
良好的教育环境有独特的教育功能，可以起到使学生耳濡目染、潜移默化的作用。校园幽静和环境优美自然会产生心情舒畅、气氛和谐，为转变学生思想、调整学生心态和行为创造有利条件。领导民主、管理民主、师生*等、尊重学生的人格、爱护学生心灵、互交知心朋友是正常的教书育人的氛围。民主与*等能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会学生自我调整心态，具有较强的自我心理保舰自我约束不良行为的能力。可增强正确评价自我、正确认识现实、正视逆境和对社会的适应能力。这也是转变学生思想，培养学生健康心理水*的必要条件。本学期，我们学校重视了校园环境的育人功能，注重了学生的文明行为养成教育，校长和教师们带头讲文明礼貌、保持校园整洁、讲普通话，同学之间互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动改变了小部分人的不文明行为，逐渐就形成了一个优美、舒适的校园环境，学生在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。
总之，学校的心理健康教育就是针对学生的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培养学生良好的心理素质，维护心理健康，塑造健康人格的教育。长期以来，人们认为教师的职责是控制和训导学生，而学生则只能在被扣分、被训斥中服从教师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正教育目标，强调要为学校营造一个积极的、互相帮助、关怀的环境。除了学业成绩，还要关注学生的自我与情绪方面的发展。
“走出去，就会有收获。”作为一名教师，任何一次听课或者教研活动，都是学习的大好机会，可以取得不少教学经验。今天，我又有幸参加了《全国小学智慧教学与教师发展教研培训》活动，聆听了全国各地优秀教师精彩的说课、优质的公开课以及教研员们专业的点评，感觉受益匪浅。
?短短一天时间，我们观摩了四节不同级段的语文课，并分别进行了说课和评课。在我看来，教师们的精心设计，充分展示了他们不同的课堂教学思路，不同的教师演绎出了不同的风采，但又同样的精彩。这几节课，各位教师展现出来的扎实的教学基本功，较强的课堂调控能力，精美的教学课件，以及对教材层次上的把握，都给人留下了深刻的印象，使我学有所得，学有所思。在以后的教学中应该怎样把各位教师的优点融入到自己的课堂之中，让自己的课堂教学变得有特色，更高效，是接下来要努力的方向。课堂教学本身又是一个“仁者见仁，智者见智”的话题。课后，专家们的精彩点评令人印象深刻，犹如一缕清风，让人茅塞顿开，同时又让我深思。对于这几节课，我也想谈谈自己的看法：
大学形体实训总结第3篇
让幼儿在实际玩弄物体的过程中引导幼儿观察，了解其明显的外形特征，然后概括出名称。如：认识球体时，先让幼儿从各个方向观察和玩滚自己手中的小球，然后和教师一起概括出球体的名称和基本的外形特征，即球体不论从那一个方向看，都是圆形的，不论从那一个方向都可以滚动。
根据幼儿活泼好动、注意力不稳定，但对感兴趣的事物注意力较集中的特点，采取幼儿喜爱的游戏形式进行教学。在游戏中幼儿的大脑处于积极状态，这时的教学就能取得最佳效果。我让幼儿玩了“奇妙的口袋”、“挑积木”、“得分比赛”、“你喜欢拿什么”等游戏，让幼儿充分利用视觉、触觉、运动觉来感知不同形体的物体，幼儿兴趣极高，注意力也集中，教学效果比较好。
让幼儿充分进行操作练习，不但在观察时让幼儿看、摸、玩、滚、在认识形体后，教幼儿亲手制作各种所熟悉的形体。如：认识球体和圆柱体后，可以让幼儿用橡皮泥搓出这些形体，让幼儿和家长用硬纸片一起制作长方体和正方体。
幼儿掌握了形体的名称和基本特征后，用区别、比较的方法，使幼儿在判断物体的形体时，加深对形体特征的理解。此外，还要多注意课外的复习和巩固等，让幼儿在日常生活中寻找各种形体。
大学形体实训总结第4篇
幼儿思维发展趋势是从直觉行动思维，过渡到具体形象思维，再发展到抽象逻辑思维，具体形象思维占主要的地位。所以在我们的教学中，都要用实物做教具，并让每个幼儿都有实物，教师用语言指导幼儿，让幼儿自己去摸摸、看看、滚滚、做做和玩玩，在幼儿兴高采烈的玩耍中概括出某一形体的名称和基本特征，幼儿不但能够理解和掌握，而且有利于发展他们的空间想象力。如认识球体后，幼儿能讲出地球仪是球体，各种球类是球体;认识圆柱体后能讲出车胎、罐子是圆柱体。
大学形体实训总结第5篇
想要在形体课中达到预期的教学效果，教学常规的养成是至关重要的。在形体课中，教学常规大致有：课前、课中、课后。各个常规又包含很多方面的内容：
1.课前常规：在正式课的教学开始实施前，教学常规的培养和形成对于学生是首要的。教师要注意备好课，教师提前到达教室。
2.课中常规：教师要准时上课，注意上课礼节，教育学生注意安全和自我保护，鼓励学生刻苦练习。在教学过程中，教师和学生都不得无故离开，及时表扬和批评，注意按时下课。作为形体课的宗旨是让学生认识到什么姿势是美的，身体处于何种状态是健康向上的，它能带给孩子明确的学习行为要求，形成良好的学习风气和行为举止，是形体教学的基础，更何况好的习惯养成对以后的教学工作实施是能达到事半功倍的。这已经在我的课上得到较好的收获。我认为在常规方面吝啬时间，要坚持到底，中间不能有丝毫懈怠，如果这样，会前功尽弃。良好的纪律是课堂实践最基本保障，在形体课上我始终坚持着。只要让学生从小就喜欢形体训练，不去害怕或讨厌它，愿意跟老师一起参与练习就可以算是达到我们的教学目的，因为我认为在低段培养学生的`学习兴趣是最终目的。
3.课后常规：教师课后及时总结经验教训。由于课与课之间相差一周的时间，我布置些适合学生的作业，让家长帮助完成，这些作业可以作为下堂课的复习，并及时地对完成好的学生提出表扬，便于使复习落到实处，而且也给家长提供一个了解形体课的*台。
教学常规并不是一朝一夕就可以养成的，是要经过教师和学生共同努力长期反复的练习，才能建立起来的。而良好的教学常规的养成，对保证课堂教学的顺利进行，完成教学任务，提高教学质量，起着决定的作用。
回顾一学年来学校的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的健康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并取得了可喜的成绩。
一、规范管理制度，强化管理观念
学校成立了以孙石锁校长为组长健康教育领导小组。成员包括了健康教育教师、校医和各班班主任，小组内部分工明确、责任到人、组织有序。根据《学校健康教育评价方案》，掌握学校健康教育的工作内容，调整和确定健康教育的工作目标,使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开健康教育会议，肯定成绩，指出不足，形成了定期汇报，定期总结，及时改正，上下一心，齐心协力，共建健康校园的喜人局势。
2、认真落实好学校健康教育工作计划。
以明确的工作目标为指导，真正做到有的放矢。学校把健康教育作为一项长期工作来抓，从指导思想上明确了工作的长期性、持久性，并让每位工作人员都认识到健康教育工作的重要性。
3、立足根本，营造氛围，成效逐步显现。
我们坚持将健康教育列入了整个教学计划，对培养学生的良好卫生习惯,常见病的防治起了很好的作用。学校的健康教育工作坚持做到“五有”，即有课本，有教案，有课时，有考核，有评价;充分利用广播、橱窗、黑板报等形式，积极开展卫生知识宣传，提高学生自我保护意识。
二、健康教育常规工作长抓不懈
1、以节日为切入点，开展丰富多彩的健康教育活动。
2、注重培养学生卫生习惯，提高了学生卫生意识。
每年新生入校，学校都要组织对新生进行身体检查，建立新生身体健康档案，做到预防疾病有据可寻。*时让学生养成良好的卫生行为习惯是关键，班主任及任课教师时刻在督促学生注意个人卫生习惯的养成。如不随地吐痰、不乱扔垃圾、勤洗衣物等，从点滴入手，逐步形成习惯。此外，学校还非常重视学校的环境卫生工作，由学生会成立卫生检查小组，采取班主任重点抓，学生每天相互督促检查，校领导、教务处、政教处组织抽查等方法，对学生的行为进行规范。经过一年的规范和培养，学生的卫生习惯得到了很大的改善，乱丢垃圾等不文明行为在校园里越来越少，主动捡起废纸的学生越来越多。
3、多种渠道开展心理健康教育，确保学生健康成长。
我们根据本校学生的实际，确立了多维的发展目标，通过心理辅导、咨询和各类活动，对学生进行适当的心理干预，为学生的心理发展提供必要的服务、指导和帮助。同时，对极个别有心理问题和成绩偏差的学生进行心理康复工作，逐步开发学生的心理潜能，塑造良好的人格，进一步推动素质教育的实施。另外，针对我校单亲家庭的学生比率较高，问题生较多的现状，学校还开展了形式多样的心理健康教育，如由心理健康教师开展的心理健康咨询、心理健康讲座，由政教处组织的家长见面会等，形成家庭、学校、社会三位一体的心理健康教育模式，取得了良好的效果。
在上级部门的大力支持下在全校师生的共同努力下，相信我校的健康教育工作必将再上一个新的台阶。
通过几天微课的设计、开发与应用的集中培训，我深有感触，慢慢从一无所知到渐渐清楚明白微课的含义及其重要性。
一、微课的定义及组成
微课是指按照新课程标准及教学实践要求，
以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教育教学过程中围绕某个知识点（重点难点疑点）或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。
“微课”的核心组成内容是课堂教学视频（课例片段），同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。
“微课”是指为使学习者自主学习获得最佳效果，经过精心的信息化教学设计，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。它的形式是自主学习，目的是最佳效果，设计是精心的信息化教学设计，形式是流媒体，内容是某个知识点或教学环节，时间是简短的，本质是完整的教学活动。因此，对于老师而言，最关键的是要从学生的角度去制作微课，而不是在教师的角度去制作，要体现以学生为本的教学思想。
因此，“微课”既有别于传统单一资源类型的教学课例、教学课件、教学设计、教学反思等教学资源，又是在其基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。微课不仅适合于移动学习时代知识的传播、也适合学习者个性化、深度学习的需求。
二、微课的主要特点
1）教学时间较短：教学视频是微课的核心组成内容。根据中小学生的认知特点和学习规律，
“微课”的时长一般为5—8分钟左右，最长不宜超过10分钟。因此，相对于传统的40或45
分钟的一节课的教学课例来说，“微课”可以称之为“课例片段”或“微课例”。
（2）教学内容较少：相对于较宽泛的传统课堂，“微课”的问题聚集，主题突
出，更适合教师的需要：“微课”主要是为了突出课堂教学中某个学科知识点（如教学中重点、难点、疑点内容）的教学，或是反映课堂中某个教学环节、教学主题的教与学活动，相对于传统一节课要完成的复杂众多的教学内容，“微课”的内容更加精简，因此又可以称为“微课堂”。
周五下午，我们上了一堂期待已久的由校长亲自精心准备的班会课，这堂课让每个人都受益匪浅。
在这堂主题为价值观的课上，我学到了很多，明白了很多。对于生命，无论是自己的生命还是他人的生命，我们都应当有敬畏之心。每一个生命都非常的可贵，都有它存在的意义，我们不能光凭个人的主观意愿去决定他人的生死，但这并不意味着，我们在面对一件棘手的事情时就可以当一个看客，并且理所应当的认为事不关己，看看就好。相反，面对棘手的问题，我们应该选择的做法是将伤害或灾害尽最大的可能去减小到最小。有句话说得好“不作为也是一种犯罪”，因此我们不应当做一个麻木呆板的看客，而应该做一个有血有肉有担当、对生命有敬畏之心的人。
