红豆黑豆怎么吃 红豆黑豆吃了会上火吗

材料：红豆10g，黑豆10g，绿豆10g，白扁豆10g，甘草3g。

步骤：1。将白扁豆、绿豆、红豆、黑豆用水浸泡十小时。用纱布袋将生甘草扎好，然后放在一边备用。

2.将浸泡10小时的四种豆子洗净，用干草纱布袋依次放入盛有适量水的陶罐中，点火加热汤锅，文火煮100分钟左右。

3.五斗汤煮好后，放入大碗中。也可以把五斗汤放在几个小碗里，放凉，放在冰箱里，喝的时候拿出来。