乳和霜哪个可以不用

根据问题的描述，如果是指在护肤品中，乳和霜分别是指乳液和面霜。乳液一般比较轻薄，适合夏季或油性/混合性皮肤使用；而面霜则相对比较滋润，适合冬季或干性皮肤使用。如果你的皮肤状况容易出油或者不需要过于滋润的话，可以选择只使用乳液，而不使用面霜。但是如果你的皮肤容易干燥，那最好还是使用面霜来提供足够的保湿和滋润。这个具体还要根据个人肤质和需求来决定。