经常会用“失败是成功之母”来激励自己，的确，在面对一次又一次的挫折时，我们应当学会去鼓励自己，不对失败低头，不对失败惧怕，不对失败妥协。“你本就有价值，你比钻石更闪耀”，里克的一句话激励了千千万万的人，也同样使我的灵魂产生共鸣。视频中，没有双腿的克里，却走遍了大半个世界；没有双手的克里，却拥抱了不计其数的人......那么，手脚健全的我们还有理由被失败打倒吗？答案显然是否定的，每个人都是独一无二的个体，每个人也都有着独具特色并且极具天赋的一面，因此我们更应当学会克服困难，战胜失败，创造出属于自己的价值。
美有千万种，但每种美都给人以不同的感受。在我看来，外在美往往只能在短期内产生影响，时间一长，影响便会变浅变淡，但内心美是一种由内而外打动人心的美，它极具有力量，使人终生难忘，历久而弥新……
在这个与时俱进、变化万千的世界，学习和创新缺一不可。如果只学习而不创新，那么就会有复旦大学校园宣传片的抄袭事件发生；如果只创新而不学习，那么便是不打地基，隔空建楼房——想得很美好，但绝不可能实现。学习创新二者相辅相成，共同创造属于我们的更美好的未来！
这堂充实的班会课，帮助我树立了更明确的价值观，是我终生受益的宝贵财富。
形体课教学心得体会10篇（扩展6）
——形体训练的心得体会范文3篇
国学经典不仅是*悠久传统文化的明证，也是每一个*人的立身处世之本，更是我们不可或缺的精神力量。传统经典文化是中华文明传承数千年的重要载体，内容博大精深，流传的经典浩如烟海。国学经典中不仅有名家名言，还有贴近生活的人、事，以及一些脍炙人口的著作选读。其中如“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，大家早已耳熟能详，还有的如“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力艰辛”也在民间广为流传。这些使国学之精华更接近人们*时的日常生活，让我们更容易理解，方便记忆，能把圣人之训用在实处。
在浩如烟海的*古典著作中，《论语》一直闪耀着特别的光芒。两千多年来，《论语》中“仁爱”的核心思想，始终浸润着“达则兼济天下，穷则独善其身”的光芒，它为不同时期、不同年代的人们所推崇，所向往。原来总以为孔子是离自己很遥远的古代圣贤，《论语》是学术家们才研究的历史文化遗产，从没有想到它会如此亲近地来到我们身边。《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。作为教师，假如我们能感受到这些，那我们的心中肯定会少许多怨言，肯定会是一名快乐而幸福的教师。真正好的老师应像孔夫子这样，*和地跟学生商量把这种天地人三才共荣共生的关系讲透。面对不同的学生，我们老师就需要保持一个健康的心态。就像孔子所说的那样要“爱人”、“知识”。关爱别人，就是仁，了解别人，就是智。对学生多些了解，因材施教发展学生的个性特长，对成绩差的学生应以一种积极的心态，正确地引导，相信他们一定会在自己的.教育下有所转变，只是迟早而已。
国学经典里的每一个故事都告诉了我们许多人生的哲理和处事做人的道理，在扩大我们的阅读量的同时，也在潜移默化地塑造着我们的思想、行为。让优秀的国学经典始终伴随着我们，让我们一起在圣贤的光芒下学习成长。
——大学体育课心得体会-心得体会3篇
20xx年6月5日我县教研室组织了武强县第一批县级教学能手评选活动，我很荣幸能够参加并聆听了三名教师的精彩讲课，她们精心设计了教案给我们展示了一堂堂精彩的课，这些老师无论从讲课风格还是课堂教学方面给我留下了深刻的印象。
观摩高手讲课，赏心悦目。几个小时的时间，我们听了来自三所学校的语文、数学、物理老师的公开课。她们授课的应变能力、唯美的课件制作、自然的环节衔接，给了我们一个有一个的惊喜，让我们赞叹不已。这几节公开课各有千秋，但又都有共同的特点：教学目标上不仅注重知识与技能的落实，重视了过程与方法，更重视了情感态度与价值观的培养。总之，此次教学活动让我领悟了名师的风采，使我深受启发。
数学小组教学合作与探究
当前，基础教育课程的改革已经进入实验阶段，课堂教学的改革就成为整个教育改革的关键环节，教学方法和学习方式等的改革成为人们关注的焦点，合作学习便成为广大教学研究人员和教师研究的重点对象，小组合作学习在我国班级教学中也已经成为重要的教学组织形式之一。
来自孙庄中学的张晓花数学教师以小组教学组织了一堂《勾股定理》的公开课。在教师的指导下，通过组内学生的探究和互助活动共同完成学习任务。增强了学生主体性，学生不再看学生后背，而是面对面围桌而坐，注重互助式、互动式、讨论式的学习；学生的学习任务由过去的个体化转向个体化与合作化相结合，学生之间由过去的竞争关系转向合作与竞争相结合的关系。
1、分配学习任务。在合作学习之前，张老师向学生说明：合作学习的重要性，学习的内容和目标是什么，怎样完成任务。与此同时，通过创设情境或提出有趣的富有挑战性的问题，激发了学生学习的积极性；启发学生善于运用已有知识和经验解决问题，促进学习的迁移。
2、合作探究。每个小组明确了学习任务之后，各组根据任务分工进入合作探究阶段，每个学生根据自己的理解互相交流，形成小组的学习成果。期间张教师在组间巡视，针对学习过程中出现的各种问题及时引导，帮助学生提高合作技巧.
3、全班交流。让每个小组的报告员代表本组向全班进行学习成果汇报，了解每个小组学习的情况，同时注意了解每个小组学习有困难学生的掌握情况；对于每个小组提出的疑问，可以请其他小组介绍解决办法。
语文教师声情并茂幽默风趣。
《喂出来》执教教师以美妙的语言、动听的音乐、生动的画面为学生营造了精彩的课堂。张老师上课语言通俗易懂，幽默风趣，立即和学生们达成了一片。她具有亲和力的语言引导学生，开发学生的思路，以便达到教学目的。一切都是那么的朴实、自然、和谐。教学能手的风格在这个小小的细节中显露无疑。
语文老师的教学过程不仅促进了学生学习新知识，更调动了学生的积极性，不仅培养了学生的创新精神和实践能力，更注重培养了学生的习惯和个性。教学有法，但无定法。课堂上既体现了知识的主线，有始终把学生活动作为主线。
幽默风趣与阳光时尚带给大家一番别样的赏心悦目。整个课堂感觉教师与学生之间没有一点隔阂。教学过程环环相扣，细致入微，充满激情的引导，让我们赞叹不已。
物理慷慨激昂、振奋人心
物理徐老师的课堂热闹有加，整堂课如雷贯耳，赞扬声、游戏高兴地叫喊声，真的声声入耳，还有那变化莫测能刺激听觉讲解，让我们体会到了课堂教学的激情与活力。
徐老师的讲课特点：
1、课前排列知识点，包括知识、过程、方法,知道学生应掌握什么,掌握到什么程度,难点是什么。
2、源于课本,不拘泥于课本,在引导学生掌握基础知识的同时,更注重于提高全体学生的科学素质。3、引导学生积极参与、乐于探究,注重教学方式多样化,帮助学生通过自主学习,掌握物理知识和技能,注意培养其科学探究能力,使学生逐步形成科学态度与科学精神。
4、师生在教学中地位的悄然改变,使学生成为教学活动的主体,教师成为教学活动的组织者和导演。
5、多媒体技术的合理使用,大大提高了教学效率。
该堂课顺畅、自然,课堂气氛活跃,学生活动充分,时时体现学生的主动性,无论听课教师还是上课的学生,都让人感觉振奋、愉悦。
“多为成功找方法，少为失败找理由”、“见人不是，诸恶之根；见己不是，万善之源”这两句话成功阐述了反思的方法和益处。应该说每一次外出听课学习，对我的心灵都是一种触动。看似普通的一堂课，让他们讲起来却充满了生机和活力，真正做到了把课堂还原给了孩子。
老师们驾驭课堂的能力，环环相扣的教学环节，极具魅力的语言，智慧的火花，每每回味都令人叹服。这次观摩让我看到了一种新生的课堂：课堂是师生互动、心灵对话的舞台，是“以人为本，朴实率真”的课堂。我们要让课堂成为充满学生智慧闪光的课堂。
随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短;“小”是指主题小;“精”是指设计，制作，讲解精良;“悍”是指学习效果震撼令人难忘。
什么是微课，微课”其实就是无生上课，就是教师根据事先设计的教案，在没有学生的情况下面对听课者上课。它在传统的听课、评课活动的基础上增添了“说课”和“答辩”等环节。它具有以下特点：
1.“微课”不同于常态教学研究活动。
“微课”可以在办公室或其他场所进行，它观察、研究对象主要是教师的教，对学生的状态只能作出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。
2.“微课”的规模小、时间短、参与性强。
教师在学科组内参加活动。每人上“课”、被评的时间控制在5分钟左右，听“课”者由其他参加者(同组教师和专业人员)组成。在活动的过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前备课，总结经验，提升能力。
3.“微课”的反馈及时、客观、针对性强
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。
我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。对于微课的录制我觉得还有些难度，以后会继续努力学习新的事物。俗话说，活到老，学到老。课余时间真的要好好的充电，微课的录制和剪辑还没怎么学会，将来要学的还很多。
近年来，职业学校普遍存在招生、管理两大难的问题。职校学生大多数源于初中学习、纪律双落后的学生。学习基础薄弱，厌学、逆反心理重，部分职校生眼高手低、好高骛远，更缺少吃苦、合作精神，面对这个由“问题学生”构成的“问题群体”，职校教师不仅心知肚明，更有艰辛努力后的苦衷与无奈。如果不及时有效地加以疏导，一些职校生就会意志消沉，不思进取，对前途悲观失望，进而影响他们的学业和以后的工作，甚至酿成社会问题。因此，职高教育应注重学生心理健康教育。让学生明白“金无足赤，人无完人”的道理。作为一名职业教育的政治课教师，在教育引导学生的过程中，更有着不可推卸的责任。下面，结合自己的教学实践，就政治课教学中如何渗透心理健康教育浅谈笔者的体会：
一、教师必须有健康的心理
对学生进行心理教育，不但是学生自身健康成长的需要，是社会发展对人的素质要求的需要，也是每一位教师不可推卸的责任。教师心理健康是对学生进行心理健康教育的先决条件，只有心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。政治学科教师必须具有高尚的师德修养、稳定的心理素质、崭新的教育理念、科学的教育方法，才能对学生进行心理健康教育。
二、课堂教学是向学生渗透心理健康教育的主渠道
心理健康教育与思想品德教育一样，要不断地渗透和融合到整个政治教学的全过程，这是政治教学渗透心理健康教育的主渠道和最基本的途径之一。特别是要做好与新课程的结合，因为新的课程标准将心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的评价方法都非常有利于学生的身心发展。在具体实施中，通过训练、辅导、暗示等方式提高学生的心理素质。要求教师积极采取和谐、兴趣、成功等原则，创设学生乐学、好学的环境，减轻学生过重的课业和心理负担，激发学生的学习动机和兴趣，建立融洽的师生关系与和谐的教学氛围，从而达到提高和发展学生的心理品质、提高教育教学质量的目的。教师要大胆改革传统的教学方法，敢于向书本、向权威挑战，使学生耳濡目染，在潜移默化中培养学生的创新意识，从而使课堂教学成为学生创新的摇篮。以教师自身为榜样，给学生以积极的心理感染，运用激励的手段，创设真实的环境，采用直接的感受，通过真诚的交流帮助学生全面了解自己，引导学生学会教育自我、完善自我，使学生感受到学习的快乐，获得成功的喜悦。
三、构建和谐的教学情境
