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胃胀气按哪个穴位
时间:2023-11-05 05:59:35
胃胀气可以按摩以下几个穴位进行缓解: 1. 太冲穴:位于脚背最突出点的后面,夹缝中间。每次按揉约5-10分钟。 2. 关元穴:位于肚脐下方三横指宽的位置。每天按摩数分钟。 3. 中脘穴:位于胸骨下的凹陷处。用手指轻压数分钟。 4. 足三里穴:位于小腿外侧,当膝盖外侧突起处向下四横指宽的位置。每次按摩约5-10分钟。 在按摩以上穴位时,可使用适当的力度轻揉或按压,每天多次进行按摩,有助于缓解胃胀气的不适感。但如果症状持续或加重,建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
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