舒化奶和纯牛奶哪个好

舒化奶和纯牛奶都有各自的优点，具体选择取决于个人需求和偏好。 1. 营养成分：纯牛奶是由牛奶直接提取而成，营养成分较为全面，包括蛋白质、脂肪、维生素等。而舒化奶则是经过加热处理，部分蛋白质被分解成小分子，更容易被人体吸收。 2. 消化吸收：舒化奶中的蛋白质经过舒化处理，更容易被人体消化和吸收，对于胃肠功能弱或容易消化不良的人来说，舒化奶可能更适合。纯牛奶中的蛋白质结构较复杂，相对来说较难消化。 3. 味道口感：舒化奶的口感相对较浓郁细腻，适合喜欢厚重口感的人。纯牛奶的口感较清爽，喝起来更加清凉和清爽。 总之，选择舒化奶还是纯牛奶，需要根据个人的特点和需求来决定。如果你容易消化不良或嗜好浓郁口感，则可以选择舒化奶；而如果你更注重全面的营养以及清爽口感，则可以选择纯牛奶。