心理学把影响行为产生和变化的特定环境条件称为情境。情境可以分为客观情境（如：物理空间的布置、陈设）和心理情境(如：群体的心理气氛)。客观情境因学校办学条件、班主任的特点等因素而异，但无论怎样，教室布置明亮、舒适，让学生有集体归属感这些方面是相同的。为了使政治课教学与心理健康教育更好地结合，可以在课堂上适当变动学生座位的安排，例如：围成圆桌式、小组式，也可以模仿电视论坛节目的形式等。这些方式既可以对学生进行思维能力（批判性思维、求异思维、发散思维等）、想象能力、协作能力的训练，也可以通过师生之间的多向交往拉近距离，加深彼此之间的了解，增进友谊。客观情境是外显的，心理情境则是内隐的。因此，教师要结合实际教学，需要及时组织学生进行参观访问、社会调查等社会实践活动。大量的实践活动，能使学生思维活跃，创意无穷，既培养了学生的实践能力和创新能力，又增强了他们的社会责任感。
“近朱者赤，近墨者黑。”体现了心理情境的重要性，学生在一定环境中生活、学习，就会受到环境风气的熏陶，产生一种自然接受心理，久而久之会被同化。在政治课教学的课堂中，教师应尽量创造一个健康向上、生气勃勃的良好环境，创设一种给学生心理安全的教学气氛，艺术地运用有声语言和肢体语言营造积极、民主、和谐的课堂氛围，实现师生心理相容，形成良性互动，使学生身心愉悦，也许会出现“不说而教”的效果。
教师在政治课教学中有效地渗透心理健康教育是一门教学艺术。教师只要潜心钻研，一定能做到科学性与艺术性的统一、知识教学与情感化的统一，从而教会学生掌握心理调节艺术，避免不良心理现象的产生，自行消除心理障碍，进而在学校、社会、家庭、学生和谐统一合力的作用下，不断提高学生心理健康水*。
这开学第一课为什么选择“梦想”作为主题？因为，人们意识到，社会要发展要进步，要生活得幸福，必须有梦想，有信仰，有追求。社会上一些社会现象值得深思：比如深圳富士康接连发生的跳楼事件；比如随着社会价值多元化，功利主义和物质主义现象的盛行，文学作品、影视作品里，甚至生活里到处是拜金女、物质女……这些现象孩子们也看到了，而且对他们的影响是很大的。那么，怎样让孩子的未来不走那些悲惨的老路，怎么样让他们感到生活有意义？怎样帮助孩子们未来的生活变得更有价值，让他们所生活的时代、国家更加强盛？树立美好的梦想和理想，是一把金钥匙。
几年前，著名科学家钱学森去世之前，提出了一个刺痛我们民族之心的问题：“为什么我们的学校总是培养不出杰出人才？”
如果目光短浅，只看重眼前利益，没有既为个人，也为国家、为民族奋斗的内在动力，青年学生的未来在哪里？中华民族的未来在哪里呢？
心理辅导活动课是开放性的课堂，以解决学生在成长过程中可能出现的心理问题为主，关注学生的情感体验，尊重学生的个性发展，帮助学生获得自我成长。
心理课的问题设计有别于一般学科。
其问题的导向不要求统一答案，不纠缠正确与错误，注重的是学生真实的情感、实际的需求和发自内心的话语。
笔者根据*时的观课、教研活动发现，心理课堂问题设置的有效性和艺术性还存在不少问题，需要引起注意并有效改进。
一、心理课堂教学中问题设计的误区实例（一）过于简单，问题封闭“你觉得这样做对吗
”“这样处理好不好
”“是不是
”类似这样封闭式的提问，表面上会得到学生们积极整齐的回应，看似热烈，但根本没有任何思考的价值。
更有的教师一节课要问十几个“是不是”，有的根本不需要学生回答，只是老师的口头禅罢了。
有些教师习惯单刀直入，开门见山。
如，一节题为“当幸福来敲门”的课上，一开始教师就问：“同学们，你们觉得幸福吗
”没有任何导入，没有任何课前热身，学生回答幸福也不是，回答不幸福也不是，结果学生哑口无言，只有寥寥几人回应，师生皆处于尴尬局面。
（二）重复罗嗦，问题繁琐同一环境下对同一情境提问的绝对数量多，不但会带给学生过重的思维负荷，还会影响学生对问题核心的把握和感知。
“我宽容我快乐”一课中，教师首先展示了情境“善待他人”，然后向学生抛出了一系列问题：“如果你是小刚，为什么听了小丽的话你觉得不快乐
小丽自己快乐吗
如果你是小刚，为什么听了小圆的话你觉得快乐呢
小圆自己快乐吗
”不要说是学生，即便是听课的教师也会感觉眼花缭乱，该问题的核心在哪
这样细碎的问题，学生以一般的经验和知识便能解决，并不需要太多的思考成分，思维自然不能得到有效的激发和提升。
（三）价值模糊，问题歧义心理活动课堂虽然不是专业心理知识的讲授，但也离不开心理知识的融合和渗透，授课教师必须有过硬的心理学基础，在处理一些价值判断的问题时要科学，不能让学生产生误解。
如，“情绪红绿灯”一课的“心理透视”环节，教师设定了以下四个情境：你被人冤枉时、与人吵架时、上台演讲时、考试取得好成绩时。
接着让学生根据情境画出情绪脸谱。
然后抛出问题：“你认为哪些情绪反应是合适的
哪些情绪反应是不合适的
为合适的情绪反应开绿灯，为不合适的情绪反应开红灯。
”由于问题本身的歧义，学生为了配合教师，纷纷把“愤怒、气恼、愤愤不*、慌乱、痛心”等情绪反应划为不合适的，而“开心、兴奋、激动”等情绪反应才是合适的。
教师此时也并没有其他引导，默认了学生的发言。
其实，这一问题的设计是有问题的。
情绪本来就没有合适不合适之分，也没有对与错之分，只是情绪管理上需要适度控制。
由于授课教师的理念错误，导致课后有学生提出疑惑，“难道被人冤枉时感觉气愤不正常吗
难道与人吵架感觉愤懑不可以吗
”所以，授课教师在问题的设计上要科学，价值取向要正确。
（四）脱离实际，问题偏难一般情况下，心理课堂的提问要富有启发性。
但有时候问题过难，或者过于让学生自我暴露，会使学生感到厌烦或产生阻抗现象。
笔者曾听过“学会放弃”一课，教师列举了四个问题情境，让学生思考如何选择。
其中一个是“父母离异，选择跟爸爸经济无忧，但妈妈更懂得关心你。
”其余三个问题均有学生发言，唯独这一问题没有一个学生愿意回答，问题就在于问题本身设计的偏颇。
像这种情况大多数学生不会遇到，脱离了学生实际。
有真实情况的学生也绝对不愿意回答此类问题，害怕再次受到伤害。
因此，教师对问题要有预见性，可能对学生造成心理伤害的问题，要慎重处理。
二、心理课堂教学中问题设计的误区分析（一）教师问题设计的依据把握不足有一项调查发现，很多教师都会在课前进行问题设计，但设计问题的依据却各有不同。
根据本节课的教学目标设计的比例最高，占%，远远超过了根据学生的知识水*和生活经验，也超过了根据自己多年的教学经验。
无可厚非，一节课要成功，问题设计上要结合本课目标。
但过度照本宣科，忽视学生的实际生活经验，就相当于忽视了学生的主体地位，忽视了学情分析。
当学生的回答超出了教师对问题本身的预期，教师又不善运用现场知识的生成，被学生牵着鼻子走，课上得很被动，自然也就谈不上目标达成。
因此，教师要善于总结实际教学经验，依据学生的实际水*，问得有效，答得生动。
（二）教师问题设计的能力不足有的课学生有话可讲，课堂气氛热烈；有的课学生沉默是金，课堂气氛压抑。
这里的关键在于教师对问题设计的契合程度和提出问题的时机。
如果问题脱离本节课的教学内容，漫无边际；问题超出学生的理解能力；问题提得并不契合时机；问题并不能帮助知识的展开……这节课再怎么设计也是徒劳。
所以，授课教师务必加强问题设计的能力，认真思考学生对课堂的期待是什么、什么样的问题值得提、用什么样的方式问比较妥当、提出的问题能否帮助达成教学目标。
从而避免盲目性，使课堂有深度、有启发。
（三）教师问题设计的专业理念模糊有些教师可能对某些新兴的心理学理论不够了解，教育理念缺乏更新，导致问题设计理念有偏差。
就拿刚刚进行完的以“积极心理学之积极情绪”为主题的初中青年教师优质课评比来说，几乎绝大多数教师都运用了情绪aBC理论，因此，所有的课听起来大同小异，问题设计都围绕如何转换想法“B”。
这样的课、这样的问题设计，只停留在表面，并没有真正领会积极心理学的内涵，缺乏合理的选题和设计，千篇一律，乏善可陈。
三、心理课堂教学中问题的有效设计策略（一）问题设计内容准，学生有话可说“准”是指课堂提问要根据学生的实际经验水*和认知特点来设计，问题太多、思考时间太长、偏难、深涩等，都会使学生产生厌倦、懈怠等心理。
不同年龄段的学生，其认知水*和思维特点均有所差异，设计问题时，要体现年龄特点。
1.小学课堂，宜动不宜静心理学家皮亚杰说：“儿童的思维是从动作开始，切断动作与思维的联系，思维就不能得到发展。
”小学生以具体形象思维为主，好动，好奇心强，容易被新事物吸引，设计问题时，教师适合以生动的语言、形象直观的手段，辅以动手操作解决问题的活动为主，激发学生参与课堂的热情与积极性。
在小学心理课“聆听你我他”中，为了践行“积极倾听和热情有礼”，教师让学生带着“怎样做到热情有礼和积极倾听”的问题，邀请在座的听课教师一同加入自己小组的话题讨论中。
学生们纷纷热情、主动地到听课席邀请教师，并且饶有兴致地聆听教师提出的建议。
讨论一结束，学生们就积极地举手分享自己是如何做到热情有礼和认真聆听的。
因此，对于小学生而言，问题设计不宜“思考”太多，让学生带着问题去操作、去实验，效果会超出预期。
2.初中课堂，宜动静结合初中生抽象逻辑思维开始占主导地位，他们善于思辩，但很大程度上还属于经验型。
初一学生刚从小学升上来，思维特点与小学五、六年级学生更有类似之处，需要感性经验的直接支持。
因此，教师在设计问题时切忌机械、封闭，应该形象、生动、逐步推进、层层深入，激起学生回答的欲望和无限的兴趣，而问题设计的递进性就好比“跳一跳，摘桃子”，激发学生解决问题的成就感，从而使问题圆满解决。
“当怒火来到时”一课，教师首先展示了一段关于“愤怒”的视频，根据视频设计了以下五个问题，然后把问题分配到不同的小组中进行讨论分享。
问题一：故事主要表现了哪种情绪，从谁开始，经过了哪些人，最后又到了谁那里
这个故事让你想到了什么
问题二：价值澄清——一个人有愤怒情绪正常吗
当愤怒来临时，是压抑好，还是及时处理好
问题三：管理有术——小欣可以怎么想，让自己没那么气愤
问题四：管理有术——（角色扮演）你对小欣表达愤怒的方式有什么看法
你认为怎样的表达更好
问题五：管理有术——（制作“情绪魔方”）你对小涛以踹桌子、踢凳子的方式来宣泄愤怒情绪有什么看法
像小涛这样火气特别大，特别容易激动的同学，当怒火来临的时候，他们可以做些什么，把怒气消解掉呢
以上五个问题贯穿于整节课，问题情境的挖掘利用做到了最大化。
问题的设计严密周全，具有较强的启发性。
从不同的角度，由浅入深，由易到难。
既有思辨的过程，引导学生打开思维主动探索；也有形象思维的活动过程，充分调动学生联系实际生活的经验，很好地完成了教学任务。
3.高中课堂，以思辩为主高中生抽象逻辑思维进一步发展，处在由经验型水*向理论型水*的急剧转化的时期。
其概括能力、空间想象能力、命题能力和推理能力走向成熟。
因此，高中课堂问题设计应更倾向于启发式和探究式的提问为主。
通过启发式提问，引导学生学会独立思考，提出问题，分析问题并解决问题。
通过探究性提问，让学生不受思维定势的束缚，产生独到的见解，提出新颖的想法。
在“‘秘密’引发友谊危机”一课上，教师出示了情境：“静静和朗朗是一对好朋友，她们每天一起上学，一起放学，一起吃饭，形影不离，大家都称她俩是姐妹花。
但是，最近静静和朗朗闹矛盾了，因为朗朗把静静的秘密泄漏了。
”接着让学生探讨两个问题：“静静要和朗朗绝交，是谁的错
错在哪里
所有的秘密都不能泄漏或分享吗
为什么
”看似简单的两个问题，却包含了让学生判断、分析、探究的过程。
学生需要探究秘密的级别（轻度、重度、特殊秘密），判断哪些可以分享，哪些需要保密；还要了解分享秘密的对象；最后还要学会正确分析情况，为自己的秘密负责。
“麻雀虽小，五脏俱全”，此问题设计的精妙之处在于符合高中学生的思维特点，激发了学生的探究心理，调动了学生的质辩思维，从而明确是非，提高分析问题和解决问题的能力。
（二）问题设计启发巧，学生主动去说正如前面所提到的，有些教师喜欢直截了当，单刀直入，这种开门见山式的直接提问，实在难以真正调动学生的积极性。
我们不妨采用启发式提问。
“当幸福来敲门”一课，直接提问学生“什么是幸福”，不如把问题稍作变换，“知足常乐是一种幸福；每天品尝到妈妈为自己准备的可口饭菜是一种幸福……对于你来说，你的幸福体现在哪里呢
”学生自然而然会受到启发，写下最真实的幸福体验。
