米粉和面条哪个糖分高

米粉和面条的糖分含量由所使用的原料和制作方法决定。一般情况下，米粉和面条的糖分含量相对较低。米粉通常由大米制成，而面条通常由面粉制成，这两种原料都不含太多的糖分。然而，如果在烹饪过程中添加了糖或使用了含糖的调味料，那么它们的糖分含量就会增加。因此，在具体情况下，糖分高低要看所选用的配料和烹饪方式。一般来说，米粉和面条都可以作为比较健康的食品选择，但如需了解具体的糖分含量，最好查看产品包装上的营养标签。