（三）问题设计变化妙，学生愿意去说相信不少一线心理教师都有这样的体验，当话题比较敏感，涉及学生的隐私或者需要学生作适当的自我暴露时，学生往往不敢或者不愿意说。
当然，这可能跟课堂的安全性和开放性氛围的营造有关。
此时，我们不直接提问，可以采用迂回战术，尝试着变一个角度提问，打破僵局，让学生愿意表达。
如，“当花季来到时”一课，教师首先通过图片呈现了一些性意识觉醒的表现，然后提问：“除了这些，你认为性意识的觉醒还有哪些
你是如何看待性意识活动的
”问题一出，大部分学生都羞于启齿，或不好意思，或怕被同学笑话，课堂似乎处于胶着状态。
教师与其鼓励学生说“没关系，大胆地说”，还不如一开始就改变问题的设计。
其实，教师可以编一个情境，我们暂且把情境的主角称为“小明”，问题就变成了：“小明表现出哪些性意识觉醒的行为
你觉得可能还会有哪些
你如何看待小明的性意识觉醒
”问题从暴露自己迂回变成了讨论别人，学生的心理防线自然会降低，况且通过他人同样能反思自己，教学效果一样达成。
（四）问题设计追问到位，学生乐于去说课堂上免不了教师的追问和对回答进行评价。
评价更直接作用于学生的情感层面。
教师追问合理，评价到位，可以很好给予学生激励、期待和安抚，从而激发学生的成就感和积极性。
当学生回答得比较完美的时候，教师不妨说：“你回答得很到位，能跟我们分享一下你是怎么想到的吗
”当学生的回答有所欠缺时，可以引导：“这个同学给我们提供了一点不错的建议，还有其他同学需要补充完善吗
”当学生的回答完全偏离的时候，教师可以这样引导：“看得出你经过了一番思考，可是能不能结合问题本身再从另外一个角度继续考量呢
”当学生不愿意回答的时候，教师可以鼓励说：“我们在一起交流和分享，交换一种想法，我们就有两种想法，这本身就是一件乐事，不是吗
”积极的评价，合理的追问，学生定会乐于与教师一起享受课堂，深入课堂。
教师要不断优化课堂，从目标、方法、过程、内容等方面设计有效的问题。
通过科学的课堂问题，不同角度、不同层次地调动学生学习的内驱力，充分发挥课堂问题的有效价值，从而真正激发学生的求知欲，打造高效心理健康教育课堂。
5月中下旬上了一节心理健康课，从初稿到定稿，经历了半个多月时间，一次次修改，让我感觉到的是不断的完善；一次次修改，让我感觉到的是不断的成长；一次次的修改，更多的是凝聚了众人的心血和精力。
现在我来谈谈自己这三次磨课过程的心得。其实自己对心理健康课的了解颇少，所以第一次的课自己感觉上课上得比较像自己的语文课，因为没有接触过，所以导致了讲的内容比较浅显，没有深入讲解，课堂上让同学们发言的机会也不够多，所以同学们兴趣也不是很高，除了最后一个环节小组合作，让同学们打开心扉，共同合作。第一次课后老师们给了我宝贵的意见和建议，让我明白心理健康课不同于一般的课，要以学生的感受为主，让学会畅谈，多说，说出自己的内心感受。而课堂内容也需要深入，加入名人故事让课堂深化，更有说服力。
第二次上课在有了第一次的经验上，首先为了让课堂活跃起来，第一个环节就让同学们玩游戏《雨点进行曲》，充分调动同学们的积极性和兴趣。加入趣味倾听能力测试让同学们明白自己的倾听能力，其他环节变化也不是很大。而这次的课堂相对第一次有了不同，那就是带动了同学们。但问题也还是存在：如自己没有注意语言方面，不时地会出现自己的口头禅，学生的感受也还是不够多，而作为倾听主题，一定要让同学们多说自己在*时生活中与人交流时倾听的不好习惯。
结合前面两次的经验造就了第三次的心理健康课，在汲取了前两次的经验后，第三次最大的改变就是让同学们说出自己的感受，而这次课堂自己也放松了，没有前两次的紧张和局促，但是在细节方面还不够重视，比如让同学们说出自己倾听感受时，由于自己的引导问题不对导致孩子们无从开口，这也让我明白了引导的重要性，同时学会不要勉强学生，心理课是一个相对轻松的环境，所以一定要让同学们学会主动说出自己的感受，而在课堂中适时插入一些小动作也是很有必要的。
三次磨课的经历让我受益匪浅，所以在正式上课的时候自己会注意一些之前出现的问题，让课堂更加的充实和活跃，但也出现了一个问题，最后一个环节游戏时超出了课堂时间，其实自己当时也很纠结到底要不要，这也告诉我，一定要学会随机应变。
总之，一次心理健康课，让我明白了教师不仅仅是在心理课上才去关注学生，在*时的生活中也要深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，用老师真诚的爱去关心、呵护每个学生。
对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会进步发展，在物质生活充足的情况下，人们的精神世界变得缺乏，有心理问题的人越来越多，以至于现在社会上出现许多自杀案例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康课，让自己拥有一个健康的人格及心理。
进入广东商学院，第一次接触心理健康课，许多东西一时觉得十分新鲜，想知道自己心理究竟会有什么问题，也许正是这种好奇心促使我更关注心理健康课，上课也认真听老师讲解关于心理健康问题以及大学生应当如何去学习心理健康课，这门课有什么用等问题。
每个人的生活环境都是不同的，所以心理问题也是不同的，听完老师讲解了一些关于了那里不健康导致自杀的案例之后，对这些心理问题青少年的惋惜之余，也看到了一个人心理的健康对于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人的生命是多么宝贵啊，有时候竟为了一份感情，一个玩笑便寻死，这是多么愚蠢的决定啊！同时，父母培养一个大学生是多么不容易的事情啊！这些人的做法是多么的不负责任！亲人，朋友，同学，都是这些人身边的知己啊！怎么会有那么极端的心理呢？？
对于老师授课，我感觉到内容非常丰富充实，充分感受到了心理健康课的重要性，同时对老师上课的问题也有自己的想法，我希望以后的心理健康课会以一种互动的方式来上，将气氛调动起来，这样可以更清楚了解同学的心理问题以及他们的一些想法，更重要的是，可以增进同学对这门课的兴趣！
现在我感觉这门课在日常生活中的重要性，我希望我能学好这门课，去更好的引导那些心理不健康的人，使他们走上光明大道！！！
大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！
大学形体实训总结第6篇
两位老师评价学生的语言是那么贴切，到位。这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。
通过此次活动，我对语文阅读教学动情去读去感受有了更深刻的认识。培养学生有意识的修辞炼句，善于发现、善于反省和领悟情感。这些能力的获得需要语文老师去教，去想方设法的教，多种形式的教，但要求实效。我想我是应该阅读更多的书，更努力地钻研教学这门学问了，还要从心底爱上这门课。
大学形体实训总结第7篇
一直以来总是认为品德课堂的三分之一模式就是外在的绚丽，并不能真正做到将课本的知识点落到实处，应该来说是不适合作为常态课来使用的模式。而这三位老师的课堂并没有像我想象中的那么花枝招展，而是非常的实在、实用。他们的导入简单明了，用时短，但能很好地吸引学生的注意力。我感到三位老师并不是花很多精力来对课进行外在的模式化，而是将自主学习、小组合作、全班交流这三块很好的整合在整个课堂的教学中。三位老师巧妙的引导与设计，赢得了在场观摩者的赞赏，而我也认识到了一堂真正好的品德课就应该脱掉那种刻意营造的热烈讨论学习气氛的花俏外套，在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究，且学有所获。
大学形体实训总结第8篇
几何形体的概念，要讲得简单明确，并要采取幼儿能接受的方式和方法组织活动，要通过每个幼儿亲自感知事物取得的经验，再抽象概括，就能取得比较理想的效果。
“世上无难事，只怕有心人”原来觉得很难上的形体课，只要符合幼儿的认识规律，掌握幼儿的心理特点，运用恰当的教学方法，仔细研究课题，多请教，多思考，还是可以达到良好的教学效果的。
微课程，即微型课程。来源于可汗学院翻转课堂实验，分解成有目标、任务、方法、资源、作业、互动与反思等微型课程体系。
在现代教学改革浪潮中，微课之所以如此盛行，主要在于其精简而又有实效。微课的教学时间简短，聚焦某个知识点，有较强的针对性，使用方便而又广泛应用。
微课教学设计的关键：选题要小而精。一节微课只讲解一个特定的知识点或典型问题，可以对教学内容进行重组和加工，而不宜照搬书本;选题内容适合使用多媒体表达，适合加入丰富的图形、多姿的动画，声色兼有的视频(不是什么内容都适合制成微课);微课的对象是学生，所以老师的讲解的口吻要贴近学生，虚拟情景，有吸引力，遇到问题时应该适当停顿供学生思考。
这样的一节简短的十分钟微课，对学生而言，可以紧抓学生注意力的最佳时间段，自觉性高的学生他们在家里进行自学，不仅可以进行个性化的深度学习，对于没有掌握该知识点的学生，课后通过微课学习，完成进阶练习掌握该知识点;对于已经掌握该知识点的学生，课后通过微课学习进行巩固。还能更好地满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。
对老师而言，微课是教学知识积累、共享和交流的最好的形式之一，教师录制的微课可以课前展示，也可提供给学生课后学习，进而减少教师课后辅导学生的工作量，也可大大提高教学的效果。
7月20日，我参加了文登区教研中心微课培训，培训下来使我受益匪浅，感受颇深。
随着信息技术的发展，涌现了许多新世代的产物，微课就是其中的一种。之前接触到微课的时候，对它很模糊，没有明确的认识，我们会认为微课是一次简短的课堂活动，或是记录课堂活动的一小段视频，或是将40分钟的一节课分解成多个课堂碎片等等。在经过培训之后才有了较深入的了解。认识到微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。它主要表现在短小精悍，“短”是指视频长度短;“小”是指主题小;“精”是指设计，制作，讲解精良;“悍”是指学习效果震撼令人难忘。
学科会结束后，我报着好奇的心态来研究这个“新项目”。刚开始时，下载了录屏软件，全是英文版的，我又到硅谷教程自学了一下如何进行使用这种软件，报着试一试的心态拍了一个简短的微课，看了一遍觉得不好，又拍了好几遍，也看了几遍，总觉得还不够完美。总结了一下，要拍好微课，首先要对课件的操作流程非常熟悉，把要展示的内容很连贯的复述至少五遍，不结巴为此。再拍时，就不会心中没底了。五分钟时间过得非常快，所以微课内容不能太多，语言一定要精炼。总结方法要到位，使人听过之后印象深刻，才能算是一个较好的微课。再回头看我自己做的微课，在结尾处不知道如何剪辑，今天又下载了一个新版本的录屏软件，才发现了原来还有很多新的功能其中剪辑功能就有了，我试着在我不想要的片子里剪了几个还蛮成功的。当然片尾处我稍修饰了一下也觉得比以前好看多了，认识了微课这个新项目，不仅让我又获得了自拍的乐趣，又使我在教学研究方向上更进了步。如果有时间的话，我也会尝试做出更精美的课件，拍出更理想的微课。
现在的微课成为教育教学研究的热门之一。不论是教育行政部门，还是大、中小学，均将目光投向了微课。微课的应用在数学教学中有着极其重要的作用，作为一名数学老师。
20xx年6月9日，我有幸参加了由*区教育系统组织的小学老师微课制作培训。这次培训由铜川市教研室薛峰老师主讲。这次培训犹如方向灯一样，为我们指引方向，滋润着我们焦虑的心田，在视觉上、精神上、认知上都是一场精彩绝伦的饕餮飨宴。
薛老师首先以视频的形式告诉我们微课的概念，“微课”——它的定义是指以视频为主要载体记录或者根据某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。
首先是第一步选题。选题分为三步骤：问、教、答。问——微课是要根据自己具体的工作岗位，经常需要解答关于某些方面的问题，这一问题并不复杂，有确定的答案。教——如果能把这一问题的答案做成微课，以视频的形式呈现给大家，那么更多的人将会明白如何完成这项工作任务。确定好主题以后就要正式搜集材料了。
第二步是撰写脚本。虽然是微课，但是也要条理清晰，基本的教学目的以及教学要求、基本流程都是要准备齐全的。在设计微课时不要做“拿来主义”，要有自己的思想、自己的创新、更要有自己的简介，真正起到答疑解惑的作用。其次就是制作一个ppt课件。在制作课件时，为了避免引起不必要的版权纠纷，最好还是慎重选择使用ppt模板。文件格式一定要是：pptX。画面比例：选择宽屏，比例是16：9。字体不要超过2种字体，使用非衬线字体，图片的像素一定要保持清晰，大小控制在1024KB（含）以上。动画效果一定要丰富多样，图片处理的形式务必要坐到丰富多彩，裁剪/去除背景/抠图都是要经常使用到的。
最后一个步骤是录制整合材料。动画单击开始前，一定要排列好动画窗格的顺序。音频文件一定要提前录制完毕，使用前必须检查播放效果。音频文件与幻灯片一定要对应好切合时间，该效果可以通过操作排练计时按钮完成。使用录制幻灯片演示一次完成，不要给人留下拖沓的感觉。录制时可以选择“录像专家”软件，转化格式处理文件可以选择使用“格式工厂”软件。期待欣赏大家作品的那一天，我想一定是精彩绝伦、美轮美奂的。
在制作微课作品的过程中，有几点还是需要注意的：微课录制时间严格控制在五分钟左右。
内容非常简练，在五分钟内必须讲解透彻，不能空泛而谈，如果内容较多，建议制作系列微课。
录制时电脑分辨率调整为1024x768，颜色位数调整在32位。ppt制作美观大方、简明扼要。
在编写微课内容时，要根据教学思想，有针对性地释疑解惑。微课制作时，语言、视频、文字、内容都必须准确无误。微课讲解时，普通话声音响亮、抑扬顿挫，语言通俗易懂，略举得当。
视频格式为：FLV、mp$，视频格式为：320x240.音频格式为：aac、mp3。
转眼见一个多月就过去了，我学习形体礼仪这么课程也有了一段时间，在此期间，我学到了很多，也领悟了很多。
起初选择形体礼仪的原因只是不想太累，同时又能培养一下自己的气质，但是通过一个月以来的学习，我对形体礼仪这么课程又有了很多不一样的感受。
由于以前学习压力大很少运动，也懒得运动，高三体育会考以来感觉自己的身体素质下降了好多，现在每周近两个小时的形体礼仪训练正好为我提供了锻炼的机会。
这门课给我的大学生活增添色彩，让我感受最深的就是，每次上课，不管有多累，心情、都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的`塑造和培养有很多帮助，尤其是华尔兹舞蹈，动作多种多样，有简有繁，节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
罗丹说，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
以往，无论是观察美还是评价美时，谈论的总是除去我们自己以外的东西。其实，我们忽略了自身的美，忽略了自己形体中的美。形体课，就弥补了我们的这个缺点，让我们开始意识到，美，就在我们身上，只是我们都习惯了忽视，忘记了照镜子看看自己。作为一个女生，我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但是它会灌注_美_的思想，实现对_美_的初体验。而这种最基本最原始的对_美_的体会在以后的追求产生重要的影响。
天气渐冷，早晨起床总是感到全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的晚，这时我便试着做一些*时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提高，使我精神饱满，从而为一天的学习准备良好的身体条件。
形体礼仪课所介绍的方法简洁实用，可操作性强。让我们在学习中能很快掌握，并能把礼仪形体训练和日常生活融为一体。我将保持这种习惯，坚持锻炼，让自己更健康。
大学形体实训总结第9篇
《语文课程标准》指出语文课的总体目标第七点是培养学生具有独立的阅读能力，学会运用多种阅读方法。这几节中高年的语文课，课堂上留给学生的读书时间太少了，比如《黄果树瀑布》这节课中，教师在重点段落的教学中进行了18分钟的时间，大部分时间都是教师在侃侃而谈，留给孩子们的读书时间却寥寥无几。大家都知道，“读”是语文学科最基本的教学方法，也是行之有效、最大限度提高学生驾驭语言能力最好的方法，在教学中，我们可以采用各种形式的读：默读、自由读、快速读、分角色读等，“书读百遍，其义自见”，让学生在读中学，读中悟。
大学形体实训总结第10篇
想要在形体课中达到预期的教学效果，教学常规的养成是至关重要的。在形体课中，教学常规大致有：课前、课中、课后。各个常规又包含很多方面的内容：
1.课前常规：在正式课的教学开始实施前，教学常规的培养和形成对于学生是首要的。教师要注意备好课，教师提前到达教室。
2.课中常规：教师要准时上课，注意上课礼节，教育学生注意安全和自我保护，鼓励学生刻苦练习。在教学过程中，教师和学生都不得无故离开，及时表扬和批评，注意按时下课。作为形体课的宗旨是让学生认识到什么姿势是美的，身体处于何种状态是健康向上的，它能带给孩子明确的学习行为要求，形成良好的学习风气和行为举止，是形体教学的基础，更何况好的习惯养成对以后的教学工作实施是能达到事半功倍的。这已经在我的课上得到较好的收获。我认为在常规方面吝啬时间，要坚持到底，中间不能有丝毫懈怠，如果这样，会前功尽弃。良好的纪律是课堂实践最基本保障，在形体课上我始终坚持着。只要让学生从小就喜欢形体训练，不去害怕或讨厌它，愿意跟老师一起参与练习就可以算是达到我们的教学目的，因为我认为在低段培养学生的学习兴趣是最终目的。
3.课后常规：教师课后及时总结经验教训。由于课与课之间相差一周的时间，我布置些适合学生的作业，让家长帮助完成，这些作业可以作为下堂课的复习，并及时地对完成好的学生提出表扬，便于使复习落到实处，而且也给家长提供一个了解形体课的*台。
教学常规并不是一朝一夕就可以养成的，是要经过教师和学生共同努力长期反复的练习，才能建立起来的。而良好的教学常规的养成，对保证课堂教学的顺利进行，完成教学任务，提高教学质量，起着决定的作用。
在学习绘画的过程中，素描是造型训练必不可少的一门重要课程，它是依靠一定的情感或理念而逐步深化的视觉演化过程。我们通常会从造型简单、结构明确的几何形体入手。在学习几何形体写生时，除了训练造型技能，不断培养学生的观察能力、概括能力、分析能力、比较能力、表现能力和审美能力也是必不可少的。随着教学的优化发展，绘画理念的不断扩展，素描这一概念已经不是指一般意义上的绘画基本功的训练，我们需要用新的素描教学观念来针对性地对不同层次的学生进行更为有效的教学。如何有效地尝试更多的表现形式和方法，这是摆在我们基础美术教育面前的一个比较现实的问题。
素描几何形体的学习应由简单到复杂，循序渐进——基本几何形体到复杂几何形体再到几何形体组合。在学习过程中，对结构简单明确的.几何形体，学生能更容易把握好结构、透视、比例和主次关系等。
在素描几何形体的学习过程中，本着结构素描和明暗素描相结合的方式进行。一方面结构素描能为明暗素描打好基础；另一方面这两种表现形式又有不同的审美感受。一种是以线条的力度、节奏、虚实来表现形体，体现线条独立的表现力，另一种是以排线条的方式来表现疏密、虚实、刚柔和画面的黑白结构。
非常开心能有这么一次学习的机会，也很珍惜这次观摩交流会，通过这次的学习，可以及时更新自己的教育理念和教学方法，取长补短，发现自己的不足，还有以后需要努力地方向，给自己的教学模式重新定位，更为专业的投入到今后的工作中。下面是我整理的这次学习心得体会。
第一天上午共四节观摩课，重点是数学教学活动，分别是金xx老师的中班数学活动《小黄和小兰》小班数学活动《数小脚》，以及黄xx（上海市教学评优一等奖）老师的大班数学活动《我的体重》中班语言活动《这就是秋天》，首先，听了第一节课《小黄和小兰》，我感觉金卓玲老师的教学风格很清新自然，由于是青年教师，身上散发出来那种活力，和孩子们很快的融入到一起，看得出孩子们被这位老师的语言表情吸引着，这是一节中班的课，老师在活动目标中体现要在观察，猜想，游戏中积累感知不同空间方位的经验，教师制作的ppt简单直观的呈现了空间，方位感觉，孩子一下子就自己发现了这其中的变化，老师引#心得体会#导语到位，及时的把孩子引导了教学重点上，并让孩子掌握了重点突破了难点，我们在上课时往往用一些边边框框限制住孩子的思维能力，往往，我们老师说得多，孩子只能在老师的引导下被固定被模式化，听了这节课，我感觉老师的教学随机性很强，大胆放手让孩子去看，去想，去说，去做，这点也是我需要学习的地方，金卓玲老师上的第二节课是小班数学活动《数脚丫》，结合现在孩子们最喜欢的翻翻看系列绘本，为孩子们呈现了一节有趣的数学课，首先教具非常丰富，这也符合小班孩子年龄特点，这节课情境性非常强，一下子把孩子们逮到了沙滩上，由故事情节引出人物，开始说出数词，课堂气氛很活跃，充分体现教学中游戏占主体的教学方针，让孩子在玩中学，学中玩的开心。接下来是黄敏君老师的大班数学课《我的体重》，非常贴切幼儿生活的选材，就是我们身边接触到的事情，体重随着年龄的变化，尝试用体重器称体重，并且关注自己的体重健康，老师教学风格也是很有特点，干脆，风趣幽默，中班语言《这就是秋天》，这是一节非常应景的活动，当下正是秋天，孩子们正在经历这这季节的变化，许多生活经验的体现，例如，螃蟹上市了，这就是秋天，水果丰收了，这就是秋天，落叶飘落了这就是秋天，老师引导幼儿发现秋天，进一步感受秋天，孩子们大胆的说，表达自己对秋天的喜爱，这就完成了本节课的教学目标。听了这四节课，我一开始比较侧重于教学目标的实现和教学重难点的突破，后来发现，我的课就是有这种边边框框限制着，所以往往比较不随性，自己也会好好的揣摩一番，学习这两位老师的教学方法。
下午听了贺园长（上海市安庆幼儿园园长，幼儿教学专家）的新课程背景下幼儿教学教育的实践，以及在美国做“影子校长”的讲座，充分感受到国外学前教育理念的先进性，也充分感受到上海学前教育阶段的重视和新改革局面发展是多么迅速，简短来讲，他们都是以释放幼儿天性，让孩子自主学习，以玩激趣，以问诱学，在不限制孩子们的想象力和孩子们玩在一起，学在一起。
第二天怀着迫切的心情，见到了应老师，在上学时就观看她的教学活动，感觉自然，轻松，随意又有自己独特的解读方式，之前听过她几场教学活动，今天她依然把自己研究的新课题《在情境中教学—绘本阅读研究》带来与大家分享，感触很多，从应老师上午的两节课看，她最突出的特点依然是让孩子快乐的学习，学到多少不重要关键是学习的心情和主动学的愿望，这两节课都是结合今天他的讲座开展的《藏在哪里了》。应老师抓住了小班孩子年龄特点，就是好玩，好看，课件制作的很精美，把孩子一下子带到了这种捉迷藏的情境中。让孩子自己觉得我就是故事中的人物，跟着人物心情变化，看得出这是一节反复磨练的课，老师的现场随机性也是我需要学习的地方，接下来大班的《天生一对》，利用我们生活中的事物，找到他们的相同之处，让孩子了解就算两个完全不同的事物，只要找到共同点也是可以很般配，成为天生一对，应老师的机智，将课堂的气氛推向热潮，让孩子们在玩中学，在学中“过瘾”，这就是适合大班幼儿年龄特点的活动，接下来的讲座也很精彩，推荐了各个年龄适合的绘本阅读，提炼了关键词，例如：小班适合趣味性强的，中班适合可以与实际生活联系在一起的，大班适合具有挑战的等等，孩子向往阅读，我们老师就要将阅读渗透到日常教学活动中，借助绘本的情景，开展多元化一体的教育。
经过这两天的学习，首先给我第一个印象是，*的幼教事业正在高度发展中，很多先进的理念和教学模式是我们今后学习的方向，感觉自己有很多地方需要充实，感觉自己需要不断磨练，不断吸取新知识并把它运用到实际工作中来，把这些看到的学到的变成自己的更专业的去工作，在情境中阅读也正好符合我园的特色教育，这一方面，我今后会继续钻研，把这方面做精，提高自己的教学水*，我会继续努力的，用心的去做去学。
暑假里，读了《翻转课堂和微课程教学法》一书，我对翻转课堂和微课程有了一定的认识。让我更全面的了解了这种新型的教学模式，它是现代信息化时代的必然产物，是适合现在教学的新教学法。我真切地感受“翻转课堂”究竟翻转了什么?书中深入浅出的讲解，一个个新的理念清晰地冲击着我的视野，微课程研究真的是一种学习的新方式，是促进教师专业成长的新路径。
翻转课堂和微课程是一种新的教与学的模式，这对于老师和学生都是一种挑战!我们一定要先做好心理建设，鼓励家长和孩子们尝试用新方法来学习!孩子们在家里借助学习任务单和微视频进行学习，课堂成了孩子们内化知识、拓展能力的地方。以往传统的课堂，孩子们先在课上学习知识，再在课下巩固、消化知识。由于有的学生课下偷懒，没能对所学知识及时消化、吸收，导致了困惑越来越多，学习成绩越来越差，成为了学困生。而翻转课堂的好处就在于教师利用微视频来传授知识，帮助孩子们学习。微视频可以随时暂停、倒退、重复、快进，适合孩子们个性化学习。以前，我们认为先学后教，以学定教。而翻转课堂则打破了这种说法。我们老师需要做的工作要在孩子们学习之前完成。老师要做出适合孩子的学习任务单，帮助孩子们学习的微视频。这就要求老师要在教学资源的开发上下足功夫。
微课程教学法就是意味着课堂教学方式的创新。教师课上将不能演教案，而应成为启迪学生智慧的指导者。课堂上，除了课前检测外，教师还应设计进阶作业，让学生思考，协作探究，进行展示质疑，还要进行相应的评价。而这种课堂模式也是自课程改革以来，我们正不断摸索、尝试的一种新的课堂模式。课程资源的开发，微视频的使用，配以学生自主合作学习，翻转课堂不仅会实现教学结构的翻转，还会真正实现“学生是学习的主体”这一理念。当孩子们学会自主学习，懂得合作交流，孩子们的潜能将会得到更大的发掘。
所以，微课程教学法翻转课堂，实现“转型”，关键在于教师“挑战自我”。我认为作为我们老师，一定要改变原来的传统教学模式，善于利用现代信息技术来帮助我们更好的教学，从而得到更好的教学效果。在翻转课堂与微课程教学过程中教师通过小问题、小课题、小策略，反思自己的教育教学，不断更新观念、改进教学行为，促进自己的专业化成长。
课程中我印象最深刻的就是毛驴效应，讲的是法国哲学家布里丹养了一头毛驴，他每天要向附近的农户买一跺粮草来喂养它，有一天，附近的农户出于对布里丹的敬仰多送了一跺粮草给他，毛驴站在两队数量相同的粮草面前难以抉择，他先是审视他们两个的新鲜度，再来审视它们的质量，他站在原地长时间无法抉择，最终由于不懂得如何选择，饿死在原地，毛驴之所以饿死，是因为他在相同成色的粮草面前，难以进行选择，都不想放弃。这让我明白了，选择要果断，少想着选择后能得到什么，多享受过程。年轻人的恋爱选择大部分何时如此吧，当你面对两个条件差不多的对象追求时，大部分人会犹豫，但我有听过这样一句话“但你真正在两个人之间来回抉择，犹豫不决的时候，那么这两个人都不是你最好的选择，因为如果你真的喜欢一个人，就不会产生犹豫，不会难以抉择，喜欢是奋不顾身，是明知不可为而为之的勇气，是权衡利弊后的坚定，而不是让自己在痛苦中难以抽身，再把焦点带到布里丹的毛驴若是在两跺粮草之外，再多出一个选项，是新鲜采摘，质量上乘的粮草，我想布里丹的毛驴的一生或许就没这么短暂了。
后面老师又系统的讲到爱情心理学，老师在课堂上又调侃到很多情侣在上了杨老师的课后选择了分手，这让我对这一部分的课程内容产生了极大的兴趣，尤其是那节带我们测试自己的恋爱观是否成熟的课程。在那项测试中我得了41分，我的恋爱观还不是很成熟。
还有最后一点令我印象深刻的课堂内容就是大学里的恋爱到底有没有结果，那堂课上老师讲了很多例子，我觉得首先大学生谈恋爱之前要慎重考虑两个人在一起会不会有长久的结果，这样是对彼此的尊重，如果一开始就因为外在条件或者其他原因在一起，是对彼此感情的消耗和不负责任。其次，我觉得世界上没有相同的两片树叶，所以说两个人在一起要互相包容，理解彼此，相处的过程也是修炼彼此的过程。第三，我认为恋爱不是大学生活的全部，可以好好恋爱，认真恋爱，但是不要倾其所有，把所有心思花在对方身上，还是要努力在大学期间找到最好的自己，为以后的人生打基础，不能一谈恋爱就变成“恋爱脑”，丢失了自己，适当的给自己给对方留出空间，做彼此努力路上的支柱，而不是在学习之余还要处理鸡毛蒜皮的无关紧要的问题，互相鼓励，成为更好的人，每天都充满动力，而不是为爱情苦恼。第四，要倾听自己的内心，自己来感受另一半是否对自己上心，是否真的喜欢自己，爱自己，而不是出了问题找人哭诉，找人提建议，世界上没有所谓感同身受，我们20几岁的人生，需要我们自己用心感受。毕竟我们都是同龄人，许多人对爱情自己都是一知半解，又怎样给周围的人正确的指点。第五，及时止损，如果一段感情让两个人都十分苦恼，伤神伤心不如及时止损，做回普通朋友也好，暂时不联系也好，给彼此冷静的时间，审视自己，审视关系，大学生在心理方面上还不是很成熟，在许多问题上都缺乏必要的解决措施，因此会无法接受失恋带来的这一突如其来的沉重打击，影响到自己的心态和学习生活状态，甚至会产生极端后果。所以我认为及时止笋，好好沉淀过后的答案比情绪上头冲昏头脑的冲动的话来的客观，管用。
总之，我认为对于心理学科教育普遍不完善的当代大学生同族来讲，青年心理学这门课的开设是十分必要且正确的。它对青年同学的心理现象进行了较为深入客观且细致的剖析，对大学生心理的成长成熟具有正向且积极的意义。
以上是我对通过本学期青年心理学课程的学习和自身本学期经验所形成的课程感悟，希望通过本学期的学习能学以致用，更好的发挥本门课程的积极作用
这次有幸聆听了清徐县“敬业杯”小学语文优质课后，我真真正正感到获益匪浅。
通过这次的活动学习，我犹如醍醐灌顶。理解和明白了语文教学所追求的真实、扎实、朴实。怎样的教学才是有效、高效的。同时，也被两位老师扎实的基本功和多才多艺感动着。具体说来有以下几点感受：
大学形体实训总结第11篇
还拿《黄果树瀑布》为例，教师在小组合作学习这一板块设计的很合理，首先是出示学习目标，小组合作探究学习，接着汇报展示，最后教师稍作总结。此时，教师没有进行内容更进一步的提升，本节课的教学难点没有突破。这就要求教师在备课时，教学内容的设计一定要紧紧围绕着教学目标来进行，甚至要更深层次的挖掘教材，让内容更进一步的提升。旁观者清吧，回头想想，这些问题在*时自己的教学中也是存在着的，甚至更多。通过这次听课，我将把优点继续发扬，改正不足，努力改进自己的教学方法，提高教学水*，为孩子们呈现更精彩的课堂。
形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人的站、立、坐、卧、行在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使____动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。
在我看来，形体是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。形体，顾名思义，塑造良好的体型，每堂形体课上，前面漂亮优秀的老师，耳边响着有节奏的音乐，把以前只能看电视做着形体梦的我带到了现实的“梦境”。老师带我们一步步认真的教每一个动作，我们本来麻木的身体逐渐活跃了起来。
这个学期的体育课我选择了形体，每周一次的形体课是我最期望的，每次我都会很认真的上。因为在老师这里我不仅学会了形体，更重要的是形体让我变得开朗、变得活泼、变得更自信。
一开始选择修形体的时候，其实我是很胆怯的，因为形体是形体修塑和音乐感的结合,而我的肢体协调以及音乐的节奏感都不强，因此挺害怕自己学不好的。
通过不断的努力的学习，我渐渐地体会到了其中的要领以及形体的美。形体训练是塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。并且形体要求我们随时都要注意自己的体态，动作，感情。而且经过形体的学习我发现我更加爱运动了，由于以前学习压力很少运动，感觉自己的体质都下降好多，现在每周近两个小时的形体训练正好为我提供了锻炼的机会。不但如此，还使我的身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习形体给我的大学生活增添色彩，使我更加自信，让我的心情变的很愉快，每个关节都得到舒展。
通过一个学期的学习，我了解到所谓形体修塑就是伴随音乐(一般以舒缓优美,但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐)做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作,使肌肉有弹性,线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。
转眼间，大学的第一学期就要结束了，回头看看自己的生活，仍然充斥着空虚，但总归是做了好多自己想做的事情。其实以前想着大学的'体育课会怎么上呢？但居然没想到会是跳舞！所以心情很激动。很喜欢体育课。经过一个学期的学习我认为所谓形体舞蹈就是形体修塑和舞蹈的结合，所谓形体修塑就是伴随音乐（一般以舒缓优美，但有时也用一些节奏感强、欢快或起伏较大的音乐）做一些针对上肢、头部、颈部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑动作，使肌肉有弹性，线条更美，动作要求舒展，幅度适当，同时也锻炼动作的协调性，肢体的动作美感，培养外在和内在的气质。形体舞蹈的舞蹈要领主要是：舞蹈则是不但要做动作还要表达一定的内涵，就是所谓的舞蹈感觉和肢体语言，二者结合在一起就是形体舞蹈，显而易见就是动作一定不要很复杂，但又有一定的内涵，重在培养气质，就是当别人看见你，会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉。
通过学习形体舞，我认为它的作用是：形体是指人体的外在表现，它是一门艺术，人体只有在四肢、躯干、头部及头部五官的合理配合下才能显示出姿态美、体态美、线条美和外部形态与内部情感的和谐统一美。形体舞是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音韵中美化身心、陶冶情操！
同时形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使您在工作的繁忙中摆脱紧张情绪，进入美的环境中。所也这学期我很幸运，学到了形体舞蹈。做一个完美的女人。
体育课的设计我认为比较好，因为既然是体育课，就应该有一种轻松的气氛，让每个人改掉一贯认为上课就必须坐在教室的观念，至少我改掉了。但是，由于是在中午，所以有时候会感觉很累，而且很困，更重要得是还要跑800米。所以我认为这点需要改进。
过程中我们还穿插了华尔兹，所谓是津津有味。
期间，我很喜欢老师的教学风格。青春、活力、张扬。
暑期，我在连云港新海高级中心接受了省电教馆组织的“微课设计与制作”培训，该培训是以尤学贵馆长、陈明*、于海*主任等领导组成的送培项目，由南京师范大学心理学院刘穿石博士带领的团队主讲。
通过认真聆听各位培训专家的讲座，让我饱尝精神大餐，受益匪浅。
在制作自己的微课作品中，我觉得有以下几点是要注意的：录制时调整电脑分辨率，标清的分辨率为800*600，高清的分辨率为1280*720。ppt尽量做到简洁、美观大方;时间一般控制在5—10分中，不能超过10分钟;若内容较多，建议制作系列微课;在内容、文字、图片、语言等上须正确准确无误;讲解时，声音响亮，抑扬顿挫。语言通俗易懂、深入浅出、详略得当，不出现“你们”“大家”“同学们”等大众用语，可用“你”“咱们”;视频画质清晰、流畅。
录制微课的模式，可以根据微课的内容进行选择，它可以是一种模式，也可以是混合模式。比如DV拍摄的视频，可以整合到ppt课件中;在ppt播放过程中，用手写板进行必要的板书。
另外，在这两天半的培训中，出现频率最高的还有一个词是“翻转课堂”，翻转课堂是微课教学模式的一种，还有慕课、电子书包、个人信息终端等。微课在翻转课堂中发挥着重要的作用。翻转课堂是与传统的“老师白天在教室上课，学生晚上回家做作业”的方式正好相反的课堂模式，即学生在家看微课学习，白天到学习做练习的学习形式，也有学者称之为“颠倒课堂”，先学后教。学生课前观看微课视频，先自学，也可与朋友讨论交流，课堂中就在教师创设的环境下解决还没弄懂的问题并完成课堂作业，课后教师可给予学生针对性的辅导，也可再给学生布置几道练习题来巩固或拓展学生的学习。
“翻转”体现在教学顺序的翻转、学习方法到应用方法的翻转、理解层次的翻转、学习习惯的翻转、教师素养的翻转、个体学习到团队学习的翻转、评价教学的翻转、思维水*的翻转等，总而言之，翻转课堂的本质是观念翻转。
近年来，“翻转课堂”成为教育者关注的热点，通过对知识传授和知识内化的颠倒安排，改变了传统教学中的师生角色并对课堂时间进行了重新规划，实现了对传统教学模式的革新。我国的深圳南山实验学校、蒋集九年制学校、山东潍坊昌乐一中、扬州市八里小学等正在进行微课教学改革实验。
总之，这次培训真正让我们领会了微课“微而精，小而奇，内容少，从小点入手，解决一个问题”的独特魅力。但我目前也只是处于微课制作的初步阶段，对于微课的录制和剪辑还没怎么学会，课余时间要好好学习、钻研专家发给我们的学习资源，一定要利用好这个*台提升自己的素养，为新一轮的教学改革作出自己的一点贡献。以后还会继续努力学习新的事物。俗话说，活到老，学到老。
我切切实实的感受到：微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能制作出好的微课，从而达到提高自身教学技能的目的。
我听了一节由两位年轻教师共同进行的微型课，涉及的是初中二年级的内容，经过两位老师的精心设计，本次教学过程很好地体现了教学的重点和难点，让学生能够在较短的时间内把知识运用到具体的题目中，做到活学活用，举一反三。
本节课由洪静老师开始，为了引起学生的兴趣，她进行了精心的课程导入，通过对不同景物图片的观察，引出本单元的主要内容对北海公园的介绍。由于洪老师要在授课过程中对本单元相应的语法知识进行讲解，所以占用了较长的课堂时间。此外，洪老师的整个课程设计得十分巧妙，她把整个文章分成了两大部分，让学生在具体的实施过程中，把较长的文章分解开来，使学生有一种简单的感受，不会对较长的文章产生畏惧感，并且能够很快地跟随老师进入到本节课的主要内容。其次，洪老师在讲授完本课的重点内容间接引语后，让学生在文章中找出相应的间接引语句子，加深学生对间接引语的理解，并且加入了一些具体的练习题，让学生把相应的句子变为间接引语，使他们真正能够做到活学活用。此外，洪老师的师态很好，很有亲和力并且深受学生的喜欢。
后半节课由魏兰老师讲授，为了让学生能够很快适应新的老师，魏老师很自然的通过与学生进行彼此的介绍来拉近了师生之间的尴尬状态，帮助学生们很好地过渡到下一个教学环节上。除此之外，魏老师的课件制作的十分有新意，先是通过游戏的形式，让学生分别选出自己的游戏项目，在没有任何事前准备的情况下让学生进行相应的练习，给学生一种刺激的感觉，提起学生的学习兴趣。
听了这节课后，我学到了许多东西，在今后的教学实际中可以对实际授课有一种具体的指导作用，使我的教学有一个可以参照的实例。
一、认识了团体心理辅导及其优势
团体辅导，是在专业教师的指导下，利用团体过程和团体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。本次培训之前，我的意识中，更多的是个体的辅导，一对一的辅导，没想到这次是面对200多人的辅导，第一个感触是辅导的面广，第二个感触是被辅导人进入状态快，效果明显，也使我看到了团体辅导的优势。团体辅导以其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥着越来越重要的作用，它既能帮助学生个人增强素质和能力、提高心理健康水*，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。我想团体心理辅导将会成为学校心理健康教育的一种新的发展趋势。
二、掌握了团体心理辅导的基本技巧
在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情。老师首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。因此，教师要改变一下心态，无条件的采用积极关注着、倾听、共情等方式，真诚地对待别人，促进其人格的健康成长。
三、游戏虽小，作用很大
辅导中的两个小游戏给我印象很深，第一个叫爱的鼓励。这是一个拍手活动，需要在统一节奏下打出节拍，只有很简单的节拍，是12123123467，别看就这几个简单的节拍，全班同学只要节奏齐，就会打出非常宏大的气势。第二个是用手指演示出风声、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。这两个小游戏体现了团队的重要，体现了团结的精神，它能有效地抓住学生的心，能给人以豁然开朗的感觉。我想在遇到学生注意力不集中或感觉到困乏时，进行这样的小游戏一定会收到意想不到的效果。
四、通过活动，认识自我
在培训中，樊教授给我们练习了很多的活动，每个活动都有着它的心理辅导方面的作用，我举个例子，在让我自豪的活动中，老师给我们每人一张纸，上面有小学、初中、高中、大学和现在这几个阶段，她让我们填出在这几个阶段中自己有哪些值得自豪的事件和引以为豪的原因。之后8人一组，每人轮流对大伙说出自己所填的事件和自豪感的原因。当我们面对互相不认识的人时，勇敢地说出自己的事时，当时给我的感觉是我有自信了，因为我在各个阶段都有另人羡慕的事情发生在自己身上，我也是很优秀的，我从此不再自卑。通过这个活动可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能发现自己的潜能，另外通过这个活动还可以尽快地结识更多的朋友，使我们由不认识到相识，甚至成为朋友。()我想当班主任在接手一个新的班级时，可以采用这种活动，首先让学生觉得自己是一个很优秀的学生，同时也可以使他们很快的和新同学彼此认识，让其他同学较全面地了解你过去优秀的一面，同时也可以使这些互相不认识的同学们尽快的组成一个新的班集体。
通过团体心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：团体心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。在今后的教育教学中我要把所学知识运用到实际当中，做一名让学生满意的辅导员是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也将继续为之努力。
20xx年4月7日上午十点十分教学观摩课准时开始，我听了支教大学生李睿老师的一节英语课，首先我认为这节综合课的设计达到了一定的教学效果，教学方法也比较新颖。新授课由故事引入，加上神光笔的运用，数学和社会课的贯穿，使幼儿完全被教师引导学习，所学知识幼儿也学的特别快，本堂课是成功的。
虽然李睿老师还是在校大学生，但我在她的身上发现了许多值得我们老教师学习的东西。比如她勇于探索实践，交谈中我得知她在前几天的教学课中发现了神光笔这种带点神秘的东西，于是就巧妙的运用到了观摩课中，新课的引入也因此取得了意想不到的效果。再比如她亲切大方、舒展的肢体语言为新授课的成功增色不少，她的洒脱自信、镇静自若更使我暗自叫好。这是一个优秀的学前教育者必备的。只要虚心请教、准备充分、自信满满，就没有做不好的事。我忠心的祝愿年轻的李睿老师在幼教道路上越走越稳、越走越好、越走越出彩。
当然本堂课也有不足之处，第一、有点拖堂，拖堂的后果就是对于六岁左右的幼儿来说有点坐不住了，纪律稍稍有点乱，教师的语言可以再简练些；第二、故事引入设计很好，但故事没有结尾、没有交代，有点虎头蛇尾的感觉，故事有始有终就更加完善了。总之对于这节教学观摩课感触颇多，希望自己也能够有所感悟、有所提高，能够取长补短，做一个合格的甚至优秀的幼儿教师，这是我一直的心愿和信念。
生活中，人们对幸福的看法并不一致，有时还截然不同。当人们受到疾病折磨时，认为幸福就是身体健康;当人们陷入贫困时，认为幸福就是基本生活需求得到满足，能够吃饱穿暖。这些看法都有一定道理，但又不够全面，且没有上升到理论高度。
随着心理学的发展，更多对幸福的定义来自心理学研究。虽然心理学关于幸福的定义还存在争论，但人们通常认为幸福感是一种满足感或者愉悦感，是根据个体心理自定的标准对生活质量的总体评价。心理学还认为，负面情绪对幸福感影响较大。在一个较封闭的社会，即使社会物质生活水*不高，人们也可能有知足常乐的心态，幸福感较强;在一个开放社会，人们有了参照系，即便生活水*有所提高，也可能出现幸福感的削弱。
从经济学角度定义幸福，是幸福研究的又一个重要领域。一般认为经济发展能提升人们的幸福感，这主要是由于经济发展能带来生活便利，如快捷的交通、便利的通信、多彩的生活等。但需要注意的是，经济发展虽能提升人们的幸福感，但它对幸福的贡献是递减的，即最初的经济发展带给人们的幸福感较强，而当经济发展到一定程度后，它所带来的幸福感就会降低。亚当?斯密在《道德情操论》中从道德维度对幸福作了分析，认为人生的幸福来源于积极生活和有助于他人的行动，懒惰和奢侈都会导致幸福感的降低。
财富是人们生存和发展的基本保障，对是否幸福具有重要影响。没有基本的物质条件就很难有幸福感可言，特别是对于那些仍然处于贫困状态的人来说，财富的重要性不言而喻。但财富不是万能的，有钱却不幸福的人比比皆是。还有不少人对财富的理解是片面的，认为金钱就是财富的代名词。其实，财富可分为物质财富和精神财富。物质财富可以用金钱来衡量，而精神财富则不能。对一个人来说，人生境界、才能、思维能力、意志品行、人格修养等都是精神财富，是难以用金钱换取的，但都可能影响他的幸福感。
在现实生活中不难发现，有钱买不来幸福，物质财富增加与幸福并不成正比。当然，这不是说物质财富对生活幸福不重要，而是说它是生活幸福的必要条件，但不是充分条件。比较而言，精神财富更为幸福所必需。在很多情况下，一个人是否幸福，往往不是由物质财富决定的。幸福是人生的目的，而物质财富只是获取幸福的手段。
我国历第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修身养性、持家立业、治国*天下”的基础。即礼仪不仅是普通人修身养性、持家立业的基础，亦是一个治理国家、管理企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富，人才培养对综合素质的要求越来越高，古代关于“礼仪”学问也由时代的变迁而延伸发展。
形体礼仪文化综合了舞蹈、音乐等多种文艺性元素，具有较强的实用性，可提高全民的礼仪文化素质，塑成良好的形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物，它的形成和发展是与整个社会文化和国民素质的提高息息相关，是特定社会、人文环境背景下的产物。
形体礼仪训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发展人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形体美为主。形体美的内容很广泛，它包括型美、姿态美和动作美。因此，形体训练也必须选择多种内容，运用多种方法。
形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展，每次作得伸展拉伸练习后，我都觉得自己长大了，而且科学表明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液：还可以使我们的心_聆听_更动听的声音，每次听到瑜珈音乐我都会很开心很放松。这就是我上形体训练课两点最深的体会。
作为女性，我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但是它会灌注_美_的思想，实现对_美_的初体验。而这种最基本最原始的对_美_的体会在以后的追求产生重要的影响。
总之，学生学会基本的形体礼仪规范动作比较轻松，但是让学生养成一种审美感却非易事，教师应把握教学中的每一个环节，有目的、有计划的在形体礼仪教学中实施美育教育，寓美育于形体礼仪教学中，充分发挥其美育功能，不断提高学生的审美能力，最终达到审美教育的目的。在形体礼仪教学中，运用形体礼仪的美培养学生的综合素质，不仅可提高学生的审美能力，使学生获得美的享受，还可以提高他们的表现力、增强自信心以及对学习艺术专业的兴趣。加强教学质量，形体礼仪教学全方位的提高和培养学生的审美素质，有助于树立正确的审美观和提高艺术素养。
每周必上的形体起初给我的感觉是好奇，从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是理想太丰满，现实太骨感，我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想，我自认为问心无愧。
我在这一年里，虽说被老师看做没有任何的实质性变化，但我确实在家锻炼了，在学校跳舞了，虽说没人知道，但我清楚。谁没有个爱美的心，谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一些人吧，天生就不协调，这不是一朝一夕就能改过来的，有时候半辈子才能出点成效。再者，这跳舞就更是技术活了，我估计我跳舞一辈子也美不了，就没那细胞。就算我从小学起也成不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了，协调这事我至少要连一整年，直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话，要是知道形体学跳舞，打死我也不报，因为我知道我跳舞肯定过不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。
我在这一年中确实也学到不少，知道什么样才是美，也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错，只是跳舞并不适合所有人，还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。
下学期我并没有要选择这个课程，把它留给更适合更想变美的同学吧，希望您对下一届的要求不要那么严格，每个人都不容易，最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话，或者是觉得这是一种对您的不敬。我说的是心里话。
5月21日下午，我们学校在多媒体教室举行了信息技术教学技能培训活动，主讲人李骞老师，培训的内容是《微课及其制作》。李老师主要从“微课的定义”“微课的特点”“微课的分类”“微课的设计”“微课的制作”等方面给大家作了培训，通过培训学习，我明白了微课的含义及其重要性——
1、微课的定义
微课是以阐释某一知识点为目标，以短小精悍的在线视频为表现形式，以学习或教学应用为目的的在线教学视频。“微课”的核心组成内容是课堂教学视频(课例片段)，同时还包含与该教学主题相关的教学设计、素材课件、教学反思、练习测试及学生反馈、教师点评等辅助性教学资源，它们以一定的组织关系和呈现方式共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。
2、微课的特点
微课只讲授一两个知识点，没有复杂的课程体系，也没有众多的教学目标与教学对象，主要特点是“短”“小”“精”“悍”。
1.主持人讲授性。主持人可以出镜，可以话外音。
3.教学时间较短。5-10分钟为宜，最短的1-2分钟，最长不宜超过20分钟。
4.教学内容较少。突出某个学科知识点或技能点。
5.资源容量较小。适于基于移动设备的移动学习。
6.精致教学设计。完全的、精心的信息化教学设计。
7.经典示范案例。真实的、具体的、典型案例化的教与学情景。
8.自主学习为主。供学习者自主学习的课程，是一对一的学习。
9.制作简便实用。多种途径和设备制作，以实用为宗旨。
10.配套相关材料。微课需要配套相关的练习、资源及评价方法。
3、微课的分类
常见的微课分类：
1.按知识点内容的传授方式：讲授型、解题型、答疑型、实验型、其他类型。
2.按微课的教学方法来划分：讲授类、作业类、启发类、合作类、提问类、演示类。
3.按微课的主要教育价值来划分：“传道型”微课、“授业型”微课、“解惑型”微课。
4、微课的设计
（1）选题：小而精
a.知识点必须足够细，10分钟内能够讲解透彻；
B.一节微课只讲解一个特定的知识点或典型问题，如果该知识点牵扯到另一个知识点，详细讲解时需另设一节“微课”,必要时教师应对教学内容进行重组和加工，而不宜照搬书本；
C.选题内容适合使用多媒体表达，适合加入丰富的图形图像、多姿的动画、声色兼有的视频。
记住微课的主要使用对象是学生：为学生的学而设计。
（2）教学设计：创意（问题、活动、策略）
喜欢舞蹈是少儿纯真的共性，作为舞蹈老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。我发现在小学阶段，低年级教学是基础。这个基础是否扎实，对以后教学的顺利开展起着决定性的作用。为了提高形体课教学的水*，把形体课更好地开展起来，我从以下几方面着手。
大学形体实训总结第12篇
心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的`笑意还是不减。
体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。
一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！
大学形体实训总结第13篇
1、必须不断地学习。我们常说，教师要给学生一杯水，首先自己要有一桶水，而现在仅有一桶水已经不够了，教师要有不断流淌的源头活水，这源头活水来自哪里，这就需要我们老师不断地学习，不断地充电。新课程实施后，对老师的要求越来越高，要求教师要专业化发展，要学习新课程理论，转变教学观念，改革课堂结构，加强自己的教学基本功训练，特别是语文教师，要不断提高自己的语文素养。而所有这些，都离不开学习，我们要学习新课程理论，要走理论加实践的道路，要让新课程理论来指导我们的教学实践，要把新的理念渗透到所有的教育教学实践中去。要扩大自己的知识面，开阔自己的视野，就要不断地阅读，要博览全书，要坚持阅读名著、阅读经典，让这些名著、经典来启迪我的思想，陶冶我的情操，提升我的语文素养。
儿童感兴趣且易于接受的一种美育形式，它是实现德、智、体、美全面发展教育任务的一个部分。喜欢形体课是儿童纯真的共性，作为形体课的老师是儿童美的教育启蒙者，是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。为了提高他们形体课教学的.水*，把形体课开展起来，我从以下几方面着手。
大学形体实训总结第14篇
由于儿童形体课种类丰富多彩，形体动作也多种多样。在教学生新的动作时，一定要将讲清楚动作的要求、规格、要领。不能只图快而一下子教很多，在教学生新的动作时，我总是让学生把教过的动作做到位后再教下一个动作，如果一旦形成怪毛病，纠正起来就困难多了，也达不到预期的效果。
眼见一个多月就过去了，我学习形体礼仪这么课程也有了一段时间，在此期间，我学到了很多，也领悟了很多。
起初选择形体礼仪的原因只是不想太累，同时又能培养一下自己的气质，但是通过一个月以来的学习，我对形体礼仪这么课程又有了很多不一样的感受。
由于以前学习压力大很少运动，也懒得运动，高三体育会考以来感觉自己的身体素质下降了好多，现在每周近两个小时的形体礼仪训练正好为我提供了锻炼的机会。
这门课给我的大学生活增添色彩，让我感受最深的就是，每次上课，不管有多累，心情、都会非常的舒畅，因为每个毛孔都在出汗排毒。女孩都很爱美，这门课对自身形体的塑造和培养有很多帮助，尤其是华尔兹舞蹈，动作多种多样，有简有繁，节奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的锻炼，同时，它还是一种力与美的享受，能增进人体的灵敏，柔韧素质，使身体更加协调健美，有助于身体的全面发展。
罗丹说，世界上不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。
以往，无论是观察美还是评价美时，谈论的总是除去我们自己以外的东西。其实，我们忽略了自身的美，忽略了自己形体中的美。形体课，就弥补了我们的这个缺点，让我们开始意识到，美，就在我们身上，只是我们都习惯了忽视，忘记了照镜子看看自己。
作为一个女生，我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达不到所希望向往的高度，但是它会灌注_美_的思想，实现对_美_的初体验。而这种最基本最原始的对_美_的体会在以后的追求产生重要的影响。
天气渐冷，早晨起床总是感到全身没劲，不能马上投入学习，尤其是晚上睡的晚，这时我便试着做一些平时学习过的动作，大脑就会很快兴奋清醒了，身体各部分的机能也有了提高，使我精神饱满，从而为一天的学习准备良好的身体条件。
形体礼仪课所介绍的方法简洁实用，可操作性强。让我们在学习中能很快掌握，并能把礼仪形体训练和日常生活融为一体。我将保持这种习惯，坚持锻炼，让自己更健康。
上午，去女儿学校参加家长开放日教学观摩活动，最大的一个感受就是教学方式大改变。
一直以来，我们的教学都是以教师主讲为主，学生只需要带上两只耳朵认真听就可以，也就是我们经常说的灌输式的教学，这种教学方式的好处就是教师可以最大限度的传递知识，但是却不利于激发学生的学习积极性和主动性，学生的参与性也不高，经常是教师在讲台上滔滔不绝，学生在下面昏昏欲睡。
上午，在学校听了三节课，三年级的语文、数学和六年级的英语，最大的感受就是教师们的教学方式发生了很大的改变，从传统的以教师为主，改变为以学生为主。每节课，老师都采用了小组式的教学方式，也就是让学生以小组的方式进行讨论、学习。
这种以学生为主体的生本课堂教学方式，不但提高了学生的学习兴趣，同时也提高了学生们的主动性、积极性和参与性。在小组讨论课中，每个学生都能够积极的参与，每个同学都能够有机会发表自己的想法，这就比传统的教学方式能够给予学生更多的机会展示，因而学生的积极性更高。还有，小组讨论的方式相对比较自由、放松，所以更有利于孩子们思维能力的拓展。另外，为了能够更好的参与学习，学生就必须提前进行预习，作好充分的课前准备。
除了能够提高学生学习的兴趣和积极性以外，这种以小组形式进行的教学方式，还有利于提高学生的合作精神。在我们国家现行的教育体制下，我们并不缺乏个人主义的教育，但却非常缺乏团体精神的教育，我们的很多孩子都不懂得合作，这虽然与大的环境有关，同时也与学校教育有一定关系，因为我们的教育更多的是提倡竞争，提倡个人的荣誉，而在很多欧美国家，他们的学校教育几乎都是倡导团体竞争，不管什么活动，他们都是以团队的形式出现，荣誉是属于整个团队。因此，目前学校开展的小组教学方式，能够帮助孩子更好的去了解合作。
跟着孩子们上了三节课，为他们感到高兴，希望学校的教学改革，能够带给孩子们更多快乐和收获。
在听课的过程中，也发生了一些不和谐的场面，一是有几个家长从头到尾都在讲话；二是有几位家长竟然在课堂上接听电话。我觉得这种做法是对正在上课的老师、学生，以及正在听课的其他家长的不尊重，同时也是对自己的不尊重。
学校能够给予家长们机会去学校观摩教学，我觉得作为家长就应该好好利用这样的机会，去亲身体验孩子们在学校的生活，而不仅仅只是为了完成老师要求的任务。家长是孩子的第一老师，家长的一言一行都是孩子的榜样，虽然孩子上了学，可是家庭教育仍然是重头戏。